Сердечно сосудистая дистония симптомы и лечение у женщин

Нарушение функционирования сердца и возникновение боли в грудной клетке пациенты приписывают кардиологическим заболеваниям. Но зачастую в основе подобных жалоб лежат изменения в работе вегетативной системы. Из заболеваний, связанных с ее нарушенным функционированием, часто диагностируется сердечно-сосудистая дистония. Это достаточно распространенный симптомокомплекс, который в современной медицине получил несколько названий. Среди них — нейроциркуляторная, вегетососудистая дистония (ВСД), кардиоваскулярный синдром. Итак, рассмотрим характеристику недуга. В результате чего он возникает и как с ним бороться?

Описание патологии

Сердце большинством людей воспринимаются как независимый орган, функционирующий автономно. Это ошибочное представление. Работа сердца, его клапанов и желудочков полностью подчиняется вегетативной нервной системе. Она управляет главным «насосом» через нервные окончания.

Функционирование сердца контролируется двумя отделами: парасимпатическим и симпатическим. У здорового человека они работают слаженно. Но если в их функционировании возникает дисгармония, то такие отделы начинают «соревноваться» в контроле над сердцем. В результате этого у человека возникает сердечно-сосудистая дистония.

Как правило, патология начинается с нарушения деятельности вегетативной системы под действием стресса.

Зачастую недуг обнаруживается в детском возрасте. Родители, обеспокоенные болезненным астеническим видом ребенка, а иногда и его замедленным развитием, строят предположения о наличии серьезных сердечных недугов и обращаются к врачу. В подростковом возрасте протекание патологии усугубляется, поскольку перестройка организма, спровоцированная гормональной «бурей», очень негативно сказывается на заболевании. В таком возрасте к основной симптоматике могут добавиться гиперфункции эндокринной системы.

Дисфункция вегетативной системы характеризуется недостатком кислорода, нарушением кровообращения. Такие явления приводят к дисбалансу в функционировании внутренних органов. Самыми первыми страдают сосуды и сердце. Происходит ослабление внутренних сил человеческого организма.

Сердечно-сосудистая дистония не является опасной для жизни. Но такая патология создает благоприятные условия для развития множества болезней, среди которых:

• гастрит, язва;
• ишемия сердца;
• хроническая гипертония;
• сердечная недостаточность;
• бактериальный эндокардит;
• бронхиальная астма.

В зону риска попадают люди в любом возрасте. Однако статистика подтверждает, что наиболее уязвимы к патологии:

• малыши;
• подростки;
• женщины, не достигшие 50 лет.

Разновидности ВСД

Располагается вегетативная нервная система в головном и спинном мозге. Это важная часть организма, поскольку она координирует функционирование всех органов, желез, сосудов.

Она регулирует:

• давление;
• температуру тела;
• сокращения сердца;
• объем и состав межклеточной жидкости;
• метаболические процессы;
• кровоток;
• ощущение насыщения, голода, жажды;
• работу почек;
• деятельность потовых желез;
• тонус мускулатуры органов.

Неудивительно, что любой сбой в такой системе обеспечивает множество разнообразных симптомов.

До сегодняшнего дня не разработано единой классификации ВСД. Однако, учитывая особенности недуга, врачи выделяют определенные разновидности такой патологии, как вегето-сосудистая дистония.

Типы заболевания, характеризующие протекание ВСД:

1. Перманентная форма. Течение болезни не сопровождается резкими перепадами в состоянии человека.
2. Пароксизмальная (приступообразная). У пациента наблюдаются кризы либо панические атаки. Между такими приступами болезнь ничем себя не выдает.
3. Смешанная форма. У пациента наблюдается сочетание пароксизмального и перманентного типов.
4. Латентная (скрытая). ВСД длительное время может себя не проявлять. Но любой провоцирующий фактор (болезнь, переутомление, стресс) приводит к возникновению симптоматики патологии.

Достаточно распространена в медицине классификация по нарушениям сердечно-сосудистой системы. Согласно ей, выделяют следующие виды:

1. Сосудистая дистония по гипотоническому типу. Патология сопровождается очень низким артериальным давлением. Показатели могут опускаться даже до отметки 90/45 мм рт. ст. У пациента присутствует слабость, вялость, быстрая утомляемость. Такой человек сталкивается с тошнотой, одышкой, повышенной потливостью. Нередко у него случаются обмороки.
2. Сосудистая дистония по гипертоническому типу. В этом случае у пациента наблюдается повышенное давление, доходящее даже до показателей 175/95 мм рт. ст. У больного учащается сердцебиение, возникает озноб, появляется ощущение внезапного возбуждения. Часто проявляются панические атаки. При этом давление повышается не только в результате эмоционального напряжения. Высокие показатели могут отмечаться даже в состоянии покоя.
3. Вегето-сосудистая дистония сердечного типа. Такая разновидность патологии не зависит от давления. Она определяется расстройствами сердцебиения. У пациента может замедляться ритм либо учащаться. Характерной симптоматикой для такого типа является ощущение перебоев в функционировании сердца и его замирание. Патология сопровождается болевым дискомфортом в грудине.
4. Смешанный тип. В этом случае патология сочетает в себе несколько признаков и симптомов, характеризующих разные виды болезни.

Причины заболевания

Почему возникает сердечно-вегето-сосудистая дистония? Причин, провоцирующих расстройство системы, множество.

Врачи приводят следующие факторы, вызывающие сердечную дистонию:

1. Наследственный фактор. Это самая главная причина, приводящая к развитию патологии.
2. Гормональные нарушения. В этом случае отмечается двусторонняя связь. Гормональный сбой может стать источником дистонии. Но у некоторых пациентов наблюдается обратная закономерность. Функциональные нарушения вегетативной системы приводят к гормональному дисбалансу.
3. Патология беременности. Различные нарушения, такие как родовые травмы, гипоксия плода, могут лежать в основе развития нейроциркуляторной дистонии у ребенка.

Кроме вышеназванных причин патологию могут спровоцировать следующие факторы:

• психоэмоциональное состояние;
• перенесенные черепно-мозговые травмы, нейроинфекции;
• патологии эндокринной системы;
• психотравматирующие ситуации в коллективе, семье, на работе;
• смена климата;
• стресс, спровоцированный переменой обстановки;
• остеохондроз;
• сахарный диабет;
• митохондриальные патологии.

Характерная симптоматика

Признаки сердечно-сосудистой дистонии многогранны. Речь идет о широком комплексе симптоматики. При этом больной не всегда может точно сказать, что его беспокоит, хотя во время сбора анамнеза высказывает множество жалоб. Как правило, человека беспокоят разнообразные боли и достаточно неприятные ощущения.

Особое внимание следует обратить на следующие, если подозревается сердечно-сосудистая дистония, симптомы:

1. Боль в районе сердца. Она может быть колющей, ноющей. Ее продолжительность различна. У некоторых пациентов наблюдается мгновенное «прокалывание». У других отмечается монотонный дискомфорт, который может продолжаться часами, иногда сутками. Возникает неприятный симптом после переутомления, волнения, употребления алкоголя. Нередко пациент так реагирует на изменения погоды. Боль обычно сопровождается сердцебиением, снижением настроения, ощущением тревоги. Может повышаться давление. Интенсивная приступообразная боль сопровождается чувством страха. Нередко она вызывает ощущение недостатка воздуха, внутреннюю дрожь. У пациента наблюдается повышенная потливость. Употребление препарата «Нитроглицерин» боль не устраняет.
2. Поверхностное учащенное дыхание. У некоторых пациентов возникает ощущение неполноты вдоха. Иногда человек чувствует «ком» в горле. Такие люди не могут находиться в душном помещении. Они ощущают потребность открыть окно. Это достаточно характерные признаки, которыми может проявляться сердечно-сосудистая дистония. Симптомы, сопровождающие данное состояние: головокружение, чувство тревоги, боязнь задохнуться. Но иногда данные признаки могут указывать на сердечную или дыхательную недостаточность.
3. Ощущение сердцебиения. Некоторые пациенты жалуются на усиленное функционирование главного органа-«насоса». Человек ощущает пульсацию сосудов головы, шеи. Такая симптоматика характерна для периодов волнения или нагрузки. Иногда ощущение усиленного сердцебиения возникает ночью. Это приводит к пробуждению пациента. Данное состояние может быть спровоцировано приемом алкоголя, волнением, физической нагрузкой.
4. Астенический синдром. Больные жалуются на снижение работоспособности, повышенную утомляемость. У таких людей возникает ощущение хронической слабости.
5. Периферические расстройства. Мучает головная боль. Часто перед глазами мелькают «мушки». Пациент жалуется на головокружение и похолодание конечностей.
6. Колебания давления. Может наблюдаться и снижение, и повышение. Как правило, высокие показатели кратковременны.
7. Изменение температуры тела. Некоторые пациенты могут отмечать отклонение от нормы. Температура тела поднимается до 37,2-37,5 С. При этом показатели термометра в левой и правой подмышечных впадинах будут различными. Кроме того, конечности (руки, ноги) зачастую холодные.
8. Вегетативные кризы. Они проявляются ознобом, дрожью, потливостью, безотчетным страхом, головокружением, ощущением недостатка воздуха. Подобные явления зачастую возникают ночью. Их продолжительность может варьироваться от 20 минут до 3 часов. Завершаются они чаще всего жидким стулом либо обильным мочеиспусканием. Неприятное состояние проходит самостоятельно или при помощи медикаментов (бета-адреноблокаторов, седативных лекарств).

Патология у подростков

Неприятное заболевание часто наблюдается у детей. Первые симптомы заметны с раннего детства. Ребята, у которых диагностируется сердечно-сосудистая дистония, часто болеют, капризны, конфликтны. Они плохо переносят интеллектуальные, физические, эмоциональные нагрузки. У таких детей наблюдаются резкие перепады настроения.

Сердечно-сосудистая дистония у подростков требует особого внимания и своевременного лечения. Симптомы патологии нельзя списывать на возраст. Самостоятельно они не пройдут.

Внимания требуют следующие особенности:

• ребенок обильно потеет;
• подросток отличается эмоциональной неустойчивостью;
• он легко краснеет или бледнеет;
• у тинэйджера часто случаются приливы жара и наблюдаются скачки давления.

Такая симптоматика зачастую характеризует нарушения в вегетативной системе. Чтобы облегчить состояние подростка, необходимо срочно принимать меры.

Диагностика недуга

Изначально тщательно собирается анамнез. Если у пациента присутствуют характерные признаки, то врач подозревает наличие сердечно-сосудистой дистонии. Как правило, во внимание берут следующие симптомы:

1. Сильная потливость. При этом у пациента холодные конечности.
2. Учащенное сердцебиение в результате перевозбуждения. Ощущается слабость в ногах, трясущиеся руки. Плохое самочувствие провоцирует навязчивые мысли о смерти и повышенное беспокойство о здоровье.

Однако диагноз может быть установлен только после обследования. Начинают изучать организм с беспокоящих пациента органов и систем.

Для диагностики используют:

• анализы мочи, крови;
• электрокардиограмму;
• электроэнцефалографию;
• эхокардиограмму;
• эхоэнцефалографию;
• УЗИ почек, сердца.

Кроме того, исследуют органы ЖКТ, дыхательной системы, щитовидку, надпочечники.

Если комплексная диагностика не подтвердила наличие патологических изменений в функционировании организма, то заболевание подтверждается

Методы борьбы с патологией

Как лечить сердечно-сосудистую дистонию? Борьба с патологией носит комплексный характер. В первую очередь врач порекомендует изменить образ жизни.

Простые правила способны очень быстро улучшить состояние пациента, облегчить его симптоматику, повысить жизненный тонус. При такой патологии, как сердечно-сосудистая дистония, симптомы и лечение тесно взаимосвязаны. Поэтому врач остановится на тех рекомендациях, которые позволят снизить интенсивность проявлений патологии.

Доктора советуют придерживаться следующих правил:

• соблюдение режима дня;
• ежедневные силовые тренировки, адекватные кардионагрузки;
• ночной сон — не менее 8 часов;
• отказаться от алкоголя, табака;
• питьевой режим — не меньше 2 л жидкости в сутки;
• сбалансировать питание;
• обязательно гулять не менее 30 минут на свежем воздухе;
• избегать эмоционального перенапряжения;
• ограничение соли для гипертоников (6 г в день);
• снизить по возможности потребление кофе, крепкого чая;
• гипотоникам ограничить прием микроэлементов: натрия, калия, йода;
• ежедневно практиковать закаливание организма: обливание водой, контрастный душ;
• пить травяные отвары, чаи, обладающие успокоительным эффектом.

Кроме вышеназванных рекомендаций, врач назначит специальное медикаментозное лечение. Он подробно объяснит пациенту, как вылечить сердечно-сосудистую дистонию.

Больному часто назначаются физиотерапевтические процедуры. Наиболее популярны следующие методики:

• озонотерапия;
• иглоукалывание;
• массаж;
• электрофорез с успокоительными средствами;
• циркулярный душ.

Такие курсы рекомендуется проходить дважды в год.

Медикаментозное лечение

Назначение определенных препаратов значительно облегчит симптоматику, которую провоцирует сердечно-сосудистая дистония. Лечение должно быть назначено только врачом и строго им контролироваться.

В медикаментозную терапию включаются следующие средства:

1. Седативные препараты. Хорошим эффектом обладают лекарственные настои. Пациенту рекомендуются валериана, трава пустырника.
2. Транквилизаторы. Такие лекарства устраняют ощущение страха, тревожности, эмоциональной напряженности. Наиболее эффективными медикаментами являются «Элениум», «Напотон», «Сибазон», «Реланиум», «Диазепам», «Хлозепид», «Седуксен», «Фенозепам», «Тазепам», «Нозепам», «Оксазепам», «Грандаксин». Однако такие средства следует употреблять только по назначению врача, и в тех дозах, которые будут прописаны. Следует запомнить, что транквилизаторы в большом количестве пользы не принесут. Передозировка ими способна сделать человека пассивным, безынициативным.
3. Комбинированные лекарства. Пациенту могут быть назначены препараты «Белласпон», «Беллоид». Эти медикаменты являются своеобразными «корректорами». Они способны нормализовать функционирование вегетативной системы. Однако данные лекарства противопоказаны при глаукоме, церебральном атеросклерозе, беременности.
4. Антидепрессанты. Необходимый медикамент и дозировка подбираются для каждого пациента индивидуально. Последствия неправильной терапии могут быть достаточно удручающими. Выбор препарата зависит от протекания и вида депрессии. Позволяют купировать неприятное состояние следующие лекарства: «Триптизол», «Имизин», «Терален», «Азафен», «Мелипрамин», «Ципрамил», «Прозак», «Пиразидол», «Рексетин».
5. Ноотропы. Эти медикаменты улучшают кровоснабжение мозга, активируют интеллектуальную деятельность, восстанавливают память. Эффективными средствами являются «Ноотропил», «Пирацетам», «Пантокальцин», «Пикамилон», «Фенотропил».
6. Цереброангиокорректоры. Данные препараты нормализуют кровообращение. Их назначают при шейном остеохондрозе, головокружениях, головных болях. Востребованы в лечении следующие лекарства: «Кавинтон», «Винпоцетин», «Циннаризин», «Стугерон», «Инстенон форте».
7. Бета-адреноблокаторы. Они позволяют снижать повышенную активность симпатоадреналовой системы. Чаще всего используют такие препараты, как «Анаприлин», «Обзидан», «Индерал».

Однако следует напомнить еще раз: как лечить сердечно-сосудистую дистонию, расскажет только лечащий доктор. Не стоит предпринимать самостоятельных попыток борьбы с патологией.

Народные рецепты

Необходимо комплексно подходить к борьбе с такой патологией, как сосудистая дистония. Лечение народными средствами может дать прекрасные результаты. Но обязательно прежде чем применять такую терапию, согласуйте ее с врачом.

Пациентам рекомендованы следующие рецепты:

1. Необходимо отжать свежий сок из репчатого лука. Его понадобится 1 стакан. К нему следует добавить такое же количество меда. Все тщательно смешивается. К таким ингредиентам добавьте кожуру 1 лимона, перемолотую в мясорубке. Приготовленный состав принимают трижды в день за 1 час до употребления еды. Дозировка — 1 дес. ложка. Состав обязательно хранится в закрытом виде в холодильнике. Курс лечения продолжается до тех пор, пока лекарство не закончится.
2. Следует измельчить 5 головок чеснока. К ним добавить сок, полученный из 5 лимонов, и один стакан меда. Смесь должна настаиваться на протяжении 7 дней. Данное средство употребляется по 1 ч. ложке на протяжении 2 месяцев натощак.
3. Вам понадобится по 200 г кураги, изюма (без косточки), вяленого инжира. Кроме того, необходимо запастись ядрами 25 грецких орехов. Все компоненты измельчите и смешайте. Полученная смесь принимается по 1 ст. ложке раз в день. Этот состав необходимо запивать стаканом кефира. Лечение продолжается 1 месяц. После перерыва в 1 неделю терапию можно повторить.

Теперь вы знаете, чем лечится от сердечно-сосудистой дистонии человек. Но важно, чтобы такую терапию контролировал доктор.

Заключение

Важно осознать, что исключительно комплексная терапия принесет облегчение пациенту при такой болезни, как сердечно-сосудистая дистония. Лечение будет эффективным только в том случае, если человек избавится от вредных привычек и станет вести здоровый образ жизни.

Вегетососудистая дистония (сокращенно ВСД) не считается самостоятельной патологией. Такое состояние характеризуется хроническим проявлением симптомов, которые вызваны нарушением деятельности вегетативной нервной системы.

Данное заболевание диагностируется у сорока процентов взрослых. По утверждению специалистов, ВСД у женщин развивается чаще, чем у представителей мужского пола.

Основные причины развития патологии

Нарушение в работе вегетативной системы может возникать в результате следующих заболеваний:

• пиелонефрит;
• гипертериоз;
• гипотериоз;
• сахарный диабет;
• невроз;
• цистит;
• гипотония;
• гипертония;
• остеохондроз шейного отдела;
• энцефалопатия;
• гастрит;
• панкреатит;
• порок сердца;
• колит;
• язвенная болезнь;
• сердечная недостаточность;
• стенокардия.

Патологическое состояние также развивается при болезнях щитовидки, органов дыхания, аллергических реакциях.

На развитие вегетососудистой дистонии воздействуют следующие факторы:

• период вынашивания ребенка;
• менопауза;
• роды;
• менструация;
• половое созревание подростков;
• частые стрессовые ситуации;
• травмы головного мозга;
• постоянная усталость;
• интоксикация организма;
• высокие физические нагрузки;
• психоэмоциональное перенапряжение;
• гиподинамия;
• курение;
• недосыпание;
• неправильное и несбалансированное питание;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• наличие хронических заболеваний (бронхиальная астма, панкреатит, язва);
• наследственная предрасположенность.

Кроме того, вегетососудистая дистония часто проявляется на фоне изменения климатических условий и резких перемен погоды. Пожилой возраст – еще один фактор, воздействующий на развитие патологии, особенно провоцирует заболевание климакс у женщин.

Симптомы заболевания

Признаки вегетососудистой дистонии у женщин могут быть разнообразными в зависимости от типа заболевания. Специалисты определяют такие группы симптомов патологии:

• невротический;
• кардиалгический;
• физическое истощение и нарушенная терморегуляция;
• респираторный;
• обморочный.

В зависимости от типа заболевания симптомы могут быть различными:

• Кардиалгический. Проявляется болезненностью в области сердца, учащением сердцебиения, высоким давлением.
• Гипертонический. Повышается давление до 170 на 95 мм рт.ст.
• Тахикардиальный. Сопровождается учащением пульса, вибрацией в висках, гипермией кожных покровов лица.
• Гипотонический. По этому типу наблюдается периодическое снижение давления ниже 90 на 60 мм рт.ст.
• Респираторный. При наличии этого типа патологии имеется одышка, затрудненное дыхание, ощущение комка в глотке, лающий непродуктивный кашель.
• Астенический. Сопровождается сильной усталостью и снижением работоспособности. Может немного повышаться температура.
• Висцеральный. При этой разновидности признаками считаются диспепсические расстройства.

Иногда может наблюдаться смешанная разновидность вегетососудистой дистонии. При ней обычно комбинируются симптомы нескольких видов патологического состояния.

У женщин частыми признаками вегетососудистой дистонии являются:

• низкое или высокое давление;
• головные боли и головокружения;
• брадикардия или тахикардия;
• бледность и синюшность кожных покровов;
• повышение потливости;
• аритмия;
• одышка;
• холодные конечности;
• суставные и мышечные боли;
• учащение мочеиспускания;
• тремор рук;
• отечность;
• онемение рук и ног;
• чувство комка в глотке;
• общая усталость;
• незначительное повышение температуры;
• снижение работоспособности;
• высыпания на лице, груди и шее.

Симптомами патологии считаются повышение тревожности, раздражительность. При заболевании у женщин нарушается сон – появляется сонливость или начинается бессонница. Вызывает вегетососудистая дистония также повышенную эмоциональную возбудимость и обостренное чувство страха.

В некоторых случаях при резком изменении давления возможно обморочное состояние, которое объясняется понижением тонуса сосудов.

Иногда ВСД может обостряться. Такой процесс характерный для каждого вида патологии. Обострение дистонии называется вегетативным кризом. В таком случае симптомы заболевания становятся ярко выраженными, а человек чувствует себя очень плохо.

При наличии вышеописанных признаков важно вовремя обратиться за помощью к квалифицированному доктору. Лечением вегетососудистой дистонии должен заниматься специалист – невролог.

Методы диагностики

В первую очередь диагностика заболевания начинается со сбора анамнеза и осмотра пациента.

Методами диагностики вегетососудистой дистонии считаются:

• электрокардиография;
• ЭХО-кардиография;
• допплер сосудов;
• функциональные пробы;
• мониторинг по Холтеру;
• ультразвуковая диагностика;
• компьютерная томография;
• электроэнцефалография;
• дыхательный тест на внешнее и внутреннее дыхание;
• магнитно-резонансная томография.

Также проводятся лабораторные исследования. Обязательными являются анализы крови и мочи.

При диагностике потребуется консультация психотерапевта, терапевта, невролога, эндокринолога, кардиолога.

Лечение ВСД у женщин

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин направлено на устранение основных симптомов патологии, а также ее причины.

Выбор необходимой терапии зависит от множества факторов:

• типа ВСД;
• основной причины возникновения;
• признаков заболевания;
• характера протекания патологии;
• степени тяжести.

Обычно лечение включает такие меры:

• медикаментозная терапия;
• массаж;
• физиотерапевтические процедуры;
• лечебная физкультура;
• народные средства;
• диетическое питание.

Хорошо помогают при патологическом состоянии йога, аэробика, плавание, дыхательные техники, иглоукалывание.

При вегетососудистой дистонии важно изменить образ жизни, а именно: отказаться от курения и злоупотребления спиртным, заниматься физическими упражнениями и спортом, чаще прогуливаться на свежем воздухе. Также необходимо наладить режим сна. При заболевании женщинам рекомендуется спать не менее восьми часов.

Часто назначают при патологии консультацию психотерапевта. Эффективным является санаторно-курортное лечение.

Консервативное лечение

Чаще всего при вегетососудистой дистонии лечение включает медикаментозные препараты.

Терапия проходит с применением следующих групп лекарственных средств:

• бета-адреноблокаторы: Эгилок, Анаприл;
• ноотропные средства: Кавинтон форте, Ноопет;
• успокоительные лекарства: Персен, Негрустин, Глицин, Нотта, Фитосед;
• транквилизаторы: Седуксен, Ксанакс, Реланиум, Нозепам;
• антидепрессанты: Азафен, Деприм.

Эти препараты снимают эмоциональное возбуждение, активизируют функционирование мозга и кровообращение в нем, устраняют панические атаки, тревогу и чувство страха. Применяются также калиесодержащие средства. Они подходят для укрепления стенок сосудов и обеспечения их эластичности. Обычно применяются Орокамаг, Панангин.

Назначаются сосудорасширяющие (Каптоприл, Атенолол) и антиаритмические препараты (Верапамил, Этацизин). Они стабилизируют кровяное давление, способствуют нормализации сердечного ритма, снимают спазмы сосудов.

Если у пациентки в анамнезе имеется гипертония, то используются гипотензивные лекарства, например, Альдомед, Раувазан или Октадин, которые эффективно снижают высокое давление.

Рекомендуется пить витаминно-минеральные комплексы или отдельные витамины, например, Ретинол, Тиамин, Пиридоксин, Рибофлавин.

Как и чем лечить заболевание, должен рассказать квалифицированный специалист, который подбирает соответствующие медикаментозные средства в зависимости от поставленного диагноза, степени и характера протекания болезни, а также индивидуальных особенностей пациента. Важно помнить, что самолечение может только усугубить ситуацию и навредить здоровью женщины.

Средства альтернативной терапии

Бороться с симптомами ВСД у женщин помогут народные лекарства.

Обычно при вегетососудистой дистонии рекомендуется пить отвары из таких лекарственных растений:

• пустырник;
• мята;
• хмель;
• валериана;
• зверобой;
• мелисса;
• боярышник.

Эти травы оказывают успокоительное действие. Из них делают не только отвары, но и настойки.

Хорошо помогает отвар, приготовленный из сбора таких растений:

• крапива;
• медуница;
• шиповник;
• барбарис;
• черная смородина.

Альтернативные средства рекомендуется принимать только с одобрения специалиста. Самолечение может привести к ухудшению состояния здоровья женщины.

Питание

При признаках вегетососудистой дистонии у женщин необходимо наладить режим питания. Из рациона при патологическом состоянии следует исключить:

• соленые продукты;
• маринады;
• приправы и специи;
• соленья;
• копчености;
• кондитерские изделия и сладости;
• мясо и рыбу жирных сортов;
• мучные изделия;
• жирные блюда.

Также необходимо отказаться от употребления крепкого кофе и чая, алкоголесодержащих напитков. Вредной едой являются полуфабрикаты, газировка и чипсы.

Рацион при вегетососудистой дистонии у женщин следует пополнять такой пищей:

• молочные и кисломолочные продукты;
• сухофрукты (курага, изюм);
• овсянка;
• гречневая каша;
• нежирная рыба;
• морская капуста;
• мясо нежирных сортов;
• творог;
• зелень (петрушка, салат листовой, сельдерей, укроп);
• бобовые;
• морковь;
• орехи;
• баклажаны.

Обогатить рацион следует свежими овощами. При вегетососудистой дистонии лучше кушать баклажаны, морковку, картофель. Среди полезных при ВСД фруктов – абрикосы, цитрусовые, виноград, яблоки, груши.

Рекомендуется пить овощные или фруктовые соки. Употреблять желательно также кефир или зеленый чай. Кофе можно заменить на какао.

При ВСД рекомендуется дробное питание. Желательно кушать чаще, но маленькими порциями.

Обязательным при лечении является налаженный питьевой режим. Употреблять следует не менее полтора литра жидкости в сутки. Блюда не должны быть солеными и жаренными. Продукты лучше готовить на пару, запекать в духовом шкафу или отваривать.

Возможные осложнения

При игнорировании признаков ВСД у мужчин и женщин могут развиваться различные нежелательные осложнения. К таким последствиям относятся:

• переход патологического состояния в хроническую форму;
• болезни внутренних органов;
• учащение пульса;
• метеозависимость;
• резкое снижение или повышение давления;
• гипоксия;
• гипертония;
• ишемическая болезнь.

Опасным для жизни может быть развитие инсульта или инфаркта. Эти патологии могут привести к инвалидности или летальному исходу.

Для предотвращения возникновения этих нежелательных последствий важно своевременно диагностировать вегетососудистую дистонию, а также заболевание, на фоне которого она возникла, и начать незамедлительное лечение.

При своевременной терапии в большинстве случаев прогноз благоприятный. Если не придерживаться назначений специалиста, тогда возможно ухудшение состояния. Такое обычно происходит только в 10 процентах случаев.

Меры профилактики

К основным мерам профилактики вегетососудистой дистонии относятся:

1. Нормальный полноценный сон (не меньше восьми часов).
2. Частые прогулки на свежем воздухе.
3. Занятия физическими упражнениями и спортом.
4. Закаливание.
5. Включение в рацион овощей и фруктов, а также зелени.
6. Употребление витаминно-минеральных комплексов.
7. Отказ от курения.
8. Полноценный отдых.
9. Избегание стрессовых и конфликтных ситуаций.
10. Отказ от употребления алкоголя.
11. Чередование работы с отдыхом, избегание переутомления.
12. Выполнение всех предписаний специалистов.

Кроме того, необходимо периодически проходить плановые медицинские осмотры.

Важно помнить, что заболевание легче предотвратить, чем лечить. Именно поэтому необходимо соблюдать все рекомендации относительно профилактики.

Вегетососудистая дистония у женщин является распространенной патологией. Это объясняется тем, что она может развиваться в результате множества причин и факторов.

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии у мужчин имеют некоторые особенности. В первую очередь у женского пола она проявляется значительно чаще, поскольку возникновение патологии могут спровоцировать менструальный цикл и беременность.

Лечение состояния зависит от основной причины, степени тяжести и формы патологии, а также от индивидуальных особенностей пациентки.

Сердечно-сосудистая дистония — это проявление целого ряда симптомов нарушения деятельности вегетативно-нервной системы (ВНС). Такое заболевание в медицине называют вегето-сосудистой или нейроциркуляторной дистонией, психовегетативным синдромом.

Сущность патологии

ВНС — это часть периферической области нервной системы, регулирующая сердцебиение, кровообращение, дыхательные функции и пищеварение. Сбои в ее функционировании вызывают кислородную и сердечную недостаточность, нарушение циркуляции крови в организме и в конечном итоге приводят к перебоям в жизнедеятельности всех внутренних органов, в основном сердечной и сосудистой систем.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) может стать причиной развития таких заболеваний, как повышенное давление, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца (ИБС), бронхиальная астма, психические расстройства.

ВСД встречается у людей любой возрастной группы, но наиболее подвержены ей подростки во время переходного возраста и взрослые до 45 лет; у женщин болезнь встречается в 3 раза чаще, чем у мужчин. При сосудистой дистонии риска смертельного исхода не бывает, но приступы сопровождаются временной частичной или полной утратой работоспособности.

Первые признаки недуга — внезапная тахикардия, повышенная потливость, бледность кожи. У детей снижается успеваемость в школе, наблюдается рассеянность и ухудшение памяти.

Причины нейроциркуляторной дистонии

В лечебной практике главной причиной невроза сосудов считают генетический фактор — врожденную сниженную сопротивляемость сердечно-сосудистого аппарата к стрессовым ситуациям, эмоциональным раздражениям. Возможными факторами, провоцирующими развитие сосудистой дистонии, также считают:

• поражения эндокринной системы (сахарный диабет, гормональные нарушения и др.);
• сбои сердечной деятельности вегетативного характера;
• искривления позвоночника, остеохондроз;
• наследственные поражения клеток-митохондрий, отвечающих за превращение полученной пищи в энергию;
• беременность;
• травмы мозга.

Симптоматика сердечной-сосудистой дистонии

Клиника сосудистой дистонии проявляется следующими симптомами:

• межреберная невралгия с болевым синдромом в области сердца ноющего или жгучего характера;
• колики в сердце (кардиалгия);
• скачки кровяного давления (повышение или понижение);
• головокружения;
• одышка;
• бессонница или повышенная сонливость;
• отсутствие аппетита;
• наплывы озноба или жара;
• похолодание ладоней и стоп;
• вялость и потемнение в глазах, тремор рук;
• депрессия, беспричинное беспокойство и мысли о смерти;
• дисфункции работы ЖКТ.

Классификация ВСД

Различают следующие типы вегето-сосудистой дистонии:

1. Гипотоническая форма ВСД характеризуется сниженным давлением, приступами головокружения и даже обморочными состояниями, слабостью мышц и повышенной утомляемостью.
2. Гипертонический тип сопровождается повышением АД, головными болями. Большого влияния на самочувствие больного не оказывает и диагностируется, как правило, только при врачебном осмотре.
3. Кардиальная дистония больше поражает сердце, вызывая тахикардию, межреберную невралгию.
4. Смешанный тип патологии отличает совокупность вышеперечисленных признаков — перебои давления и сердечной деятельности, временной потерей трудоспособности. Лечение стационарное.

ВСД у спортсменов

Симптомы и лечение сердечно-сосудистой дистонии у спортсменов немного отличаются от обычного, так как сама болезнь провоцируется:

• повышенными нагрузками во время тренировок на мышечную систему, сердце;
• нервными переживаниями на соревнованиях;
• полученными травмами;
• неправильным питанием;
• недостаточным сном.

У занимающихся профессиональным спортом пациентов, страдающих сердечно-сосудистой дистонией, нередко наблюдаются такие клинические признаки:

• боли в голове и позвоночнике;
• повышение давления;
• нарушение кровообращения;
• нервные срывы;
• болевые синдромы в сердечной области и аритмия;
• невралгии.

Лечение спортивной ВСД требует разумного распределения тренировочных нагрузок, обеспечения полноценного сна, сбалансированного питания с включением продуктов, содержащих калий и минералы.

Диагностика дистонии сердечно-сосудистой системы

При выявлении заболевания изучают совокупность проявлений сосудистой дистонии: чрезмерная потливость, холодные конечности, тахикардия, эмоциональная возбудимость, слабость в ногах.

Лабораторно проверяют кровь (на биохимический состав, наличие сахара, гормональный фон) и мочи (общий анализ, на глюкозу и пр.)

Инструментальная диагностика предполагает следующие виды анализов:

• обследование сердца — ЭХКГ (эхокардиограмма), ЭКГ (электрокардиограмма);
• сбои нервной системы выявляют при помощи эхоэнцефалографии.

Для уточнения диагноза необходимо пройти обследования окулиста, невропатолога, эндокринолога, психотерапевта.

Принципы лечения

Лечить дистонию вегето-сосудистую нужно комплексно, с комбинированием медикаментозной терапии и физиотерапевтических манипуляций, диетотерапии и средств народной медицины.

Медикаментозное лечение проводят по следующим направлениям:

• нормализация функционирования сердечной и сосудистой систем;
• снятие болевых приступов путем назначения седативных лекарственных средств (пустырник, валерьянка) и антидепрессантов преимущественно растительной природы;
• восстановление нормального уровня давления в артериях;
• для стабилизации деятельности ВСС назначают комбинированные препараты;
• для регуляции мозгового кровообращения и улучшения памяти применяют ноотропные препараты;
• для купирования приступов остеохондроза используют лекарства с цереброангиокорректорным эффектом;
• укрепляющие средства, направление на пополнение организма полезными витаминами и минералами.

Физиотерапевтические процедуры усиливают лечебный эффект медикаментов:

• электрофорез уменьшает боли, снижает АД, успокаивает нервную систему;
• очень эффективен массаж, снимающий невралгию, нервозность, болевые синдромы, улучшают циркуляцию крови в организме;
• иглоукалывание;
• электросон;
• циркулярный душ;
• озонотерапия.

Немедикаментозные методы излечения патологии предполагают:

• обеспечение полноценного отдыха и сна (не менее 8 часов в сутки), соблюдение режима дня;
• каждодневные прогулки на воздухе по вечерам;
• для улучшения сна рекомендуется выпивать на ночь стакан горячего молока с медом;
• принятие ванн с добавлением расслабляющих веществ, нормализующих давление и снимающих депрессивные состояния;
• лечебная гимнастика для укрепления мышцы сердца;
• больше положительных эмоций, связанных с загородными прогулками, отдыхом на море, общения с друзьями и близкими людьми.

Диетотерапия основана на принципах здорового питания, направленных на стабилизацию метаболических процессов организма. Еда должна быть богата калием (изюм, курага, орехи, инжир, бананы) и минеральными соединениями, которые нормализуют функциональность сердечной мышцы. Также для поддержки сердца в рацион надо включать продукты с содержанием йода, магния, кверцетина (морепродукты, зеленый горох, свекла, орехи грецкие, яблоки, крупы из овсянки и гречки). Рекомендуется добавлять в меню больше салатов и свежевыжатых соков из фруктов и овощей.

Противопоказано употребление жареной, острой и копченой пищи. Кофейные и чайные напитки лучше заменить травяными фито чаями.

В связи с тем, что ВСД вызывает нервные расстройства, применение народных методов лечения призвано успокаивать нервную систему и восстанавливать сердечную деятельность:

1. Очень эффективны отвары из аралии, плодов боярышника, корня женьшеня, листьев заманихи.
2. Для увеличения давления при гипотонической дистонии используются спиртовые настойки трав — крапивы, адониса, чабреца, амфоры, бузины, боярышника, ландыша. В сбор добавляют корни валерианы и солодки, листья мяты, конский каштан. 7 г каждой травы заливают 45º спиртом, хранят в закрытом виде темном месте 3 недели. Настой принимают по 1 ч.л., разбавленной водой 2 раза в день за 30 минут до еды.
3. Для излечения сердечных патологий используют сбор из цветков и листьев ромашки, бессмертника, зверобоя и березовых почек. 100 г сбора заливают в термос и настаивают 3 часа, принимают по 1 стакану утром и на ночь в течение 4 месяцев.
4. Смешанную ВСД лечат фито чаем из валерианы по 30 мл 3 раза в день до еды.
5. Для восполнения недостатка калия в организме применяют в пищу следующий состав: 1 ст. кураги, изюма, инжира и ядра 25 грецких орехов мелко шинкуют и перемешивают. Принимать 1 раз в день 1 ч.л. смеси с нежирным кефиром. Курс лечения 1 месяц.
6. Для избавления от головных болей полезна ванна с горчицей. Расслабляющим эффектом обладают водные процедуры с добавлением мяты.

Однако необходимо помнить, что все назначения по применению методов народной медицины должны делаться лечащим врачом.

При нейроциркуляторной дистонии прогнозы всегда благоприятны, хотя болезнь носит хронический характер, то есть может изредка или часто проявляться рецидивами.

С возрастом может проявиться в виде нежелательных последствий — повышенным АД, дисфункциями в работе сердца и нарушением сердечного ритма

Полное излечение от болезни ожидаемо только у детей и подростков, когда патология вызвана гормональными изменениями у взрослеющих детей, а также у беременных женщин. Симптоматика проходит после родов.

Профилактические мероприятия

Профилактические меры направлены на:

• поддержку здоровья и соблюдение установленного врачом режима дня;
• обеспечение здорового сна;
• исключение чрезмерных физических и умственных нагрузок;
• повышение стрессоустойчивости;
• регулярные занятия физическими упражнениями;
• своевременное устранение сопутствующих недомоганий и регулярный профилактический осмотр;
• ведение по возможности подвижного образа жизни.

Всегда гораздо легче предотвратить развитие любого заболевания, чем лечить его последствия и осложнения.

Вегето-сосудистая дистония многими пациентами и даже квалифицированными врачами не всегда считается той патологией, которая требует обязательного лечения и диагностики. Но это мнение ошибочно, так как за безобидными первое время симптомами могут скрываться нарушения в работе всех внутренних органов. Чтобы разобраться в причинах и признаках патологии, следует ознакомиться с приведенной информацией.

Признаки вегето-сосудистой дистонии у женщин

Общее описание заболевания

Дистония появляется из-за начинающихся сбоев в работе вегетативной нервной системы. Она отвечает за нормальное функционирование всех внутренних органов и сосудов. Болезнь не является самостоятельным патологическим процессом, а возникает на фоне расстройств.

Они могут быть связаны с психологическим и физическим состоянием. Чтобы вылечить болезнь, необходимо точно выявить причину ее возникновения. Лечение и устранение симптомов не даст никаких результатов и только усилит течение и проявление болезни.

За что отвечает вегетативная нервная система

Вегетативная нервная система отвечает за артериальное давление, число ударов пульса, кровообращение, теплообмен и выработку адреналина. Сама вегето-сосудистая дистония может проявляться постоянным проявлением и временными кризами (панической атакой или обморочным состоянием).

Внимание!!! Паническую атаку могут спровоцировать даже положительные эмоции, если они будут неожиданными и чрезмерно волнительными. Как только повыситься артериальное давление и частота сердцебиения, может начаться резкое ухудшение состояния.

Понятие вегето-сосудистой дистонии

Причины возникновения ВСД

Найти источник проблемы не так сложно, если точно поставить диагноз. Но примерно в 70% случаев вегетативное расстройство пациентам не ставиться, это заставляет состояние здоровья страдающего патологией человека значительно ухудшаться. Если же запускающий болезнь фактор обнаружен, для выздоровления требуется небольшой курс терапии. Основными причинами болезни являются следующие факторы:

• психоэмоциональное расстройство, в том числе отягощенное депрессиями и неврозами;
• травмирование позвоночника, особенно шейного отдела;
• повреждение головного или спинного мозга;
• врожденные проблемы с сердцем;
• диагностированные нарушения желудочно-кишечного тракта;
• заболевания щитовидной железы и всей эндокринной системы;
• нестабильный гормональный фон;
• аллергии различного типа;
• инфекционные заболевания, в том числе тонзиллит и фарингит;
• недостаток кровообращения мозга, легких и сердца.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Внимание!!! Поспособствовать развитию патологии могут малейшие травмы, если иммунитет не будет на должном уровне. Чтобы защитить себя от ВСД, стоит придерживаться здорового образа жизни и своевременно приходить ежегодные диспансеризации.

Признаки вегетативно-сосудистой дистонии

Как только в функционировании вегетативной нервной системы пошли малейшие сбои, это незамедлительно скажется на состоянии больного. Несмотря на то, что первыми начинают страдать сосуды, из-за чего ухудшается работа сердца и головного мозга, нарушения в вегетативной системе влияют на все внутренние органы.

Признаки вегето-сосудистой дистонии

Характерными для заболевания признаками являются следующие состояния:

• нестабильность артериального давления, оно может значительно отклоняться от нормальной границы вверх и вниз;
• значительно меняется частота пульса, он может сильно замедляться или ускоряться;
• человека сопровождает постоянное чувство усталости и подавленности;
• плохая переносимость физических нагрузок, во время сильного стресса больные могут даже не вставать с кровати;
• температура тела может самостоятельно повышаться или снижаться без существующих на то причин;
• постоянное чувство зябкости или жары;
• может усилиться выделение пота из-за приливов;
• отмечается снижение температуры рук и ног, их сложно согреть даже на батареях;
• внезапная раздражительность, постоянное чувство апатии и эмоционального истощения;
• появляются сильные и продолжительные головные боли;
• больные жалуются на внезапное головокружение;
• снижается сексуальное желание, физическая и интеллектуальная активность;
• проявляется бессонница, вместо нормальных снов начинают сниться кошмары;
• в области желудка могут появиться спазматические боли;
• из-за нарушений в работе ЖКТ часто возникают функциональное расстройство желудка в виде запора или поноса;
• в период осложнения больной может страдать от панических атак, обморочных состояний и кризов.

Проявление вегето-сосудистой дистонии у женщин

Внимание!!! У больного могут не наблюдаться все перечисленные признаки, но даже один из них сигнализирует о необходимости консультации у специалиста.

Частота проявления признаков дистонии

В приведенной таблице можно узнать, насколько часто проявляются признаки ВСД у больных.

Повышение/снижения давления	Примерно у 90% больных
Повышенное сердцебиение	Примерно у 40% больных
Паническая атака	Не более 5% пациентов
Диарея или запор	Примерно у 65% пациентов
Обморочные состояния	Не более 5% больных
Нестабильное психоэмоциональное состояние	Почти 100% больных
Спазматические боли	30-35% страдающих ВСД
Нарушения сна	Не более 80% пациентов
Приливы и чувство зябкости	Примерно 40% страдающих ВСД
Физическая слабость	Почти 100% больных

Внимание!!! Приведенные данные являются относительными и собраны на основе отзывов, оставленных пациентами. Но многие больные даже не стоят на учете со своим диагнозом, или ВСД просто не подтверждена.

Типы кризов и их проявления при ВСД

Симпатоадреналовый

По-другому такой криз еще называют панической атакой. Развивается это состояние после большого выброса в кровеносный поток адреналина. Происходит это из-за ошибочного сигнала вегетативной нервной системы. Проявлять себя атака начинает значительным ростом сердцебиения, постепенно растет кровеносное давление.

Вегетативный симпатоадреналовый криз

Максимальной отметки при панической атаке достигает верхнее артериальное давление, что может даже спровоцировать инсульт и инфаркт. Одновременно с этими состояниями бледнеют кожные покровы, появляется непреодолимое чувство страха, растет температура тела. При максимальном развитии симпатоадреналового криза появляется неконтролируемый озноб.

После завершения панической атаки у больного выделяется бесцветная урина в большом количестве. При этом резко падает артериальное давление, отмечается сильная слабость.

Вагоинсулярный криз

Такое состояние сопровождается обморочными состояниями, спазмолитическими болями в области живота. Провоцируется криз сигналом вегетативной нервной системы о выбросе инсулина. Дополнительно происходит сильное снижение уровня глюкозы в крови, стимулируется активность ЖКТ.

В одно время с описанными симптомами у больного появляется сильное чувство жара, путается сознание, частота сердцебиения значительно падает, пульс плохо прощупывается. Постепенно значительно падает кровеносное давление, на коже выступают яркие алые пятна, наблюдается сильное потоотделение. Из-за сильной стимуляции желудка и кишечника отмечаются метеоризм, бурление в животе, появляется понос.

Вагоинсулярный криз

Внимание!!! Если сразу не останавливать припадок специальными препаратами, организм сильно истощается, а частота припадков значительно возрастает.

Профилактика кризов и ВСД

Чтобы обезопасить себя от вегето-сосудистой дистонии, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• стараться заниматься умеренными физическими нагрузками, плаванием, йогой, легкой атлетикой;
• больше уделять внимания кардионагрузкам, достаточно просто заниматься на велотренажере или кататься на велосипедах;
• спортивные нагрузки должны исключать резкие движения и подъем тяжестей;
• проводите достаточное время на свежем воздухе, гуляйте в парках;
• закаливайтесь, можно начать с контрастного душа;
• избегать сильных переработок, чтобы не доводить себя до физического истощения;
• соблюдать режим сна, его продолжительность не должна быть меньше восьми часов;
• не допускать стрессовых ситуаций;
• принимать натуральные успокаивающие настои.

Внимание!!! Нарушением вегетативной нервной системы страдает почти 50% взрослого населения. Соблюдение элементарных правил позволит сократить вероятность патологии и поддерживать здоровье на должном уровне.

Видео — Вегето-сосудистая дистония: признаки, симптомы, профилактика

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Чтобы подтвердить диагноз, больному необходимо пройти полное обследование, которое включает в себя сбор анализов и посещение узких специалистов. Сначала при появлении симптомов больной обращается к терапевту. Он назначает общие и биохимические анализы, кардиограмму и посещение невролога.

На основе их заключений может понадобиться пройти томографию головного мозга. Обязательно делается ультразвуковое исследование всех органов и делается заключение об их работоспособности. Только после такого обширного обследования можно выявить точную причину болезни.

Внимание!!! Если вегето-сосудистая дистония диагностируется у беременных женщин, полное обследование стоит отложить до момента рождения ребенка. Часть из обязательных процедур может просто навредить плоду и ухудшить состояние матери.

Народные методы лечения ВСД

На начальном этапе вегето-сосудистой дистонии с проблемой могут помочь справиться домашние рецепты, которые практически не имеют противопоказаний и могут быть использованы пациентов в любом возрасте.

Горчичные ванные

Горчичные ванны помогают в борьбе с вегетососудистой дистонией

1. 50 г сухой горчицы следует развести теплой водой до сметанообразного состояния.
2. Набрать полную ванну, чтобы при погружении в нее вода доходила до верха груди.
3. Аккуратно вылить горчичный раствор в воду и тщательно размешать.
4. Температура воды в ванной не должна при этом превышать +39 градусов.
5. Процедура длится не более 10 минут.
6. По окончанию сеанса необходимо надеть нижнее белье и полностью завернуться в хлопковое полотно.
7. После процедуры следует выпить немного теплого чая и лечь спать.
8. Курс терапии составляет не более 10 процедур каждые три месяца.

Овощные соки

Принимать овощные соки стоит людям с язвой и гастритом

1. 20 мл свекольного сока соединить с 20 мл огуречного.
2. Тщательно размешав жидкость, к ним добавляется 60 мл морковного сока.
3. Пейте лекарственное средство один раз в день в течение одного месяца.
4. Стоит с осторожностью проходить такой курс лечения людям с язвой и гастритом.

Видео — Как лечить вегето-сосудистую дистонию

Если вы у себя заметили один или несколько симптомов вегетативно-сосудистой дистонии, следует пройти хотя бы минимальное обследование у терапевта. Он сможет определить реальную сложность проблемы и при необходимости направит к более узким специалистам. Возникшие нарушения следует лечить уже на начальном этапе, чтобы поддерживать должное функционирование всех систем организма. Отсутствие адекватного лечения может привести к серьезному ухудшению состояния, вплоть до развития инфаркта и инсульта.