Симптомы климакса в 45 лет лечение

Какими бывают первые симптомы при климаксе после 45 лет? Каждая женщина задается подобным вопросом, и ответить на него можно по-разному. Угасание репродуктивной функции и переход в состояние менопаузы наступает у каждой женщины и этого не избежать. При перестройке организма на новый ритм женщины после 45 лет чувствуют непонятные неприятные ощущения. Как снизить их проявления?

Естественное наступление климакса зачастую происходит в возрасте 45 лет

Описание состояния при климаксе

Климакс представляет собой необратимое физиологическое состояние, при котором в женском организме понижается степень половых гормонов, менструальный цикл перестает функционировать, яичники не вырабатывают яйцеклетки. Одним словом, прекращается репродуктивная миссия женщины и появляется гормональный дисбаланс. Зачатие ребенка уже невозможно.

Возраст, при котором начинают проявляться симптомы климакса у женщины может быть разный. Обычно период перехода организма в угасающее состояние фиксируется к 45 годам, но бывают и поздние случаи наступления после 48 и 49 лет. Основные факторы, от которых зависит приближение менопаузы – это генетическая предрасположенность, стрессы и вредные привычки.

Многие женщины по-разному ожидают приближение климакса. Одни оценивают состояние как должное и не акцентируют на нем внимание, другие ожидают быстрого ухудшения здоровья, тем самым доводя себя до психологических расстройств.

При климаксе функция яичников постепенно угасает, вплоть до полной остановки выработки яйцеклеток

Симптомы проявления климакса

Симптомы климакса могут быть абсолютно разными. Женщина может не сразу понять связь с возрастными изменениями организма. Иногда симптомы вытекают один за другим. Причиной этого явления оказывается взаимодействие всех органов организма.

Чтобы быть готовой к наступлению менопаузы, необходимо знать симптомы и проявления. Симптомы климакса следующие:

  • Первым и главным признаком перестройки организма является завершение менструального цикла. Начинаются задержки менструаций, нарушения в цикле, затем они полностью прекращаются. Отсутствие регулярных менструаций в течение 3-4 месяцев говорит о наступлении менопаузы.
  • Яркий показатель наступившего климакса – это приливы жара. Приливы длятся 1-2 минуты, характеризуются покраснением тела, учащенным сердцебиением, иногда нехваткой воздуха. В день количество приливов может увеличиваться до 30-40 моментов.
  • В результате приливов наблюдается высокая потливость. Пот стекает по краснеющему лицу, подмышкам и животу. Особенно подобный признак проявляется к вечеру или ночи. Подобные признаки вызывают бессонницу.

Во время климакса усиливается потоотделение, что доставляет дискомфорт

  • Онемение, дрожь и покалывание конечностей, спазмы мышц, суставные боли в виде ломоты.
  • Скачки артериального давления из-за учащенного сердцебиения. Границы давления могут варьироваться от 180/100 до 100/50.
  • Частые головокружения, мигрени и головная боль. Боль в висках сопровождается звоном в ушах. Кажется, что мушки летают перед глазами.
  • Нарушение сердечного ритма, его замирание во сне. В результате появляется храп и задержки дыхания.
  • Резкий набор веса или его снижение.
  • Недолгие, но периодические провалы в памяти.
  • Иногда присутствует тошнота и ощущение комка в горле.
  • Изменение грудных желез. Грудь становится более плоской, соски грубеют.
  • Начинает увядать кожа. Она становится более сухой, теряет эластичность, становится дряблой, появляются глубокие мимические морщины.

У женщины при климаксе могут наблюдаться кратковременные провалы в памяти

Осложнения при климаксе

В организме после 46-48 лет происходят существенные изменения, требующие лечение. Недостаточное вырабатывание гормонов ведет к более серьезным симптомам проявления климакса:

  • Нервно-психические расстройства психики. Женщина становится более уязвимой, плаксивой, беспокойной. Фиксируются частые перепады настроения и депрессионные состояния.
  • Сексуальные расстройства. У многих женщин после 45 лет наблюдается снижение либидо и отказ от полового акта.
  • Изменения в интимной области. Слизистая влагалища становится более сухой, появляется зуд, жжение, покраснение, причиняющие дискомфорт.
  • Развитие остеопороза, цистита, атеросклероза, гипертонии и др. Для того чтобы не допустить их развитие, необходимо сразу же начать лечение.

При отсутствии терапии климакс может спровоцировать развитие остеопороза

Статистика показывает, что женщины в возрасте после 46-47 лет бессимптомно переносят данный период жизни, а в возрасте после 48-49 лет могут проявиться разные патологии, лечение которых требует приема гормонов.

Первые симптомы менопаузы проходят самостоятельно в течение года. Если признаки только нарастают, следует обратиться к врачу.

Лечение климакса

Работа многих систем организма, например, сердечно-сосудистой системы, взаимосвязана с выработкой половых гормонов. Для нормализации гормонального фона и общего состояния женщины необходимо провести комплексное лечение под контролем лечащего гинеколога.

Специалисты советуют климактерический период поддерживать с помощью гормонального лечения, ведь нехватка эстрогена или прогестерона лишь усиливает симптомы. Начинается курс лечения с купирования симптомов приемом лекарств антипароксизмального действия, например, Финлепсин.

Финлепсин эффективно устраняет проявления климакса и назначается в ходе комплексного лечения

Снятие осложненных симптомов, возвращение к обычному ритму жизни поможет осуществить заместительная гормональная терапия, направленная на восполнение дефицита эстрогена, прогестерона, эстрадиола и фолликулостимулирующего, лютеинизирующего гормона. Врач, полагаясь на признаки климакса, отталкиваясь от анализов, подбирает недостающие гормоны. Препараты бывают в виде таблеток, также дополнительно местно к ним подбираются гели или пластыри, кремы, вагинальные свечи.

Распространенные гормональные препараты: Ливиал, Климонорм, Гестоден, Клиогест. Прием гормональных средств может продолжаться до 5 лет без перерывов. К сожалению, некоторые женщины после 45 лет имеют противопоказания к ЗГТ.

В случае индивидуальной непереносимости назначенных гормонов или женщинам после 46 лет наладить гормональный фон помогают гомеопатические растительные препараты. В их составе имеется фитоэстроген, состоящий из экстракта вытяжки лекарственных трав. Он схож с половыми гормонами, стимулирует выработку недостающего эстрогена. Лечение гомеопатическими препаратами помогает бороться с приливами женщин после 45 лет.

Дополнительно женщинам при климаксе назначаются гормональные и гомеопатические препараты

Распространенные гомеопатические препараты: Ременс, Ци-клим. Применять фитоэстрогены нужно один месяц.

Полезным будет употреблять настои и чаи, в составе которых присутствует ромашка, шалфей, зверобой, полынь, пастушья сумка. Эти напитки обладают успокаивающим действием, снимают напряжение, нормализуют секрецию половых желез.  Такое лечение составляет не менее двух недель.

Помимо этого, врач назначает прием витаминов группы В, С, Е и микроэлементов. При тяжелом течении климакса показаны физиотерапевтические процедуры и лечебный массаж. Необходимо соблюдать режим и бодрствования.

Симптомы климакса не должны пугать женщин, переступивших 46-летний рубеж. Признаки являются лишь поводом консультации у гинеколога и назначения гормональных препаратов для поддержки нормального состояния гормонального фона. Самостоятельный подбор лекарственных препаратов, лечение ими может усугубить ситуацию.

Детальная информация об основных проявлениях климакса у женщин:

Климакс не зря называют «женской осенью».

Заканчивается самый главный жизненный период — репродуктивный, фертильные функции начинают угасать, происходит гормональная перестройка женского организма и его подготовка к старости.

Наступление менопаузы после 45 лет неизбежно, оно сопровождается различными симптомами, иногда очень тяжелыми для женщины.

Если женщина будет знать, что ее ожидает, то сможет подготовиться и легче пережить этот непростой период.

Содержание

Менопауза и ее фазы

Климакс (менопауза) — период, во время которого происходит постепенная инволюция (угасание) детородных функций. Яичники не вырабатывают эстроген, исчезает менструация, женщина теряет способность к зачатию. Причиной климакса является естественное старение организма.

Этот период протекает в три этапа:

  • пременопауза. Гормональная перестройка только начинается, месячные еще не исчезают, но становятся нерегулярными, симптомы ПМС усиливаются. Эмоциональное состояние становится нестабильным, наблюдаются перепады настроения. Также появляются первые приливы, сопровождающиеся повышенной потливостью. Этот период длится около 5 лет и заканчивается с исчезновением менструации;
  • менопауза. Эта фаза начинается в месяц полного прекращения месячных и длится около года. Яичники полностью утрачивают свои функции. Неприятные симптомы усиливаются: приливы повторяются до нескольких десятков раз за день, происходят резкие перепады давления, нарушается сердечный ритм. Организм становится восприимчивым к различным болезням. Именно в этот период активизируются серьезные заболевания: диабет, остеопороз, гипертония;
  • постменопауза. Начинается после менопаузы и продолжается весь остаток жизни. На этом этапе гормональный фон приходит в норму, тяжелые симптомы исчезают и женщина чувствует значительное улучшение состояния.

симптомы климакса в 45 лет лечение

Начало и продолжительность

Нормальным считается начало климакса у женщин в период между 45 и 50 годами. Его продолжительность варьируется от 8 до 12 лет. Поздний климакс (после 55 лет) наступает лишь у 5% женщин.

Иногда угасание детородных функций начинается значительно раньше обычного — в 35-40, а иногда и в 30 лет. Такое явление говорит о серьезных патологиях и требует лечения.

Последствиями раннего климакса становятся:

  • онкологические процессы;
  • серьезный гормональный дисбаланс;
  • набор веса;
  • раннее старение кожи;
  • проблемы с волосами.

ВАЖНО!

Наступление менопаузы не зависит от количества родов или возраста первой менструации.

На начало климакса влияют следующие факторы:

  • наследственность. Обычно у дочек менопауза начинается в том же возрасте, что и у их мам и бабушек;
  • состояние эндокринной системы. При некоторых заболеваниях щитовидной железы климакс приходит раньше;
  • психологическое состояние. Если женщина испытывает постоянные стрессы, то вероятность раннего климакса увеличивается;
  • прием гормональных противозачаточных препаратов. В случае их бесконтрольного и некорректного употребления происходит сбой в работе яичников и повышается вероятность преждевременного угасания их функции.

Также ранний климакс начинается после операции по удалению яичников и в следствии истощения запаса яйцеклеток после медикаментозных стимуляции овуляции. Лишний вес или, наоборот, анорексия также могут спровоцировать раннее начало менопаузы.
симптомы климакса в 45 лет лечение

Первые признаки

Мнение эксперта

Борис Васильевич Стульников

Акушер-гинеколог, стаж 40 лет

Подробнее

Первые «звоночки» этого периода начинаются примерно в 45-46 лет. Впрочем, при позднем климаксе, что также наблюдаются у некоторых женщин, они могут появиться в 47-48, а то и 49 лет.

Понять, что начинается менопауза, женщина может по следующим признакам:

  • начинаются сбои цикла. Менструации задерживаются, ставятся нерегулярными. Иногда возникает кровотечение в середине цикла;
  • усиливается ПМС. Женщина ощущает боль в молочных железах, тошноту, головокружение, перепады давления;
  • приливы. Это самый характерный симптом климакса. Повышается температура тела, кожа лица и шеи краснеет. Женщина ощущает жар, затем покрывается потом. Такие приступы продолжаются около 2 минут, но приносят сильные неудобства;
  • нарушается эмоциональный фон. Женщину преследуют перепады настроения, бессонница, тягостные мысли.

Основные симптомы климакса у женщин после 45 лет

По мере угасания функции яичников уже имеющиеся проявления менопаузы усиливаются, к ним добавляются новые.

Приливы

Приливы — это неожиданные приступы жара при климаксе, имеющие волнообразный характер. Они получили свое название из-за схожести с морскими приливами.

Читайте также, почему при климаксе меняется базальная температура.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Происходят приливы по причине гормональных колебаний, которые гипоталамус воспринимает как нарушение температурного режима, из-за чего подает рефлекторный тепловой импульс.

В результате происходит расширение сосудов, аритмия, покраснение кожи. Затем чувство жара сменяется ознобом, женщина покрывается холодным потом.

Продолжается приступ около 2-3 минут и может возникать до 40 раз в день, что очень выматывает женщину.

Приливы сопровождаются следующими симптомами:

  • головокружением;
  • тошнотой;
  • чувством тревоги;
  • нехваткой воздуха;
  • аритмией.

Читайте также о причинах неприятного запаха тела при климаксе.

Не все переживают приливы столь тяжело. Некоторые «счастливицы» вообще не чувствуют приливов. У некоторых организм быстро справляется и налаживает терморегуляцию.

Если женщина чувствует ухудшение состояния, нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил гормональные средства, которые стабилизируют состояние.симптомы климакса в 45 лет лечение

Эмоциональная нестабильность

Менопауза — это тяжелое испытание для психики. В результате гормональных колебаний происходит резкая смена настроения. Даже самая уравновешенная женщина становится раздражительной, нервной. Нередки депрессивные состояния.

Дама чувствует приближение старости, переживает из-за этого, ощущает себя неполноценной. Тем более, что общественное мнение трактует менопаузу как конец жизни, а дальше будет только безрадостное существование.

Если близкие люди относятся к женщине с пониманием, то преодолеть этот период ей намного легче.

Секс во время менопаузы

Изменения в сексуальной сфере не проходят одинаково для всех. Некоторые женщины чувствуют снижение либидо, вплоть до отвращения к сексу. У других, напротив, сексуальное влечение усиливается. Многие даже разводятся со старыми мужьям и из-за того, что те не могут соответствовать новым потребностям жены.

Осложняет сексуальную жизнь снижение естественной секреции влагалища. В результате женщина испытывает сухость слизистых, боль и жжение во время полового акта. Это легко предотвратить, применяя специальные увлажняющие гели и смазки.

Другие изменения

В период менопаузы организм женщины становится уязвимым для различных инфекций. Поэтому женщина болеет намного чаще и тяжелее.

ВАЖНО!

Часто именно во время климакса начинаются проблемы в сердечно-сосудистой и эндокринной сфере, даже если женщина ранее ничем не болела.

У многих менопауза сопровождается отеками, повышением давления, сердечной болью, повышением уровня сахара, набором лишнего веса. Изменяется форма молочных желез, появляются морщины на лице и редеет волосяной покров.

Кроме этого, женщина испытывает общее ухудшение самочувствия:

  • утомляемость;
  • сонливость или бессонницу;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • снижение работоспособности.

О том, могут ли при климаксе появиться отеки, читайте здесь.

Эти симптомы наблюдаются и при отсутствии серьезных патологий.симптомы климакса в 45 лет лечение

Лечение

Наши читатели рекомендуют!

Если симптомы климакса сильно ухудшают состояние женщины и препятствуют нормальной жизни, то необходимо обратиться к врачу.

Прежде всего, врач назначит полное обследование. Оно включает анализ крови на гормоны и УЗИ внутренних органов. Это позволит исключить онкологию, адекватно оценить гормональный фон пациентки.

Стандартом лечения климактерического синдрома является заместительная гормональная терапия.

ОСТОРОЖНО!

Все препараты должны подбираться только лечащим врачом. Применение больших доз гормонов чревато развитием онкологических опухолей.

Доктор подберет адекватные дозировки, чтобы снять неприятные симптомы и не допустить нарушений в эндокринной сфере.

Гормональные препараты нормализуют уровень эстрогена, устраняют приливы, предохраняют от нежелательной беременности.

Самые популярные:

  • Жанин;
  • Дивина.

Существует ряд препаратов негормонального происхождения, которые уменьшают негативные симптомы менопаузы, но не вызывают побочных эффектов:

  • Климатон;
  • Ци-Клим;
  • Эстровел;
  • Трибестан.

Для нормализации психо-эмоционального фона возможен прием антидепрессантов. Они снижают возбудимость, нормализуют сон, уменьшают приливы.

Из числа антидепрессантов обычно применяют:

  • Флуоксетин;
  • Эфевелон;
  • Адепресс.

Смягчить проявления менопаузы возможно с помощью народных средств.

Для этих целей используют отвары трав, обладающие противовоспалительным, успокаивающим действием, например:

  • тысячелистник. Можно принимать в виде отвара или настойки. Помогает при приливах, повышенной потливости;
  • отвар листьев малины. Содержит фитоэстрогены, помогает снять спазм, уменьшить болевые ощущения;
  • мелисса. Снимает боль, спазм, нормализует сон;
  • шалфей помогает при повышенной потливости, укрепляет нервы.

Читайте также о болях в груди при климаксе в этой статье.

Кроме этого, важно наладить режим питания. Рацион женщины должен быть сбалансированным по жирам, белкам, углеводам, содержать достаточно витаминов и минералов. Стоит отказаться от слишком жирной, тяжелой, соленой пищи, употреблять как можно больше овощей, свежей зелени, фруктов.

В этот период возрастает риск развития остеопороза, поэтому необходим прием витаминно-минеральных комплексов с кальцием.

Нельзя отказываться от физической активности. Легкий бег, плавание, танцы помогут сохранить гибкость, снимут мышечные спазмы, улучшат метаболизм.симптомы климакса в 45 лет лечение

Заключение

К сожалению, наступление климакса предотвратить невозможно. Его стоит воспринимать как очередной жизненный этап, имеющий свои особенности и сложности.

Бороться с симптомами климакса не так уж сложно, главное, чтобы подход был комплексным и профессиональным. Это позволит женщине легко адаптироваться к ее новому состоянию, сохранить физическое и эмоциональное здоровье на долгие годы.

Читайте также, как сделать тест на менопаузу.

Полезное видео

В видео врач Марина Евгеньевна Комова рассказывает о климаксе:

Оцените статью автора:

1 оценок, среднее: 5,00 из 5

Сорокапятилетие можно считать отправной точкой нового жизненного этапа. Именно с этого возраста чаще всего начинают давать о себе знать первые изменения в работе репродуктивной системы. Каждая женщина с опасением ожидает проявления у себя начальных признаков меностаза, ведь неизвестно, что за испытания готовит ей этот период.
Какие же симптомы климакса у женщин после 45 лет проявляются чаще всего? И как пережить менопаузу с наименьшими потерями?

симптомы климакса в 45 лет лечение

Какие изменения происходят в женском организме после 45 лет?

С 35 — 40 лет в женском теле начинается постепенная подготовка к грядущим репродуктивным преобразованиям. Запасы фолликулов из года в год медленно, но верно сокращаются, снижается и количество вырабатываемых яичниками гормонов. Эти изменения до определенного времени остаются совершенно незаметными для женщины, однако механизм климактерических перемен уже начинает набирать обороты.

Согласно статистическим данным именно в возрасте 45 лет женщины чаще всего отмечают у себя начальные признаки климактерия. Этот период в медицинской среде принято называть пременопаузой. Он характеризуется рядом процессов:

  1. Неумолимо сокращается количество созревающих фолликулов, а, следовательно, и овулирующих яйцеклеток. Вероятность зачатия постепенно уменьшается.
  2. Снижается выработка яичниками женских половых гормонов: прогестерона и эстрогена. Их дефицит и вызывает целый спектр патологических симптомов климакса.
  3. В ответ на эти изменения гипоталамус начинает усиленно вырабатывать фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), пытаясь заставить яичники работать в прежнем режиме.
  4. Место фолликулов начинает замещаться соединительной тканью, происходит атрофирование слизистой, наблюдается постепенное уменьшение размеров репродуктивных органов.

Все эти процессы наиболее активно проявляются на первых двух стадиях климакса: пременопаузе и менопаузе. Именно эти этапы отличаются интенсивным течением и глобальными перестройками внутри женского тела. Когда после последней менструации проходит год, наступает финальный этап климактерия – постменопауза. Она продолжается до окончания жизни. В это время патологические проявления становятся менее ощутимыми, выработка эстрогенов яичникам полностью прекращается. Детородная миссия отныне считается завершенной.

Основные симптомы климакса в этом возрасте

Давайте рассмотрим подробно основные признаки климакса у женщин после 45 лет. А также переходите на нашу статью, описывающую симптомы климакса у женщин после 50 лет.

Изменения характера и регулярности месячных

Первые признаки климакса обычно начинаются с изменения характера и регулярности менструального цикла. В это время месячные вдруг идут или раньше, или позднее положенного срока. Интервал между кровотечениями может в среднем составлять от 21 до 35 дней, но иногда менструации отсутствуют и до 2-3 месяцев. Меняется и характер выделений. Они могут стать более интенсивными или совсем скудными.
Часто в менопаузальный период обостряется предменструальный синдром. Его провоцирует гормональный дисбаланс и снижение функции яичников. Иногда у женщины могут возникать кровотечения, в том числе и во время полового акта, которые не связаны с менструальным циклом. Их провоцирует недостаток эстрогенов, однако они могут являться и симптомом развития патологических процессов в сфере репродуктивных органов (иногда онкологического характера).

Приливы жара

Еще одним ярким признаком прихода менопаузы являются так называемые приливы. Данный симптом отмечает у себя большинство женщин. Его смысл заключен в возникновении резкого ощущения горячей волны, восходящей к области плеч, рук, шеи, лица. К приливу жара может присоединяться ощущение нехватки воздуха, слабость и головокружение, учащение пульса, повышение артериального давления. Достигнув наивысшей точки, волна устремляется в обратном направлении, сопровождаясь ознобом, дрожью в ногах и руках, упадком сил, ледяным потом. Такие эпизоды могут достигать высокой степени интенсивности, повторяясь до 20 — 30 раз в сутки. Часто приливы возникают в ночные часы, нарушая сон и не давая организму полноценно восстановиться.

Вегетативные нарушения

Вегетативная нервная система одной из первых откликается на происходящие изменения. Под влиянием гормональных перекосов снижается синтез серотонина, что приводит к ухудшению адаптационных способностей к воздействию стрессов. Это сопровождается повышенной нервной возбудимостью, частыми сменами настроения, ослаблением внимания и памяти, а у 10 — 15% женщин климакс в 46 и более лет сопровождается приступами депрессии.

Падение уровня эстрогенов сказывается и на деятельности сердечно-сосудистой системы. Стенки сосудов теряют тонус, нарушение липидного обмена провоцирует развитие атеросклероза, что, в свою очередь, мешает полноценному притоку крови и снабжению кислородом сердечной мышцы. Именно в период климакса женщины выравниваются с мужчинами по количеству сердечных патологий. ИБС, стенокардия, аритмия, тахикардия, гипертония, гипотония, инфаркт миокарда – все это частые спутники климактерия.

Изменения в мочеполовой системе

У женщины после 45 лет часто наблюдается снижение секреции половых органов, которое нередко сопровождается дискомфортом и болезненными ощущениями, в том числе и во время интимного контакта. Все это прямым образом влияет на половое влечение и получение оргазма.

В период развития климактерических изменений у женщин часто снижается интерес к сексу. Иногда это объясняется недостатком эстрогенов, которые отвечают за возникновение либидо, а порой психологическими проблемами. Например, женщина может переживать по поводу внутренних и внешних перемен, которые сопровождают приход меностаза, она перестает ощущать себя сексуально привлекательной, стесняется собственного тела.

Мочевыделительная система также подвергается влиянию менопаузы. Снижается тонус мышц мочевого пузыря, провоцируя частые позывы и недержание.

Внешние изменения

Под воздействием изменения уровня гормонов замедляются процессы метаболизма, что провоцирует набор веса.

С началом менопаузы снижается синтез эластина и коллагена в клетках, что негативным образом влияет на состояние кожи.

Эстрогенная недостаточность провоцирует ослабление волосяных луковиц при менопаузе, волосы становятся тонкими и слабыми.

Нередко климакс в 45 лет сопровождается интенсивными головными болями и мигренями, которые вызываются как гормональными изменениями, так и сосудистыми нарушениями.

Диагностика и лечение патологических проявлений климакса после 45 лет

Чтобы не спутать симптомы менопаузы у женщин с патологическими процессами, происходящими обособленно, следует доверить контроль над протеканием внутренних изменений медицинскому специалисту. Однако как правило поводом к посещению гинеколога становится экспресс-тест на климакс.

Для диагностирования начала климакса в 45 лет и определения степени его влияния на работу внутренних органов врачом могут быть назначены:

  • общий анализ мочи и крови;
  • биохимическое исследование крови;
  • анализ крови на уровень гормонов;
  • взятие мазка на наличие половых инфекций;
  • цитологический анализ материала, взятого из шейки матки;
  • УЗИ органов малого таза;
  • маммография молочных желез;
  • ЭКГ.

На основании полученных результатов врач будет располагать информацией об общем состоянии женщины и сможет разработать эффективную тактику терапии.

Если менопаузальные проявления не отличаются выраженной интенсивностью, женщине может быть назначен прием препаратов, содержащих фитогормоны, а также витаминно-минеральные комплексы. Эти средства способны помочь организму справиться с выпавшими на его долю испытаниями и минимизировать климактерические симптомы.

Лечение патологических проявлений климакса в 45 лет при помощи искусственных гормонов может понадобиться в том случае, когда физическое и эмоциональное здоровье женщины выходит из-под контроля. Подобные медикаменты помогают в короткие сроки стабилизировать общее состояние пациентки, устраняя выраженность негативной симптоматики. Однако ЗГТ должна применяться дозировано, потому что ее отличает не только высокая эффективность, но и серьезные побочные действия.

Как благополучно преодолеть климактерический период?

Чтобы лечение патологических симптомов было более эффективным, следует внести корректировки в свой привычный образ жизни. Именно обеспечение комфортных условий для работы всего организма позволяет создать надежную основу для благополучного преодоления проблем, вызванных климаксом.

  1. Питание – один из главных моментов. Все системы, в том числе и пищеварительная, испытывают повышенную нагрузку, поэтому следует изменить характер питания при климаксе после 45 лет, если до сей поры он был далек от правильного. Животные жиры лучше частично заменить растительными, жареную пищу – тушеной или приготовленной на пару, быстрые углеводы – медленными. Крайне важно употреблять достаточное количество клетчатки, чтобы избежать проблем с работой кишечника. Желательно пить больше чистой воды.
  2. Двигательная активность — также важная составляющая успешного протекания климакса. Спорт помогает ускорить метаболизм, устранить застойные явления, повысить тонус мышц и сосудов. Для людей, которые далеки от спорта, оптимальным видом физической нагрузки могут стать пешие прогулки, легкий бег, плавание.
  3. Регулярная интимная жизнь мобилизует гормональные процессы, поддерживает тонус мышц половых органов, усиливает кровоснабжение, снижает психоэмоциональное напряжение.
  4. Полноценный отдых крайне желателен в период климакса. Необходимо выстраивать свой график таким образом, чтобы обеспечить организму качественное восстановление. Если в ночные часы беспокоят приливы и приступы бессонницы, то следует выделить время для отдыха в течение дня.
  5. Контроль над состоянием здоровья должен быть регулярным. Врачебный осмотр следует проходить каждые полгода. Это позволит отследить динамику внутренних процессов и вовремя принять соответствующие меры. На данном отрезке жизни повышается риск развития достаточно опасных заболеваний, поэтому крайне важно не упустить их начало.
  6. Необходимо сохранять позитивный настрой. Жизнь должна быть наполнена положительными эмоциями, обеспечить которые могут близкие люди и любимые занятия. Следует относиться к менопаузальным изменениям с пониманием и принятием, ведь они являются естественными и закономерными. Главное, внимательно и заботливо относиться к своему телу, чтобы не пропустить возможные сигналы неблагополучия и своевременно оказать необходимую помощь.

Многие женщины понимают, что в 40 лет жизнь только начинается, и это действительно правда. Именно в этот период дети уже выросли, материальное состояние стабильно и можно пожить в свое удовольствие. И лишь одно может омрачить жизнь в этом возрасте – климакс. Рассмотрим самые первые симптомы климакса у женщин после 45 лет и как в норме должна проходить менопауза.

Климакс после 45 лет: первые признаки

Многие считают, что первые признаки климакса у женщины после 45 лет появляются внезапно. Однако, по мнению специалистов данное утверждение не совсем соответствует действительности. Все дело в том, что пациентки чаще всего просто не обращают внимания на первые симптомы менопаузы, а понимают, что в их организме происходят изменения, только тогда, когда начинаются приливы.

На самом деле, ели женщина внимательно относится к своему здоровью, начало пременопаузы она может обнаружить задолго до сбоя менструального цикла. В первую очередь симптомы климакса у женщин в 45 лет проявляются изменениями психоэмоционального фона. Дама становится раздражительна, она замечает частые перепады настроения, ее начинает мучить бессонница с чувством тревоги.

Вторым признаком приближающегося климактерия является резкое ухудшение состояния кожи и ногтей. Появляются первые глубокие морщины, на расческе обнаруживаются выпавшие волосы, а ногти начинают слоиться и ломаться. Именно в этот момент каждая пациентка должна задуматься, от чего происходят такие изменения, ведь после 45 лет любое отклонение в работе организма может свидетельствовать о начале климакса.

Важно! Признаки менопаузы в 45 лет могут проявляться по-разному. При любых изменениях в состоянии здоровья надо проконсультироваться с врачом, ведь именно в этом возрасте могут развиваться и другие, опасные заболевания женской половой системы.

Все о климаксе за 45: три стадии менопаузы

симптомы климакса в 45 лет лечениеПериод климактерия делится на три основных стадии, в каждой из которых в организме женщины происходят определенные изменения, а именно:

  • Пременопауза. На этом этапе происходят самые значительные изменения в организме. Начинается перестройка гормонального фона, которая нередко сопровождается яркой неприятной симптоматикой. Именно в этот период появляются самые неприятные признаки климакса у женщин в 45 лет.
  • Менопауза. Это период полного прекращения менструаций. Организм переходит на новый режим работы в условиях дефицита половых гормонов.
  • Постменопауза. Это время, когда зачатие уже невозможно, а организм адаптировался к новым условиям. В этот период пациентку уже не мучают проявления менопаузы, но возрастает риск развития возрастных заболеваний.

Основные признаки пременопаузы

Основным признаком, когда пациентка уже понимает, что в организме происходят явные изменения, является сбой менструального цикла. При этом месячные могут задерживаться каждый месяц, потом не приходить вовсе и снова возобновляться. Сама менструация в первое время пременопаузы обычно обильная и продолжительная. Далее с течением времени месячные становятся все скуднее и реже. Начинаясь со сбоев месячных, пременопауза с каждым годом становится все более выразительнее. Через год-два после первого сбоя менструации начинаются самые тяжелые признаки менопаузы у женщин после 45 лет – приливы.

Что такое приливы, знает каждая представительница прекрасного пола, но понять, как они мешают жить, может только та пациентка, которая их испытала. Приливы – это резко нарастающие приступы жара в верхней половине тела. Во время приступа краснеет кожа лица, шеи и груди. Женщина испытывает сильное сердцебиение, тревогу, скачки давления. Заканчивается приступ сильным выбросом пота и ознобом. Приливы продолжаются от 1 до 5 минут, но могут возникать по несколько десятков раз в сутки, что значительно снижает качество жизни. Также в пременопаузе наблюдаются и психологические изменения, которые при тяжелом течении нуждаются в коррекции.

Важно! Профилактика климакса у женщин после 45 лет заключается в здоровом образе жизни. По результатам исследований курение и алкоголь провоцируют ранний и тяжелый климакс.

Изменение психологического состояния

Для любой женщины климакс в 45 лет – это стресс. И даже самые оптимистичные дамы в этот период становятся раздражительными и тревожными. Вдруг женщина замечает, что ее настроение ухудшается с каждым днем. Ее перестают радовать привычные вещи, жизнь кажется серой и унылой. В этот период любая мелочь может стать причиной скандала. Приступы гнева и ярости сменяются плаксивостью и депрессией.

В это время важно понять, что происходит. Важно не поддаваться депрессии и научиться контролировать свои эмоции. Если ситуация не выравнивается, а пациентка все более уходит в себя и не может самостоятельно вырваться из депрессии, следует обратиться к врачу. Профессиональная помощь поможет вернуть радость жизни и спокойствие в семью.

Описание состояния при климаксе

симптомы климакса в 45 лет лечениеКлимакс – это неизбежное состояние угасания репродуктивной системы. С возрастом яичники постепенно сокращают выработку половых гормонов, менструальный цикл нарушается, перестают созревать яйцеклетки. Эти изменения запускаются нашим мозгом, который посылает яичникам сигнал о начале гормональной перестройки, целью которой является прекращение детородной функции.

Именно изменения гормонального фона провоцируют неприятные симптомы при климаксе у женщин после 45. Среди них не только приливы, но и головные боли по типу мигрени, перепады давления, сухость влагалища и многие другие. В это время на первый план выходит готовность самой пациентки к этим изменениям. В результате исследований было доказано, что женщины, которые адекватно воспринимают свое состояние, намного легче переносят климактерий.

Виды женских реакций на менопаузу

Каждая женщина индивидуально, поэтому и реакция на начало угасания детородной функции у всех разная. В зависимости от темперамента и жизненной позиции можно выделить четыре основных вида реакции, каждая из которых имеет свои особенности, а некоторые могут даже спровоцировать ухудшение состояния, рассмотрим их подробнее:

  • Реакция 1, пассивная. Женщины, которые принимают климактерий как данность, с одной стороны понимают, что изменения неизбежны, но с другой и не пытаются помочь себе. Они не обращаются к врачу даже при осложненном течении менопаузы и ждут, что симптомы менопаузы в 45 лет пройдут самостоятельно. Такая позиция нередко оборачивается развитием сопутствующих заболеваний.
  • Реакция 2, неврастеничная. Такая реакция характерна для дам, которые очень боятся старости. Они всеми силами противятся наступлению менопаузы и впадают в истерику, когда начинаются признаки начала климакса. Для таких женщин характерно самолечение гормонами и различными новаторскими методиками, что в результате заканчивается осложнениями и крайним психологическим истощением, граничащим с маразмом.
  • Реакция 3, гиперактивная. Так реагируют женщины, ведущие активный образ жизни. Характерно данное поведение для спортсменок и активисток. Они тщательно скрывают от окружающих плохое самочувствие и стараются изо всех сил поддерживать привычный активный образ жизни. Такая реакция хороша, но может обернуться тем, что женщина может упустить начало развития осложнений, которые могут стать причиной опасных патологий.
  • Реакция 4, адекватная. По результатам исследований около 60% женщин реагируют на начало менопаузы адекватно. Они спокойно относятся к изменениям в организме, знают, какие признаки климакса у женщин после 45 лет требуют лечения и при первых неприятных симптомах обращаются к врачу, понимая важность контроля здоровья в этот период. Эти женщины редко страдают осложнениями, и у них климактерий проходит достаточно легко под контролем специалиста.

Важно! Менопауза в 45 – это нормальное состояние организма. Его нужно воспринимать адекватно и спокойно. Только так можно пережить климактерий легко и вступить в преклонный возраст без серьезных патологий.

Осложнения при климаксе

Осложнения при климаксе могут развиваться на всех трех стадиях менопаузы. Однако наиболее ощутимые и неприятные осложнения наблюдаются в период пременопаузы. Некоторые из них не требуют терапии, другие напротив, следует лечить. При адекватном отношении к возрастным изменениям и своевременном обращении к врачу многих осложнений можно с легкостью избежать. Основные осложнения при климаксе, требующие консультации с врачом:

ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!«Мне гинеколог советовала принимать натуральные средства. Остановили выбор на климистиле — он мне помог с приливами справиться. Это такой кошмар, что порою даже из дома на работу выходить не хочется, а надо… После начала приема стало гораздо легче, даже чувствуется, какая-то энергия внутренняя снова появилась. И даже захотелось снова сексуальных отношений с мужем, а то все без особого желания было.»

Подробнее…

  1. Психоэмоциональные расстройства. При серьезных нарушениях психики женщина может довести себя до депрессии или неврастении. Оба этих состояния опасны для здоровья. При серьезных отклонениях требуется гормональная терапия и помощь психотерапевта.
  2. Сексуальные расстройства. Это частые признаки пременопаузы в 45 лет. На фоне недостатка половых гормонов снижается половое влечение и наблюдается сухость влагалища. Отказ от сексуальной жизни провоцирует развитие женских заболеваний и усугубляет психоэмоциональные расстройства.
  3. Головные боли и бессонница. Эти признаки климакса в 45 лет нередко могут значительно снизить качество жизни пациентки. При тяжелом течении женщина истощается физически и морально. Постоянная головная боль плохо поддается купированию анальгетиками, а бессонница сопровождается приливами. При данных отклонениях может понадобиться гормональная коррекция.
  4. Развитие возрастных болезней. Развитие остеопароза, гипертонии, онкологии и других болезней начинается еще на стадии пременопаузы, но симптоматика проявляет себя уже в постклимаксе. Именно поэтому важно при первых симптомах менопаузы обращаться к врачу и проходить регулярные скрининги.

Диагностика и лечение патологических проявлений климакса после 45 лет

симптомы климакса в 45 лет лечениеВ идеале каждая женщина после 45 лет должна регулярно посещать гинеколога. Важно понимать, что своевременные лечение и профилактика неприятных симптомов – это залог здоровья в старости. При первых симптомах климакса следует пройти обследование, чтобы исключить наличие возможных сопутствующих заболеваний. При тяжелом течении менопаузы доктор разработает индивидуальную схему лечения, которая будет включать в себя различные группы лекарственных средств, в зависимости от симптоматики. Для улучшения качества жизни могут назначаться:

  • Гормональные препараты;
  • Гомеопатические препараты;
  • Успокоительные средства;
  • Обезболивающие средства;
  • Средства народной медицины и др.

Важно! Любые препараты при климаксе должен выписывать врач. Только специалист сможет подобрать эффективную терапию именно для вас, не навредив при этом вашему здоровью.

Как благополучно преодолеть климактерический период?

Зачастую женщины могут сами помочь себе пережить климактерический период без осложнений и тяжелых симптомов. Для этого нужно лишь нормализовать график труда и отдыха, скорректировать питание и отказаться от вредных привычек.

Также важно в период возрастной перестройки настроить себя на позитивную волну. Не стоит расстраиваться и сожалеть об уходящей молодости, ведь в каждом возрасте есть свои прелести. Теперь вы сможете уделять себе больше внимания, заниматься любимыми делами и сделать то, на что раньше просто не хватало времени.

Не стоит забывать и о регулярных посещениях врача. С наступлением климакса нужно бережно относиться к своему здоровью. При любых отклонениях надо обращаться к специалистам. После 45 лет гинеколога следует посещать не реже 1 раза в 6 месяцев, других узких специалистов – по необходимости.