Протрузия пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение

Протрузия поясничного отдела позвоночника – заболевание, которое может привести к серьезным осложнениям. И без того симптомы включают боли, потерю подвижности и работоспособности. А ведь если патология находится в запущенном состоянии, легко можно получить грыжи, полный или частичный паралич. Чтобы избежать хирургического вмешательства, современная медицина предлагает медикаменты, физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебную физкультуру.

Признаки протрузии

Сама по себе протрузия дисков поясничного отдела никак не проявляет себя, но выпячивание пульпозного ядра так или иначе вызовет защемление или сдавливание нервов, нервных пучков. А то и станет причиной компрессии спинного мозга. И этих ситуациях мы видим следующую симптоматику:

• Колющий болевой синдром. Он может мучить постоянно, а может находить приступами. Простреливает в поясничном отделе при чихе, кашле, смехе, резких движениях. Боль при протрузии дисков поясничного отдела позвоночника начинает отдавать в таз, бедра, голени и пятки;
• Немеют нижние конечности и пальцы на них;
• Бледнеет или краснеет кожа ног и ступней, нарушается их потоотделение;
• В ногах появляется слабость;
• Долгое сидение или стояние вызывает тянущую боль, которая исчезает после смены позы;
• В момент подъема тяжелого резкая боль поясницы отдает в таз и бедра;
• Иногда пациенту тяжело мочиться.

Обязательно прочитать: симптомы протрузии грудного отдела позвоночника.

Симптомы протрузии межпозвонковых дисков легко спутать с радикулитом поясницы. Симптоматика меняется ввиду разного расположения протрузии и от того, какие нервы были деформированы.

Если начали мучить любые из этих проявлений, нужно посетить невролога или вертебролога и обследоваться на предмет протрузии межпозвоночных дисков поясничного отдела. Если вовремя распознать симптомы и лечение не заставит себя ждать, пациент избежит следующих осложнений:

• Полный или частичный паралич;
• Разрыв хрящевой границы диска и развитие межпозвонковой грыжи.

Читайте также: дорзальная диффузная протрузия межпозвоночного диска.

Причины

Современный образ жизни негативно влияет на позвонки и диски, и особенно – в поясничной области. Риск узнать на своем опыте, что такое протрузия в поясничном отделе, есть у тех, кто:

• Работает за компьютером и мало двигается (ухудшается метаболизм поясничного отдела, слабеют поддерживающие мышцы, а во время долгого сидения страдает поясничный отдел);
• Имеет избыточную массу тела (ненужные килограммы постоянно переносят нагрузку на поясницу, плюс вновь страдают метаболические процессы хрящевых тканей);
• Гонится за спортивными рекордами, особенно в спорте с отягощениями (упражнения со штангой несут огромные нагрузки на поясницу – межпозвоночные диски не рассчитаны на них);
• Уже страдает от патологий пояснично-крестцового отдела позвоночника (остеохондроз, сколиоз);
• Тяжело трудится физически, постоянно подвергая поясничные мышцы избыточному напряжению;
• Отпраздновал 50-летний юбилей (с возрастом ухудшаются обменные процессы хрящевой ткани).

• Советуем прочитать: что такое диффузная протрузия диска?

Лечение

Если вовремя обнаружить развитие патологии и начать лечение протрузии диска позвоночника поясничного отдела, то вам удастся избежать хирургического вмешательства. Насколько эффективно будет вылечена протрузия пояснично-крестцового отдела позвоночника, зависит от ее размера и области локализации. А также от соблюдения всех лечебных рекомендаций.

Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника включают консервативные методы и операцию. Последняя проводится только в крайних случаях, когда на протяжении долгого времени лечение позвоночника не дает результатов, а напротив, болезнь прогрессирует и грозит осложнениями.

• Обязательно прочитайте: чем отличается протрузия от грыжи межпозвонковых дисков?

При этом подавляющее число неврологов не уверено, можно ли полностью вылечить заболевание без операции. Но вернуть пациенту работоспособность, спасти от осложнений могут и консервативные способы. Эта статья расскажет о том, как лечить протрузии дисков поясничного отдела, чтобы избежать хирургического вмешательства.

• Важная информация: что делать в домашних условиях, если прострелило поясницу

Лекарства

Перед тем, как лечить протрузию поясничного отдела, нужно спасти пациента от болевого синдрома, поэтому назначаются болеутоляющие (Кетонал, Кетанов) и нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Ибупрофен). Последние борются с болью, ликвидируя ее причину – воспалительный процесс. Воспаление больше не раздражает нервы, и приступы уходят.

Чтобы исключить дальнейшее развитие дегенеративно-дистрофических процессов межпозвонковых дисков, лечащий врач выпишет хондротекторы (Хондромикс, Румалон). Эти препараты положительно влияют на хрящевую ткань, регенерируя ее. Сдавливающим позвонкам будет труднее нарушить целостность дисков поясничного отдела.

Если пациента мучают спазмы, спасут миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм). Мускулатура расслабится, и боли уйдут, вернется подвижность.

Витаминные и минеральные комплексы, содержащие витамины группы В и кальций, улучшат метаболизм хрящевой ткани, укрепят кости, расслабят мышцы и помогут избавиться от воспаления.

• Читайте также: Массаж поясницы.

Физиотерапия

Эти методы имеют множество положительных эффектов:

• Электрофорез. Электричество медленно испаряет медикаментозные препараты прямо на поряженные участки поясницы. Хорош тем, что снижает действие побочных эффектов;
• Ударно волновое лечение протрузий. На деформированные поясничные диски действует звук, который человек не может услышать. Как итог – стабилизируется метаболизм в хрящевой ткани, истончаются солевые скопления, уходит болевой синдром;
• Лазерное лечение. Лазерный луч настраивают на больную область, и улучшается биохимия тканей, начинается их регенерация;
• Магнитная терапия. Поле магнита восстанавливает диски поясницы, успокаивает деформированные и зажатые нервы;
• Грязевые процедуры. Компрессы из природной глины хороши, когда острый период уже закончится. Они также оказывают регенерирующий эффект на ткани, и улучшают кровоснабжение.

Массаж

Массаж поясничного отдела спины может применяться, только когда кризис уже позади. Пациенту не должен грозить скорый приступ. Массаж – вспомогательное, но эффективное средство. Он вернет былые рефлексы, улучшит кровообращение, снимет спазмы мышц. Улучшится питание тканей, и в результате остаточные боли уйдут, а риск рецидива будет снижен.

Протрузия поясницы требует опытного массажиста и щадящего подхода. Не стоит доверяться непроверенному специалисту или проводить сеансы самомассажа.

Для массажа вполне подойдут стандартные техники поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Особенно осторожным нужно быть в области пораженного межпозвонкового диска. Ни в коем случае нельзя оказывать на него воздействие, обратить внимание нужно на близлежащие ткани.

Сильные, интенсивные движения недопустимы. Нельзя скручивать, дергать, осуществлять ударные техники – они могут только усугубить патологию.

При поясничной грыже полезен будет вакуумный массаж. Его могут сделать только в тех массажных кабинетах, где есть специальные устройства – аспираторы либо банки. Такие процедуры оказывают мощный положительный эффект на кровоток в пораженной области. А также не дают протрузии поясничного отдела развиваться. Чтобы спасти пациента от боли и ослабить мышечный спазм, массажист может воспользоваться техникой точечного массажа.

Мануальная терапия

Мануальная терапия – эффективный, но и рискованный метод. Обратите внимание на противопоказания таких процедур. Специалист сможет частично либо полностью восстановить прежнее положение поврежденного диска. Особенно полезно совмещать мануальную терапию с медикаментозным лечением. Так вы окажете комплексное воздействие на воспалительные процессы, вернете телу подвижность. А вернувшиеся в стабильное положение мускулы и суставы уменьшат риск рецидива. Мануальная терапия и обычный массаж при поясничной протрузии недопустимы, если наблюдаются инфекционные заболевания кожи, кардиологические патологии, тромбоз или пациентка беременна.

Лечебная физкультура

Чтобы успешно вылечить протрузию поясничного отдела позвоночника, при протрузии поясничного отдела позвоночника нужно выполнять гимнастику на растяжку и укрепление мышц. Растягивая позвоночник, вы освободите сдавленные диски и зажатые нервные корешки. Ставшие сильнее поясничные мышцы снова начнут удерживать позвонки в стабильном положении, а восстановленное кровообращение в проблемном участке поможет справиться с воспалением. Выбрав подходящие вам упражнения, следите за своими ощущениями и не допускайте дискомфорта во время выполнения. Заниматься лечебной гимнастикой нужно каждый день при протрузии дисков поясничного отдела, только тогда лечение возымеет должный эффект.

• Ложитесь на спину, расположите руки вдоль корпуса, ноги немного согните. Напрягите брюшной пресс до максимума. Расслабьтесь, повторите. Чтобы регулировать напряжение, можно положить руки на пресс. Выполните 15 повторений;
• Лежа на спине, положите руки по линии тела, ноги распрямите. Тело чуть-чуть приподнимайте, контролируя изначальное положение ног. Приподнявшись, держитесь около 10 секунд, а затем медленно вернитесь в изначальную позу. Сделайте 15 повторений, отдыхая по 10 секунд между ними.

Профилактика

Чтобы не стать жертвой протрузии пояснично-крестцового отдела позвоночника, соблюдайте предложенные способы профилактики. Они же помогут, чтобы не допустить возвращения болезни после успешной терапии:

• Правильная диета. Откажитесь от соленого, острого, копченостей и жиров, сладостей, газировок. Такие продукты не только заставляют вас набирать лишние килограммы, создающие дополнительную нагрузку на поясницу, но и вымывают кальций из костной ткани. Употребляйте больше овощей-фруктов, рыбы и постного мяса;
• Занимайтесь лечебной физкультурой и щадящими видами спорта. Не гонитесь при этом за спортивными рекордами. Особенно полезна растяжка – благодаря ей увеличивается расстояние между позвонками, и межпозвоночные диски поясницы не окажутся зажатыми. Плавание, пожалуй, оптимальный вариант. В бассейне вы одновременно укрепляете мышечный корсет позвоночника и растягиваете его;
• Держите правильную осанку. Особенно это сложно сделать в современных рабочих условиях, когда человек вынужден постоянно сидеть в статичной позе и смотреть в экран компьютера. Чтобы избежать застойных процессов в организме и лишнего напряжения в позвоночнике, старайтесь чаще вставать и разминаться, менять положение. Заведите привычку делать ненавязчивую зарядку;
• Посещайте кабинет массажиста, который проведет грамотную профилактику рецидива, уделив внимание поясничным мышцам. Массаж улучшит кровообращение, снимет мышечные спазмы и общий стресс.

Протрузия межпозвоночных дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника является начальной стадией грыжи. Чаще всего патология развивается из-за остеохондроза, сколиоза, травм спины. Протрузия характеризуется появлением трещин и разрушением дисков. Дальнейшее развитие дегенеративного процесса приводит к выпячиванию содержимого диска. В результате происходит сдавливание нервных корешков, и человек ощущает боль. Наиболее часто протрузии развиваются в пояснично-крестцовом и шейном отделах позвоночника, так как они более подвижны и испытывают больше нагрузок.

Механизм развития заболевания

В состав межпозвоночных дисков входят фиброзное кольцо и пульпозное ядро. Фиброзное кольцо, окружающее диск, состоит из коллагеновых волокон. Его функциями являются поддержание необходимой формы и удерживание на месте внутренней части диска.

Пульпозное ядро – это внутренняя часть межпозвоночного диска. Оно имеет гелеобразную структуру, в состав которой входят эластические и коллагеновые волокна. Пульпозное ядро обеспечивает подвижность и амортизационные свойства диска, а также равномерно распределяет нагрузку на всю поверхность позвонка.

Протрузии позвоночника развиваются следующим образом. Воздействие неблагоприятных факторов на пульпозное ядро приводит к его обезвоживанию. В результате патологических процессов фиброзное кольцо не может удерживать ядро на месте и поддерживать форму межпозвоночного диска. В дальнейшем диск выходит за пределы позвоночника, образуя протрузию (выпячивание), а смежные позвонки начинают сдавливать хрящевую ткань.

При протрузии фиброзное кольцо сохраняет свою структуру. При дальнейшем воздействии неблагоприятных факторов оно разрывается. В результате появляется межпозвоночная грыжа, а диск полностью разрушается.

Причины развития заболевания

Протрузия в пояснично-крестцовом отделе позвоночника может появиться по нескольким причинам. К ним относятся:

• генетическая предрасположенность;
• возрастные изменения;
• повышенные нагрузки на позвоночник;
• нарушения обмена веществ;
• нарушения осанки;
• остеохондроз;
• инфекционные болезни;
• заболевания ревматологического характера;
• механические повреждения различных отделов позвоночника.

Факторами риска являются: обезвоживание организма, лишний вес, плохое питание, слабые мышцы спины, недостаток двигательной активности, вредные привычки. Наиболее часто протрузии в поясничном отделе выявляются у спортсменов, у пожилых, а также у людей, ведущих пассивный образ жизни. Устранив воздействие неблагоприятных факторов, можно избежать развития протрузий и появления межпозвоночных грыж.

Симптомы

Протрузия пояснично-крестцового отдела позвоночника проявляется следующими симптомами:

• боль и скованность в районе поясницы;
• слабость, спазм мышц ног;
• покалывания в пальцах ног, стопах.

Через некоторое время боль становится постоянной и более интенсивной. Она может отдавать (иррадиировать) в ягодицы и ноги и усиливаться после стрессов, физической нагрузки, переохлаждения. В тяжелых случаях протрузия приводит к развитию синдрома конского хвоста, когда боли в пояснице сочетаются с изменениями функций внутренних органов, нарушениями дефекации и мочеиспускания. Появляется онемение в спине, паху, ногах.

Дальнейшее развитие протрузии в поясничном отделе приводит к усилению болевого синдрома. Сдавливание спинного мозга может вызвать нарушения двигательной функции, в результате человек становится инвалидом.

Виды патологии

В зависимости от направления выпячивания межпозвоночного диска выделяют следующие виды протрузий поясничного отдела: заднебоковая, латеральная, вентральная. Наиболее опасной является заднебоковая протрузия, когда диск выходит в сторону спинного мозга или его нервных корешков и сдавливает их, вызывая серьезные осложнения.

Латеральная протрузия поясничного отдела характеризуется выпячиванием межпозвоночного диска в сторону от позвоночника. В этом случае заболевание чаще всего протекает бессимптомно. Нервные окончания сдавливаются только в том случае, если протрузия становится слишком большой.

При вентральной протрузии диск выходит вперед от позвоночника. Патология не проявляется какими-либо симптомами и не является опасной.

Диагностика и лечение заболевания

Диагностика и лечение протрузии межпозвоночного диска поясничного отдела осуществляется специалистом на основании осмотра больного и его жалоб. Диагноз подтверждается при помощи МРТ. Магнитно-резонансная томография позволяет выявить характер и стадию патологического процесса при протрузии.

Лечение протрузии пояснично-крестцового отдела осуществляется вполне успешно. В состав комплексного лечения входит назначение препаратов и физиопроцедур. Больному прописывают нестероидные противовоспалительные средства, купирующие боль и воспаление. В медикаментозное лечение протрузий также входят миорелаксанты, хондропротекторы, противоотечные средства и витаминные комплексы.

Важно!

В период лечения протрузии поясничного отдела позвоночника нужно избегать чрезмерных физических нагрузок и следить за осанкой. Для повышения эффективности лечения рекомендуется избавиться от вредных привычек, а также уменьшить количество соли, копченостей, острых блюд в рационе.

Немедикаментозная терапия

После устранения боли и воспаления при лечении протрузий поясничного отдела позвоночника назначаются следующие процедуры:

• массаж;
• рефлексотерапия;
• физиотерапия;
• гирудотерапия;
• иглоукалывание;
• вытяжение позвоночника (сухое, подводное);
• ЛФК.

Лечение также включает процедуры электрофореза, ультразвука, воздействия лазером, вакуумом, которые помогают снять отеки, мышечные спазмы, а также улучшить подвижность позвонков. Массаж при протрузиях выполняют для устранения спазма мышц и защемления нервных волокон.

Лечение заболевания сухим или подводным вытяжением позвоночника помогает увеличить пространство между позвонками. В результате снижается внутридисковое давление, уменьшается воздействие на нервные корешки. В лечение протрузий поясничного отдела входят процедуры иглоукалывания, гирудотерапия (лечение пиявками), которые приводят в норму кровообращение, ликвидируют застойные процессы, снимают мышечные спазмы.

Обратите внимание

Хорошие результаты при лечении протрузий дает кинезитерапия, которая является одной из современных направлений лечебной физкультуры. Цель применения этого метода – лечение и поддержание в здоровом состоянии опорно-двигательной системы.

Профилактика

Профилактика протрузий позвоночно-крестцового отдела заключается в следующих мероприятиях. Уделяйте внимание укреплению мышц спины и исправлению плохой осанки. Для этого регулярно выполняйте специально подобранные комплексы упражнений, носите корсет для позвоночника.

Ведите активный образ жизни, следите за питанием. Рацион должен быть сбалансированным и содержать достаточное количество витаминов и питательных веществ. Обязательно контролируйте свой вес, поскольку лишние килограммы увеличивают нагрузку на позвоночник.

Если на работе вы должны длительное время находиться в одной позе, время от времени делайте перерывы и выполняйте разминку. Чтобы в будущем не пришлось лечить протрузию, избегайте повышенных физических нагрузок. Если в пояснице появились болевые ощущения, постарайтесь посетить врача. Своевременное обращение за лечением позволит предотвратить развитие серьезных заболеваний позвоночника.

Главная

»

Грыжи

»

Лечение протрузии пояснично крестцового отдела позвоночника

Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника

​Давайте суставам и мышцам регулярные физические нагрузки, но не переутомляйтесь. Упражнения должны быть направлены на усиление выносливости и укрепление мышечной силы.​​Лечение поясничного отдела позвоночника требует комплексных мероприятий. Это заболевание протекает длительно, но без квалифицированной медицинской помощи может быстро давать осложнения, вплоть до инвалидизации (при протрузиях и множественных межпозвоночных грыжах).​

Симптомы протрузии поясничного отдела позвоночника

​На поясничный отдел позвоночника приходится повышенная нагрузка, которая может приводить к развитию деструктивных изменений в позвонках и остеохондрозу. Считается, что эти нарушения возникают из-за прямохождения, но без действия провоцирующих факторов патологические изменения в позвонках обычно появляются лишь в преклонном возрасте.​

• ​Компрессы из чесночной настойки: залейте 300 грамм чеснока 150 мл водки, дайте настояться 10 дней. Компрессы можно прикладывать не более, чем на 30 минут, иначе чеснок оставит на коже ожоги.​
• ​При появлении первых симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу.​
• ​На этой стадии ядру удается удерживать фиброзное кольцо, но происходит увеличение выпуклости и давления на позвоночник. Больной испытывает дискомфорт, ноющие боли, возможны жжения в области поясницы.​
• ​латеральная – выпячивание боковое;​
• ​лечь на спину, ноги и руки выпрямить. Кончики пальцев стоп тянуть на себя и одновременно пытаться подбородком коснуться груди.​
• ​Наиболее часто протрузия формируется в области поясницы. Это связано с тем, что в данной области наибольшая амплитуда движений. Кроме того, именно на поясничный отдел позвоночника приходится наибольшая нагрузка.​

​Если дорсальная протрузия межпозвонковых дисков сопровождается компрессией «конского хвоста», возникает потеря чувствительности нижних конечностей. При ней появляются «мурашки» в области голени и бедра.​

Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника

​Неправильная осанка;​

​Протрузия межпозвонковых дисков​​Для того, чтобы избежать развития столь неблагоприятных последствий, необходимо проводить лечение пояснично-крестцового отдела позвоночника с помощью современных методик и лекарственных препаратов. Распространенной ошибкой больных с межпозвоночными грыжами и протрузиями является длительное самолечение.​

Упражнения при протрузии поясничного отдела позвоночника

​Что способствует появлению поясничного остеохондроза:​

womanadvice.ru

Все о протрузии дисков поясничного отдела позвоночника (l3-l4, l4-l5, l5-s1)

​Приготовьте ванну со скипидаром: наберите воду с температурой около 40 градусов, добавьте в нее 10 грамм детского мыла, 1-% раствор салициловой кислоты и 1 стакан скипидара. Ванна снимает боль и стимулирует кровообращение, но принимать ее можно не более 10 минут.​

Как развивается протрузия  в поясничном отделе позвоночника

​Он назначит обследование: компьютерную томографию позвоночника или МРТ поясничного отдела. На снимках специалист находит место расположения протрузии, ее размеры, ставит диагноз и назначает эффективное лечение.​

​Фиброзное кольцо не выдерживает нагрузку и выпускает часть пульпозного ядра за свои пределы. На этой стадии появляются сильные боли, онемение конечностей, начинается отек тканей.​

​дорзальная – выпячивание происходит в направлении самого спинномозгового канала. Такой вид протрузии обычно для больных оборачивается наибольшим беспокойством.​

​Кроме этого, хорошие результаты дает вытяжение позвоночника, ношение специальных корсетов, мануальная терапия, плавание, массаж, иглорефлексотерапия, физиотерапевтические процедуры, гирудотерапия. Также считается, что одним из наиболее эффективных средств от боли в спине является йога, которая предусматривает выполнение специально разработанных комплексов силовых, а не расслабляющих упражнений.​

​Признаки протрузии зависят от места `расположения и степени выраженности. Среди основных жалоб пациентов можно указать следующие:​

 По каким причинам выпадает диск в сегментах L1-S1

​Невропатологи часто при протрузии пояснично-крестцового отдела позвоночника выявляются симптом Ласега. Он характеризуется нарушением чувствительности коленных рефлексов и слабой иннервацией ахиллового сухожилия (располагается с задней стороны пятки).​

​Слабое развитие мышечного корсета спины и брюшного пресса;​

​— патологический процесс, при котором происходит выбухание межпозвонкового диска в позвоночный канал. Протрузии дисков являются не самостоятельным заболеванием, а одной из стадий развития остеохондроза, которая может перейти в грыжу, и чаще всего возникают в поясничном отделе позвоночника.​

• ​Но народные рецепты не всегда бывают эффективны, ведь успех терапии зависит и от скорости действия используемого средства, а примочки из настоек и отваров лекарственных растений начинают действовать спустя несколько недель и месяцев их использования. Больным с множественными грыжами и пролапсом нельзя тратить столько времени на народную медицину.​
• ​лишний вес;​
• ​Методов лечения протрузии поясничного отдела много, но их выбор зависит от состояния здоровья больного, симптомов и стадий заболевания.​
• ​Если начать лечение на ранних стадиях заболевания, то оно будет проходить быстро и безболезненно. Обычно врач советует выполнять комплекс физических упражнений для восстановления здоровья поясничного отдела позвоночника, лечебный массаж, душ Шарко с контрастной температурой от 10 до 45 градусов, процедура также называется душем «ударного типа».​
• ​Из-за отсутствия симптомов лечение заболевания начинается только на второй или третьей стадии, когда требуется длительное комплексное лечение.​
• ​А вот в зависимости от зоны поражения, бывает протрузия диска l3 l4 и l4 l5. В данном случае обозначение «l3 l5» значит то, что поражен межпозвоночный диск между четвертым и третьим позвонками, а «l4 l5» указывает на поражение между четвертым и пятым позвонками соответственно.​
• ​Важно помнить, что подобные занятия нельзя проводить в стадии обострения и при условии появления сильной боли. Также желательно, чтобы они проходили под наблюдением опытного инструктора.​

Виды выпадения поясничных дисков

​хронический болевой синдром в области поясницы;​

• ​Выпячивание межпозвоночных дисков в поясничном отделе позвоночника сопровождается болями, которые «отдают» в нижние конечности и ягодичную область по причине компрессии седалищного нерва.​
• ​Инфекционные заболевания;​
• ​При протрузии диска происходит воздействие на нервные окончания и спинной мозг. Поскольку пояснично-крестцовый отдел позвоночника подвергается наибольшим нагрузкам, то именно в нем протрузии возникают чаще всего. Наиболее распространенные симптомы протрузии:​
• ​Стоит помнить о том, что до появления грыжевого выпячивания у больного есть все шансы избавиться от остеохондроза с помощью консервативных методов. Но при возникновении протрузии лечение поясничного отдела позвоночника становится возможным только с помощью сложных и дорогостоящих операций. Главный принцип терапии при болезнях позвоночника — комплексный подход.​

​нерациональное питание;​

​Чтобы комплекс физических упражнений способствовал лечению протрузии, необходимо тщательно отнестись к его формированию.​

​В большинстве случаев протрузия лечится консервативными методами, они устраняют болевой синдром, воспаление тканей, спазмы мышц, укрепляют мышечный корсет позвоночника и способствуют восстановлению его функций.​

Симптомы развития и осложнения протрузии

​Основная причина этого явления – большая нагрузка на поясничный отдел позвоночника, который имеет значительную амплитуду движений.​

​В первом случае (l3 l4) такой вид протрузии возникает не более чем в 4-5% случаев, однако наиболее опасным он может стать, если с ним сочетается протрузия межпозвоночного диска l4 l5.​

• ​Лечение протрузий дисков позвоночника дает лучшие результаты, если его проводить на первичных этапах патологических изменений в хрящевых дисках. Терапия, как правило, длительная, но при комплексном подходе она позволяет избавляться от боли, предупреждает формирование грыж и помогает избежать операции.​
• ​ощущение скованности нижних участков спины;​
• ​По силе и интенсивности осложнения сравнимы с теми, которые появляются при грыже или компрессионном переломе позвонков:​
• ​Аномалии развития позвонков;​
• ​боли в пояснице (острые и хронические);​

​Больные с остеохондрозом и длительно текущими межпозвоночными грыжами часто имеют признаки нарушения работы внутренних органов (мочевого пузыря, матки, кишечника). Боли в пояснице не дают спокойно жить и полноценно работать. Они нарушают сон, негативно влияют на межличностные отношения, поэтому при обращении к невропатологу по поводу остеохондроза часто назначаются релаксирующие и расслабляющие методики, нормализующие психоэмоциональный фон.​

​тяжелый физический груз, переутомление.​

​При этом важно помнить об основных правилах:​

​К нему прибегают во время острой стадии заболевания.​

Осложнения крестцово-поясничной протрузии

​Но обычно возникновение протрузии провоцирует несколько причин, в том числе, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, отсутствие спортивных занятий, нарушение обмена веществ и т.д.​

• ​Запомните, что долгое время это заболевание может никоим образом себя не выдавать. Если болевые симптомы начали давать о себе знать, то значит, что болезнь добралась до нервных корешков.​
• ​Протрузии дисков поясничного отдела позвоночника являются одной из самых распространенных форм разрушительных дистрофических нарушений, проявляющихся в межпозвоночных дисках.​
• ​проявления пояснично-крестцового радикулита;​
• ​Прострел (люмбаго) – боль в пояснице, при которой человек не может разогнуть спину. Он чаще всего наблюдается при заднем (дорсальном) расположении выпячивания. Даже выпадение на 3 мм диска в сегменте L5-S1 может привести к прострелу;​
• ​Нарушение обмена веществ;​

Лечение протрузий позвоночника в поясничном отделе

​покалывание, боли, онемение конечностей;​

​Медикаментозное лечение пояснично-крестцового отдела позвоночника применяется во всех стадиях остеохондроза. Основные его цели — уменьшение боли, снятие воспалительной реакции, отека и скорейшее восстановление разрушенных структур. Дискомфортные ощущения в спине и поясничные прострелы могут быть очень интенсивными, травмируя психику больного человека и не давая ему жить полноценной жизнью. Но симптоматическое лечение протрузии поясничного отдела позвоночника позволяет минимизировать неприятные ощущения и дарит пациентам желанное облегчение.​

• ​Если по возможности стараться устранять негативное действие этих предрасполагающих факторов и своевременно проводить лечение поясничного отдела позвоночника при возникновении первых симптомов нарушения, то удастся избежать таких опасных осложнений остеохондроза, как паралич, защемление нервных корешков, нарушение работы органов малого таза и других, не менее опасных, заболеваний.​
• ​В первые дни занятий выполняйте упражнения минимальное количество раз, не стремитесь делать все по максимуму.​
• ​Врач назначает анальгетики, которые ослабляют боли и улучшают состояние человека, нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты и витамины группы В. Препараты снимают воспаление, уменьшают компрессию нервных корешков.​
• ​Основные причины развития протрузии поясничного отдела:​

​Самые первые симптомы могут возникнуть к двадцати годам: пациент может ощутить легкий хруст в позвоночнике при движении, а затем усиливающуюся боль.​

​Это наиболее частый диагноз, несмотря на то, что протрузии могут встречаться любом отделе в принципе.​

​слабость мышц нижних конечностей;​

​Слабость ягодичных мышц, усталость в нижних конечностях наблюдается при протрузии на уровне L4-L5. Одновременно с ней может появиться парестезия (потеря чувствительности) кожных покровов нижних конечностей;​

​Чрезмерные физические нагрузки;​

​пояснично-крестцовый радикулит;​

SpinaZdorov.ru

Протрузия дисков поясничного отдела позвоночника

​Медикаменты, используемые при поражении позвоночника пояснично-крестцовой зоны:​

Этиология

​Основным симптомом поясничного остеохондроза является боль. Причина дискомфортных ощущений — защемление нервов разрушенными структурами позвонков. Боль часто возникает и из-за сужения позвоночного канала или пролапса (протрузии) — выпячивания межпозвоночного диска. Это стадия болезни является промежуточной между начальной формой остеохондроза и разрывом фиброзного кольца (развитием межпозвоночной грыжи).​

​Вначале выполняйте все упражнения в положении лежа, желательно на кровати с ортопедическим массажем средней жесткости, со временем можно перейти на тренировочный коврик. Следите, чтобы во время упражнений не возникало болевых ощущений в области поясницы.​

Симптомы

​В некоторых случаях специалисты назначают инъекции анестетика, кортизона или стероидов, они начинают действовать только через сутки и уменьшают раздражение нервных корешков, но такой метод лечения считается одним из самых болезненных и неприятных.​

​наследственные особенности строения поясничного столба;​

• ​Какое-то время такая боль актуальна лишь для поясничного отдела, но спустя еще некоторое время она уже отдает в ногу. С наступлением острого периода заболевания, при подъеме прямой ноги вверх и наклоне головы возникает резкая боль в той области, где находится очаг поражения (называется симптом Ласега). Больно кашлянуть, чихнуть.​
• ​Протрузия – это, по сути, начальная стадия позвоночной грыжи. Судите сами: в течение развития остеохондроза в межпозвоночных дисках происходят нарушения дегенеративно-дистрофического характера.​
• ​онемение и ощущение покалывания в стопах или пальцах ног;​
• ​Диффузная протрузия пояснично-крестцового отдела позвоночника в сегментах от L3 до S1 приводит к непроизвольному неконтролируемому мочеиспусканию;​
• ​Наследственное недоразвитие хрящевой ткани.​
• ​скованность движений;​

​нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): снимают отечность тканей, уменьшают воспалительный процесс, уменьшают боль (диклофенак, ибупрофен);​

​При развитии остеохондроза межпозвоночный диск продолжает выпячиваться, вызывая развитие протрузии. В дальнейшем происходит прорыв фиброзного кольца, в котором находится внутреннее содержимое позвоночного диска.​

​Не спешите, выполняйте упражнения медленно, отдыхая перед каждым не менее 2 минут, но нельзя в это время пить воду.​

​Лечение протрузии поясничного отдела должно быть комплексным, поэтому помимо лекарственных препаратов специалисты рекомендуют ЛФК, массаж, магнитотерапию и т.д.​

​инфекционные заболевания;​

Как лечить протрузии?

​Помимо общих симптомов, есть также более конкретные, которые могут начать беспокоить вас. Интенсивность боли полностью зависит от того, какой у вас вид протрузии, какова степень развития недуга и также от различных индивидуальных особенностей.​

​Как следствие, диск начинает терять воду, упругость, в фиброзном кольце появляются трещины, а непосредственно студенистое ядро позвоночного диска выходит за пределы позвоночника.​

​в некоторых случаях может наблюдаться нарушение мочеиспускания.​

• ​Задние и боковые протрузии L1-L5 на начальных стадиях редко приводят к осложнениям, но при раздражении корешков спинномозговых нервов возникает сильный болевой синдром;​
• ​На формирование клинических симптомов заболевания оказывает влияние вид выпячивания:​
• ​мышечная слабость в области нижних конечностей;​
• ​хондропротекторы: способствуют улучшению питания хрящевых структур позвоночника, восстановлению поврежденных межпозвоночных дисков;​
• ​При защемлении нервных корешков поясничной области может возникать нестерпимая боль, иррадиирующая в нижние конечности, грудину, пах. Очень важно на диагностическом этапе определить истинную причину появления таких выраженных болей, не спутав их с проявлениями некоторых других заболеваний. Боли, возникающие при остеохондрозе, часто сопровождаются:​

​Во время занятий необходимо исключить сильные повороты и наклоны, способные усилить воспаление и выпадение диска.​

• ​ЛФК – не новый, но эффективный и популярный метод лечения протрузии. Чтобы избавиться от заболевания, нужно запастись терпением и силой воли. Комплекс леченых упражнений направлен на увеличение двигательной активности и снятие воспаления. Если есть возможность, то лучше посещать специальные курсы с тренером, но и самостоятельные занятия приносят пользу.​
• ​нарушения обмена веществ, приводящие к дегенеративным процессам;​
• ​Давайте рассмотрим симптомы протрузии поясничного отдела подробнее, попытаемся подытожить информацию, чтобы понять, на какие детали в самочувствии следует обращать пристальное внимание.​

​Именно этот процесс, в течение которого фиброзное кольцо остается целостным, но уже выпячивается, и называется протрузией. Если выпячивание превышает 5 мм, такое нарушение диагностируется уже как грыжа.​

​Если выпячивание фиброзного кольца формируется в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, то характерен болевой синдром с иррадиацией в зону ягодиц и нижние конечности. Боль может иметь стреляющий характер и появляться после физической нагрузки, воздействия стрессов или переохлаждения, усиливаться при сгибании и разгибании туловища, кашле, чихании. Кроме этого, протрузии пояснично-крестцового отдела позвоночника сопровождаются онемением и покалыванием ног, снижением чувствительности кожи, локальным спазмом мышц, ослаблением рефлексов.​

​Из неврологических нарушений при патологии можно отметить симптом Ласега, который характеризуется отсутствием коленного рефлекса и сократительной способности ахиллова сухожилия при ударе резиновым молоточком по кожным покровам над проекцией нервных стволов.​

LechenieSpiny.ru

Чем опасна протрузия диска поясничного отдела?

​Циркулярный – диск выпадает по всей окружности сегмента практически равномерно. Такая патология часто наблюдается в сегменте L5-S1;​​нарушения мочеиспускания (в редких случаях).​
​миорелаксанты: снимают рефлекторную спазмированность мышц, возникающую на фоне компрессии нервных корешков;​
​онемением пальцев ног;​
​Одним из самых эффективных упражнений при поясничной протрузии считается вис на шведской стенке или турнике, на ранней стадии можно использовать скамью для прогибов.​

Причины возникновения протрузии поясничного отдела

​Массаж должен выполнять только профессионал. В первые дни все манипуляции щадящие, без резких движений. Важно избегать воздействия непосредственно на пораженную область.​
​неразвитый мышечный корсет и неправильная осанка;​
​Регулярные боли, которые усиливаются в течение физических нагрузок или резких движений.​
​Причины возникновения этого коварного недуга крайне просты – поясничный отдел позвоночника отличается достаточно большой амплитудой всевозможных движений, причем центр человеческой тяжести расположен именно в этом месте.​
​Наиболее тяжелым проявлением считается синдром конского хвоста, при котором симптомы пояснично-крестцового радикулита сочетаются с нарушениями мочеиспускания и опорожнения кишечника, а также с изменениями трофики внутренних органов и их нервной регуляции. Важно помнить, что терапия народными средствами или самолечение дома в данном случае может иметь непредсказуемые последствия, поскольку такое течение болезни уже нуждается в квалифицированной медицинской помощи.​
​Медикаментозное лечение протрузии поясничного отдела позвоночника является консервативным методом и включает целый перечень процедур, которые проводятся в основном для устранения симптомов заболевания, снятия отеков и восстановления функциональности позвоночного столба.​

• ​Дорзальный – выпадение в направлении спинномозгового канала. Оно очень часто приводит к сдавливанию нервных корешков прямо в спинном мозге, локализуется на уровне L4-L5 поясничного отдела позвоночника;​
• ​Протрузия поясничного отдела позвоночника начинает проявляться в первую очередь ноющей болью в пояснице, возникающей при длительном пребывании в одном положении или ходьбе. Боль усиливается при наклонах вперед или подъеме прямой ноги.​
• ​средства, направленные на улучшение микроциркуляции (актовегин, кавинтон): предназначены для уменьшения отечности тканей в зоне повреждения позвонков и нервов, обогащению клеток кислородом и необходимыми питательными компонентами;​
• ​снижением функциональных особенностей мочеполовых органов (из-за нарушения кровоснабжения и иннервации этой зоны);​
• ​Эти действия уменьшают давление на нервные корешки и уменьшают болевые ощущения.​

Виды протрузии дисков

​Оно может быть подводный или сухим, оба способа позволяют увеличить расстояние между позвонкам и уменьшить сдавливание нервных корешков. При регулярных процедурах вытяжения можно устранить подвывих в межпозвонковых суставах и снизить внутридисковое давление.​
​тяжелые физические нагрузки или малоподвижный образ жизни.​

1. ​Периодически появляющиеся резкие боли.​
2. ​Таким образом, на межпозвоночные диски поясницы приходится невероятно высокая нагрузка и поэтому они признаны наиболее уязвимыми. Добавьте к этим фактам губительные дегенеративные процессы либо возрастные изменения, и появлением протрузии уже никого не удивишь.​
3. ​Стоит отметить, что протрузия поясничного отдела позвоночника в зависимости от типа проявляется симптомами разной степени тяжести. При боковой (латеральной) форме, когда фиброзное кольцо выпячивается слева или справа от позвоночника, течение заболевания практически бессимптомное. Протрузия редко сжимает нервные корешки, которые размещаются рядом, но со временем может приводить к разрыву фиброзного кольца и формированию грыжи. При выпячивании, которое размещается в сторону и назад относительно позвоночного столба, наблюдается компрессия не только нервных корешков, но и других структур спинного мозга. При незначительной протрузии протекание также может быть без явной клиники.​
4. ​Из наиболее распространенных консервативных методов лечения патологии можно применять:​

​Диффузный – неравномерное выпячивание диска, наблюдаемое на нескольких уровнях позвоночного столба;​
​Лечение данного заболевания проводят комплексно, особое внимание уделяют причинам, которые могли его вызвать: сколиозу, остеохондрозу, кифозу, лордозу. Отсутствие своевременного лечения основного заболевания постепенно может привести к разрыву фиброзного кольца и возникновению межпозвоночной грыжи, лечение которой проводится только хирургическим путем.​

Симптомы протрузии поясничного отдела

​анестетики: снимают боль, повышают качество жизни больных на последних стадиях остеохондроза позвоночника;​
​дискомфортными ощущениями в пояснице, паху, промежности и нижних конечностях.​
​Чтобы получить необходимый эффект, достаточно выполнять 3 простых упражнения:​
​Лазеротерапия лечит организм человека благодаря его возможности поглощать свет. Процедуры помогают отрегулировать обмен веществ, нормализовать биохимические процессы. Лазеротерапия может оказывать обезболивающее и противовоспалительное действие, укреплять иммунитет организма, улучшать питание тканей в пораженной области.​
​Протрузия может образоваться и из-за полученной травмы, ожирения, неправильного питания или возрастных изменений в организме человека.​

• ​Одна из ног теряет чувствительность по своей наружной поверхности либо появляется слабость мышц.​
• ​Начало дегенеративным процессам, как правило, дает остеохондроз, но в то же время возможна масса иных причин. К примеру, малоподвижный или преимущественно сидячий образ жизни, травмы в результате спортивных занятий, нарушенный обмен веществ и т.д.​
• ​В других случаях наблюдается выраженная неврологическая симптоматика, поэтому быстро вылечить пациента значительно сложнее. Если фиброзный диск выпячивается к центру спинномозгового канала, говорят о медианной протрузии. Она редко клинически себя проявляет и, как правило, не требует лечения.​
• ​Мануальную терапию;​
• ​Латеральное – боковое положение выпячивания. Встречается в 20% случаев, быстро обнаруживается, так как практически всегда сопровождается резкой болью.​
• ​Лечение протрузии обычно проводится консервативными методами и включает в себя массажи, вытяжение позвоночника, мануальную и рефлексотерапию, лечебную гимнастику, а также —​
• ​мочегонные средства: предназначены для выведения продуктов метаболизма и снижения отечности тканей в поврежденном участке поясничного отдела позвоночника;​

​Анатомия позвоночника.​
​Лягте на спину, немного согните ноги, а руки вытяните вдоль туловища. Напрягите мышцы живота, но не задерживайте дыхание. Опустите ноги, расслабьтесь, затем повторите упражнение. Количество повторов – 10-12.​

pozvonkoff.ru

Протрузия поясничного отдела позвоночника: стадии и причины развития болезни, симптомы, диагностика, лечение

​Ее назначает врач для укрепления иммунитета, улучшения работы кровеносной системы и нормализации обменных процессов. Магнитотерапию проводят на любой стадии протрузии.​

​Чем раньше начать лечение, тем оно будет эффективнее.​

​Боль переходит в область ягодиц, стопу, бедро или голень.​

​Суть заключается в том, что у межпозвоночных дисков кровеносные сосуды отсутствуют, а все питательные вещества поступают внутрь благодаря диффузии из тканей по соседству.​

​Наиболее выраженная симптоматика свойственна задней протрузии межпозвоночных дисков, когда она размещается в направлении от живота к спине и сопровождается непосредственным влиянием на спинномозговые структуры, что приводит к болевому синдрому, изменению чувствительности, двигательным нарушениям, к изменениям работы тазовых органов и др.​

Первая – структурные изменения

​Массаж;​

Вторая – пролапс

​Циркулярная протрузия L5-S1 является наиболее опасной патологией. При ней часто сдавливается седалищный нерв, который проходит в ягодичной области. Обозначение «L5-S1» определяет локализацию выпячивания на уровне между 5 поясничным позвонком и 1 крестцовым позвонками.​

Третья – протрузия

​медикаментозное лечение. Из лекарственных препаратов при протрузии чаще всего применяют анальгетики для снятия болей, а так же хондропротекторы, если заболевание связано с дистрофическими процессами хрящевой ткани.​

​поливитаминные препараты: оказывают общеукрепляющее действие, улучшают трофику поврежденных тканей и течение болезни, повышают эффективность применяемой терапии.​

Причины развития протрузии поясницы

​Симптомы поясничного остеохондроза зависят от того, какой именно спинномозговой корешок травмирован или защемлен. Повреждение корешка S1 характеризуется возникновением простреливающих болей в области стопы, голени, бедра. Если при появлении такого признака своевременно не будет начато лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника, то может снижаться чувствительность этих участков вплоть до выпадения каких-то важных рефлексов.​

​Займите исходное положение как в первом упражнении, слегка приподнимите верхнюю часть туловища, ноги не должны менять положение. Затем медленно опустите туловище, отдохните и повторите упражнение не менее 10 раз.​

​Вокруг этого метода много споров по поводу эффективности и необходимости назначения. Но, как показывает практика, иглотерапия уменьшает болевые ощущения, причем эффект от процедуры длится долго. Но использовать ее можно только как дополнительный метод лечения протрузии поясничного отдела позвоночника.​

• ​Запущенная протрузия может привести к развитию грыжи, оперативному лечению и инвалидности.​
• ​Начинаются судороги икроножных мышц.​
• ​Если диффузия по какой-либо причине не происходит (возможно, из-за отсутствия в жизни человека физических нагрузок), тогда межпозвоночный диск переходит в режим «голодания», что и является причиной появления протрузии.​
• ​Любое лечение следует начинать только после тщательной диагностики. Объем и вид терапевтических методик зависит от типа протрузии и ее локализации, общего состояния больного и выраженности неврологической симптоматики.​
• ​Лечебную физкультуру;​

​Аналогично протрузия диска L4-L5 будет свидетельствовать о том, что наблюдается выпячивание между 4 и 5 поясничным позвонком.​

Симптомы

​Выполнение комплекса лечебной гимнастики при протрузии может облегчить состояние и поспособствовать профилактике заболевания. Но прежде чем заниматься какой-либо физической нагрузкой, необходимо проконсультироваться с врачом, который распишет необходимый комплекс упражнений. При выполнении упражнений нужно избегать тех, которые дают осевую нагрузку на позвоночник и вызывают болевые ощущения.​

​Такое комплексное лечение протрузии поясничного отдела позвоночника позволяет быстро справляться с симптомами болезни и предотвращать развитие осложнений. Быстрому стиханию боли и воспалительного процесса способствуют дополнительные методы: мануальная терапия, массаж, рефлексотерапия, физиотерапевтические процедуры. С помощью этих методик быстро устраняются спазмы мышц, исчезают признаки защемления нервных корешков и нарушения подвижности.​

​При поражении L1, L2 корешков исчезает чувствительность области паха и верхней части внутренней поверхности бедер. А при травме корешка L5 возникает стреляющая боль в пояснице, которая может отдавать в большой палец ноги и снижать его чувствительность.​

​Лягте на спину, слегка согните ноги в коленях, вытяните правую руку вперед и положите на левое колено, левую ногу согните и упритесь в колено правой рукой, чтобы оно не могло приблизиться к голове. Повторите 10 раз.​

• ​Ударно-волновая терапия назначается как дополнительный или профилактический способ лечения протрузии. Процедуры исправляют осанку, устраняют давление на нервные корешки, укрепляют мышцы спины, повышают их тонус.​
• ​Заболевание долгое время развивается бессимптомно, иногда появляются слабые боли, на которые многие не обращают внимания.​
• ​Мышцы теряют упругость и подвижность.​
• ​Таким образом, данное заболевание обычно возникает в результате:​
• ​Как правило, протрузия дисков эффективно лечится нехирургическими методами. При выраженной боли назначают обезболивающие и противовоспалительные лекарства в форме таблеток, инъекционных растворов или мазей для наружного применения. В комплексную терапию также включают витамины и лекарства, которые улучшают питание хрящевой ткани, миорелаксанты и противоотечные средства, которые уменьшают компрессию нервных окончаний и помогают уменьшать неврологические проявления.​
• ​Вытяжение позвоночного столба.​
• ​В редких случаях (примерно в 4-5%) наблюдается выпадение межпозвоночного диска L2-L3.​

​Классическая протрузия диска L3-L4 (выпадение межпозвоночного диска без разрыва фиброзного кольца между 3-им и 4-ым поясничными позвонками) приводит к появлению острой клинической картины заболевания. По ней определить наличие патологии позвоночника может не только врач, но и пациент. Тем не менее, в большинстве случаев данное состояние не проявляется какими-либо симптомами, поэтому выявить его сложно.​

Диагностика

​После стихания острого процесса рекомендуется провести некоторое время на курортах Черного, Мертвого морей, побывать в лечебных санаториях на побережье, искупаться в лечебных термальных источниках. Комплексный подход к данной проблеме очень эффективен. Но не всегда медикаментозная терапия помогает избавиться от боли с спине и частых рецидивов остеохондроза.​

​Поясничный остеохондроз часто осложняется травматизацией артерий, питающих область поясницы. При этом часто возникают параличи и нарушения чувствительности наружных половых органов или ягодиц. При этом могут нарушаться функции тазовых органов. Вследствие нарушения кровотока в спинном мозге и сужения просвета межпозвоночных отверстий (из-за образования остеофитов и разрушения структур позвоночных дисков) развивается компрессионно-васкулярная ишемия. При физической активности и движениях, затрагивающих поясничную область, появляется компрессия и усиливается повреждение ущемленных артерий, мелких капилляров и нервных волокон, что приводит к приступам боли и онемению близлежащих тканей.​

Как избавиться

​Если вы делаете комплекс упражнений самостоятельно, внимательно следите за правильностью выполнения.​

Консервативные методы лечения

​При лечении протрузии к хирургии обращаются крайне редко, так как увеличиваются риски возникновения грыжи, осложнений и ухудшения состояния после операции.​

Медикаментозная терапия

​Но как только защемляются нервные корешки, человек начинает испытывать:​

​Бывают случаи, когда функции мочевого пузыря нарушаются.​

​нарушенного обмена веществ;​

​Высокоэффективной оказывается лечебная гимнастика. Ее основной целью является тренировка и укрепление мышц туловища и позвоночного столба. Перед тем, как приступать к тренировкам, стоит знать следующее:​

Лечебная физкультура

​Данные процедуры выполняются на начальных этапах выпадения межпозвонковых дисков. Если протрузия запущена, но не проявляется сильным болевым синдромом, целесообразно пройти курс иглорефлексотерапии, которая поможет улучшить кровоснабжение и таким образом усилить восстановление межпозвоночного диска.​

​Классическая протрузия диска L5-S1 сопровождается резкими болевыми синдромами в нижних конечностях, пояснице и ягодичных мышцах. Они свидетельствуют о том, что дорсальное выпячивание в области L5-S1 затрагивает нервные корешки.​

Вытяжение позвоночника

​Наиболее частой причиной патологии являются дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике. При нарушении кровоснабжения и недостатке поступления питательных веществ хрящевая ткань получает меньше необходимых для нормального функционирования компонентов. На этом фоне межпозвоночный диск начинается трескаться и постепенно разрушается.​

Лазеротерапия

​Если современные препараты не оказывают ожидаемого эффекта, то приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Как правило, оперативное лечение грыжи поясничного отдела позвоночника рано или поздно проводится всем пациентам, которые не начали своевременно бороться с патологическими изменениями в позвонках. На сегодняшний день специалисты стараются применять малотравматичные способы операции, которые не сопровождаются массивной кровопотерей и повреждением тканей. Такие вмешательства не требует проведения длительного и сложного реабилитационного периода, и уже спустя несколько месяцев после лечения больные могут вернуться к прежнему образу жизни, забыв о боли и проблемах со здоровьем.​

​При остеохондрозе поясничного отдела может возникать компрессионная миелопатия — сужение позвоночного канала с поражением спинного мозга. Если деструктивные изменения сопровождаются развитием межпозвоночных грыж, то может появляться следующая симптоматика:​

Иглорефлексотерапия

​При появлении болей в области поясницы занятия необходимо сразу прекратить.​

Ударно-волновая терапия

​Когда же все-таки осуществляется хирургическое вмешательство?​

Хирургическое вмешательство

​скованность в области поясницы;​

​Как вы уже поняли, причины большей части симптомов кроются в неврологии и связаны с неминуемой компрессией корешков спинного мозга. Конечно, симптоматика бывает разная и зависит она только от того, насколько произошло выпячивание протрузии, в каком отделе она появилась.​

​наследственных особенностей позвоночного столба;​

• ​перед выполнением любых упражнений следует принять теплый душ, что позволит несколько снять спазм мышц и подготовить их к физической нагрузке;​
• ​При незначительной выраженности патологии укрепить состояние поврежденных сегментов позвоночника поможет также лечебная гимнастика. Конечно, вылечить недуг с  помощью лечебной гимнастики невозможно, но она поможет предотвратить появление болевого синдрома и другие осложнения протрузии поясничного отдела (смещение позвонков, компрессионный синдром).​
• ​Другие признаки выпадения межпозвоночных дисков в поясничном отделе:​

​Протрузия начинает формироваться, когда повреждается около ¾ части межпозвоночного диска. В это время фиброзное кольцо, которое состоит из более прочной соединительной ткани и располагается по периферии, еще не разрушается.​

Народная медицина

​Придерживайтесь принципов рационального питания.​

1. ​боль в пояснице, голени и бедрах;​
2. ​Чтобы не допустить сильных болей в позвоночнике и долгого лечения, необходимо проводить профилактику: следить за осанкой, регулярно заниматься физкультурой, например, плаванием, ездой на велосипеде, катанием на лыжах и т.д. Если необходимо поднимать тяжести, нужно заранее узнать, как это сделать правильно. Не стоит забывать о контроле веса и правильном питании.​
3. ​Это необходимо в трех случаях:​

​онемение пальцев на ногах и стоп;​

Упражнения

​Поэтому, говоря о протрузиях дисков поясничного отдела позвоночника, стоит еще раз заострить внимание на том, что важно знать не только стадию заболевания, но и вид. Только так можно будет назначить верное лечение и вовремя уберечь себя от перехода заболевания в грыжу.​

​инфекционных заболеваний;​

• ​все упражнения следует делать с осторожностью, тщательно следя за своими ощущениями. При появлении боли занятие следует прекратить;​
• ​Если лечебная гимнастика сочетается с физиопроцедурами, устраняется отечность. Тем не менее, врачи при данной патологии всегда назначают противоотечные лекарственные средства для предотвращения компрессии нервных корешков.​
• ​Появление или усиление болей при физической нагрузке;​

​Поскольку на поясничный отдел при ходьбе приходится большая амортизационная нагрузка, даже небольшие повреждения позвонков и хрящей приводят к протрузии.​

​Старайтесь избегать участия в травмоопасных мероприятиях, особенно если вы к этому физически не подготовлены.​

​снижение тонуса икроножных мышц;​

​Если соблюдать эти правила профилактики, позвоночник будет здоров долгие годы.​

1. ​Консервативное лечение не дало результатов в течение 6 месяцев.​
2. ​жгучие и сильные боли в спине;​
3. ​Боли в области поясницы, возникающие при наклонах и поворотах, часто являются симптомом протрузии – выпячивания межпозвоночного диска.​

​тяжелых физических нагрузок;​

​лечебную гимнастику должен подбирать врач в зависимости от клинических особенностей протрузии;​

Профилактика

​Специалисты травматологических реабилитационных центров предлагают лечить выпадение межпозвоночного диска без разрыва фиброзного кольца специальными упражнениями. Они укрепляют мышечный корсет спины, что предотвращает прогрессирование патологии, разрушение позвонков и хрящей.​

​Переходящий болевой синдром с ягодиц на бедро или с голени на бедро;​

​Врачи под данным заболеванием понимают выпадение межпозвоночного диска не более 5 мм за пределы функционального сегмента. Если выпячивание превышает 5 мм, выставляется диагноз межпозвоночной грыжи (выпадение содержимого межпозвонкового диска с разрывом фиброзного кольца).​

​Занимайтесь регулярной профилактикой, используя умеренные физические нагрузки, которые прорабатывают суставы и укрепляют мышечный корсет. Предупредить развитие болезни намного легче, чем проводить хирургическое лечение грыжи поясничного отдела позвоночника с применением дорогостоящих имплантантов.​

​ослабление чувствительности задней поверхности голени, стоп, гениталий и ануса;​	​Протрузия поясничного отдела позвоночника – коварное заболевание, которое долгое время развивается бессимптомно и только на последние стадии вызывает сильные боли и значительно ограничивает движения.​
​Протрузия развивается стремительно, другие виды лечения не способны остановить процесс поражения новых участков позвоночника.​

vashaspina.com

Лечение поясничного отдела позвоночника

​нарушение функций мочевого пузыря (наблюдается не у всех страдающих протрузией);​

​Основная особенность этого заболевания – оно развивается бессимптомно до тех пор, пока не начинает защемлять нервные корешки. Именно поэтому лечить протрузию в большинстве случаев начинают только на последней стадии, которая предшествует грыже межпозвоночных дисков.​

• ​неправильной осанки и неразвитого мышечного корсета.​
• ​положительных результатов удается достичь лишь при длительных и регулярных занятиях;​
• ​Лечебная гимнастика является необходимым и важным этапом лечения недуга, так как образование трещин в межпозвонковых хрящах и повреждение позвонков в большинстве ситуаций является признаком элементарного нарушения «правил эксплуатации опорно-двигательного аппарата».​

​Наличие судорог в икроножных мышцах;​

Основные симптомы патологических изменений в поясничном отделе позвоночника

​Очень часто в грыжу превращаются протрузии дисков уровней L3-S1, так как на данные сегменты поясничного отдела приходится максимальная нагрузка при ходьбе и поднятии тяжестей. Локализация протрузии в области поясничных позвонков всегда опасна появлением острой боли (люмбаго) и нарушением сокращения мышц нижних конечностей.​

​Следите за своим весом. При повышении массы тела автоматически увеличивается нагрузка на поясничный отдел позвоночника и нижние конечности. Иногда после похудения хронические боли в пояснице исчезают самостоятельно, а прогрессирование остеохондроза останавливается.​

​выпадение анального рефлекса;​

• ​Как только появились первые симптомы протрузии, нужно немедленно обратиться к врачу, который назначит обследование и эффективное комплексное лечение.​
• ​Фиброзное кольцо вывалилось слишком сильно, что может привести к потере дееспособности и угрозе инвалидности. ​
• ​потерю подвижности пораженного участка и упругости мышц;​

​Если протрузию можно вылечить консервативными методами, то грыжа часто требует хирургического вмешательства.​

​Диагностировав этот недуг, стоит обратиться за лечением к высококвалифицированному специалисту, который поможет определить конкретный для вашего случая вид лечения. Очень многое зависит от размера протрузии и ее вида, а также от того, какой отдел позвоночника поражен.​

​после упражнений рекомендуется отдохнуть 30 минут.​

​Таким образом, протрузию в крестцово-поясничном отделе проще предупредить, чем лечить. Для этого следует не забывать про спорт и элементарные правила поднятия тяжелых грузов.​

​Потеря подвижности и упругости мышц;​

• ​Компьютерная томография поясничного отдела позвоночника​
• ​Позаботьтесь о повышении ортопедичности спального места. Рекомендуется использовать специальные ортопедические матрасы и подушки, которые нормализуют кровообращение в пояснице и защищают позвонки от повреждения и воздействия лишней нагрузки во время ночного отдыха.​
• ​склонность к появлению пролежней.​
• ​ ​
• ​Операции проводятся только на последней стадии протрузии, когда медикаментозное и рефлекторное лечение не принесло результатов и уже неэффективно.​

​быструю утомляемость;​

​Содержание​

Принципы лечения поясничного остеохондроза

​Протрузия позвонков поясничного отдела может быть нескольких видов, а именно:​

​ЛФК при протрузиях в области поясницы включает зарядку, которая направлена на устранение болевого синдрома. Она также предупреждает обострения и содействует регенеративным процессам в позвоночном столбе. Рекомендуется выполнять следующие упражнения:​

​Одной из самых распространенных патологий позвоночника является остеохондроз. Довольно часто он сопровождается протрузией межпозвоночного диска (его выпячиванием без нарушения целостности фиброзного кольца). В данной статье описывается, что такое протрузия, указываются причины ее появления, клинические признаки и методы лечения.​

​Нарушение функциональности мочевого пузыря (учащенное мочеиспускание).​

​Не только дегенеративно-дистрофические болезни (нарушения кровоснабжения и трофики) позвоночника приводят к выпячиванию межпозвоночных дисков.​

Лекарственные препараты при поясничном остеохондрозе

​Принимайте курсами поливитаминные препараты.​

​В более тяжелых случаях возникают параличи и полная обездвиженность. Если лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника не проводится вовремя, то в несколько раз повышается риск развития осложнений. В период ремиссии больные могут чувствовать незначительную ноющую боль в пояснице, склонную к усилению после физического переутомления, травм и поднятия тяжестей.​

• ​Чтобы избежать возникновения протрузии, следите за питанием и образом жизни: исключите из рациона вредные продукты, избегайте тяжелых физических нагрузок и регулярно занимайтесь физкультурой.​
• ​Чтобы ослабить боль и уменьшить страдания при протрузии, можно в домашних условиях приготовить отвары, настойки или компрессы. Но важно помнить, что эти средства не могут быть основными при лечении протрузии.​
• ​дискомфорт при подъеме, наклоне и посадке.​
• ​Протрузия межпозвоночных диском имеет несколько стадий развития, отличающиеся симптомами и методами лечения.​
• ​циркулярная – то есть выпячивание диска происходит по всему периметру позвонка;​
• ​в положении на спине согнуть ноги в коленных суставах, а руки разместить вдоль туловища. Поднимать таз, опираясь на стопы, лопатки и плечи, задерживаться в таком положении несколько секунд и возвращаться в исходное положение;​
• ​Данная патология является одной из стадий развития остеохондроза позвоночного столба и может расцениваться как дегенеративно-дистрофическое нарушение, обусловленное снижением упругости и уменьшением высоты хрящевых дисков между позвонками. Часто протрузии появляются на начальных этапах формирования межпозвоночной грыжи.​

​Дорсальная (задняя) часть позвоночного столба в области поясницы очень подвержена поражениям, так как под ней располагается «конский хвост». Это скопление нервных стволов, ответственных за иннервацию нижних конечностей и малого таза.​

​Существуют и другие причины:​

​При появлении первых симптомов обострения остеохондроза устраните действие провоцирующих факторов (переохлаждения, злоупотребления алкоголем и острой пищей, переутомления) и обратитесь за медицинской помощью к специалистам.​

Профилактика частых рецидивов остеохондроза

1. ​К рецидиву могут приводить переохлаждения, резкие прыжки и повороты туловищем, ослабление иммунитета, скудное питание, нервные потрясения, продолжительные статические нагрузки. При занятии вертикального положения боль обычно стихает.​
2. ​ ​
3. ​Чтобы снять острую боль, на пораженную область положите компресс из чеснока и меда на 20 минут (продукты берутся в соотношении 1 часть чеснока к 2 частям меда). Это средство могут заменить примочки из листьев каланхоэ или настойки маклюры.​
4. ​Первые симптомы имеют слабовыраженный характер, но уже через несколько дней боли и дискомфорт усиливаются. Однако симптоматика в каждом конкретном случае может быть разной, это зависит от причины и стадии заболевания.​
5. ​характеризуются выпячиванием диска. Пульпозное ядро начинает смещаться, давит на границы фиброзного кольца. В результате этого процесса появляется выпуклость, в некоторых случаях она достигает половины окружности диска. На первой стадии человек может испытывать жгучие вспышки боли, но этот симптом часто отсутствует.​
6. ​диффузная – выпячивание диска множественное и неравномерное;​
7. ​лечь на спину и вытягивать нижние конечности поочередно налево и направо;​
8. ​Как правило, причиной подобных патологических процессов становятся возрастные изменения, значительные нагрузки на позвоночник, нарушения осанки, обменные заболевания, сколиоз, резкие наклоны и повороты с одновременным поднятием тяжестей, различные травмы спины, инфекции, наследственная предрасположенность или врожденные аномалии хрящевой ткани. Кроме этого, благоприятными факторами можно назвать гиподинамию и длительное пребывание в статической позе, нерациональное питание, обезвоживание организма, плохое развитие мышечного корсета спины.​

ddhealth.ru

Похожие статьи

Протрузия пояснично-крестцового отдела возникает на фоне дистрофических и дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках. В таком случае фиброзное кольцо из-за высокой силы компрессии выходит за пределы диска на расстояние от 1 до 5 мм. В зависимости от места локализации выпячивания, могут сдавливаться различные нервные окончания, за счет чего возникает специфический болевой синдром. Своевременное лечение позволяет избавиться от серьезных осложнений, которые часто приводят к инвалидности. (См. также: лечение протрузии пояснично крестцового отдела позвоночника).

Симптоматика протрузии

Заболевание длительное время может иметь скрытый характер, а проявиться на второй или третьей стадии сильной люмбалгией или прострелом в поясничной области. Начальную стадию патологии можно обнаружить при диагностических исследованиях других болезней ОДА, но такое случается крайне редко. Симптомы протрузии пояснично-крестцового отдела позвоночника принято делить по месту локализации выпячивания.

При обнаружении патологии по пути следования спинномозгового канала наблюдается следующая клиническая картина:

1. Люмбалгия хронического характера. Болевые ощущения могут отдавать в бедро, наружную часть ноги, стопы и т.д. Боль усиливается при наклонах, длительном статическом положении, резких поворотах и большой нагрузке.
2. Ограничение амплитуды движений. Больной не может сделать глубокий наклон и хорошо повернуть торс в сторону. Чем больше выпячивание, тем больше уровень скованности.
3. Острый болевой приступ, который можно охарактеризовать как прострел (люмбаго). Такой симптом возникает неожиданно, ограничивая любые движения больного. Фиксация в одном положении может длиться от нескольких минут до суток. Больному необходим полный покой и назначение препаратов, купирующих люмбалгию и снимающих спазм.
4. Проблемы с органами малого таза при защемлении соответственного нервного отростка.
5. Сильная атрофия мышц нижних конечностей.
6. Изменение цвета кожи по пути следования нервного окончания.

Если выпячивание образовалось ниже окончания спинного мозга, то оно сдавливает нервный пучок (конский хвост), что вызывает следующие симптомы:

1. Болевые ощущения в нижней части спины, плавно переходящие в ягодицу и ноги.
2. Существенная мышечная слабость в ногах.
3. В нижних конечностях может наблюдаться жжение, покалывание, чувство ползающих мурашек, онемение и пр.
4. Клиническое обследование показывает выпадение рефлекторной активности.
5. Сбои в работе кишечника.
6. Проблемы с мочеиспусканием и пр.

Все вышеперечисленные симптомы характерны для многих заболеваний позвоночника, поэтому подтвердить диагноз можно только диагностическими исследованиями (МРТ, компьютерная томография, рентген и пр.).

Консервативное лечение протрузии

За квалифицированной помощью обращаются только при возникновении болевого синдрома, поэтому лечение начинают с устранения стадии обострения. Больному рекомендуют полный покой и назначают препараты, устраняющие симптоматику. В зависимости от причины возникновения патологии, подбираются необходимые фармацевтические группы. Отдают предпочтение пероральным формам, но люмбалгию сильной интенсивности устраняют инъекционными средствами.

Для лечения используют:

1. НВПС. Препараты этой группы обладают противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим эффектом. Механизм действия связан с угнетением выработки медиаторов воспаления, снижение количества которых приводит к уменьшению отечности в месте патологии и устранению компрессионного сдавливания нервного волокна. В основном назначают пероральные формы, но инъекционное введение помогает доставить активные компоненты в исходной дозировке, минуя естественные фильтры организма. Этот вариант используют для купирования острой боли или при наличии противопоказаний к приему таблеток (например, заболевания ЖКТ).
2. Анальгетики. Механизм их действия связан с избирательной блокировкой болевых импульсов, передающих сигнал в кору головного мозга. Эта группа применяется как дополнительное средство для усиления обезболивающего эффекта, когда действия НПВС недостаточно. В таком случае дозировки двух групп корректируются в меньшую сторону.
3. Миорелаксанты. Часто причиной болевого приступа, в том числе и люмбаго, становится мышечный спазм. Миорелаксанты позволяют расслабить мышечный корсет спины, снижая давление на поясничную область. Актуально назначение инъекционных форм, которые действуют на протяжении 12 часов. Курс лечения миорелаксантами не должен превышать 14 дней.
4. Хондропротекторы. Эту группу можно назвать основой лечения протрузии, так как она помогает организму восстановить хрящевую и суставную ткань. В терапии чаще всего используют пероральные формы, которые постепенно регенерируют пораженную ткань. В крайних случаях применяют инъекционное введение хондропротекторов в место локализации патологии.
5. Витаминные комплексы. Весь восстановительный период организму потребуется большое количество питательных компонентов, которые с пищей получить невозможно. Врачи назначают поливитаминные комплексы, разработанные специально для лечения патологий ОДА. В их составе есть кальций, фосфор, фтор, витамины группы В и пр.

В зависимости от клинической картины заболевания могут назначаться дополнительные группы препаратов (диуретики, спазмолитики, венотоники и пр.). Достаточно часто больным прописывают седативные средства и антидепрессанты с миолитическим эффектом.

Вспомогательные методы лечения протрузии

После периода обострения врач подбирает индивидуальный комплекс физических упражнений. Для этого необходимо учитывать клиническую картину заболевания, анамнез, физическое состояние пациента, стадию патологии и результаты диагностических исследований. В итоге упражнения должны:

• Восстановить упругость мышечного каркаса спины.
• Привести в норму все обменные процессы.
• Восстановить кровообращение в проблемной области.
• Увеличить амплитуду движений.
• Устранить болевые и дискомфортные ощущения.
• Запустить процесс регенерации.

Самостоятельно подбирать комплекс запрещено, так как одно неправильное движение может способствовать развитию серьезных осложнений. Врачи могут посоветовать лечебную гимнастику в бассейне. Это актуально для людей с избыточным весом, так как вода не только снижает нагрузку на позвоночник, но и способствует высокоамплитудным вращениям суставов. В любом случае ЛФК следует выполнять с учетом правил:

1. При возникновении болезненных ощущений необходимо прекратить выполнение упражнения и обратиться к специалисту за адекватной заменой.
2. Первые занятия проводятся под присмотром персонального тренера. Это позволяет понять основные принципы выполнения движений.
3. Следует избегать скручивающих, толчковых и резких движений.
4. Для упражнений на полу советуют приобрести специальный гимнастический коврик, который будет защищать поясницу от переохлаждения и сквозняков.
5. Подобранный комплекс выполняют ежедневно.
6. Для тренировок выбирают просторную одежду из натуральной ткани. Желательно приобрести индивидуальную ортопедическую обувь или специальные стельки.
7. Допускается разделение комплекса на несколько блоков. В таком случае следует проследить, чтоб в каждом варианте чередовались действия на напряжение, растяжение и расслабление позвоночника.

Первые результаты будут заметны через несколько месяцев, а изменение диагностических и лабораторных показателей – через 6 месяцев. В качестве вспомогательной терапии врачи советуют массаж, парафинолечение, электростимуляцию, иглоукалывание, гирудотерапию, фонорез, мануальную терапию и пр. Все эти методики помогают восстановить основные функции позвоночника и стимулируют организм к самовосстановлению. Специалиста в этих областях лучше выбирать в профессиональных учреждениях. (См. также: мрт пояснично крестцового отдела позвоночника).

Если консервативное лечение протрузии оказалось неэффективным, то справиться с патологией можно при помощи хирургического вмешательства. Во время операции хирург стабилизирует поврежденные диски и устраняет сопутствующие патологии. После этого потребуется длительный восстановительный период, в котором используются все методики консервативного лечения.