Шлем невротика симптомы и лечение

Содержание

Что такое неврастения и кто такой неврастеник

Неврастения (астенический невроз) – патологическое состояние, формирующееся на фоне длительного истощения нервной системы. Причины состояния – физическое или психическое истощение.

Оглавление:

  • Что такое неврастения и кто такой неврастеник
  • Неврастеник – кто это такой
  • Клиническая классификация неврастении
  • Неврастения: симптомы гипертонической формы
  • Как определить головную боль при астеническом неврозе
  • Чем проявляется раздражительная форма неврастении
  • Основные симптомы неврастении: психические и чувственные
  • Психические расстройства при астеническом неврозе
  • Как поражается чувственная сфера при неврастении
  • Чем характеризуется пищевая форма неврастении
  • Лечение неврастении или как лечить астенический невроз
  • Фармацевтическое общеукрепляющее лечение неврастении
  • Лечение гиперстенической формы неврастении
  • Как избавиться от неврастении в домашних условиях
  • Неврастения (Неврастеник) симптомы и лечение
  • Похожее .
  • Синдром менеджера — симптомы невроза большого города
  • Как снять проклятие с человека — Невроз навязчивости
  • Атипичная депрессия: симптомы, лечение, диагностика
  • Неврастения — причины, формы, признаки, симптомы и лечение
  • Что такое неврастения
  • Кто такой неврастеник
  • Причины
  • Формы и стадии развития заболевания
  • Симптомы неврастении
  • Какими признаками характеризуется неврастения у женщин?
  • Признаки неврастении у мужчин на которые стоит обратить внимание
  • Как диагностируют заболевание
  • Лечение людей с неврастенией
  • Осложнения
  • Рекомендации
  • Добавить комментарий Отменить ответ
  • Неврастения
  • Неврастения
  • Классификация неврастении
  • Симптомы неврастении
  • Диагностика неврастении
  • Лечение неврастении
  • Прогноз и профилактика неврастении
  • Неврастения — лечение в Москве
  • Cправочник болезней
  • Нервные болезни
  • Последние новости
  • Неврастения
  • ОБЩЕЕ
  • Категории людей, относящиеся к группе риска:
  • ПРИЧИНЫ
  • Факторы, способствующие развитию неврастении:
  • КЛАССИФИКАЦИЯ
  • Различается три формы неврастении:
  • СИМПТОМЫ
  • ДИАГНОСТИКА
  • ЛЕЧЕНИЕ
  • Методика лечения неврастении включает:
  • ОСЛОЖНЕНИЯ
  • ПРОФИЛАКТИКА
  • ПРОГНОЗ НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ
  • Комментарии к статье
  • Советуем почитать
  • конструктор здоровья
  • Симптомы неврастении: «каска неврастеника» и другие
  • Неврастения у женщин
  • Неврастения у детей
  • Медикаментозное лечение неврастении
  • Народные средства при неврастении

Очевидно, что патология преимущественно формируется у «нагруженных» людей в возрастелет.

Астенический невроз регистрируется у студентов, бизнесменов, программистов и других людей, деятельность которых связана с активной работой мозга. В практике психиатров даже встречались случаи, когда у гениальных программистов с течением времени развивалась шизофрения. Казалось бы, для устранения нервного истощения достаточно нормализовать режим труда и отдыха. Если человек регулярно отдыхает не менее 8-ми часов и не перегружает нервную систему, то вероятность недуга у него довольно низка. В активном ритме современной жизни редкий человек может позволить себе полноценный отдых, поэтому частота неврастении увеличивается.

Неврастеник – кто это такой

Неврастеник – человек, больной астеническим неврозом. У него часто возникают следующие симптомы:

Медики выделяются синдром под названием «каска неврастеника». При его появлении следует начинать лечение. Неврастеник хоть и контролирует свое состояние, но не считает себя больным человеком. Действительно сложно назвать больными более 70% населения.

Клинические эксперименты доказали, что «каска» является стартовым синдромом, при котором уже следует начинать лечение болезни.

Итак, какие ранние признаки неврастении:

  1. Тахикардия (усиление сокращений сердца);
  2. Головная боль;
  3. Давление в висках;
  4. Бессонница;
  5. Проблемы в сексуальной сфере.

Головные боли при заболевании создают ощущение сильного сдавливания головного мозга, как будто на голове сдавливающая каска. Если не начать лечение патологии при возникновении данных симптомов, то возникнут более серьезные последствия недуга, о которых поговорим позднее.

Сейчас лишь хотим сказать читателям, что нужно лечить нервы на ранних стадиях, так как от них возникают все болезни.

Клиническая классификация неврастении

О наличии трех основных форм астенического невроза известно каждому врачу:

Каждый из этих вариантов имеет собственные уникальные симптомы. Гипостеническая форма развивается в финальной стадии заболевании, когда возникает сильное истощение нервных процессов. Данный тип появляется также у людей с врожденной слабостью нервной системы. Какие симптомы при ней формируются:

  • Снижение настроения;
  • Вялость;
  • Пассивность;
  • Отсутствие интереса к жизни или работе.

Гипостеническая форма является самым опасным проявлением неврастении, так как при ней у человека теряется всякий интерес к жизни. Доставляют такие пациенты проблемы и врачам, так как у них постоянно болят внутренние органы, но никаких клинических симптомов заболевания не наблюдается.

Интересно, что все неврастенические проявления проходят после терапии антидепрессантами. Только при третьей степени, когда у человека выраженное истощение нервной системы, нужно назначать транквилизаторы.

Неврастения: симптомы гипертонической формы

Симптомы гиперстенической формы неврастении проявляются раздражительностью, быстрой возбудимостью. С такими людьми тяжело работать, так как они быстро выходят из себя. Они нетерпеливы и кричат на окружающих.

Любой внешний шум, чужой разговор при гиперстенической форме выводит человека из себя. Он быстро утомляется и не может находиться среди других людей. На этом фоне появляется рассеянность и несобранность.

Если неврастеник начинает, какое-либо дело, он быстро его завершает. У него не хватает энергии для доведения процесса до финальной точки. Такой цикл повторяется регулярно и устранить его может только адекватная медикаментозная терапия. Для неврастеников-гиперстеников характерна постоянная забывчивость. У них постоянно остаются не выключенными утюги и другие приборы. Кроме того, даже если бытовые электрика отключена, человеку все равно кажется, что он что-то забыл. Согласитесь, данные симптомы можно наблюдать даже у нормального человека без неврастенических нарушений.

В общем, неврастеник постоянно отвлекается от работы на бытовые трудности и проблемы. У таких пациентов возникают проблемы со сном. Постоянная бессонница и головные боли мешают им комфортно жить. Чувство усталости и разбитости затрудняет комфорт человека. Хотя «каска неврастеника» при гиперстенической форме возникает редко, она затрудняет комфорт.

Как определить головную боль при астеническом неврозе

Чтобы предотвратить головную боль при астеническом неврозе, следует изучить ее основные симптомы:

  • Диффузная боль в конце дня;
  • Вращение предметов в голове;
  • Сильное волнение при смене погодных условий;
  • Учащение пульса;
  • Ускорение сердечных сокращений;
  • Колики в области сердца;
  • Бледность кожи.

Все вышеописанные симптомы возникают одновременно после малейшего стресса. Причем даже в ходе легкой беседы может появиться «каска неврастеника». Не у всех пациентов, но у некоторой части из них прослеживаются кишечные расстройства: запоры, поносы, метеоризм, частые позывы к мочеиспусканию.

Чем проявляется раздражительная форма неврастении

Раздражительная форма неврастении относится ко второй стадии заболевания. Она появляется сразу за гиперстенической реакцией. Она возникает у людей с холерическим темпераментом. Такие пациенты и при нормальном состоянии не проявляются спокойствием. Когда у них неврастения, то можно только представить насколько усиливаются у них симптомы астенического невроза.

Основным симптомом данной формы является сильная раздражительность. Ее проявления быстро исчезают и сменяются обидой. Главное, чтобы рядом был собеседник, на которого можно излить свои эмоции.

При попытке выполнения любой работы у неврастеника в стадии раздражительности усиливается «каска». Он не может довести работу до завершающей стадии, но начинает одновременно несколько дел.

Нарастающая боль, головокружение и нервное истощение – главные симптомы данной стадии заболевания. Неврастения в этой фазе характеризуется состоянием полного изнеможения, поэтому человек не может выполнять любой вид деятельности, как физической, так и психической.

Основные симптомы неврастении: психические и чувственные

Неврастения протекает не только в 3 фазы. При ней наблюдаются специфические симптомы, которые нужно дифференцировать.

Психические расстройства при астеническом неврозе

Угнетение психической сферы у неврастеника приводит к появлению фобий и навязчивых мыслей. Конечно, в сравнении с шизофренией такие больные не склонны к суициду, но неуверенность в себе и упадок сил способен привести с течением времени к гибели человека.

На этом фоне падают умственные способности. При них невозможно долго удерживать внимание, сосредотачиваться на одном деле. Даже чтение книги для человека становится невозможным, так как оно сопровождается навязчивыми мыслями. Аналогично можно говорить о сне. Бессонница формируется вследствие повышенной активности симпатической нервной системы. В такой ситуации человек утром чувствует себя уставшим. Он не высыпается, поэтому чувствует боль во всех внутренних органах. Попытки устранить патологические состояния обезболивающими или противовоспалительными препаратами остаются безуспешными.

Как поражается чувственная сфера при неврастении

Чувственная сфера при неврастении поражается в той же степени, что и психическая. Она сопровождается появлением ощущений жара, боли и холода в разных участках тела. На фоне утомляемости перед глазами «двигаются предметы» или временами «становится темно». В ушах – звон, шум и другие патологические звуки.

Половая функция при заболевании также нарушается. Длительность полового акта сокращается или вообще появляется нарушение потенции. У редкой части людей, наоборот, наблюдается усиленная половая активность с частыми семяизвержениями.

Восстанавливается половая активность при лечении фармацевтическими препаратами. У женщин-неврастеников прослеживаются явления вагинизма. При любой форме внутривлагалищного проникновения возникает сокращение мышц.

Чем характеризуется пищевая форма неврастении

Пищевая форма неврастении характеризуется преобладанием болевые ощущений в желудке после приема еды. Возникают и другие проявления заболевания: рвота, жидкий стул. У части пациентов возникают парадоксальные реакции. При них принятие пищи сопровождается учащение частоты сокращений сердца.

Сосудодвигательный тип также приводит к коликам в области расположения сердца. Сердечный приступ сочетается с ускорением пульса, страхом смерти. Как правило, такие приступы появляются ночью, когда человек находится наедине с собой.

Лечение неврастении или как лечить астенический невроз

Описать, как лечить неврастению сложно, так как болезнь проявляется индивидуально у каждого пациента. Лечение заболевания комбинированное и значительно зависит от вида и степени выраженности неврастении. Оно включает организацию питания, фармацевтические препараты и нормализацию отдыха.

При любой форме болезни нужно снизить умственную и физическую активность человека. Важно спать не менее 8 часов каждый день. Вначале перед сном нужно пить успокаивающие и седативные лекарства. Они назначаются врачом.

Важной задачей при неврастении является лечение психологическое. Психолог создает установки на то, чтобы пациент регулярно в одно и то же время ложился спать, принимал пищу и даже ходил в туалет. Все это очень важно для правильной работы головного мозга.

Полезны прогулки перед сном. Свежий воздух устраняет гипоксию нервных клеток и способствует их самовосстановлению.

Фармацевтическое общеукрепляющее лечение неврастении

Неврастения, лечение которой фармацевтическими препаратами является базовым, требует длительной терапии. При ней назначаются препараты восстанавливающие обмен веществ в головном мозге. Типичные представители схемы лечения астенического невроза – пантокальцин и кальция глицерофосфат. Данные микроэлементы улучшают процесс обмена веществ в головном мозге.

Если правильно подобрать дозировку, можно воспользоваться кофеином и бромом вместо кальция глицерофосфата и пантокальцина. Правда, при использовании данных лекарств не устраняется патология сердца. Чтобы снизить сердечный ритм, назначаются традиционные успокаивающие средства – настойка боярышника, валерианы лекарственной.

Лечение гиперстенической формы неврастении

Гиперстеническая неврастения, лечение которой длительное, требует назначения транквилизаторов, чтобы снизить активность нервной системы. При этой форме болезни применяются следующие лекарственные средства:

Если у неврастеника нарушения сна, рационально применение золпидема, зопиклона, энцефабола, сибазона фенотропила и элеутерококка. Для повышения эффективности лечения следует принимать китайский лимонник, экстракт женьшеня, пантокрин и сапарал. При всех формах болезни рационально применение сонапакса. В небольших дозировках он используется в качестве антидепрессанта. Нельзя превышать дозу лекарства. В такой ситуации он станет активным возбудителем психической сферы. Повышенная дозировка используется при гипостенической форме болезни.

Отвечая, как лечить неврастению, нельзя забывать о физиотерапии, которая укрепляет психический статус человека и нормализует работу внутренних органов. Для этих целей назначается ароматерапия, электросон, рефлексотерапия и массаж.

Как избавиться от неврастении в домашних условиях

Чтобы избавиться от неврастении в домашних условиях, можно применять успокоительные настои и отвары. Неврастеник обязательно должен иметь дома настойку пустырника. Ее нужно принимать на ночь при бессоннице.

На практике бывшие пациенты-неврастеники отмечают, что хорошо помогает избавиться от астенического невроза смена традиционного поведения и отказ от вредных привычек. Обратите внимание на нервную работу, применение алкоголя и хроническое недосыпание. Устраните негативные факторы, чтобы облегчить состояние.

Старайтесь смотреть на жизнь не глазами, а умом. Если внимательно разобраться с причинами возникновения тех или иных негативных реакций, можно самостоятельно избавиться от болезни.

Кстати, не следует стесняться психотерапевта. Неврастения – реальность современной жизни. В школе и институтах не учат жить в условиях повышенной умственной и физической активности. Ритм жизни постоянно ускоряется и нужно спокойно на него реагировать.

В заключение опишем некоторые важные принципы, которые человек должен соблюдать в домашних условиях, чтобы избавиться от неврастении:

  • Избегайте перенапряжения;
  • Соблюдайте режим труда и отдыха;
  • Смена деятельности должна полностью «отключать» от работы;
  • Чаще отдыхайте и бывайте на свежем воздухе.

В общем, контролируйте каждое действие, чтобы избегать физических и психических перегрузок.

Источник: (Неврастеник) симптомы и лечение

Что такое неврастения (астенический невроз), какие у нее симптомы, признаки и как проводится лечение? Чем неврастеник отличается от невротика и как лечить неврастению, отличая ее от психастении и пограничного состояния в виде акцентуации характера и темперамента человека (психотипа)?

Все это вы узнаете на сайте Психоаналитик-Матвеев.РФ, дочитав статью до конца…

Возникновению неврастении могут способствовать психологические травмы, частые стрессы, конфликты, недосыпание, плохое питание, интоксикация организма (алкоголь, табак…), длительное «зависание» за компьютерными играми, в соцсетях, неустроенность в личной и социальной жизни, а также, определенный психотип человека: его темперамент и характер…

Симптомы неврастении выражаются в повышенной утомляемости, раздражительности, невозможности долго и качественно трудиться, как умственно, так и физически. Довольно частый симптом — это опоясывающая головная боль, так называемая «каска неврастеника».

Также, у неврастеников возможно головокружение («вертолетики в голове»), сердцебиение, повышение артериального давления, падение аппетита, изжога, отрыжка, метеоризм, понос или запор, половые расстройства: падение либидо — у мужчин преждевременная эякуляция или эректильная дисфункция, у женщин — аноргазмия, фригидность…

По симптомам неврастению можно разделить на три вида (формы):

1) Гиперстеническая неврастения — выражена в проявлении излишней раздражительности, эмоциональной возбудимости и резкой смене настроения. Также, гиперстенический неврастеник бывает груб, не сдержан, нетерпелив и конфликтен с окружающими людьми. Его раздражает все что угодно: любой шум, звук, посторонний разговор, толпа народа и т.п. Он рассеян, не собран, не может сосредоточиться на деле, из-за чего возникает быстрая утомляемость и снижение работоспособности. Бессонница и частые пробуждения приводят к не отдохнувшему состоянию, плохому настроению и головной боли в виде «каски невротика».

2) Раздражительная слабость — второй вид неврастении наступает при длительном и не завершенном первом типе, из-за продолжения негативных воздействий. Здесь неврастеник по-прежнему раздражителен, но уже не так долго — раздражительность быстро сменяется нервным истощением и угасанием — эти неврастеники часто обижаются, жалеют себя и плачут… Этот вид свойственен холерикам и сангвиникам.

3) Гипостеническая неврастения — чаще наблюдается у меланхоликов и людей с повышенной тревожностью, с эмотивным, мнительным характером. Гипостеническим неврастеникам свойственно бессилие, психическая слабость, астения, заниженное настроение, эмоциональные перепады и слезливость — часто жалуются на недомогания и мнимые болезни (ипохондрия).

Лечение неврастении, в первую очередь, заключается в изменении образа жизни (здоровый образ жизни): избавление от стрессовых, психотравмирующих ситуаций; разрешение внутриличностного конфликта и конфликтов с окружающими; нормализации сна, отдыха и питания; занятий психологическими (психотренинг, аутотренинг для успокоения, техники аффирмаций, методы самогипноза и расслабления) и физическими упражнениями; поднятия самооценки и экзистенциальной, жизненной позиции, любви к себе (не эгоизм); естественные витамины и частые прогулки на природе…

В сложных случаях неврастении, неврастенику может понадобиться не медицинская психотерапевтическая помощь, в виде рациональной, когнитивно-поведенческой психотерапии или трансакционного анализа.

Бесплатная психодиагностика — тесты онлайн

Обязательно загляните в психотерапевтический журнал, читайте статьи и рекомендации психотерапевта:

Похожее .

Синдром менеджера — симптомы невроза большого города

Как снять проклятие с человека — Невроз навязчивости

Атипичная депрессия: симптомы, лечение, диагностика

Психологическая помощь, консультация психолога онлайн: психоанализ, психотерапия

Источник: — причины, формы, признаки, симптомы и лечение

Неврастения (астенический невроз) — патологическое состояние нервной системы человека, возникающее в результате ее истощения при длительной психической или физической перегрузке. Появлению патологии могут предшествовать длительные хронические заболевания или воздействие токсических веществ. Патология поддается лечению в зависимости от типа болезни.

Что такое неврастения

Неврастения – невроз, характеризующийся сочетанием повышенной возбудимости с раздражительной слабостью, повышенной истощаемостью, расстройствами функций вегетативной нервной системы. Неврастения развивается вследствие продолжительного воздействия физических перегрузок (например, напряженная работа), частых стрессовых ситуаций, затяжных конфликтов или личных трагедий. Также можно выделить факторы, которые могут благоприятствовать возникновению неврастении – это заболевания соматического характера и хроническая интоксикация.

Астенический невроз регистрируется у студентов, бизнесменов, программистов и других людей, деятельность которых связана с активной работой мозга.

Кто такой неврастеник

Неврастеник — это человек, страдающий неврастенией. Она бывает двух типов:

  1. Первым страдает, в основном, трудоспособное население в возрастном диапазоне от 20 долет. Данный тип неврастеников «появляется» из-за чрезмерного переутомления на работе (как умственной, так и физической). Такое состояние профессионалы называют «невроз истощения».
  2. Второй тип неврастении — реактивный. Поводом для ее возникновения становится какая-либо травма: смерть родственника, расторжение любовных отношений, развод родителей и пр. Неврастеником в этой ситуации может стать как ребенок, так и взрослый.

Причины

В появлении неврастенических нарушений большое значение имеет целый список причин всевозможного характера. Среди них, к примеру, воздействие токсических веществ, дефицит витаминов, расстройства иммунитета, онкологические процессы и пр.

Зачастую болезнь возникает на фоне расстройства обменных процессов. Однако основные причины скрываются в неправильной расстановке и переоценке возможностей психики человека.

Неврастения является довольно распространенной патологией, заболевание встречается у 1,2-5% людей.

Неврастенией человек расплачивается за ритм современной жизни и требования общества. На психику человека накладывает отпечаток тот стиль жизни, который он ведет, его работа, общение с окружающими. И наоборот, от психики во многом зависит как будет человек существовать в окружающем мире.

Чаще всего данным расстройством страдают женщины, а также молодые люди, начинающие самостоятельную жизнь. Предрасположены к возникновению данного заболевания нетренированные, плохо переносящие нагрузки люди. А также лица с астенической конституцией — худощавые люди со слабо развитой мышечной системой, тонкими костями и узкой грудной клеткой.

Формы и стадии развития заболевания

Существует ряд последовательных стадий развития, согласно которым выделяют три клинических формы течения неврастении.

Симптомы неврастении

Для клинической картины неврастении весьма характерны общие невротические нарушения, головная боль и бессонница, а также разные вегетативно-висцеральные признаки.

Основные симптомы и признаки при неврастении:

  1. Характерным является чувство давления на голову , будто сдавливание головы тяжелым шлемом («каска неврастеника»).
  2. Вторая жалоба пациентов с неврастенией — это головокружение , которое заключается в ощущении вращения в голове, но не сопровождается чувством вращения окружающих предметов. Чаще всего возникает при сильном волнении, физической нагрузке, изменении погоды и др.
  3. Характерны симптомы, связанные с сердечно-сосудистыми нарушениями : учащение пульса (тахикардия), ощущение сердцебиения, давящая или колющая боль в области сердца, артериальная гипертензия, краснота или бледность кожных покровов. Они могут появиться при малейшем волнении пациента, даже в ходе оживленной беседы.
  4. Важнейший признак неврастении – снижение работоспособности . Обычно в процессе работы у больных быстро возникают чувство усталости, слабости, снижение внимания, в связи с чем продуктивность труда падает.
  5. Нарушение сна – один из основных симптомов неврастении: больной с трудом засыпает, часто просыпается, сон непродолжительный. После сна больной не чувствует себя отдохнувшим, ощущает разбитость. Возможна повышенная сонливость. В связи с рассеянностью, неустойчивостью внимания процесс запоминания затрудняется, и больные нередко жалуются на ослабление памяти.
  6. Тревога, страхи – душу мучают разнообразные страхи, сомнения, тревожность по малейшему поводу.
  7. Низкая самооценка – человек воспринимает себя как неудачника, ничтожество, слабую личность… Часто он находит у себя массу телесных заболеваний и бесконечно проходит обследования у врачей – терапевтов.
  8. Нетерпение – теряется всякая способность к ожиданию, сдерживанию себя.

Неврастению следует рассматривать в качестве психогенного заболевания, которое характеризуется различными вариациями течения. Она может протекать в виде невротической реакции и продолжаться в течение нескольких месяцев, так и в затяжной форме, длящейся часто многие годы.

Длительность заболевания в каждом отдельном случае определяется соотношением нескольких факторов, таких как особенности клинической картины, характерные черты личности, сопутствующие телесные заболевания, особенности патогенной ситуации и др.

Какими признаками характеризуется неврастения у женщин?

Неврастения у женщин – довольно часто встречающееся явление сегодня. Половая неврастения, симптомы которой заключаются в потере умственной и физической работоспособности, раздражительности, характеризуется еще и проблемами в интимной сфере. У женщин, как правило, это снижение или полная потеря либидо, низкая самооценка и другие изменения в нервной системе.

Стоит отметить, что признаки неврастении у женщин не однообразны, и поэтому довольно сложно выделить основные из них. Если рассматривать симптомы заболевания, то первым делом необходимо обращать внимание на психическое состояние человека. Часто в данном случае наблюдается:

  • быстрая смена настроения,
  • отсутствие радости,
  • женщинам с неврастенией все время что-то не нравится,
  • все безразлично,
  • ничего не хочется делать.

Признаки неврастении у мужчин на которые стоит обратить внимание

У мужчин признаки неврастении в большей степени связаны не с психологическим, а функциональным аспектом. К таковым относится повышенная раздражительность, слабость и постоянные ноющие боли в области мышц. Согласно медицинской статистике, именно у мужчин часто развивается II форма недуга, носящего хронический характер. В большей степени таковой подвержены холерики и те, кто активно занимается спортом.

У мужчин болезнь проявляется следующим образом:

  • невозможность более 5-10 минут на чем-то сосредоточиться;
  • повышенная физическая и психологическая утомляемость;
  • частые и продолжительные головные боли;
  • признаки нервной слабости;
  • мужчина испытывает сложности с простейшими, на первый взгляд, логическими операциями.

Как диагностируют заболевание

Диагностика затруднений не вызывает. Диагноз базируется на основных симптомах. Однако прежде чем поставить диагноз неврастении, врач невропатолог должен исключить органическое заболевание ЦНС. Отмечается наклонность к хроническому течению, однако среди неврозов это прогностически наиболее благоприятное заболевание.

Лечение людей с неврастенией

Описать, как лечить неврастению сложно, так как болезнь проявляется индивидуально у каждого пациента. Сегодня могут применяться различные методы, такие как медикаментозные препараты, народные рецепты, водные процедуры, занятия йогой, иглоукалывание и др. Однако они облегчают симптоматику только на непродолжительный промежуток времени.

В первую очередь нужно выяснить причину, вызвавшую невроз, и по возможности ее нейтрализовать. Важным условием благоприятного излечения от неврастении является перемена образа жизни, которая заключается в ликвидации неблагоприятных факторов, вызывающих либо провоцирующих неврастению. К таким факторам, например, можно отнести:

  1. нервную работу,
  2. хроническое недосыпание,
  3. чрезмерное употребление спиртных напитков.

Часто именно вследствие неготовности людей изменять свой образ жизни не удается излечить неврастению . И такой результат не будет зависеть от выбранного метода лечения.

При всех формах неврастении возможно назначение сонапакса. В малых дозах он действует как антидепрессант и оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему, поэтому применяется при гипостенической форме. В больших дозах у него проявляется седативный эффект, что позволяет использовать его в лечении гиперстенической формы.

На практике бывшие пациенты-неврастеники отмечают, что хорошо помогает избавиться от астенического невроза смена традиционного поведения и отказ от вредных привычек. Обратите внимание на нервную работу, применение алкоголя и хроническое недосыпание. Устраните негативные факторы, чтобы облегчить состояние.

Старайтесь смотреть на жизнь не глазами, а умом. Если внимательно разобраться с причинами возникновения тех или иных негативных реакций, можно самостоятельно избавиться от болезни.

Кстати, не следует стесняться психотерапевта. Неврастения – реальность современной жизни. В школе и институтах не учат жить в условиях повышенной умственной и физической активности. Ритм жизни постоянно ускоряется и нужно спокойно на него реагировать.

Осложнения

Осложнения неврастенического синдрома могут возникнуть при отсутствии лечения, либо в случаях, когда лечение проводится, а причина, спровоцировавшая заболевание, остается.

  • Потеря способности социально адаптироваться – непреходящее внутреннее чувство дискомфорта блокирует налаживание социальных связей, у человека пропадает необходимость в общении с другими людьми.
  • Депрессивное состояние – постепенно развивающаяся крайняя степень понижения эмоционального настроя.

Рекомендации

Основным моментом профилактических мероприятий можно считать соблюдение продуманного режима дня, с четким разграничением времени для работы, отдыха и сна. Любой потенциальный пациент должен определить для себя наиболее подходящие расслабляющие методики, которые он сможет применять в случае нервного или физического перенапряжения – это может быть плавание, массажные и релаксирующие процедуры, занятия йогой или дыхательной гимнастикой и пр.

Ни в коем случае не применяйте в качестве расслабления алкоголь и другие вредности.

В заключение опишем некоторые важные принципы, которые человек должен соблюдать, чтобы избавиться от неврастении:

  1. Избегайте перенапряжения;
  2. Соблюдайте режим труда и отдыха;
  3. Смена деятельности должна полностью «отключать» от работы;
  4. Чаще отдыхайте и бывайте на свежем воздухе.

Добавить комментарий Отменить ответ

© Вся информация на сайте «Симптомы и лечение» предоставлена в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к опытному врачу. | Пользовательское соглашение |

Источник: (астенический невроз) — патологическое состояние нервной системы человека, возникающее в результате ее истощения при длительной психической или физической перегрузке. Наиболее часто неврастения встречается у людейлет, у женщин немного реже, чем у мужчин. Она развивается при длительном физическом перенапряжении (напряженная работа, недостаточный сон, отсутствие отдыха), частых стрессовых ситуациях, личных трагедиях, длительных конфликтах. Возникновению неврастении могут способствовать соматические заболевания и хронические интоксикации. Лечение неврастении зависит от ее вида. Основополагающим моментом является устранения причинного фактора неврастении.

Неврастения

Неврастения (астенический невроз) — патологическое состояние нервной системы человека, возникающее в результате ее истощения при длительной психической или физической перегрузке. Наиболее часто неврастения встречается у людейлет, у женщин немного реже, чем у мужчин. Она развивается при длительном физическом перенапряжении (напряженная работа, недостаточный сон, отсутствие отдыха), частых стрессовых ситуациях, личных трагедиях, длительных конфликтах. Возникновению неврастении могут способствовать соматические заболевания и хронические интоксикации.

Классификация неврастении

Неврастения классифицируется по клиническим формам как:

  • Гиперстеническая форма
  • Раздражительная слабость
  • Гипостеническая форма

Данные формы могут проявляться как фазы протекания неврастении.

Симптомы неврастении

Наиболее частым симптомом неврастении является головная боль. Она носит диффузный характер и, как правило, возникает в конце дня. Характерным является чувство давления на голову, будто сдавливание головы тяжелым шлемом («каска неврастеника»). Вторая жалоба пациентов с неврастенией — это головокружение, которое заключается в ощущении вращения в голове, но не сопровождается чувством вращения окружающих предметов. Часто такое головокружение возникает при сильном волнении, физической нагрузке, изменении погоды и др. Характерны симптомы, связанные с сердечно-сосудистыми нарушениями: учащение пульса (тахикардия), ощущение сердцебиения, давящая или колющая боль в области сердца, артериальная гипертензия, краснота или бледность кожных покровов. Они могут появиться при малейшем волнении пациента, даже в ходе оживленной беседы.

При неврастении возможны диспепсические явления: изжога, ухудшение аппетита, отрыжка. Тяжесть в желудке, метеоризм, беспричинные поносы или запоры. У пациентов могут быть частые позывы к мочеиспусканию (поллакиурия), учащающиеся при волнении и проходящие в состоянии покоя. Часто бывает снижено половое влечение. У мужчин возникает преждевременное семяизвержение, приводящее к сокращению времени полового акта, что формирует у пациентов чувство слабости и неудовлетворенности.

Гиперстеническая форма неврастении проявляется повышенной раздражительностью, эмоциональной лабильностью и высокой возбудимостью. Больные легко выходят из себя, кричат на сослуживцев или родственников, часто проявляют нетерпение, не могут держать себя в руках и способны даже оскорбить окружающих. Их раздражает посторонний шум, разговор, любой звук, большое скопление людей или их быстрое передвижение. Характерно понижение работоспособности, причем это происходит не столько за счет утомления, сколько за счет первичной слабости активного внимания: рассеянности и несобранности, невозможности «включиться» в работу и сосредоточиться на выполняемом деле. Начав работу, больной неврастенией не способен длительно выдерживать психическое напряжение, необходимое для ее выполнения и легко отвлекается (часто встает из-за стола, уходит со своего рабочего места, реагирует на посторонние звуки и действия коллег). После такого отвлечения ему снова трудно начать работу. Это повторяется много раз в течение рабочего дня и в результате человек ничего не успевает сделать. Пациенты также жалуются на нарушения сна в виде проблем с засыпанием, частых ночных пробуждений, тревожных сновидений, связанных с дневными переживаниями. Как результат — тяжелое утреннее пробуждение без чувства отдыха, неясная голова, плохое настроение, постоянное чувство усталости и разбитости. Подобное утреннее состояние больных неврастенией может несколько улучшаться к вечеру. Характерна давящая головная боль («каска неврастеника») или постоянное чувство тяжести в голове, ухудшение памяти, чувство дискомфорта в различных областях тела.

Раздражительная слабость — вторая фаза неврастении, которая наступает у лиц холерического темперамента или людей с уравновешенным сильным типом нервной системы в случаях, если на первой стадии выздоровление не произошло, а действие патогенного фактора продолжается. Для больного по-прежнему характера сильная раздражительность, но она быстро гаснет и сменяется психическим истощением. Пациенты легко возбуждаются и кричат, но такая первая реакция сменяется чувством бессилия и обиды и часто переходит в плач. Психические реакции с противоположными эмоциональными состояниями возникают по любому, даже самому пустяковому, поводу. Во второй фазе неврастении больной с огромным трудом приступает к выполнению любого дела или работы, он не в состоянии сосредоточиться. Пытаясь сконцентрироваться на каком-то занятии, он быстро устает, головная боль усиливается и он не может ясно соображать, что делает. Нарастающая общая и нервная слабость заставляет его бросить начатое дело с ощущением полного бессилия. Спустя какое-то время больной снова пытается взяться за работу, но из-за нервного истощения опять ее бросает. Перерывы между такими попытками работать не улучшают ситуацию, так как они не приносят психического отдыха больному. Поэтому многократные попытки поработать могут довести больного неврастенией до состояния полного изнеможения.

Гипостеническая форма развивается как третья фаза неврастении. Она может возникнуть с самого начала заболевания у астеничных, тревожных и мнительных людей со слабым типом нервной системы. Для этой формы или фазы неврастении характерна постоянная вялость, физическая и психическая слабость, пассивность, снижение настроения, отсутствие интересов. Пациенты испытывают чувство грусти и какой-то неопределенной тревожности, но выраженные приступы тревоги или тоски для них не характерны. Сниженное настроение сочетается с выраженной астенией и часто проявляется эмоциональной неустойчивостью и слезливостью. Из-за чувства постоянной усталости и общей слабости пациенты вообще не могут собраться для начала какой-либо физической или умственной работы. Они сосредоточенны на своих внутренних ощущениях и мысли о своем состоянии еще больше подавляют их. Характерны ипохондрические жалобы на различные ощущения, исходящие из внутренних органов.

По прошествии некоторого времени при прекращении действия патологического фактора или проведении адекватной терапии у страдающих неврастенией начинает восстанавливаться сон и постепенно происходит выздоровление. При повторном возникновении приступов неврастении их длительность увеличивается, а депрессивные состояния усугубляются.

Диагностика неврастении

Диагноз неврастении ставится неврологом на основании характерных жалоб пациента, истории развития заболевания и осмотра. При клиническом обследовании необходимо исключить наличие хронических инфекций, интоксикаций или соматических заболеваний, начальным проявлением которых может быть неврастения. Неврастения может развиться и как проявление органического поражения головного мозга (опухоль, воспалительные заболевания, нейроинфекции), поэтому для его исключения пациента обследуют на компьютерном (КТ головного мозга) или магнитно-резонансном (МРТ головного мозга) томографе. Для оценки мозгового кровообращения при неврастении проводят реоэнцефалографию.

Лечение неврастении

В лечении неврастении большое значение принадлежит выявлению этиологического фактора, под воздействием которого она возникла, и по возможности его устранению. Необходимо уменьшить психическую и физическую нагрузку на пациента, ввести строгий режим труда и отдыха. Важно соблюдение правильного распорядка дня, отход ко сну и пробуждение в одни и те же часы. Больным неврастенией полезны пешие прогулки перед сном, свежий воздух, витаминизированное питание, перемена обстановки. Им рекомендована рациональная психотерапия и аутогенные тренировки.

Проводят общеукрепляющее лечение, назначают гопантеновую кислоту, глицерофосфат кальция, иногда в комбинации с препаратами железа. Эффективны бром и кофеин в индивидуально подобранных дозировках. Терапия сердечно-сосудистых нарушений проводится настойкой боярышника, препаратами валерианы и пустырника.

При гиперстенической форме неврастении показаны транквилизаторы: хлордиазепоксид, нитразепам; при нарушениях сна — снотворные средства: зопиклон, золпидем. При лечении гипостенической формы неврастении применяют малые дозы диазепама, пиритинол, элеутерококк, фонтурацетам. Рекомендуют кофе, крепкий чай, препараты с тонизирующим эффектом: женьшень, китайский лимонник, корень аралии маньчжурской, пантокрин.

При всех формах неврастении возможно назначение тиоридазина. В малых дозах он действует как антидепрессант и оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему, поэтому применяется при гипостенической форме. В больших дозах у него проявляется седативный эффект, что позволяет использовать его в лечении гиперстенической формы.

Пациентам с неврастенией рекомендована консультация физиотерапевта для подбора эффективных физиотерапевтических методов лечения заболевания. При неврастении могут применяться электросон, массаж, рефлексотерапия, ароматерапия и другие процедуры.

Прогноз и профилактика неврастении

Неврастения имеет наиболее оптимистичные прогнозы среди всех неврозов. Однако часто происходит переход в хроническую форму, трудно поддающуюся лечению.

Главным в предупреждении развития неврастении является соблюдение правильного режима труда и отдыха, применение релаксирующих методик после нервного перенапряжения, избегание физических перегрузок и стрессовых ситуаций. Важное значение имеет смена деятельности, полное отключение от работы, активный отдых. В некоторых случаях предотвратить развитие начинающегося невроза помогает отпуск и поездка на отдых.

Неврастения — лечение в Москве

Cправочник болезней

Нервные болезни

Последние новости

  • © 2018 «Красота и медицина»

предназначена только для ознакомления

и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь.

Источник: – одно из самых распространенных нервных заболеваний. Согласно официальной статистике Всемирной организации здравоохранения, за последние 25 лет частота заболеваемости возросла в 25 раз, причем в статистику включены лишь те люди, которые обратились за врачебной помощью, а таких меньшинство. Болезнь имеет психогенный характер и характеризуется нестабильным состоянием нервной системы с разнообразными, а порой и совершенно противоположными проявлениями.

Болезнь чаще всего поражает людей в самый активный с психической и физической точки зрения период – от 20 до 40 лет. Что касается детей, то у них неврастения отмечается в среднем и старшем школьном возрасте. У женщин неврастения встречается в два раза чаще, чем у мужчин – в первом случае частота заболеваемости составляет до 160 случаев на 1000 человек, во втором – до 80. Группу риска определить сложно – неврастения может возникать у людей, имеющих разный социальный и семейный статус, образование, уровень доходов.

Категории людей, относящиеся к группе риска:

  • проводящие мало времени на свежем воздухе;
  • ведущие однообразный, небогатый сменой впечатлений образ жизни;
  • занятые на умственной работе.

Механизмом развития неврастении является расстройство мозговой деятельности, обеспечивающее адаптацию человека к внешним факторам. В результате в нервной системе происходят нарушения соматического характера, отмечающиеся во время обследования на электроэнцефалограмме.

ПРИЧИНЫ

Основная причина возникновения неврастении – истощение нервной системы, возникающее вследствие стечения разных обстоятельств.

Факторы, способствующие развитию неврастении:

  • хроническое недосыпание;
  • нехватка витаминов;
  • интоксикация вследствие алкогольной или табачной зависимости;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • поражение организма бактериальными и/или вирусными инфекциями;
  • повышенные физические нагрузки;
  • наследственная предрасположенность;
  • стресс.

Усугубить ситуацию и положить начало недомоганию способно также постоянное недовольство человека своей жизнью – работой, личными отношениями, а также частые конфликты в семье.

КЛАССИФИКАЦИЯ

Различается три формы неврастении:

Гиперстеническая неврастения: начальная стадия заболевания, характеризующаяся повышенной возбудимостью и раздражительностью, которые сопровождают больного во всех сферах его жизни. Пациент может нервничать от малейшего шума, прикосновения, крайне раздражительно реагирует на действия и слова окружающих его людей, закрывается в себе. При гиперстенической неврастении также отмечается снижение работоспособности, апатия, нежелание заниматься повседневными делами. Симптомы, как правило, усиливаются по утрам – больной жалуется на подавленное настроение, физическую и психологическую несобранность, ощущения разбитости и усталости.

Раздражительная слабость: вторая форма заболевания, которая возникает при отсутствии своевременной терапии первой. Характеризуется постоянной сменой настроения – частые приступы гнева и раздражительности сменяются периодами слабости, апатии, подавленности. Отличительная черта этой стадии – непродолжительность чередующихся периодов: они могут длиться всего по несколько минут. Больные жалуются на ухудшение памяти, потерю контроля над эмоциями, у них ухудшается аппетит. Один из главных показателей того, что неврастения перешла во вторую стадию – серьезные нарушения сна: трудности с засыпанием и пробуждением, неглубокий, поверхностный сон, не приносящий человеку ощущения бодрости. Заболевание сопровождается нарушениями, внешне никак не связанными с нервной системой: расстройством пищеварения, изжогой, отрыжкой, потерей аппетита, чувством тяжести в желудке.

Гипостеническая неврастения: последняя форма недуга, при которой больной испытывает сильную как психоэмоцинальную, так и физиологическую слабость, сопровождающуюся апатией, повышенной сонливостью, хронической усталостью. У него пропадает интерес к жизни, отмечается слезливость, эмоциональная нестабильность. В этот период для пациента характерна зацикленность на своих внутренних переживаниях и ощущениях, сопровождающаяся обостренным восприятием равнодушия окружающих. Появляются признаки так называемой невротической депрессии.

СИМПТОМЫ

У больных неврастенией на разных стадиях отмечается общая симптоматика, отличающаяся частотой и интенсивностью проявлений. Сюда, в первую очередь, относится снижение работоспособности: под грузом внутренних переживаний пациент теряет способность полноценно сосредотачиваться на умственной деятельности. Страдает и физическая активность. Причиной тому является обязательно сопровождающие неврастению истощение и апатия.

Для заболевания характерна регулярная головная боль, не имеющая выраженной локализации и распространяющаяся по всей голове (диффузная). Как правило, она появляется во второй половине дня и усиливается к вечеру. Боль часто сопровождается неприятным ощущением сдавливания головы – этот симптом получил у врачей название «каска неврастеника».

При неврастении страдает сердечно-сосудистая система: больного мучают тахикардия, боли, сжимания и покалывания в области сердца, одышка, повышение артериального давления. Цвет кожи при этом за короткий промежуток времени меняется от бледного до темно-красного.

Гиперстеническая неврастения внешне зачастую проявляется такими симптомами, как дрожание век, пальцев на руках, тремор подбородка, усиление жестикуляции, повышенный, крикливый голос, повышенная потливость, возбужденный блеск глаз.

При гипостенической неврастении, напротив, отмечается мышечная вялость и медлительность движений, сухость кожных покровов, потухший взгляд, заторможенность реакций.

В некоторых случаях у больных неврастенией наблюдаются нарушения в работе мочеполовой системы, которые проявляются в учащении позывов к мочеиспусканию, отсутствии полового влечения, у мужчин – преждевременном семяизвержении во время полового акта, эректильной слабости. Эти изменения обратимы, и обычно половая дисфункция проходит, когда наступает выздоровление.

ДИАГНОСТИКА

Диагностика неврастении не представляет собой никакой сложности. Заболевание легко дифференцируется от других недугов, связанных с нарушением работы центральной нервной системы, благодаря обилию характерных и хорошо выраженных симптомов. При первом визите пациенту может быть назначено неврологическое обследование с целью исключения органического поражения ЦНС, однако, такая необходимость возникает достаточно редко. Заключительный диагноз ставится врачом на основании жалоб пациента и поверхностного осмотра.

ЛЕЧЕНИЕ

В лечении неврастении первостепенную важность имеют выявление и ликвидация вызвавших ее причин. Если сам пациент затрудняется определить, что именно послужило стартом для заболевания, к лечению может быть привлечен психолог или психотерапевт. Не последнее место имеет и медикаментозное лечение, а также методы, направленные на упорядочение жизни больного.

Методика лечения неврастении включает:

  • витаминотерапию;
  • строгий режим дня, в котором отводится определенное время на работу и отдых в зависимости от природного темпа жизни, загруженности, графика работы и темперамента пациента;
  • качественное и своевременное питание, насыщенное витаминами и минералами, необходимыми для работы нервной системы;
  • обязательный 8-10 часовой сон;
  • при необходимости – временную смену обстановки (иногда и смену работы);
  • ежедневное пребывание на свежем воздухе не менее 30 минут;
  • отказ от вредных привычек, способствующих интоксикации организма и постепенному угнетению нервной системы;
  • отказ от просмотра депрессивных телепередач, фильмов, чтения книг с негативным содержанием;
  • расширение круга увлечений и знакомств;
  • в запущенных случаях может быть показано лечение в стационаре под постоянным врачебным присмотром, с приемом транквилизаторов, антидепрессантов, ноотропов, сосудорасширяющих препаратов, а также медикаментов, которые улучшают метаболические процессы в головном мозге.

Отличные результаты дают занятия спортом, особенно связанным с водной средой – плаванием, аквафитнесом, ныряние с маской и т.д. Хорошо помогают и простые домашние закаливающие процедуры, такие как контрастный душ, обливания, ножные и ручные ванны.

ОСЛОЖНЕНИЯ

При отсутствии своевременного лечения неврастения может обернуться затяжными депрессивными психозами, требующими более серьезной и длительной коррекции. Повышенная выработка адреналина, которой сопровождается неврастения, негативно сказывается на функциональном состоянии и работе внутренних органов, однако, этот симптом носит временный характер и бесследно проходит после излечения.

ПРОФИЛАКТИКА

Методы профилактики неврастении во многом совпадают с ее лечением. Для сохранения психоэмоциональной стабильности следует по возможности избегать нервных перегрузок и стрессов, стараться спать не меньше 7 часов в сутки, выделять достаточно времени на отдых и досуг.

ПРОГНОЗ НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ

Все виды неврастении имеют благоприятный прогноз на излечение при условии тщательного соблюдения пациентом рекомендаций врача. Переход заболевания в более тяжелые состояния происходит редко и исключительно по причине отсутствии своевременной и адекватной психолого-медицинской помощи.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Миелопатия — это обобщенное название любого повреждения спинного мозга, то есть всего комплекса болезней, связанных с нарушением работы этого важного.

Комментарии к статье

Советуем почитать

ВАЖНО. Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник: здоровья

Неврастения (астенический невроз) — заболевание нервной системы, вызванное чрезмерным истощением ее запасов при систематических длительных психологических, эмоциональных, физических перегрузках. Обычно это случается у людей, которые испытывают постоянные стрессы дома или на работе, когда приходится недосыпать, пренебрегать отдыхом, прогулками. Также причиной может явиться и тяжелое физическое перенапряжение, заболевания внутренних органов, хронические интоксикации организма.

Наиболее подвержены неврастеническому расстройству люди в возрастелет, однако появление признаков болезни у детей или пожилых также не является редкостью. Мужчины и женщины страдают с примерно одинаковой частотой. При правильном лечении в 60% случаев наблюдается полное выздоровление, но в 5% неврастения может перерасти в более серьезные психические расстройства – невроз навязчивых состояний и некоторые другие.

Симптомы неврастении: «каска неврастеника» и другие

Астенический невроз характеризуется многообразием клинических проявлений, обычно такие больные предъявляют очень много разноплановых жалоб:

  1. Головная боль. Она возникает ближе к концу дня, имеет диффузный характер и ощущается как давящая, словно кто-то зажал голову в тиски и сжимает их или надел шлем — именно так больные описывают свои ощущения, обхватывая при этом голову руками. Этот симптом получил название «каска неврастеника».
  2. Головокружение — ощущение вращения внутри головы, тогда как при других болезнях пациенты описывают головокружение как вращение окружающих предметов.
  3. Сердечно-сосудистые проявления: учащение пульса (тахикардия), повышение кровяного давления, побледнение, покраснение кожных покровов, сердцебиение, колющие боли в области сердца.
  4. Симптомы со стороны пищеварительной и мочевыделительной системы: изжога, чувство тошноты, вздутие живота, понос, жидкий стул либо, наоборот, запор, а также поллакиурия (учащенное мочеиспускание).
  5. Нарушение сна: трудности при засыпании, сон непродолжительный, частые просыпания, сонливость днем при бессоннице по ночам.
  6. Психические и эмоциональные проявления: снижение работоспособности, усталость, отсутствие интереса к происходящему вокруг, раздражительность.

Есть три фазы течения неврастении:

  1. Гиперстеническая характеризуется повышенной раздражительностью и возбудимостью. Человека может раздражать все, даже малейшая мелочь, на которую раньше он и вовсе не обращал внимания. Возникает невозможность сосредоточиться на выполняемой работе, рассеянность. Больные агрессивны, в результате чего усугубляются конфликты в семье и в рабочем коллективе.
  2. Раздражительная слабость. На этой стадии также наблюдается возбудимость, но из-за истощения нервной системы она быстро сменяется апатией. Сперва человек может кричать на окружающих, но через короткое время он может ощутить полное бессилие и обиду. Часто такие вспышки агрессии заканчиваются плачем. Пациенты с трудом берутся за выполнение какого-либо дела, но буквально через несколько минут человек опускает руки и уже плохо понимает, что от него требуется.
  3. Гипостеническая — постоянная вялость, безучастность, апатия, низкий фон настроения, отсутствие радостей жизни. Больные испытывают чувство внутренней тревоги и раздраженности, но не способны к адекватному его выражению. При этом резко падает производительность труда, человек не в состоянии выполнять даже простейшую работу по дому.

Неврастения у женщин

Неврастения у женщин имеет ярко выраженные клинические проявления, они более разнообразны, чем у представителей сильного пола. Так, у женщин часто наблюдается повышенная возбудимость, вспышки агрессии. Они склонны срываться на окружающих, повышать голос без причины. Периодически приступ может переходить в истерический, сопровождающийся потерей сознания, рвотой. Также отчетливо прослеживается связь с изменениями гормонального фона: фазы менструального цикла, наступление климактерического периода.

Неврастения у детей

Астенический невроз у детей обычно начинает формироваться в раннем детском возрасте. Ведь на еще не окрепшую нервную систему ребенка «обрушиваются» очень большие нагрузки: детский сад, школа. И именно в эти периоды ребенку должно уделяться особое внимание, чтобы помочь ему безболезненно адаптироваться к изменившимся условиям жизни. Основные причины патологии у детей:

  • неблагоприятные отношения в семье;
  • боязнь наказания;
  • издевательства со стороны окружающих;
  • некорректное отношение воспитателей, родителей, педагогов.

Дети с неврастенией в основном гиперактивны, требовательны, капризны, эгоистичны. Они очень часто закатывают истерики по любому поводу. Если ребенок что-то захотел, его невозможно переубедить, он упорно будет добиваться своего. Такие детки плохо спят по ночам, наблюдается неконтролируемое ночное мочеиспускание, сниженный аппетит, запоры.

Медикаментозное лечение неврастении

Лекарственные препараты, их дозировку, кратность и длительность приема может определить только врач на основании имеющихся у каждого конкретного человека клинических проявлений:

  • при повышенной раздражительности — дневные транквилизаторы (грандаксин, мексидол);
  • при преобладании вялости, усталости, прием транквилизаторов нужно обязательно сочетать с ноотропами (пирацетам, пиритинол);
  • при бессоннице — зопиклон, диазепам.

Также обязателен прием витаминов для укрепления нервной системы (нейромультивит, неуробекс), сосудистых (трентал, сермион).

Народные средства при неврастении

  1. Натуральный мед. Столовую ложку меда нужно развести в стакане теплой воды. Пить по 3-4 раза в сутки.
  2. Герань комнатная. Замечено, что вдыхание аромата этого растения перед сном способно успокоить человека и избавить от бессонницы.
  3. Успокаивающий сбор: мята, мелисса, валериана. Заваривать кипятком и пить вместо чая 2-3 раза в день и обязательно перед сном.
  4. Шишки хмеля: пару столовых ложек шишек залить 400 мл кипятка и дать настояться в термосе. Дозировать по 100 мл трижды в день за 30 минут до еды.

Источник:

Неврастения — причины, формы, признаки, симптомы и лечение

Неврастения (астенический невроз) — патологическое состояние нервной системы человека, возникающее в результате ее истощения при длительной психической или физической перегрузке.

Оглавление:

  • Неврастения — причины, формы, признаки, симптомы и лечение
  • Что такое неврастения
  • Кто такой неврастеник
  • Причины
  • Формы и стадии развития заболевания
  • Симптомы неврастении
  • Какими признаками характеризуется неврастения у женщин?
  • Признаки неврастении у мужчин на которые стоит обратить внимание
  • Как диагностируют заболевание
  • Лечение людей с неврастенией
  • Осложнения
  • Рекомендации
  • Неврастения
  • Причины
  • Симптомы
  • Формы неврастении взрослых
  • Особенности неврастении у детей
  • Диагностика
  • Лечение
  • Народные средства при неврастении:
  • Прогноз
  • Комментарии
  • 1000 секретов
  • 1000 секретов ведения домашнего хозяйства: секреты домашнего уюта, красоты и здоровья. Кулинарные советы, полезные свойства продуктов.
  • Как лечить неврастению?
  • Как определить неврастению?
  • Стадии неврастении
  • Как избавиться от неврастении
  • конструктор здоровья
  • Симптомы неврастении: «каска неврастеника» и другие
  • Неврастения у женщин
  • Неврастения у детей
  • Медикаментозное лечение неврастении
  • Народные средства при неврастении
  • Гиперстеническая неврастения: симптомы и лечение
  • Неврастения — сбой в работе головного мозга
  • Симптомы
  • Постановка диагноза «гиперстеническая неврастения»
  • Комплексное лечение гиперстенической неврастении
  • Медикаментозное лечение
  • Физиотерапия
  • Психотерапия
  • Как лечить неврастению: советы врача
  • Лечение
  • Коррекция состояния в домашних условиях
  • Медикаментозное лечение
  • Психотерапия
  • Другие методы лечения
  • «Неврастенический шлем»

Появлению патологии могут предшествовать длительные хронические заболевания или воздействие токсических веществ. Патология поддается лечению в зависимости от типа болезни.

Что такое неврастения

Неврастения – невроз, характеризующийся сочетанием повышенной возбудимости с раздражительной слабостью, повышенной истощаемостью, расстройствами функций вегетативной нервной системы. Неврастения развивается вследствие продолжительного воздействия физических перегрузок (например, напряженная работа), частых стрессовых ситуаций, затяжных конфликтов или личных трагедий. Также можно выделить факторы, которые могут благоприятствовать возникновению неврастении – это заболевания соматического характера и хроническая интоксикация.

Астенический невроз регистрируется у студентов, бизнесменов, программистов и других людей, деятельность которых связана с активной работой мозга.

Кто такой неврастеник

Неврастеник — это человек, страдающий неврастенией. Она бывает двух типов:

  1. Первым страдает, в основном, трудоспособное население в возрастном диапазоне от 20 долет. Данный тип неврастеников «появляется» из-за чрезмерного переутомления на работе (как умственной, так и физической). Такое состояние профессионалы называют «невроз истощения».
  2. Второй тип неврастении — реактивный. Поводом для ее возникновения становится какая-либо травма: смерть родственника, расторжение любовных отношений, развод родителей и пр. Неврастеником в этой ситуации может стать как ребенок, так и взрослый.

Причины

В появлении неврастенических нарушений большое значение имеет целый список причин всевозможного характера. Среди них, к примеру, воздействие токсических веществ, дефицит витаминов, расстройства иммунитета, онкологические процессы и пр.

Зачастую болезнь возникает на фоне расстройства обменных процессов. Однако основные причины скрываются в неправильной расстановке и переоценке возможностей психики человека.

Неврастения является довольно распространенной патологией, заболевание встречается у 1,2-5% людей.

Неврастенией человек расплачивается за ритм современной жизни и требования общества. На психику человека накладывает отпечаток тот стиль жизни, который он ведет, его работа, общение с окружающими. И наоборот, от психики во многом зависит как будет человек существовать в окружающем мире.

Чаще всего данным расстройством страдают женщины, а также молодые люди, начинающие самостоятельную жизнь. Предрасположены к возникновению данного заболевания нетренированные, плохо переносящие нагрузки люди. А также лица с астенической конституцией — худощавые люди со слабо развитой мышечной системой, тонкими костями и узкой грудной клеткой.

Формы и стадии развития заболевания

Существует ряд последовательных стадий развития, согласно которым выделяют три клинических формы течения неврастении.

Симптомы неврастении

Для клинической картины неврастении весьма характерны общие невротические нарушения, головная боль и бессонница, а также разные вегетативно-висцеральные признаки.

Основные симптомы и признаки при неврастении:

  1. Характерным является чувство давления на голову , будто сдавливание головы тяжелым шлемом («каска неврастеника»).
  2. Вторая жалоба пациентов с неврастенией — это головокружение , которое заключается в ощущении вращения в голове, но не сопровождается чувством вращения окружающих предметов. Чаще всего возникает при сильном волнении, физической нагрузке, изменении погоды и др.
  3. Характерны симптомы, связанные с сердечно-сосудистыми нарушениями : учащение пульса (тахикардия), ощущение сердцебиения, давящая или колющая боль в области сердца, артериальная гипертензия, краснота или бледность кожных покровов. Они могут появиться при малейшем волнении пациента, даже в ходе оживленной беседы.
  4. Важнейший признак неврастении – снижение работоспособности . Обычно в процессе работы у больных быстро возникают чувство усталости, слабости, снижение внимания, в связи с чем продуктивность труда падает.
  5. Нарушение сна – один из основных симптомов неврастении: больной с трудом засыпает, часто просыпается, сон непродолжительный. После сна больной не чувствует себя отдохнувшим, ощущает разбитость. Возможна повышенная сонливость. В связи с рассеянностью, неустойчивостью внимания процесс запоминания затрудняется, и больные нередко жалуются на ослабление памяти.
  6. Тревога, страхи – душу мучают разнообразные страхи, сомнения, тревожность по малейшему поводу.
  7. Низкая самооценка – человек воспринимает себя как неудачника, ничтожество, слабую личность… Часто он находит у себя массу телесных заболеваний и бесконечно проходит обследования у врачей – терапевтов.
  8. Нетерпение – теряется всякая способность к ожиданию, сдерживанию себя.

Неврастению следует рассматривать в качестве психогенного заболевания, которое характеризуется различными вариациями течения. Она может протекать в виде невротической реакции и продолжаться в течение нескольких месяцев, так и в затяжной форме, длящейся часто многие годы.

Длительность заболевания в каждом отдельном случае определяется соотношением нескольких факторов, таких как особенности клинической картины, характерные черты личности, сопутствующие телесные заболевания, особенности патогенной ситуации и др.

Какими признаками характеризуется неврастения у женщин?

Неврастения у женщин – довольно часто встречающееся явление сегодня. Половая неврастения, симптомы которой заключаются в потере умственной и физической работоспособности, раздражительности, характеризуется еще и проблемами в интимной сфере. У женщин, как правило, это снижение или полная потеря либидо, низкая самооценка и другие изменения в нервной системе.

Стоит отметить, что признаки неврастении у женщин не однообразны, и поэтому довольно сложно выделить основные из них. Если рассматривать симптомы заболевания, то первым делом необходимо обращать внимание на психическое состояние человека. Часто в данном случае наблюдается:

  • быстрая смена настроения,
  • отсутствие радости,
  • женщинам с неврастенией все время что-то не нравится,
  • все безразлично,
  • ничего не хочется делать.

Признаки неврастении у мужчин на которые стоит обратить внимание

У мужчин признаки неврастении в большей степени связаны не с психологическим, а функциональным аспектом. К таковым относится повышенная раздражительность, слабость и постоянные ноющие боли в области мышц. Согласно медицинской статистике, именно у мужчин часто развивается II форма недуга, носящего хронический характер. В большей степени таковой подвержены холерики и те, кто активно занимается спортом.

У мужчин болезнь проявляется следующим образом:

  • невозможность более 5-10 минут на чем-то сосредоточиться;
  • повышенная физическая и психологическая утомляемость;
  • частые и продолжительные головные боли;
  • признаки нервной слабости;
  • мужчина испытывает сложности с простейшими, на первый взгляд, логическими операциями.

Как диагностируют заболевание

Диагностика затруднений не вызывает. Диагноз базируется на основных симптомах. Однако прежде чем поставить диагноз неврастении, врач невропатолог должен исключить органическое заболевание ЦНС. Отмечается наклонность к хроническому течению, однако среди неврозов это прогностически наиболее благоприятное заболевание.

Лечение людей с неврастенией

Описать, как лечить неврастению сложно, так как болезнь проявляется индивидуально у каждого пациента. Сегодня могут применяться различные методы, такие как медикаментозные препараты, народные рецепты, водные процедуры, занятия йогой, иглоукалывание и др. Однако они облегчают симптоматику только на непродолжительный промежуток времени.

В первую очередь нужно выяснить причину, вызвавшую невроз, и по возможности ее нейтрализовать. Важным условием благоприятного излечения от неврастении является перемена образа жизни, которая заключается в ликвидации неблагоприятных факторов, вызывающих либо провоцирующих неврастению. К таким факторам, например, можно отнести:

  1. нервную работу,
  2. хроническое недосыпание,
  3. чрезмерное употребление спиртных напитков.

Часто именно вследствие неготовности людей изменять свой образ жизни не удается излечить неврастению . И такой результат не будет зависеть от выбранного метода лечения.

При всех формах неврастении возможно назначение сонапакса. В малых дозах он действует как антидепрессант и оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему, поэтому применяется при гипостенической форме. В больших дозах у него проявляется седативный эффект, что позволяет использовать его в лечении гиперстенической формы.

На практике бывшие пациенты-неврастеники отмечают, что хорошо помогает избавиться от астенического невроза смена традиционного поведения и отказ от вредных привычек. Обратите внимание на нервную работу, применение алкоголя и хроническое недосыпание. Устраните негативные факторы, чтобы облегчить состояние.

Старайтесь смотреть на жизнь не глазами, а умом. Если внимательно разобраться с причинами возникновения тех или иных негативных реакций, можно самостоятельно избавиться от болезни.

Кстати, не следует стесняться психотерапевта. Неврастения – реальность современной жизни. В школе и институтах не учат жить в условиях повышенной умственной и физической активности. Ритм жизни постоянно ускоряется и нужно спокойно на него реагировать.

Осложнения

Осложнения неврастенического синдрома могут возникнуть при отсутствии лечения, либо в случаях, когда лечение проводится, а причина, спровоцировавшая заболевание, остается.

  • Потеря способности социально адаптироваться – непреходящее внутреннее чувство дискомфорта блокирует налаживание социальных связей, у человека пропадает необходимость в общении с другими людьми.
  • Депрессивное состояние – постепенно развивающаяся крайняя степень понижения эмоционального настроя.

Рекомендации

Основным моментом профилактических мероприятий можно считать соблюдение продуманного режима дня, с четким разграничением времени для работы, отдыха и сна. Любой потенциальный пациент должен определить для себя наиболее подходящие расслабляющие методики, которые он сможет применять в случае нервного или физического перенапряжения – это может быть плавание, массажные и релаксирующие процедуры, занятия йогой или дыхательной гимнастикой и пр.

Ни в коем случае не применяйте в качестве расслабления алкоголь и другие вредности.

В заключение опишем некоторые важные принципы, которые человек должен соблюдать, чтобы избавиться от неврастении:

  1. Избегайте перенапряжения;
  2. Соблюдайте режим труда и отдыха;
  3. Смена деятельности должна полностью «отключать» от работы;
  4. Чаще отдыхайте и бывайте на свежем воздухе.

Неврастения

Неврастенией (астеническим неврозом) называют распространённое расстройство психики из группы неврозов. Оно проявляется в повышенной утомляемости, раздражительности, неспособности к длительному напряжению (физическому или умственному).

Астенический невроз чаще всего встречается у молодых мужчин, но бывает и у женщин. Он развивается при длительном физическом или эмоциональном перенапряжении, длительных конфликтах или частых стрессовых ситуациях, личных трагедиях.

Причины

  1. Основной причиной неврастении является истощение нервной системы вследствие переутомления любого рода. Наиболее часто она возникает тогда, когда психическая травма сочетается с напряжённой работой и лишениями.
  2. Современные люди постоянно находятся в напряжении, чего-то ждут, занимаются скучной однотипной работой, требующей ответственности и внимания.
  3. Факторы, способствующие астеническому неврозу:
  • соматические заболевания;
  • эндокринные расстройства;
  • хроническое недосыпание;
  • недостаточное питание и нехватка витаминов;
  • ненормированный рабочий день;
  • частые конфликты в окружении;
  • инфекции и интоксикации;
  • вредные привычки;
  • повышенная тревожность;
  • наследственность.​

Симптомы

Симптомы астенического невроза многообразны.

Физиологические проявления неврастении:

  • разлитая головная боль, усиливающаяся в вечернее время, ощущение сдавливания («каска неврастеника»);
  • головокружение без ощущения вращения;
  • сердцебиение, покалывание или сжимание в области сердца;
  • быстро возникающая краснота или бледность;
  • учащённый пульс;
  • повышенное артериальное давление;
  • плохой аппетит;
  • давление в подложечной области;
  • изжога и отрыжка;
  • вздутие живота;
  • запоры или беспричинные поносы;
  • учащённые позывы на мочеиспускание, усиливающиеся при волнениях.

Неврологические и психологические симптомы неврастении:

  • Снижение работоспособности — у неврастеника быстро возникает чувство слабости, усталости, концентрация внимания снижается, падает продуктивность труда.
  • Раздражительность — больной вспыльчив, заводится с пол-оборота. Его всё раздражает.
  • Утомляемость — неврастеник уже с утра просыпается уставшим.
  • Нетерпение — человек становится несдержанным, теряет всякую способность к ожиданию.
  • Слабость — больному кажется, что каждое движение требует непомерных усилий.
  • Туман в голове — всё происходящее человек воспринимает сквозь какую-то пелену. Голова наполнена ватой, а возможность думать резко снижается.
  • Невозможность сосредоточиться — человека всё отвлекает, он «скачет» с одного дела на другое.
  • Появление тревоги и страхов — возникают сомнения, фобии и тревожность по любому поводу.
  • Повышенная чувствительность — любой свет кажется слишком ярким, а звуки неприятно громкими. Люди становятся сентиментальными: слезы может вызвать всё, что угодно.
  • Нарушение сна — неврастеники долго и трудно засыпают. Сон — поверхностный, сопровождающийся тревожными сновидениями. При пробуждении человек чувствует себя полностью разбитым.
  • Снижение сексуального желания — мужчины нередко страдают от преждевременной эякуляции, может развиться импотенция. У женщин — аноргазмия.
  • Заниженная самооценка — такой человек считает себя неудачником и слабой личностью.
  • Ипохондрический синдром — неврастеник мнителен, постоянно находит у себя все возможные заболевания. Всё время консультируется с врачами.
  • Психосоматические расстройства и обострение хронических болезней — ощущение болей в позвоночнике, сдавленности в груди, тяжести в сердце. Могут усилиться проявления аллергии, псориаза, тремора, герпеса, боли в глазах и суставах, ухудшиться зрение, усугубиться состояние волос, ногтей и зубов.

Формы неврастении взрослых

Формы астенического невроза проявляются как фазы протекания заболевания.

  1. Гиперстеническая фаза. Проявляется сильной раздражительностью и высокой психической возбудимостью. Работоспособность снижена из-за первичной слабости активного внимания. Всегда выражены разнообразные нарушения сна. Отмечается опоясывающая головная боль, плохая память, общая слабость, неприятные ощущения в теле.
  2. Раздражительная слабость — вторая фаза. Для неё характерно сочетание высокой раздражительности и возбудимости с быстрой истощаемостью и утомляемостью. Вспышки возбуждения быстро проходят, но возникают часто. Характерна болезненная непереносимость яркого света, шума, громких звуков, резких запахов. Человек не способен контролировать свои эмоции. Он жалуется на рассеянность и плохое запоминание. Фон настроения — неустойчивый, с ярко выраженной склонностью к подавленности. Нарушение сна. Снижение или отсутствие аппетита, обострение физиологических симптомов, расстройства половой функции.
  3. Гипостеническая фаза. Преобладают истощаемость и слабость. Основные симптомы — апатия, вялость, подавленность, повышенная сонливость. Постоянное чувство сильной усталости. Фон настроения сниженный, тревожный, со значительным ослаблением интересов, больной отличается эмоциональной лабильностью и слезливостью. Часты ипохондрические жалобы, фиксация на своих болезненных ощущениях.

Особенности неврастении у детей

Неврастения у детей обычно диагностируется в младшем школьном и подростковом возрасте, хотя встречается и у дошкольников. По данным Минздрава, неврастенией страдает от 15 до 25 % школьников.

Основное отличие детской неврастении состоит в том, что обычно она сопровождается двигательной расторможенностью.

Детская неврастения возникает вследствие неблагоприятных социальных или психологических условий, чаще всего виноват неправильный педагогический подход. Если заболевание развивается вследствие общей физической слабости организма, диагностируется «псевдоневрастения», или ложная неврастения.

Причины астенического невроза у детей:

  • острые и хронические психологические травмы;
  • ослабленность соматическими заболеваниями;
  • неправильное отношение родителей и учителей;
  • разлука с близкими, развод родителей;
  • акцентуации характера у подростков;
  • переезд, помещение в новую ситуацию, перевод в другую школу;
  • повышенная тревожность;
  • наследственная отягощённость.

Неврастения у детей бывает двух видов:

  1. Астеническая форма (слабый тип нервной системы) — ребёнок ослаблен, пуглив, плаксив. Чаще встречается у дошкольников.
  2. Гиперстеническая форма (неуравновешенный тип нервной системы) — ребёнок очень шумный, непоседливый, вспыльчивый. Чаще бывает у младших школьников и подростков.

Диагностика

Диагноз может быть легко установлен неврологом, он основывается на жалобах пациента и клиническом осмотре.

При клиническом обследовании и диагностике необходимо исключить:

  • наличие хронических инфекций, интоксикаций, соматических заболеваний;
  • органическое поражение головного мозга (опухоли, нейроинфекции, воспалительные заболевания).

Причины астенического невроза часто требуют внимания психотерапевта. При неврастении падает иммунитет, ухудшается зрение, обостряются хронические болезни. Однако, если убрать причину заболевания, то организм постепенно восстанавливается. Поэтому эффективно вылечить причину и последствия этого заболевания может лишь компетентный психотерапевт или психосоматолог.

Читайте также о приступах панических атак. Как справится самому и что делать, если не получается.

О лечении вегето-сосудистой дистонии в домашних условиях читайте здесь.

Лечение

Чтобы вылечить астенический невроз, нужно выяснить и нейтрализовать его причину.

Лечение неврастении начальной стадии:

  • упорядочение режима дня;
  • устранение причины эмоционального перенапряжения;
  • общее укрепление организма;
  • пребывание на свежем воздухе;
  • аутогенная тренировка.

При тяжёлом неврозе показано:

  • лечение в стационаре;
  • применение транквилизаторов и антидепрессантов;
  • при сердечно-сосудистых нарушениях — препараты брома;
  • психотерапия.

Народные средства при неврастении:

  1. Лечение соками растений — сок свёклы с мёдом.
  2. Лечение отварами, настойками и настоями: из душицы, ежевики, шалфея, тимьяна, корня женьшеня, зверобоя, калины, боярышника.
  3. Чаи и лечебные напитки из валерианы, ромашки, донника, мелиссы, липы и земляники, пустырника.
  4. Лечебные ванны — хвойные, с аиром, с отрубями.
  5. Пранаяма — очистительное дыхание из йоги.

Прогноз

Прогноз неврастении благоприятен. При грамотном лечении и устранении первоначальной причины астенический невроз проходит бесследно в большинстве случаев.

На видео психотерапевт рассказывает о том, как избавится от неврастении без лекарств:

Как мы экономим на добавках и витаминах: пробиотики, витамины, предназначенные при неврологических болезнях и пр. и мы заказываем на iHerb (по ссылке скидка 5$). Доставка в Москву всего 1-2 недели. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России.

Комментарии

У меня хроническая неврастения возникшая на почве недосыпания. Проспав около 10-ти часов, утром, я почувствовал усталость. Действительно, этот невроз сопровождался многими навязчивыми состояниями на протяжении длительного времени, исключая вообще какую-либо деятельность.

Дело в том, что я за компьютером проводил много времени. Часто пытался мыслить в два потока, ибо есть ещё телефон с интернетом. Это вымотало просто меня настолько, что я чувствую иногда помрачнение сознания (якобы чувствую себя в субъективной действительности). 5/7 дней недели я ем 1-2 раза в сутки причем очень мало и не в назначенное время. Когда я встаю со стула, у меня темнеет в глазах настолько, что я вынужден снибаться, чтобы не потерять сознание. Я устал очень сильно. Это утро помогло мне почувствовать насколько я устал: ощущение дефекта в глазном яблоке(слишком много на экран смотрю), сильное эмоциональное переутомление, духовное переутомление. Стал долго думать и очень ухудшилась память. Стал неадекватно себя вести. Я уже определился с программой восстановления и поддержания психического и физического здоровья. Необходимо внедрить. Надо выспаться сутки, исключая все раздражители инкапсулятивным методом. Чувствую себя отвратительно сейчас. Хотя я вообще адекватный человек. Все имеющиеся патологии у меня на почве переутомления. Я уже не помню: когда я отдыхал от компьютера. Лет с 12, наверное. Дело в том, что я не могу ничего не делать. Мне нужна деятельность: физическая или умственная или 2 в 1. Но в последнее время я стал акцентировать на безсмысленном размышлении. Это не значит, что я неадекватный. Моя попытка делать всё на полную — это следствие переутомления. Я могу сутки не спать, дабы побольше за день получить информации. Невыходя из этого невротического состояния, я чувствую сильную информационную ломку. Беру телефон, загружаю и читаю или смотрю видео, слушаю. Это уже буквально сводит с ума. Но утром я почувствовал себя «трезвым», ибо немного поспал. И было чувство, будь-то я в былые времена беспробудно пил. Вот это ключевое слово «беспробудно». Не мог пробудится, проснуться наконец-то. Надо отойти от этого всего. А то до сумасшествия всего-лишь один шаг: я уже на краю пропасти.

В общем, благодарю за совет, который был дан в данном видео. А то я уже стал себя действительно плохо чувстовать в последнее время.

1000 секретов

1000 секретов ведения домашнего хозяйства: секреты домашнего уюта, красоты и здоровья. Кулинарные советы, полезные свойства продуктов.

Как лечить неврастению?

Правы были наши деды и прадеды, считавшие, что все болезни от нервов. Сегодня трудно обнаружить человека, которому удалось бы избежать стрессов, чрезмерного морального перенапряжения, эмоционального срыва. Главное, не пропустить тот момент, когда всё это может вылиться в заболевание нервной системы. Одно из самых распространенных в этом ряду — неврастения.

Неврастения – невроз, характеризующийся сочетанием повышенной возбудимости с раздражительной слабостью, повышенной истощаемостью, расстройствами функций вегетативной нервной системы.

Как определить неврастению?

Подозреваем, что многим может быть знакомо подобное состояние: «Я работаю с большим напряжением. Мне трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или вопросе. Мне кажется, что я ни на что не гожусь. Я забываю, куда кладу вещи. Я чувствую постоянную усталость. Я плохо понимаю прочитанное. Меня легко задеть, я переживаю из-за пустяка. Мне не дают уснуть тревожные мысли. Я испытываю общую слабость и т.п».

Здесь перечислено довольно много симптомов, имеющих отношение к неврастении. Впервые это заболевание было описано американским врачом Г. Бирдом в 1869 году. У человека происходит ослабление деятельности нервной системы — проявляется это в повышенной раздражительности, утомляемости, утрате способности к длительному умственному и физическому напряжению.

Появлению неврастении часто способствует какая-то психическая травма, и при ней человек еще вынужден напряженно работать и хронически недосыпать. То есть создаются такие условия, когда у него нет возможности отдохнуть и спокойно эту неприятность пережить.

Частым симптомом является головная боль, появляющаяся к концу дня. При этом возможно ощущение сдавливания головы, как будто на голову надета тяжелая шапка («каска неврастеника»). Возможно головокружение, характерны сердцебиение, чувство сжимания или покалывания в области сердца, больные легко краснеют и бледнеют.

Повышенная раздражительность проявляется вздрагиванием или даже вскрикиванием при любом неожиданном громком звуке. Больные волнуются из-за каждого пустяка, напряженно переживают незначительные события. У многих раздражительность сочетается со вспыльчивостью, вспышками гнева, возмущения. Настроение крайне неустойчиво. Каждая пустяковая неудача надолго выводит больного из равновесия.

Болезнь может продолжаться несколько месяцев, затяжные формы длятся иногда многие годы.

Стадии неврастении

Выделяется 3 стадии заболевания.

Начальная (наиболее частая форма) проявляется преимущественно в раздражительности и повышенной возбудимости. Человек жалуется на повышенную потливость, сердцебиение, частые головные боли.

Вторая, промежуточная, характеризуется раздражительной слабостью — с переходом от большой активности к апатии.

В третьей стадии преобладают слабость и нервное истощение. Основные её симптомы — вялость, апатия, повышенная сонливость, подавленность.

Среди клинических проявлений неврастении имеют место сексуальные расстройства. У мужчин могут наблюдаться преждевременная эякуляция и ослабление эрекции, у женщин — понижение полового влечения.

Как избавиться от неврастении

Конечно, первым делом ускорит выздоровление обращение к врачу (лучше к невропатологу). На начальных стадиях эта болезнь неплохо поддается лечению, особенно если человек постарается освободиться от наиболее сильных эмоциональных раздражителей окружающие люди будут способствовать этому.

  1. Полезны долгие прогулки на свежем воздухе. Мозг поглощает 18% получаемого организмом кислорода — гораздо больше, чем остальные органы и ткани.
  2. Употреблять следует простую пищу: хлеб грубого помола (ржаной), крупы, особенно гречневую и овсяную, бобовые, рыбу, особенно морскую (и другие морепродукты), сушеные белые грибы, мясо и субпродукты (печень, сердце, почки). Все они богаты витаминами, макро- и микроэлементами.
  3. Нервная система любит спокойный, глубокий, безмятежный сон. Спать столько, сколько необходимо организму. Восемь часов — это средняя цифра. Но одному человеку достаточно 6 часов, а другому требуется не меньше 9, чтобы восстановиться.
  4. Контрастный душ является прекрасным успокоительным средством.
  5. Если хочется поплакать, надо сделать это. Слезы выводят из организма гормоны стресса, которые выделяются мозгом в момент всплеска эмоций. Вот почему после плача человек чувствует себя заметно спокойнее.
  6. Рекомендуются тонизирующие средства: плоды китайского лимонника, корень женьшеня, пантокрин, сапарал, глюконат кальция.

конструктор здоровья

Неврастения (астенический невроз) — заболевание нервной системы, вызванное чрезмерным истощением ее запасов при систематических длительных психологических, эмоциональных, физических перегрузках. Обычно это случается у людей, которые испытывают постоянные стрессы дома или на работе, когда приходится недосыпать, пренебрегать отдыхом, прогулками. Также причиной может явиться и тяжелое физическое перенапряжение, заболевания внутренних органов, хронические интоксикации организма.

Наиболее подвержены неврастеническому расстройству люди в возрастелет, однако появление признаков болезни у детей или пожилых также не является редкостью. Мужчины и женщины страдают с примерно одинаковой частотой. При правильном лечении в 60% случаев наблюдается полное выздоровление, но в 5% неврастения может перерасти в более серьезные психические расстройства – невроз навязчивых состояний и некоторые другие.

Симптомы неврастении: «каска неврастеника» и другие

Астенический невроз характеризуется многообразием клинических проявлений, обычно такие больные предъявляют очень много разноплановых жалоб:

  1. Головная боль. Она возникает ближе к концу дня, имеет диффузный характер и ощущается как давящая, словно кто-то зажал голову в тиски и сжимает их или надел шлем — именно так больные описывают свои ощущения, обхватывая при этом голову руками. Этот симптом получил название «каска неврастеника».
  2. Головокружение — ощущение вращения внутри головы, тогда как при других болезнях пациенты описывают головокружение как вращение окружающих предметов.
  3. Сердечно-сосудистые проявления: учащение пульса (тахикардия), повышение кровяного давления, побледнение, покраснение кожных покровов, сердцебиение, колющие боли в области сердца.
  4. Симптомы со стороны пищеварительной и мочевыделительной системы: изжога, чувство тошноты, вздутие живота, понос, жидкий стул либо, наоборот, запор, а также поллакиурия (учащенное мочеиспускание).
  5. Нарушение сна: трудности при засыпании, сон непродолжительный, частые просыпания, сонливость днем при бессоннице по ночам.
  6. Психические и эмоциональные проявления: снижение работоспособности, усталость, отсутствие интереса к происходящему вокруг, раздражительность.

Есть три фазы течения неврастении:

  1. Гиперстеническая характеризуется повышенной раздражительностью и возбудимостью. Человека может раздражать все, даже малейшая мелочь, на которую раньше он и вовсе не обращал внимания. Возникает невозможность сосредоточиться на выполняемой работе, рассеянность. Больные агрессивны, в результате чего усугубляются конфликты в семье и в рабочем коллективе.
  2. Раздражительная слабость. На этой стадии также наблюдается возбудимость, но из-за истощения нервной системы она быстро сменяется апатией. Сперва человек может кричать на окружающих, но через короткое время он может ощутить полное бессилие и обиду. Часто такие вспышки агрессии заканчиваются плачем. Пациенты с трудом берутся за выполнение какого-либо дела, но буквально через несколько минут человек опускает руки и уже плохо понимает, что от него требуется.
  3. Гипостеническая — постоянная вялость, безучастность, апатия, низкий фон настроения, отсутствие радостей жизни. Больные испытывают чувство внутренней тревоги и раздраженности, но не способны к адекватному его выражению. При этом резко падает производительность труда, человек не в состоянии выполнять даже простейшую работу по дому.

Неврастения у женщин

Неврастения у женщин имеет ярко выраженные клинические проявления, они более разнообразны, чем у представителей сильного пола. Так, у женщин часто наблюдается повышенная возбудимость, вспышки агрессии. Они склонны срываться на окружающих, повышать голос без причины. Периодически приступ может переходить в истерический, сопровождающийся потерей сознания, рвотой. Также отчетливо прослеживается связь с изменениями гормонального фона: фазы менструального цикла, наступление климактерического периода.

Неврастения у детей

Астенический невроз у детей обычно начинает формироваться в раннем детском возрасте. Ведь на еще не окрепшую нервную систему ребенка «обрушиваются» очень большие нагрузки: детский сад, школа. И именно в эти периоды ребенку должно уделяться особое внимание, чтобы помочь ему безболезненно адаптироваться к изменившимся условиям жизни. Основные причины патологии у детей:

  • неблагоприятные отношения в семье;
  • боязнь наказания;
  • издевательства со стороны окружающих;
  • некорректное отношение воспитателей, родителей, педагогов.

Дети с неврастенией в основном гиперактивны, требовательны, капризны, эгоистичны. Они очень часто закатывают истерики по любому поводу. Если ребенок что-то захотел, его невозможно переубедить, он упорно будет добиваться своего. Такие детки плохо спят по ночам, наблюдается неконтролируемое ночное мочеиспускание, сниженный аппетит, запоры.

Медикаментозное лечение неврастении

Лекарственные препараты, их дозировку, кратность и длительность приема может определить только врач на основании имеющихся у каждого конкретного человека клинических проявлений:

  • при повышенной раздражительности — дневные транквилизаторы (грандаксин, мексидол);
  • при преобладании вялости, усталости, прием транквилизаторов нужно обязательно сочетать с ноотропами (пирацетам, пиритинол);
  • при бессоннице — зопиклон, диазепам.

Также обязателен прием витаминов для укрепления нервной системы (нейромультивит, неуробекс), сосудистых (трентал, сермион).

Народные средства при неврастении

  1. Натуральный мед. Столовую ложку меда нужно развести в стакане теплой воды. Пить по 3-4 раза в сутки.
  2. Герань комнатная. Замечено, что вдыхание аромата этого растения перед сном способно успокоить человека и избавить от бессонницы.
  3. Успокаивающий сбор: мята, мелисса, валериана. Заваривать кипятком и пить вместо чая 2-3 раза в день и обязательно перед сном.
  4. Шишки хмеля: пару столовых ложек шишек залить 400 мл кипятка и дать настояться в термосе. Дозировать по 100 мл трижды в день за 30 минут до еды.

Гиперстеническая неврастения: симптомы и лечение

Раздражительность, крик, слезы… И так каждый день, по кругу. Поводом для скандала может стать упавшая ложка, не поднятая крышка унитаза, пропавшая со стола ручка. Окружающие вздыхают: «мерзкий характер». И будут правы — в 3 случаях из 10. У остальных семи человек, на приеме у психотерапевта, обнаружат одну из форм функционального невроза — гиперстеническую неврастению. Эти люди не в состоянии контролировать свои эмоции, при малейшем волнении у них учащается сердцебиение, болит и кружится голова. Почему происходит истощение нервной системы и как остановить этот процесс? Рассмотрим патогенез этого психического расстройства.

Неврастения — сбой в работе головного мозга

Неврастения не вызывает изменений в анатомическом строении клеток, как например рак, но вот их функциональность страдает, причем серьезно. Приведем пример работы психики здорового человека и больного неврастенией.

Коллеги разговаривают и мешают работать. Громкий звук активизирует в гипоталамусе (часть мозга, ответственная за эмоции) область возбуждения. Проходит совсем немного времени и начинают действовать тормозные нейроны, гася этот процесс. Человек успокаивается и уже не так эмоционально реагирует на разговор. У неврастеника процессы торможения сильно замедлены, а распространение очагов возбуждения происходит лавинообразно. Он хочет успокоиться, но мозг ему этого не позволяет. Нейроны восстанавливают свой энергетический баланс только во время торможения, когда все функции замедлены. Идеальное время для этого процесса — сон. Но больные неврастенией с их истощенной нервной системой спят плохо, их сон чуток и поверхностен. Получается замкнутый круг, и вырваться из него без лечения невозможно.

Предпосылки развития заболевания: многодневное психическое напряжение, душевные травмы, отсутствие нормального распорядка дня, стрессы. Неврастения чаще встречается у мужчин и женщин среднего возраста, занятых в сфере умственного труда.

Симптомы

• Астенический синдром. Характеризуется ухудшением внимания и памяти. Невротик не способен на решение сложных задач — мешает общий дискомфорт, который выливается в приступ раздражительности и гнева. Обостряется восприятие всех органов чувств.

• Поверхностный сон. Больной не может «отключиться» от раздражителей, долго засыпает, периодически просыпается. Встает с чувством усталости и разбитости.

• Головная боль. Носит опоясывающий характер — так называемая «каска неврастеника». Боль возникает чаще всего в конце дня. Это стартовый синдром, но при переходе в следующую фазу неврастении могут появиться колющие боли в сердце, невралгии.

• Снижение потенции. Эмоциональное напряжение не может не сказаться на качестве секса. Время полового акта сокращается, пропадают утренние эрекции. Психологическая импотенция и неврастения практически всегда идут рука об руку.

Постановка диагноза «гиперстеническая неврастения»

При первых симптомах неврастении нужно посетить невролога. Это заболевание довольно распространено (1/3 страдающих психическими расстройствами — невротики), поэтому предварительный диагноз ставится быстро, на основе жалоб больного. Но астенический синдром может сопутствовать гипертонии, атеросклерозу, опухоли головного мозга и другим тяжелым заболеваниям. Поэтому, для подтверждения психической причины болезни, пациента отправляют на инструментальную диагностику — МРТ, КТ, энцефалограмму.

Комплексное лечение гиперстенической неврастении

Перед началом терапии обязательно нужно убрать причину, вызвавшую неврастению. Какую именно, поможет выяснить психотерапия. Если первопричина не вскроется, то заболевание может перетечь в хроническую форму, и тогда избавиться от него будет непросто.

Медикаментозное лечение

Все лекарства (особенно транквилизаторы) должны приниматься исключительно по назначению врача, дозировка прописывается индивидуально.

Соли брома. Стимулируют процесс торможения в нейронах головного мозга, оказывают седативное действие, улучшают сон.

Глицерофосфат кальция + препараты железа. Препараты оказывают тонизирующее и общеукрепляющее действие. Прописываются при нервном истощении.

Транквилизаторы: оксазепам, феназепам, гидроксизин, алпразолам, мексидол, атаракс.

Нейролептики: тиоридазин, сонапакс, меллерил.

Растительные адаптогены и антидепрессанты: настойка женьшеня, элеутерококка, родиолы розовой. Растительные препараты на основе зверобоя — гелариум гиперикум и деприм.

Физиотерапия

Аутогенные тренировки. Методика, основанная на самогипнозе. Основная рабочая формула: «Я спокоен». Помогает побороть раздражительность, тревожность, подавленность. Интересный момент — стараться нельзя. Нужно просто расслабиться и 15 минут выполнять упражнения. Что получится, то получится.

Электросон. Токи низкой частоты, воздействуя на ЦНС, вызывают торможение нейронов. Пациент расслабляется и засыпает. Процедура, в отличие от снотворного, не приводит к интоксикации организма и утренней головной боли.

Массаж. Особое внимание уделяется зоне головы, воротниковой и прихребтовой зоне. Больной во время сеанса сидит. Используются приемы растирания и поглаживания. При неврастении потребуются 15..20 процедур, продолжительностью около 20 минут.

Ароматерапия. Пару капель масла, добавленных в вечернюю ванну, помогут расслабиться и успокоят нервную систему. При гиперстенической неврастении предпочтение следует отдать холодным ароматам лаванды, герани, бергамота, розы, сандала. Для композиции добавляют лимонное, шалфейное или ромашковое масло.

Психотерапия

На сеансах психотерапии используются методы разъяснительной и рациональной психотерапии. Вскрывается психотравма, которая привела к расстройству психики. Это может быть что угодно — конфликт на работе или дома, неоправдавшиеся ожидания, сильная психологическая нагрузка. Затем врач проводит деактуализацию проблемы. Он убеждает пациента, что сложившаяся ситуация лишь этап в его долгой и счастливой жизни. «Будет утро, будет день» — под этим девизом проходят сеансы. Но это не значит, что лечение должно проходить только в условиях кабинета. Попросите доктора обучить вас способам психологической саморегуляции (методика Шульца, репродукция образов, связанных с отдыхом, прогрессивная релаксация). Они помогут вам в любой момент взять эмоции под контроль.

Невротик в семье или на работе — тяжкое испытание для окружающих. Если человек не хочет осознавать свою болезнь, то постепенно вокруг него образуется вакуум. Неврастения — психическое заболевание и чтобы его вылечить, нужен комплексный подход и терпение. Одной настойкой пустырника и валерьянкой тут не обойдешься. Но, что особенно радует, прогноз у этого психического расстройства благоприятный, и в большинстве случаев, улучшения удается добиться уже в первые недели терапии.

Как лечить неврастению: советы врача

Неврастения – одно из самых часто встречающихся заболеваний нервной системы. Ежедневно психика человека сталкивается с миллионами раздражителей, практически все взрослое население страны страдает от переутомления, гиподинамии, хронического недосыпа или постоянного стресса – основных причин истощения нервной системы и развития неврастении.

Только единицы задумываются о необходимости лечения и профилактики нервных заболеваний, предпочитая работать на износ или просто не обращая внимания на свое состояние. А ведь своевременное лечение неврастении не только помогает избежать развития осложнений, но и увеличивает работоспособность человека, улучшает его самочувствие и настроение. Главное – уметь точно диагностировать это заболевание и знать, как лечить астенический невроз.

Выделяют 3 формы неврастении:

  • гиперстеническая – 1 стадия заболевания, для нее характерна повышенная лабильность настроения, раздражительность, агрессивность и снижение работоспособности;
  • раздражительная слабость – наступает при истощении нервной системы, больного по-прежнему раздражают любые звуки, шумы, окружающие люди, но сил на агрессию уже не остается, и нарастают слабость, головные боли, плаксивость и снижение настроения;
  • гипостеническая – больного в этой стадии можно назвать «типичным неврастеником», это постоянная слабость, вялость, апатия, отсутствие интереса к чему-либо, постоянные боли в разных частях тела и другие симптомы соматического нездоровья.

Для всех типов неврастении характерны давящие и сжимающие головные боли, возникающие в вечернее время, человеку кажется, что на голове что-то надето – симптом «каска неврастеника», повышенная потливость, лабильность артериального давления и общее ухудшение состояния.

Нередко при неврастении больные начинают посещать врачей разных специальностей, пытаясь найти причину ухудшения самочувствия, но все проведенные исследования указывают на полное соматическое здоровье или незначительные отклонения от нормы, которые никак не могут причиной подобных расстройств.

Лечение

Что делать когда диагностируют неврастению. Лечение астенического синдрома обязательно должно проводиться по назначению и под контролем специалиста, только квалифицированный врач сможет точно оценить тяжесть уже имеющихся нервных расстройств, возможность развития осложнений и назначит соответствующее лечение. Ведь при неврозе разных степеней тяжести бывает достаточно лечения в домашних условиях, психотерапии или необходим прием медикаментов и стационарное лечение.

Коррекция состояния в домашних условиях

Лечение в домашних условиях возможно при нетяжелых формах невроза, если нарушения в работе нервной системы вызваны неправильным режимом труда и отдыха или чрезмерными физическими и нервно-психическими нагрузками. Основная цель лечения – это восстановление и стабилизация работы нервной системы и здоровья человека в целом. Лечение в домашних условиях включает в себя изменение образа жизни, режима труда и отдыха, питания, использование препаратов, улучшающих общее состояние здоровья. Такое лечение составляет основу терапии при всех видах невроза и депрессии.

  1. Изменение режима дня. Работа должна занимать не более 8 часов в сутки, сон – 7-8 часов, физическая активность и прогулки на свежем воздухечаса.
  2. Правильное питание – исключение крепкого кофе, чая, сладкого, острых приправ, соусов и фастфуда. Только правильное питание, обогащенное всеми необходимыми веществами и элементами, дает возможность нервной системе и всему организму в целом восстановиться после перегрузок.
  3. Уменьшение стрессовых ситуаций. Полностью избежать стрессов не удастся никому, но вот минимизировать их вредное воздействие на психику вполне возможно.
  4. Умение расслабляться – восстановить нервную систему можно только научившись расслабляться и полноценно отдыхать. Лечение неврозов обязательно должно включать релаксацию, способы борьбы с нервным напряжением могут быть разными – от физических упражнений до любого хобби или увлечения. Обязательным условием является регулярность таких занятий и положительные эмоции, получаемые в процессе.
  5. Народные методы – существует множество достаточно эффективных и безопасных методов с использованием трав, ягод, фруктов и овощей. Главное – не увлекаться и обязательно проконсультироваться о безопасности такого лечения у лечащего врача.

Медикаментозное лечение

Иногда при неврастении без приема медикаментов не обойтись. Это может быть вызвано чрезмерным истощением нервной системы, которая уже не способна восстановиться самостоятельно, сопутствующими симптомами – повышенной тревожностью, раздражительностью, нарушениями сна и аппетита.

Для лечения неврастении используют:

  • витамины и препараты, улучшающие работу нервной системы – витамины группы В, фолиевая кислота, витамин С, пантокальцин, магний, йод, глицин, пирацетам, пантогам и так далее;
  • седативные препараты – лечение неврозов начинают с растительных седатиков, это могут быть настойки пиона, корня валерианы, пустырника и их производные;
  • антидепрессанты – в тяжелых случаях, чаще при лечении неврастении у женщин, назначают препараты, улучшающие настроение и борющиеся с такими синдромами, как апатия, тоска и страхи. Для этой цели препараты назначают курсами по 2-4 месяца и используют антидепрессанты последнего поколения флуоксетин, сертралин, миансерин, симбалта, азафен и другие.

Психотерапия

Важнейший метод лечения и профилактики любых нервных заболеваний.

При неврозах очень важно понять, какие неправильные поступки и мысли стали причиной такого состояния. Для этого могут быть использованы самые разные методики:

  • рациональная психотерапия – при этом методе врач старается помочь больному оценить свои действия и мотивы логически, изменить искаженные представления человека о самом себе, окружающих его и действительности;
  • когнитивно-поведенческая – помогает выяснить какие именно мысли становятся причиной «неправильного» поведения, стрессов и нервного перенапряжения, а также ищет способы справиться с этим;
  • аутотреннинги – больного обучают методам, позволяющим справиться со стрессом, негативными реакциями, возникающими в ответ на определенные раздражители, а также способам самоконтроля и релаксации;
  • телесно-ориентированная терапия – призвана помочь избавиться мышечных зажимов, блоков, лишнего напряжения. Этот метод подразумевает влияние на нервную систему через тело, путем обратной связи.

Другие методы лечения

Кроме вышеописанных, стандартных методов лечения, при неврозах рекомендуется воспользоваться и дополнительными. Это может быть музыкотерапия, фототерапия, арт-терапия, песочная терапия, йога, медитации, ароматерапия, цветотерапия и любой другой метод, позволяющий расслабиться и избавиться от нервного напряжения.

Автор статьи: врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна

«Неврастенический шлем»

У здорового человека незначительное давление на череп охватывающих его мышц, сухожилий, кожи не воспринимается, а больные неврастенией часто испытывают ощущение сжимания головы — «неврастенический шлем».

У них бывают частые головные боли, нередко ощущение тяжести в подложечной области, особенно после приема пищи, частые позывы на мочеиспускание и др.

У мужчин нередким выражением раздражительной слабости может являться преждевременное семяизвержение, а симптомом астении — недостаточность или даже отсутствие эрекции.

По существу оба эти симптома являются следствием астении с выраженным психотравмирующим компонентом, нередко доминирующим при этом состоянии. Психогенно развивающееся при неврастении утомление еще больше понижает толерантность больных к действию психотравмирующих факторов. Больному становится все труднее выполнять обычную работу.

Он все чаще допускает ошибки вследствие снижения внимания, нарастающей рассеянности; появляется забывчивость, работоспособность в целом падает. Эти обстоятельства вызывают у него беспокойство, тревогу, что, в свою очередь, отрицательно влияет на снизившуюся способность выполнения служебных обязанностей. В данном случае психотравмирующий агент может быть связан с выполнением профессиональной деятельности, носить сугубо личный характер или являться сочетанием того и другого.

Как уже указывалось выше, неврастеноподобные явления нередко предшествуют другим заболеваниям или сопутствуют им (церебральный атеросклероз, сифилис мозга, энцефалиты, шизофрения, невротическая депрессия и др.). Отсюда необходимость дифференцирования этих болезненных состояний.

Приводим один из случаев заболевания неврастенией. Данный пример является типичным для неврастенического невроза.

«Уход за больными с невротическими состояниями»,

Очень часто «плохой характер» и «лень» не связаны с личностью человека, а лишь указывают на наличие у него проблем с нервной системой. Не исключена неврастения: что это, какими симптомами проявляется и как лечится? Возможно ли избавиться от болезни собственными силами?

Что такое неврастения?

Неврастения – это психическое расстройство, относящееся к категории неврозов. Впервые о патологии заговорили еще в 1869 году, когда в свет вышел труд американского невропатолога Джорджа Миллера Бирда под названием Neurasthenia, or Nervous Exhaustion.

Сегодня это расстройство также известно как астено-невротический синдром, или астенический невроз. В первую очередь патология связана с постоянной усталостью, раздражительностью, неспособностью долгое время заниматься умственной или физической работой. Неврастения сигнализирует об истощении нервной системы.

Неврастения: причины развития невроза

Психические расстройства практически всегда провоцируются совокупным влиянием нескольких факторов. В частности, неврастения возникает по следующим причинам:

Биологические факторы
  • генетическая предрасположенность (наличие у близких родственников невротических и психических расстройств)
  • трудная беременность матери пациента (в том числе сопутствующие ей болезни инфекционного характера) и родовые травмы
  • индивидуальные особенности нервной системы
  • общая ослабленность организма на фоне курения, наркомании, алкоголизма, хронических заболеваний
  • физиологические лишения (малая продолжительность ночного отдыха, недостаточное питание и т. д.)
Психологические факторы
  • детские психологические травмы (насилие, алкоголизм родителей, испуг, смерть близкого родственника и т. д.)
  • продолжительное пребывание в стрессовой обстановке любого характера
  • необходимость выполнения монотонной, тяжелой или неприятной работы
Социальные факторы
  • неблагополучное детство
  • отсутствие понимания в семье
  • неудовлетворенность собственной жизнью
  • неблагоприятный круг общения, в котором преобладают люди с психологическими расстройствами и негативным взглядом на мир

Чаще всего неврастеник – это молодой мужчина 25-40 лет. У женщин расстройство встречается несколько реже, хотя представительницы слабого пола тоже не застрахованы от него.

Неврастения: симптомы возникшего расстройства

Невроз развивается постепенно. Он проходит три стадии (формы), каждая из которых отличается по симптоматике:

Стадия неврастении Ключевые признаки
Гиперстеническая неврастения
  • повышенная возбудимость и раздражительность
  • чрезмерная чувствительность к шуму, разговорам, быстрым движениям
  • агрессивная реакция на малейший возбудитель
  • внезапное желание оскорбить/накричать на окружающих
  • отсутствие способности к самоконтролю
  • рассеянность, несобранность, провалы в памяти
  • склонность к прокрастинации
  • прерывистый сон, бессонница, кошмары или слишком интенсивные сновидения
  • постоянное ощущение усталости, тяжести в голове, разбитости
  • головная боль, «неврастеническая каска», дискомфорт в разных частях тела, общее плохое самочувствие
Раздражительная слабость
  • повышенная возбудимость и раздражительность на фоне быстрой утомляемости
  • непродолжительные, но частые приступы неврастении (бурная реакция на раздражители)
  • слезливость, нетерпеливость, суетливость
  • светобоязнь, непереносимость шума и запахов
  • сниженный контроль над проявлением эмоций
  • неустойчивость настроения с преобладанием подавленности, мрачности, безразличия
  • расстройства сна
  • сбои в работе ЖКТ (тяжесть в желудке, запоры, изжога, отрыжка, исчезновение аппетита)
  • проблемы в сексуальной сфере (снижение либидо, импотенция)
  • ускоренное сердцебиение или ощущение «замершего» сердца, головные боли
Гипостеническая неврастения
  • истощение, слабость, вялость, сонливость
  • подавленность, апатия, тревожность, грусть
  • слезливость, неустойчивость настроения
  • сосредоточенность на соматических симптомах, ипохондрия
  • неприятные или болезненные ощущения во всем теле
  • исчезновение сексуального влечения

Симптомы неврастении при отсутствии лечения усугубляются. Если на гиперстенической стадии расстройство в основном проявляется скачками настроения и повышенной возбудимостью, то в состоянии гипостении преобладает усталость, истощение, отсутствие энергии. Пациент постепенно теряет интерес к происходящему, у него ухудшается работоспособность, исчезает желание что-либо делать.

Иногда признаки неврастении пропадают, если на человека перестает оказывать влияние стрессовый фактор (например, значительно снижается объем работы или меняется руководитель). Первый признак улучшения – нормализация сна. Но всегда остается вероятность повторных приступов, причем каждый последующий протекает тяжелее предыдущего. Сегодня говорят о существовании периодической неврастении, т. е. такой, что время от времени обостряется. В тяжелых случаях она трансформируется в циклотимию – аффективное расстройство, связанное с колебанием настроения от депрессивного до стойко приподнятого.

Признаки неврастении у женщин и мужчин – есть ли разница?

В целом симптоматика расстройства не зависит от половой принадлежности пациента. Другое дело, что женщины обычно чуть больше демонстрируют вспыльчивость, раздражительность, плохое настроение. Неврастения у мужчин протекает менее выраженно из-за привычки представителей сильного пола вести себя сдержанно, малоэмоционально, уравновешенно. Тем не менее на внутреннем уровне у всех пациентов присутствует усталость, истощение, апатия – разница лишь в степени их проявления.

Неврастения у женщин в буквальном смысле «выплескивается» вовне. Мужчины же предпочитают скрывать проблему от окружающих, что негативно сказывается на состоянии организма: почти все неврастеники жалуются на преждевременную эякуляцию, ситуационную импотенцию и прочие сексуальные расстройства. У женщин интимная сфера жизни страдает не так явно, хотя уровень полового влечения все же снижается.

Основные типы неврастении

Расстройство всегда затрагивает физическое самочувствие и способность организма к нормальному функционированию. И зависимо от того, какая именно сфера пострадала больше всего, выделяются несколько видов невроза:

  1. Половая неврастения, сопровождающаяся расстройствами в сексуальной сфере.
  2. Желудочно-кишечная неврастения, для которой характерны проблемы в работе ЖКТ.
  3. Сердечная неврастения, провоцирующая ускоренное сердцебиение, боли в грудной клетке и т. д.
  4. Мозговая неврастения, в первую очередь связанная со снижением умственных способностей, ухудшением памяти, слабой сосредоточенностью на работе.

Разделение очень условно, поскольку почти всегда у пациента проявляются признаки всех типов неврастении.

«Каска неврастеника»: симптомы

Один из ключевых признаков неврастении – так называемая «каска неврастеника». Что она собой представляет? Это головная боль, сопровождающаяся:

  • ощущением сдавливания мышц;
  • иллюзией надетого на череп тугого «обруча»;
  • покалыванием.

Возникновение синдрома ассоциируется с повышением чувствительности рецепторов, что связано с астеническим состоянием и характерным для него напряжением мышц. Иногда человек инстинктивно пытается снять или поправить шапку, повязку, обруч: настолько реальны ощущения. Это и есть «каска неврастеника», лечение которой предполагает непосредственную терапию неврастении. Когда сам невроз исчезнет, боли тоже уйдут.

Неврастения: лечение самостоятельно

На начальном этапе формирования расстройства вполне вероятно его излечение в домашних условиях. Для этого пациенту необходимо:

  1. Соблюдать режим труда и отдыха. Поскольку именно переутомление часто становится пусковым фактором для развития неврастении, больному важно восстановиться умственно, физически, эмоционально. Желательно взять хотя бы короткий отпуск и посвятить его отдыху. А после возвращения в рабочий режим требуется ограничивать себя в труде: не брать дела на дом, устраивать короткий перерыв каждый час-полтора, отключаться от проблем на выходных и т. д.
  2. Устранить причину перенапряжения. Неврастения возникает как реакция психики на нечто, что она неспособна «переварить». И этот фактор нужно убрать. Чаще всего речь идет о тяжелой работе, но также причиной постоянного стресса может быть некомфортная обстановка в семье, проблемы с деньгами, плохие отношения с друзьями и т. д. То, что заставляет нервничать, противопоказано неврастенику.
  3. Позаботиться об организме. Следует начать правильно питаться, принимать витамины, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе: все это поможет поскорее вылечиться. Также желательно отказаться от алкоголя, сигарет и прочих стимуляторов (энергетиков, крепкого кофе или чая).

Во многих случаях неврастенику показана полная смена образа жизни. Поиск новой работы, нормализация режима дня, переезд в другую квартиру – подобные шаги не только помогают убрать стрессовый фактор, но и заставляют психику «встрепенуться».

Неврастения: лечение – препараты и помощь психотерапевта

Неврастения – это психическое расстройство, и нет ничего странного в том, чтобы избавляться от него под контролем соответствующего специалиста. Основное направление лечения – психотерапия, в процессе которой пациенту помогают осознать проблему и отыскать пути ее решения. Дополнительно могут рекомендоваться:

  • иглоукалывание;
  • электросон;
  • массаж;
  • употребление успокаивающих чаев и настоев (из ромашки, мелиссы, мяты, валерианы);
  • прием ванн с добавлением в воду хвои, аира, отрубей.

Использование медикаментов – крайняя терапевтическая мера. Лекарства не ликвидируют проблему, а лишь помогают временно почувствовать себя лучше. Хотя иногда это необходимо: аптечные средства обеспечивают периоды «просветления», когда человек может просто взять себя в руки. Среди наиболее распространенных препаратов от неврастении:

  1. Антиоксиданты (Мексидол).
  2. Ноотропы (Энцефабол, Аминалон).
  3. Транквилизаторы (Алпразолам, Атаракс).

Иногда прописывают гомеопатические или успокоительные средства. Лечение обычно амбулаторное, крайне редко показан стационар. Для успешной терапии важна поддержка родственников и близких: они не должны агрессивно отвечать на раздражительность неврастеника или же упрекать его в лени – все это признаки болезни, которые человек не может подавлять.

Прогноз лечения благоприятен. Неврастения неплохо поддается терапии и примерно ¾ людей выздоравливают полностью. Но только если они соблюдают все рекомендации специалиста и главное – убирают из своей жизни основной стрессовый фактор.

Неврастения — причины, формы, признаки, симптомы и лечение

Неврастения (астенический невроз) — патологическое состояние нервной системы человека, возникающее в результате ее истощения при длительной психической или физической перегрузке.

Оглавление:

  • Неврастения — причины, формы, признаки, симптомы и лечение
  • Что такое неврастения
  • Кто такой неврастеник
  • Причины
  • Формы и стадии развития заболевания
  • Симптомы неврастении
  • Какими признаками характеризуется неврастения у женщин?
  • Признаки неврастении у мужчин на которые стоит обратить внимание
  • Как диагностируют заболевание
  • Лечение людей с неврастенией
  • Осложнения
  • Рекомендации
  • конструктор здоровья
  • Симптомы неврастении: «каска неврастеника» и другие
  • Неврастения у женщин
  • Неврастения у детей
  • Медикаментозное лечение неврастении
  • Народные средства при неврастении
  • Неврастения
  • Неврастения
  • Классификация неврастении
  • Симптомы неврастении
  • Диагностика неврастении
  • Лечение неврастении
  • Прогноз и профилактика неврастении
  • «Неврастенический шлем»
  • Что такое неврастения и кто такой неврастеник
  • Неврастеник – кто это такой
  • Клиническая классификация неврастении
  • Неврастения: симптомы гипертонической формы
  • Как определить головную боль при астеническом неврозе
  • Чем проявляется раздражительная форма неврастении
  • Основные симптомы неврастении: психические и чувственные
  • Психические расстройства при астеническом неврозе
  • Как поражается чувственная сфера при неврастении
  • Чем характеризуется пищевая форма неврастении
  • Лечение неврастении или как лечить астенический невроз
  • Фармацевтическое общеукрепляющее лечение неврастении
  • Лечение гиперстенической формы неврастении
  • Как избавиться от неврастении в домашних условиях
  • Неврастения: как преодолеть состояние нервно-психической слабости?
  • Что такое неврастения? Описание
  • Причины неврастении
  • Формы неврастении
  • Симптомы отдельных форм патологии
  • Диагностика
  • Лечение

Появлению патологии могут предшествовать длительные хронические заболевания или воздействие токсических веществ. Патология поддается лечению в зависимости от типа болезни.

Что такое неврастения

Неврастения – невроз, характеризующийся сочетанием повышенной возбудимости с раздражительной слабостью, повышенной истощаемостью, расстройствами функций вегетативной нервной системы. Неврастения развивается вследствие продолжительного воздействия физических перегрузок (например, напряженная работа), частых стрессовых ситуаций, затяжных конфликтов или личных трагедий. Также можно выделить факторы, которые могут благоприятствовать возникновению неврастении – это заболевания соматического характера и хроническая интоксикация.

Астенический невроз регистрируется у студентов, бизнесменов, программистов и других людей, деятельность которых связана с активной работой мозга.

Кто такой неврастеник

Неврастеник — это человек, страдающий неврастенией. Она бывает двух типов:

  1. Первым страдает, в основном, трудоспособное население в возрастном диапазоне от 20 долет. Данный тип неврастеников «появляется» из-за чрезмерного переутомления на работе (как умственной, так и физической). Такое состояние профессионалы называют «невроз истощения».
  2. Второй тип неврастении — реактивный. Поводом для ее возникновения становится какая-либо травма: смерть родственника, расторжение любовных отношений, развод родителей и пр. Неврастеником в этой ситуации может стать как ребенок, так и взрослый.

Причины

В появлении неврастенических нарушений большое значение имеет целый список причин всевозможного характера. Среди них, к примеру, воздействие токсических веществ, дефицит витаминов, расстройства иммунитета, онкологические процессы и пр.

Зачастую болезнь возникает на фоне расстройства обменных процессов. Однако основные причины скрываются в неправильной расстановке и переоценке возможностей психики человека.

Неврастения является довольно распространенной патологией, заболевание встречается у 1,2-5% людей.

Неврастенией человек расплачивается за ритм современной жизни и требования общества. На психику человека накладывает отпечаток тот стиль жизни, который он ведет, его работа, общение с окружающими. И наоборот, от психики во многом зависит как будет человек существовать в окружающем мире.

Чаще всего данным расстройством страдают женщины, а также молодые люди, начинающие самостоятельную жизнь. Предрасположены к возникновению данного заболевания нетренированные, плохо переносящие нагрузки люди. А также лица с астенической конституцией — худощавые люди со слабо развитой мышечной системой, тонкими костями и узкой грудной клеткой.

Формы и стадии развития заболевания

Существует ряд последовательных стадий развития, согласно которым выделяют три клинических формы течения неврастении.

Симптомы неврастении

Для клинической картины неврастении весьма характерны общие невротические нарушения, головная боль и бессонница, а также разные вегетативно-висцеральные признаки.

Основные симптомы и признаки при неврастении:

  1. Характерным является чувство давления на голову , будто сдавливание головы тяжелым шлемом («каска неврастеника»).
  2. Вторая жалоба пациентов с неврастенией — это головокружение , которое заключается в ощущении вращения в голове, но не сопровождается чувством вращения окружающих предметов. Чаще всего возникает при сильном волнении, физической нагрузке, изменении погоды и др.
  3. Характерны симптомы, связанные с сердечно-сосудистыми нарушениями : учащение пульса (тахикардия), ощущение сердцебиения, давящая или колющая боль в области сердца, артериальная гипертензия, краснота или бледность кожных покровов. Они могут появиться при малейшем волнении пациента, даже в ходе оживленной беседы.
  4. Важнейший признак неврастении – снижение работоспособности . Обычно в процессе работы у больных быстро возникают чувство усталости, слабости, снижение внимания, в связи с чем продуктивность труда падает.
  5. Нарушение сна – один из основных симптомов неврастении: больной с трудом засыпает, часто просыпается, сон непродолжительный. После сна больной не чувствует себя отдохнувшим, ощущает разбитость. Возможна повышенная сонливость. В связи с рассеянностью, неустойчивостью внимания процесс запоминания затрудняется, и больные нередко жалуются на ослабление памяти.
  6. Тревога, страхи – душу мучают разнообразные страхи, сомнения, тревожность по малейшему поводу.
  7. Низкая самооценка – человек воспринимает себя как неудачника, ничтожество, слабую личность… Часто он находит у себя массу телесных заболеваний и бесконечно проходит обследования у врачей – терапевтов.
  8. Нетерпение – теряется всякая способность к ожиданию, сдерживанию себя.

Неврастению следует рассматривать в качестве психогенного заболевания, которое характеризуется различными вариациями течения. Она может протекать в виде невротической реакции и продолжаться в течение нескольких месяцев, так и в затяжной форме, длящейся часто многие годы.

Длительность заболевания в каждом отдельном случае определяется соотношением нескольких факторов, таких как особенности клинической картины, характерные черты личности, сопутствующие телесные заболевания, особенности патогенной ситуации и др.

Какими признаками характеризуется неврастения у женщин?

Неврастения у женщин – довольно часто встречающееся явление сегодня. Половая неврастения, симптомы которой заключаются в потере умственной и физической работоспособности, раздражительности, характеризуется еще и проблемами в интимной сфере. У женщин, как правило, это снижение или полная потеря либидо, низкая самооценка и другие изменения в нервной системе.

Стоит отметить, что признаки неврастении у женщин не однообразны, и поэтому довольно сложно выделить основные из них. Если рассматривать симптомы заболевания, то первым делом необходимо обращать внимание на психическое состояние человека. Часто в данном случае наблюдается:

  • быстрая смена настроения,
  • отсутствие радости,
  • женщинам с неврастенией все время что-то не нравится,
  • все безразлично,
  • ничего не хочется делать.

Признаки неврастении у мужчин на которые стоит обратить внимание

У мужчин признаки неврастении в большей степени связаны не с психологическим, а функциональным аспектом. К таковым относится повышенная раздражительность, слабость и постоянные ноющие боли в области мышц. Согласно медицинской статистике, именно у мужчин часто развивается II форма недуга, носящего хронический характер. В большей степени таковой подвержены холерики и те, кто активно занимается спортом.

У мужчин болезнь проявляется следующим образом:

  • невозможность более 5-10 минут на чем-то сосредоточиться;
  • повышенная физическая и психологическая утомляемость;
  • частые и продолжительные головные боли;
  • признаки нервной слабости;
  • мужчина испытывает сложности с простейшими, на первый взгляд, логическими операциями.

Как диагностируют заболевание

Диагностика затруднений не вызывает. Диагноз базируется на основных симптомах. Однако прежде чем поставить диагноз неврастении, врач невропатолог должен исключить органическое заболевание ЦНС. Отмечается наклонность к хроническому течению, однако среди неврозов это прогностически наиболее благоприятное заболевание.

Лечение людей с неврастенией

Описать, как лечить неврастению сложно, так как болезнь проявляется индивидуально у каждого пациента. Сегодня могут применяться различные методы, такие как медикаментозные препараты, народные рецепты, водные процедуры, занятия йогой, иглоукалывание и др. Однако они облегчают симптоматику только на непродолжительный промежуток времени.

В первую очередь нужно выяснить причину, вызвавшую невроз, и по возможности ее нейтрализовать. Важным условием благоприятного излечения от неврастении является перемена образа жизни, которая заключается в ликвидации неблагоприятных факторов, вызывающих либо провоцирующих неврастению. К таким факторам, например, можно отнести:

  1. нервную работу,
  2. хроническое недосыпание,
  3. чрезмерное употребление спиртных напитков.

Часто именно вследствие неготовности людей изменять свой образ жизни не удается излечить неврастению . И такой результат не будет зависеть от выбранного метода лечения.

При всех формах неврастении возможно назначение сонапакса. В малых дозах он действует как антидепрессант и оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему, поэтому применяется при гипостенической форме. В больших дозах у него проявляется седативный эффект, что позволяет использовать его в лечении гиперстенической формы.

На практике бывшие пациенты-неврастеники отмечают, что хорошо помогает избавиться от астенического невроза смена традиционного поведения и отказ от вредных привычек. Обратите внимание на нервную работу, применение алкоголя и хроническое недосыпание. Устраните негативные факторы, чтобы облегчить состояние.

Старайтесь смотреть на жизнь не глазами, а умом. Если внимательно разобраться с причинами возникновения тех или иных негативных реакций, можно самостоятельно избавиться от болезни.

Кстати, не следует стесняться психотерапевта. Неврастения – реальность современной жизни. В школе и институтах не учат жить в условиях повышенной умственной и физической активности. Ритм жизни постоянно ускоряется и нужно спокойно на него реагировать.

Осложнения

Осложнения неврастенического синдрома могут возникнуть при отсутствии лечения, либо в случаях, когда лечение проводится, а причина, спровоцировавшая заболевание, остается.

  • Потеря способности социально адаптироваться – непреходящее внутреннее чувство дискомфорта блокирует налаживание социальных связей, у человека пропадает необходимость в общении с другими людьми.
  • Депрессивное состояние – постепенно развивающаяся крайняя степень понижения эмоционального настроя.

Рекомендации

Основным моментом профилактических мероприятий можно считать соблюдение продуманного режима дня, с четким разграничением времени для работы, отдыха и сна. Любой потенциальный пациент должен определить для себя наиболее подходящие расслабляющие методики, которые он сможет применять в случае нервного или физического перенапряжения – это может быть плавание, массажные и релаксирующие процедуры, занятия йогой или дыхательной гимнастикой и пр.

Ни в коем случае не применяйте в качестве расслабления алкоголь и другие вредности.

В заключение опишем некоторые важные принципы, которые человек должен соблюдать, чтобы избавиться от неврастении:

  1. Избегайте перенапряжения;
  2. Соблюдайте режим труда и отдыха;
  3. Смена деятельности должна полностью «отключать» от работы;
  4. Чаще отдыхайте и бывайте на свежем воздухе.

конструктор здоровья

Неврастения (астенический невроз) — заболевание нервной системы, вызванное чрезмерным истощением ее запасов при систематических длительных психологических, эмоциональных, физических перегрузках. Обычно это случается у людей, которые испытывают постоянные стрессы дома или на работе, когда приходится недосыпать, пренебрегать отдыхом, прогулками. Также причиной может явиться и тяжелое физическое перенапряжение, заболевания внутренних органов, хронические интоксикации организма.

Наиболее подвержены неврастеническому расстройству люди в возрастелет, однако появление признаков болезни у детей или пожилых также не является редкостью. Мужчины и женщины страдают с примерно одинаковой частотой. При правильном лечении в 60% случаев наблюдается полное выздоровление, но в 5% неврастения может перерасти в более серьезные психические расстройства – невроз навязчивых состояний и некоторые другие.

Симптомы неврастении: «каска неврастеника» и другие

Астенический невроз характеризуется многообразием клинических проявлений, обычно такие больные предъявляют очень много разноплановых жалоб:

  1. Головная боль. Она возникает ближе к концу дня, имеет диффузный характер и ощущается как давящая, словно кто-то зажал голову в тиски и сжимает их или надел шлем — именно так больные описывают свои ощущения, обхватывая при этом голову руками. Этот симптом получил название «каска неврастеника».
  2. Головокружение — ощущение вращения внутри головы, тогда как при других болезнях пациенты описывают головокружение как вращение окружающих предметов.
  3. Сердечно-сосудистые проявления: учащение пульса (тахикардия), повышение кровяного давления, побледнение, покраснение кожных покровов, сердцебиение, колющие боли в области сердца.
  4. Симптомы со стороны пищеварительной и мочевыделительной системы: изжога, чувство тошноты, вздутие живота, понос, жидкий стул либо, наоборот, запор, а также поллакиурия (учащенное мочеиспускание).
  5. Нарушение сна: трудности при засыпании, сон непродолжительный, частые просыпания, сонливость днем при бессоннице по ночам.
  6. Психические и эмоциональные проявления: снижение работоспособности, усталость, отсутствие интереса к происходящему вокруг, раздражительность.

Есть три фазы течения неврастении:

  1. Гиперстеническая характеризуется повышенной раздражительностью и возбудимостью. Человека может раздражать все, даже малейшая мелочь, на которую раньше он и вовсе не обращал внимания. Возникает невозможность сосредоточиться на выполняемой работе, рассеянность. Больные агрессивны, в результате чего усугубляются конфликты в семье и в рабочем коллективе.
  2. Раздражительная слабость. На этой стадии также наблюдается возбудимость, но из-за истощения нервной системы она быстро сменяется апатией. Сперва человек может кричать на окружающих, но через короткое время он может ощутить полное бессилие и обиду. Часто такие вспышки агрессии заканчиваются плачем. Пациенты с трудом берутся за выполнение какого-либо дела, но буквально через несколько минут человек опускает руки и уже плохо понимает, что от него требуется.
  3. Гипостеническая — постоянная вялость, безучастность, апатия, низкий фон настроения, отсутствие радостей жизни. Больные испытывают чувство внутренней тревоги и раздраженности, но не способны к адекватному его выражению. При этом резко падает производительность труда, человек не в состоянии выполнять даже простейшую работу по дому.

Неврастения у женщин

Неврастения у женщин имеет ярко выраженные клинические проявления, они более разнообразны, чем у представителей сильного пола. Так, у женщин часто наблюдается повышенная возбудимость, вспышки агрессии. Они склонны срываться на окружающих, повышать голос без причины. Периодически приступ может переходить в истерический, сопровождающийся потерей сознания, рвотой. Также отчетливо прослеживается связь с изменениями гормонального фона: фазы менструального цикла, наступление климактерического периода.

Неврастения у детей

Астенический невроз у детей обычно начинает формироваться в раннем детском возрасте. Ведь на еще не окрепшую нервную систему ребенка «обрушиваются» очень большие нагрузки: детский сад, школа. И именно в эти периоды ребенку должно уделяться особое внимание, чтобы помочь ему безболезненно адаптироваться к изменившимся условиям жизни. Основные причины патологии у детей:

  • неблагоприятные отношения в семье;
  • боязнь наказания;
  • издевательства со стороны окружающих;
  • некорректное отношение воспитателей, родителей, педагогов.

Дети с неврастенией в основном гиперактивны, требовательны, капризны, эгоистичны. Они очень часто закатывают истерики по любому поводу. Если ребенок что-то захотел, его невозможно переубедить, он упорно будет добиваться своего. Такие детки плохо спят по ночам, наблюдается неконтролируемое ночное мочеиспускание, сниженный аппетит, запоры.

Медикаментозное лечение неврастении

Лекарственные препараты, их дозировку, кратность и длительность приема может определить только врач на основании имеющихся у каждого конкретного человека клинических проявлений:

  • при повышенной раздражительности — дневные транквилизаторы (грандаксин, мексидол);
  • при преобладании вялости, усталости, прием транквилизаторов нужно обязательно сочетать с ноотропами (пирацетам, пиритинол);
  • при бессоннице — зопиклон, диазепам.

Также обязателен прием витаминов для укрепления нервной системы (нейромультивит, неуробекс), сосудистых (трентал, сермион).

Народные средства при неврастении

  1. Натуральный мед. Столовую ложку меда нужно развести в стакане теплой воды. Пить по 3-4 раза в сутки.
  2. Герань комнатная. Замечено, что вдыхание аромата этого растения перед сном способно успокоить человека и избавить от бессонницы.
  3. Успокаивающий сбор: мята, мелисса, валериана. Заваривать кипятком и пить вместо чая 2-3 раза в день и обязательно перед сном.
  4. Шишки хмеля: пару столовых ложек шишек залить 400 мл кипятка и дать настояться в термосе. Дозировать по 100 мл трижды в день за 30 минут до еды.

Неврастения

Неврастения (астенический невроз) — патологическое состояние нервной системы человека, возникающее в результате ее истощения при длительной психической или физической перегрузке. Наиболее часто неврастения встречается у людейлет, у женщин немного реже, чем у мужчин. Она развивается при длительном физическом перенапряжении (напряженная работа, недостаточный сон, отсутствие отдыха), частых стрессовых ситуациях, личных трагедиях, длительных конфликтах. Возникновению неврастении могут способствовать соматические заболевания и хронические интоксикации. Лечение неврастении зависит от ее вида. Основополагающим моментом является устранения причинного фактора неврастении.

Неврастения

Неврастения (астенический невроз) — патологическое состояние нервной системы человека, возникающее в результате ее истощения при длительной психической или физической перегрузке. Наиболее часто неврастения встречается у людейлет, у женщин немного реже, чем у мужчин. Она развивается при длительном физическом перенапряжении (напряженная работа, недостаточный сон, отсутствие отдыха), частых стрессовых ситуациях, личных трагедиях, длительных конфликтах. Возникновению неврастении могут способствовать соматические заболевания и хронические интоксикации.

Классификация неврастении

Неврастения классифицируется по клиническим формам как:

  • Гиперстеническая форма
  • Раздражительная слабость
  • Гипостеническая форма

Данные формы могут проявляться как фазы протекания неврастении.

Симптомы неврастении

Наиболее частым симптомом неврастении является головная боль. Она носит диффузный характер и, как правило, возникает в конце дня. Характерным является чувство давления на голову, будто сдавливание головы тяжелым шлемом («каска неврастеника»). Вторая жалоба пациентов с неврастенией — это головокружение, которое заключается в ощущении вращения в голове, но не сопровождается чувством вращения окружающих предметов. Часто такое головокружение возникает при сильном волнении, физической нагрузке, изменении погоды и др. Характерны симптомы, связанные с сердечно-сосудистыми нарушениями: учащение пульса (тахикардия), ощущение сердцебиения, давящая или колющая боль в области сердца, артериальная гипертензия, краснота или бледность кожных покровов. Они могут появиться при малейшем волнении пациента, даже в ходе оживленной беседы.

При неврастении возможны диспепсические явления: изжога, ухудшение аппетита, отрыжка. Тяжесть в желудке, метеоризм, беспричинные поносы или запоры. У пациентов могут быть частые позывы к мочеиспусканию (поллакиурия), учащающиеся при волнении и проходящие в состоянии покоя. Часто бывает снижено половое влечение. У мужчин возникает преждевременное семяизвержение, приводящее к сокращению времени полового акта, что формирует у пациентов чувство слабости и неудовлетворенности.

Гиперстеническая форма неврастении проявляется повышенной раздражительностью, эмоциональной лабильностью и высокой возбудимостью. Больные легко выходят из себя, кричат на сослуживцев или родственников, часто проявляют нетерпение, не могут держать себя в руках и способны даже оскорбить окружающих. Их раздражает посторонний шум, разговор, любой звук, большое скопление людей или их быстрое передвижение. Характерно понижение работоспособности, причем это происходит не столько за счет утомления, сколько за счет первичной слабости активного внимания: рассеянности и несобранности, невозможности «включиться» в работу и сосредоточиться на выполняемом деле. Начав работу, больной неврастенией не способен длительно выдерживать психическое напряжение, необходимое для ее выполнения и легко отвлекается (часто встает из-за стола, уходит со своего рабочего места, реагирует на посторонние звуки и действия коллег). После такого отвлечения ему снова трудно начать работу. Это повторяется много раз в течение рабочего дня и в результате человек ничего не успевает сделать. Пациенты также жалуются на нарушения сна в виде проблем с засыпанием, частых ночных пробуждений, тревожных сновидений, связанных с дневными переживаниями. Как результат — тяжелое утреннее пробуждение без чувства отдыха, неясная голова, плохое настроение, постоянное чувство усталости и разбитости. Подобное утреннее состояние больных неврастенией может несколько улучшаться к вечеру. Характерна давящая головная боль («каска неврастеника») или постоянное чувство тяжести в голове, ухудшение памяти, чувство дискомфорта в различных областях тела.

Раздражительная слабость — вторая фаза неврастении, которая наступает у лиц холерического темперамента или людей с уравновешенным сильным типом нервной системы в случаях, если на первой стадии выздоровление не произошло, а действие патогенного фактора продолжается. Для больного по-прежнему характера сильная раздражительность, но она быстро гаснет и сменяется психическим истощением. Пациенты легко возбуждаются и кричат, но такая первая реакция сменяется чувством бессилия и обиды и часто переходит в плач. Психические реакции с противоположными эмоциональными состояниями возникают по любому, даже самому пустяковому, поводу. Во второй фазе неврастении больной с огромным трудом приступает к выполнению любого дела или работы, он не в состоянии сосредоточиться. Пытаясь сконцентрироваться на каком-то занятии, он быстро устает, головная боль усиливается и он не может ясно соображать, что делает. Нарастающая общая и нервная слабость заставляет его бросить начатое дело с ощущением полного бессилия. Спустя какое-то время больной снова пытается взяться за работу, но из-за нервного истощения опять ее бросает. Перерывы между такими попытками работать не улучшают ситуацию, так как они не приносят психического отдыха больному. Поэтому многократные попытки поработать могут довести больного неврастенией до состояния полного изнеможения.

Гипостеническая форма развивается как третья фаза неврастении. Она может возникнуть с самого начала заболевания у астеничных, тревожных и мнительных людей со слабым типом нервной системы. Для этой формы или фазы неврастении характерна постоянная вялость, физическая и психическая слабость, пассивность, снижение настроения, отсутствие интересов. Пациенты испытывают чувство грусти и какой-то неопределенной тревожности, но выраженные приступы тревоги или тоски для них не характерны. Сниженное настроение сочетается с выраженной астенией и часто проявляется эмоциональной неустойчивостью и слезливостью. Из-за чувства постоянной усталости и общей слабости пациенты вообще не могут собраться для начала какой-либо физической или умственной работы. Они сосредоточенны на своих внутренних ощущениях и мысли о своем состоянии еще больше подавляют их. Характерны ипохондрические жалобы на различные ощущения, исходящие из внутренних органов.

По прошествии некоторого времени при прекращении действия патологического фактора или проведении адекватной терапии у страдающих неврастенией начинает восстанавливаться сон и постепенно происходит выздоровление. При повторном возникновении приступов неврастении их длительность увеличивается, а депрессивные состояния усугубляются.

Диагностика неврастении

Диагноз неврастении ставится неврологом на основании характерных жалоб пациента, истории развития заболевания и осмотра. При клиническом обследовании необходимо исключить наличие хронических инфекций, интоксикаций или соматических заболеваний, начальным проявлением которых может быть неврастения. Неврастения может развиться и как проявление органического поражения головного мозга (опухоль, воспалительные заболевания, нейроинфекции), поэтому для его исключения пациента обследуют на компьютерном (КТ головного мозга) или магнитно-резонансном (МРТ головного мозга) томографе. Для оценки мозгового кровообращения при неврастении проводят реоэнцефалографию.

Лечение неврастении

В лечении неврастении большое значение принадлежит выявлению этиологического фактора, под воздействием которого она возникла, и по возможности его устранению. Необходимо уменьшить психическую и физическую нагрузку на пациента, ввести строгий режим труда и отдыха. Важно соблюдение правильного распорядка дня, отход ко сну и пробуждение в одни и те же часы. Больным неврастенией полезны пешие прогулки перед сном, свежий воздух, витаминизированное питание, перемена обстановки. Им рекомендована рациональная психотерапия и аутогенные тренировки.

Проводят общеукрепляющее лечение, назначают гопантеновую кислоту, глицерофосфат кальция, иногда в комбинации с препаратами железа. Эффективны бром и кофеин в индивидуально подобранных дозировках. Терапия сердечно-сосудистых нарушений проводится настойкой боярышника, препаратами валерианы и пустырника.

При гиперстенической форме неврастении показаны транквилизаторы: хлордиазепоксид, нитразепам; при нарушениях сна — снотворные средства: зопиклон, золпидем. При лечении гипостенической формы неврастении применяют малые дозы диазепама, пиритинол, элеутерококк, фонтурацетам. Рекомендуют кофе, крепкий чай, препараты с тонизирующим эффектом: женьшень, китайский лимонник, корень аралии маньчжурской, пантокрин.

При всех формах неврастении возможно назначение тиоридазина. В малых дозах он действует как антидепрессант и оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему, поэтому применяется при гипостенической форме. В больших дозах у него проявляется седативный эффект, что позволяет использовать его в лечении гиперстенической формы.

Пациентам с неврастенией рекомендована консультация физиотерапевта для подбора эффективных физиотерапевтических методов лечения заболевания. При неврастении могут применяться электросон, массаж, рефлексотерапия, ароматерапия и другие процедуры.

Прогноз и профилактика неврастении

Неврастения имеет наиболее оптимистичные прогнозы среди всех неврозов. Однако часто происходит переход в хроническую форму, трудно поддающуюся лечению.

Главным в предупреждении развития неврастении является соблюдение правильного режима труда и отдыха, применение релаксирующих методик после нервного перенапряжения, избегание физических перегрузок и стрессовых ситуаций. Важное значение имеет смена деятельности, полное отключение от работы, активный отдых. В некоторых случаях предотвратить развитие начинающегося невроза помогает отпуск и поездка на отдых.

«Неврастенический шлем»

У здорового человека незначительное давление на череп охватывающих его мышц, сухожилий, кожи не воспринимается, а больные неврастенией часто испытывают ощущение сжимания головы — «неврастенический шлем».

У них бывают частые головные боли, нередко ощущение тяжести в подложечной области, особенно после приема пищи, частые позывы на мочеиспускание и др.

У мужчин нередким выражением раздражительной слабости может являться преждевременное семяизвержение, а симптомом астении — недостаточность или даже отсутствие эрекции.

По существу оба эти симптома являются следствием астении с выраженным психотравмирующим компонентом, нередко доминирующим при этом состоянии. Психогенно развивающееся при неврастении утомление еще больше понижает толерантность больных к действию психотравмирующих факторов. Больному становится все труднее выполнять обычную работу.

Он все чаще допускает ошибки вследствие снижения внимания, нарастающей рассеянности; появляется забывчивость, работоспособность в целом падает. Эти обстоятельства вызывают у него беспокойство, тревогу, что, в свою очередь, отрицательно влияет на снизившуюся способность выполнения служебных обязанностей. В данном случае психотравмирующий агент может быть связан с выполнением профессиональной деятельности, носить сугубо личный характер или являться сочетанием того и другого.

Как уже указывалось выше, неврастеноподобные явления нередко предшествуют другим заболеваниям или сопутствуют им (церебральный атеросклероз, сифилис мозга, энцефалиты, шизофрения, невротическая депрессия и др.). Отсюда необходимость дифференцирования этих болезненных состояний.

Приводим один из случаев заболевания неврастенией. Данный пример является типичным для неврастенического невроза.

«Уход за больными с невротическими состояниями»,

Что такое неврастения и кто такой неврастеник

Неврастения (астенический невроз) – патологическое состояние, формирующееся на фоне длительного истощения нервной системы. Причины состояния – физическое или психическое истощение. Очевидно, что патология преимущественно формируется у «нагруженных» людей в возрастелет.

Астенический невроз регистрируется у студентов, бизнесменов, программистов и других людей, деятельность которых связана с активной работой мозга. В практике психиатров даже встречались случаи, когда у гениальных программистов с течением времени развивалась шизофрения. Казалось бы, для устранения нервного истощения достаточно нормализовать режим труда и отдыха. Если человек регулярно отдыхает не менее 8-ми часов и не перегружает нервную систему, то вероятность недуга у него довольно низка. В активном ритме современной жизни редкий человек может позволить себе полноценный отдых, поэтому частота неврастении увеличивается.

Неврастеник – кто это такой

Неврастеник – человек, больной астеническим неврозом. У него часто возникают следующие симптомы:

  • Сильная головная боль;
  • Болезненность в височной области;
  • Периодические мигрени;
  • Перепады настроения.

Медики выделяются синдром под названием «каска неврастеника». При его появлении следует начинать лечение. Неврастеник хоть и контролирует свое состояние, но не считает себя больным человеком. Действительно сложно назвать больными более 70% населения.

Клинические эксперименты доказали, что «каска» является стартовым синдромом, при котором уже следует начинать лечение болезни.

Итак, какие ранние признаки неврастении:

  1. Тахикардия (усиление сокращений сердца);
  2. Головная боль;
  3. Давление в висках;
  4. Бессонница;
  5. Проблемы в сексуальной сфере.

Головные боли при заболевании создают ощущение сильного сдавливания головного мозга, как будто на голове сдавливающая каска. Если не начать лечение патологии при возникновении данных симптомов, то возникнут более серьезные последствия недуга, о которых поговорим позднее.

Сейчас лишь хотим сказать читателям, что нужно лечить нервы на ранних стадиях, так как от них возникают все болезни.

Клиническая классификация неврастении

О наличии трех основных форм астенического невроза известно каждому врачу:

Каждый из этих вариантов имеет собственные уникальные симптомы. Гипостеническая форма развивается в финальной стадии заболевании, когда возникает сильное истощение нервных процессов. Данный тип появляется также у людей с врожденной слабостью нервной системы. Какие симптомы при ней формируются:

  • Снижение настроения;
  • Вялость;
  • Пассивность;
  • Отсутствие интереса к жизни или работе.

Гипостеническая форма является самым опасным проявлением неврастении, так как при ней у человека теряется всякий интерес к жизни. Доставляют такие пациенты проблемы и врачам, так как у них постоянно болят внутренние органы, но никаких клинических симптомов заболевания не наблюдается.

Интересно, что все неврастенические проявления проходят после терапии антидепрессантами. Только при третьей степени, когда у человека выраженное истощение нервной системы, нужно назначать транквилизаторы.

Неврастения: симптомы гипертонической формы

Симптомы гиперстенической формы неврастении проявляются раздражительностью, быстрой возбудимостью. С такими людьми тяжело работать, так как они быстро выходят из себя. Они нетерпеливы и кричат на окружающих.

Любой внешний шум, чужой разговор при гиперстенической форме выводит человека из себя. Он быстро утомляется и не может находиться среди других людей. На этом фоне появляется рассеянность и несобранность.

Если неврастеник начинает, какое-либо дело, он быстро его завершает. У него не хватает энергии для доведения процесса до финальной точки. Такой цикл повторяется регулярно и устранить его может только адекватная медикаментозная терапия. Для неврастеников-гиперстеников характерна постоянная забывчивость. У них постоянно остаются не выключенными утюги и другие приборы. Кроме того, даже если бытовые электрика отключена, человеку все равно кажется, что он что-то забыл. Согласитесь, данные симптомы можно наблюдать даже у нормального человека без неврастенических нарушений.

В общем, неврастеник постоянно отвлекается от работы на бытовые трудности и проблемы. У таких пациентов возникают проблемы со сном. Постоянная бессонница и головные боли мешают им комфортно жить. Чувство усталости и разбитости затрудняет комфорт человека. Хотя «каска неврастеника» при гиперстенической форме возникает редко, она затрудняет комфорт.

Как определить головную боль при астеническом неврозе

Чтобы предотвратить головную боль при астеническом неврозе, следует изучить ее основные симптомы:

  • Диффузная боль в конце дня;
  • Вращение предметов в голове;
  • Сильное волнение при смене погодных условий;
  • Учащение пульса;
  • Ускорение сердечных сокращений;
  • Колики в области сердца;
  • Бледность кожи.

Все вышеописанные симптомы возникают одновременно после малейшего стресса. Причем даже в ходе легкой беседы может появиться «каска неврастеника». Не у всех пациентов, но у некоторой части из них прослеживаются кишечные расстройства: запоры, поносы, метеоризм, частые позывы к мочеиспусканию.

Чем проявляется раздражительная форма неврастении

Раздражительная форма неврастении относится ко второй стадии заболевания. Она появляется сразу за гиперстенической реакцией. Она возникает у людей с холерическим темпераментом. Такие пациенты и при нормальном состоянии не проявляются спокойствием. Когда у них неврастения, то можно только представить насколько усиливаются у них симптомы астенического невроза.

Основным симптомом данной формы является сильная раздражительность. Ее проявления быстро исчезают и сменяются обидой. Главное, чтобы рядом был собеседник, на которого можно излить свои эмоции.

При попытке выполнения любой работы у неврастеника в стадии раздражительности усиливается «каска». Он не может довести работу до завершающей стадии, но начинает одновременно несколько дел.

Нарастающая боль, головокружение и нервное истощение – главные симптомы данной стадии заболевания. Неврастения в этой фазе характеризуется состоянием полного изнеможения, поэтому человек не может выполнять любой вид деятельности, как физической, так и психической.

Основные симптомы неврастении: психические и чувственные

Неврастения протекает не только в 3 фазы. При ней наблюдаются специфические симптомы, которые нужно дифференцировать.

Психические расстройства при астеническом неврозе

Угнетение психической сферы у неврастеника приводит к появлению фобий и навязчивых мыслей. Конечно, в сравнении с шизофренией такие больные не склонны к суициду, но неуверенность в себе и упадок сил способен привести с течением времени к гибели человека.

На этом фоне падают умственные способности. При них невозможно долго удерживать внимание, сосредотачиваться на одном деле. Даже чтение книги для человека становится невозможным, так как оно сопровождается навязчивыми мыслями. Аналогично можно говорить о сне. Бессонница формируется вследствие повышенной активности симпатической нервной системы. В такой ситуации человек утром чувствует себя уставшим. Он не высыпается, поэтому чувствует боль во всех внутренних органах. Попытки устранить патологические состояния обезболивающими или противовоспалительными препаратами остаются безуспешными.

Как поражается чувственная сфера при неврастении

Чувственная сфера при неврастении поражается в той же степени, что и психическая. Она сопровождается появлением ощущений жара, боли и холода в разных участках тела. На фоне утомляемости перед глазами «двигаются предметы» или временами «становится темно». В ушах – звон, шум и другие патологические звуки.

Половая функция при заболевании также нарушается. Длительность полового акта сокращается или вообще появляется нарушение потенции. У редкой части людей, наоборот, наблюдается усиленная половая активность с частыми семяизвержениями.

Восстанавливается половая активность при лечении фармацевтическими препаратами. У женщин-неврастеников прослеживаются явления вагинизма. При любой форме внутривлагалищного проникновения возникает сокращение мышц.

Чем характеризуется пищевая форма неврастении

Пищевая форма неврастении характеризуется преобладанием болевые ощущений в желудке после приема еды. Возникают и другие проявления заболевания: рвота, жидкий стул. У части пациентов возникают парадоксальные реакции. При них принятие пищи сопровождается учащение частоты сокращений сердца.

Сосудодвигательный тип также приводит к коликам в области расположения сердца. Сердечный приступ сочетается с ускорением пульса, страхом смерти. Как правило, такие приступы появляются ночью, когда человек находится наедине с собой.

Лечение неврастении или как лечить астенический невроз

Описать, как лечить неврастению сложно, так как болезнь проявляется индивидуально у каждого пациента. Лечение заболевания комбинированное и значительно зависит от вида и степени выраженности неврастении. Оно включает организацию питания, фармацевтические препараты и нормализацию отдыха.

При любой форме болезни нужно снизить умственную и физическую активность человека. Важно спать не менее 8 часов каждый день. Вначале перед сном нужно пить успокаивающие и седативные лекарства. Они назначаются врачом.

Важной задачей при неврастении является лечение психологическое. Психолог создает установки на то, чтобы пациент регулярно в одно и то же время ложился спать, принимал пищу и даже ходил в туалет. Все это очень важно для правильной работы головного мозга.

Полезны прогулки перед сном. Свежий воздух устраняет гипоксию нервных клеток и способствует их самовосстановлению.

Фармацевтическое общеукрепляющее лечение неврастении

Неврастения, лечение которой фармацевтическими препаратами является базовым, требует длительной терапии. При ней назначаются препараты восстанавливающие обмен веществ в головном мозге. Типичные представители схемы лечения астенического невроза – пантокальцин и кальция глицерофосфат. Данные микроэлементы улучшают процесс обмена веществ в головном мозге.

Если правильно подобрать дозировку, можно воспользоваться кофеином и бромом вместо кальция глицерофосфата и пантокальцина. Правда, при использовании данных лекарств не устраняется патология сердца. Чтобы снизить сердечный ритм, назначаются традиционные успокаивающие средства – настойка боярышника, валерианы лекарственной.

Лечение гиперстенической формы неврастении

Гиперстеническая неврастения, лечение которой длительное, требует назначения транквилизаторов, чтобы снизить активность нервной системы. При этой форме болезни применяются следующие лекарственные средства:

Если у неврастеника нарушения сна, рационально применение золпидема, зопиклона, энцефабола, сибазона фенотропила и элеутерококка. Для повышения эффективности лечения следует принимать китайский лимонник, экстракт женьшеня, пантокрин и сапарал. При всех формах болезни рационально применение сонапакса. В небольших дозировках он используется в качестве антидепрессанта. Нельзя превышать дозу лекарства. В такой ситуации он станет активным возбудителем психической сферы. Повышенная дозировка используется при гипостенической форме болезни.

Отвечая, как лечить неврастению, нельзя забывать о физиотерапии, которая укрепляет психический статус человека и нормализует работу внутренних органов. Для этих целей назначается ароматерапия, электросон, рефлексотерапия и массаж.

Как избавиться от неврастении в домашних условиях

Чтобы избавиться от неврастении в домашних условиях, можно применять успокоительные настои и отвары. Неврастеник обязательно должен иметь дома настойку пустырника. Ее нужно принимать на ночь при бессоннице.

На практике бывшие пациенты-неврастеники отмечают, что хорошо помогает избавиться от астенического невроза смена традиционного поведения и отказ от вредных привычек. Обратите внимание на нервную работу, применение алкоголя и хроническое недосыпание. Устраните негативные факторы, чтобы облегчить состояние.

Старайтесь смотреть на жизнь не глазами, а умом. Если внимательно разобраться с причинами возникновения тех или иных негативных реакций, можно самостоятельно избавиться от болезни.

Кстати, не следует стесняться психотерапевта. Неврастения – реальность современной жизни. В школе и институтах не учат жить в условиях повышенной умственной и физической активности. Ритм жизни постоянно ускоряется и нужно спокойно на него реагировать.

В заключение опишем некоторые важные принципы, которые человек должен соблюдать в домашних условиях, чтобы избавиться от неврастении:

  • Избегайте перенапряжения;
  • Соблюдайте режим труда и отдыха;
  • Смена деятельности должна полностью «отключать» от работы;
  • Чаще отдыхайте и бывайте на свежем воздухе.

В общем, контролируйте каждое действие, чтобы избегать физических и психических перегрузок.

Неврастения: как преодолеть состояние нервно-психической слабости?

В отдельную группу расстройств непсихотического уровня включены патологические состояния с не резко выраженными изменениями в психической сфере – неврозы. Все расстройства данной группы можно описать как изнуряющая нервно-психическая слабость, развитие и течение которой, также как и способы компенсации, обусловлены действием психогенных факторов.

Существуют различные подразделения неврозов на отдельные виды. Наиболее распространенный вид невротических расстройств – неврастения, также именуемая астеноневротический синдром или астенический невроз. В некоторых источниках неврастения из-за схожести проявляемой симптоматики приравнивается к синдрому хронической усталости, хотя согласно последним научным изысканиям эти два психогенных состояния имеют абсолютно различный патогенез и требуют разного лечения.

Что такое неврастения? Описание

Неврастения подразумевает выраженное истощение нервной системы, что клинически сопровождается рядом специфических признаков. Ведущими симптомами астенического синдрома является спад выносливости к физическим и психическим нагрузкам, быстрая утомляемость от привычной активности, повышенная раздражительность, нестабильность и быстрая изменчивость настроения. Неврастения проявляет себя неприятными соматическими и неврологическими симптомами: цефалгией, мышечными болями психогенного характера, вегетативными дисфункциями, сбоями в режиме сон-бодрствование.

В основе неврастении лежит срыв высшей нервной деятельности, который является обратимым явлением независимо от интенсивности и длительности демонстрируемых симптомов. От психозов неврастения отличается полным отсутствием психотических синдромом: проявления личностных расстройств не достигают того уровня, на котором утрачивается критическое отношение к своему состоянию и нарушается адаптация индивидуума в обществе. Данное расстройство протекает без каких-либо признаков психоза при полном осознании человеком своей болезни. Неврастения субъективно воспринимается человеком как тяжелая патология. Данное астеническое расстройство может существенно ухудшать качество жизни личности.

В отличие от психопатий и психозов, неврастения возникает после реальной психотравмирующей ситуации, которая сочетается с чрезмерной перегрузкой организма и дефицитом физиологических удобств, например: регулярным недосыпанием. Развитию астенического синдрома способствуют вирусные и бактериальные инфекции, хроническая интоксикация организма и прочие болезненные состояния органов и систем.

Астенический невроз определяется с равной частотой у представителей обоих полов, при этом подавляющее число заболевших – зрелые люди трудоспособного возраста старше 25 лет. У женщин симптомы неврастении выражены значительно тяжелее, у них данное расстройство чаще отягощается более серьезными патологиями. В последнее десятилетие неврастения часто фиксируется у детей и подростков, которые чрезмерно загружены учебной деятельностью, внешкольной спортивной или интеллектуальной активностью.

Большая часть людей, которым был определен диагноз «неврастения» – жители крупных мегаполисов. Однако утверждать, что астенический невроз – результат насыщенной жизни в индустриальных центрах, не совсем справедливо, поскольку до сих пор менталитет деревенских жителей привык списывать симптомы астенических расстройств на банальную проходящую усталость. К тому же не в каждой поселковой больнице присутствует вакансия невролога и психиатра, которые могут провести грамотные диагностические мероприятия и дифференцировать этот вид невроза от иных болезненных состояний.

Причины неврастении

Наибольшее признание на сегодняшний день получила полифакторная модель этиологических причин неврастении. Данная конструкция основана на комплексном изучении разнообразных факторов, воздействие которых инициирует старт астенического невроза.

В числе наиболее вероятных причин заболевания – группа биологических факторов. В их числе неблагоприятная наследственность – наличие в семейном анамнезе невротических и психотических расстройств, которые были зафиксированы у близких родственников больного. Здесь же представлено тяжелое течение беременности матери пациента, перенесенные ей в этот период серьезные инфекционные болезни, сложное течение родовой деятельности и родовые травмы младенца. Среди биологических причин – врожденная конституция человека: особенности функционирования нервной системы.

К психологическим основам неврастении отнесены преморбидные особенности личности. Весомой причиной для развития патологии выступают психологические травмы, полученные в детском возрасте. Крайне негативным фактором, создающим базу для формирования неврозов, является длительное пребывание индивида в психотравмирующей ситуации. Внезапный старт заболевания нередко фиксируется после интенсивного, внезапно возникшего стресса, обстоятельства которого крайне актуальны и важны для человека.

Также ученые называют и социальные причины астенического расстройства. В этой группе: особенности психологического климата в родительской семье, условия воспитания и взросления. Немалую роль играет и социальное окружение больного: круг общения человека, сфера его интересов, степень удовлетворенности личных притязаний.

Формы неврастении

В клинической практике невротические расстройства условно разделяют на три отдельные формы:

  • гиперстеническую (возбудимая);
  • раздражительную слабость;
  • гипостеническую (тормозная).

Все эти формы отражают тяжесть течения неврастении, являясь специфическими стадиями данного расстройства. Поскольку для астенического невроза характерно постепенное нарастание интенсивности симптомов, то есть отягощение патологии, вышеуказанные формы передают последовательность фаз заболевания. Однако у многих пациентов болезненное состояние фиксируется в одной определенной форме: на первой или второй стадии, то есть фактически отсутствует какая-либо отрицательная динамика. По этой причине часто диагноз формулируется следующим образом: гиперстеническая или гипостеническая неврастения, астенический невроз в форме раздражительной слабости.

Симптомы отдельных форм патологии

Начальная фаза заболевания – гиперстеническая форма – наиболее частый вид, фиксируемый в клинической практике. Основные симптомы этой стадии: повышенная возбудимость центральной нервной системы, чрезмерная раздражительность и нервозность.

Индивидуум проявляет неадекватно сильные реакции на незначительный раздражитель. Его нервирует малейший шум, резкие и громкие звуки, яркий свет, тиканье часов, скрип дверей. Человека выводит из равновесия присутствие людей, их разговоры и передвижения. По случайному и незначительному поводу у персоны наблюдаются вспышки раздражения и гнева. Больной ощущает, что не может контролировать свои эмоции и сдерживать свои порывы. Он способен обидеть и оскорбить окружающих, при этом он сам не понимает природы свой агрессии.

Не менее выраженные симптомы гиперстенической формы: суетливость, нетерпеливость, порывистость действий. Больной неврастенией не может ждать, стремится сделать все и сразу, хватается за несколько дел одновременно. Однако работоспособность индивида значительно ухудшается. При этом спад производительности труда происходит не из-за быстрого утомления, а в результате рассредоточенности, несобранности, невозможности сконцентрировать внимание на выполняемом действии. Приступив к какому-то занятию, человек не может быть собранным длительное время, ведь он постоянно отвлекается на внешние стимулы.

К ведущим симптомам неврастении также относятся значительные сбои в режиме сон-бодрствование. В дневное время индивидуум вялый и сонливый, а в ночные часы спит беспокойным сном с внезапными пробуждениями. Его одолевают кошмарные сновидения, сюжет которых нередко отражает реальные хлопоты человека. При неврастении в какой-то мере изменяется и процесс засыпания, и стадия пробуждения. В вечерние часы субъект долго не может заснуть. Утром он или пробуждается значительно раньше, чем обычно, или просыпается очень поздно с ощущением тяжести и разбитости.

Постоянными симптомами невростении являются изнуряющие головные боли сдавливающего, стягивающего характера. Существует даже особое наименование цефалгии – «каска неврастеника». При наклонах и поворотах головы болевые ощущения распространяются в область спины, как бы спускаясь вдоль позвоночника. Интенсивность болей усиливается после физической нагрузки или психического напряжения.

Промежуточная стадия болезни носит название «раздражительная слабость». Это фаза отражает клиническую суть неврастении: сочетание повышенной раздражительности с очень быстрым истощением ресурсов организма. В этот период достигают максимальной интенсивности внезапные приступы раздражения. Чрезмерной возбудимости сопутствует несвойственная человеку плаксивость. От вспышек гнева больной легко переходит к слезам, возникающим из-за того, что он не в состоянии преодолеть навязчивое чувство «глобального» недовольства. Ярко выражена лабильность настроения: веселость быстро сменяется депрессивным состоянием. Наблюдаются признаки истощения психики: индивид становится вялым, мрачным, апатичным ко всему происходящему.

Ухудшается или полностью пропадает аппетит. Появляются разнообразные проблемы с пищеварением: запоры или диарея, изжога и отрыжка. Среди вегетативных симптомов частый спутник неврастении: колебание кровяного давления, учащение сердечного ритма, лабильность пульса.

Нередко фиксируются симпатоадреналовые кризы: появление «мушек» перед глазами, ощущение неустойчивости и шаткости, чувство ватности конечностей.При малейшем волнении человек краснеет или бледнеет, ощущает приступы озноба или приливы жара. Нередки жалобы на частые позывы к мочеиспусканию, которые наблюдаются при беспокойстве. Значительно снижается влечение к противоположному полу, мужчины могут обнаруживать проблемы с потенцией.

Третья стадия неврастении – гипостеническая фаза – характеризуется вялостью и слабостью, всепоглощающей апатией, подавленностью и мрачным настроением. Человек не может мотивировать себя на выполнение каких-то действий, поскольку все его мысли сосредоточены на неприятных соматических ощущениях. Однако в эмоциональном фоне отсутствуют аффекты тоски, не наблюдается патологическая тревога.

Диагностика

Отличить неврастению от других патологических расстройств не представляет труда. Опытный врач способен быстро дифференцировать астеническое расстройство от иных патологический состояний психики. Основная задача – исключить какие-либо органические поражения центральной нервной системы и онкологические патологии, сопровождающиеся астеническим синдромом.

Лечение

В лечении неврастении главенствующую роль играют мероприятия, нацеленные на устранение или хотя бы минимизацию негативно влияющих факторов. Основной акцент в лечении сделан на предупреждении перегрузок, оптимизации графика труда и отдыха, обеспечении полноценного ночного отдыха.

Во время беседы с больным, врач разъясняет пациенту особенности его состояния и указывает на условия, создание которых необходимо для нормализации состояния психики. Психотерапевтическая работа также нацелена на обучение человека конструктивным формам противодействия стрессам и мотивацию пациента на проведение радикальных изменений в своем образе жизни. Цель врача: разъяснить, что симптомы неврастении – не приговор, а преодолимые обстоятельства при исключении вредоносных факторов. Задача врача – совместно с пациентом установить негативные обстоятельства и принять конструктивные меры для преодоления их воздействия. В числе рекомендованных мероприятий, как лечить расстройство:

  • строгое соблюдение режима дня;
  • достаточный и качественный ночной отдых;
  • пересмотр рациона и составление меню из продуктов с максимально полезными веществами;
  • достаточная физическая активность;
  • ежедневное пребывание на свежем воздухе;
  • дыхательная гимнастика;
  • водные процедуры, в частности: тонизирующий контрастный душ.

Особое значение для избавления от неврастении имеет обучение больного навыкам релаксации: аутогенной тренировке, самогипнозу, техникам снятия эмоционального напряжения.В числе общеукрепляющих мероприятий: физиотерапевтические процедуры, массаж, электросон.

Основа медикаментозного лечения: натуральные адаптогены, стимуляторы, витаминно-минеральные комплексы. Больному неврастенией обязательно назначают прием витаминов группы В и препараты магния.

Из седативных средств отдают предпочтения препаратам растительного происхождения, например: персен (Рersen). В качестве общеукрепляющего средства в лечении неврастении применяют средства, улучшающие тканевый обмен, например: кальция глицерофосфат (Calciiglycerophosphas). Из медикаментов с тонизирующим действием целесообразно применение стимулятора центральной нервной системы – пантокрина (Pantocrinum).

При гиперстенической неврастении в лечении часто используют миорелаксантэлениум (Elenium). Гипостеническая форма невроза нередко требует применение транквилизаторов, например: рудотель (Rudotel). При любой форме неврастении в лечении может быть использован нейролептик тиоридазин (Thioridazine), однако прием этого антипсихотика требует внимательного изучения анамнеза больного в связи с широким спектром побочных действий.

Прогноз неврастении при верно подобранной схеме лечения и соблюдении пациентом всех врачебных мероприятий – благоприятный. Однако всегда существует риск рецидива невроза, поэтому особое значение имеет проведение профилактических и общеукрепляющих мероприятий.

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.