Хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Алоха, друзья мои! Сегодня наш герой – коварный и беспощадный злодей по имени Хондроз. Тихо и незаметно атакует он красавицу Спину и её сыночка Позвоночник, превращая под конец их жизнь в настоящий кошмар.

Он заставляет их страдать от боли и не дает спать. Но когда вы дочитаете эту историю до конца, то будете знать, как лечить хондроз позвоночника.

Содержание

Что такое хондроз позвоночника?

Основная проблема практически любых хондрозов заключается в том, что человек долгое время не жалуется ни на какие симптомы. Поэтому когда неприятные ощущения уже появились, то может быть уже слишком поздно.

По большому счету хондроз является 1 стадией остеохондроза. Некоторые источники говорят о том, что хондроз – это всего лишь более простое название остеохондроза, однако некоторые различия все-таки имеются.

Во время стадии, которую именуют хондрозом, дегенеративно-дистрофические процессы фиксируются только в межпозвоночном диске. Окружающие ткани как мышечная, так и костная пока не вовлечены в этот процесс.

На протяжении многих лет медики полагали что остеохондроз – это следствие возрастной деградации тканей. Такое утверждение можно считать достоверным, потому что 8 из 10 человек после 55 лет будут иметь признаки остеохондроза.

Однако жаловаться на симптомы будет далеко не каждый. Кроме этого, в последние десятилетия заболевание стало стремительно молодеть. А это говорит о том, что возраст не всегда является главной причиной.

Стадии развития остехондроза

Чтобы лучше разбираться в отличиях хондроза от остеохондроза можно привести следующую классификацию, которая описывает дегенеративные изменения межпозвонкового диска.

  • На доклинической стадии нет практически никаких симптомов, только биохимические изменения. Самое страшное, что может описать пациент – это повышенная утомляемость мышц спины и шеи по сравнению с предыдущим периодом.
  • Во второй стадии изменения в студенистом ядре становятся более выраженными. В нем уже фиксируются некротические изменения и деструкция. Повышенная усталость чувствуется сильнее, начинаются локальные боли.
  • В третьей стадии фиброзное кольцо полностью разрушено. В нем можно увидеть разрывы и всевозможные трещины. Студенистое ядро выпячивается, а соседние позвонки становятся более подвижными.
  • В четвертой стадии межпозвонковый диск начинает заменяться рубцовой тканью. В патологический процесс вовлекается не только межпозвонковый диск, но и окружающие его ткани и структуры.

Что становится причинами развития хондроза?

Не смотря на некоторую загадочность этой болезни существует ряд факторов, которые способны спровоцировать такую патологию.

  • Во-первых, это любые болезни, которые связаны с сосудистыми и эндокринными нарушениями, а также с неправильным метаболизмом. То есть речь обо всём, что мешает полноценному питанию межпозвоночных дисков.
  • Во-вторых, тяжелая физическая работа, которая, так или иначе, влияет на ваш позвоночник.
  • В-третьих, статичное и нефизиологичное положение, когда вы работаете за компьютером. Особенно плохо, если вы проводите в такой позе долгое время.
  • В-четвертых, пагубно может сказаться на здоровье спины и лишний вес.
  • В-пятых, хондроз могут спровоцировать врожденные дефекты либо посттравматические осложнения.
  • В-шестых, следует упомянуть и такие факторы, как неправильное и несбалансированное питание, стресс и отсутствие должной физической нагрузки.

Теперь, когда вы знаете все причины, которые влияют на развитие этой болезни, легко можно исключать многие факторы из своей жизни, чтобы заняться профилактикой.

Для того чтобы начался хондроз на вас должны повлиять и так называемые причинные факторы. Чем их больше, тем вероятнее получить осложнения.

  • Дисметаболический фактор связан обычно с компрессией сосудов, которые не могут обеспечить полноценное питание и кровоснабжение межпозвоночных дисков.
  • Гравитационный фактор характеризуется долговременным нахождением в нефизиологической позе. Это положение приводит к смещению межпозвоночных дисков.
  • Динамический фактор соотносится с переносом тяжестей.

Что происходит с позвоночником во время хондроза?

Чтобы понимать, что такое хондроз нужно знать и анатомическое строение межпозвоночного диска и окружающих его тканей.

По сути, межпозвоночные диски являются амортизирующими прокладками из хрящевой ткани. Они расположены между двумя соседними позвонками.

Такой небольшой амортизатор помогает нашему позвоночнику быть гибким и подвижным, и в то же время достаточно прочным.

Анатомия диска очень простая: здесь имеется пульпозное ядро и окружающее его фиброзное кольцо.

Пульпозное ядро – это масса с небольшой плотностью, которая напоминает гель. Состоит она, соответственно, из воды и протеогликанов (это глюкозамин, гиалуроновая кислота и хондроитин). Протеогликаны удерживают воду и помогают диску сохранять амортизацию.

Фиброзное кольцо, которое окружает эту структуру, плотное и прочное. Оно не дает сдвигаться пульпозному ядру с насиженного места.

Но всевозможные факторы, которые я описала выше, могут влиять на пульпозное ядро и лишать его драгоценной влаги. Если же в этот момент позвоночник еще и нагрузить сверх меры, то несчастное фиброзное кольцо не выдержит и растрескается.

Как и всякая гелеобразная структура, пульпозное ядро, которое больше ничего не удерживает, начинает расплываться и покидает пределы дисков. Образуется грыжа межпозвоночного диска или так называемое выпячивание.

Самые распространенные симптомы хондроза

Как уже было сказано выше, хондроз – это первая стадия более серьезного заболевания, поэтому симптомы у него слабовыраженные.

Что должно вас насторожить?

Любая боль в спине будет самым верным признаком начавшегося патологического процесса.

Даже если это не очень сильный дискомфорт, обратите на него внимание. Особенно должна вас тревожить боль после серьезных физических нагрузок или вечером перед сном.

Так как страдать могут диски в разных отделах позвоночника, боль может локализоваться как в шее, так в грудной его части или в зоне поясницы.

Иногда это единичный прострел, но человека он редко волнует, потому что боль сразу исчезает.
К сожалению, это почти все симптомы, которые можно описать в этом случае. Более серьезные поражения межпозвонковых дисков затрагивают и нервные окончания в этой области. Поэтому они и сопровождаются выраженными болями.

Однако даже такое бедное на симптомы состояние легко можно отследить во время проведения рентгенограммы или МРТ.

Хондроз шейного отдела позвоночника

Следует все же несколько разграничивать симптомы, в зависимости от этой зоны, где начался патологический процесс. Если у вас подозревают хондроз шейного отдела, то здесь будут самые неприятные симптомы.

Малейшее отклонение в этой области сразу вызывает компрессию нервных корешков и сосудов, которых множество на этом небольшом отрезке позвоночника. К перечисленным выше симптомам могут добавиться сильные головные боли, головокружения, повышение артериального давления.

Хондроз грудного отдела позвоночника

Этот хондроз самый коварный. Почему? А потому что у него нет никаких симптомов.

Грудная часть позвоночника обычно двигается меньше всего, поэтому заметить ограничение подвижности в этой зоне практически невозможно.

Иногда это зона, как говорится, может полностью одеревенеть, прежде чем вы заметите серьезные проблемы здесь.

Хондроз поясничного отдела

В этом случае боли или прострелы будут отдавать в область ног. Может возникать дискомфорт в бедрах, появляется легкое жжение в конечностях.

Хондроз крестцового отдела

Здесь будут все признаки, характерные для проблем с поясницей. Но могут присоединяться и отклонения в работе мочевого пузыря и кишечника.

Какие методы лечения применяют для избавления от хондроза?

Вылечить хондроз не представляется возможным. Реально лишь затормозить его прогрессирование.

Врач всегда предложит вам две стратегии. Первую вы будете использовать в период обострения, а вторую во время ремиссии.

В острый период всегда рекомендуют медикаментозное лечение.

Оно поможет снять боль и избавиться от воспаления. Вам выпишут либо таблетки, либо инъекции определенных препаратов. Могут использоваться также мази или гели с различными эффектами.

Обычно лекарственная терапия ограничивается обезболивающими, противовоспалительными и прогревающими препаратами.

Такое лечение приводит пациента к тому, что у него начинается период ремиссии.
На этой стадии специалист назначит вам лекарства, которые активизируют метаболизм и кровообращение, помогут укрепить пострадавшие мышцы спины.

В этом периоде активно назначают всевозможные немедикаментозные средства.

Исходя из ваших индивидуальных особенностей, врач может посоветовать вам пройти курс массажа либо активно заниматься самомассажем. В любом случае это наладит ваше кровообращение и нормализует обменные процессы.

Отныне в вашу жизнь войдет и специальная гимнастика. Каждый день нужно будет выполнять несложные упражнения. Они помогут сделать вашу спину более сильной, а крепкий мышечный каркас будет препятствовать дальнейшему смещению позвонков.

Есть множество различных ресурсов, которые рекомендуют различные комплексы такой лечебно-физкультурной гимнастики. Хороший, удобный и доступный курс я нашел вот здесь:

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Полчаса, которые вы потратите на свою спину гарантируют вам в дальнейшем здоровую жизнь и вы надолго забудете о своих недомоганиях. Ничего сложного от вас не потребуется, всё можно выполнять в домашних условиях.

Кроме этого, хорошие рекомендации получили мануальная терапия и вытяжение. Здесь же можно упомянуть иглоукалывание и различные физиопроцедуры.

Лечение хондроза народными средствами

Самый спорный пункт, ведь тут вам предложат вылечить ваш недуг скалкой или бутылкой.

Можно применять и различные настои из сельдерея, бадяги, сирени, черемухи, барбариса, акации, укропа, дубовой коры и других не менее чудодейственных средств. Но их применение обязательно обсудите с лечащим врачом.

До новых встреч в эфире. Жду вас в следующий раз, чтобы рассказать вам кое-что новенькое!

Оцените этот пост, я старался 😉

(

голосов, средний балл:

из 5)

Что такое хондроз позвоночника?

Основная проблема практически любых хондрозов заключается в том, что человек долгое время не жалуется ни на какие симптомы. Поэтому когда неприятные ощущения уже появились, то может быть уже слишком поздно.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

​50 мл сока алоэ.​

​рефлексотерапия, иглоукалывание, гирудотерапия;​

​Чтобы понять всю суть патогенеза (механизма развития болезни) хондроза, необходимо иметь представление о межпозвоночном диске.​

​Основным симптомом больного при обращении к врачу является болевой. В зависимости от локализации поражения боль будет различаться.​

Причины появления заболевания

​Поясничный хондроз – дистрофическое заболевание, которое является тревожным звонком в отношении развития в последующем серьезных осложнений в виде протрузий или грыж дисков с ущемлением корешков.

Поэтому появление симптомов патологии – это показание к обращению за медицинской помощью для более раннего начала лечения. ​

​В этом случае патологический процесс задевает один или несколько шейных межпозвоночных дисков. В симптоматике больного превалирует болевой синдром в области шеи. Боль чаще всего острого характера и увеличивается при активных поворотах головы. Иррадиация боли происходит в близрасположенные области: под лопатку, в руку, в голову, имитируя мигрень.​

​борьба с ожирением.​

​Самый традиционный метод, позволяющий исключить боль в области поясницы, стимулировать естественное функционирование мышечной ткани, и тормозить осложнение заболевания.​

​Своими свойствами, помогающими вылечить недуг, достаточно давно славится сельдерей. Измельченный корень сельдерея (3–4 г) заливают литром воды, доводят до кипения, а затем настаивают на протяжении 8 часов.

После отвар процеживают и принимают внутрь три раза в сутки по 1 ч. л.

Этот рецепт идеально решает проблему, так как позволяет вылечить хондроз достаточно быстро. ​​Причиной развития хондроза может стать сидячая работа​.

Причины

Основные причины развития поясничного хондроза:

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

  • Наследственность;
  • Лишний вес;
  • Нарушенный обмен веществ и кровоток;
  • Травмы;
  • Диабет;
  • Пожилой возраст;
  • Неправильно сбалансированное питание.

Острый и хронический

Несмотря на то что хондроз может быть только хроническим, в постановке диагноза также используются понятие «острый хондроз». В чем же их различия?

Шейный хондроз может быть вызван рядом причин, среди которых:

Определить этиологию патологического процесса сложно. Среди предпосылок, которые провоцируют хондроз пояснично-крестцового отдела, выделяют следующие моменты:

Поясничный хондроз – явление достаточно частое, в частности, в силу распространенности провоцирующих факторов, к которым относят следующие:

Различают множество факторов, которые могут спровоцировать хондроз. Основные из них:

  • Недостаточная физическая активность. Гиподинамия значительно ослабляет спинной корсет, оказывая негативное влияние на мышечную ткань. А основная нагрузка, как известно, распространяется именно на поясницу. Рекомендуем подробнее прочитать про корсет грудо-поясничный на нашем портале.

Важно! В группе риска находятся люди, занимающиеся сидячей работой.

Недостаточно активный образ жизни — одна из основных причин развития хондроза

  • Стрессовые ситуации. Ежедневные стрессы приводят к спазмам мышц и сосудов. Это в свою очередь нарушает обменные процессы, что влияет на насыщение хрящей и костей питательными веществами.
  • Избыточный вес. Общая масса нашего тела распределяется неравномерно — большая часть приходится на поясницу. К примеру, 100 кг веса будет «ощущаться» как 200 кг.
  • Неправильное питание. Несбалансированный рацион приводит к тому, что костная и мышечная ткань не получают достаточно питательных веществ. А употребление большого количества острой, жирной и жаренной пищи значительно усугубляет ситуацию.

Не смотря на некоторую загадочность этой болезни существует ряд факторов, которые способны спровоцировать такую патологию.

Из-за того, что поясничный отдел, подвержен нагрузкам, патология проявляется именно там. К причинам относятся:

​Полезна при хондрозе мануальная терапия, она позволит избавиться от острых болей и подкорректирует осанку. Популярным направлением мануальной терапии является висцеральная терапия. Она постановит подвижность позвонков и улучшит кровообращение в пораженных недугом тканях.​

​Медицинскими исследованиями установлено, что в формировании хондроза задействованы и мышцы шеи. У людей с этой болезнью находятся в сильном напряжении короткие мышечные волокна, которые соединяют отростки позвонков, а это ведет к появлению мышечных зажимов.​

Что такое острый хондроз

​10 мл спирта камфары.​

​лечение в период ремиссии.​

​длительное пребывание в неудобной и нефизиологической позе (например, работа за компьютером);​

​гормональный и минеральный дисбалансы;​

​хронический хондроз – патология с длительным течением более полугода, характеризуется ноющей болью в пояснице, усилению которой способствуют нагрузки, подъем тяжестей.​

​После основного курса лечения пациентам показан реабилитационный период, который может длиться до года.​

​постоянная сутулость;​

​Синдром рефлекторный подразумевает развитие симптомов заболевания вследствие раздражения ноцицепторов (болевых рецепторов) продольной задней связки под воздействием любого из вышеуказанных факторов. При болевых ощущениях рефлекторно происходит блокировка определенных двигательных сегментов из-за напряжения мышечной ткани. Такие мышечные спазмы способствуют усилению раздражения болевых рецепторов мышцы, и боль становится еще более сильной.​

​Независимо от локализации затронутых хондрозом межпозвоночных дисков, лечение этой болезни состоит во всестороннем воздействии на их ткани. Все действия при этом направлены на достижение следующих целей:​

​Еще одна лечебная методика – рефлексотерапия. Она сочетается с лечением медикаментами и намного повысит эффективность лекарств. Проходит боль, у пациента улучшается сон и восстанавливается психика.​

Этиология и патогенез заболевания

​Причины появления недуга могут быть такими:​

​при недостатке физической активности;​

​Шейный хондроз​

​Для таких ванн можно применять готовые травяные сборы, которые можно приобрести в каждой аптеке, а можно использовать свежесобранные травы. Для одной ванны требуется от 300 до 500 г сушеных растений.​

​химические вещества, характеризующиеся анестезирующими и согревающими свойствами, – йод, спирт, скипидар.​

Виды хондроза

Чем лечить хондроз шеи? Он поддается лечению лишь на начальных этапах развития этого заболевания.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

В запущенных случаях возможно лишь снизить степень интенсивности болевых ощущений и обеспечить возможность самостоятельного передвижения, а также осуществить комплекс профилактических мер для предотвращения деформации позвонков.

При достаточном уровне знаний и подготовленности лечить хондроз можно и в домашних условиях. В этом ничего сложного нет, главное наберитесь достаточно знаний касаемо данного заболевания.

Медикаментозное лечение

На сегодняшний день развитие современной медицины позволяет говорить о широком выборе методов борьбы с этим серьезным заболеванием: как традиционных, так и альтернативных.

Стадии развития остехондроза

По тяжести проявления поясничный хондроз можно подразделить на 4 стадии:

На сегодняшний день диагностируются 4 стадии развития недуга:

Чтобы лучше разбираться в отличиях хондроза от остеохондроза можно привести следующую классификацию, которая описывает дегенеративные изменения межпозвонкового диска.

Чем лечить острый хондроз и с чего начать?

Симптомы и признаки

Чаще признаки поясничного хондроза обостряются стихийно, приковывая пациента к постели. Патология стартует с острого болевого синдрома, который не исчезает при смене положения тела, усиливается, не дает возможности двигаться без приема обезболивающих средств.

Однако такие таблетки обеспечивают кратковременный эффект, требуя подробной диагностики и своевременного лечения. Болезнь склонна к хроническому течению, поэтому в большинстве случаев добиться окончательного выздоровления невозможно даже хирургическими методами.

Боль — первый симптом заболевания.

Сначала следует определиться, каковы симптомы хондроза поясничного отдела? Главным признаком является боль различного характера:

  • люмбаго или прострел в пояснице (резкая жгучая боль);
  • ишиас — стреляющая боль, отдающая в нижние конечности, ягодицы. Этот симптом связан с воспалением седалищного нерва.

Эти синдромы могут также сопровождаться и другими проявлениями:

  • дисфункция мочеиспускания;
  • сухость, шелушение, синюшность кожных покровов;
  • периодическое онемение нижних конечностей, снижение их чувствительности;
  • нарушение сгибательных рефлексов.

Симптомы

В зависимости от стадии болезни симптомы поясничного хондроза проявляются с разной степенью выраженности. На первой стадии симптомы проявляются только после значительной физической нагрузки в виде болей в пояснице. Боль может отдаваться в ногах, ягодицах, крестцовой области.

Проявления шейного хондроза разнообразны и, поэтому часто, на ранних стадиях, не воспринимаются больными серьезно. При этом заболевание боль переходит от шеи в область затылка, ушей, шеи, плечей, локтей и кистей.

Есть вероятность онемения рук, теряется их подвижность из-за ослабления мышц. Неприятные ощущения не проходят даже после ночного отдыха. После сна шею может казаться затекшей, плохо поворачиваться.

Болевой синдром появляется при поворотах головы. Хондроз иногда влияет и на остроту зрения и слуха. Недуг проявляется и периодическими пульсирующими болями в шее и затылке или головными болями, распространяющимися от затылочной части к височной доле и темени.

Общеклиническая картина при шейной форме заболевания состоит в появлении слабо выраженных болей. На начальном этапе развития болезни неприятные ощущения быстро проходят после изменения положения тела. Также пациенты могут замечать хруст во время поворота головы и чувство сдавливания черепной коробки. Боль при шейном хондрозе чаще всего распространяется с шеи на затылочную часть.

При отсутствии лечения у пациента появляется шум в ушах, ухудшение памяти, обоняния, зрения и слуха. Также они могут страдать от онемения рук и состояния общей слабости.

Первый и основной признак хондроза поясничного отдела – это боль в пояснице, которая усиливается после физических нагрузок или же сидении. Также его могут сопровождать скованность мышц, ухудшение подвижности.

Сложнее становится наклоняться. При резких движениях, таких как чих или кашель, может «простреливать».

Симптомы хондроза будут зависеть от того где именно происходит изменение хрящевой ткани. Однако существует и несколько общих признаков. К ним относится:

Как правило, основной клинической картиной данного недуга, как и многих других видов остеохондроза, является боль, локализующаяся в области поясницы — люмбалгия, нижних конечностей – ишиалгия и крестца.

Рассмотрим симптоматику хондроза поясничного отдела:

  1. боль в пояснице, чаще отдающаяся в область нижних конечностей и ягодиц;
  2. онемение нижних конечностей;
  3. нарушение функциональности органов мочеиспускания;
  4. болевые ощущения, остро внезапно появляющиеся в виде прострелов по причине сильных разгибаний и резких движениях, а также кашле, неадекватных физических нагрузках или поднятии тяжестей.
  5. появление сухости кожи, шелушение пораженной конечности, кожа становиться синюшной;
  6. обнаруживается сколиоз поясничной области.

Отмечено многими пациентами, что после отдыха и постельного режима болевой синдром заметно стихает и уменьшается. Но стоит поднять тяжесть, резко сделать какое-либо движение или поворот, боль дает о себе знать, обостряясь и становясь сильнее.

Хондроз поясницы приводит к следующим последствиям:

  • вызывает неврологические нарушения при дисфункции нервных корешков в области поясницы грыжами или костными разрастаниями;
  • исчезает коленный рефлекс при дисфункции 4 поясничного корешка;
  • ослабляется сгибание пальца стопы при дисфункции 5 поясничного корешка;
  • исчезает рефлекс ахиллова сухожилия при дисфункции 1 крестцового корешка.

Одним из первых проявлений хондроза являются боли в пояснице, которые могут иметь разную интенсивность. К примеру, на начальной стадии они могут проявляться после какой-либо физической нагрузки через несколько часов или даже через несколько дней.

Локализоваться болезненные ощущения могут не только в пояснице, а отдавать в крестец, нижние конечности или ягодицы.

Как уже было сказано выше, хондроз – это первая стадия более серьезного заболевания, поэтому симптомы у него слабовыраженные.

Что должно вас насторожить?

Любая боль в спине будет самым верным признаком начавшегося патологического процесса.

Даже если это не очень сильный дискомфорт, обратите на него внимание. Особенно должна вас тревожить боль после серьезных физических нагрузок или вечером перед сном.

Невыносимым симптомом данного заболевания, является боль в поясничном отделе – люмбалгия ног, ишиалгия крестца. Другие возможные симптомы:

  • синюшный цвет, сухость, шелушение кожи пораженной конечности;
  • боль, отдающая в ноги и ягодицы;
  • сколиоз поясничного отдела;
  • онемение ног;
  • прострелы;
  • острые болевые ощущения при резких движениях, разгибаниях;
  • Болевой синдром при поднятии тяжести, кашле, физических нагрузках;
  • нарушение мочеиспускания;

После сна и постельного режима, болезненные ощущения стихают или уменьшаются. При поднятии тяжести, повороте, резком движении, хондроз проявляется обострением нарастающей, боли.

Проявление симптом ходроза зависит от формы заболевания.

Острую форму провоцирует переохлаждение, сквозняки, подъем тяжести. Боль нарастает при долгой ходьбе и стоянии.

Хроническая форма распознается симптоматикой ноющих болей проявляющихся при физических нагрузках и сгибаниях.

Парестезию сопровождает защемление нервного отростка с онемением кожных покровов.

Слабость мышечной ткани, проявляется во время защемления спинномозгового корешка. Отмечается хромотой, мышечной тяжестью.

Данная патология является достаточно тяжелой, поэтому требует грамотного и комплексного своевременного лечения. В худшем случае, болезнь может перерасти в более сложную форму и привести к серьезным последствиям.

Основными симптомами патологии являются

Степени поясничного хондроза

Проявления заболевания зависят от степени развития патологии. Выделяют четыре степени хондроза:

Наиболее часто встречаются следующие симптомы заболевания:

  • Отдающая в ноги или ягодицы, острая или ноющая боль в поясничном отделе;
  • Чувство онемения в ногах;
  • Нарушения при мочеиспускании;
  • Синюшность и шелушение нижних конечностей;
  • Усиление болезненных ощущений во время физических нагрузок и при кашле.

​Боль в спине – это самый частый и верный признак патологии. Часто боль не очень сильная, из-за чего пациенты практически не обращаются за медицинской помощью. Она носит монотонный характер, как правило, появляется после физической нагрузки, в конце рабочего дня.​

​Многие задаются вопросом, как лечить острый хондроз? В этом случае очень важно понять, что самолечение такой тяжелой патологии чревато тяжелыми последствиями и лучше обратиться к специалисту.​

К основными задачам лечения хондроза поясничного отдела относятся :

  1. Устранение причин, вызывающих сдавление нервных корешков;
  2. Устранение мышечного спазма и нарушения движения в поврежденном сегменте;
  3. Создание правильного стереотипа движений для профилактики новых повреждений.

К наиболее эффективным методам полного излечения поясничного хондроза можно причислить:

Диагностика

Для того чтобы поставить диагноз применяется широкий спектр диагностических методов:

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

  1. возможно использование рентгеновских снимков;
  2. компьютерное сканирование (КТ);
  3. магнитно-резонансная томография (МРТ).

С целью установления возможного пережатия нервных окончаний, кровяных и лимфатических сосудов проводится дуплексное сканирование.

Диагностирование данного заболевания проводят при помощи нескольких методов:

  • рентгенограмма в двух проекциях, если на снимках обнаруживается уплотнение краевых костных пластинок, костные разрастания, признаки артроза межпозвонковых суставов, снижение высоты межпозвонковых дисков, то это ясно определяет хондроз поясничного отдела;
  • компьютерная томография;
  • магниторезонансная томография.

Хондроз спины, основными причинами является:

  • прямохождение;
  • обменные нарушения;
  • нерациональные физические нагрузки;
  • избыточный вес;
  • постепенное усыхание и снижение амортизации ядра диска;
  • генетический фон;
  • неблагоприятные метеоусловия.

Диагностика данного заболевания производится посредством нескольких методов:

  • Компьютерная томография.
  • Рентгенография, выполняемая в двух проекциях. Рентген позволяет увидеть все признаки хондроза: костные разрастания, уплотнение краевых костных пластинок, снижение высоты межпозвоночных дисков, признаки артроза суставов и т. д.
  • Магниторезонансная томография.

Проведение магниторезонансной томографии

Лечение поясничного хондроза осуществляется посредством консервативных методик, направленных на удаление болей. Рассмотрим некоторые из них:

​Средства растительного происхождения могут использоваться как для наружного (в форме примочек, компрессов и пр.), так и внутреннего применения. Животный материал используется в качестве основы для мазей, компрессов, растирок, применяется для согревания и анестезии.​

​Локализация боли разная, что зависит от пораженного отдела позвоночного столба – шея, грудная клетка или поясница.​

​Еще один существенный момент – лечение хондроза требует длительной беспрерывной терапии. Отмена препаратов на время ремиссии является очень грубой ошибкой.​

Лечение

Лечение всегда опирается на результаты диагностических исследований и учитывает стадии развития патологии.

Если у вас еще не начались серьезные конструктивные изменения в межпозвоночных дисках и в костных сегментах, то вполне можно обойтись консервативными методиками.

Что они подразумевают? Во-первых, это всегда хорошо подобранный гимнастический комплекс.

Лечение поясничного хондроза производится в зависимости от стадии болезни и формы проявления.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

На стадии обострения главная задача направлена на то, чтобы лечить болевой синдром.

При сильной боли следует обеспечить постельный режим. Назначаются сильнодействующие анальгетики и противовоспалительные средства, вводимые путем инъекции.

При средней болевой интенсивности применяется мазь с обезболивающим, противовоспалительным и согревающим действием: кетонал, нурофен, индометацин, вольтарен, фастум гель и другие.

Основная цель — перевести приступ в стадию ремиссии.

В период ремиссии лечение хондроза направлено на подавление болевых синдромов, стабилизацию обмена веществ, нормализацию кровоснабжения, восстановление поврежденных тканей, исключение рецидивов, укрепление мышечных тканей. На этой стадии применяется несколько методов лечения:

Для назначения лечения хондроза нужно пройти полное обследование.

Перед тем, как лечить хондроз поясничного отдела, необходимо пройти полную диагностику и достоверно определить специфику заболевания. Определяющую роль в постановке окончательного диагноза играет рентген в двух проекциях очага поражения для определения уплотнений межпозвоночных дисков.

Вспомогательные клинические обследования —  КТ и МРТ.

Сбор данных анамнеза и визуальный осмотр пациента позволят восстановить полную клиническую картину, определить особенности пораженного организма, потенциальные ограничения при назначении лекарственных средств.

Хирургическое лечение

Если не удалось своевременно устранить из организма острый хондроз поясничного отдела, врачи настоятельно рекомендуют незамедлительное хирургическое вмешательство.

Такие радикальные меры проводятся под общим наркозом, и представлены иссечением межпозвоночной грыжи, протрузией, укреплением позвоночного сегмента. Все хирургические манипуляции требуют госпитализации, врачебного контроля и продолжительной реабилитации.

Важно! В запущенных случаях после операции подвижность может вернуться не в полном объеме. Но при регулярном выполнении упражнений и физиопроцедур можно предотвратить окончательную инвалидность.

Консервативные методы

Начальные симптомы поясничного хондроза дают надежду, что добиться улучшения состояния можно без хирургического вмешательства, то есть консервативными методами. Прием медикаментов назначает лечащий врач.

Представители фармакологической группы НПВП

  • Ибупрофен;
  • Кетопрофен;
  • Диклофенак.

Данные препараты способны подавить интенсивный болевой синдром, их назначают в виде таблеток, мазей, свечей, инъекций.

Для снятия напряжения мышц (миорелаксанты)

Витамины

Независимо от локализации затронутых хондрозом межпозвоночных дисков, лечение этой болезни состоит во всестороннем воздействии на их ткани. Все действия при этом направлены на достижение следующих целей:

Лечение заболевания проводят при помощи консервативных методов, которые в первую очередь направлены на удаление болевых ощущений.

Помочь полностью избавится от заболевания смогут рецепты, которые столетиями редактировались знахарями:

Вылечить хондроз не представляется возможным. Реально лишь затормозить его прогрессирование.

Врач всегда предложит вам две стратегии. Первую вы будете использовать в период обострения, а вторую во время ремиссии.

В острый период всегда рекомендуют медикаментозное лечение.

Оно поможет снять боль и избавиться от воспаления. Вам выпишут либо таблетки, либо инъекции определенных препаратов. Могут использоваться также мази или гели с различными эффектами.

Обычно лекарственная терапия ограничивается обезболивающими, противовоспалительными и прогревающими препаратами.

Такое лечение приводит пациента к тому, что у него начинается период ремиссии.На этой стадии специалист назначит вам лекарства, которые активизируют метаболизм и кровообращение, помогут укрепить пострадавшие мышцы спины.

В этом периоде активно назначают всевозможные немедикаментозные средства.

Исходя из ваших индивидуальных особенностей, врач может посоветовать вам пройти курс массажа либо активно заниматься самомассажем. В любом случае это наладит ваше кровообращение и нормализует обменные процессы.

Отныне в вашу жизнь войдет и специальная гимнастика. Каждый день нужно будет выполнять несложные упражнения. Они помогут сделать вашу спину более сильной, а крепкий мышечный каркас будет препятствовать дальнейшему смещению позвонков.

Есть множество различных ресурсов, которые рекомендуют различные комплексы такой лечебно-физкультурной гимнастики. Хороший, удобный и доступный курс я нашел вот здесь:

Полчаса, которые вы потратите на свою спину гарантируют вам в дальнейшем здоровую жизнь и вы надолго забудете о своих недомоганиях. Ничего сложного от вас не потребуется, всё можно выполнять в домашних условиях.

Кроме этого, хорошие рекомендации получили мануальная терапия и вытяжение. Здесь же можно упомянуть иглоукалывание и различные физиопроцедуры.

Самый спорный пункт, ведь тут вам предложат вылечить ваш недуг скалкой или бутылкой.

Можно применять и различные настои из сельдерея, бадяги, сирени, черемухи, барбариса, акации, укропа, дубовой коры и других не менее чудодейственных средств. Но их применение обязательно обсудите с лечащим врачом.

До новых встреч в эфире. Жду вас в следующий раз, чтобы рассказать вам кое-что новенькое!

Хондроз поясничного отдела, требует интенсивной, длительной терапии. Особое внимание лечению нужно уделить хроническим случаям с протрузиями (выпячивание диска в позвоночный канал) и позвонковыми грыжами.

Медицина отдает предпочтение лечению рефлекторными методами. Данная терапия без побочных эффектов, каждый случай требует индивидуальной схемы лечения.

Мануальная терапия, рекомендуется в случаях, когда пациенты не имеют протрузий и межпозвоночных грыж. Комплексные рекомендации направлены восстанавливать микроциркуляцию, устранять застои, отеки, снимать мышечный спазм.

Восстанавливаются обменные процессы в тканях, межпозвонковых дисках. Улучшается питание тканей поясничного отдела, что приводит к естественному процессу регенерации.

Лечение хондроза поясничного отдела мануальной терапией, направлено на корригирование функций позвоночного столба.

Лечебную терапию дополняют приемом фито-препаратов. Они улучшают иннервацию организма, восстанавливают обменные процессы.

Пациентам рекомендуется активный образ жизни, корректированное питание. Лишний вес, давит на поясницу, усугубляя развитие хондроза.

Поэтому так необходимо корректировать массу тела.

Физиотерапевтический метод терапии включает в себя применение электрофореза, ультрафиолетовое излучение, лечебную физкультуру лазеротерапию. Лечебные упражнения рекомендуются после снятия болевой симптоматики.

Регулярные физические нагрузки восстанавливают питание в тканях. Улучшается кровоток в межпозвоночных дисках, восстанавливается пластичность хрящей и суставов.

Данная методика позволяет увеличить промежутки между периодами обострения хондроза.

Оперативная методика позволяет лечить пациентов в том случае, когда боль не поддается купированию консервативной терапией. Операции проводят при сбоях естественного опорожнения, парезах мышечной ткани конечностей. Оперативное решение позволяет удалить грыжи, укрепить позвоночный сегмент.

  • Самостоятельное лечение представляет собой терапию посредством народных методов, которые воздействуют на больные места и снижают болевые ощущения, способствуя улучшению самочувствия.
  • Еще издавна использовались для лечения поясничного хондроза различные народные рецепты.
  • Это были различные травы и их сборы, из которых делали настои, отвары, компрессы и всевозможные примочки.

Рецепты народной медицины

Хондроз поясничного отдела – это заболевание, которое плохо поддаётся лечению, потому как затрагивает множество систем и групп тканей. Нет универсального лекарства от этой патологии, поэтому назначаемое пациенту лечение хондроза поясничного отдела должно быть комплексным.

Это и медикаментозное лечение, и физиотерапия, и мануальная терапия, и массаж и другие методики.

  1. Дарсонвализация. На поражённые участки тела пациента воздействует импульсный ток с высокой или низкой частотой.
  2. Диадинамотерапия. На больную область действует непрерывный ток. Это способствует устранению зажимов нервных корешков и мышц. Длительность процедуры варьируется от 3 до 20 минут. Количество сеансов может быть от 2 до 8.
  3. Электрофорез. Процедура основана на действии постоянного тока на поражённый хондрозом участок. Одновременно с током вводится лекарственный препарат, например, новокаин. Длительность сеанса варьируется от 10 до 15 минут.
  4. Воздействие лазером. Суть процедуры: воздействие лазером на поражённую область. Это купирует боль и воспалительный процесс за счёт активизации потенциала корешков нервов. Лазеротерапия регенерирует истончённые диски. Длительность процедуры может быть от 5 до 15 минут.
  1. Пациент держит левую ногу согнутой, а правую отводит. После этого ноги меняются. Важно не переусердствовать, чтобы не допустить дополнительного сдавливания корешков нервов.
  2. Ложимся на спину, подкладывая под поясницу валик. Аккуратно и медленно выпрямляем и сгибаем ноги: сначала правую, потом левую.
  3. Лёжа на спине, сгибаем ноги в коленях, разводим и снова сводим.
  4. Ложимся на спину, аккуратно приподнимаем таз, выталкивая его вверх. Опора при подъёме идёт на область груди.
  5. Выполняем вышеуказанное упражнение, аккуратно приподнимая голову. Одновременно с этим напрягаем мышцы живота и ягодиц.
  6. Многократно чередуем напряжение и расслабление мышц ягодиц.

В редких случаях, в основном, когда заболевание находится в очень запущенном состоянии, лечить его приходится при помощи хирургического вмешательства. Но чаще всего назначается консервативное лечение.

Так как хондроз поясничного отдела сопровождается сильными болями и напряжением мышечного корсета, лечение в первую очередь должно быть направленно на их устранение.

Для этого используют обезболивающие и противовоспалительные препараты. Для снятия болей может быть использована также и гирудотерапия – прикладывание пиявок к месту воспаления.

Хотя этот метод и относится к нетрадиционной медицине, его эффективность признают даже дипломированные врачи.

Специальные миорелаксанты и спазмолитики способствуют расслаблению мышечной ткани и снятию спазмов. Назначаются препараты, которые улучшают состояние хрящевой ткани, способствуют ее частичному восстановлению и препятствуют дальнейшему разрушению.

Терапия направлена в первую очередь на уменьшение болевых ощущений и других проявлений заболевания. Она включает в себя:

  • Медикаментозное лечение;
  • Физиотерапию;
  • Иглоукалывание;
  • Лечебную физкультуру;
  • Рефлексотерапию.

​Чтобы выявить хондроз грудной клетки, поясницы или шеи необходимо провести диагностику. На сегодняшний день диагностирование данного заболевания проводится тремя методами: с помощью компьютерной томографии, магниторезонансной томографии и рентгенограммы.

Первый метод подразумевает использование рентгеновского излучения. С его помощью можно получить детальное изображение позвонков, межпозвонковых дисков, спинного мозга, связок и позвонковых отростков.

Словом, можно узнать точно, на какой стадии находится болезнь и какие меры по ее устранению следует принимать. ​

​Группы причинных факторов, которые вызывают спинной хондроз:​

​Изначально вредоносный фактор воздействует на здоровый межпозвоночный диск. В этом диске постепенно начинается процесс дистрофических изменений. Со временем межпозвоночный диск изменяет свои физико-химические и физиологические характеристики, становится более восприимчивым к нагрузкам и сотрясениям.​

Основные принципы самостоятельного лечения

​восстановление поврежденных нервных волокон в результате ущемления корешков – это достигается при помощи витаминов группы В;​

  • ​Прописывается в основном пациентам для расслабления мышц и стабилизации кровообращения.​
  • ​головокружение;​
  • ​улучшение кровообращения в позвоночной области;​

​немедикаментозное лечение, включающее в себя мануальную и физиотерапию, массаж, ЛФК и лечение фитопрепаратами.​

​4. Сирень.

Насыпьте цветов сирени в пол-литровую банку до самого верха. Затем наливаете в сирень водку.

Поместите смесь настаиваться в темное местечко на три недели, после чего ее нужно процедить. Принимайте внутрь по 30 капелек до приема пищи трижды на день.

Общий курс лечения составляет три месяца. ​

​нарушенный обмен веществ в организме;​

​Вторая смесь готовится следующим образом:​

​Под действием причинного фактора хрящевая ткань межпозвоночных дисков и суставов получает недостаточное питание, что приводит к изменению ее свойств и постепенному утончению и разрушению.

Эти процессы больше выражены в поясничном отделе хребта, который более подвержен нагрузкам, ускоряющим дистрофию (нарушение) питания хрящей. Существует несколько основных причинных факторов, приводящих к этому:​.

​В систему терапевтических методов входит:​

​генетическая предрасположенность – дефектный ген, отвечающий за питание и состояние хрящей, передается по наследству;​

​медикаментозное лечение;​

Осложнения поясничного хондроза

Нельзя пускать болезнь на самотёк, необходимо сразу начинать лечить. Что будет если этого не сделать?

  1. Нарушение питания спинного мозга.
  2. Недержание мочи и кала.
  3. Паралич ног.
  4. Атрофирование мышц.
  5. Интенсивные непрекращающиеся боли.

Одним из самых страшных последствий болезни считается грыжа.

Из-за неё происходит компрессия спинного мозга, пациент жалуется на сильные боли. Нижние конечности теряют чувствительность, нарушается детородная функция. У мужчин начинаются проблемы с потенцией.

Из-за сужения позвоночного канала нередко начинаются проблемы со спинным мозгом.

Ещё одно негативное последствие поясничного хондроза – это патология «конский хвост». Она начинается из-за нарушения работы нервных окончаний и приводит к параличам и парезам ног.

Профилактика

Профилактические меры по предотвращению заболевания, заключаются в придерживании правил.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Профилактическими мерами заболевания станет правильное питание. Следует чередовать режимы работы и отдыха, не позволяя перегружать поясничный отдел.

Откажитесь от длительных монотонных физических нагрузок.

А еще, посмотрите полезное видео на эту тему

Поясничный отдел позвоночника – пожалуй, самый нагруженный из всех. Он ежедневно должен удерживать на себе большую часть массы тела человека. И неудивительно, что к 30 годам практически каждый начинает испытывать в этой области спины болевые ощущения. Согласно статистике, в большинстве случаев причиной боли становится хондроз поясничного отдела позвоночника. Симптомы и лечение этого заболевания можно изучить, прочитав этот материал.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Хондроз поясничного отдела позвоночника — симптомы, лечение

Описание заболевания: причины и симптомы

Для начала стоит разобраться, чем отличаются друг от друга остеохондроз и хондроз. По сути, разницы между ними практически нет, однако хондрозом принято называть начальную стадию остеохондроза. В этом случае дегенеративные процессы проходят только в области межпозвонковых дисков, состоящих из фиброзного кольца и гелеобразного ядра. Со временем они истончаются, ядро начинает высыхать, теряет свою упругость, кольцо растрескивается, а значит, амортизационные свойства позвоночника ухудшаются. Далее начинают появляться и другие, помимо боли, симптомы заболевания, а также сопутствующие остеохондрозу изменения структур тканей в области поясницы, в том числе происходит появление остеофитов – костных наростов. Далее может происходить и защемление нервных корешков, появление осложнений.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Поясничный остеохондроз

На заметку! Чаще всего хондроз развивается в поясничном, грудном и шейном отделах.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Причины остеохондроза

Главные причины развития хондроза и остеохондроза заключаются в нарушении обменных процессов в тканях позвоночника, как правило, из-за избытка или недостатка физической нагрузки. Также спровоцировать развитие заболевания могут:

  • некоторые заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной систем;
  • заболевания суставов;
  • тяжелые спортивные тренировки;
  • проблемы с обменом веществ;
  • травмы, в том числе падения;
  • естественный процесс старения;
  • лишний вес;
  • стрессы;
  • переохлаждения;
  • неправильная осанка;
  • наследственность.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Занятие тяжелыми видами спорта — одна из причин заболевания

Как правило, при постановке диагноза и проведении ряда исследований большинство врачей затрудняются ответить на вопрос, что же в итоге спровоцировало развитие патологии у того или иного человека. Обычно выделяют сразу комплекс факторов, которые оказали негативное влияние на поясничный отдел в совокупности.

На заметку! Хондрозом поясничного отдела обычно страдают грузчики, спортсмены-тяжелоатлеты, водители, официанты, офисные менеджеры. Обычно первые признаки заболевания появляются после 30 лет, а к 60-ти годам с болями мучаются до 80% всех пациентов. Последние годы болезнь молодеет, и диагноз «хондроз» может быть поставлен и молодым людям в возрасте 15-19 лет.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Остеохондроз позвоночника

Симптоматика

Как правило, на первых стадиях развития хондроза первые признаки больной начинает ощущать только после активной физической нагрузки. Поработав на огороде или потягав тяжелые вещи, человек чувствует боль в спине. Иногда не сразу, а через несколько дней. Боль – это главный симптом заболевания, называется она люмбоишиалгией. Также человек испытывает слабость, чувствует онемение конечностей, может начать прихрамывать, а при повороте или наклоне тела слышит хруст суставов. Присутствуют спазмы мышц, зябкость ног и т. д.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Симптомы хондроза поясничного отдела позвоночника

Таблица. Стадии поясничного хондроза.

I

На первой стадии человек испытывает незначительный дискомфорт, который чувствуется только после физнагрузок. Ядро межпозвонкового диска только начинает меняться. Боль может быть тупой или острой, иногда ощущается не в области пораженного диска, а в другом месте – возникают спазмы мышц, ухудшается кровоснабжение ног. Болевой синдром может отдавать в ногу или ощущаться только в области нижней конечности. Происходит раздражение нервных окончаний. Иногда отмечается недержание мочи.

II

Фиброзное кольцо диска все сильнее разрушается, из-за чего отдельные сегменты позвоночника сближаются, а их подвижность увеличивается, мышцы испытывают значительные нагрузки. Боли внезапные, распространяются на ноги. Спина слабая. Обычно именно на этом этапе пациент впервые посещает врача.

III

Обычно на третьей стадии происходит разрыв фиброзного кольца межпозвонкового диска, формируется грыжа. Нервные корешки спинного мозга сдавливаются. Симптомы – жжение и последующее онемение пораженного участка. Имеется риск возникновения паралича. Наблюдается атрофия мышц.

IV

Появляются остеофиты, позвоночник меняет свою структуру. Дегенеративные процессы распространяются дальше. Развивается артроз. Боли иногда прекращаются, но позвоночник становится малоподвижным.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Остеофиты

Хондроз требует обязательного лечения и выполнения профилактических мероприятий. В противном случае имеется риск развития серьезных осложнений – межпозвонковых грыж, радикулита, поражения спинного мозга, ишиаса, паралича и т. д.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить хондроз спины, а также рассмотреть симптомы и альтернативные методы лечения и профилактику, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Диагностика

Диагноз «хондроз поясничного отдела» ставится только после проведения ряда исследований. На основании анамнеза врач затруднится определить наличие именно этого заболевания. Он должен не только опросить, но и осмотреть больного, после чего дать ему направления на проведение исследований.

На заметку! Сбор анамнеза позволит врачу определить возможные причины развития заболевания. В дальнейшем лечение патологии будет эффективным только в случае устранения ряда раздражающих факторов, спровоцировавших заболевание.

Врач порекомендует пройти следующие виды исследований:

  • МРТ;
  • КТ;
  • рентгенографию.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

КТ пояснично-крестцового отдела позвоночника

Наиболее четкую картину состояния позвоночника можно будет увидеть на снимках МРТ.

Лечим хондроз поясницы

Для лечения данного заболевания врачи могут рекомендовать как медикаментозные, так и немедикаментозные средства, в том числе мануальную терапию и ЛФК. К сожалению, хондроз – патология, от которой совсем избавиться не получится. Но устранить симптомы и остановить ее развитие вполне под силу врачам и пациенту. Часто в совокупности применяются разные способы лечения заболевания.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Особенности лечения хондроза

На заметку! Лечением хондроза поясницы занимается врач-ревматолог.

Лечение медицинскими препаратами

Специалисты рекомендуют прием следующих групп препаратов:

  • обезболивающих;
  • спазмолитиков;
  • хондропротекторов;
  • витаминов группы В;
  • противовоспалительных средств;
  • препаратов, улучшающих протекание обменных процессов.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Лечение медицинскими препаратами

Важно помнить, что самовольно использовать какие-либо медикаменты нельзя. Врачи всегда подбирают препараты индивидуально и только на основании проведенных исследований. Если принимать лекарства самовольно, не зная полной картины состояния поясничного отдела спины, то можно серьезно ухудшить ситуацию.

На заметку! Сильный болевой синдром поможет устранить блокада суставов. Это инъекционный метод, связанный с введением непосредственно в пораженную область анальгетиков местного действия.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Введение блокады

Немедикаментозные методы

Хорошо показали себя при лечении хондроза поясницы такие методики как массаж, ЛФК, мануальная терапия. В этом случае важно выбрать хорошего специалиста в этих сферах, иначе можно навредить спине. Также врачи могут рекомендовать такие методы:

  • рефлексотерапия, которая снимет воспаление и устранит боль. Используются тонкие иглы, которые ставятся на особые биоактивные точки;
  • магнитная терапия, которая поможет устранить воспаление и повысит восприимчивость тканей к ряду медицинских препаратов;
  • электрофорез, улучшающий всасываемость различных медикаментозных средств и повышающий эффективность их действия;
  • гирудотерапия с использованием пиявок, которая поможет улучшить обменные процессы за счет повышения качества циркуляции крови.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Гирудотерапия

Обычно все физиопроцедуры, а также массажи, ЛФК, назначаются только после снятия болевого синдрома. Также они могут использоваться не только для лечения, но и для профилактики заболевания. Хотя мануальная терапия и некоторые виды массажей помогут устранить и боль.

Действие ЛФК направлено на укрепление мышц спины и устранение спазмов. Однако при наличии болей делать упражнения нельзя. Человек не должен испытывать дискомфорт. Также важно, чтобы комплекс занятий подбирал именно специалист. Обычно он рекомендует наклоны туловища, повороты и выгибания спины, также может быть рекомендована легкая растяжка.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Безопасные упражнения для укрепления поясницы

Операция

Редко используемый метод, который обычно применяется только в случае, если другие способы не оказали должного действия в течение 3-4 месяцев. Также операция назначается, если имеются в наличии признаки острого сжатия спинномозговых корешков. Оперативное вмешательство имеет противопоказания – операцию нельзя делать в пожилом возрасте и при наличии серьезных патологий.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Хирургическое лечение

Народные средства

Иногда для лечения хондроза применяются и народные методики. Но важно их обязательно обсудить с врачом, так как некоторые из них могут причинить организму вред. Например, народная медицина рекомендует делать компресс из творога с каплей уксуса. Он фиксируется на пораженном месте на пару часов. Также наши бабушки использовали пояса из собачьей шерсти, которые можно носить в течение всего дня.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Пояс из собачьей шерсти

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить хондроз спины в домашних условиях, а также рассмотреть эффективные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Питание во время лечения и профилактики

Очень многое зависит от того, что человек употребляет в пищу. Сбалансированное меню позволит поддерживать работоспособность всех тканей и органов тела. Поэтому при наличии хондроза важно пересмотреть свой рацион.

Важно включить в меню салаты из свежих или отварных овощей – прекрасный источник всех необходимых витаминов. Также желательно есть рыбные блюда, хрящи, костный мозг, бульоны и заливные. Важно отладить и режим питья – в день требуется выпивать пару литров чистой воды.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Рыбные блюда обязательно нужно включить в меню

Профилактика

Как и в отношении любого другого заболевания, для хондроза поясницы тоже действует простая аксиома – патологию проще предотвратить, чем лечить. Итак, важно пересмотреть свой режим дня и четко организовать время, затрачиваемое на работу и отдых. Требуется уделять несколько часов в неделю для занятий физкультуры, а еще лучше – каждое утро выполнять простую зарядку. Спать рекомендуется на качественном матрасе, носить хорошую обувь и удобную одежду. Рабочее место должно быть правильно организовано.

Регулярно требуется посещать курсы массажа, можно записаться в бассейн. Все это благотворно действует на ткани спины и поможет предотвратить развитие хондроза.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Желательно записаться в бассейн

Как справиться с болью в пояснице?

Шаг 1. Первым делом важно определить причину болей. Для этого потребуется посетить врача и пройти нужные обследования.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Вначале посетите врача

Шаг 2. Важно распланировать свой день так, чтобы оставалось время на полноценный отдых. Спать желательно не на животе, а на спине или боку, и использовать качественный матрас и невысокую удобную подушку.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Позаботьтесь о полноценном отдыхе

Шаг 3. Требуется следить за осанкой. Притом контролировать ее рекомендуется не только во время движения, но и при неподвижном сидении на одном месте.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Следите за осанкой

Шаг 4. Во время выполнения сидячей работы рекомендуется регулярно делать небольшие перерывы, во время которых прогуливаться по офису. Также следует провести оценку эргономичности рабочего места – кресло и стол должны быть удобными.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Регулярно прогуливайтесь по офису

Шаг 5. В зависимости от состояния поясницы врач может рекомендовать прием ряда препаратов. Пить таблетки нужно по схемам, выданным специалистом.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Принимайте назначенные врачом таблетки

Шаг 6. В ряде случаев неплохой обезболивающий эффект дадут компрессы.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Используйте компрессы

Шаг 7. Рекомендуется купить или сделать самостоятельно пояс из натуральной шерсти и носить его в течение всего дня.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Носите пояс из натуральной шерсти

Шаг 8. После устранения болевого синдрома требуется сделать растяжку и зарядку ежедневным ритуалом. Они помогут укрепить мышцы спины и улучшить ее состояние.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Делайте зарядку и растяжку

Шаг 9. Также требуется посетить сеансы массажа или походить на курс мануальной терапии.

хондроз отдела позвоночника симптомы лечение

Посещайте сеансы массажа

Видео – Упражнения для поясницы

Хондроз поясницы – заболевание, все чаще встречающееся у молодых людей. Это связано с малой подвижностью современного человека, а также с безответственным отношением к своему здоровью. А ведь меры профилактики заболевания довольно просты и не требуют чрезмерных усилий. Гораздо проще выполнять рекомендации специалистов относительно правильного образа жизни, и тогда хондроз не побеспокоит вовсе.

Среди распространенных причин появления болевых ощущений в области спины отмечают хондроз поясничного отдела позвоночника, симптомы, лечение которого имеют свои характерные особенности. Болезнь является начальной стадией остеохондроза, связанной с процессом разрушения хрящевого кольца, межпозвоночных дисков, изменением их высоты в сторону уменьшения, образованием отечности и защемлением нервных корешков. При отсутствии своевременного лечения возникает риск развития осложнений, среди которых высокой частотой диагностирования отличаются грыжи поясничного отдела осевого скелета.

С болезнью могут сталкиваться молодые и пожилые люди, независимо от половой принадлежности, социального статуса и вероисповедания. Длительное отсутствие проявления симптоматики заболевания приводит к потере драгоценного времени и переходу с одной стадии болезни к более тяжелым формам ее развития. Главной отличительной характеристикой хондроза считается граничная зона дистрофических изменений тканей позвонков, которая не выходит за суставные хрящи.

Причины начальной стадии остеохондроза

Ряд внешних и внутренних факторов обуславливает развитие патологического состояния поясничного отдела осевого скелета. Хондроз поясницы появляется вследствие определенных факторов риска. К ним относятся:

  • старение организма после 50 лет;
  • неправильная осанка и аномалия анатомического строения осевого скелета, определяющая неравномерность нагрузки на позвонки;
  • подъем тяжестей при слабом мышечном каркасе;
  • переохлаждение организма пациента в целом и поясницы в отдельности;
  • дисфункция обменных процессов, работы эндокринных органов, сердечно — сосудистой системы;
  • неравномерность нагрузок на позвоночник во время выполнения производственных обязанностей, домашних дел, занятий профессиональными и любительскими видами спорта;
  • патологии опорно-двигательного аппарата врожденного или приобретенного характера;
  • гиподинамия, высокая частота стрессовых ситуаций;
  • избыточная масса тела пациента;
  • недостаток в организме больного человека витаминов, минералов, микроэлементов, которые несут ответственность за здоровье позвоночника;
  • приобретение обуви на высоких каблуках, неудобных платформах;
  • использование высоких подушек и мягких матрасов во время отдыха и сна.

Частота диагностирования хондроза поясничного отдела осевого скелета определяется количеством факторов риска его развития, которые присутствуют в жизни пациента.

Симптомы и осложнения патологии

Клиническая картина начальной стадии дегенеративно-дистрофического поражения одного из пяти позвонков поясничного отдела осевого скелета не отличается яркой выраженностью и может не проявляться в течение длительного периода времени. Появление болезненных ощущений, усиливающихся при сидении и выполнении наклонов туловища, указывает на наличие проблем с позвонками. В перечень симптомов хондроза поясничного отдела внесены следующие признаки патологии:

  • онемение нижних конечностей;
  • появление болей, локализующихся в области поясницы, крестца, ягодиц, ног;
  • развитие проблем с нормальным функционированием органов, ответственных за процесс мочеиспускания;
  • появление внезапной и неожиданной простреливающей боли в пояснице после поднятия тяжестей, резких движений;
  • сухость, шелушение, появлению синюшного оттенка кожного покрова нижних конечностей;
  • снижение подвижности корпуса;
  • ухудшение сна и появление депрессивного состояния;
  • диагностирование сколиоза.

Хондроз поясничного отдела позвоночника развивается вследствие постоянной наибольшей на него нагрузки при сидении, нахождении в вертикальном положении, выполнении наклонов. Симптомы и лечение болезни определяются стадией ее развития и временем, в течение которого происходило дегенеративно-дистрофического поражение одного из пяти элементов данного участка осевого скелета. После отдыха и постельного режима, болезненные ощущения не беспокоят пациентов. Они возобновляются и принимают острый, резкий характер при резких движениях, поворотах туловища, поднятии тяжелых предметов.

Игнорирование консультаций вертебролога, отсутствие должного лечения заболевания приводит к развитию остеохондроза, серьезных осложнений, инвалидности. Среди распространенных негативных последствий болезни отмечают неврологические нарушения, дисфункции нервных корешков, костные разрастания, грыжевые выпячивания, исчезновение коленного и ахиллова рефлекса, появление трудностей при сгибании пальцев стопы. И только своевременное лечение хондроза поясничного отдела исключает риск их появления, ухудшения качества жизни пациентов.

Диагностика болезни

Определение дегенеративно-дистрофического поражения одного из пяти позвонков поясничного отдела осевого скелета предусматривает проведение диагностических мероприятий. Они назначаются врачом. На консультации у вертебролога, который знает, как лечить поясничный хондроз, проводится сбор анамнеза болезни, уточняется время и особенности проявления признаков, интенсивность и места локализации болезненных ощущений.

Состояние мышечных волокон в зоне поражения определяется при визуальном осмотре. Использование метода пальпации предоставляет возможность врачу увидеть картину симметричности позвонков и расстояния между ними. Окончательный диагноз устанавливается после получения результатов дополнительных исследований. К ним относится:

  • рентгенография, выполняемая в двух проекциях и предоставляющая возможность увидеть положение позвонков, высоту дисков, уплотнения краевых костных пластинок и разрастаний;
  • магнитно-резонансная томография, представляющая собой особенный метод исследования для определения состояния сосудистой системы и фиброзных колец в зоне дегенеративно-дистрофического поражения.

Цели и методы лечения патологии

Результаты диагностических мероприятий ложатся в основу схемы лечения хондроза поясничного отдела осевого скелета, которая преследует определенные цели. К ним относятся:

  • снижение интенсивности болевого синдрома, вызванного дегенеративно-дистрофическими поражениями одного или нескольких позвонков поясничного отдела осевого скелета;
  • нормализация обменных процессов в хрящевых тканях, их восстановление и исключение риска дальнейшего их разрушения;
  • снижение нагрузки на нервные волокна;
  • усиление кровотока в тканях позвоночника при помощи массажных, физиотерапевтических процедур;
  • укрепление мышечного каркаса осевого скелета путем регулярного выполнения упражнений ЛФК, рекомендованных инструктором-реабилитологом.

Терапия хондроза поясничного отдела позвоночника, симптомы и лечение которого имеет свои особенности, состоит из приема и применения фармацевтических препаратов, рецептов народной медицины, методов нетрадиционного лечения, включая гирудотерапию.

Эффективным дополнением в решении проблемы патологии служат физиотерапевтические, водные, массажные процедуры, гимнастика и спортивные занятия, включающие специальные упражнения ЛФК.

Медикаментозная терапия включает прием противовоспалительных нестероидных лекарственных средств, миорелаксантов, хондропротекторов, витаминных комплексов с микроэлементами и минералами. При очень сильных болях назначаются новокаиновые или лидокаиновые блокады, выполняемые путем введения инъекций в пораженные места позвонков. Для местного применения назначаются мази, гели, кремы, пластыри, обладающие согревающим, противовоспалительным эффектом.

К физиотерапевтическому лечению относится прохождение исцеляющих курсов электрофореза, диадинамических токов, воздействия ультрафиолетом, процедур мануальной, ударно-волновой и рефлексотерапии. При отсутствии положительной динамики, появлении грыжевых выпячиваний назначается хирургическая операция.

Во избежание развития осложнений при появлении первых симптомов, лечение необходимо начинать незамедлительно.