Синдром раздраженного желудка симптомы лечение

Если после еды появляются боли в желудке, изжога, дискомфорт, то не стоит откладывать поход к врачу, необходимо исследовать проблему. Ранняя диагностика поможет вовремя скорректировать поведение для улучшения состояния и предупредить нежелательные последствия.

В случае, когда на фоне нарушений в работе желудка конкретное заболевание не определяется, то принимается мнение, что у пациента синдром раздраженного желудка.

Это начальная стадия разладов в работе желудка. Встречается такое явление довольно часто. У 80% людей присутствуют нарушения, которые подпадают под это определение.

Причины заболевания

Факторы, которые делают предпосылки для появления синдрома:

  • гормональные нарушения в организме,
  • неправильное питание, включение в меню в большом количестве продуктов:
    • с содержанием заменителей сахара,
    • шоколада,
    • картофеля,
    • жирных продуктов,
    • алкоголя,
    • сладостей,
    • кофе,
    • газированных напитков,
    • выпечки,
    • продуктов, в составе которых есть глютен;
    • употребление блюд, приготовленных с большим количеством приправ;
    • использование продуктов, которые действуют раздражающе на слизистую желудка;
  • наследственная предрасположенность,
  • длительное пребывание в состоянии стресса или присутствие в жизни человека регулярных стрессовых ситуаций;
  • применение препаратов продолжительное время, особенно антибактериального направления.

Появлению нарушения в работе желудка способствуют ситуации, которые выбивают человека из состояния внутренней гармонии. Проблема обычно случается с людьми в наиболее активный возрастной период — от 20 до 40 лет.

В пожилом возрасте синдром почти не встречается. Упорядоченный спокойный образ жизни является противодействием от такого разлада.

Симптомы раздраженного желудка

Фактически нарушение в работе органа происходит в результате потери баланса между соотношением компонентов в соке желудка.

В составе желудочного сока присутствуют соляная кислота, необходимая для переваривания пищи, и вещество (слизь), призванное защищать стенки желудка от агрессивного воздействия кислоты. Нарушение природной пропорции этих составляющих закладывает причину для последующих сбоев в работе пищеварительной системы.

Основные функциональные нарушения, характерные для раздраженного желудка, — это гиперсекреция и повышенная активность перистальтики. Человек испытывает такие недомогания:

  • тошноту,
  • нарушение стула, причем характер сбоя меняется (понос, запор);
  • в области желудка болевые ощущения,
  • бывает отрыжка,
  • ощущение, что кишечник опорожняется не полностью;
  • вздутие живота,
  • часто бывает после еды изжога.

Описанные выше симптомы могут сопровождаться дополнительными признаками:

  • снижение сексуальной активности,
  • нарушение сна,
  • склонность к депрессиям,
  • упадок сил,
  • у некоторых пациентов сердцебиение происходит с перебоями,
  • частые позывы к мочеиспусканию,
  • во время половой близости бывают болевые ощущения,
  • возможно, что будет наблюдаться в некоторой степени потеря веса.

Диагностика синдрома

Чтобы определить, по какой причине происходит функциональный сбой в работе желудка, специалисты проводят ряд исследований:

  • Рентгенограмма – обязательный метод диагностики при определении раздраженного желудка. Способ дает возможность узнать, какой объем секреции находится в желудке на момент исследования.
  • Применение зонда позволяет исследовать внутренние процессы в желудке и узнать о некоторых параметрах внутренней среды:
    • скорость, с которой железы вырабатывают кислоту в желудке,
    • внутреннюю температуру,
    • кислотность желудочного сока.
  • Исследование при помощи ультразвука применяют, чтобы увидеть состояние соседних органов (для уточнения диагноза).
  • С целью определения, как меняется кислотность желудочного секрета после приема пищи, проводят осмотр с использованием видеоэндоскопа или фиброэндоскопа. Чтобы создать имитацию принятия пищи применяют стимуляторы.

Лечение синдрома раздраженного желудка

Если установлен диагноз раздраженного желудка, то основная нагрузка по улучшению ситуации ложиться на самого пациента.

Необходимо выбрать здоровый образ жизни:

  • Соблюдение диеты с исключением продуктов, раздражающих желудок.
  • Обеспечение умеренной физической нагрузки.
  • Принятие мер, чтобы находиться в спокойной обстановке.
  • Вырабатывание оптимистического взгляда на мир.
  • Соблюдение правил, связанных с питанием:
    • отказаться от сухомятки,
    • делать частый прием пищи небольшими порциями,
    • хорошо прожевывать еду,
    • кушать в спокойном состоянии,
    • стараться принимать пищу жидкой или полужидкой консистенции,
    • температура еды не должна быть очень холодной или очень горячей.

После согласования со специалистом применяют препараты такого направления:

  • успокоительного характера, это очень важно, потому что расстроенная нервная система может инициировать раздраженный желудок;
  • средства, уменьшающие выработку желудочного сока – антациды;
  • ферменты, помогающие качественно переварить пищу;
  • препараты, стимулирующие перистальтику.

В современном ритме жизни мало кому удается правильно питаться и избегать стрессов. Поэтому все больше людей обращаются к врачам с жалобами на боли в желудке. Чаще всего причиной этих болей является синдром раздраженного желудка.

Раздраженный желудон — это нарушение двигательной и секреторной функции и оно никак не связано с изменениями в анатомии пищеварительного тракта. Однако нарушение работы всех пищеварительных органов отрицательно влияют на качество жизни человека.

синдром раздраженного желудка симптомы лечение

Чаще всего это заболевание встречается в молодом возрасте (до 40 лет), и редко в детском и пожилом. Именно молодые люди подвержены различным стрессам и питаются на ходу.

Причины возникновения

Все причины появления данного синдрома делятся на группы: физиологические и психологические. Физиологические причины связаны с тем, какую пищу и как человек ее употребляет. К таким причинам относятся:

  1. Длительное употребление пищи с высоким содержанием белков и углеводов.
  2. Приемы пищи «всухомятку». Чаще всего встречается у школьников и студентов, которые наспех съедают булочку или пирожки в столовой.
  3. Употребление холодной еды вызывает спазм желудка.
  4. Чрезмерное употребление острых специй, которые увеличивают выработку пищеварительного сока.
  5. Присутствие в рационе жирной еды приводит к сбоям в работе пищеварительного тракта и поднимает холестерин в крови.
  6. Прием очень горячей еды раздражает и сжигает слизистую желудка.
  7. Частый прием крепкого кофе и чая.
  8. Некоторые лекарственные средства могут отрицательно влиять на слизистую желудка (особенно это касается антибактериальных препаратов).
  9. Употребление просроченной продукции.
  10. Чрезмерное употребление алкоголя вызывает боль и раздражение в желудочно-кишечном тракте
  11. Другие расстройства пищеварительной системы, влияющие на выработку пищеварительного сока.
  12. Лактазная недостаточность – при недостаточности ферментов процесс переваривания пищи ухудшается.

Гормональные нарушения – обычно этот фактор влияет на развитие синдрома раздраженного желудка у молодых женщин. Именно у них часто нарушается гормональный фон, а это оказывает прямое воздействие на перистальтику кишечника.

Психические причины также оказывают негативное воздействие на пищеварительную систему человека. При стрессе в крови поднимается уровень адреналина, на что желудок и кишечник реагирует функциональным расстройством. Многие врачи считают, что данный синдром в первую очередь зависит от нервной системы человека.

синдром раздраженного желудка симптомы лечение

Симптомы

При нарушении нормальной выработки желудочного сока начинает страдать вся пищеварительная система. При этом появляются такие симптомы как:

  1. Чувство тошноты, возникающее через полчаса после еды.
  2. Приступы отрыжки (от 10 до 20 раз за час) после приема пищи.
  3. Изжога также появится после еды, особенно если сразу лечь. В лежачем положении пищеварительный сок из желудка попадает в пищевод и раздражает слизистую.
  4. Чувство тяжести, которое не зависит от приема пищи.
  5. Рвота. Вместе с рвотными массами будет выходить желудочный сок.
  6. При игнорировании проблемы происходит снижение массы тела.
  7. Изменение вкусовых пристрастий или непереносимость некоторых продуктов.
  8. Употребление продуктов питания, для переваривания которых необходимо большое количество пищеварительного сока.
  9. Расстройство стула – запор сменяется поносом.
  10. Многие больные отмечают у себя головные боли, беспокойный сон, снижение полового влечения, быструю утомляемость.

Многие симптомы могут быть признаками других заболеваний, поэтому при первом недомогании следует обратиться к врачу.

Какие исследования нужны для поставки правильного диагноза?

Причиной данных симптомов могут оказаться совершенно другие заболевания, поэтому не стоит заниматься самодиагностикой. Только высококвалифицированный врач-гастроэнтеролог проведет комплекс анализов и различных методов исследования, с помощью которых и поставит правильный диагноз:

  1. Рентгенограмма — с помощью нее можно определить количество пищеварительного сока, находящегося в желудке.
  2. Благодаря зондированию можно измерить кислотность желудка на разных участках и базальную температуру. Современная аппаратура позволяет выяснить даже скорость образования соляной кислоты.
  3. При проведении ФГДС специалист может изучить состояние слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки.
  4. На УЗИ определяется состояние всех органов пищеварительного тракта, в особенности поджелудочной железы.
  5. Исследование с помощью стимуляторов. Специальные средства увеличивают выработку пищеварительного сока, для того чтобы определить его количество на голодный и полный желудок.

синдром раздраженного желудка симптомы лечение

 Перед назначением лекарственных препаратов врач-гастроэнтеролог должен изучить все полученные результаты.

Лечение диетой и лекарственными препаратами

Синдром раздраженного желудка не получиться вылечить только прием лекарственных средств. Немаловажную роль в лечении данного симптома является корректировка образа жизни – следует пересмотреть привычный рацион и строго принимать те лекарственные средства, которые выпишет врач.

Питание:

  • исключить фаст-фуд, жирную, жареную, сильно приправленную пишу;
  • кушать небольшими порциями, но часто (примерно 5–6 раз в день);
  • включить в рацион большое количество каш, сваренных на воде (особенно полезны рисовые и овсяные);
  • не есть газообразующие продукты (капуста, бобы, мучные изделия);
  • исключить спиртное и сигареты;
  • при запорах пить достаточное количество воды;
  • чаще включать в рацион питания, богатые клетчаткой. Овощи и фрукты можно есть сырыми, если они хорошо переносятся. При появлениях боли и метеоризма овощи лучше сварить или приготовить на пару;
  • исключить газированные напитки, крепкий кофе и чай;
  • запрещены блины, пшено, перловка, крепкие бульоны, сухофрукты, мед, какао, виноградный сок;
  • есть следует не спеша, тщательно пережевывая пищу.

синдром раздраженного желудка симптомы лечение

Лекарственные препараты:

  • успокоительные препараты и антидепрессанты влияют на нервную систему;
  • для уменьшения выработки кислоты применяются М-холинолитики. Данные препараты также применяются для снятия спазма, болей и колик в желудке;
  • антациды — снижают кислотность, уменьшая выработку соляной кислоты, и уменьшают болезненные ощущения, которые возникают после еды;
  • активированный уголь уменьшает вздутие живота и газообразование, а также помогает предотвратить брожение непереваренной пищи;
  • ферменты — стимулируют перистальтику и способствуют более быстрому перевариванию еды;
  • витамины группы В необходимы для стабильной работы желудка.

В период обострения первые сутки запрещается принимать пищу, можно лишь пить воду. На второй день можно пить кисель, на третий – есть сухари, на четвертый день – каши, сваренные на воде.

Для того, чтобы мышцы пришли в тонус и организму было легче бороться с недомоганием, следует выполнять лечебную гимнастику.

Лечение народными средствами

Синдром раздраженного желудка — это из немногих функциональных расстройств, на которое оказывает положительное действие лечение народными средствами. Такие рецепты оказывают успокоительное и спазмолитическое действие, уменьшает выработку пищеварительного сока, устраняет изжогу.

Для уменьшения болей и изжоги применяют настой из золототысячника. На 500 мл кипятка взять 5 гр сухой травы золототысячника. Дать настояться 1,5–2 часа, профильтровать через ситечко. Принимать вместо чая 2 раза в день; При изжоге можно принимать по 1 ст. л. измельченных в ступке или кофемолке ядра грецких орехов или миндаля.

синдром раздраженного желудка симптомы лечение

В период обострения для улучшения функционирования желудка используют в равных долях семена укропа, аниса и фенхеля. На 500 мл кипятка потребуется 1,5–2 ст. л. сбора. Оставить отвар на 2 часа. Принимать 7–8 раз в день по небольшому глотку. Вскоре наступит облегчение.

При чувстве тяжести в желудке можно прикладывать на область желудка что-нибудь теплое, например грелку или пеленку. Полежать так полчаса и чувство тяжести вскоре пройдет;

Для успокоения раздраженной слизистой желудка применяют ромашку. Она обладает противоспалительным и противобактериальным действием. На 200 мл кипятка понадобится 1 ч. л.ромашки. Пить как чай 2–3 раза в день.

При спазмах, а также для корректировки процесса пищеварения в рацион следует включить укроп. Можно приготовить отвар – на стакан кипятка взять 1 ч. л. мелко порезанного укропа. Пить по трети стакана перед едой.

Тмин устраняет метеоризм и улучшает работу кишечника. С помощью кофемолки или ступки измельчить семена тмина. Принимать этот порошок каждый 6 часов по 1/4 ч. л. После запить водой.

Перед едой можно выпивать сок белокочанной капусты. Вечером, перед сном, рекомендовано съедать измельченные семена льна, запивая водой. Это прекрасное средство для защиты слизистой желудка;

В качестве успокающего средства используют травы валерианы или мяты для приготовления чая. Для этого смешать эти травы в равных частях, 5–7 гр смеси заварить 200 мл кипящей воды. За день нужно выпивать 2–3 стакана.

При поносе хорошо помогает настойка боярышника. Ее следует употреблять по пол чайной ложке 2–3 раза в день.

Профилактика

Для того, чтобы уменьшить вероятность появления данного синдрома необходимо проводить профилактику. К основным профилактическим мероприятиям можно отнести:

  • минимизирование количество стрессовых ситуаций;
  • придерживаться режима питания и употреблять только правильную пищу;
  • отказаться от приема спиртосодержащих напитков и сигарет;
  • выполнять физические упражнения;
  • принимать лекарственные препараты, выписанные врачом;
  • не заниматься самолечением, т. к. это может привести к ухудшению состояния.

Синдром раздраженного желудка – довольно распространенное заболевание. Чтобы не допустить дальнейших осложнений необходимо вести активный образ жизни, правильно питаться и при первых симптомах заболевания обращаться к врачу-гастроэнтерологу.

Синдром раздраженного желудка – распространенная проблема, с которой пациенты обращаются к гастроэнтерологу. Это состояние сопровождается симптомами, характерными для нарушения работы верхних отделов пищеварительного тракта. Признаки включают в себя общее недомогание, дискомфорт в животе, диспепсические явления. При этом в ходе диагностики врачи зачастую не могут выявить органической причины формирования подобной клинической картины. Именно в таких случаях говорят о синдроме раздраженного или обиженного желудка. Данная проблема может быть отмечена как у ребенка, так и у взрослого. Заболеванию больше подвержены пациенты в возрасте от 20 до 40 лет, страдающие от частого воздействия стресса. В группе риска и женщины во время беременности. Лечение заключается в правильно подобранной диете и применении симптоматических средств.

Основные признаки синдрома раздраженного желудка

Клиническая картина болезни связана с воздействием на внутренний слой органа пищеварительных соков и ферментов. В норме от негативного влияния соляной кислоты его защищает слизь. Однако при синдроме раздраженного желудка выработка данного секрета нарушается. Именно с этим фактором связано возникновение симптомов после приема пищи, а также при больших перерывах между едой. Признаки развития патологии включают в себя:

  1. Возникновение неприятных ощущений в верхней части живота. Это проявление не является специфическим, однако относится к числу наиболее распространенных. Боль может иметь различный характер и интенсивность. В ряде случаев пациенты жалуются лишь на тяжесть. Их не покидает ощущение, что желудок постоянно полный. В связи с этим зачастую снижается аппетит. Это сопровождается и ухудшением общего состояния человека.
  2. Распространенным симптомом синдрома раздраженного желудка является тошнота. Она возникает преимущественно после еды, что связано с активной секреторной и сократительной деятельностью верхних отделов пищеварительного тракта. В тяжелых случаях пациенты страдают от рвоты.
  3. Изжога также свидетельствует о нарушении функции желудка. Как правило, данное проявление является следствием повышения кислотности в полости органа. Именно это и приводит к раздражению слизистой оболочки. Если пациент часто страдает от ощущения жжения в животе, рекомендуется начать лечение как можно скорее. В противном случае велик риск развития гастрита.
  4. Распространено и изменение характера стула. При этом в зависимости от процессов, происходящих в желудочно-кишечном тракте и пищевых привычек человека, регистрируются как поносы, так и диарея. Во многих случаях данные симптомы провоцируются употреблением алкоголя или воздействием стресса.
  5. Синдром полного желудка зачастую сопровождается отрыжкой. Этот симптом – следствие застоя масс в пищеварительном тракте. Подобная проблема приводит к интенсивному брожению и активному образованию газа.

синдром раздраженного желудка симптомы лечение

Причины патологии

Многие факторы способны провоцировать нарушение работы желудка. Самыми распространенными из них являются:

  1. Преобладание в ежедневном меню острых, жареных и жирных блюд. Злоупотребление фастфудом и алкоголем, а также нерегулярное питание негативно сказываются на функции пищеварительной системы. Подобные привычки провоцируют постоянное раздражение слизистого слоя желудка, что ведет к нарушению выработки слизи и активной продукции соляной кислоты.
  2. Воздействие стрессов – распространенная причина возникновения желудочно-кишечных расстройств. Поскольку нервная система контролирует все процессы, происходящие в организме, то чрезмерная психологическая и эмоциональная нагрузка способна приводить к нарушению пищеварения. Изменение нормальной перистальтики сопровождается развитием заболеваний.
  3. Врачи говорят о наличии наследственной предрасположенности к возникновению патологий желудочно-кишечного тракта. Это связано как с особенностями высшей нервной деятельности человека, так и с характером функции пищеварительной системы.
  4. Длительный прием антибактериальных препаратов способствует развитию диспепсических явлений. Это связано с тем фактом, что подобные медикаменты приводят к гибели не только болезнетворных микроорганизмов, но и полезных. Неблагоприятным воздействием на здоровье желудка обладают и гормональные медикаменты. А нестероидные противовоспалительные средства, которые зачастую используются бесконтрольно и в течение длительного времени, способствуют формированию дефектов слизистой начальных отделов пищеварительной трубки.
  5. В ряде случаев синдром является следствием развития других поражений ЖКТ. Это обусловлено тесной связью всех структур данной системы между собой.

Стресс – распространенная причина возникновения многих нарушений в работе организма. Подобная реакция сопровождается рядом физиологических изменений, имеющих эволюционное значение для человечества. Происходящая при эмоциональном потрясении и серьезной нагрузке перестройка направлена на мобилизацию всех структур. Это позволяет организму быть готовым к борьбе с любой надвигающейся угрозой. В случае с пищеварительной системой процессы сходны. Стресс провоцирует замедление работы желудочно-кишечного тракта. Подобная реакция необходима, чтобы все силы были брошены на устранение раздражающего фактора. Если такая проблема возникает редко, организм способен компенсировать нарушения функции пищеварительной системы. Однако при хроническом стрессе происходит сбой в работе ЖКТ, который и приводит к развитию синдрома раздраженного желудка.

Таким образом, тело находится в постоянной готовности к быстрому действию, что приводит к истощению энергетических ресурсов. Если подобные проблемы подкрепляются нерегулярным питанием или несбалансированностью рациона, возникают и более серьезные расстройства. Хронический стресс способен провоцировать воспалительные поражения желудка и кишечника и даже со временем инициировать развитие язвенных дефектов.

Необходимые исследования и анализы

Перед началом терапии потребуется подтвердить наличие патологии. Диагноз «синдром раздраженного желудка» ставится только после исключения других возможных проблем со сходной клинической картиной. Для этого проводится комплексное обследование, которое начинается со сбора анамнеза и осмотра. Для оценки состояния функций внутренних органов используются анализы крови, мочи и кала. Эти тесты укажут на возможные отклонения в работе печени, почек, поджелудочной железы, которые могут маскироваться под нарушение функции желудка. Рентгенологическое исследование также относится к числу часто используемых диагностических мер. Оно помогает оценить наличие застоя в верхних отделах пищеварительной системой. Информативным методом является и УЗИ. С его помощью возможно визуализировать структуры, расположенные в брюшной полости. Для осмотра желудка изнутри проводится гастроскопия, в ходе которой возможен также забор проб для анализа содержимого ЖКТ.

Лечение

Терапия заболевания основана на изменении пищевых привычек человека. Именно данный фактор является ключевым в борьбе с расстройством. Лечение при синдроме раздраженного желудка предполагает также использование симптоматических средств, как медикаментозных, так и народных. Перед их применением рекомендуется консультация врача.

Препараты

Для облегчения состояния пациента используются:

  1. Антацидные средства, к которым относятся «Фосфалюгель» и «Альмагель». Некоторые современные препараты включают в себя также и обезболивающий компонент.
  2. Антисекреторные средства, такие как «Омез» и «Квамател», помогают восстановить нормальный баланс слизи и соляной кислоты в желудке.
  3. Для борьбы с неприятными ощущениями применяются спазмолитики, например, «Дюспаталин» и «Но-шпа». Нестероидные противовоспалительные средства не рекомендуются к использованию, поскольку они могут провоцировать ухудшение самочувствия пациента.
  4. Для борьбы с тошнотой назначаются препараты, усиливающие перистальтику кишечника, такие как «Церукал». Он эффективно купирует рвоту, а также помогает избавиться от ощущения тяжести в животе.
  5. В ряде случаев оправдано и назначение ферментов, особенно если синдром раздраженного желудка сочетается с другими нарушениями пищеварения. Популярными медикаментами являются «Мезим» и «Фестал».

В ряде случаев врачи назначают легкие седативные препараты растительного происхождения. Они помогают справиться с проблемой, спровоцированной влиянием стресса.

синдром раздраженного желудка симптомы лечение

Народные средства

  1. От изжоги при заболевании хорошо помогает отвар золототысячника. Потребуется столовая ложка сушеной травы, которую заливают половиной литра кипятка. Смесь настаивают в течение часа. Готовое средство принимают по стакану 2 раза в день.
  2. Семена укропа широко используются при патологиях ЖКТ. Потребуется столовую ложку ингредиента залить 500 мл кипятка и настоять в течение 2 часов. Полученный отвар процедить, остудить до комфортной температуры и принимать небольшими порциями в течение дня.

Рекомендации по составлению меню

Основа лечения – правильное питание. Общая калорийность рациона не должна превышать в среднем 2 тыс. ккал. Таким образом удается снизить нагрузку на ЖКТ. Ограничивается потребление соли. Все блюда лучше запекать или варить. Под запретом продукты с высоким содержанием жира, а также легкие углеводы, например, выпечка. На время лечения стоит полностью отказаться от питания в сетях фастфуда, а также от алкоголя. Кушать рекомендуется часто, до 6 раз в день, но маленькими порциями. Рацион обогащают фруктами, овощами, нежирными сортами мяса и рыбы, крупами. Пойдут на пользу и кисломолочные продукты.

Методы профилактики

Для предупреждения развития синдрома раздраженного желудка следует сформировать правильные пищевые привычки. Они включают в себя дробное питание, исключение из рациона жареных и жирных блюд. Рекомендуется пить достаточное количество простой воды, отказаться от спиртного. Минимизация воздействия стрессов также имеет большое значение. При возникновении дискомфорта в животе не следует заниматься самолечением, лучше обратиться за помощью к врачу.

Отзывы

Марина, 29 лет, г. Москва

Периодически нет времени нормально пообедать на работе, поэтому перебиваюсь перекусами. Из-за такого питания появляется дискомфорт в животе. Сходила к гастроэнтерологу, он выявил синдром раздраженного желудка. Рекомендовал сесть на диету, выписал ферменты и антацидные средства. Стараюсь питаться правильно, готовлю себе обеды. Сейчас самочувствие хорошее.

Аркадий, 36 лет, г. Владивосток

Постоянно куда-то спешу, опаздываю, работа нервная. Нормально ем только дома вечером. Периодически болит живот, появляется тошнота. Проконсультировался с врачом, он сказал, что это синдром раздраженного желудка. Теперь стараюсь питаться правильно, по 4–5 раз в день. Когда беспокоит боль в животе и тошнота, принимаю «Но-шпу» и «Мезим».

(

оценок, среднее:

из 5)

Синдром раздраженного желудка (СРЖ) представляет собой функциональное расстройство, которое проявляется вздутием живота, абдоминальной болью и дискомфортом. При несвоевременном лечении болезнь может обрести тяжелую форму.

Причины появления синдрома

Отмечают следующие причины появления болезни:

  • длительное употребление белково-углеводной еды;
  • систематический прием еды всухомятку;
  • употребление слишком холодной пищи, которая провоцирует спазм желудка;
  • употребление острой пищи (такая еда вызывает избыточную выработку желудочного сока);
  • прием просроченных продуктов;
  • прием медикаментозных средств, которые способны раздражать слизистую желудка;
  • частый прием кофейных напитков (в особенности эспрессо);
  • употребление жирной пищи, которая повышает количество холестерина в крови и вызывает нарушения в работе желудка;

Иногда к появлению болей в желудке может привести серьезное эмоциональное напряжение. В большинстве случаев проявление синдрома отмечается у женщин в возрасте от 30 до 40 лет. Медицинская статистика показывает, что данной болезнью страдает около 25% населения во всем мире.

Симптомы

  1. Мигрирующая боль в животе. При разладах в кишечнике появляются чувство дискомфорта и острая боль в разных зонах живота. Чаще всего боль проявляется в виде колик и спазмов, которые внезапно возникают и быстро исчезают. Степень выраженности боли может быть разной (от легкой до сильной), все зависит от индивидуальных особенностей организма больного.
  2. Проявление императивных позывов. При раздраженном желудке часто возникают неудержимые позывы освободить кишечник. Чаще всего это происходит в утреннее время суток.
  3. Изменение стула. У одних пациентов синдром проявляется диареей, а у других – запором. Бывают случаи, когда явления запора и диареи чередуются. При этом могут возникать ощущения неполного опорожнения.

К иным симптомам СРЖ относятся: боли в мышцах, тошнота, головная боль и усталость, изжога, боль в области спины и плохой аппетит. Если все вышеперечисленные симптомы не утихают на протяжении длительного времени, необходимо обращаться к врачу для диагностики и дальнейшей терапии.

Методы диагностики

Для того чтобы установить диагноз “СРЖ”, врачи используют лабораторные и инструментальные методы исследования, которые помогают определить затяжные органические отклонения желудочного и кишечного тракта. К лабораторному диагностированию относятся такие методы:

  • проведение биохимического и общего анализа крови;
  • исследование кала на дисбактериоз, наличие глистов, паразитов и кишечной группы инфекций, скрытую кровь.

Изменение показательных норм говорит о наличии разрушительного процесса органической природы.

К методам с использованием специальных приборов относятся КТ кишечника, УЗИ брюшной полости, эндоскопические и рентгенографические обследования. Данные методы помогают подтвердить функциональную этиологию расстройства и исключить наличие органических изменений в кишечнике.

Медикаментозное лечение

Перед тем как успокоить желудок медикаментозными средствами, необходимо обратить внимание на симптомы. Если при синдроме появилась диарея, то лечение не будет схожим с предписаниями для больных с симптомами запора.

Лекарственная терапия заключается в назначении таких средств, как:

  1. Антихолинергические и спазмолитические средства. Они способны облегчать боль и уменьшать кишечные спазмы. К таким препаратам относится Гиосциамин, Дицикломин. Данные медикаменты имеют органическую эффективность, из-за чего их рекомендуется принимать в том случае, если симптомы возникают после приема еды. Стоит отметить, что в процессе лечения могут возникнуть побочные эффекты в виде сухости во рту, учащенного сердцебиения, запора и проблем при мочеиспускании.
  2. Трициклические антидепрессанты (Авентил, Памелор, Норпрамин и Эндер). Эти средства назначаются в основном при диарее и болях в животе. При СРЖ данные препараты применяются в самых минимальных дозах.
  3. Слабительные препараты. Назначаются при возникновении запора. Самыми эффективными считаются Метамуцил, Эквалактин и Цитруцел.
  4. Седативные препараты. Эти средства помогают снизить беспокойство, которое только усиливает проявление симптомов. При возникновении приступов беспокойства у пациента врачи назначают Ативан, Клонопин, Валиум. Прием этих медикаментов должен контролироваться врачом, так как они могут вызвать лекарственное привыкание.

Для лечения запоров у женщин старше 18 лет и усиления кишечной секреции назначается Амитиза. СРЖ также лечится и антибиотиками, однако их эффективность полностью не доказана.

Антибиотики помогают лишь тогда, когда синдром возникает на фоне быстрого роста бактерий в кишечнике.

Лечение народными средствами

Самый простой способ лечения СРЖ – это постоянное употребление яблок. Рекомендованное количество составляет две штуки в день. При длительном приеме улучшается пищеварение, происходит дезинтоксикация и устранение некоторых симптомов.

Не менее эффективной является перечная мята, которая вызывает релаксацию мышц стенок кишечника. Для терапии используется настой из данного растения, который следует пить каждый день в количестве одной или двух кружек. Листья перечной мяты можно принимать вместе с едой. В результате приема уменьшается чувство боли в животе, на фоне которой появляется вздутие.

Для излечения синдрома можно использовать состав из таких ингредиентов, как корень валерианы, цветки ромашки, плоды тмина и фенхеля, листья мяты.

Устранить признаки СРЖ помогает полынно-укропный сбор. В его состав входят плоды укропа, корень аира и травы тысячелистника, полыни. Отвар из данных компонентов необходимо пить перед приемом еды в количестве 100 грамм. Кратность приема составляет два раза в день.

Для терапии синдрома применяются и другие народные средства, среди которых есть сочетания липы и календулы, отвар из листьев березы и шалфея, корень имбиря.

Питание при СРЖ

Для улучшения общего состояния больному необходимы правильное питание и диета. Пищу нужно принимать небольшими порциями, около пяти раз в сутки.

Для нормализации работы пищеварительных желез прием еды нужно осуществлять по составленному графику. Вид диеты в целом зависит от преобладающих симптомов.

Прежде всего, из рациона нужно устранить продукты, раздражающие слизистую желудка. К таковым относятся маринады, кислые фрукты и овощи, копчености, кофеин и напитки с газом.

При наличии диареи нужно добавить в рацион продукты, которые закрепляют стул. Это прежде всего рис, чай и кефир (при хорошей его переносимости).

При запорах рекомендуется употреблять термически обработанные овощи и фрукты, овсяную кашу и отруби, кисломолочные продукты и отвары из сухофруктов.

Соблюдение диеты помогает организовать нормальную работу системы пищеварения и устраняет часть факторов, которые вызывают обострение.

Профилактика

Основой профилактики синдрома раздраженного желудка является здоровый образ жизни. Занятия спортом будут очень полезными для кишечной моторики. Физические упражнения способствуют нормальному сокращению кишечника и помогают при борьбе с депрессией.

Стоит отметить, что прежде чем заняться выполнением любых физических упражнений, нужно проконсультироваться врачом. Предотвратить синдром помогут коррекция питания и полноценный регулярный сон.

Если у больного стресс или сильное эмоциональное перенапряжение, то ему следует обратиться к психологу. Прием медикаментозных средств должен быть обоснованным и осуществляться строго по показаниям.

СРЖ не является прогрессирующим заболеванием, поэтому осложнения возникают в редких случаях. В 30% случаев синдром полностью вылечивается. Иногда болезнь проходит самостоятельно при нормализации или резком улучшении психологического состояния. Излечение от синдрома по большей части зависит от терапии имеющихся нервно-психических болезней.

Автор статьи

Врач терапевт, кандидат медицинских наук, доцент, врач высшей категории.