Симптомы гипертонии у женщин лечение

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Гипертоническая болезнь – это опасный и распространённый недуг, при котором поднимается кровяное давление. В группе риска не только пожилые, но и молодые, полные здоровья люди.

Что касается первичной гипертонии, то её невозможно вылечить полностью, а в случае с вторичной результат зависит от лечения основной болезни.

Этому недугу подвержены представители обоих полов, но женщины переживают его намного тяжелее. Каковы причины повышения давления и как проявляется гипертония у женщин? Об этом пойдёт речь далее.

• Что собой представляет гипертония?
• Отличительная симптоматика у женщин
• Причины таких состояний
• Кто в группе риска?
• Нормальные показатели АД по возрасту
• Лечение и профилактика

Что собой представляет гипертония?

Гипертония может проявляться как самостоятельный недуг и как симптом другой болезни. А поэтому в первую очередь необходимо выявить причины высокого артериального давления (АД): почечная или сердечная недостаточность, болезни щитовидки или надпочечников. Также давление может повышаться из-за интенсивной физической нагрузки, стрессовых состояний. Норма АД у взрослого человека колеблется от 120/80 до 140/90 мм рт. ст.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения гипертонии, рекомендованное врачами! …

Виды гипертонии:

1. Первичная. Это недуг, который возникает самостоятельно, а не вследствие другого заболевания. Признаки: повышается верхнее и нижнее АД.
2. Вторичная. АД повышается вследствие основного заболевания. Причины высокого давления могут быть разными, например, воспаление почек, атеросклеротические изменения сосудов, гинекологические болезни у беременных.

Стадии гипертонии:

• 1 стадия. Имеет такие показатели – норма 140/90 может повышаться до 160/100 мм рт. ст.
• 2 стадия. Характерны такие показатели – от 165/105 до 180/110 мм рт. ст. Признаки недуга практически не исчезают, но их можно прервать на время медикаментами.
• 3 стадия. Имеет такие показатели – от 190/120 и выше. На этой стадии давление не снижается до нормальных показателей, а если это случается, то возникает сердечная слабость.

Гипертоническая болезнь имеет серьёзные осложнения, а поэтому важно вовремя выявить причины недуга, чтобы предпринять необходимые меры.

Отличительная симптоматика у женщин

Признаки гипертонии у женщин более ярко выражены, чем у мужчин. Артериальную гипертензию часто диагностируют у беременных и женщин в климактерическом периоде. Недуг у слабой половины человечества протекает тяжелее, показатели АД достигают более высоких значений, голова болит сильнее.

Осложнения женской гипертонической болезни: сахарный диабет, варикоз, нарушение метаболизма, ожирение. В условиях неуправляемой гипертонии сосуды становятся более жёсткими, сердце увеличивается в размерах, развивается сердечная недостаточность, инсульт.

Важно выявить ранние симптомы недуга, чтобы лечение было более эффективным.

Симптомы гипертонии 1 степени:

• болит голова в затылочной и висковой области, как будто её сдавливает обручем;
• расстройства зрения (мушки, паутинки);
• повышенное потоотделение;
• утомляемость;
• повышенная сонливость;
• рассеянность;
• плохой аппетит;
• беспокойное состояние;
• плохая память;
• одышка;
• лицо резко краснеет или бледнеет;
• расстройства сна;
• кровотечение из передних отделов носа.

Женщины зрелого возраста жалуются на тошноту или рвоту.

Основные симптомы повышенного давления – побледнение или покраснение кожных покровов, сильная пульсация, учащённое сердцебиение в момент изменения позы тела.

В общем, гипертония 1 степени у женщин напоминает обычное переутомление или лёгкую простуду. Норма АД 120/80 возникает после того, как человек отдохнёт или успокоится.

Если вы почувствовали лёгкую слабость или головокружение, нужно сразу же измерить давление.

Симптомы гипертонии 2 стадии:

• кружится голова;
• тошнит, проявляется рвота;
• дрожат, немеют пальцы на руках;
• сильная сдавливающая боль, особенно в затылочной части и в висках;
• веки и лицо отекают по утрам.

Если больной заметил симптомы повышенного давления, но не лечит недуг, могут возникнуть такие осложнения: колющая, острая боль в сердце, которая перемещается на левую руку, беспокойство, расстройства сна.

Симптомы гипертонии 3 степени:

• неожиданно возникшая и быстро усиливающая боль в голове;
• АД достигает таких показателей – 270/130 мм рт. ст.;
• ноющая, давящая сердечная боль;
• нарушается частота и глубина дыхания;
• больного тошнит и рвёт;
• учащается пульс;
• обмороки;
• мышечные спазмы, потеря двигательной активности мышц.

Все эти признаки свидетельствуют о надвигающемся инфаркте или инсульте.

В случае гипертонического криза нужно обратится за медицинской помощью и купировать приступ мочегонными, кардиологическими или гипертензивными препаратами.

Причины таких состояний

Артериальная гипертензия – это многофакторное заболевание, причины которого полностью не изучены. Ясно одно, артериолы (мелкие сосуды) сокращаются, из-за чего нарушается кровообращение и повышается АД.

Если гипертоническая болезнь имеет вторичный характер, то в первую очередь необходимо выявить основные причины. А поэтому нужно провести комплексную диагностику на наличие болезней-провокаторов.

Основные причины гипертонии:

• Стрессовые состояния. Нервный механизм меняет сосудистый тонус, из-за чего повышается АД. Это происходит из-за того, что сосудистый центр мозга перевозбуждается вследствие нервного напряжения. Особенно это характерно для зрелых представительниц слабого пола.
• Нарушение функций эндокринных органов. Причины гипертонии кроются в нарушении работы гипоталамуса, щитовидки, поджелудочной железы, надпочечников и т. д. Замедляется выработка половых гормонов и их влияние на нижний мозговой придаток, особенно это касается женщин в период менопаузы (от 45 лет). Серьёзные причины повышения давления – это новообразования на надпочечниках, из-за чего увеличивается выработка адреналина и норэпинефрина. Как следствие АД поднимается приступами.
• Болезни почек. Причины вторичной гипертонии – это почечные патологии, такие как нефрит, ишемическая нефропатия, окклюзия почечных артерий.
• Атеросклеротические изменения. Причина высокого артериального давления – это атеросклероз.

Другие причины повышенного АД: лишний вес, любая стадия сахарного диабета, патологии сердца и сосудов, алкоголизм, интоксикация медикаментами (гормональные, антидепрессанты), наркотическая зависимость. Все перечисленные факторы называют корригируемыми, так как вы можете исправить ситуацию, к не корригируемым относят возраст и генетическую предрасположенность.

Кто в группе риска?

АД повышается у эмоциональных женщин, которые чаще подвержены стрессовым состояниям.

Зрелые представительницы слабого пола после 50 лет входят в группу риска, потому что одной из главных причин высокого АД является снижение уровня гормона эстрогена.

Если вы употребляете пищу с высоким уровнем жиров и калорий, то вскоре уровень холестерина увеличится, что неизбежно отразится на показателях АД. Гипертония грозит женщинам, которые имеют длительный стаж курения, ведут сидячий образ жизни или располагают лишними килограммами.

В группу риска входят беременные женщины, особенно это касается второго триместра. АД повышается, а нормализуется только после родов.

Нормальные показатели АД по возрасту

АД бывает систолическим (давление в момент сокращения сердца) и диастолическим (давление при расслаблении миокарда). Норма давления для взрослой женщины в спокойном состоянии – от 120/70 до 140/90. Возраст и индивидуальные особенности организма влияют на уровень АД.

Норма верхнего (систолического) АД составляет от 112 до 132.

Что касается нижнего (диастолического) давления, то норма для взрослой женщины колеблется от 67 до 82, а для женщины от 55 лет норма составляет 79 – 88 мм ртутного столба.

Исходя из этого, норма для представительницы слабого пола в возрасте от 25 до 50 лет составляет 125/80 – 130/82 мм рт. ст.

Что касается беременных женщин, то до 22 недели АД находится в пределах нормы. Потом в результате интенсивной выработки прогестерона эти показатели могут изменяться на 10 мм ртутного столба в сторону увеличения или уменьшения.

Норма для беременной колеблется от 120/70 до 140/90 мм рт. ст. Если вы заметили признаки гипертонии, необходимо сразу же измерить давление.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения гипертонии, рекомендованное врачами! …

Норма артериального давления для женщин разных возрастов:

• от 19 – 117/74;
• от 25 до 32 – 119/76;
• от 33 до 44 – 126/81;
• от 45 до 54 – 135/85;
• от 55 до 69 – 143/87;
• от 70 – 160/90.

Лечение и профилактика

Заметив симптомы высокого артериального давления необходимо его измерить тонометром и принять медикаменты, которые назначил врач. Заниматься самолечением категорически запрещено, так как гипертония грозит опасными осложнениями! Важно постоянно обследоваться у врача, чтобы знать, как меняется ваше состояние, и подобрать наиболее эффективные препараты.

Не рекомендуется прекращать терапию самостоятельно, даже если основные симптомы на время исчезли. Медики советуют измерять АД дважды за сутки в одно и то же время.

Для того, чтобы избежать высокого артериального давления, необходимо принимать следующие профилактические меры:

• Употребляйте продукты с фолиевой кислотой в составе. Шпинат, лук, салат, печень, почки. Это полезно для сердца и сосудов.
• Измените образ жизни, перейдите на здоровое питание. Исключите из рациона животные жиры, употребляйте в основном овощи, фрукты (минимум 500 г за день). Включите в рацион морскую рыбу, ограничьте потребление соли до 1,5 грамма за сутки.
• Откажитесь от вредных привычек: алкоголизм, курение. Никотин особенно вреден для представительниц прекрасного пола.
• Находите время для спорта. Физическая зарядка, пробежка, езда на велосипеде или плаванье только улучшат ваше здоровье.
• Контролируйте вес. Питайтесь 5 раз в день, но маленькими порциями, не переедайте.

Женская гипертония – это серьёзная проблема и хотя этот недуг неизлечим, не стоит отчаиваться! В условиях повышенного артериального давления необходимо соблюдать правила, только так вы улучшите качество своей жизни. Главное, избегайте стрессов и будьте внимательны к своему здоровью.

• У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
• Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
• Постоянно ощущается повышенное давление…
• Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
• И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов.

Чем опасен Атеросклероз сосудов нижних конечностей?

Атеросклеротические бляшки — конгломераты, состоящие из холестерина и фракций липопротеидов. Они разъедают слизистый слой сосуда и укрепляются в нем, постепенно занимая все большую площадь и сужая просвет в сосуде. В особо тяжелых случаях происходит полное перекрытие интимы сосуда, и кровь перестает циркулировать на этом отрезке. В результате в тканях возникает недостаток кислорода (ишемия), появляются проблемы в питании тканей, развиваются трофические язвы и даже гангренозное поражение. Наиболее часто прогрессирование процесса происходит в отсутствии лечения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Первые признаки атеросклероза иногда встречаются даже в детском возрасте в виде липидных пятен на стенках сосудов. Позже из этих пятен развиваются атеросклеротические бляшки.

Чуть ли не каждый десятый человек, перешедший шестидесятилетний рубеж, в той или иной степени имеет признаки атеросклеротического поражения сосудов нижних конечностей. Существует некоторое преобладание этого заболевания у мужчин, но в последнее время оно стало распространяться и среди женщин среднего возраста. В первую очередь это связано с увеличением количества курящего женского населения, особенностями современного питания с увеличением «вредных» жиров, малоподвижным образом жизни.

Наиболее подвержены заболеванию люди из группы риска:

• Курящие;
• Имеющие лишний вес;
• Занятые преимущественно интеллектуальным трудом;
• Страдающие гипертонией, сахарным диабетом;
• Отягощенные наследственностью.

Симптомы атеросклероза сосудов нижних конечностей

Заболевание длительное время может иметь бессимптомное течение или же проявляться только при увеличенных физических нагрузках.

Наиболее характерный симптом, который заставляет обратиться к врачам за помощью, хромота и боль в мышцах пораженной конечности. Эти признаки непостоянны, возникают лишь при длительной ходьбе и проходят самостоятельно через небольшой промежуток времени. Если оставить эти проявления без внимания, хромота все чаще тревожит больного, и уже возникает при передвижении на более короткие дистанции, проходит труднее. В дальнейшем боли в икроножных мышцах беспокоят больного и в покое, болезненные ощущения переходят и на стопу.

Но перемежающаяся хромота не единственный симптом, который сопровождает атеросклероз сосудов нижних конечностей.

Также могут присутствовать:

1. Онемение и зябкость ноги, пораженной атеросклерозом. Ощущения усиливаются при нагрузках на конечность;
2. При прикосновении пораженная конечность более холодная, чем здоровая. Это подтверждается также и при сравнении термометрических показателей на конечностях;
3. Часто возникающие и долго заживающие ранки и язвочки на больной конечности;
4. Шелушение, растрескивание кожи на ноге. Особенно болезненны трещины на пятках;
5. Участки потемнения на коже пальцев ног и нижней трети голени.

Присутствие более двух симптомов должно насторожить больного и заставить обратиться к врачу.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей наиболее часто проявляется в виде облитерирующего атеросклероза сосудов. Болезнь протекает длительно, переходя из одной стадии в другую. Для назначения адекватного лечения врач должен понимать, насколько запущен процесс у больного. Для этого разработана классификация заболевания по стадиям:

• I стадия — боли в ногах, возникающие после передвижения на значительные расстояния;
• II стадия — боли при передвижении на средние дистанции (до 200 м);
• III стадия — боли после ходьбы менее чем на 50 м или в покое;
• IV стадия — развитие язв, гангрены на нижних конечностях.

Лечение атеросклероза нижних конечностей

Лечение подбирается в зависимости от запущенности процесса и обширности поражения.

На начальном этапе, когда присутствует незначительное количество симптомов, и нет глубоких трофических изменений, достаточно изменить образ жизни и убрать предрасполагающие факторы:

• Коррекция питания — снижение количества продуктов, богатых холестерином и животными жирами;
• Стабилизация веса в соответствии с возрастной нормой;
• Полный отказ от вредных привычек (курения, алкоголя)
• При наличии артериальной гипертензии — поддержание АД в пределах140/90 мм. рт. ст., страдающим сахарным диабетом — удержание уровня сахара в пределах нормы;
• Организация своего досуга с учетом дозированной физической активности;

Устранение хотя бы одного из факторов, ведет к снижению осложнений более чем на треть, а в отсутствии всех факторов — прогноз улучшается в разы. Диетическое питание — ключевой момент в лечении заболевания!

Признаки гипертонии у женщин

Артериальная гипертензия (гипертония) представляет собой стойкое и перманентное повышение артериального давления человека выше стандартных показателей (140/90 мм рт. ст). Болезнь встречается как у мужчин, так и женщин, но симптомы и особенности заболевания могут проявляться по-разному. В данной статье мы постараемся детально рассмотреть признаки гипертонии у женщин, а также их причины и природу возникновения заболевания.

Причины возникновения гипертонии у женщин

Причины гипертонии у женщин самые разные — в настоящий момент учеными определено более 20 комбинаций генетического кода, которые способствуют возникновению и дальнейшему развитию заболевания. Основными причинами гипертонии принято считать длительные психоэмоциональные нагрузки, а также продолжительные стрессовые ситуации. В конечном результате подобные экзогенные факторы нарушают регуляцию вазомоторной системы и негативно сказываются на гормональном контроле артериального давления.

К причинам возникновения гипертонической болезни также относят следующие факторы риска:

• Сильное нервное перенапряжение, как на работе, так и в домашней обстановке.
• Избыточный вес, возникший в результате нарушения обмена веществ, малоподвижного образа жизни, ряда эндокринных или иммунных заболеваний.
• Хронические заболевания, которые негативно воздействуют на сердечно-сосудистую систему.
• Возрастные изменения сосудов, которые усугубляются сопутствующим атеросклерозом и последующей закупоркой сосудов.
• Повышенный уровень холестерина в крови, в результате которого на поверхности сосудов образуются атеросклеротические бляшки, происходит стеноз сосудов, и, как результат — происходит закупорка просвета сосудов.
• Всевозможные пагубные привычки — курение, злоупотребление алкоголем, частое употребление продуктов, которые повышают артериальное давление.
• Неправильное питание — проявления гипертонии могут быть даже в случае частого и непомерного потребления соли. Натрий, являющийся её составной частью, сильно повышает артериальное давление. В данную категорию также можно отнести и гипокальциевую диету, при которой организм получает недостаточно кальция.
• Наследственный фактор. Как было отмечено, определенные комбинации в генетическом коде также способны спровоцировать развитие гипертонической болезни.

Причины гипертонии у женщин

Выше мы перечислили общие факторы риска артериальной гипертензии. Ниже мы затронем те факторы, которые возникают только у женщин:

• Гормональные перестройки организма, происходящие при беременности и лактации.
• Повышение давления при беременности — артериальная гипертензия встречается в 30% случаев беременности.
• Ожирение по женскому типу, в особенности — после беременности. Повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы в 4 раза.
• Менопауза. Количество женщин, страдающих от повышенного давления, после менопаузы увеличивается в три раза.

Эссенциальная гипертензия, как наиболее распространенная форма заболевания (90% всех случаев повышенного артериального давления), может иметь самую разную природу возникновения.

Симптомы гипертонической болезни

Симптомы гипертонии развиваются постепенно и зависят от того, какая форма и степень заболевания имеется у человека. В самом начале развития заболевания могут присутствовать невротические признаки, вызываемые гипоксией и резким повышением давления:

• Головная боль. Наиболее распространенный симптом. Может проявляться в любое время суток. Больной чувствует сдавливание по всей окружности головы, болезненные ощущения усиливаются во время кашля или при наклоне головы. Возникает в результате стеноза сосудов мозга.
• Шум в ушах и выраженная пульсация в голове.
• Туманность и расплывчатость зрения, плавающие «мушки».
• Сильная отечность конечностей и лица.
• При давлении на зрительный нерв может возникать ухудшение зрения.
• Понижается трудоспособность и тонус, утомленность носит постоянный характер, нарушается сон и аппетит.
• Одышка. Появляется даже при незначительных нагрузках, в исключительных случаях могут диагностировать одышку даже в состоянии покоя.

Гипертония может вызвать изменения в работе сердца, вследствие которого будут наблюдаться ускоренные предсердные ритмы. При этом явлении могут наблюдаться повышенное потоотделение, диспепсические расстройства, проявляющиеся в виде вздутия и тошноты, частые позывы к мочеиспусканию. Кратковременные приступы могут сопровождаться увеличением частоты сердечных сокращений и одышкой, после которых сердце замирает на мгновение и чувствуется резкий толчок.

На более поздних стадиях добавляется клиническая картина, свидетельствующая про нарушения в работе сердечно-сосудистой системы — тахикардия и периодические боли в области сердца. В некоторых случаях клиническая картина заболевания может быть дополнена носовыми кровотечениями, сильным покраснением лица при психофизических и эмоциональных перегрузках, характерные болезненные ощущения в области глаз (давление ощущается изнутри), а также ухудшение когнитивных способностей на фоне всех вышеперечисленных симптомов.

Клиническая картина гипертонии у женщин

Отметим следующие особенности гипертонических кризов и клинической картины артериальной гипертензии у женщин:

1. Начиная с 50-55 лет, женщин с гипертонией в процентном соотношении становится больше, чем мужчин. Это явление обусловлено гормональными изменениями, происходящими в организме большинства женщин.
2. Вследствие повышенной эмоциональности, количество кризов у женщин больше, чем у мужчин, а протекание заболевания и клиническая картина более выражена.
3. У мужчин симптоматика гипертонии проявляется слабее, а потому статистика последующих осложнений у них куда выше. Женщины, ввиду более чувствительного к изменениям организма, имеют куда более низкие шансы на возможные тяжелые патологии.

Напоследок отметим, что гипертонический криз (резкое повышение артериального давления) практически всегда сопровождает людей, страдающих артериальной гипертензией. Учитывая это, регулярные вышеперечисленные симптомы могут дать ряд осложнений, среди которых — ретинопатия, сердечная недостаточность, ДВС-синдром, нарушение мозгового кровообращения, аритмическая болезнь сердца, гемолитическая анемия. Для того, чтобы подобные осложнения не возникали у человека, необходимо своевременно устранять первопричины заболевания, а также своевременно обращаться за помощью к специалистам в области кардиологии.

Для большинства людей диагноз «артериальная гипертензия» ассоциируется исключительно со списком заболеваний лиц пожилого возраста, но он стремительно молодеет. Женщины с ним сталкиваются преимущественно в период менопаузы и не всегда сразу распознают характерные симптомы гипертонии. Почему она возникает и как проявляется?

Что такое гипертония

У этого заболевания несколько вариантов названия – артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь. Характеризуется оно стойким повышением кровяного давления: показатели выше 140/90 мм рт. ст. Гипертония может возникнуть на фоне сторонних патологий (как их симптом) или как самостоятельное заболевание – последний вариант диагностируется чаще (90% случаев). Официальные статистические данные:

• С гипертонией сталкивается 30% взрослого населения России. В мире ей подвержено почти 1,5 млрд людей.
• У лиц старше 65-ти лет заболеваемость достигает 50-65%.
• Россия по частоте диагностирования гипертонии находится на 3-ем месте.
• Мужчины начинают страдать от стойкого повышения давления рано (уже в 20-29 лет), у женщин гипертония диагностируется ближе к периоду менопаузы (после 50-ти), где с ней сталкивается каждая 5-ая.

Ситуативные колебания давления, вызванные внешними факторами, которые возникают пару раз за год, не являются симптомом гипертонии: такой диагноз ставят только при стабильно повышенных показателях, которые не возвращаются к пределам нормы самостоятельно. Для выявления отклонений следует помнить об индивидуальности каждого организма:

• нормой для взрослого считаются цифры 120/70 мм рт. ст. (систолическое/диастолическое) – установлены ВОЗ – Всемирной организацией здравоохранения;
• у гипотоников хорошее самочувствие возможно только при значениях тонометра 90-100/60 мм рт. ст. («нормативный» показатель будет восприниматься как начало гипертонии);
• для пожилых считается естественным давление 130/80 мм рт. ст.

Большинство же специалистов называют промежуток со 120 мм рт. ст. (значимость имеет первоочередно систолическое или верхнее давление) до 140 мм рт. ст. состоянием «прегипертензии», требующим наблюдения за здоровьем. Отдельно врачами выделяются факторы, которые могут способствовать сильным подъемам давления, но развития гипертонии (как и появления ее ключевых симптомов) при этом не происходит:

• физические нагрузки;
• время суток (с 17 до 20 часов максимальные значения);
• сильный стресс;
• любые яркие эмоции.

Причины у женщин

Патогенез (механизм развития) гипертонии базируется на нарушениях циркуляции крови в сосудах и плохом ее поступлении в левый желудочек сердца. Если заболевание самостоятельное, причина кроется в изменении регуляции сосудистого тонуса, что приводит к:

• нарушениям сокращения и расслабления стенок сосудов;
• спазмам мелких артерий;
• развитию склероза на фоне спастического состояния артериол.

Высокий процент заболеваемости у мужчин некоторые специалисты связывают с пониженным количеством эстрогенов в их организме, что может объяснить и рост случаев гипертонии у женщин после 50-ти лет (менопауза). На колебания артериального давления оказывает влияние эндокринная система (преимущественно эстрогены), но на деятельность сердечно-сосудистой системы воздействуют и иные факторы:

• Наследственная предрасположенность – обусловлена мутацией в нескольких генах, преимущественно связанных с ренином, ангиотензинпревращающим ферментом (АПФ), рецепторами ангиотензина-2 (играют важную роль в ренин-ангиотензивной системе, которая контролирует кровяное давление). Если у ближайших родственников наблюдалась гипертония, стоит внимательно отнестись к своему здоровью.
• Повышенная плотность рецепторов сосудистого русла и миокарда с усилением чувствительности к адренергетическим воздействиям ввиду избыточной секреции тиреоидных гормонов (вырабатываются щитовидной железой) и кортизола.
• Тканевая инсулинорезистентность, на фоне которой наблюдается повышенная активность симпатической нервной системы (это вызывает возбуждение сердечной деятельности) и усиленная реабсорбция (обратное всасывание) натрия.

Перечисленные выше основные патогенетические факторы (исключая наследственность) могут способствовать развитию как первичной (эссенциальной), так и вторичной гипертонии у женщин и мужчин. Общий список причин, которые повышают риск возникновения этой болезни, выглядит так:

• гиподинамия (сидячая офисная работа, недостаток физических нагрузок, малоподвижный образ жизни);
• неправильное питание (тяга к жареной и жирной пище);
• избыток натрия на фоне нарушения ионного баланса – возникает при злоупотреблении солью (более 15 г/сутки);
• вредные привычки (курение, алкоголь);
• ожирение (85% случаев гипертонии диагностировались у лиц, имеющих ИМТ – индекс массы тела, превышающий 25 единиц);
• дефицит витаминов, магния и кальция (поступающих с пищей);
• изменение гормонального фона (особенно в период менопаузы, поскольку у женщин сильно падает уровень эстрогена, защищающего сосудистое русло);
• беременность (сопряжена с гормональными колебаниями, повышенной нагрузкой на сосуды и сердце);
• лактация (симптомы гипертензии носят «остаточный» характер после беременности, могут пройти самостоятельно);
• удаление матки, яичников (тоже связаны с изменениями гормонального фона);
• стресс, частые сильные отрицательные эмоции;
• прием контрацептивов, изменяющих гормональный фон (особенно значимой для женщин причина становится в комбинации с ожирением и длительным курением);
• сердечно-сосудистые патологии;
• хронические заболевания почек, щитовидной железы;
• избыточная эмоциональная/умственная нагрузка;
• нарушения суточного цикла активности (удлиненный рабочий график, ночные смены);
• воздействие на организм избыточного шума, вибрации, вызывающее спазм сосудов.

Степени и стадии

Симптомы гипертонии у женщин зависят от того, как высоко поднялось давление, на каких значениях оно сохраняется постоянно, как давно началось развитие болезни. Степеней у болезни всего 3, выделяются они в зависимости от границ, в которых пребывает артериальное давление:

Отдельно врачами используется дополнительная классификация по стадиям развития гипертонии, где учитываются не столько показатели тонометра, сколько клиническая картина (симптомы и признаки), зависящая от тяжести поражения органов-мишеней. Отечественная классификация простая:

1. Изменений в органах-мишенях (почки, головной мозг, сердце, глаза, сосуды) не обнаруживается, симптомы гипертонии слабые.
2. Наблюдается поражение сетчатки глаз, почек и сердца, но специфические симптомы отсутствуют: проблема выявляется только посредством инструментального исследования.
3. Присутствуют субъективные симптомы и объективные признаки выраженных изменений во всех органах-мишенях (или большинства из них).

Признаки гипертонии у женщин

Объективных доказательств болезни на начальных стадиях не существует: симптомы повышения давления у взрослых можно спутать с проявлениями умственного перегруза, усталости и даже ОРВИ. Единственным характерным признаком гипертонии будут показатели тонометра, который использован трижды с интервалом в 5 минут. До момента серьезного поражения органов-мишеней при скачках давления вверх наблюдается следующая клиническая картина:

• головокружение;
• звон в ушах;
• головная боль (с утра или ближе к концу дня);
• слабость, снижение работоспособности;
• тошнота (при резком и сильном подъеме давления);
• ощущение зябкости (ввиду нарушений кровообращения);
• усиление потоотделения.

Перечисленные симптомы при гипертонии у женщин могут дополняться повышенной раздражительностью, нервозностью, тревожностью. По мере развития болезни появляются объективные признаки (проблемы со зрением, работой почек, сердца), которые уже можно связать с конкретным диагнозом (указывают на поражение определенных органов):

• пятна перед глазами;
• ухудшение зрения;
• учащенное сердцебиение в состоянии покоя;
• онемение пальцев рук;
• бессонница;
• ухудшение памяти;
• рост уровня белка в моче, креатинина в крови;
• сужение артерии сетчатки.

Симптомы

На начальной стадии гипертонии женщину беспокоят беспричинные скачки давления вверх, но границу в 140-158 мм рт. ст. систолическое не переходит, а диастолическое остается в пределах 90-97 мм рт. ст. Основными симптомами гипертонии на этом этапе (не всегда проявляются все вместе) являются:

• головная боль;
• головокружение;
• шум, звон в ушах;
• «мушки» перед глазами;
• отечность лица и век по утрам;
• гиперемия (покраснение кожи) лица;
• снижение работоспособности;
• отечность нижних конечностей, тремор.

Гипертония 2-ой степени уже может иметь слабые симптомы поражения сердца, сосудов головного мозга, поэтому клиническая картина более обширная, нормализации состояния (с возвращением показателей тонометра к привычным до болезни) почти не происходит. Все, что было характерно 1-ой степени, появляется и во 2-ой, дополняясь следующими проявлениями:

• одышка;
• боли за грудиной слева;
• нарушения сна.

На этом же этапе развития болезни возможно возникновение инсульта (острое нарушение мозгового кровообращения), инфаркта (гибель тканей миокарда), сердечная недостаточность. Гипертония 3-ей степени имеет более специфичные симптомы:

• кровохарканье;
• стойкое ухудшение зрения (при поворотах головы картинка сильно смазывается);
• изменение походки (на фоне проблемы с координацией движения, периферических поражений сосудов);
• аритмия (нестабильность сердечного ритма).

Осложнения

Симптомы гипертонии у женщин, особенно при ее активном развитии, доставляют немало дискомфорта. Они ухудшают качество жизни, влияют на работоспособность, но более страшными являются осложнения, возникающие вследствие серьезного поражения нескольких органов:

• головной мозг – инсульт (с мозговым кровоизлиянием или только нарушением кровообращения), дисциркулярная энцефалопатия (многоочаговое или диффузное поражение с медленным течением);
• сердце – застойная сердечная недостаточность, стенокардия;
• почки – нефропатия (поражение клубочкового аппарата), почечная недостаточность;
• сосуды – расслаивающая аневризма (выпячивание стенки артерии), кровоизлияния;
• глаза – слепота на фоне кровоизлияния в сетчатку, ретинопатия (расстройство кровоснабжения в сетчатке).

К появлению осложнений приводит не только последняя стадия гипертонии: резкий скачок диастолического давления до 260 мм рт. ст. (пиковые значения, состояние можно зафиксировать и на более низких) тоже представляет угрозу для внутренних органов. Не исключен летальный исход. Такая ситуация называется «гипертонический криз» и характеризуется она следующими симптомами и признаками:

• тошнота, рвота;
• острая головная боль;
• ощущение сжатия сердца;
• сильная гиперемия лица;
• пелена перед глазами;
• одышка, тахикардия (учащенный пульс).

Видео

По последним данным Всемирной организации здравоохранения артериальная гипертензия чаще диагностируется у женского пола. Примерно 2/3 всех гипертоников в мире – это представительницы слабого пола.

Чаще от недуга страдают женщины после 40 и 50 лет. Хотя и у молодых девушек часто фиксируют повышенное артериальное давление до и после родов.

Гипертония у молодых женщин развивается по своему сценарию. Это связано с гормонами и способностью слабого пола иметь детей.

Факторы риска	наследственность, изменения гормонального фона, низкая масса тела при рождении, пожилой возраст, период менопаузы, неправильное питание, ожирение, сахарный диабет, злоупотребление алкоголем, применение контрацептивных препаратов.
Основные жалобы	головная боль, бессонница, чувство страха и депрессия, быстрая утомляемость, носовое кровотечение, учащенное сердцебиение.
Первая терапия	правильное питание, снижение потребления поваренной соли, физические нагрузки, отказ от курения.
Норма давления	120/130  мм рт. ст. – верхнее АД 80 мм рт.ст. – нижнее АД

Врачи, при развитии женской гипертензии, выделяют 3 основных фактора влияния:

1. Менструальный цикл;
2. Беременность;
3. Климакс.

Изменения гормонального статуса у женщин

Причины повышения давления

Основные причины гипертензии у женщин: неправильное питание, ожирение, легкий вес при рождении, пожилой возраст, наследственность, стрессы, психологические нагрузки, тяжелая физическая нагрузка, алкоголь и табак, длительный прием лекарств, хронические заболевания, низкое потребление магния, кальция и калия.

Большой процент девушек-гипертоников признаются, что использовали контрацептивы для предотвращения беременности. Это вызывало повышение верхнего артериального давления. Терапевты называют повышение АД от медицинских препаратов – вторичная гипертензия.

При приеме гормональных средств и лечебных препаратов нужно постоянно контролировать и измерять артериальное давление. В случаях большого отклонения показаний от нормы незамедлительно отказаться от приема таких средств.

Высокое АД часто диагностируется у полных женщин! Если она при этом  еще и курит, то 80% случаев столкнется с артериальной гипертензией. Важно понимать, что ожирение, алкоголь, курение – это разрушение сосудов, которое в конечном итоге приведет к тяжелой патологии.

Нельзя не отметить и возраст. Дамы после 40 лет в большей степени подвержены к перепадам артериального давления.

Симптомы проявления

Симптомы гипертонии у женщин схожи с классическими признаками. Это быстрая утомляемость, головные боли, головокружение, бессонница, аритмия сердца, дневная сонливость, беспричинное чувство страха и тревоги, нервозность, раздражение.

Признаки тяжелой формы болезни проявляются носовыми кровотечениями, потерей сознания, полным бессилием.

Эффективное лечение

Лечение гипертонии у женщин схоже с классическими методами лечения гипертоников. Врачи стараются нормализовать артериальное давление сменой образа жизни у пациентки. Под запрет попадают все факторы, которые могут вызывать его повышение (алкоголь,  курение,  нагрузка на работе).

Пациенткам назначается специальная диета, которая исключает поваренную соль и соленые продукты. В этот период нужно отказать от колбасы, а еще лучше заменить ее продуктами, обогащенными магнием и калием.

диета DASH (Dietary
Approaches to Stop Hypertension) при гипертонии

Народные средства

Если кровяное давление повышается редко, то помогут методы народной медицины. Можно пропить курсом отвары или настойки из лекарственных трав, нормализующие АД. Очень полезно употреблять в пищу рыбу (Омега3), сырые овощи и салаты, лесные ягоды, морские деликатесы. Питание должно быть дробным и с минимумом использования соли.

Важно иметь полноценный сон отдых.

Если был напряженный день можно послушать тренинг «настрой Сытина от гипертонии», который очень успокаивает и расслабляет.

Медикаменты

Если немедикаментозная терапия не помогает нормализовать давление в пределах нормальных значений, вход вступают лечебные препараты. При высоких его значениях используют современные лекарства нового поколения: диуретики, антагонисты кальция, и β-адреноблокаторы.

Медицинские препараты назначает врач, который подбирает оптимальную схему лечения.

Часто схема лечения имеет комбинацию из разных лекарственных препаратов, снижающих давление.

Таблица: примеры комбинированных схем лечения гипертонии у женщин

Медикаментозное лечение
Диуретик + ИАПФ	Гидрохлоротиазид + каптоприл Гидрохлоротиазид + эналаприл Гидрохлоротиазид + лизиноприл Индапамид + периндоприл
Диуретик + АРА	Гидрохлоротиазид + лозартан Гидрохлоротиазид + валсартан Гидрохлоротиазид + ирбесартан Гидрохлоротиазид + кандесартан
АК + β-АБ	Фелодипин + метопролол
АК + ИАПФ	Верапамил + трандолаприл Амлодипин + лизиноприл Амлодипин + периндоприл

Самым эффективным считает прием лекарственных средств перед сном!

Важно отметить, что гипертония у женщин развивается медленно и имеет длительное течение. Если упустить момент и не начать лечение вовремя, то заболевание переходит в хроническую стадию. Такое состояние опасно сердечным приступом, который в большинстве случаев является смертельным.

У молодых девушек ежегодный поход к врачу-терапевту должен стать нормой.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Гипертония или артериальная гипертензия – хроническое заболевание, основной симптом которого – постоянно повышенное давление. Зачастую оно сопровождается другими симптомами или патологиями сердца и сосудов. Раньше считалось, что гипертоническая болезнь – недуг, поражающий людей старшего возраста. Однако случаи, когда заболевают достаточно молодые люди, встречаются все чаще. По статистике, больше всего заболевают лица женского пола, поэтому важно знать о признаках гипертонии у женщин.

Содержание:

На начальных этапах заболевание может не сильно беспокоить, однако со временем симптомов будет становиться больше, появится вероятность возникновения гипертонических кризов и различных обострений. Гипертонические кризы могут быть опасны для здоровья и даже жизни: повышается вероятность появления других сердечных патологий, нарушается нормальное кровоснабжение мозга и почек. В результате этого может случиться инфаркт или инсульт.

Поэтому следует знать о первых признаках гипертонии, чтобы можно было выявить заболевание на ранних стадиях, когда до кризов и других осложнений еще не дошло. Особенно это важно для людей, находящихся в группе риска: пожилых и женщин.

Причины

Долгое время основной причиной гипертонической болезни считались изменения, происходящие в организме с возрастом. У пожилых людей сосуды теряют эластичность, часто появляются другие сердечные заболевания, провоцирующие возникновение гипертонии.

Однако на самом деле, возраст – далеко не единственная причина развития гипертонии. Повышенное давление возникает и у молодых людей, обычно на ее развитие влияют следующие факторы:

1. Частые стрессы и сильные эмоциональные переживания. Они ведут не только к гипертонии, но и к другим нарушениям в работе сердца и сосудов, являются серьезным ударом для организма в целом.
2. Неправильное питание. Для поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы в рацион должны входить определенные минеральные вещества и витамины, например, магний. При этом соль, жирная пища, большое количество «быстрых» углеводов, которыми злоупотребляет большинство людей, вредят сердцу и способствуют развитию многих болезней.
3. Недостаток физической активности. Физические упражнения помогают укрепить организм в целом, повышают выносливость и благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему. Полный отказ от них может негативно влиять на здоровье и вести к повышенному давлению.
4. Неправильный распорядок дня и вредные привычки. Сюда можно отнести недостаток здорового сна, злоупотребление спиртными напитками, курение и другие негативно влияющие на организм привычки.

Это основные факторы, влияющие на появление гипертонической болезни. Также иногда к ним относят наследственность, когда сосуды человека изначально довольно слабые и обладают низкой эластичностью. Однако этот фактор не настолько распространен и оказывает влияние при наличии других причин, приводящих к болезням сердца.

У женщин спровоцировать повышенное давление может период климакса. В старшем возрасте происходят гормональные изменения в организме, которые негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. Поэтому с наступлением климакса советуют больше внимания обратить на профилактику сердечных заболеваний и периодически измерять давление.

Однако гипертония у молодых женщин также широко распространена. Четкого объяснения, почему это происходит, не существует. Возможно, женщины больше подвержены сильным эмоциональным переживанием и стрессам, которые прямо влияют на работу сердца и сосудов.

Важно! На большинство факторов развития гипертонии можно повлиять.

Симптомы

Основной симптом гипертонии – повышенное давление. Для каждого человека своя планка высокого давления, при котором наблюдается недомогание. Официально для диагностирования заболевания давление должно быть выше 140 мм рт. ст.

Обычно повышенное давление сопровождается другими симптомами, которые часто игнорируют, считая их последствиями усталости, или просто не воспринимают всерьез. Однако когда подобные признаки появляются часто, следует измерить давление. Если оно будет повышенным, есть вероятность, что это гипертония.

• головокружение, возникновение головной боли;
• озноб, общее недомогание;
• появление «звездочек» и «мушек» перед глазами;
• нарушения координации движений;
• учащенное сердцебиение.

Это основные симптомы повышенного давления и признаки гипертонии при климаксе. Во время гипертонического криза они будут усиливаться, также может возникнуть нистагм – непроизвольные колебания глазных яблок. В некоторых случаях симптомы самой гипертонии могут быть не так выражены, поэтому если человек находится в группе риска, за давлением лучше следить отдельно.

Важно! Эти симптомы могут говорить о других заболеваниях сердца, поэтому при их появлении нужно обратиться к врачу.

Лечение

Полностью вылечиться от гипертонии невозможно – данное заболевание считается хроническим. Однако при правильно подобранном комплексе лекарств, соблюдении специальной диеты и других рекомендаций врача, можно добиться стойкого исчезновения симптомов, которые существенно влияют на качество жизни.

При гипертонии применяют несколько групп различных препаратов, точная схема лечения зависит от стадии и разновидности заболевания. Все лекарства должен подбирать исключительно врач-кардиолог. Если заниматься самолечением, состояние человека может только ухудшиться.

При лечении высокого давления используют следующие группы препаратов:

1. Мочегонные средства. Диуретики помогают снизить давление, выводят лишние соли из организма. Поскольку у них меньше всего противопоказаний и побочных эффектов, их назначают чаще всего.
2. Антагонисты кальция. Также являются важными средствами для борьбы с повышенным давлением. Они усиливают выведение натрия с мочой.
3. Ингибиторы АПФ. Данные препараты при гипертонии понижают вероятность возникновения инфаркта и инсульта, улучшают работу почек. Их чаще назначают людям с сахарным диабетом.
4. Сартаны. Данные средства легче всего переносятся организмом. Они редко вызывают побочные эффекты. Их часто назначают, если при использовании ингибиторов АПФ начинается сухой кашель.

Важно! При возникновении побочных эффектов нужно обратиться к лечащем врачу и поменять препарат на более подходящий.

Это основные лекарственные средства, используемые при гипертонической болезни. Обычно их стараются сочетать так, чтобы они вызывали как можно меньше побочных эффектов. Также предпочтение отдают комбинированным средствам, которые оказывают меньше негативного воздействия на организм.

При гипертонических кризах лекарства пытаются использовать в крайних случаях, сначала пытаясь снизить давление более естественным путем. Делать уколы средств, резко снижающих АД, самостоятельно не следует – лучше доверить это бригаде «скорой помощи».

Также при лечении гипертонии важно поменять свой образ жизни, иначе любое лекарство будет недостаточно эффективным. В первую очередь нужно изменить питание: исключить из рациона соленые и жирные продукты, сладкое, больше употреблять кисломолочных продуктов и свежих овощей. Существуют также специальные диеты для гипертоников, опираясь на которые будет легче подобрать меню.

Нужно научиться бороться со стрессами и их последствиями. Лучше всего вообще избегать стрессовых ситуаций и переживаний, из-за которых может подняться артериальное давление. Чтобы справиться с последствиями волнительных событий, нужно давать себе достаточно времени на отдых, допустим прием растительных седативных средств: настоя валерианы или пустырника.

Также рекомендуют вести полностью здоровый образ жизни. Распорядок дня должен быть удобным, включать достаточно времени на полноценный сон. Нужно отказаться от вредных привычек: курения и злоупотребления алкогольными напитками.

Если соблюдать все рекомендации специалистов, симптомы гипертонии перестанут беспокоить. Важно знать, как может проявить себя данное заболевание, чтобы вовремя выявить его и начать лечение.