Вегетососудистая дистония симптомы и лечение у женщин водка

Вегето сосудистая дистония (ВСД) – это большая группа расстройств, возникающих как реакция на стресс или другие заболевания нервной системы. Она проявляется проблемами со стороны пищеварительной, кровеносной, дыхательной и мочевыделительной систем.

Симптомы болезни, как правило, очень обременительны, они обостряются в стрессовых ситуациях. Сосудистая дистония всегда сопровождается тревогой, раздражительностью, эгоцентризмом и трудностями в концентрации внимания.

Кто находится в группе риска? ВСД обычно развивается у людей, живущих в постоянном стрессе и нервном напряжении. Считается, что эта болезнь время от времени возникает у каждого третьего городского жителя. Особенно подвержены ей люди с конкретными чертами характера — педантичные, излишне чувствительные, или перфекционисты. Риск вегетососудистой дистонии увеличивается при проблемах в семье и на работе.

Причины заболевания Признаки

• ВСД по гипертоническому типу
• ВСД по гипотоническому типу

Лечение

• Советы для пациентов
• Фитотерапия
• наследственность (в таком случае признаки ВСД начинают появляться еще в раннем возрасте);
• плохая экология;
• хронический стресс;
• системные заболевания (например, диабет, проблемы с щитовидной железой).

Симптомы вегето-сосудистой дистонии могут быть связаны с рожденным пороком сердца. Аномальный сердечный ритм, связанный с перепадами артериального давления, вызывает учащенное сердцебиение и чувство жгучей боли в груди. Соматические симптомы, однако, неразрывно связаны со второй, более сильной стороной болезни — тяжелыми психиатрическими симптомами, связанными с депрессией, неврозом и эмоциональными расстройствами. Кроме того, именно стресс может привести к неисправности в работе сердца и появлению выше описанных симптомов. Это состояние может длиться в течение многих лет.

Признаки

Вегето сосудистая дистония проявляется тремя основными симптомами:

• одышка;
• сердцебиение;
• боль в груди (особенно во время физических упражнений).

Дополнительно может появляться множество других сопутствующих симптомов, таких как постоянная усталость, беспокойство, головокружения, гипервентиляция легких, парестезия конечностей (странное ощущение покалывания, онемения, жжения в руках и ногах), диарея, проблемы со сном. При этом обследования у врача не подтверждают какие-либо отклонения в работе любой из систем (кровообращения или пищеварения). Боли не связаны с физической нагрузкой, и чаще всего локализуется в верхней части сердца.

ВСД по гипертоническому типу

Вегетососудистая дистония по гипертоническому типу дает функциональные симптомы невротических расстройств, которые напоминают гипертонию. Пациенты жалуются на:

• головные боли и головокружение;
• одышку;
• обмороки;
• головокружения;
• озноб;
• затрудненное дыхание;
• сильное сердцебиение;
• тремор рук;
• боль в животе;
• усталость;
• расстройства сна;
• раздражительность;
• аномальную температуру тела.

Этот вид дистонии чаще всего наблюдается у женщин.

ВСД по гипотоническому типу

Вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу даёт признаки, похожие на гипотонию. Пациент жалуется на:

• пониженное давление;
• бледность кожных покровов;
• усталость;
• головокружения;
• покалывание в груди;
• сонливость в первой половине дня.

Лечение

Лечение ВСД является сложной задачей, так как относительно большая группа пациентов, страдающих от этой болезни, сначала обращаются за помощью к кардиологу или неврологу, а не к психологу. Чтобы эффективно лечить дистонию, нужно использовать:

• успокаивающие препараты;
• препараты, поддерживающие работу сердца и сосудов (их можно приготовить в домашних условиях);
• психотерапию;
• изменения в образе жизни;
• методы трудотерапии и релаксации.

Также необходимо устранить физиологические причины недуга, если они есть.
Долгосрочный прогноз для субъективных симптомов ВСД (головокружения, усталости) является неопределенным. Это связано с тем, что некоторые люди подвержены постоянным тревогам, не доверяют медицине или считают, что причины их состояния лежат в серьезных проблемам с сердцем. А ведь психологический настрой – это главное условие выздоровления.

Советы для пациентов

Чтобы в домашних условиях справиться с вегетососудистой дистонией, следуйте нескольким простым правилам.

1. Выберите для себя подходящие травы с успокоительными или адаптивными свойствами.
2. Насколько это возможно, избегайте стрессовых ситуаций.
3. Правильно питайтесь, обеспечьте себе полноценный сон.
4. Обязательно осуществляйте регулярные физические упражнения (это может быть бег, езда на велосипеде, плавание, ходьба или танцы).
5. Попробуйте каждый день найти время для того, чтобы расслабиться – посмотрите хороший фильм, почитайте книгу или примите ароматическую ванну с эфирными маслами.
6. Тренируйте сердце и сосуды – помимо физической нагрузки, принимайте контрастный душ, гуляйте на свежем воздухе, посещайте сауну.
7. Ограничьте прием кофе и алкоголя, уменьшите количество выкуриваемых сигарет (а еще лучше — бросьте курить).
8. Ешьте много фруктов и продуктов, содержащих витамины.
9. Избегайте шума.

Фитотерапия

А сейчас мы расскажем, как побороть ВСД народными средствами. Для этого нужно регулярно принимать травяные препараты. Чтобы полностью избавиться от головокружения и других симптомов, лечение в домашних условиях нужно продолжать не менее полугода.

Настойка листьев розмарина

Если у вас часто бывают головокружения и обмороки без причины, стоит заподозрить у себя ВСД. Но не расстраивайтесь – лечить эту болезнь поможет настойка розмарина. Особенно она полезна для женщин, у которых вегето сосудистая дистония связана с гормональными нарушениями и климаксом.

Чтобы приготовить лекарство, измельчите 50 г свежего розмарина, поместите в бутылку, залейте 250 мл водки и плотно закупорьте пробкой. Настойка будет готова через 3 недели. Процедите ее и принимайте по 30 капель с 1 чайной ложкой кипяченой теплой воды 3 раза в день через 15 минут после еды. Дополнительно пользуйтесь другими домашними средствами.

Настойка боярышника

Лечение дистонии дома можно провести с помощью настойки боярышника. Для этого вам понадобится 50г свежих соцветий этого растения и 300 мл качественной водки. Смесь настаивается 2 недели в темном месте, затем фильтруется через несколько слоёв марли.

Использование: пейте по 20 капель настойки боярышника с 1 чайной ложкой кипяченой теплой водой 3 раза в день через 15 минут после еды.

Спиртовые настойки из смеси трав

Лечить частые головокружения поможет корень валерианы, трава ландыша и соцветия боярышника. Возьмите по 10 г названных трав, смешайте и залейте 250 мл водки. Лекарство будет готово к использованию через 20 дней. Процедите спиртовую настойку и принимайте 3 раза в день по 25 капель через 30 минут после еды.

Можете также попробовать лечение спиртовой настойкой из смеси травы адониса весеннего, соцветий боярышника и корня валерианы. Все компоненты возьмите в одинаковых пропорциях. Залейте 50г травяной смеси 500 мл водки и отложите в темное место на 15 дней. Принимайте по 30 капель готовой настойки через 30 минут после еды утром и вечером.

Луковое вино

Вы никогда не слышали о том, что лук помогает наладить работу сердца, успокоить нервы и привести в норму давление? Этот продукт можно употреблять в сыром виде, но лучше всего приготовить специальное луковое вино. Вот рецепт:

• 300 г мякоти лука;
• 1 литр сухого белого виноградного вина;
• 100 мл мёда;
• 50 мл спирта 96%.

Лук нужно очистить и натереть на терке. Полученную мякоть поместите в банку и залейте 1 литром сухого винограда. Добавьте спирт и мёд, хорошо перемешайте зелье. Настаивайте его в течение 5 дней, периодически встряхивая банку. Затем процедите готовое вино и разлейте по бутылкам, плотно закройте пробкой, поставьте в холодильник. Принимайте по 25 мл лукового вина трижды в день после еды. Лечение даст первые ощутимые результаты уже через 10-14 дней, но вы должны продолжать прием лекарства, пока не выпьете все вино. Раз в 3-6 месяцев рекомендуется повторять курсы лечения луковым вином.

Медовая настойка

Медовая настойка полезна не только для сердца и сосудов, но и для всех органов и клеток нашего тела. Она избавит вас от повышенной потливости, невроза, вегетососудистой дистонии, раздражительности и усталости. Вот рецепт:

• 1/2 стакана жидкого меда;
• 1/2 стакана воды;
• 6 изюминок;
• 6 горошин черного перца;
• 1 нарезанный стручок ванили;
• половинка тертого мускатного ореха;
• 1 стакан водки.

Для приготовления чудодейственного напитка вам нужно 1/2 стакана жидкого меда влить в кастрюлю, добавить 1/2 стакана воды, затем изюм, перец, измельченный стручок ванили и тертый мускатный орех. Медленно доведите данную смесь до кипения и продержите на слабом огне в течение 15 минут. После этого времени дайте напитку немного остыть, затем добавьте один стакан водки, все это хорошенько перемешайте, накройте крышкой и дайте постоять в течение 30 минут. Процедите жидкость, залейте в бутылку, хорошо закройте пробкой и оставьте в прохладном и темном месте на 30 дней. Готовое снадобье принимайте по 50мл каждый вечер перед сном. Очень быстро вы почувствуете прилив сил.

Цветки фиалки

При вегетососудистой дистонии нужно поддержать работу сердца. Для этого дома нужно готовить чай из цветков фиалки. Щепотку растения заварите в кружке кипятка, накройте крышкой и подержите 10 минут. Затем выпейте напиток. В день нужно принимать 3-4 чашки чая из фиалки, лечение должно продолжаться не менее года, чтобы полностью восстановить тонус сердечной мышцы.

Чудодейственный эликсир

Лечить дистонию и все сердечнососудистые недуги можно простым и очень эффективным эликсиром. Для его приготовления вам понадобится 500г сливочного масла, 500г свиного жира, полученного из кишечника животного, 500г мёда, 500г сахара, 500г какао, восемь яичных желтков, три стакана сливок.

Желтки, сливки и какао смешайте и взбейте венчиком. Растопите сливочное масло и свиной жир. Все это бросьте в кастрюлю, добавьте мед, сахар, и варить до тех пор, пока смесь не приобретет консистенцию густой сметаны. Затем дайте снадобью остыть, после чего храните его в холодильнике. Принимайте три раза в день по 1 столовой ложке.

Кавказская методика

Кавказские целители рекомендуют пациентам с вегетососудистой дистонией пройти лечение специальными компрессами. Каждое утром, обед и вечер вы должны прикладывать к голове смесь пшеничного или ржаного хлеба, кислого молока и глины. Такие компрессы нужно делать курсами по 20 процедур раз в полгода.

Сибирская методика

Измельчите 500г чеснока, выжмите сок из 24 лимонов. Смешайте эти компоненты и поместите в большой сосуд. Горлышко сосуда перемотайте тканью и оставьте средство настаиваться на 24 дня.

После указанного времени принимайте зелье 1 раз в день перед сном: ложку эликсира смешивайте в 1 стакане воды (перед употреблением банку с жидкостью встряхните).

Уже через 10-14 дней приема этого лекарства человек чувствует значительное улучшение настроения. Усталость и одышка исчезнут, придет здоровый, спокойный сон.

Травяные смеси

Травяные смеси содержат сразу несколько активных компонентов, и поэтому помогают быстро убрать обмороки, головокружения и другие неприятные симптомы. При этом растения убирают непосредственно причины дистонии, и полностью нормализуют работу всего организма.
Знаменитый травник отец Григорий рекомендует такой сбор:

• Цветки ромашки — 100 г;
• Корень валерианы — 50 г;
• Корень девясила — 50 г;
• Соцветия боярышника — 50 г;
• Листья мелиссы — 50 г;
• Цветки лаванды — 20 г;
• Шишки хмеля — 20 г.

Готовим настой: травы тщательно перемешиваем, берем чайную ложку смеси и соединяем со стаканом кипятка, затем накрываем крышкой и ждем 30 минут. Горячий напиток нужно принимать 2 раза в день по одному стакану утром и перед сном. Для лечения беременных женщин из рецептуры этого сбора убирают хмель, так как он может негативно сказаться на малыше.

Если у вас запущенная сосудистая дистония, убрать неприятные симптомы поможет такое средство:

• Шишки хмеля — 10 г;
• Листья мяты перечной — 20 г;
• Листья мелиссы — 30г;
• Трава пустырника — 30 г;
• Корень валерианы — 30 г.

Итак, 1 столовую ложку готовой смеси залейте 200 мл кипятка, накройте крышкой и поставьте все это на огонь. Варить средство нужно 1 минуту, затем настаивать в течение 10 минут и процедить. Пейте полученный напиток утром и вечером через 15 минут после еды и за 1 час до сна. Каждый раз нужно готовить новую порцию настоя. Чтобы полностью вылечить ВСД дома, вам нужно пить эти травы в течение нескольких месяцев.

Травники рекомендуют лечение и таким сбором:

• Трава омелы — 15 г;
• Шишки хмеля — 20 г;
• Соцветия боярышника — 20 г;
• Корень валерианы — 45 г.

Для начала смешайте все травы. 1 столовую ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и варите 1 минуту. Затем снимите снадобье с огня, подождите 10 минут, процедите жидкость от жмыха. Пейте по стакану лекарства каждый вечер перед сном. Если у вас есть частые обмороки, дозировку можно увеличить до двух стаканов (одну порцию принимаете после обеда, другую – за час до отхода ко сну).

Вегето сосудистая дистония пройдет, если провести лечение такими травами:

• Трава страстоцвета — 30 г;
• Лист мелиссы — 30г;
• Трава пустырника — 30 г;
• Трава ландыша — 30 г.

После того, как вы тщательно перемешали все составляющие, возьмите 2 чайные ложки сбора, всыпьте в кастрюльку, заварите в 1 стакане кипящей воды и подождите 15 минут. Затем процедите напиток и выпейте вприкуску с мёдом. Целители рекомендуют пить этот настой по 1 стакану дважды в день через 30 минут после еды. Дополнительно пользуйтесь другими народными средствами.

Знаменитый травник отец Климушко рекомендует лечить ВСД таким сбором:

• Шишки хмеля — 50 г;
• Цветки лаванды — 50 г;
• Трава пустырника — 50 г;
• Листья мелиссы — 50 г;
• Соцветия боярышника — 50 г;
• Листья мяты перечной — 50 г;
• Корень валерианы — 50 г;
• Цветки терновника — 50 г;
• Цветки ромашки — 50 г;
• Трава тимьяна — 50г;
• Трава лапчатки гусиной — 50 г.

Готовим настой: травы тщательно перемешиваем, 1 столовую ложку сбора запариваем в стакане кипятка и держим под крышкой 3 часа. Затем лекарство нужно процедить и пить 2 — 3 раза в день перед едой. Дополнительно дома можете готовить другие снадобья от вегетососудистой дистонии.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Вегетососудистая дистония (сокращенно ВСД) не считается самостоятельной патологией. Такое состояние характеризуется хроническим проявлением симптомов, которые вызваны нарушением деятельности вегетативной нервной системы.

Данное заболевание диагностируется у сорока процентов взрослых. По утверждению специалистов, ВСД у женщин развивается чаще, чем у представителей мужского пола.

Основные причины развития патологии

Нарушение в работе вегетативной системы может возникать в результате следующих заболеваний:

• пиелонефрит;
• гипертериоз;
• гипотериоз;
• сахарный диабет;
• невроз;
• цистит;
• гипотония;
• гипертония;
• остеохондроз шейного отдела;
• энцефалопатия;
• гастрит;
• панкреатит;
• порок сердца;
• колит;
• язвенная болезнь;
• сердечная недостаточность;
• стенокардия.

Патологическое состояние также развивается при болезнях щитовидки, органов дыхания, аллергических реакциях.

На развитие вегетососудистой дистонии воздействуют следующие факторы:

• период вынашивания ребенка;
• менопауза;
• роды;
• менструация;
• половое созревание подростков;
• частые стрессовые ситуации;
• травмы головного мозга;
• постоянная усталость;
• интоксикация организма;
• высокие физические нагрузки;
• психоэмоциональное перенапряжение;
• гиподинамия;
• курение;
• недосыпание;
• неправильное и несбалансированное питание;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• наличие хронических заболеваний (бронхиальная астма, панкреатит, язва);
• наследственная предрасположенность.

Кроме того, вегетососудистая дистония часто проявляется на фоне изменения климатических условий и резких перемен погоды. Пожилой возраст – еще один фактор, воздействующий на развитие патологии, особенно провоцирует заболевание климакс у женщин.

Симптомы заболевания

Признаки вегетососудистой дистонии у женщин могут быть разнообразными в зависимости от типа заболевания. Специалисты определяют такие группы симптомов патологии:

• невротический;
• кардиалгический;
• физическое истощение и нарушенная терморегуляция;
• респираторный;
• обморочный.

В зависимости от типа заболевания симптомы могут быть различными:

• Кардиалгический. Проявляется болезненностью в области сердца, учащением сердцебиения, высоким давлением.
• Гипертонический. Повышается давление до 170 на 95 мм рт.ст.
• Тахикардиальный. Сопровождается учащением пульса, вибрацией в висках, гипермией кожных покровов лица.
• Гипотонический. По этому типу наблюдается периодическое снижение давления ниже 90 на 60 мм рт.ст.
• Респираторный. При наличии этого типа патологии имеется одышка, затрудненное дыхание, ощущение комка в глотке, лающий непродуктивный кашель.
• Астенический. Сопровождается сильной усталостью и снижением работоспособности. Может немного повышаться температура.
• Висцеральный. При этой разновидности признаками считаются диспепсические расстройства.

Иногда может наблюдаться смешанная разновидность вегетососудистой дистонии. При ней обычно комбинируются симптомы нескольких видов патологического состояния.

У женщин частыми признаками вегетососудистой дистонии являются:

• низкое или высокое давление;
• головные боли и головокружения;
• брадикардия или тахикардия;
• бледность и синюшность кожных покровов;
• повышение потливости;
• аритмия;
• одышка;
• холодные конечности;
• суставные и мышечные боли;
• учащение мочеиспускания;
• тремор рук;
• отечность;
• онемение рук и ног;
• чувство комка в глотке;
• общая усталость;
• незначительное повышение температуры;
• снижение работоспособности;
• высыпания на лице, груди и шее.

Симптомами патологии считаются повышение тревожности, раздражительность. При заболевании у женщин нарушается сон – появляется сонливость или начинается бессонница. Вызывает вегетососудистая дистония также повышенную эмоциональную возбудимость и обостренное чувство страха.

В некоторых случаях при резком изменении давления возможно обморочное состояние, которое объясняется понижением тонуса сосудов.

Иногда ВСД может обостряться. Такой процесс характерный для каждого вида патологии. Обострение дистонии называется вегетативным кризом. В таком случае симптомы заболевания становятся ярко выраженными, а человек чувствует себя очень плохо.

При наличии вышеописанных признаков важно вовремя обратиться за помощью к квалифицированному доктору. Лечением вегетососудистой дистонии должен заниматься специалист – невролог.

Методы диагностики

В первую очередь диагностика заболевания начинается со сбора анамнеза и осмотра пациента.

Методами диагностики вегетососудистой дистонии считаются:

• электрокардиография;
• ЭХО-кардиография;
• допплер сосудов;
• функциональные пробы;
• мониторинг по Холтеру;
• ультразвуковая диагностика;
• компьютерная томография;
• электроэнцефалография;
• дыхательный тест на внешнее и внутреннее дыхание;
• магнитно-резонансная томография.

Также проводятся лабораторные исследования. Обязательными являются анализы крови и мочи.

При диагностике потребуется консультация психотерапевта, терапевта, невролога, эндокринолога, кардиолога.

Лечение ВСД у женщин

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин направлено на устранение основных симптомов патологии, а также ее причины.

Выбор необходимой терапии зависит от множества факторов:

• типа ВСД;
• основной причины возникновения;
• признаков заболевания;
• характера протекания патологии;
• степени тяжести.

Обычно лечение включает такие меры:

• медикаментозная терапия;
• массаж;
• физиотерапевтические процедуры;
• лечебная физкультура;
• народные средства;
• диетическое питание.

Хорошо помогают при патологическом состоянии йога, аэробика, плавание, дыхательные техники, иглоукалывание.

При вегетососудистой дистонии важно изменить образ жизни, а именно: отказаться от курения и злоупотребления спиртным, заниматься физическими упражнениями и спортом, чаще прогуливаться на свежем воздухе. Также необходимо наладить режим сна. При заболевании женщинам рекомендуется спать не менее восьми часов.

Часто назначают при патологии консультацию психотерапевта. Эффективным является санаторно-курортное лечение.

Консервативное лечение

Чаще всего при вегетососудистой дистонии лечение включает медикаментозные препараты.

Терапия проходит с применением следующих групп лекарственных средств:

• бета-адреноблокаторы: Эгилок, Анаприл;
• ноотропные средства: Кавинтон форте, Ноопет;
• успокоительные лекарства: Персен, Негрустин, Глицин, Нотта, Фитосед;
• транквилизаторы: Седуксен, Ксанакс, Реланиум, Нозепам;
• антидепрессанты: Азафен, Деприм.

Эти препараты снимают эмоциональное возбуждение, активизируют функционирование мозга и кровообращение в нем, устраняют панические атаки, тревогу и чувство страха. Применяются также калиесодержащие средства. Они подходят для укрепления стенок сосудов и обеспечения их эластичности. Обычно применяются Орокамаг, Панангин.

Назначаются сосудорасширяющие (Каптоприл, Атенолол) и антиаритмические препараты (Верапамил, Этацизин). Они стабилизируют кровяное давление, способствуют нормализации сердечного ритма, снимают спазмы сосудов.

Если у пациентки в анамнезе имеется гипертония, то используются гипотензивные лекарства, например, Альдомед, Раувазан или Октадин, которые эффективно снижают высокое давление.

Рекомендуется пить витаминно-минеральные комплексы или отдельные витамины, например, Ретинол, Тиамин, Пиридоксин, Рибофлавин.

Как и чем лечить заболевание, должен рассказать квалифицированный специалист, который подбирает соответствующие медикаментозные средства в зависимости от поставленного диагноза, степени и характера протекания болезни, а также индивидуальных особенностей пациента. Важно помнить, что самолечение может только усугубить ситуацию и навредить здоровью женщины.

Средства альтернативной терапии

Бороться с симптомами ВСД у женщин помогут народные лекарства.

Обычно при вегетососудистой дистонии рекомендуется пить отвары из таких лекарственных растений:

• пустырник;
• мята;
• хмель;
• валериана;
• зверобой;
• мелисса;
• боярышник.

Эти травы оказывают успокоительное действие. Из них делают не только отвары, но и настойки.

Хорошо помогает отвар, приготовленный из сбора таких растений:

• крапива;
• медуница;
• шиповник;
• барбарис;
• черная смородина.

Альтернативные средства рекомендуется принимать только с одобрения специалиста. Самолечение может привести к ухудшению состояния здоровья женщины.

Питание

При признаках вегетососудистой дистонии у женщин необходимо наладить режим питания. Из рациона при патологическом состоянии следует исключить:

• соленые продукты;
• маринады;
• приправы и специи;
• соленья;
• копчености;
• кондитерские изделия и сладости;
• мясо и рыбу жирных сортов;
• мучные изделия;
• жирные блюда.

Также необходимо отказаться от употребления крепкого кофе и чая, алкоголесодержащих напитков. Вредной едой являются полуфабрикаты, газировка и чипсы.

Рацион при вегетососудистой дистонии у женщин следует пополнять такой пищей:

• молочные и кисломолочные продукты;
• сухофрукты (курага, изюм);
• овсянка;
• гречневая каша;
• нежирная рыба;
• морская капуста;
• мясо нежирных сортов;
• творог;
• зелень (петрушка, салат листовой, сельдерей, укроп);
• бобовые;
• морковь;
• орехи;
• баклажаны.

Обогатить рацион следует свежими овощами. При вегетососудистой дистонии лучше кушать баклажаны, морковку, картофель. Среди полезных при ВСД фруктов – абрикосы, цитрусовые, виноград, яблоки, груши.

Рекомендуется пить овощные или фруктовые соки. Употреблять желательно также кефир или зеленый чай. Кофе можно заменить на какао.

При ВСД рекомендуется дробное питание. Желательно кушать чаще, но маленькими порциями.

Обязательным при лечении является налаженный питьевой режим. Употреблять следует не менее полтора литра жидкости в сутки. Блюда не должны быть солеными и жаренными. Продукты лучше готовить на пару, запекать в духовом шкафу или отваривать.

Возможные осложнения

При игнорировании признаков ВСД у мужчин и женщин могут развиваться различные нежелательные осложнения. К таким последствиям относятся:

• переход патологического состояния в хроническую форму;
• болезни внутренних органов;
• учащение пульса;
• метеозависимость;
• резкое снижение или повышение давления;
• гипоксия;
• гипертония;
• ишемическая болезнь.

Опасным для жизни может быть развитие инсульта или инфаркта. Эти патологии могут привести к инвалидности или летальному исходу.

Для предотвращения возникновения этих нежелательных последствий важно своевременно диагностировать вегетососудистую дистонию, а также заболевание, на фоне которого она возникла, и начать незамедлительное лечение.

При своевременной терапии в большинстве случаев прогноз благоприятный. Если не придерживаться назначений специалиста, тогда возможно ухудшение состояния. Такое обычно происходит только в 10 процентах случаев.

Меры профилактики

К основным мерам профилактики вегетососудистой дистонии относятся:

1. Нормальный полноценный сон (не меньше восьми часов).
2. Частые прогулки на свежем воздухе.
3. Занятия физическими упражнениями и спортом.
4. Закаливание.
5. Включение в рацион овощей и фруктов, а также зелени.
6. Употребление витаминно-минеральных комплексов.
7. Отказ от курения.
8. Полноценный отдых.
9. Избегание стрессовых и конфликтных ситуаций.
10. Отказ от употребления алкоголя.
11. Чередование работы с отдыхом, избегание переутомления.
12. Выполнение всех предписаний специалистов.

Кроме того, необходимо периодически проходить плановые медицинские осмотры.

Важно помнить, что заболевание легче предотвратить, чем лечить. Именно поэтому необходимо соблюдать все рекомендации относительно профилактики.

Вегетососудистая дистония у женщин является распространенной патологией. Это объясняется тем, что она может развиваться в результате множества причин и факторов.

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии у мужчин имеют некоторые особенности. В первую очередь у женского пола она проявляется значительно чаще, поскольку возникновение патологии могут спровоцировать менструальный цикл и беременность.

Лечение состояния зависит от основной причины, степени тяжести и формы патологии, а также от индивидуальных особенностей пациентки.

Вегето-сосудистая дистония не будет обращать внимания на то, кто перед ней – женщина или мужчина, это заболевание, связанное с нарушением вегетативной нервной системой, встречается в любом возрасте и при разных обстоятельствах.

Однако стоит отметить, что представительницы прекрасного пола страдают от этой болезни гораздо больше, чем мужчины, ведь симптомы ВСД у женщин выражены ярче, а если говорить о болезни во время беременности, то она и вовсе может значительно осложнить ее протекание.

Данная статья рекомендуется к прочтению всем женщинам, которые уже столкнулись с целым набором симптомов ВСД, а также всем тем, кто не желает заболеть этим недугом.

Многие женщины по тем или иным причинам сталкиваются с вегето-сосудистой дистонией

ВСД: немного о болезни

Официальная медицина не признает вегето-сосудистую дистонию полноценным заболеванием, ей характерны многочисленные признаки, связанные с нарушением вегетативных функций организма.

К таким функциям можно отнести работу сердца, системы пищеварения, контроль за артериальным давлением и пр.

Если функции нарушаются, органы начинают работать неправильно, доставляя определенный дискомфорт человеку, вызывая у него неприятные симптомы.

Как правило, мужчины реже обращаются за медицинской помощью, в том числе и при ВСД, поэтому у представительниц слабого пола гораздо больше шансов избавиться от болезни на первоначальном этапе.

Как проявляется ВСД у женщин? Практически так же, как и у мужчин, хотя есть свои отличия и особенности.

Рекомендуется не затягивать с лечением заболевания, ведь его игнорирование на протяжении долгого времени принесет только отрицательные результаты в виде обострений, возможны приступы и вегетативные кризы.

Опасно ли заболевание?

Многих людей всегда интересует вопрос о том, опасно это заболевание или нет?.

В действительности же ВСД не представляет угрозы для жизни человека, однако может привести к серьезным осложнениям:

• резкие приступы болезни с яркими проявлениями: сильная головная боль, проблемы с пищеварением, тахикардия, гипертония и пр.;
• возникновение психологических проблем из-за того, что повреждаются функции центральной нервной системы;
• инсульт, если нарушена работа головного мозга (очень редко!);
• появление панических атак и тревожных состояний по причине непрекращающихся симптомов.

Любое заболевание может быть опасно, поэтому лучше обратиться за медицинской помощью на начальном этапе, когда шансы выздороветь все еще достаточно высоки.

Заболевание опасно тем, что симптомы с каждым разом проявляются все настойчивее и чаще

Общие симптомы

Для начала следует рассмотреть общие симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин, после чего разобрать признаки по каждому типу болезни в отдельности.

К общим признакам следует отнести:

1. Перебои с сердечным ритмом.
2. Головокружение по утрам и вечерам.
3. Повышенное или, наоборот, пониженное давление.
4. Возникновение проблем в интимной сфере.
5. Появление тревожных мыслей, на которые изначально человек не обращает внимания.
6. Эмоциональные расстройства.
7. Повышенная утомляемость, частая плаксивость без какой-либо причины.

Вегето-сосудистая дистония у женщин может протекать довольно бурно и активно, поэтому необходимо предпринять соответствующие меры для ее лечения.

Признаки по каждому типу болезни

Существует несколько типов заболевания, и каждому из них присущи свои симптомы:

• Гипертонический. Характерны скачки артериального давления, в основном, показатели завышенные, хотя и не настолько завышенные, как при гипертонии.
• Гипотонический. Давление, наоборот, снижается на небольшой отрезок времени, наблюдаются такие симптомы, как: усталость, слабость, повышенное потоотделение.
• Кардиальный. Человека сопровождают частые боли в области сердца, возможны просто неприятные ощущения в этой области, не зависящие от деятельности женщины и ее ежедневных нагрузок.
• Тахикардиальный. Признаки ВСД у женщин в этом случае следующие: учащение пульса, стук крови в висках, скачки давления.
• Смешанный. Судя из названия, данному типу характерны признаки сразу нескольких видов болезни, здесь присутствуют и головные боли, и нервозность, общая слабость и пр.
• Астенический. Характеризуется беспричинным повышением температуры тела, быстрой утомляемостью.

Существуют различные типы ВСД у женщин: гипертонический, гипотонический, кардиалгический и пр.

Признаки вегето-сосудистой дистонии у женщин иногда путают с признаками других болезней, именно поэтому следует пройти полноценное медицинское обследование для установки точного диагноза и выявления причин заболевания.

Квалифицированный специалист уже по нескольким симптомам сможет определить течение болезни, а также назначит правильное лечение, которое приведет к положительным результатам.

Из-за чего возникает ВСД?

Рассматривая причины вегето-сосудистой дистонии у женщин, нельзя не отметить тот факт, что женщины более подвержены нарушениям вегетативных функций, чем мужчины. Об этом я уже говорил.

Это связано с тем, что представительницы прекрасного пола более эмоциональны, они близко к сердцу воспринимают любую информацию, кроме того, нередко переживают различные гормональные изменения.

Также следует упомянуть, что признаки ВСД у женщин в 30 лет будут немного отличаться от симптомов этой же болезни, например, в 35 или 40, 50 лет.

Многое будет зависеть от причины возникновения недуга, гормональных изменений в организме, социальных условий проживания и работы.

Если говорить о картине в целом, то стоит выделить несколько главных причин развития заболевания:

1. Перенапряжение и чрезмерная нагрузка, как эмоциональная, так и физическая.
2. Сбои в гормональной системе, которые происходят у девушек в подростковом возрасте, затем при беременности, менопаузе и т.д.
3. Патологии эндокринной системы.
4. Курение и алкоголь, что слишком опасно для нервной системы любой женщины.
5. Наследственный фактор.

Важно выявить причину болезни на первом этапе лечения, чтобы иметь больше шансов на скорейшее выздоровление.

Точную причину поможет определить только опытный специалист в ходе проведения тщательного обследования.

К ВСД могут привести гормональные изменения в организме, патологии эндокринной системы и многие другие факторы

Способы диагностики

Замечая какие-либо признаки вегето-сосудистой дистонии у женщин, еще рано назначать лечение, требуется проведение качественной диагностики с помощью современного оборудования:

• Ультразвуковое исследование. Помогает исследовать внутренние органы человека.
• Электрокардиограмма – определяет возможные нарушения в работе сердца.
• Магнитно-резонансная томография. Еще один метод исследования внутренних органов и тканей.

Естественно, не обойтись и без лабораторных исследований, которые включают в себя сдачу анализов крови и мочи.

По определенным симптомам вегето-сосудистой дистонии у женщин невозможно назначить лечение, ведь они во многом схожи с признаками других болезней. Исследование внутренних органов с помощью современных аппаратов позволит сделать более точные выводы.

Лечение: основная информация

Женщин меньше пугает слово «лечение», поэтому далее вы можете ознакомиться с основными методами лечения ВСД, которые помогут навсегда избавиться от неприятных признаков.

• Применение лекарственных препаратов (успокаивающие средства, антидепрессанты).
• Патогенетическое лечение, направленное на устранение главной причины болезни.
• Фитотерапия.
• Физиотерапия (лазеропукнтура, магнитотерапия, фототерапия и т.п.).
• Лечение витаминами.
• Кардинальное изменение образа жизни.

Необходимо кардинально изменить свой образ жизни — больше отдыхать, не перенапрягаться на работе

Прежде чем рассмотреть каждый из этих методов в отдельности, стоит упомянуть и об общих рекомендациях врачей относительно лечения данного заболевания:

• Больше отдыхать, совмещать работу с отдыхом, не перенапрягаться.
• Создать такие условия, при которых не будет ежедневных стрессовых ситуаций.
• Отказаться от вредных привычек, которые разрушают внутренние органы и системы.
• Больше времени проводить на свежем воздухе, в тех местах, которые отдалены от городской загрязненности.
• Регулярно посещать психотерапевта, проводя с ним беседы, которые помогут по-другому взглянуть на окружающий мир.

Стоит помнить о том, что данное заболевание – это совокупность большого количества разных симптомов, поэтому и лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин должно быть комплексным, начиная от простых методов и заканчивая приемом лекарственных препаратов, если в этом возникнет такая необходимость.

Медикаментозное лечение

Выбор того или иного средства зависит от тяжести заболевания, а также индивидуальных особенностей организма человека.

Врач обязательно должен провести обследование, после чего назначить соответствующие психотропные лекарства.

При ВСД не всегда назначается медикаментозное лечение, если доктор не видит для этого предпосылок, то рекомендует другие методы.

Вот список из наиболее распространенных препаратов при вегето-сосудистой дистонии у женщин:

• Седативные средства. Это медикаменты на основе веществ растительного происхождения, отличаются мягким воздействием на организм. К таковым можно отнести валерьянку, пустырник и другие лекарства, выпускаемые в форме таблеток или  в виде настойки.
• Транквилизаторы. Грандаксин, Атаракс, Феназепам и др. Такие препараты во многом схожи с седативными средствами, но отличаются более мощным действием. Их задача заключается в следующих функциях: вызвать успокоение, расслабление, стойкость к стрессам. Ситуацию с выбором лекарства должен решать лечащий врач, в противном случае есть большой риск столкнуться с побочными эффектами некоторых транквилизаторов.
• Антидепрессанты. Следует сразу отметить, что данная группа препаратов назначается в исключительных случаях, когда без их применения невозможно остановить приступ заболевания. Это и Леривон, и Пиразидол, Пароксетин, Вальдоксан и др.
• Ноотропы. Препараты, оказывающие благотворное влияние на работу головного мозга человека. Пирацетам, Анирацетам, Биотредин и др.

Медикаментозное лечение ВСД включает применение транквилизаторов, антидепрессантов, седативных препаратов

Медикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин должно проводиться под строгим наблюдением доктора.

При возникновении побочных эффектов следует немедленно рассказать об их особенностях врачу, в результате чего будут приняты соответствующие поправки в назначенный курс лечения.

Диета при болезни

Когда речь заходит о немедикаментозном лечении, то здесь, прежде всего, стоит обратить внимание на рекомендуемую диету.

Вот полезные советы относительно правильной диеты при ВСД:

1. Следует отказаться от крепкого кофе.
2. Желательно есть различные виды каш: гречневую, овсяную.
3. Пить как можно больше жидкости ежедневно.
4. Употреблять в пищу свежие овощи и фрукты.
5. Отказаться от жирной пищи, фаст-фуда.

Физиотерапия

Физиотерапия включает в себя несколько эффективных методов лечения:

• Электрофорез. Способ электротерапии, при котором на организм человека воздействует постоянный ток малой силы. Процедура помогает расширить кровеносные сосуды, нормализовать работу желез внутренней секреции.
• Массаж. Это может быть не только классический вид, но и точечный массаж в области шеи, спины и поясничного отдела.
• Иглоукалывание. Несмотря на то, что эффективность процедуры не доказана с научной точки зрения, она пользуется сегодня популярностью при лечении ВСД, поскольку восстанавливает необходимую циркуляцию энергии в теле человека.
• Контрастный душ и другие водные процедуры (циркулярный душ, принятие ванны со специальным лечебным раствором), оказывающие общеукрепляющее действие и нормализующие кровообращение.

Иглоукалывание как один из методов физиотерапии при ВСД

Стоит понимать, что сам по себе ни один метод не будет эффективным, рекомендуется совмещать несколько способов, чтобы обеспечить комплексное и полноценное лечение.

К тому же, если один из методов оказался неудачным, не стоит расстраиваться, ведь есть множество вариантов, как избавиться от неприятных симптомов болезни.

Теперь вы знаете, как и чем лечить вегето-сосудистую дистонию у женщин, осталось лишь обратиться к врачу и пройти полный курс лечения, чтобы, наконец, навсегда забыть о существовании такого коварного недуга, который может изрядно испортить жизнь человеку.

Автор статьи: Бургута Александра, врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Дата публикации статьи: 19.04.2017

Дата обновления статьи: 18.12.2018

Из этой статьи вы узнаете: каковы симптомы при вегето сосудистой дистонии у женщин. Обзор методов лечения.

Содержание статьи:

• Симптомы патологии у женщин
• Лечение

Симптомы патологии у женщин

:

Признаки вегето-сосудистой дистонии у больных обоих полов невероятно разнообразны. Обычно пациенты описывают свои ощущения крайне эмоционально и ярко. Представительницы прекрасного пола более многословны при перечислении жалоб, возникающих при этом синдроме, но симптомы этого состояния практически одинаковы и у женщин, и у мужчин.

Возникновение симптомов вегето-сосудистой дистонии у женщин может быть связано с началом полового созревания, беременностью, родами, нерегулярной половой жизнью или наступлением менопаузы, когда гормональный фон претерпевает значительные изменения. Иногда проявления этого синдрома происходят у девушек и вызываются задержкой созревания и развития нервной системы. Именно представительницы прекрасного пола наиболее подвержены стрессам, переутомлению, ранимости и мнительности, хронической усталости.

Проявления ВСД

Наиболее характерными симптомами вегето-сосудистых нарушений являются:

• изменения пульса (замедление или ускорение);
• отклонения артериального давления от нормы (вверх или вниз);
• частое ощущение усталости или подавленности;
• резкие перепады настроения (раздражительность, плаксивость, апатия, заторможенность, страх);
• снижение толерантности к физическим или психоэмоциональным нагрузкам;
• невозможность длительной концентрации при решении интеллектуальных задач;
• рассеянность и забывчивость;
• нарушения слуха: звон, шум в ушах;
• нарушения зрения: блики или мушки перед глазами;
• изменения температуры без видимых причин (снижение или повышение);
• частые головные боли и головокружения (вплоть до обморока);
• шаткость походки;
• ощущение комка в горле или одышка;
• повышенное потоотделение (особенно во время стресса);
• ощущения зябкости или жара;
• холодные руки или/и ноги;
• ухудшение самочувствия при жаре или на холоде;
• снижение либидо;
• неприятные ощущения или боли в половых органах;
• учащенное и обильное мочеиспускание;
• нарушения сна;
• боли в области желудка спазмирующего характера и расстройства пищеварения (поносы или запоры);
• ощущения болей в сердце (кардионевроз);
• бледность кожи и периодическое появление красных пятен на груди, лице и шее;
• панические атаки, обмороки и кризы (во время обострения).

Частота признаков ВСД

Нестабильность психоэмоционального состояния и ощущение физической слабости	100%
Повышение или снижение АД	90%
Нарушения сна	80%
Понос или запор	65%
Учащение пульса, сердцебиение	40%
Ощущения зябкости или жара	40%
Боли спазмирующего характера	35%
Обмороки	5%
Панические атаки	5%

ВСД может сопровождаться одним, несколькими или множеством из перечисленных симптомов. Однако появление даже одного из вышеописанных признаков нарушений в работе вегетативной нервной системы должно становиться поводом для обращения врачу.

Симптомы ВСД у женщин и мужчин могут усугубляться под воздействием следующих факторов:

• резкая смена погоды;
• высокая психоэмоциональная или физическая нагрузка;
• предстоящие стрессовые ситуации (экзамены, собеседования и пр.);
• обострение хронических заболеваний;
• резкие изменения в гормональном фоне;
• нервозность из-за нехватки времени;
• недосыпание.

Метеозависимость, которой страдают миллионы людей также может стать причиной возникновения ВСД. Нажмите на фото для увеличения

Основные типы ВСД

Гипертонический	Высокая активность симпатического отдела	Артериальная гипертензия, головокружение, учащение пульса, покраснение лица, повышенная возбудимость, бессонница, затрудненность дыхания, понос, панические атаки
Гипотонический	Повышенная активность парасимпатического отдела	Артериальная гипотензия, обмороки, тошнота, головокружения, перебои в работе сердца, бледность, шум в ушах, одышка, нарушения либидо, онемение конечностей
Кардиальный (или нейроциркуляторная дистония)	Нарушение баланса между парасимпатическим и симпатическим отделами	Боли за грудиной или в сердце, ощущения сердцебиения, аритмия, появление одышки без нагрузки
Смешанный	Сочетание нарушений в парасимпатическом и симпатическом отделах	Симптомы кардиального типа в сочетании с признаками гипо- или гипертонического типа

Разновидности кризов при ВСД

Специалисты выделяют несколько разновидностей вегето-сосудистых кризов.

Вегетативный симпатоадреналовый криз (или паническая атака)

Это состояние вызывается выбросом большого количества адреналина в кровь из-за ошибочного сигнала нервной системы. Паническая атака начинается внезапно и обычно связывается с определенной ситуацией (например, стрессом), биоритмом или временем суток. Это состояние длится десятки минут.

Симптомы панической атаки таковы:

• повышение давления;
• учащение пульса;
• одышка;
• дрожание конечностей;
• мышечные спазмы;
• бледность;
• безотчетный животный страх;
• паника;
• проливной пот;
• частое и обильное мочеиспускание;
• озноб.

После завершения криза на протяжении 2–3 дней ощущается физическая слабость и эмоциональное истощение.

Вагоинсулярный криз

:

Это состояние вызывается выбросом большого количества инсулина в кровь из-за ошибочного сигнала нервной системы. Значительное повышение уровня инсулина вызывает резкое снижение уровня сахара в крови и дополняется повышением активности органов пищеварительного тракта.

Симптомы вагоинсулярного криза таковы:

• резкая слабость;
• потемнение в глазах;
• потливость;
• появление красных пятен на коже;
• головокружение;
• снижение температуры;
• гипотензия;
• замедление и ослабление пульса.

После перенесенного приступа на протяжении нескольких дней ощущается общее недомогание, усиление перистальтики кишечника, позывы к дефекации. Количество вагоинсулярных кризов может увеличиваться при присутствии волнения, переутомления и стрессов.

Смешанные кризы

Такие состояния вызываются смешанными причинами. При их развитии у больного могут появляться симптомы вышеописанных типов – вегетативно симпатоадреналового и вагоинсулярного.

Лечение

Методы лечения ВСД у мужчин и женщин одинаковы.

Лечение вегето-сосудистой дистонии может начинаться только после обследования и исключения заболеваний со схожей симптоматикой.

Для лечения ВСД, в зависимости от тяжести проявлений синдрома, может назначаться немедикаментозная и медикаментозная терапия.

Немедикаментозная терапия

Режим отдыха и сна

При вегето-сосудистой дистонии рекомендуется:

1. Ночной сон не менее 8–9 часов в достаточно проветриваемом и прохладном помещении.
2. Нормальный режим питания.
3. Отдых в тихих помещениях с нормальным температурным режимом.
4. Отказ от частых командировок, ненормированного рабочего дня, ночных смен, длительных переездов или перелетов.
5. Адекватные физические и психоэмоциональные нагрузки.
6. Сведение к минимуму стрессовых ситуаций.

Занятия физкультурой

Адекватная и достаточная нагрузка на скелетные мышцы оказывает положительное влияние на состояние нервной системы, сосудов и миокарда. Именно поэтому при ВСД рекомендуется заниматься физкультурой, которая повышает стрессоустойчивость, адаптацию к внешним факторам и сводит к минимуму или устраняет признаки вегето-сосудистых нарушений.

Физические упражнения – неотъемлемая составляющая борьбы с ВСД. Нажмите на фото для увеличения

При занятиях физкультурой или спортом следует соблюдать следующие правила:

• Нагрузки не должны быть чрезмерными и вызывать учащение пульса до более 140 ударов в минуту и общее переутомление.
• В комплекс упражнений не должны входить задания, подразумевающие продолжительные или резкие наклоны головы вниз. Следует отказаться от силовых упражнений и видов спорта, которые вызывают повышенную нагрузку на миокард и могут провоцировать головокружения или обморочные состояния.
• Занятия необходимо проводить и в тренажерных залах, и на открытом воздухе (ходьба, плавание, велоспорт, теннис, лыжи и пр.).

Другие методы терапии

При ВСД для нормализации функционирования нервной системы могут рекомендоваться:

• коррекция питания;
• процедуры по закаливанию;
• частые прогулки на свежем воздухе;
• водные процедуры;
• занятия хобби;
• физиопроцедуры: электрофорез, бальнеотерапия, парафинотерапия, магнитофорез, иглоукалывание, модулированные токи, массаж;
• фитотерапия;
• психотерапия: аутотренинги и/или занятия в группах;
• санаторно-курортное лечение.

В зависимости от вида нарушения в работе вегетативной нервной системы могут даваться следующие рекомендации:

Водные процедуры	Контрастный, циркулярный или веерный душ, прохладные ванны, радоновые и хвойно-соляные ванны	Обливания теплой водой, гидромассажные процедуры, сульфидные, хлоридные и углекислые ванны
Коррекция питания	Принимать пищу чаще, сократить употребление острых блюд, принимать кофе, напитки из шиповника, чай, молоко и кефир, включить в рацион каши (особенно гречневую и овсяную), баклажаны, различные орехи и сухофрукты	Включить в рацион творог, цитрусовые, шпинат, морковь, листовой салат, фасоль, отказаться от приема кофе, какао, черного шоколада, алкоголя и крепкого черного чая
Массаж	Вибрационный массаж с быстрыми разминающими и растирающими движениями	Успокаивающий массаж, желательно в шейно-воротниковой области
Фитотерапия	Стимулирующие травы или сборы из них: родиола, женьшень, брусника, можжевельник и др.	Успокоительные и седативные травы или сборы из них: мелисса, пустырник, мята, валериана, шалфей и др.

Медикаментозная терапия

Решение о необходимости приема лекарственных средств при ВСД может принять только врач. Для устранения нарушений со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем могут рекомендоваться:

Ноотропные средства для стимуляции мозговой деятельности	Ноотропные средства с седативным действием
Препараты для повышения артериального давления	Препараты для снижения артериального давления
Витамины группы В	Сосудорасширяющие средства
Антиаритмические средства	Успокоительные препараты
Транквилизаторы со стимулирующим эффектом	Витамины А и Е
Нейролептики без седативного эффекта	Спазмолитические средства

Кроме этих препаратов могут рекомендоваться курсы лечения основного заболевания, способствующего развитию или усугублению ВСД.

Своевременно начатая терапия вегето-сосудистой дистонии позволяет уменьшать выраженность симптомов этого синдрома. У больных стабилизируется психоэмоциональное состояние, нормализуется сон, реже появляются изменения в давлении и головокружения, стабилизируются адаптационные механизмы. При отсутствии лечения вегето-сосудистые нарушения могут приводить к развитию органических поражений: инфаркту миокарда, гипертоническим кризам, инсульту, язвенной болезни и др.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.