Мужской климаксе симптомы возраст лечение

Климакс у мужчин – это природный биологический процесс, который характеризуется патологическими изменениями в работе половых желез, что приводит к уменьшению количества вырабатываемого ими гормона – тестостерона. Другое название болезни – андропауза (по аналогии с женским заболеванием — менопаузой).

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ И СТАТИСТИКА

Тестостерон – главный гормон, за выработку которого отвечает гипоталамус. От уровня данного гормона зависит развитие мужских половых органов и половых клеток (сперматозоидов), а также сексуальное влечение (либидо).

Факты о мужском климаксе:

• Обычно климакс у мужчин наступает в возрасте 50-55 лет вследствие природных причин – наступления старости.
• Лишь у каждого пятого мужчины болезнь протекает с ярко выраженной симптоматикой.
• Климакс у мужчин проходит в среднем за 5 лет, по истечении этого срока происходит постепенное выравнивание гормонального фона.
• Главное отличие мужского климакса от женского – это его более позднее наступление и легкое течение.

Читайте также: Как начинается климакс у женщин

ПРИЧИНЫ

Основная причина проявлений заболевания – это постепенное сокращение выработки тестостерона половыми железами. Возраст, когда наступает мужской климакс, напрямую зависит от следующих факторов.

Факторы, влияющие на появление заболевания:

• Не полностью сформированные половые железы.
• Генетическая предрасположенность.
• Не до конца опустившиеся яички (крипторхизм).
• Воспалительные процессы в органах половой системы.
• Различные заболевания щитовидной железы.
• Механические повреждения половых органов.
• Инфекционные поражения мочеполовой системы.
• Злоупотребление алкогольными напитками и курением.
• Вредная пища, изобилующая жирами.
• Стрессы, постоянные нервные перенапряжения.
• Прием гормональных препаратов.
• Сильный перегрев или переохлаждение организма.
• Облучение радиационными лучами.
• Отравление токсичными средствами.
• Заболевания, передающиеся половым путем.
• ВИЧ-инфекция.
• Кастрация.

ВОЗРАСТНЫЕ ЭТАПЫ

Исходя из того, в каком возрасте проявились первые симптомы климакса у мужчин, у болезни выделяют следующие этапы.

Этапы климактерия:

• Ранний – проявляется у мужчин в возрасте до 50 лет; зафиксированы случаи диагностирования заболевания у мужчин в 40-летнем возрасте.
• Обычный – возраст, в котором проявляется болезнь, составляет от 50 до 60 лет; в данном возрасте мужской организм начинает усиленно стареть, поэтому проявления заболевания в этот период вполне естественны.
• Поздний – проявляется после 60 лет.

Точно установить, в каком возрасте начинаются симптомы мужского климакса, на данный момент не удалось. Все чаще диагностируется ранний этап заболевания, что связано с усиленным негативным влиянием внешних факторов, малоподвижными видами работы и неактивным образом жизни.

СИМПТОМЫ

У мужчин симптомы климакса в основном выражаются в снижении либидо, что в конечном итоге приводит к постепенному снижению детородной функции. Сексуальная активность для мужчин – важный психологический фактор. Ослабление или утрата активности – серьезный удар по психическому здоровью мужчины.

Другие симптомы:

• резкие перепады кровяного давления;
• повышенное потоотделение;
• постоянная одышка;
• частые головные боли;
• крайняя раздражительность;
• проблемы с мочеиспусканием, связанные с патологическими изменениями в простате;
• чувство страха, апатия;
• проблемы с памятью;
• изменение веса в сторону полноты;
• выпадение волос, облысение;
• дряблая кожа, вялые мышцы;
• трудности при сгибании суставов, сильные боли в коленях;
• увеличенные грудные железы;
• преждевременная эякуляция;
• заметное уменьшение количества спермы при семяизвержении;
• проблемы с наступлением оргазма, его отсутствие;
• ранее несвойственные мужчине капризность, обидчивость и истеричность;
• отсутствие желания заниматься физическими работами;
• исчезновение сексуальных фантазий;
• печаль, сильная депрессия, бессонница.

Ранний климакс у мужчин опасен доминирующим в мыслях нежеланием продолжать жизнь, полной отрешенностью от родных и близких, а также попытками суицида.

ДИАГНОСТИКА

Довольно часто диагностика заболевания составляет непростую задачу, так как протекает климакс у мужчин в большинстве случаев бессимптомно. Главный метод выявления недуга – тщательный сбор данных о сексуальной жизни, ее регулярности и качестве.

Другие методы диагностирования:

• Клинический анализ крови.
• Исследования крови на выявление простатического специфического антигена.
• Ультразвуковое исследование простаты.
• ЭКГ.
• Гормональное обследование.
• Спермограмма.

ЛЕЧЕНИЕ

У мужчин лечение климакса при таких симптомах, как сильный упадок либидо, предполагает курс тестостеронзамещающей терапии.

Медикаментозное лечение:

• Гормональная терапия.
• Седативные средства.
• Антидепрессанты.
• Иммуномодуляторы.
• Биогенные адаптогены.
• Витаминотерапия.
• Вазоактивные препараты.
• Препараты, корректирующие эректильную дисфункцию.
• Биологически активные добавки.

Фитотерапия:

• Сбор из трав пустырника, валерианы, фенхеля и плодов тмина.
• Травы вероники, лабазника и душицы в сочетании с цветками календулы.
• Листья боярышника, травы мяты, череды и шалфея.
• Травы омелы и пустырника с цветками боярышника и листьями мелиссы.

Немедикаментозное лечение:

• Физиотерапия.
• Психотерапия.
• Массажи.
• Лечебные ванны.

Лечение симптомов климакса у мужчин в возрасте до 50 лет предполагает строгое соблюдение диеты и отказ от вредных привычек, особенно от употребления алкоголя.

Благодаря описанным методам лечения, можно добиться сокращения срока течения болезни с пяти до двух лет, а в некоторых случаях, обусловленных общим состоянием организма больного, даже до одного года.

Правильно подобранное специалистом лечение помогает сохранить эректильную функцию и способность к зачатию детей до глубокой старости.

Читайте также: Климакс у женщин — возрастные этапы и принципы лечения

ПРОФИЛАКТИКА МУЖСКОГО КЛИМАКСА

Климакс мужчин это такое заболевание, от которого невозможно уберечься. Для того, чтобы отсрочить его наступление, следует придерживаться следующих простых правил.

Профилактические меры:

• регулярные после 40 лет посещения специалиста-уролога;
• активный образ жизни;
• здоровое питание с минимальным количеством жирных продуктов, умеренным употреблением копченого, острого и сладкого;
• регулярная сексуальная жизнь;
• контроль веса тела;
• лечебная физкультура;
• избегание стрессов и нервных нагрузок;
• строгое соблюдение рабочего графика;
• активная умственная деятельность.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Полезная статья Что нужно знать о климаксе у женщин

Климакс у женщин – это естественный этап в жизни каждой представительницы прекрасного пола, связанный с возрастным постепенным угасанием женской репродуктивной…

Климаксы у мужчин, симптомы и лечение которых будут описаны ниже, не такое уж и редкое явление. Многие ошибочно полагают, что у мужчин не бывает такого периода. На вопрос, есть ли климакс у мужчин, можно ответить утвердительно. Его еще называют андропаузой, или перестройкой мужского организма.

Признаки мужского климакса

Все же разница в мужском и женском климаксе существует, и прежде всего это не столь выраженные недомогания. У представителей сильного пола климактерические изменения происходят постепенно и плавно переходят в преклонный возраст.

У некоторых людей все происходит не так гладко; для этого случая имеется свой термин — патологический климакс. Его главный признак — угасание половой функции. Проявляется это следующим образом:

• наступление слабой эрекции;
• снижение полового влечения;
• слабое семяизвержение;
• случаи преждевременной эякуляции;
• короткий половой акт.

Все эти причины могут привести к развитию аденомы и даже рака простаты. Эти болезни у мужчин преклонного возраста — довольно частое явление.

Когда ожидать мужского климакса

Стоит отметить, что у некоторых представителей сильного пола уровень тестостерона снижается уже с 35-летнего возраста. Но не стоит пугаться, это еще не признаки мужского климакса, а всего лишь закономерные изменения в организме. Синтез гормонов снижается постепенно, поэтому не все мужчины могут заметить явные изменения.

Возрастные изменения организма

После 40 лет этот процесс может ускориться. Начало основных изменений можно будет ощутить с 45 до 65 лет. Таким образом, мужской климакс — довольно длительный процесс.

В каком возрасте он наступит, будет зависеть от многих факторов:

1. Репродуктивное старение организма может ускориться на фоне воспалительных процессов, образования опухолей, хронических недугов, болезней половой сферы и т.д.
2. Частые интоксикации именно из-за воздействия токсических веществ, а не просто отравления от продуктов питания.
3. Наследственность.
4. Радиоактивное облучение. Это может быть связано с лечением или профессиональной деятельностью.
5. Вредные привычки, например, курение и алкоголь. В этом случае даже у молодых людей снижаются репродуктивные функции, а также наступает ранний климакс.

Продолжительность климакса в среднем 2-5 лет. Под конец этого времени гормональный фон приходит в норму и большинство симптомов исчезает.

Симптомы развития

На начальных этапах симптомы мужского климакса обычно связываются с внешними обстоятельствами, но никак не с физиологическими изменениями. А они уже начинают происходить, и прежде всего в головном мозге, вернее, в его отделах — гипоталамусе и гипофизе. Именно они влияют на железы, вырабатывающие тестостерон.

Гипоталамус в момент своей дисфункции влияет на работу мужских яичек. Их содержимое замещается соединительной жидкостью. В результате синтез гормонов вначале снижается, а затем и вовсе пропадает.

Раздражительность — один из признаков наступающего климакса

На начальном этапе гормональных изменений при мужском климаксе симптомы могут быть такими:

1. Апатичное состояние и раздражительность. Интерес к тем вещам, которые были прежде интересны, угасает. Возникает желание уединения. Апатия может сменяться беспричинной раздражительностью.
2. Сильное потоотделение. Гипергидроз вынуждает мужчину чаще переодеваться. Потеет не только тело, но и ступни и ладони.
3. Снижается работоспособность. Это влияет на сосредоточенность на работе или восприятие информации, а всему виной частая усталость.
4. Бессонница. Если и выходит заснуть, то сон прерывистый.
5. Особая мнительность. Мужчина начинает тщательно о себе заботиться, искать различные заболевания в себе. Подобное происходит и в отношениях с людьми, человек ищет во всем подвох, недоверие, выгоду и т.д.
6. Ухудшение памяти, рассеянность, невозможность адекватно оценивать информацию.

Последующие симптомы

Как проявляется мужской климакс в последующем? Все, что было перечислено выше, может не вызывать тревоги у мужчины. Но со временем гормональные изменения могут приводить и к другим симптомам в организме:

1. Климакс может проявляться приливами, когда кровь приливает к голове и возникает чувство жара в лице, руках, груди, шее.
2. Нарушение сердечного ритма. Возникает тахикардия, аритмия. Может возникнуть боль в левой лопатке, руке или за грудиной. Зачастую это не связано с физическими нагрузками. Боль бывает колющей или ноющей.
3. Снижается половой интерес. Мужчина стремится подбирать молодых партнерш, надеясь на восстановление былых ощущений.
4. Перебои артериального давления. Проявляется это головными болями и появлением затрудненного дыхания, как будто не хватает воздуха.

Перебои артериального давления

Следующие симптомы встречаются не у всех, только у мужчин, которые испытывали проблемы с мочевыделительной системой:

1. Частые позывы к мочеиспусканию, при этом процесс отделения мочи может быть длительным.
2. Тяжесть или ноющая боль в области паха.

Со временем могут исчезнуть многие симптомы, но, к сожалению, половые функции мужчины редко восстанавливаются. Чаще всего к 75-80 годам влечение практически исчезает.

Принципы лечения

Подобные симптомы могут возникнуть и по причине некоторых заболеваний. Поэтому задача врача — направить пациента на диагностику, которая позволит установить именно проявления климакса.

Прежде всего доктор направляет на анализ крови, где будет выявлен гормональный фон мужчины. Далее проводятся исследования в зависимости от жалоб человека. На самом деле лечения как такового не существует. Ведь менопауза у мужчин — это естественное состояние организма, которое наступает с возрастом практически у всех.

По крови определяется гормональный фон мужчины

Меняется не только физиология человека, но и его психическое состояние. Возможно состояние дискомфорта, которое можно исправить медикаментозными или иными способами.

Если у мужчины проявились такие признаки, как чувство страха, тревоги или агрессии, то врач может назначить седативные препараты. Если мучает бессонница, то рекомендуется прием снотворных, но только по назначению доктора. В тяжелых случаях человек вынужден принимать антидепрессанты.

Если климакс протекает тяжело, то проводится заместительная гормональная терапия. При этом в организм искусственно вводится андроген, секреция которого уменьшается постепенно. В результате неприятные симптомы значительно сокращаются.

Врачи также рекомендуют менять образ жизни:

1. Следует нормализовать режим дня. Ночной сон должен длиться не менее 8 часов. Приветствуется частое пребывание на свежем воздухе.
2. Умеренные физические нагрузки благотворно скажутся на организме человека в климактерический период.
3. Алкоголь и табак лишь усилят симптомы климакса. От них нужно отказаться.
4. Понадобится специальная диета, которая обогащается растительной пищей и предполагает сокращение жирных и тяжелых блюд. Люди едят больше овощей, фруктов и зелени.
5. Половые отношения должны быть регулярными.

Не отчаивайтесь. Как женский, так и мужской климакс — явление временное, все обязательно придет в норму со временем.

Бывает ли климакс у мужчин? Да, его не минует ни один представитель мужского пола, но наступает он раньше женского, развивается медленнее и не всегда имеет такие яркие симптомы. Именно эти процессы возрастного ухудшения функций всех органов, в том числе и гормонально-активных, являются причиной изменения характера, внешнего вида и здоровья мужчины в возрасте 45-60 лет. Мужской климакс проявляется различным набором симптомов, которые особо выражены в течение 1-5 лет, затем постепенно исчезают.

Врачебное вмешательство способно улучшить качество жизни мужчины в период климакса. Обращение к врачу-урологу или андрологу также нужно для того, чтобы исключить наличие раковых опухолей, которые, часто дебютируя в этом возрасте, могут проявляться некоторыми сходными симптомами.

Почему у мужчин развивается климакс?

Период климакса у мужчин называется андропаузой, то есть прекращением выделения мужских половых гормонов – андрогенов. Его второе название – синдром (сочетание симптомов) дефицита тестостерона.

И действительно, если в возрасте 25-34 лет уровень свободного, то есть доступного для тканей, тестостерона, составляет 0,33-0,53 нмоль/л, в 35-44 года – уже 0,32-0,4 нмоль/л, то с наступлением андропаузы его концентрация уменьшается до 0,22 нмоль/л. Нужно сказать, что 90% этого гормона вырабатывается яичками, и только 10% — надпочечниками.

Механизмы развития мужского климакса отличаются в зависимости от возраста. Так, до 50 лет – это дисфункция главных эндокринных органов, гипоталамуса и гипофиза. Они вырабатывают гормоны, «дающие команду» эндокринным железам более низшего порядка (в данном случае, яичкам и надпочечникам) выработать тот или иной гормон. В этом возрасте гипофиз начинает выделять меньше фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), в результате чего уменьшается образование спермы; также сокращает он и продукцию лютеинзирующего гормона (ЛГ), дающего начало мужским половым гормонам (в основном, тестостерону).

В 50-70 лет недостаток мужских гормонов уже связан больше с уменьшением их выработки в яичках, так как железы, синтезирующие клетки-сперматозоиды замещаются тканью, похожей на рубцовую.

После 70 лет, когда проявления климакса почти не вызывают дискомфорта, тестостерон почти прекращает вырабатываться в яичках, даже несмотря на «подстегивание» их гормонами ЛГ и ФСГ.

Несмотря на возраст, в котором возник дефицит андрогенов – после 50 лет или раньше –   основным проявлением климакса у мужчины будет нарушение его половой функции.

Классификация и причины андропаузы

В зависимости от того, в каком возрасте у мужчины наступает климакс, он классифицируется как ранний или поздний. В первом случае – его начальные признаки появляются до 45 лет, во втором – после 60 лет.

Невозможно предугадать, когда наступит снижение выработки андрогенов, но шансы развития раннего климакса повышаются при:

• отягощенной в этом плане наследственности: когда у отца возрастной андрогенный дефицит также наступил раньше 45 лет;
• курении и злоупотреблении спиртными напитками, что приводит к нарушению кровоснабжения яичек;
• профессиональных вредностях, особенно воздействии на половые органы вибрации и радиации;
• частой травматизации яичек;
• малоподвижном образе жизни;
• опухолях яичек;
• частых воспалениях мочевыделительных или половых органов, к чему зачастую ведет беспорядочная половая жизнь;
• хирургических операциях, проведенных на яичках, гипофизе или гипоталамусе;
• сахарном диабете, при котором изменяется структура всех сосудов, в том числе и тех, которые несут кровь к яичкам;
• часто или постоянно повышенном артериальном давлении, при котором изменяется строение сосудов, и тех, которые питают мужские половые органы;
• атеросклерозе сосудов малого таза;
• приеме некоторых препаратов: антидепрессантов, глюкокортикоидов, противотуберкулезных антибиотиков, анаболических стероидов, длительное получение препаратов, снижающих кислотность.

Когда климакс начинается после 60 лет, это говорит о хорошей наследственности и здоровом образе жизни мужчины.

Как распознать наступление климакса?

Течение андропаузы может быть физиологическим (в пределах возрастной нормы), или патологическим (болезненным). Во втором случае у мужчины наблюдаются симптомы со стороны мочевыводящих органов, сердечно-сосудистой системы, а также невротические расстройства. Выраженность проявлений андропаузы индивидуальна, длится это явление не более 5 лет (если дольше, нужно обследоваться на предмет наличия опухолей).

Как протекает климакс, частично зависит от того, во сколько лет появились первые проявления: чем раньше начался процесс, тем обычно более тяжело его течение.

Ранние признаки

Первые симптомы климакса у мужчин это:

1. Быстрая утомляемость, которую вызывают даже небольшие нагрузки.
2. Одышка и общая слабость после физических нагрузок.
3. Эмоциональная лабильность: мужчина легко раздражается, склонен к депрессии.
4. Проблемы с половой жизнью: снижение полового влечения, задержка семяизвержения или преждевременная эякуляция, трудности с достижением эрекции.
5. Нарушения со стороны мочевыводящих органов: частые позывы к мочеиспусканию, «слабая» струя, возможно ночное недержание мочи. Эти проявления могут также свидетельствовать о развитии аденомы – увеличения в объеме ткани предстательной железы. Последняя, являясь трактом, в котором пролегает часть мочеиспускательного канала, при развитии аденомы начинает его сдавливать.

Физиологическая андропауза

После первых симптомов, если снижение уровня тестостерона идет медленно, климакс проявляется усиленным потоотделением, уменьшением роста волос на лице и теле, отложением жира в области живота и бедер. Мужчина начинает страдать бессонницей, становится невнимательным, утрачивает интерес к жизни и может жаловаться на постоянно плохое общее самочувствие. Его кожа приобретает сухость и бледность, что обусловлено снижением выработки красных кровяных телец в костном мозге, и, соответственно, анемии.

Отмечаются также «приливы» — жар в области лица и шеи, сопровождающийся их покраснением. Без причины начинает болеть голова, и это может продолжаться несколько суток, иногда беспокоит шум в ушах. У некоторых мужчин наблюдается отложение жира в области грудных желез.

Даже если мужчина не ощущает особых изменений самочувствия, что бывает при отсутствии у него хронических заболеваний половых органов, сердца и щитовидной железы в сочетании с постепенным снижением в крови уровня андрогенов, нарушается обмен веществ, за который ранее отвечал тестостерон. Так, кости становятся более ломкими (относительно небольшая травма может вызвать перелом), изменяется обмен жиров, в результате чего появляется склонность к отложению атеросклеротических бляшек в сосудах, снижается уровень иммунной защиты и страдает пищеварительный тракт.

Патологический климакс

Патологическое течение возрастного дефицита тестостерона характерно для 20% мужчин. Ему подвержены лица, перенесшие инфаркт, страдающие гипертонической болезнью или нарушениями со стороны щитовидной железы, длительно работающие на вредных производствах или подвергающиеся постоянной интоксикации (в том числе алкогольной).

Как проходит климакс у мужчин, когда его считают патологическим? Наблюдаются симптомы со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем. Для первого характерно или повышенная возбудимость, сменяющаяся сильной усталостью, или, наоборот, выраженная апатия, малоэмоциональность, ухудшение памяти, депрессия.

Изменения со стороны сердечно-сосудистой системы, протекают по одному из трех «сценариев»: гипертоническому, стенокардитическому и вазорегуляторно-астеническому.

• Гипертонический вариант климакса характеризуется «скачками» артериального давления. Это сопровождается головными болями, появлением «мушек» перед глазами, тошнотой, слабостью, болями в сердце.
• При стенокардитической форме отмечается боль в сердце или «тяжесть»/дискомфорт за грудиной, одышка, и возникают они после физической нагрузки.
• Вазорегуляторно-астенический «сценарий» развивается вследствие недостаточного кровоснабжения тканей. Это слабость, утомляемость, не связанные с физической нагрузкой.

Диагностика и лечение состояния

К лечению мужского климакса можно приступать, только когда с помощью различных исследований врач исключит наличие рака, доброкачественных опухолей, воспалений или аутоиммунного поражения щитовидной железы. Для этого применяются инструментальные (УЗИ щитовидной железы, сердца, органов таза, МРТ головного мозга) и лабораторные (общие анализы крови, спермы, определение простат-специфического антигена) методы.

Когда все эти болезни исключены, для назначения правильного лечения андрологу или урологу нужно знать уровень общего и свободного тестостерона в крови. В зависимости от результатов данного анализа могут использоваться такие группы препаратов от климакса:

1. Лекарства на основе тестостерона («Тестостерона пропионат» «Андриол», «Сустанон», гель на основе дигидротестостерона). Обычно назначаются при снижении у мужчины свободного тестостерона ниже 180 пмоль/л, реже используются, когда данный андроген находится на нижней границе нормы.
2. Препараты, стимулирующие выработку собственных андрогенов.
3. Лекарства, корригирующие эректильную дисфункцию: на основе растительных средств (настойка женьшеня, «Иммунал люкрам», «Панаксел»), ингибиторы фосфодиэстеразы (действующие вещества силденафил, варденафил, тадалафил).
4. При наличии хронических инфекционных процессов назначаются антибиотики.
5. В случае выраженных нарушений эмоциональной сферы при климаксе применяются антидепрессанты («Трипризол», «Депренон») и седативные препараты («Ново-Пассит», «Седасен»).
6. Сердечные нарушения лечатся кардиологом в зависимости от результатов обследования (кардиограммы, УЗИ сердца, холтеровского (суточного) отслеживания кардиограммы и артериального давления).
7. При выраженных нарушениях обмена жиров и высоком уровне холестерина назначаются лекарства из групп статинов и фибратов.

При лечении климакса мужчина должен обязательно полноценно питаться, употребляя грецкие орехи, мед, сельдерей, петрушку, цитрусовые фрукты и молочные продукты. Важно для мужчины в климактерическом периоде спать достаточное время, гулять на свежем воздухе, применять небольшие (по согласованию с кардиологом) физические нагрузки.

При необходимости назначается физиотерапевтическое лечение, проводятся занятия с психотерапевтом. Лечение отварами из пастушьей сумки, боярышника, зверобоя, ясменника пахучего отлично дополняет медикаментозную терапию.

Мужчины в зрелом возрасте нередко испытывают неприятные симптомы, не понимая при этом, чем они вызваны. Немногие всерьёз задумываются о таком явлении, как климакс, наступающий у мужчин. Всем известно, что собой представляет женская менопауза, ведь её приход не может остаться незамеченным, а вот с мужскими климактерическими симптомами ситуация неоднозначна, поскольку степень их проявления сугубо индивидуальна для каждого представителя сильного пола.

Отличие женского климакса от мужского

В период менопаузы в организме женщины происходят изменения, ведущие к снижению уровня половых гормонов и прекращению менструаций. В итоге репродуктивная функция утрачивается полностью. Симптомы климакса у мужчин и женщин схожи по ощущениям, но с завершением климактерического периода сильный пол сохраняет способность к продолжению рода, порой, вплоть до самых последних лет жизни.

В мужском организме с возрастом наблюдается снижение выработки главного полового гормона (тестостерона) и количества жизнеспособных сперматозоидов, но репродуктивная функция никуда не исчезает.

Более 90% женщин зрелого возраста болезненно переносят климактерические проявления и физически, и морально, в то время как не каждый мужчина замечает эти признаки. Андропауза у мужчин зачастую протекает практически бессимптомно.

В целом же, можно отметить большое сходство между физическими ощущениями, которые испытывают с наступлением климакса представители обоих полов. Нередки и проблемы с эмоциональным фоном, поскольку для большинства людей климактерический возраст символизирует наступление старости.

Причины раннего и позднего климакса

Когда первые признаки андропаузы у мужчины дают о себе знать в возрасте после 50 лет, такой показатель принято считать нормой. К сожалению, за последние десятилетия нередким явлением стал ранний климакс, который настигает мужчин в сорок лет и даже раньше.

Кроме генетических особенностей, преждевременному снижению уровня тестостерона и наступлению мужского климакса способствует ряд негативных факторов, среди которых:

• Злоупотребление алкоголем, никотиновая или наркотическая зависимость;
• Малоподвижный образ жизни;
• Нездоровое питание;
• Неблагополучная экологическая обстановка;
• Нерегулярная сексуальная жизнь мужчины, отсутствие постоянного партнёра, беспорядочные половые связи;
• Сильные стрессы, хроническая депрессия;
• Несоразмерные нагрузки и недостаток отдыха;
• Нарушение сна;
• Заболевания, передающиеся половым путём;
• ВИЧ;
• Хирургическая кастрация.

Каждый из перечисленных пунктов способен привести к тому, что к 40 годам мужское здоровье пошатнётся. Медикаментозное лечение, которое обычно назначается в подобной ситуации, даёт результаты. Но следует понимать, что мужской климакс – это всё-таки не заболевание, а естественный процесс для организма.

Отсрочить его наступление и сгладить симптоматику лучше всего удаётся мужчинам, ведущим здоровый образ жизни. В таких случаях можно говорить о наступлении андропаузы в возрасте после 60 лет, то есть, о позднем мужском климаксе.

Симптомы

Признаков наступления климактерического мужского периода довольно много. Иногда они проявляются по отдельности, но порой мужчинам приходится переживать целый комплекс удручающих симптомов. К сожалению, климакс сказывается не лучшим образом на внешности мужчин. Изменения происходят на фоне гормонального дисбаланса, и выглядит это так:

• Наблюдается дряблость мышечной ткани и кожи;
• Происходит поредение волосяного покрова на голове;
• Зачастую начинается ожирение по женскому типу, то есть жировые отложения скапливаются на бёдрах, талии и в районе молочных желез мужчины.

Чтобы минимизировать проявление внешних признаков климакса, мужчине необходимо пересмотреть рацион, исключив из него продукты, способствующие набору веса, избавиться от вредных привычек и больше времени уделять спорту. Без положительных изменений в образе жизни добиться хороших результатов практически невозможно ни народными средствами, ни медикаментозным лечением даже в молодом возрасте.

Андропауза вызывает в мужском организме такие реакции, как:

• Приливы – внезапное и резкое ощущение жара, сопровождающееся покраснением кожи и повышенным потоотделением;
• Учащённое сердцебиение;
• Затруднённое дыхание;
• Перепады давления, гипертония;
• Повышенная утомляемость, сонливость;
• Головные боли;
• Постоянные позывы и болезненное мочеиспускание;
• Дискомфорт при сгибании суставов.

Следует отметить, что не всегда перечисленные симптомы являются признаками наступающего мужского климакса. Возможно, они свидетельствуют о наличии заболеваний, не связанных с гормональными изменениями в организме, поэтому визит к врачу откладывать не стоит. Велика вероятность того, что простой курс терапии избавит мужчину от пугающих ощущений.

Расстройства в сексуальной сфере

Увы, но самым неприятным, по мнению большинства мужчин, «побочным эффектом» андропаузы являются проблемы в интимном плане. Среди них:

• Снижение либидо;
• Эректильная дисфункция, отсутствие утренней эрекции;
• Ослабление яркости ощущений при половом акте;
• Отсутствие оргазма;
• Снижение продолжительности интимной близости и преждевременное семяизвержение;
• Отсутствие сексуального желания на фоне климакса при нормальной эрекции.

Традиционные методы лечения расстройств такого рода включают в себя приём медикаментозных средств, а также народные способы борьбы за полноценную сексуальную жизнь. Опять же, для достижения пролонгированного положительного результата необходимы кардинальные изменения в образе жизни и отношении мужчины к своему здоровью.

Лечение климакса у мужчин медикаментозно должен назначать только специалист после того, как пациент пройдёт полное медицинское обследование.

Народные средства при мужском климаксе также следует применять с большой осторожностью, соблюдая дозировку. Сексуальные расстройства лечат при помощи курсовой терапии, поэтому мужчине придётся запастись терпением.

Психологический дискомфорт

Депрессия при климаксе – распространённое явление, ведь мужчина переживает не самый приятный период своей жизни. Ухудшение самочувствия, внешние изменения, а особенно – неудачи в интимной сфере, безусловно, накладывают негативный отпечаток на эмоциональный фон, приводят к стрессу и депрессии. Её признаки:

• Апатия, вялость, отсутствие интереса к жизни;
• Изменение пищевого поведения, склонность к перееданию;
• Появление вредных привычек;
• Поиск сексуальных развлечений «на стороне» в надежде на то, что свежие ощущения вернут молодость и силы;
• Раздражительность, капризность, вспышки гнева;
• Мысли мужчины о суициде.

Самая большая опасность депрессивного состояния заключается в том, что подобные его проявления лишь усугубляют проблему, негативно сказываясь и на физическом самочувствии, и на внешности, и на мужской состоятельности. Как было сказано выше, стресс – один из факторов, приближающих наступление мужского климакса и усиливающих его симптомы.

Затяжную депрессию необходимо лечить. Если состояние в лёгкой форме, помогут народные средства, такие как настои трав и диеты. Из глубокой депрессии «достать» человека можно лишь с применением медикаментозного лечения, после нескольких сеансов работы с психологом или психиатром.

Сопутствующие заболевания

Когда мужчина понимает, что представляет собой андропауза, он рассуждает здраво и не впадает в панику, ведь климакс – явление временное, которое нужно пережить с минимальными потерями. А для этого крайне важно проявить заботу о себе, чтобы избежать развития таких заболеваний, как:

• Инфаркт;
• Сахарный диабет;
• Импотенция;
• Аденома простаты;
• Дисфункция щитовидной железы и прочие.

Весь этот «букет» собирается на поле собственной безответственности. А предпосылки были описаны ранее, и сводятся они к единственному определению: нездоровый образ жизни! Конечно, есть генетическая предрасположенность к тому или иному заболеванию у каждого человека, но это не означает неизбежности болезни и её прогрессирования.

Лечение

Первый шаг мужчины на пути к избавлению от тревожных симптомов – медицинское обследование. Оно включает в себя:

• Анализ крови;
• УЗИ простаты;
• Электрокардиограмма;
• Анализ спермы;
• Изучение гормонального фона пациента.

Возможно, доктор назначит дополнительное обследование и анализы, благодаря которым общая картина будет ясна. Исходя из полученных результатов, специалист пропишет курс медикаментозной терапии, причём будет отслеживать процесс лечения и изменения, которые оно принесёт. Если мужчина решительно настроен на сохранение своего здоровья, он должен быть готов к частым встречам с врачом.

Существует множество лекарств, способных значительно облегчить участь мужчины в период андропаузы, и мягко стабилизировать его состояние. Например:

• Гормональные средства;
• Седативные препараты;
• БАДы;
• Антидепрессанты растительного или синтетического происхождения;
• Иммуномодулирующие средства;
• Препараты для восстановления потенции и прочие.

Выбор лекарства – это ответственность врача. Самовольно назначенное лечение, в лучшем случае, не принесёт желаемых результатов, в худшем – добавит проблем со здоровьем.

Народные средства

В народной медицине издавна практикуется восстановление мужского здоровья при помощи специальных диет. К полезным для мужчин продуктам относятся:

• Сельдерей, петрушка, шпинат и прочая свежая зелень;
• Орехи, в особенности – грецкие;
• Мёд и другие продукты пчеловодства;
• Сухофрукты;
• Морепродукты.

Разумеется, только умеренное употребление каждого из продуктов пойдёт на пользу мужскому организму. А вот то, от чего лучше отказаться:

• Жирное мясо;
• Жареное, копчёное, не в меру острое;
• Сладости в больших количествах (лучше заменить их мёдом);
• Пиво и крепкий алкоголь.

Полезно будет заменить чай и кофе на травяные напитки, например, настои мяты, мелиссы, листьев смородины и плодов шиповника, боярышника. Пустырник, зверобой, женьшень, можжевельник, фенхель и тмин – всё это природные лекарства для мужского организма.

Альтернативное лечение

Посещение бани (если не имеется медицинских противопоказаний), оздоровительный массаж, физиотерапия, фитотерапия, лечебные ванны, прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки (кардиостимуляция) – всё это эффективные способы с честью преодолеть непростой жизненный этап и значительно сократить климактерический период.

Не опустить руки, не поддаться панике и не впасть в депрессию мужчине должна помочь любящая семья. Не стоит упрекать его за потерю формы, он и сам ужасно переживает по этому поводу!

Лучше поддержать человека совместным походом к врачу, доверительной беседой и полным пониманием проблемы. Если любимый супруг будет чувствовать себя нужным, желанным и интересным, он гораздо быстрее справится с напастью и вернётся к полноценной жизни семьянина, какие бы трудности ни встали на его пути.

Мужской климакс – не приговор и не конец жизни, а начало её нового витка, в котором найдётся место всему: вкусной еде, хорошему вину, карьерному росту и отменному сексу, если отнестись к проблеме рационально и спокойно.