Невроз навязчивых движений у взрослых симптомы и лечение

Нередко психологические расстройства у взрослых людей берут начало в детстве. К их числу относится и невроз навязчивых движений. В большинстве случаев патология возникает в результате неблагоприятного эмоционального состояния. Если не обращать внимания на очевидные признаки болезни и не заниматься ее лечением, она может привести к тяжелым последствиям для психики человека.

Причины возникновения и симптомы

Психологи относят этот вид невроза к обсессивно-компульсивным расстройствам личности и выделяют ряд факторов, способствующих его возникновению.

Чаще всего патология начинает развиваться на фоне каких-то негативных событий, имеющих большое влияние на эмоционально-личностную сферу.

Синдром навязчивых движений у ребенка может возникнуть из-за неправильного поведения родителей:

  1. Младший член семьи подвергается чрезмерной опеке со стороны родственников. Излишняя забота обязательно оставит отпечаток на личности человека.
  2. Родители не уделяют должного внимания воспитанию ребенка. В результате он нередко испытывает чувство одиночества, брошенности, что может привести к возникновению различных страхов и фобий.
  3. Ребенка в семье бьют, унижают, пугают, наносят моральные травмы. В большинстве случаев такой метод воспитания приводит к возникновению психических отклонений.

У взрослых к возникновению патологии могут привести сильные эмоциональные потрясения, хронический стресс, длительное нервное перенапряжение.

Патология выражается в постоянных повторяющихся действиях, которые со временем становятся навязчивыми. Человек постоянно без видимых причин двигает руками и ногами, трогает различные части тела, оглядывается, хлопает в ладоши, топает, приседает и приплясывает. У него подвижная мимика — он постоянно корчит гримасы, подмигивает, улыбается.

В начале заболевания человек еще может осознавать, что подобные движения неуместны, но с прогрессом патологии они становятся ритуалом и уже не воспринимаются как нечто ненормальное.

На этом фоне у человека могут появиться бессонница, раздражительность, всплески агрессии, снижение концентрации внимания.

Если лечением подобного состояния не заниматься, оно постепенно приведет к глубокой личностной неполноценности и постепенной моральной деградации.

Лечение невроза навязчивых движений у детей

Психологи считают, что детский невроз имеет обратимый характер и его можно вылечить без последствий. Многое зависит от правильного поведения родителей. Для лечения используют методы индивидуальной и семейной психотерапии, игротерапию, гипноз.

Лекарства выписывает только врач.

Он может назначить таблетки пустырника, валерианы, фитопрепараты, травяные сборы. Желательно принимать в этот период поливитамины и витаминные чаи.

При необходимости рекомендуют антидепрессанты (Сонапакс, Элениум), транквилизаторы (Седуксен, Триоксазин), ноотропные препараты (Ноотропил, Пирацетам).

Большую помощь в лечении оказывают физиопроцедуры, иглоукалывание, массаж.

Лечение невроза навязчивых движений у взрослых

Если подобная симптоматика проявляется у взрослого, ему нужно обратиться к врачам. Когда навязчивые движения начинают беспокоить родственников и окружающих, это может вызвать их негативное отношение, отторжение больного, что еще более усугубит ситуацию — подобный стресс может привести к глубокой депрессии.

Поэтому, чтобы помочь заболевшему, родным, близким и коллегам нужно быть предельно внимательными к нему. Желательно создавать вокруг спокойную, не тревожную обстановку. Нужно научиться без агрессии и паники корректировать действия больного.

Лекарственную терапию должен назначить врач.

Чаще всего в нее входят различные витаминно-минеральные комплексы, общеукрепляющие БАД. Нередко для улучшения деятельности мозга назначают ноотропные препараты — Ноотропил, Пирацетам. В качестве успокаивающего подходит Новопассит.

При необходимости специалист может порекомендовать прием антидепрессантов и нейролептиков — Френолона, Меллерила, Сонапакса.

Седативные средства (Седуксен, Феназепам, Атропин, Платифиллин, Аминазин, Резерпин) успокоят вегетативную нервную систему.

При расстройствах сна эффективным считается Нитразепам.

Эффективно лечение и народными средствами.

Профилактика невроза навязчивых движений

Профилактикой патологии необходимо заниматься с раннего детства. Родителям с маленькими детьми желательно иметь начальную психологическую подготовку, чтобы правильно выстроить воспитание.

При первых признаках отклонений в психическом развитии ребенка нужно обратиться к специалистам.

Ребенок должен быть приучен к режиму дня, нужно предусмотреть время для активного отдыха и полноценного сна. В переходном возрасте могут возникать нервные тики у подростков — это повод посетить психолога, в том числе и школьного.

Взрослым нужно научиться расслабляться после трудового дня, для этого подходит активный отдых, спортивные игры, хобби. Важными факторами борьбы с неврозами являются полноценное питание и глубокий продолжительный сон.

Лечение невроза навязчивых движений

Зачастую можно наблюдать такую ситуацию, когда окружающие не воспринимают всерьез первые симптомы болезни, полагая, что невроз – несерьезный диагноз, который и лечить-то необязательно. Лишь немногие понимают, что необходимо обращаться за помощью к врачу.

Действительно, современные терапевтические методики могут избавить человека от навязчивой проблемы. Оптимально в такой ситуации использовать комбинированное лечение, с приемом медикаментов и обязательной консультацией психотерапевта.

Основное лечение направлено на устранение тревожности и страхов, которые изначально привели к скрытой психической травме. Очень желательно, чтобы обстановка в семье и на работе благоприятствовала реабилитации больного: окружающие люди и близкие должны понимать и принимать пациента таким, какой он есть, не проявлять агрессии, а мягко корректировать его поведение и действия.

При навязчивом неврозе лекарства не применяют длительно. Их назначают на короткий промежуток времени, чтобы устранить некоторые симптомы болезни. Зачастую из медикаментов используют гомеопатию, также не обходится и без народных средств.

  • Общеукрепляющее лечение при неврозах навязчивых движений может включать в себя прием поливитаминных препаратов, ноотропных средств. Также назначают физиопроцедуры, иглоукалывание.
  • Из психотропных средств часто применяют транквилизаторы, реже – поддерживающие дозировки антидепрессантов (например, Инказан, Азафен, Пиразидол), нейролептических средств (Френолон, Меллерил, Сонапакс).
  • Благодаря седативным препаратам получается устранить повышение тонуса вегетативной нервной системы. Для этого могут быть назначены лекарственные препараты Седуксен и Феназепам, Атропин и Платифиллин, Аминазин и Резерпин.
  • При расстройствах сна эффективным считается Нитразепам.

Дозу подбирают, учитывая особенности человека (его возраст, вес), а также выраженность признаков заболевания.

Народное лечение

Лечение травами и народными средствами может сделать борьбу с заболеванием более эффективной. Однако не стоит полагаться только на такой вид терапии – консультация доктора при неврозе является обязательной.

  • Полезно употреблять бананы – это известный антидепрессант, который улучшает настроение и устраняет навязчивые мысли.
  • Рекомендуется добавлять в блюда морковь, а также пить морковный сок – не менее 1 стакана в сутки.
  • Поможет избавиться от невроза настойка корней заманихи, которую принимают по 35 капель до 3-х раз в сутки перед едой.
  • Хорошим тонизирующим и укрепляющим средством является настой мелкой соломы (3 ст. ложки на 250 мл кипятка). Полученный настой следует выпить на протяжении суток.
  • Успешно используют для лечения невроза настой цвета астры. Одну столовую ложку сырья нужно залить 250 мл кипящей воды, через полчаса профильтровать. Употреблять настой по 1 ст. ложке до 4-х раз в сутки.
  • Полезное действие оказывают водный настой или спиртовая настойка женьшеня, которые принимают соответственно по 1 чайной ложке или по 20 капель до 3-х раз в сутки.
  • Корни дягиля заливают кипящей водой и настаивают (на 1 ч. л. корней – 250 мл воды). Принимают по 100 мл до 4-х раз в сутки.
  • Птичий горец заливают кипящей водой (3 ст. ложки сырья на 0,5 л воды). Принимают перед приемом пищи.
  • При нарушениях сна и нервном расстройстве полезно пить чай на основе листьев лесной мяты. Особенно рекомендуется пить такой чай по утрам и на ночь.

При неврозах, связанных с навязчивыми движениями, рекомендуется полноценное витаминизированное питание. Полезно пить свежие соки и травяные напитки на основе женьшеня, липы, хмеля, валерианового корня, ромашки.

Невроз навязчивых движений рассматривается специалистами как одна из вариаций невротического нарушения. Он проявляется бесконтрольными движениями головы, конечностей, учащенным морганием и т. д. Отличительной чертой патологии есть то, что человек, ею страдающий, отчетливо понимает и признает свое нездоровое состояние, но совладать с навязчивой повадкой не способен. Качественное лечение под руководством специалиста позволяет избавиться от болезни.

Невроз навязчивых движений: патогенетический аспект

Как правило, патогенетическая сторона заболевания обуславливается явлениями функциональной природы. Этиологией нарушения служит застой в областях возбуждения/торможения в анализаторных структурах или функциональном механизме головного мозга.

Путь возникновения синдрома «одержимости движениями»:

  1. Человек замечает, что повторы определенных действий облегчают его тревожность, помогают контролировать нервные импульсы.
  2. Со временем нарастает желание выполнять эти действия, из-за чего их периодичность учащается.
  3. Развивается привыкание к выполнению назойливых, но снимающих тревожность движений.

Встречаемость патологии у взрослого населения – примерно 2%, причем мужчины и женщины подвержены ей одинаково. Нередко синдром двигательной навязчивости проявляется в возрасте 15-30 лет (период выраженной физической и мыслительной активности). Высокоинтеллектуальные, тревожно-мнительные индивидуумы заболевают чаще.

Симптомы невроза навязчивых движений время от времени наблюдаются и у здоровых личностей – как последствие накопившейся усталости или непомерной эмоциональной нагрузки. В данном случае нарушение легко поддается корректировке.

Причины возникновения невроза навязчивых движений

Точный ряд специфических причин возникновения расстройства выделить затруднительно. Большое значение отводится интенсивному жизненному ритму современного населения, информационной перегрузке, психоэмоциональному истощению.

Потенциальные провокаторы болезни условно подразделяются на группы:

  1. Биологические факторы. В их число входят, например, родовые травмы, органические поражения мозга вследствие инфекций, эпилепсия височного участка, нарушения нейромедиаторного обмена.
  2. Психологические факторы. Эта категория причин включает устойчивые фобии, разнообразные формы морального травматизма (острого или хронического) у людей всех возрастов, начиная от внезапного прекращения грудью у младенцев и заканчивая депрессией из-за одиночества у стариков.
  3. Социологические факторы. Речь идет о строгом воспитании (особенно в некоторых религиозных семействах), жестком, требовательном отношении со стороны родителей/социального окружения. Вызвать невроз могут также противоречивость воспитательных мер, постоянные запреты, склонность к моделированию окружающей обстановки.

Ведущим фигурантом в списке причин является психотравма. Не последнюю роль отыгрывает наследственная предрасположенность к душеным заболеваниям. Кроме того, рассматриваемый вариант невроза нередко протекает сочетано с другими дефектами психики (шизофренией, маниакальным синдромом, психастенией).

невроз навязчивых движений у взрослых симптомы и лечение Симптоматическая картина

Начальные признаки невроза навязчивых движений при поверхностном рассмотрении могут показаться совершенно несерьезными. Человек теряет способность контролировать свои манеры, приобретает «странные» двигательные привычки, например:

  • гримасничанье;
  • повторяющееся трение носа, подергивание волос, почесывание лба или касание других частей тела, закусывание губ;
  • подергивание пуговиц на одежде;
  • притопы, прихлопы;
  • суетливость;
  • мимические зажимы и пр.

Одновременно может возникать озабоченность собственными действиями. Человек проверяет и повторяет двигательные стратегии. Сам пациент объективно воспринимает иррациональность своего поведения. Это провоцирует новую порцию беспокойства и самокритичности, усугубляет непростое положение. В результате появляется раздражительность, проблемы со сном, хроническая усталость, рассеянность и невнимательность. На фоне указанных изменений самооценка у больного резко снижается, появляется комплекс личностного несовершенства.

Невроз навязчивых движений у детей, кроме перечисленных проявлений, нередко сопровождается плаксивостью, обидчивостью, капризностью. У подростков могут возникать дополнительно также всевозможные страхи, другие навязчивые состояния (например, паническая боязнь выступлений перед зрительным залом).

Последствия невроза навязчивых движений при отсутствии лечения

Если невротическое отклонение не подвергают терапии и не устраняют факторы, провоцирующие заболевание, то со временем возникают личностные изменения. Последствия усложняют социальную адаптацию, отпечатываются на характере человека, на восприятии мира и отношениях с окружением.

О каких потенциальных неприятностях следует упомянуть? Это:

  • прогрессирующее ухудшение трудовых, интеллектуальных способностей;
  • бессонница;
  • анорексия;
  • развитие соматических болезней, снижение иммунитета и, как следствие, повышенная предрасположенность к простудам;
  • неурядицы в семье, проблемы на работе;
  • нарастающая скрытность, нелюдимость;
  • присоединение других навязчивых идей.

Принципиально важной считается своевременность грамотной психологической коррекции. При отсутствии помощи человек может потерять дружеское расположение к людям, разочароваться в собственной жизни.

Многие родители не придают должного значения навязчивым действиям своего чада, считая, что ничего страшного в них нет. Но именно в раннем возрасте повлиять на ребенка гораздо проще. Путем проведения терапевтических игр специалист поможет малышу побороть болезнь.

невроз навязчивых движений у взрослых симптомы и лечение

Принципы диагностики невроза навязчивых движений

Выявление синдрома назойливых движений обычно не представляет сложности. Отличительной чертой расстройства является его тесная взаимосвязь с психогенными факторами. Поставить достоверный диагноз можно после тщательного обследования пациента. Врачебное заключение базируется на жалобах больного, визуальном наблюдении и диалоге с ним, анализе его поведения.

Инструментальное исследование применяется очень редко. Оно показано только в тех случаях, когда требуется подтверждение/опровержение сопутствующих психоневрологических дефектов, соматических патологий. С этой целью назначают:

  • компьютерную, магнитно-резонансную томографию;
  • электроэнцефалографию;
  • электромиографию;
  • эхоэнцефалоскопию;
  • УЗИ и др.

Врач обязан провести дифференциацию с неврозоподобным гиперкинезом, причиной которого является функциональное или органическое поражение органов нервной системы. Также нужно отличать болезнь от психастении, характеризующейся специфическими личностными изменениями, чувством неполноценности, неверием в собственные силы, мнительностью.

Невроз навязчивых движений: терапевтическая стратегия

Устранение болезни у детей проходит успешно и сравнительно быстро. Более сложной бывает коррекция такого нарушения как невроз навязчивых движений у взрослых. Лечение подчас требуется достаточно длительное. Отрадно то, что оно обычно результативное, но только при условии участия опытного психотерапевта, упорного стремления самого пациента излечиться от недуга и поддержки близких людей.

Объем терапии зависит от стадии и глубины расстройства:

  • При начальных проявлениях помогают психотерапевтические сеансы.
  • В тяжелых, запущенных ситуациях в дополнение к психокоррекции применяют фармакологические средства.

Основные силы направляются на минимизацию тревожности, избавление от фобий, которые наносят скрытые психические ранения. Эмоциональная атмосфера в доме и обстановка на рабочем месте должны способствовать успешному восстановлению душевного здоровья. Окружающим и родственникам следует понять больного человека, деликатно исправляя его поведение, не выражать агрессию. Занятия с психологом гармонизируют состояние пациента.

Лекарства, если в их применении есть необходимость, назначаются на непродолжительный период времени. Дабы облегчить отдельные симптомы, используют:

  1. Общеукрепляющие препараты (витаминно-минеральные комплексы, адаптогены, иммуностимуляторы).
  2. Психотропы. Это антидепрессанты типа Инказана, Азафена, Пиразидола, а также нейролептики (Френолон, Меллерил, Сонапакс), транквилизаторы.
  3. Седативные лекарства (Феназепам, Аминазин, Резерпин).
  4. Снотворные препараты (Нитразепам).

Медикаменты назначает врач. Дозировка подбирается строго индивидуально, с учетом особенностей человека, его возраста и веса, выраженности симптомов болезни. Как вспомогательные методики используются фитотерапия, иглоукалывание и различные физпроцедуры.

Профилактические мероприятия

Чтобы предотвратить возникновение или обострение невроза, следует избегать психоэмоциональных потрясений. Основный совет по профилактике касается заботы о душевном равновесии.

Нужно с детства воспитывать способность адекватно реагировать на неприятности, не завышать требования к себе самому и к другим людям. Не стоит забывать о спорте, рациональном отдыхе на природе, наличии хобби. Все это отлично помогает абстрагироваться от житейских неурядиц, легче переносить повседневные стрессы.

Смотрите также видео на тему:

Читайте также:

  • Невроз навязчивых состояний
  • Невроз – что это такое: симптомы и лечение
  • Невроз сердца: симптомы и лечение

Синдром навязчивых движений или невроз навязчивых движений сопровождается навязчивыми мыслями и является частью обсессивно-компульсивного (от англ. obsession – «навязчивая идея», compulsion – «принуждение») расстройства.

Синдром навязчивых движений — основные симптомы

Определяет это заболевание целый комплекс симптомов:

  • постоянно повторяющиеся мысли, мимические действия, движения и чувства;
  • подавляющий характер, к примеру, одни и те же удручающие мысли или тягостные воспоминания;
  • осознание ненужности и болезненности повторяющихся действий и, соответственно, критическое отношение к ним.

Безуспешные попытки выйти из такого состояния человек осознает иррациональность своих действий, но ничего не может с ними поделать, что быстро усугубляет ситуацию:

  • вызывает беспокойство и недовольство;
  • напряженные отношения с окружающими;
  • раздражительность;
  • расстройства сна и прочие негативные последствия.

Невроз навязчивых движений не имеет возрастных ограничений. Однако чаще он проявляется в 20-30 лет, когда человек находится на пике активности.

Посмотрите видео

Причины развития недуга

Хотя в этом заболевании выделяют несколько видов навязчивых действий, таких как мысли, страхи, действия и представления, сами по себе они проявляются только в виде исключения.

Одна навязчивость приводит к появлению другой и, таким образом, постепенно проявляется весь комплекс.

Так, навязчивый страх меняет представление о реальности и побуждает больного к определенным поступкам, которые призваны защитить его. Одно из таких действий — слишком частое мытье рук может быть основано на представлении, что вокруг кишат опасные микробы.

Представление могло появиться на болезненном необоснованном страхе заболеть какой-то болезнью. Из-за такого комплексного проявления это расстройство еще носит название невроза навязчивых состояний.

Характерно, что заболевание проявляется у предрасположенных к нему индивидуумов как ответ на:

  • сильный стресс от переутомления;
  • тяжелых ситуаций;
  • переживаний;
  • недосыпания;
  • негативной атмосферы на работе и прочего.

Отдельно нужно выделить чисто физиологические процессы. Такие как застойные явления в различных отделах центральной нервной системы и другие.

Более расположены к заболеванию люди, имеющие заболевания ЦНС:

  • шизофрения;
  • энцефалит;
  • эпилепсия и прочие патологии.

Синдром навязчивых движений у взрослых также может проявиться у абсолютно здоровых и не предрасположенных людей вследствие крайней усталости и эмоциональной истощенности. При своевременном выявлении расстройства соответствующая терапия быстро устраняет проблему.

Симптомы и проявление заболевания

Каждая составляющая этого синдрома имеет свои симптомы:

  1. Навязчивые мысли. Человек постоянно может вспоминать и обдумывать несущественную и ненужную информацию, которая часто неприятна ему и причиняет душевные страдания.
  2. Навязчивые страхи. Существует большое количество фобий. Например, боязнь загрязнения, смерти, покраснеть на людях, закрытых помещений, приобрести болезнь сердца и т.д.
  3. Навязчивые действия. Они также могут быть очень разнообразны. Так, некоторые пациенты непрерывно что-то подсчитывают. Сколько машин проехало, сколько именно определенного цвета и тому подобное.
  4. Навязчивые представления. Яркие образы, которые никак не выходят из сознания и соответственно побуждают к определенной модели поведения.

невроз навязчивых движений у взрослых симптомы и лечение

Видео

Что почитать

  • ➤ Какие принципы лечения используют при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника?
  • ➤ Почему возникает плаксивость у женщин!
  • ➤ Как повысить тургор кожи тела?

Стратегия эффективного лечения

Лечение синдрома навязчивых движений осуществляется в двух основных направлениях:

  • снятие возникшего нервного напряжения;
  • коррекция особенностей личности, послуживших причиной развития расстройства;
  • устранение мнительности, поднятие низкой самооценки, неуверенности и тому подобное.

Учитывая сложность и взаимосвязь симптоматики, лечение требует комплексного подхода, включающего не только различные медикаментозные препараты, но и основательную работу психотерапевта.

Также, учитывая личностные свойства больных, очень важна окружающая обстановка. Благотворно сказывается спокойная уютная атмосфера, внимание персонала и оформление помещений.

Шаги к излечению

Пациент, страдающий неврозом навязчивых состояний, должен настроиться на последовательные действия в течение достаточно длительного времени, направленные на борьбу с заболеванием.

А так как, люди, склонные к нему часто недостаточно уверены в себе и слабо мотивированы, что усугубляется текущим состоянием, важна поддержка на этом пути от окружающих людей.

Можно выделить ряд шагов, которым необходимо следовать:

  1. Обратиться к психотерапевту. Позитивный эффект оказывает когнитивно-поведенческая терапия. Ее цель разорвать циклы навязчивых состояний, заменить существующие подавляющие стереотипы поведения на новые здоровые и созидающие.
  2. Осознать суть отклонения. Часто человек даже не осознает природу своих повторяющихся действий, которые могут быть абсолютно не логичны. В приведенном выше примере о бесконечном мытье рук важно осознать, почему возникла такая привычка, насколько обоснованы опасения, какие доводы помогут изменить внутренний настрой.
  3. Не идти на поводу у своего желания поступить определенным образом. Дело в том, что повторив навязчивое действие, человек сразу снимает напряжение. Помыл руки и все стало в норму. Но надолго ли? Чтобы вырваться из этого круга, нельзя поддаваться желанию поступить по привычке.
  4. Чтобы обеспечить себе комфортную среду и избежать срывов, важно четко организовать распорядок дня. Нестабильность выводит из колеи и здорового человека, а человеку с повышенной мнительностью и неуверенностью, она противопоказана.

Критическое отношение к симптомам своего заболевания часто приводит пациента к депрессии. Поэтому положительную роль оказывают натуральные растительные успокаивающие средства.

Положительную роль играет глицин (аминоуксусная кислота). Снижая эмоциональное напряжение, он стимулирует умственную активность, благотворно влияет на настроение, нормализует работу вегетативной нервной системы и обмена веществ.

невроз навязчивых движений у взрослых симптомы и лечение

Позитивное влияние оказывает небольшая физическая нагрузка. К примеру, прогулка перед сном поспособствует хорошей физической форме, поможет настроить организм на отдых и отвлечься от негативных мыслей.

Следует отказаться от того, что может вызывать тревогу. Это могут быть определенные передачи по телевизору или фильмы, компьютерные игры, или круг общения человека.

Лучшие статьи на сайте:

  • ➤ Чем опасно очаговое образование печени — гемангиома, размерами около 20 см и более!

Профилактические меры предупреждения

Профилактика данного расстройства — здоровый образ жизни. Хотя это относится абсолютно ко всем, прежде всего об этом следует подумать тем, кто имеет предрасположенность к заболеванию.

Убережет от отклонений:

  • планирование времени;
  • достаточное количество отдыха;
  • спокойные развлечения;
  • занятия физкультурой;
  • общение поспособствуют развитию личных качеств человека.

Тем же, у кого однажды были выявлены физиологические предпосылки для неврологических расстройств, стоит находиться под наблюдением врача.

Особенности питания при этом состоянии

Питание для больного должно быть разработано с учетом рациональности и доступности. Важно включать в ежедневное меню продукты антидепрессанты. Запрещены к употреблению алкогольные напитки. Курение или наркотические вещества могут спровоцировать кризис и необдуманные поступки.

Лучшие продукты, рекомендованные для питания при синдроме навязчивых движений:

  1. Мясо. Входящая в его состав, пантотеновая кислота, способствует производству аминокислоты фенилаланина. Она помогает выработки допамина, гормона радости и удовольствия.
  2. Рыба, богата омега-3 жирными кислотами. Они участвуют в активизации процессов деятельности мозга и сердечно-сосудистой системы. Соответственно улучшают память, и концентрируют внимание.
  3. Морская капуста, помогает вырабатывать адреналин. Его недостаток провоцирует появление чувства усталости.
  4. Фрукты, в частности бананы. В его составе полезные вещества, которые помогают вырабатывать «наркотик счастья». Киви, яблоки, смородина улучшают передачу нервных импульсов.
  5. Горький шоколад помогает организму вырабатывать гормон радости.
  6. Мята перечная, насыщает организм фолиевой кислотой. Известно, что именно ее недостаток провоцирует развитие депрессивных расстройств.
  7. Курица, нежирные молочные продукты, белок яйца участвуют в синтезе гормона радости.
  8. Свежие овощи являются источниками антиоксидантов.

Противопоказано употребление кофе, сахара, мучных изделий. Рекомендуется ввести в рацион питания орехи и семечки. Питание должно быть умеренным, без излишков соли и копченостей. Не рекомендуется при любых психических расстройствах соблюдать диету или голодать.

Помощь народных средств при этом недуге

Самые оптимальные средства — это лекарственные сборы. Травяные настои, отвары и чаи помогают не просто снять возбудимость и тревожность. Замечено, что даже длительное лечение целебными травами не вызывает привыкания.

Самые эффективные народные средства:

  • мед — универсальный натуральный продукт, дозировка приема в день: 2 столовые ложки;
  • фиточай из шалфея и индийского базилика, пить не реже двух раз в день;
  • чай с зеленым кардамоном и сахаром;
  • настой из валерианы, мелиссы, кавы, зверобоя, в равных пропорциях, через 30 минут после каждого приема пищи;
  • женьшень, принимается в качестве настоя;
  • мята перечная, одинаково полезна, и как отвар, и как чай;
  • обтирания водой с поваренной солью;
  • принимать ванны с добавлением листьев тополя.

Возможные последствия и осложнения синдрома навязчивых движений

В ситуациях, когда лечение неврозов не эффективно или не устраняются его причины, последствия могут быть самыми печальными. Изменяется характер человека, его отношение к окружающим.

Уровень социальной адаптации снижается. Заболевание провоцирует ряд негативных изменений в жизни больного:

  • снижается уровень интеллектуальных способностей, теряется работоспособность;
  • пропадает аппетит, ухудшается сон;
  • вследствие ослабления иммунитета, начинают развиваться проблемы с работой внутренних органов, развиваются различные бактериальные и простудные инфекции;
  • возникают ситуации непринятия поведения больного, как в семье, так и на работе;
  • формируется стремление постоянно проявлять обидчивость, скрытность, отчужденность;
  • к уже сформировавшимся навязчивым состояниям, прибавляются новые.

Своевременная психологическая помощь, особенно на первых этапах, помогает справиться с болезнью в короткие сроки. Однако если лечения не происходит, больной перестает доверять людям, разочаровывается в окружающих. Он начинает еще больше замыкаться в себе. Происходят частые конфликты, больной постоянно жалуется на невнимательность к себе.

Окружающие нередко отмечают неадекватное поведение человека. Иногда его называют «параноиком». В начальной стадии сам больной еще понимает, что поступает не в соответствии с правилами уважения и такта к другим людям. Однако наступает новый взрыв эмоций, связанный с необоснованным беспокойством и недовольством собой, и общее состояние резко ухудшается. Развивается постоянная раздражительность, нарушается сон, появляется усталость. Осложнение синдрома провоцирует ухудшение внимания, человек путается в речи, не может четко связать события или описать произошедшее.

По прошествии времени, синдром навязчивых движений провоцирует низкую самооценку, развивается ощущение собственной неполноценности. Все труднее контролировать свои эмоции. Больной не в состоянии следить за своими манерами и словами. Холерические нотки все больше заметны как в интонациях, так и в действиях. Однажды подобная усиливающаяся симптоматика может привести к нервному срыву или образованию серьезных проблем со здоровьем.

Общее мнение об эффективности лечения, какие средства действительно оказались эффективными

Основной принцип лечения основан на психотерапевтических методах:

  1. Методика «остановки мысли». Психотерапевт помогает пациенту научиться оценивать свое состояние со стороны. Подобная поведенческая терапия позволяет оценить реальные проявления и причины своих навязчивых мыслей или поступков. Действительно ли так важно вести себя подобным образом или это вообще не приемлемо, особенно по отношению к окружающим, а не только к самому себе.
  2. Гипносуггестивная терапия. Эта методика совмещает в себе гипноз и внушение. Переживая навязчивые страхи и неприятные ситуации, посредством внушения определенных установок на реагирование, помогает оценить их в реальной жизни.
  3. Когнитивно-поведенческая терапия. Ее суть в том, чтобы научить больного распознавать конкретные причины своих страхов и навязчивых состояниях. Разрушающие эмоции, сходят на нет, когда больной позволяет пережить себе эти эмоции.

Медикаментозное лечение показано в случаях агрессивного поведения, наличия суицидальных намерений. Показан прием нетипичных нейролептиков, когда человек утверждает, что поступать таким образом ему говорит кто-то со стороны. Это тяжелая стадия заболевания и без строгого контроля со стороны врача практически не излечима. При легкой и средней степени вполне результативным оказывается лечение транквилизаторами и анксиолитиками. Данные группы препаратов помогают избавиться от тревожности, страхов, беспокойства, возбудимости.

Коррекция таких психических расстройств будет особенно эффективной, если человек начнет осознавать причины своего беспокойного поведения. Только кардинальный взгляд на свое поведение поможет найти способы справляться с неадекватным поведением самостоятельно. Ведь именно этот метод врачи считают самым действенным и долгосрочным.

Синдром навязчивых движений

5

(100%)

7

голосов

ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ