Симптомы климакса у женщин после 50 лет лечение

Климакс или менопауза – это угасание функционирования яичников, в результате чего в организме начинается серьезное гормональное перестроение.

Прекращается менструальный цикл, нарушается обмен веществ, появляются признаки старения, повышается риск возникновения достаточно серьезных заболеваний.

Если подойти к этому периоду грамотно, то можно перенести его благополучно, тогда как попустительское отношение к своему здоровью в этот момент может спровоцировать очень нехорошие последствия.

В данной статье мы поговорим с вами о том, по каким симптомам можно определить менопаузу, и какие признаки предвещают ее наступление, как можно отсрочить климакс и как перенести его безболезненно.

Содержание

Почему наступает?

Климакс – неизбежность каждого человека, он наступает в силу возрастных гормональных изменений, когда перестают вырабатываться два важных для здоровья гормона эстроген и прогестерон.

Стоит отметить, что данный вопрос актуален не только для женщин, но и для мужчин, только если для представительниц женского пола этот период проявляется более выраженными физиологическими изменениями, для мужчин он определяется, как снижение половой функции и риск возникновения ряда заболеваний, таких как аденома, простатит, заболевания сердечнососудистой системы.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Обычно климактерический период начинается с 35-40 лет и длится 7-9 лет, от

первых предвестников

менапаузы, когда необходимо начинать подготовку своего организма к грядущим гормональным изменениям, до ее наступления.

симптомы климакса у женщин после 50 лет лечение

Но не только возраст является причиной наступления климакса.

Его могут спровоцировать также следующие факторы:

  • Плохие привычки, такие как курение, алкоголь, длительный прием антидепрессантов и наркосодержащих веществ, анаболиков, контрацептических гормональных препаратов;
  • Неправильный, малоподвижный образ жизни. Для правильного функционирования всех систем организма необходимо хорошее кровообращение, которое нарушается при сидячем образе жизни. В идеале человек должен проходить в день не менее 10 000 шагов, в противном случае, начинаются проблемы со здоровьем, и одна из них – преждевременное угасание репродуктивной функции, половой системы;
  • Частые стрессы, физическое переутомление, недосып. Регулярное нервное и физическое напряжение выводит организм из состояния равновесия и нарушает все физиологические процессы, начиная с обмена веществ, заканчивая выработкой гормонов. Вот почему так важно, в особенности, после тридцати стараться избегать стрессовых ситуаций и уделять на сон не менее 6 часов в сутки;
  • Наследственный фактор;
  • Наличие заболеваний половой системы, плохие условия проживания;
  • Многочисленные хирургические вмешательства в органы малого таза, частые аборты.

Читайте также про искусственную менопаузу.

Фазы

Климактерический период делится на три фазы, а именно:

  • Предменопауза. Данная фаза заключается в появлении первых признаков грядущего климакса – физиологических нарушениях, неустойчивом настроении и прочих симптомах, о которых более подробно мы поговорим несколько позднее.
  • Менопауза – то есть прекращение выработки яичниками эстрогена и прогестерона и прекращение менструального цикла.
  • Постменопауза – полное угасание репродуктивной функции и гормональное перестроение организма.

симптомы климакса у женщин после 50 лет лечение
Каждая фаза характеризуется своими симптомами и требует серьезного медицинского наблюдения. Только так можно миновать негативные проявления климакса.

А теперь давайте разберем все вопросы, касающиеся поднятой темы подробно.

Когда обычно приходит климакс у женщин и сколько он по времени длится?

Мнение эксперта

Борис Васильевич Стульников

Акушер-гинеколог, стаж 40 лет

Подробнее

В норме климактерический период начинается с 38-43 лет и длится 7-9 лет. Он начинается первыми предвестниками, по которым можно определить надвигающиеся гормональные изменения и заканчивается постменопаузой, после наступления которой следить за своим здоровьем нужно особенно тщательно.

ОСТОРОЖНО!

Ряд факторов, такие как неудачные родоразрешения, частые аборты или операции на органах малого таза, длительная интоксикация организма, вызванная приемом гормональных препаратов, наркосодержащих веществ, алкоголя или табака могут спровоцировать

ранний климакс

, который может начаться уже в 32-34 года. Но отметим, что такие случаи крайне редки и встречаются лишь в 11% из ста.

Наряду с ранней менопаузой отмечается и поздняя менопауза, которая начинается в 54-56 лет. Как и ранняя, поздняя менопауза является патологией и может (хотя и не в обязательном порядке) свидетельствовать о наличии заболеваний.

Первые предвестники

Уже после тридцати женщина может столкнуться с такими предвестниками климакса, как:

  • Появление приливов – то есть возникновение ощущение сильного жара, сопровождающегося сбоем сердечного ритма, повышенной потливостью, обморочными состояниями, тошнотой;
  • Частые мигрени;
  • Скачки давления;
  • Боли и вздутие живота;
  • Боли в молочных железах;
  • Нарушение сна и перепады настроения. Появляется плаксивость, раздражительность, неустойчивость эмоционального состояния;
  • Резкое увядание кожи и неприятный запах тела;
  • Возникновение сухости слизистых оболочек;
  • Ухудшение состояния волос и ногтей, вызванное недостатком важных для формирования клеточного фона гормонов;
  • Отеки и боли в суставах;
  • Появление хрупкости костей.

симптомы климакса у женщин после 50 лет лечение

И главным предвестником менопаузы является сбой в менструальном цикле, его непродолжительность и небольшие количества выделений. При обнаружении этих признаков необходимо посетить терапевта и гинеколога для определения дальнейших мер по подготовке к климактерическому периоду для минимализации его негативных последствий для своего здоровья.

Основные симптомы

Наши читатели рекомендуют!

Зачастую в бешеном ритме жизни и рабочего процесса женщины не уделяют должного внимания своему физическому состоянию и стараются не обращать внимания на первые симптомы климакса, считая их признаком простого переутомления, и начинают задумываться о грядущем только с прекращением менструального цикла, что есть основной симптом менопаузы.

Фаза менопаузы в норме длится около года, за это время происходит полное угасание функционирования яичников.

Но как определить, произошла ли задержка по причине нервного истощения или начался климакс?

  • Во-первых, определить это можно обратив внимание на предшествующее физиологическое состояние и менструальный цикл. Если наблюдались его регулярные нарушения в течение последних 5-6 лет, это может свидетельствовать о менопаузе;
  • При менопаузе наблюдаются проблемы с сердечным ритмом и артериальным давлением, которое становится выше нормы;
  • Сухость слизистых оболочек также является симптомом климакса.

Но более точно на ранней стадии менопаузу можно определить, только сдав анализы на содержание фолликулостимулирующего гормона.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Тест

может проводиться не только с прекращением менопаузы, но и в ее период, когда цикл неустойчив и проявляются признаки наступления климакса. Тест проводится повторно через 8 дней для получения наиболее четкой картины физиологического состояния женщины и обнаружения всех возможных негативных последствий гормонального перестроения организма.

Как отсрочить наступление

Изучая информацию о климактерическом периоде, каждая женщина задумывается над вопросом: возможно ли отсрочить наступление менопаузы? Ответ гинекологов положительный.

Для того, чтобы увеличить свой репродуктивный возраст, следует уделить внимание следующим факторам:

  • Важно пересмотреть свой рацион питания, исключив из него жирную пищу, легкоусвояемые углеводы (свежий хлеб, кондитерские изделия), включить в рацион клетчатку, витамины;
  • Необходимо вести активный, подвижный образ жизни. Хорошее кровообращение стимулирует работу яичников, что в свою очередь продлевает срок выработки эстрогена и прогестерона и замедляет процесс старения;
  • Необходимо также отказаться от курения и приема алкоголя, контрацептических препаратов гормонального характера;
  • И последнее – после тридцати следует регулярно проходить обследование в кабинете гинеколога и обследование эндокринной системы для своевременного выявления малейших нарушений и принятия эффективных мер по их устранению.

Читайте также, как не стареть при климаксе.

симптомы климакса у женщин после 50 лет лечение

Лечение климакса после 50 – как сделать так, чтобы он прошел безболезненно?

Очень редки случаи, когда климакс без подготовки и медицинской помощи проходит абсолютно безболезненно.

Медицинская помощь в преодолении негативных проявлений климактерического периода заключаются в следующем:

  • Назначение специальных гормональных препаратов (они назначаются на основании показаний анализов крови и мочи) для восполнения недостатка тех или иных гормонов в крови для нормализации общего состояния и функционирования всех систем организма;
  • При обнаружении сильных нарушений метаболических процессов, назначаются препараты анаболитического спектра, предотвращающие преждевременное старение и психоэмоциональные расстройства;
  • Так как климакс наносит удар по эндокринной и сердечнососудистой системам, на основании показаний узи и кардиограммы, назначаются препараты для улучшения состояния щитовидной железы и сердечной мышцы.

симптомы климакса у женщин после 50 лет лечение

ВАЖНО!

Для подготовки своего организма к менопаузе и снижению ее негативных признаков, следует обратиться за помощью и к фитотерапии. Травяные чаи восполняют недостаток витаминов, ферментов, создавая надежную защиту от негативных внешних факторов и резких физиологических изменений.

К полезным травам в пред- и постменопаузу относятся:

  • красный клевер;
  • хвощ полевой;
  • медуница;
  • корень солодки;
  • корень аира;
  • и некоторые другие травы.

Мы поделились с вами всеми секретами грамотной подготовки к климактерическому периоду и способами снижения его негативных проявлений. Будьте внимательны к своему физическому состоянию, регулярно посещайте врача для раннего выявления малейших нарушений и будьте здоровы!

Полезное видео

Из видео вы сможете узнать о признаках климакса у женщин в 50 лет:

В жизни каждой женщины наступает такой период, когда в организме происходит серьезная перестройка. Это значит, что она постепенно теряет способность вынашивать и рожать детей. Уже к 50 годам стоит ожидать прихода климакса и быть морально к этому готовой.

Менопауза – нормальный физиологический процесс, который невозможно избежать, но можно сделать так, чтобы он прошел как можно легче. Для этого необходимо знать симптомы климакса, которые наблюдаются у женщин после 50, чтобы во всеоружии встретиться с этим не самым приятным, но неизбежным явлением.

Почему наступает

Детородный период у женщины наступает с появлением первых менструальных выделений, а заканчивается вместе с полным прекращением месячных. Как правило, менопауза возникает после 50 лет. Это связано с угасанием функций яичников, которые перестают вырабатывать яйцеклетки. Фолликулов становятся меньше, они начинают созревать нерегулярно, следовательно, овуляция происходит не каждый месяц, что приводит к скудным месячным с большими задержками. Со временем фолликулы перестают созревать совсем, и менструация прекращается.

Наряду с физиологическими изменениями репродуктивной системы женщины, возникают изменения гормональные. Эстроген и прогестерон – гормоны, которые регулировали все процессы, связанные с циклом, постепенно снижаются, что влечет за собой множество симптомов климакса. Это приводит к нарушению баланса во всех системах.

Внутренние половые органы уменьшаются, слизистая оболочка поверхности матки истончается, слизистый секрет вырабатывается в малом количестве. В этот период нарушается равновесие всех органов и систем, что может повлечь за собой различные осложнения и патологии.

Кожа теряет упругость, появляются морщины в большом количестве, седина, изменяется вес тела. Возникают проблемы сердечно-сосудистой системы, остеопороз, нервные расстройства. После 50 лет следует больше внимания уделять своему здоровью, особенно при первых симптомах климакса. Избежать менопаузы невозможно, но под контролем врача реально ослабить неприятные симптомы, и даже отсрочить этот этап старения на какое-то время.

Фазы

Наступление климакса не носит неожиданный характер. Задолго до возрастной перестройки организма начинаются первые предвестники этого особенного состояния. Различают три фазы климакса, каждая имеет характерные особенности.

Пременопауза

Первый этап называется пременопаузой и является началом климакса. Первые симптомы женщина может ощущать уже в возрасте сорока пяти лет. Точкой отсчета считают сбой цикла. Если всю жизнь критические дни приходили строго по расписанию, женщине легко распознать предвестник менопаузы. Месячные начинаются с опозданием, или, наоборот, появляются преждевременно. Выделения становятся скудными, в некоторых случаях интенсивнее. Уже в этот период, который длится не один год, присутствуют другие признаки климакса: резкая перемена настроения, единичные приливы жара, которые сопровождаются потливостью, головные боли, сбой сердечного ритма и другие симптомы.

Менопауза

Самым ярким показателем менопаузы считают отсутствие менструации на протяжении одного года. В этот период симптомы климакса выражены наиболее ярко, приливы жара случаются несколько раз в день, женщину могут беспокоить не только частые головные боли, но и боли в спине, ногах, сердце.

Это самый опасный этап, когда возникает риск патологий половой системы, возрастных болезней и других нарушений. Если после пятидесяти возникают неприятные ощущения, любые боли, нужно обязательно обратиться к врачу. Своевременная помощь специалиста поможет избежать осложнений и опасных заболеваний.

Постменопауза

Третий этап начинается через полтора года после последних месячных. Как правило, неприятные ощущения, связанные с климаксом, должны прекратиться к этому времени. Но это не значит, что опасность развития возрастных заболеваний миновала. В период постменопаузы организм привыкает работать по новому режиму, однако стоит продолжать следить за самочувствием.

Когда обычно приходит климакс у женщин и сколько он по времени длится

Предвестники климакса могут дать о себе знать уже с 45 лет. В норме менопауза начинается после 50. В общей сложности продолжительность климакса составляет 7-10 лет, и к 55 годам постменопауза подходит к концу. Однако бывают случаи, когда угасание детородных функций начинается до 45 лет. Это может быть связано с наличием вредных привычек, многочисленными родами, абортами, хирургическими операциями на органах малого таза, различными заболеваниями, генетической предрасположенностью. В любом случае, посещение врача должно быть в обязательном порядке, во сколько бы менопауза ни наступила.

Признаки и симптомы

При климаксе после 50 проявление физиологических изменений особенно ощутимо. При первых признаках гормонального сбоя женщина становится эмоционально нестабильной, настроение может меняться резко, при этом любая мелочь вызывает раздражение, слезы, и даже агрессию. Возрастные изменения провоцируют стремительное старение организма, но самое неприятное то, что в период менопаузы существует риск развития заболеваний. Очень важно в это время контролировать свое здоровье и регулярно посещать врача.

Менструальные расстройства

По началу регулярность месячных незначительно нарушается, а в период менопаузы интервал между критическими днями может достигать нескольких месяцев. Это связано с тем, что яичники перестают воспроизводить фолликулы в прежнем количестве, что влияет на овуляцию, которая происходит нерегулярно.

Месячные при этом могут быть обильными и продолжительными, а могут быть очень скудными. Во всяком случае, любые менструальные сдвиги после 50 свидетельствуют о наступлении климакса.

Остеопороз

Из-за нарушений обмена веществ, многие компоненты, которые поступают с пищей, не усваиваются. Это чревато уменьшением плотности костей. Очень часто после 50 лет из-за нехватки кальция и магния женщины страдают остеопорозом, что повышает риск переломов и осложнений после травм. Кроме того, из-за недостатка коллагена разрушаются хрящи, что приводит к артритам. В это время у женщины может измениться осанка, уменьшиться рост, к тому же климакс сопровождается болью в области спины, суставов.

Нарушение обмена веществ

Из-за того что все органы и ткани подвергаются старению, нарушается работа пищеварительной системы. Изменения водно-солевого и жирового обмена сопровождаются отечностью и изменениями массы тела. При этом возможен как существенный набор веса, так и резкое похудение. Из-за нарушения метаболизма возможны запоры. Следует уделить внимание здоровью в этот период, так как подобные изменения часто приводят к эндокринным заболеваниям и сахарному  диабету после 50 лет .

Сухость влагалища

В период менопаузы блокируется выработка слизи, которая необходима для нормального функционирования половых органов. Из-за сухости влагалища часто возникают микротравмы. К тому же, снижается половое влечение.

Слизь выполняет еще и защитную функцию, поэтому ее отсутствие может повлечь за собой воспалительные процессы.

Нарушения работы нервной системы

В период климакса женщина часто не может должным образом управлять своими эмоциями. Это приводит к тому, что она становится чересчур раздражительной, иногда даже агрессивной. В этом возрасте возникают различные страхи, апатия, связанная со старением, увяданием былой красоты. Возникают панические атаки, тревоги, состояния депрессии, бессонница и прочие отклонения.

Сердечно-сосудистые патологии

Возрастные изменения не обходят стороной и сердечно-сосудистую систему. Из-за уменьшения эстрогена, стенки сосудов и сердечной мышцы слабеют. Поэтому женщины часто страдают аритмией, тахикардией, повышенным давлением, головной болью и другими проявлениями сердечных заболеваний.

Приливы и вегетативные нарушения

Сбой гормонального фона не обходится без приливов жара, возникающих все чаще в период менопаузы. При этом повышается температура, потоотделение, учащается сердцебиение. Такие состояния причиняют значительные неудобства женщинам, так как могут наблюдаться до тридцати раз в день.

Тошнота

Изменения в период менопаузы могут сопровождаться слабостью, головокружением, тошнотой, вплоть до рвоты. Как правило, тошнота считается предвестником прилива, однако она может быть спровоцирована и другими нарушениями: проблемами пищеварительной системы, гормональным дисбалансом, скачками давления и другими, сопутствующими климаксу, проблемами.

Головные боли

Частые мигрени сопровождают климакс на всех этапах. Головные боли также не являются отдельным симптомом и связаны с гипертонией или остеохондрозом.

Недержание мочи

Мышцы органов мочеполовой системы, из-за снижения женских гормонов, атрофируются, что приводит к частым мочеиспусканиям. Уменьшение тонуса приводит к недержанию мочи при резком повышении давления в органах малого таза, например, при кашле, смехе или чихании. Чтобы избежать подобных конфузов, следует укреплять мышцы, выполняя специальные упражнения.

Вы испытываете выше перечисленные симптомы?

ДаНет

Какие факторы усугубляют протекание

Менопауза – неизбежное явление. Кто-то переносит его спокойно, для кого-то климакс приносит явные неудобства. Как правило, негативно влияют на протекание данного процесса следующие факторы:

  • Курение, употребление алкоголя и наркотических веществ негативно влияют на состояние организма. В период менопаузы подобный образ жизни способен повлечь за собой еще больше негативных последствий и осложнений.
  • Неправильное питание: злоупотребление жирной пищей, сахаром, недостаток необходимых витаминов и минералов способны усугубить состояние женщины. Такое пищевое поведение ведет к сахарному диабету, заболеванию щитовидной железы, сильному набору массы тела.
  • Малоподвижный образ жизни способствует замедлению метаболизма, что негативно отражается на состоянии всех органов и систем.
  • Недостаток свежего воздуха и солнечного света препятствует ослаблению неприятных симптомов при менопаузе.
  • Операции на органах малого таза, большое количество абортов в прошлом сказываются на симптомах.

Осложнения и заболевания возникающие на фоне климакса

Возрастные изменения, связанные с климаксом, сами по себе не несут особой опасности. Серьезную угрозу представляют заболевания, которые могут развиться на фоне гормональной перестройки, нарушений со стороны обмена веществ, ослабления работы внутренних органов. Среди всех осложнений наиболее опасными считаются:

  1. Остеопороз развивается из-за плохого усвоения кальция и магния. Женщины в период климакса склонны к серьезным травмам и неэффективному сращиванию костей.
  2. Болезни сердца и сосудистые нарушения.
  3. Эндокринные нарушения, связанные с заболеванием щитовидной железы.
  4. Сахарный диабет.
  5. Остеохондроз.
  6. Затяжная депрессия.

Лечебная терапия

Существуют меры, способные облегчить состояние женщины в период менопаузы и предотвратить развития заболеваний. На сегодняшний день медицина предлагает разнообразие вариантов для того, чтобы помочь женщинам благоприятно перенести климакс и облегчить его симптомы. Однако нельзя полностью полагаться только на медикаменты.

Лечение должно проходить в комплексе со специальной диетой и выполнением других необходимых рекомендаций врача.

Медикаменты

Лекарства, которые часто назначают при менопаузе, направлены как на поддержание гормонального фона, так и на избежание сопутствующих патологий. В качестве гормональной терапии нередко назначают противозачаточные таблетки, способные компенсировать недостающие гормоны. Такая терапия применима только под контролем врача и имеет место при тяжелой симптоматике. Среди медикаментов, помогающих перенести этот сложный период, самые распространенные следующие:

  • Комплекс витаминов, направленный на усвоение необходимых микроэлементов.
  • Дополнительные кальцийсодержащие препараты для поддержания плотности костной ткани.
  • Магний положительно влияет на состояние костей и психоэмоциональный фон женщины.
  • Гомеопатические препараты, самые распространенные из которых Ци-Клим, Ременс.
  • Гормональная терапия, направленная на поддержание гормонального фона.

Диета

Медикаментозное лечение не будет эффективным, если не откорректировать питание. В этот период оно должно быть исключительно сбалансированным, богатым витаминами, кальцием, магнием, клетчаткой. От жирной пищи, быстрых углеводов, алкоголя и других вредных продуктов необходимо отказаться. Кофе не дает усваиваться кальцию, поэтому его нужно исключить. В рационе должны присутствовать кисломолочные продукты, свежие овощи, фрукты, рыба, семена кунжута и подсолнечника. Необходимо пить достаточно воды, это поможет ускорить обменные процессы. Нужно потреблять умеренное количество калорий, вести активный образ жизни, чтобы контролировать свой вес.

Народная медицина

Положительно себя проявила фитотерапия в лечении климакса. Лечебные травы помогут снабдить организм витаминами, смягчить последствия резких гормональных сдвигов. Лучше всего использовать в качестве чая следующие растения: клевер, медуница, хвощ, корень солодки, аира. Употребление лекарственных трав тоже необходимо согласовать со специалистом, для наиболее эффективного лечения.

Наступление климакса в 50 лет считается нормой. Возможны и отклонения в большую или меньшую сторону. Многое зависит от наследственности. Если неприятные признаки появились в этом возрасте, то сомнений в причине практически не бывает. Женщина морально подготовлена к тому, что начинается новый период в жизни. Облегчить симптомы помогают средства, сглаживающие гормональные изменения, успокаивающие нервную систему. Необходимо внимательно относиться к любым проблемам в состоянии здоровья, вовремя обращаться к врачу. Это поможет оставаться активной и бодрой еще долгие годы.

Содержание:

  • Когда и почему наступает климакс у женщин
  • Симптомы наступления климакса
  • Менструальные расстройства
  • Остеопороз
  • Нарушение обмена веществ
  • Сухость влагалища
  • Нарушения работы нервной системы
  • Сердечно-сосудистые патологии

От чего зависит тяжесть протекания климакса Как облегчить проявления климакса симптомы климакса у женщин после 50 лет лечение

Когда и почему наступает климакс у женщин

Наступление климакса связано со старением организма, постепенным прекращением выработки женских половых гормонов в яичниках, истощением запаса яйцеклеток. Из-за недостатка этих веществ нарушается функционирование всех систем, поэтому у женщины появляются различные недомогания и даже серьезные заболевания, а также меняется внешность. Гормональная перестройка происходит в течение нескольких лет, после чего прекращаются менструации, угасает детородная способность.

Климакс условно подразделяют на 3 периода:

  1. Пременопауза – время появления первых признаков угасания репродуктивной функции.
  2. Менопауза – полное прекращение менструаций. Считается, что этот период наступил, если их не было в течение 1 года.
  3. Постменопауза – завершение гормональной перестройки, после которой явные проявления гормональных изменений исчезают, но остаются последствия недостатка женских гормонов.

Нормальным возрастом прекращения менструаций считается 48-55 лет. Но признаки наступления климакса у женщин появляются уже к 40-45. А постменопаузальный период иногда наступает только после 60 лет.

Климакс, начавшийся до 45-летнего возраста, считается ранним. Его причиной могут быть операции на яичниках, эндокринные заболевания, употребление гормональных препаратов, генетические особенности организма.

Поздним называют климакс, наступивший у женщин старше 55. Причиной задержки его начала становится наследственность, а также наличие опухолевых заболеваний, приводящих к гиперэстрогении.

Наследственность считается главным фактором, определяющим время начала климакса. Как правило, у бабушки, матери и дочери климакс наступает примерно в одном и том же возрасте. Но существуют и другие факторы, которые могут ускорить старение организма и наступление климакса. К ним относятся социально-психологический климат и условия, в которых живет женщина, характер пережитых ею травм и заболеваний.

симптомы климакса у женщин после 50 лет лечение

Симптомы наступления климакса

Если менопауза наступает у 40-45-летней женщины, то перебои цикла, изменение характера месячных, а также появление недомоганий она будет связывать, скорее всего, с каким-либо заболеванием. Для того чтобы развеять сомнения в их природе, могут понадобиться специальные анализы, подтверждающие, что в организме происходят необратимые гормональные процессы.

В возрасте 51-55 лет женщина обычно уже ожидает прихода климакса и вряд ли пропустит появления его первых признаков:

  • все более скудные месячные, наступающие с увеличивающимся перерывом;
  • беспричинное кратковременное ощущение жара;
  • скачки артериального давления;
  • приступы раздражительности;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • снижение полового влечения.

Примечание: Симптомы в этом возрасте для многих женщин не являются столь мучительными. Понимая, что они естественны, женщины не всегда обращают на них должное внимание. Между тем, опасность развития серьезных заболеваний в это время намного возрастает.

50 – это критический возраст, в котором у большинства женщин начинают проявляться недуги, возникающие из-за нехватки половых гормонов.

Менструальные расстройства

Менструации приходят с перерывом в 2-6 месяцев, кровотечения сменяются мажущими коричневыми выделениями, пока не исчезают совсем. Если женщине больше 50 лет, то у нее повышается вероятность возникновения злокачественных опухолей, единственным симптомом которых на ранних стадиях являются кровянистые выделения. Поэтому ей рекомендуется ежегодно проходить профилактические осмотры у гинеколога, чтобы за симптомами климакса не пропустить начала смертельно опасного заболевания.

Остеопороз

Вследствие замедления обменных процессов в организме значительно снижается усвоение полезных веществ, поступающих с пищей. Нехватка кальция и магния приводит к ухудшению состояния костной ткани. Кости становятся более хрупкими, повышен риск переломов. Кроме того, снижается выработка коллагена, что приводит к разрушению хрящей. Вследствие этого появляются боли в суставах (артрит), позвоночнике. Меняется походка, осанка, уменьшается рост.

симптомы климакса у женщин после 50 лет лечение

Нарушение обмена веществ

Причиной является ухудшение работы пищеварительной системы, печени, желчевыводящих органов из-за старения тканей организма. Нарушение водно-солевого, жирового, углеводного обмена приводит к увеличению массы тела или резкому похудению, к возникновению сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы.

Сбои в работе пищеварительной системы приводят к появлению запоров. Это может стать причиной опущения внутренних органов (матки, кишечника и других). Способствует этому также ослабление мышц и связок из-за недостатка коллагена.

Сухость влагалища

В 51-55 все женщины страдают этим недугом. Функционирование желез, вырабатывающих слизь в шейке матки, практически прекращается. Отсутствие смазки приводит к тому, что поверхность влагалища становится ранимой, на ней появляются микротрещины, участки атрофии. Поскольку слизь играет еще и защитную роль, препятствуя проникновению в матку инфекции, то при ее недостатке у женщины часто возникают воспалительные заболевания органов мочеполовой системы. Женщину беспокоят рези в мочевом пузыре, частое мочеиспускание, жжение и зуд в половых органах, необычные выделения.

Нарушения работы нервной системы

Они становятся причиной изменения характера. Милая и кроткая женщина может стать раздражительной и агрессивной. Появление депрессивного состояния, беспричинной тревоги, страха, апатии, бессонницы является признаком наступления климакса в любом возрасте. Но в молодости легче с ними справиться, в то время как в пожилом возрасте добавляется страх остаться без работы, стать ненужной взрослым детям, паника перед наступающим ухудшением здоровья.

Приливы, возникающие вследствие расстройства работы вегетативной нервной системы и нарушения работы центров терморегуляции головного мозга, возникают у большинства женщин в период климакса в 50 лет, а также и в другом возрасте. У некоторых приступы возникают изредка, длятся минут 5-15, у других они бывают длительными и очень частыми, лишая женщин сил. Приступы жара сопровождаются обильным потоотделением, покраснением лица, нехваткой воздуха, учащением сердцебиения.

симптомы климакса у женщин после 50 лет лечение

Сердечно-сосудистые патологии

Нехватка эстрогенов, в первую очередь, сказывается на состоянии сердечной мышцы и стенок сосудов. Именно в 50-55 у женщины появляются симптомы сердечных заболеваний (мерцательная аритмия, тахикардия, ишемия), беспокоят приступы гипертонии и головной боли по утрам.

Предупреждение: Не стоит откладывать визит к врачу при появлении первых симптомов таких патологий. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов задержать развитие заболевания или избавиться от него. Главное, не заниматься самолечением. Иногда упущенное время становится причиной самых тяжелых осложнений.

Женщине в этом возрасте необходимо хотя бы 1 раз в год проходить общее обследование: проверять содержание сахара в крови, делать УЗИ органов малого таза, чтобы вовремя заметить возникновение заболеваний матки, проходить профилактические гинекологические и маммологические осмотры. Важно вовремя обращаться за консультацией к терапевту, урологу, кардиологу, эндокринологу.

Дополнительными признаками наступления климакса являются сухость кожи и резкое увеличение количества морщин, выпадение волос на голове, рост волос на лице, уменьшение волос на лобке и под мышками, дряблость (инволюция) молочных желез, резкое ухудшение зрения, слуха, памяти, состояния зубов, онемение пальцев на руках.

От чего зависит тяжесть протекания климакса

На тяжесть проявления симптомов влияют следующие факторы:

  • общее состояние здоровья, наличие заболеваний яичников и матки, эндокринных нарушений;
  • количество беременностей, родов, абортов, проведение операций на матке и яичниках;
  • наличие или отсутствие половой жизни, сексуальная активность;
  • состояние иммунитета, физическая форма;
  • образ жизни, наличие или отсутствие вредных привычек.

Видео: Признаки климакса, почему развиваются патологии, какие из них особенно опасны

Как облегчить проявления климакса

Если женщина тяжело переносит наступление климакса, слишком часто появляются мучительные приступы приливов, головной боли, признаки остеопороза, сердечно-сосудистых и других нарушений, терапевт направляет ее к врачам-специалистам, а также рекомендует сделать анализ крови на гормоны. В некоторых случаях для облегчения симптомов климакса и предупреждения развития заболеваний применяется заместительная гормональная терапия. Препараты на основе женских половых гормонов позволяют увеличить их содержание в организме и замедлить процесс старения. Они подбираются для каждой пациентки строго индивидуально, так как превышение нормы грозит возникновением ожирения, онкологических заболеваний.

Назначаются также успокаивающие препараты, средства для укрепления иммунитета. При наступлении у женщин климакса в 50-летнем возрасте особенно необходимы витамины: А, С, РР, Е, Д, К, группы В, а также минеральные компоненты на основе кальция, магния, фосфора, цинка, йода, селена. Поэтому врачи рекомендуют их принимать в виде комплексных препаратов.

Умеренные занятия спортом (плаваньем, ездой на велосипеде, спортивной ходьбой), закаливание организма, борьба с лишним весом способствуют более легкому протеканию этого периода. Надо стараться спокойнее реагировать на стрессы, провоцирующие развитие гипертонии и заболеваний сердца. Необходимо отказаться от курения, употребления алкогольных напитков, слишком острой пищи и крепкого кофе.

Видео: Как можно самостоятельно облегчить симптомы. Советы психолога

Современная медицина совершенно иначе подходит к такому важному и, к сожалению, неизбежному периоду жизни женщины как менопауза. Еще несколько десятков лет назад период климакса со всеми его многочисленными «подводными камнями» расценивался как состояние, не требующее никакой медицинской поддержки и специального лечения.

Климакс не является патологическим процессом, но у многих женщин протекает с осложнениями

Климакс или менопауза является абсолютно нормальным и физиологическим периодом в женском жизненном цикле. Это состояние знаменует переход организма на совершенно новый этап со своими достоинствами и недостатками. К несчастью, не у всех женщин это переходный период протекает гладко и безболезненно. Некоторые симптомы климакса у женщин после 50 лет требуют применения современных методик терапии.

Климакс: определение понятий

Менопаузой, вопреки всеобщему мнению, на самом деле называется не период, а последняя менструация в жизни женщины. А вот период, следующий за ней в дальнейшем, носит название постменопауза. Термин «климакс» является более народным и популярным, и характеризует именно тот самый переход из репродуктивного возраста в постменопаузальный.

Менопауза наступает по причине истощения запаса яйцеклеток в ткани яичника. Как известно, девочка рождается с определенным запасом фолликулов в яичниках. Это запас носит название овариальный резерв, который в последующей жизни ежемесячно расходуется и никак не возобновляется. Как только запасы яйцеклеток иссякают, перестает происходить овуляция и связанные с ней циклические гормональные колебания.

Менопауза наступает тогда, когда запас фолликулов в яичниках истощается

По современной классификации менопауза бывает:

  1. Ранняя, то есть наступает в возрасте 45 – 50 лет.
  2. Своевременная, то есть наступает в промежутке 50-55 лет.
  3. Поздняя – в возрасте после 55 лет.
  4. В случае наступления менопаузы до 40 лет говорят о преждевременной менопаузе или синдроме истощения яичников.
  5. Искусственная менопауза может наступить в любом возрасте после операции по удалению матки и яичников, после химиотерапии и лучевого лечения.
  6. Лекарственная менопауза создается врачами искусственно с помощью специальных лекарств и используется для лечения таких заболеваний, как миома матки, эндометриоз, гиперпластические процессы эндометрия и в программах ЭКО. Такой климакс полностью обратим после отмены лекарств.

При гиперплазии эндометрия менопауза вызывается искусственно

Симптомы климакса

Первые признаки климакса обычно настигают женщину в 50-52 года, однако могут появиться и значительно раньше. В последнем случае необходимо провести ряд диагностических тестов, чтобы определиться с верным диагнозом и назначить лечение.

Нарушение регулярности и характера менструального цикла. Эти первые признаки являются самыми ранними проявлениями менопаузы. Пациентки предъявляют жалобы на длительные задержки менструаций, «выпадение» циклов и удлинение промежутка между менструациями. Кроме регулярности, нарушается и привычный характер месячных. Чаще всего они становятся более длительными и обильными.

Многие женщины жалуются на настоящие маточные кровотечения, которые нередко становятся причиной госпитализации в гинекологические отделения. Это происходит из-за истощения гормональной функции яичников. Первым значительно падает уровень прогестерона, именно поэтому во вторую фазу цикла слизистая оболочка матки не переходит в секреторную фазу и происходят кровотечения.

На фоне нерегулярного менструального цикла увеличивается риск развития миомы в матке

Насколько долго будут длиться такие нерегулярные месячные, никто не может предугадать. У одной женщины это займет пару месяцев, у другой – 1-2 года. Очевидно одно: если на фоне подобного гормонального сдвига наблюдаются состояния, опасные для здоровья (кровотечения, гиперпластические процессы в эндометрии, быстрый рост миом), требуется специальное лечение.

Появление особых «горячих» приливов и ночного пота. Это достаточно специфические признаки менопаузы. Приливы характеризуются абсолютно внезапным и неконтролируемым покраснением лица и шеи, приступом потливости, повышением температуры тела, чувством жара и нехватки воздуха. Эти состояния могут повторяться от одного-двух до нескольких десятков в сутки. Также многие пациентки жалуются на ночную потливость, даже в прохладной комнате. Потливость может быть настолько выраженной, что женщины вынуждены среди ночи менять белье и пижаму.

Эти признаки являются следствием нарушения регуляции тонуса сосудов. Эстрогены играют очень важную роль в работе сердечно-сосудистой системы. Лишенные такого контроля сосуды плохо реагируют на малейшие колебания температуры и давления. Именно поэтому приливы чаще возникают у женщин с ожирением, гипертонией, сахарным диабетом, в жарких и душных помещениях, на фоне стресса.

Женщины с сахарным диабетом более подвержены риску появления приливов

Дополнительные признаки

К основной симптоматике могут присоединиться:

  • Поведенческие реакции и нарушения психоэмоционального состояния. Женщины в период менопаузы крайне эмоциональны, их легко расстроить, довести до слез или разозлить. Многие пациентки жалуются на депрессию, невротические состояния, панические атаки и вынуждены просить помощи у психотерапевта. Эмоциональную лабильность обуславливают как сами по себе проявления климакса, так и «гормональный шторм» в организме.
  • Снижение полового влечения и либидо, обусловленое недостатком эстрогенного фона.
  • Сухость кожи и слизистых являются более поздними признаками менопаузы, хотя у некоторых женщин начинают проявляться уже на первом году климакса. Пациентки жалуются на сухость кожи, резкое появление морщин. У многих женщин сухость наблюдается в области половых органов. Это сопровождается жжением, дискомфортом, микротрещинами вульвы и влагалища. Половая жизнь становится неприятна из-за недостаточного количества влагалищной смазки и болевых ощущений в области половых органов.
    Причиной такому неприятному состоянию служит ослабление эстрогенного фона как в организме в целом, так и местно. Слизистые и мышцы влагалища, вульвы, мочевого пузыря крайне чувствительны к действию эстрогена.

У многих женщин при климаксе наблюдаются нарушения эмоционального состояния

  • Нарушения мочеиспускания. Эти признаки идут в паре с предыдущими симптомами, являясь следствием атрофии слизистой мочеиспускательного канала, ослаблением мышечных сфинктеров мочевого пузыря и мышц тазового дна. Пациентки жалуются на периодическое непроизвольное выделение мочи как в покое, так и при кашле, чихании, смехе.

Важно понимать, что если каждое из данных состояний или их сочетания нарушают привычную социальную и сексуальную жизни женщины, то можно и нужно решать эти проблемы с помощью современных методов лечения.

Диагностика климакса

Казалось бы, какие могут быть сомнения в диагнозе «климакс»? Да, если речь идет о женщине после 50 лет, у которой в течение года присутствуют вышеперечисленные симптомы, то сомнений в правильности диагноза, как правило, не возникает.

Диагностировать наступление климакса можно с помощью анализа крови на гормоны

Специальные диагностические тесты необходимы, если подобная клиническая картина наблюдается у женщины младше 50, а то и 40 лет. Здесь важно определиться, ранняя ли это менопауза, синдром истощенных яичников или совершенно иные гормональные нарушения. В этом случае лечение будет отталкиваться от истинной причины возникших состояний.

  1. Анализ на половые гормоны. В гормональной панели уделяют особенное внимание уровням ФСГ и ЛГ. При их повышении и постепенном приросте можно смело говорить о первых проявлениях климакса. Также оценивают уровни эстрогена, прогестерона и пролактина.
  2. Анализ крови на гормоны щитовидки. Сниженная функция щитовидки может вызывать нарушения менструального цикла и потливость, а повышенная — имитирует горячие приливы.
  3. УЗИ малого таза, с особым вниманием к фолликулярному запасу яичников и толщине эндометрия.
  4. Анализ крови на сахар, для исключения нарушений углеводного обмена.

    Для оценки состояния костной ткани при климаксе используется денситометрия

  5. Оценка минеральной плотности костей или денситометрия. Это очень важное исследование, так как состояние дефицита эстрогенов вызывает разрежение плотности костей или остеопороз. Лечение остеопороза у женщин в постменопаузе – очень сложная задача. И чем раньше наступает климакс, тем больше вероятность остеопороза и тяжелее его течение.

Лечение состояния

Для оценки тяжести симптомов климакса или климактерического синдрома выделены три степени тяжести: легкая, средняя и тяжелая. Существуют специальные таблицы, учитывающие количество приливов, включая ночные, выраженность атрофии слизистых половых органов и степени остеопороза. Лечение, исходя из тяжести климактерического синдрома, назначает только гинеколог, учитывая также возраст, состояние здоровья пациентки и иные факторы.

Фитотерапия

Лекарственные растения для облегчения симптомов климакса использовались еще в глубокой древности. Лечение травами используется для лечения климактерического синдрома легкой степени. К сожалению, для лечения более тяжелых степеней расстройств эти препараты не подходят.

Высокую эффективность в устранении симптомов климакса демонстрируют препараты на основе фитоэстрогенов

Для изготовления такого рода лекарств используются особые растения, содержащие в своем составе фитоэстрогены – растительные аналоги женских гормонов. Примерами таких растений могут служить соя, ямс, трава прутняка и цимицифуги, пивной солод, пион, пшеница, люцерна и другие. Препараты на основе фитоэстрогенов могут изготавливаться из одного растения или из их комбинаций: Климадинон, Климактоплан, Ременс, Лефем, Ци-Клим, Фемиклиман и другие.

Важно понимать, что фитоэстрогены обладают накопительным эффектом и принимать их необходимо длительно. Действие лекарств появляется не сразу, а через несколько недель. Обычно такие препараты принимают курсами с небольшими перерывами.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) или менопаузальная гормональная коррекция

Этот вид лечения является «золотым стандартом» для терапии климактерических расстройств, особенно на фоне удаленных матки и яичников. Препараты для ЗГТ – это искусственные женские половые гормоны, представленные в виде таблеток, драже, кожных гелей и пластырей.

Основу лечения климакса составляют препараты с эстрогеном в составе

Лечение может проводиться как чистыми эстрогенами (препараты Прогинова, Дивигель, Эстрамон), так и их комбинацией с гестагеном (препараты Цикло-Прогинова, Фемостон, Анжелик). Лечение гормонами обычно длительное и систематическое. Таблетки женщина пьет каждый день, а вот пластыри с эстрогеном меняют реже: около двух раз в неделю.

Важно понимать, что подобные препараты назначает только врач после специального обследования и опроса пациентки. Женщине выполняют маммографию, УЗИ молочных желез и малого таза, анализ крови на свертываемость, биохимию крови. Такой же перечень обследований пациентка будет проходить ежегодно на фоне приема ЗГТ.

Эстрогенные препараты для местного действия

Такой вид гормональной терапии помог значительно снизить мочеполовые проявления климакса у пациенток, которым по тем или иным причинам противопоказана ЗГТ.

Препараты местного действия требуют длительного курса лечения

Эстроген выпускается в виде кремов (Овестин) или вагинальных свечей (препараты Овестин, Эстринорм, Овипол). Крем наносится на половые органы и с помощью специального аппликатора вводится во влагалище, свечи вводятся во влагалище. Курс, длительность и схему приема назначает врач с учетом клинической картины и жалоб. Обычно лечение местными формами длительное, небольшими курсами.

Образ жизни женщины старше 50 лет

Важно понимать, что климакс – это состояние, которое подталкивает женщину по-иному взглянуть на свое здоровье, питание и образ жизни. Женщина «элегантного» возраста обычно имеет стабильную работу и уровень достатка, а дети стали самостоятельными и живут своей жизнью. Одним словом, наступает время подумать о себе.

  • Правильное питание. Необходимо исключать из рациона жирную, пищу, майонез, полуфабрикаты, мучное. Важно вводить в меню продукты, богатые фитоэстрогенами и омега-три жирными кислотами. К таким чудесным продуктам относят: жирную морскую рыбу, льняное масло, семя льна, кукурузу, бобовые, ростки пшеницы. Обязательно в рационе должны присутствовать молочные продукты, богатые кальцием.

При климаксе рекомендуется увеличить потребление таких микроэлементов, как селен и бор

  • Контроль массы тела. Чем больше вес, тем тяжелее протекает климакс. Важно, помимо правильного питания, заниматься спортом. Сейчас есть огромное количество специальных групп по фитнесу или йоге для женщин категории 50+. Прекрасно подойдут таким женщинам бассейн, аквааэробика, велоспорт.
  • Витаминотерапия. Постменопауза – это тот самый возраст, когда необходимо вводить дополнительный прием некоторых микроэлементов и витаминов. Обязательны к приему препараты кальция с витамином Д3 для профилактики остеопороза. «Менопаузальными» микроэлементами признаны селен и бор. Курсовой прием (2-3 раза в год) простейшего антиоксидантного комплекса витаминов А, Е и С избавит женщину от многих проблем с молочными железами и улучшит иммунитет.

Видео ознакомит детальнее со способами диагностики климакса: