Простуда шеи симптомы и лечение

Автор: Натали 22.11.2017

простуда шеи симптомы и лечение

Для многих людей холодное время года, коим зачастую является осенне-зимний период, характеризуется повышенной опасностью подхватить простудное либо вирусное заболевание. При не особо удачном стечении обстоятельств такой недуг немедленно отражается на определенной части тела или органе, напоминая о своем присутствии в течение длительного времени. Сезонным болезнетворным угрозам довольно сильно подвержена шея, которая отличается высокой уязвимостью к пагубному воздействию многих внешних факторов. Вследствие этого развивается миозит, который чаще всего возникает по причине сильного воспаления мышц. Чтобы простуда шеи не получила серьезных осложнений, диагностировав данную патологию, следует незамедлительно приступать к ее лечению всеми доступными средствами. Напоминаем, что самыми распространенными процедурами являются ингаляции при простуде, но это далеко не все методы борьбы с недугом.

Содержание

Причины развития недуга

простуда шеи симптомы и лечение

Что характерно, стать обладателем такого заболевания, как миозит, вполне просто, поскольку его возникновение может происходить из-за наличия самых разнообразных негативных факторов. Наиболее распространенные из них перечислены ниже:

  • Длительное переохлаждение, что крайне актуально для холодного времени года. Существенный ущерб способен нанести даже легкий ветерок, появившийся не в то время и не в том месте. Также переохладиться очень легко во время переходящей стадии погодных условий, когда происходит слишком резкая смена верхней одежды в весенний период.

простуда шеи симптомы и лечение

  • Пагубное воздействие определенной инфекции, которая способствует разрушению иммунитета. Такие патологии, как грипп и ангина избежать в течение жизни практически невозможно, особенно во время холодов. Чтобы не стать жертвой их пагубного воздействия, необходимо придерживаться элементарных правил гигиены и стараться меньше контактировать с заболевшими людьми. Особенно осторожными следует быть дамам в положении, так как ОРЗ при беременности может вызвать серьезные осложнения.

простуда шеи симптомы и лечение

  • Чрезмерная физическая активность шейных мышц, что привела к серьезной травме. Также сильное перенапряжение способно внести свой вклад в развитие миозита. Стоит с должной степенью ответственности относиться к положению своего тела во время сна, так как при неправильной и неудобной позе довольно сильно страдает шейный отдел позвоночника.

простуда шеи симптомы и лечение

  • Периодическое нахождение в стрессовых ситуациях, которые угнетают нервную систему. Как известно, большинство известных недугов вызваны излишними волнениями, преследующими современного человека чуть ли не ежедневно. Для поддержания здоровья шеи стоит учитывать возможные последствия от сильных нервных потрясений и стараться избегать их.

простуда шеи симптомы и лечение

Как можно заметить, предпосылок к возникновению миозита существует масса, однако предостеречь себя от его возможного вмешательства в привычную жизнь вполне реально, если внимательно следить за состоянием собственного здоровья.

Простуда шеи: распространенные симптомы

простуда шеи симптомы и лечение

Зачастую простудные заболевания шеи сопровождаются активными воспалительными процессами, которые затрагивают лимфатические узлы. Данные органы играют чрезвычайно важную роль в обеспечении защитных функций иммунной системы. Во время поражения недугом, их положительные свойства теряются и здоровье человека в этот момент находится под угрозой, так как различные вирусные инфекции получают шанс беспрепятственно атаковать организм. Именно поэтому вовремя распознать нарушения в работе внутренних систем очень важно, дабы не допустить развитие возможных осложнений.

Обнаружив у себя наличие следующих признаков, следует немедленно начинать лечение либо обратиться к врачу за помощью:

простуда шеи симптомы и лечение

  • Повышенная температура тела в течение довольно длительного периода. Данный симптом является распространенным признаком простудного заболевания, сопровождающийся слабостью всего тела и общим подавленным состоянием с низкой трудоспособностью.
  • Наличие прощупываемых уплотнений в местах расположения лимфоузлов. В некоторых случаях они могут вызывать весьма болезненные ощущения и всячески мешать человеку в осуществлении приема пищи, а также других естественных потребностей.
  • Продолжительные боли в шейном отделе позвоночника и голове. Воспалительные процессы в данной области вызывают болевые симптомы, которые очень сложно игнорировать. Таким образом можно судить о том, что иммунная система организма пытается противодействовать вирусам.

Если долго игнорировать вышеописанные симптомы, имеющийся миозит вполне может перерасти в тяжелую хроническую форму. Также при этом страдают некоторые функции других довольно значимых внутренних органов. Осложнения, вызванные длительным воздействием простудного заболевания, способствуют угнетению мышц гортани, затрудняют прохождение еды в пищеварительном канале, а также вызывают сбои в работе дыхательной системы. Последние находят свое отражение в периодически возникающей одышке.

простуда шеи симптомы и лечение

Основные методы лечения простуды шеи

простуда шеи симптомы и лечение

Избежать простудного заболевания шеи иногда все же не удается, несмотря на должные усилия. К счастью, в современном мире существует множество способов решения данной проблемы, если она смогла застать врасплох. Но помните, что обыкновенный чай от простуды не сможет вылечить от данного недуга. Наиболее важно вовремя приступить к соответствующему лечению, дабы не усугублять и без того не самую лучшую ситуацию.

Лекарственные мази

Проконсультируйтесь с врачом по поводу применения такого лекарственного средства перед его покупкой, дабы он смог назначить подходящий препарат, исходя из сложившегося положения. В целом, лечение при помощи мазей не вызывает особых сложностей и способно полностью одолеть даже запущенную форму простудной патологии в течение 2 недель. Большинство рекомендуемых к потреблению препаратов имеет приятный согревающий эффект, который следует поддерживать при помощи укутывания больного места шарфом либо другими подручными средствами. Важно защищать пораженную недугом шею от сквозняков, сохраняя ее в тепле.

простуда шеи симптомы и лечение

Целебный массаж

Данная процедура является крайне эффективной не только в лечении миозита, но и в его профилактике, поскольку умелые движения рук специалиста способны осуществлять благоприятное влияние на многие внутренние процессы организма. Во время профессионального массажа происходит нормализация работы кровеносной системы, вследствие чего внутренние органы начинают получать достаточное количество полезных веществ для корректной работы. Также при этом улучшается общее состояние мышц, благодаря их полному расслаблению. Кроме того, приводится в норму артериальное давление и стабилизируется дыхание.

простуда шеи симптомы и лечение

Согревающий компресс

Применение народной медицины в решении данного вопроса вполне оправдано, поскольку согревающий компресс на основе природных компонентов обладает крайне высокой эффективностью. Существует несколько довольно популярных методов приготовления компресса, к примеру, можно взять сухой капустный лист с обычным хозяйственным мылом и пищевой содой. Его необходимо прикладывать на ночь к воспаленному месту на шее, обмотав платком для поддержания теплой среды. Также вполне допускается использование марли с листьями мяты, постным маслом или корнями василька.

простуда шеи симптомы и лечение

Нейронная адаптация ткани

Довольно современный медицинский метод показал себя с хорошей стороны во время лечения таких заболеваний, как простуда шеи. Суть его действия заключается в подаче благоприятных импульсов на тело, служащих для нормализации функциональных особенностей нервной системы. В результате проведения такой процедуры ускоряются метаболические процессы и снимается воспаление с пораженных участков. Данный способ применяется не только для лечения шеи, но также позволяет укрепить межпозвонковые диски.

простуда шеи симптомы и лечение

Несмотря на наличие вышеописанных методов лечения миозита, следует в обязательном порядке, при обнаружении у себя первичных признаков его развития, обеспечить своей шее теплую окружающую среду. Воспользуйтесь шарфом либо наденьте теплый свитер с длинным воротником, который поможет защитить ваше горло от дальнейшего переохлаждения. При незначительном воспалении вполне реально самостоятельно решить данную проблему и всего лишь за пару дней снова подняться на ноги. В случае тяжелого протекания болезни или возникновения каких-либо осложнений, следует доверить лечение соответствующему врачу.

простуда шеи симптомы и лечение

Профилактика заболевания

простуда шеи симптомы и лечение

Для того чтобы избежать возможного заболевания необходимо не только соблюдать естественные меры предосторожности, но и заниматься эффективной профилактикой.

Выполняя следующие рекомендации, касающиеся образа жизни, полностью обезопасить себя от миозита не получится, однако вполне возможно снизить вероятность его появления:

  1. Регулярная физическая активность. Люди, имеющие здоровое тело и не просиживающие долгие часы в одной позе на диване, обладают высокой стойкостью к воздействию различных неблагоприятных для организма внешних факторов.
  2. Отказ от вредных привычек. Ни для кого не секрет, что регулярное курение и прием алкогольных напитков в значительной мере ослабляют организм, что крайне отрицательно сказывается на защитных свойствах иммунитета.
  3. Массажи и гимнастика. Систематическое выполнение минимального набора упражнений для шеи и головы позволяет размять определенную группу мышц и обеспечить кровоснабжение внутренних органов, что вырабатывает стойкость к воздействию инфекций и вирусов.

Так или иначе, неприятного простудного заболевания шеи не всегда получается избежать, даже человеку с безупречным здоровьем и несокрушимым иммунитетом. Но если как следует постараться, победить его в домашних условиях не составит особого труда при своевременном и качественном лечении.

Лечение миозитов и невралгии

Прежде чем использовать согревающие средства или антибактериальные медикаменты, нужно установить причину возникновения проблемы. Спровоцировать воспаление мышечной ткани могут следующие факторы:

  • переохлаждение скелетных мышц;
  • перенесенные инфекции (ангина, ОРЗ);
  • постоянное напряжение шейных мышц;
  • аутоиммунные и эндокринные сбои;
  • травмы и растяжение шеи;
  • кифоз или сколиоз;
  • большие физические нагрузки.

Симптомы миозита

Как правило, первые и самые неприятные признаки воспаления мышечной ткани проявляются утром сразу же после пробуждения. Если человек застудил мышцы шеи, симптомами миозита станут:

  • тупая или ноющая боль в пораженном участке шеи;
  • покраснение и отек тканей в области воспаления;
  • головные боли и мышечная слабость;
  • усиление боли при движении или пережевывании пищи;
  • увеличение лимфоузлов на шее;
  • незначительное повышение температуры;
  • уплотнение тканей в пораженной области шеи.

В некоторых случаях «прострелы» сигнализируют о невралгии или о том, что человек простудил лимфоузел на шее.

Что делать, если застудил шею? При обнаружении вышеупомянутых признаков следует обратиться за помощью к терапевту. Не всегда подобная симптоматика свидетельствует исключительно о воспалении мышечной ткани.

Шейный миозит у детей

Если ребенок застудил шею, лечение стоит начинать немедленно. У детей заболевание отличается острым течением и более выраженным проявлением неприятных симптомов. Спровоцировать воспаление мышц могут следующие факторы:

  • мышечное перенапряжение;
  • резкий поворот головы;
  • инфекционные заболевания;
  • травмы и неправильная осанка.

Частота заболевания у детей в 2 раза выше, чем у взрослых. Если ребенок застудил шею, симптомами миозита станут:

  • постоянные головные боли;
  • усиление боли при наклонах;
  • повышение температуры;
  • воспаление лимфоузлов.

Ребенок застудил шею, что делать? В детской терапии для устранения воспаления, болевого синдрома и отека тканей применяют согревающие мази. Они ускоряют процесс кровообращения, что способствует регенерации поврежденных мышечных волокон.

Шейный миозит у беременных

Появлению миозитов очень подвержены женщины в период беременности. Это обусловлено значительным повышением нагрузки на поясницу, вследствие чего происходит перенапряжение мышц. Если женщина застудила шею при беременности, это может свидетельствовать и о снижении иммунной защиты. Зачастую уменьшение реактивности организма происходит вследствие гипо- или авитаминоза.

Если мышцы шеи простужена, лечение необходимо начинать с приема безопасных анальгезирующих и противовоспалительных средств, которые не всасываются в плаценту.

Обычная медикаментозная терапия в период беременности применяться не может, что обусловлено токсичностью некоторых действующих компонентов лекарств.

Невралгия затылочного нерва

На шее застужен нерв, о чем это говорит? В данном случае речь идет уже не о миозитах, а о невралгии. Однако симптомы заболеваний очень схожи между собой, в особенности это касается проявления боли в области шеи. Причиной возникновения невралгии могут стать:

  • травмы нервов;
  • инфекционные заболевания;
  • компрессия нервов;
  • подагра;
  • остеохондроз;
  • воспаление межпозвоночных дисков;
  • остеоартрит суставов.

Что делать, если застудил шейный нерв? В ряде случаев компрессия нервов наблюдается при воспалении близлежащих тканей, которые «давят» на нервные окончания. В таком случае для устранения болевого синдрома применяют противовоспалительные средства.

В 45% случаев ликвидировать шейную невралгию можно оперативным путем. Операция позволяет быстро устранить компрессию затылочных нервов.

Однако облегчение симптомов болезни может произойти не сразу, а через неделю или даже месяц после хирургического вмешательства.

Народные способы лечения миозитов

Что делать в домашних условиях человеку, который простудил шею? Если течение болезни не отягощается образованием гнойных очагов, для ликвидации миозита могут использовать согревающие средства. Они способствуют:

  • расширению сосудов;
  • ускорению кровообращения;
  • выведению токсинов;
  • ликвидации отека и воспаления.

К числу самых эффективных средств альтернативной медицины можно отнести:

  1. водочные компрессы. Сложите вчетверо чистую марлю и пропитайте ее водкой. Сделайте компресс, приложив его к больному месту. Укройте марлю пленкой и повяжите шерстяной платок или шарф для лучшего прогревания мышц;
  2. травяная мазь. 2 ст. л. почек ивы измельчите в блендере, после чего смешайте с 2 ст. л. сливочного масла. Приготовленную смесь вотрите в пораженный участок шеи;
  3. смесь для растирания. Измельчите 30 лавровых листов и смешайте их с 100 мл растительного масла. Настаивайте средство не менее 10 дней, после чего втирайте в воспалившиеся участки шеи.

Перед тем, как лечить простуженную шею с помощью народных средств, стоит посоветоваться с врачом. Разогревающие средства не дадут нужного терапевтического эффекта в случае развития бактериального миозита.

Медикаментозная терапия

Начинать лечение миозита следует при появлении первых признаков заболевания. Это поможет предупредить развитие осложнений и присоединение бактериальной инфекции к воспалению. Если застудил шею, как лечить? Для ликвидации болезни могут применяться следующие виды препаратов:

  • «Нурофен» – лекарство противовоспалительного действия, обладающее антипиретическими свойствами. Быстро устраняет гипертермию и воспаление в мышечных тканях;
  • «Кетонал» – нестероидный препарат антифлогистического действия, который быстро купирует боль в месте воспаления. Активные компоненты средства снижают активность циклооксигеназы, что препятствует синтезу простагландинов;
  • «Суммамед» – антибиотик, способствующий подавлению бактериальной флоры внутри очагов воспаления. Устраняет отечность тканей и способствует их эпителизации.

Чем можно мазать простуженную шею? Для купирования симптомов болезни целесообразно применять лекарства местного действия. Активные компоненты препаратов быстро проникают в место воспаления, устраняя болезнетворную флору и отек тканей. К числу действенных аптечных мазей относят:

  • «Наятокс» – линимент местного действия, обладающий обезболивающими и согревающими свойствами. Способствует расширению сосудов и улучшению трофики тканей;
  • «Апизартрон» – мазь с выраженным анальгезирующим и сосудорасширяющим действием. Может использовать, как при миозитах, так и шейной невралгии;
  • «Никофлекс» – препарат комплексного действия, способствующий купированию боли и расширению сосудов. Обладает противовоспалительными свойствами, что обусловлено угнетением синтеза простагландинов.

Заключение

Лечение застуженной шеи всегда следует начинать с диагностики. Спровоцировать болевые ощущения могут, как боли в мышцах, так и компрессия нервов. Для ликвидации шейного миозита могут использоваться средства антибактериального, анальгезирующего и противовоспалительного действия.

Гусейнова Ирада

Отзывы и комментарии

Источник:

Что делать, если застужена шея? Симптомы, особенности лечения

Если у вас застужена шея, это означает, что в результате переохлаждения воспалились мышцы. Как результат, нарушается кровообращение, что сопровождается сильными болевыми ощущениями.

Застудил шею. Симптомы

Шея может болеть не только в результате переохлаждения, но также из-за сильных физических нагрузок, остеохондроза и прочих проблем с опорно-двигательным аппаратом. Чтобы понять, что застужена шея, нужно обратить внимание на характер боли. Она может быть ноющей, тянущей.

Боль быстро распространяется на плечевой пояс и даже на лопатки. Она может обостряться при поворотах или наклонах головы, а также во время разговоров и еды. Если воспаление не сильное, то оно может пройти самостоятельно за несколько дней.

В противном случае вам придется обратиться к врачу и прибегнуть к специальному лечению.

Что нужно сделать для начала?

Многие люди, проснувшись, утром ощущают сильную боль в области шеи, которая мешает даже поднять голову с подушки. Если накануне вы не подвергались сильным физическим нагрузкам, то, скорее всего, дело в переохлаждении. Если кто-то не знает, что делать, если застудил шею, прежде всего следует предпринять такие меры:

  • Чтобы не травмировать мышечные ткани, нужно находиться в состоянии покоя. Идеальный вариант – это постельный режим. Если же вам приходится много сидеть, подложите под шею валик, который послужит опорой и избавит ее от чрезмерного напряжения. И никаких физических нагрузок (старайтесь даже не поворачивать голову).
  • Если застужена шея, первое время она будет сильно болеть, а потому вам придется принимать анальгетики (желательно, с противовоспалительным эффектом). Ни в коем случае не принимайте антибиотики без предварительной консультации с врачом.
  • Обеспечьте простуженному месту тепло. Повяжите шерстяной шарф или наденьте свитер с высокой горловиной. В таком состоянии шея должна находиться и днем, и ночью.

Застудил лимфоузел на шее

Лимфатическая система очень чувствительна к перепадам температур.

Узлы выполняют сдерживающую функцию, не давая инфекции распространиться по организму, а потому при переохлаждении они могут воспаляться и сильно увеличиваться в размерах.

Поэтому самолечением заниматься не стоит (особенно если ребенок застудил шею). Лечащий врач должен установить точный диагноз, после чего будет назначено комплексное лечение:

  • противовоспалительные препараты для устранения причины заболевания;
  • антибиотики для борьбы с инфекцией и предотвращения возможных осложнений;
  • иммуномодуляторы для укрепления защитных барьеров организма.

Поскольку воспаление лимфоузлов у детей и взрослых чаще всего связаны с простудными заболеваниями, особое внимание стоит уделять профилактическим мерам. Укрепляйте свой иммунитет и держите шею в тепле.

Процедуры для шеи

Что делать если застудил шею? Первым делом, обеспечить покой и тепло. А если боль не пройдет в течение нескольких дней, немедленно идите к врачу. Он назначит вам соответствующие лекарства и физиопроцедуры. А в домашних условиях вы можете сделать следующее:

  • Чтобы успокоить боль и усилить кровообращение, делайте легкий массаж. Движения должны быть очень плавными и без нажима. Можно использовать согревающие мази или ароматические масла.
  • Чтобы успокоить боль и усилить кровообращение, делайте легкий массаж. Движения должны быть очень плавными и без нажима. Можно использовать согревающие мази или ароматические масла.
  • Разогрейте на сковороде соль и пересыпьте ее в тканевый мешочек (можно использовать носок). Такое “сухое тепло” отлично работает при воспалении мышц.
  • Чтобы добиться быстрого выздоровления, попробуйте прибегнуть к технике контрастных компрессов. Целый день чередуйте холодные и горячие примочки. Перед тем как ложиться спать, оберните шею теплым шарфом и оставьте на всю ночь (можно использовать спиртовой компресс).

С согревающими компрессами стоит обращаться очень осторожно и не делать их без рекомендации врача. Если у вас имеется ангина или другие воспалительные заболевания, то интенсивное тепло может только усугубить проблему.

Народные рецепты

Наши предки всегда знали, как поступить, если застудил шею, как лечить воспаление мышц. Известно множество народных рецептов, наиболее популярными среди которых являются следующие:

  • На протяжении 10 часов нужно настаивать 2 ложки алтея (измельченного корня) в стакане воды. Подогретая жидкость будет очень эффективной в виде компресса.
  • Возьмите капустный лист и слегка отбейте его скалкой. Теперь посыпьте его содой, хозяйственным мылом (нужно предварительно натереть на терке) и приложите к больному месту. Закрепите компресс полиэтиленовой пленкой или сухой тканью, после чего обмотайте теплым шарфом.
  • Мед нужно слегка подогреть на водяной бане, после чего добавить сок алоэ. Из полученной массы делают аппликации.

Если вы не считаете себя приверженцем народной медицины, то на помощь вам придут современные методики. Так, несколько раз в день натирайте больное место согревающими мазями. Достаточно хорошо себя зарекомендовали такие средства, как “Терафлекс” и “Апизартрон”.

Реабилитационный период

Если у вас была застужена шея, то устранение боли еще не является свидетельством полного выздоровления. Для того чтобы привести мышцы в тонус, необходимо пройти реабилитацию. Идеально подойдет лечебная физкультура, которая включает в себя следующий комплекс упражнений:

  • Положите ладони на лоб и затылок и слегка надавливайте на голову. При этом мышцы шеи нужно поочередно напрягать и расслаблять.
  • Следующее упражнение аналогично предыдущему, с той лишь разницей, что ладони должны лежать на висках.
  • Голову нужно запрокинуть назад. При этом подбородком вы должны тянуться вперед. В таком положении нужно задержаться на 10 секунд, после чего полностью расслабить шею. Выполните несколько повторений.
  • Закрепите спину в ровном положении. Наклоняйте голову вправо и влево, пытаясь достать ухом до плеча (не поднимая его). Нужно задержаться в таком положении на несколько секунд, чтобы почувствовать натяжение мышц.

Когда вы полностью придете в норму, не стоит забывать о данных упражнениях. Они помогут вам укрепить мышцы шеи и послужат хорошей профилактикой.

Выводы

Первый вопрос, который приходит на ум человеку, который застудил шею – “Как лечить?”. Первым делом обеспечьте себе полный покой и сухое тепло (например, шерстяной шарф). Если воспаление несильное, то за пару дней вы забудете о боли. В противном случае, вам не избежать визита к врачу.

Он назначит вам комплексное лечение, которое включает противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также физиопроцедуры. Также вы можете обратиться к “бабушкиным” методам, которые веками доказывали свою эффективность.

Когда боль пройдет, обязательно выполняйте специальные упражнения, чтобы ускорить процесс реабилитации.

Источник:

Застудил шею

Возникновение болей в области шеи в результате переохлаждения является совершенно нормальным, хоть и неприятным явлением. Возникает болезненный спазм мышц в ответ на воздействие низкой температуры, после чего происходит нарушение кровообращения и развитие воспалительного процесса. Не следует пытаться справиться с подобной проблемой самостоятельно, лучше всего обращаться к врачу.

Застудить шею можно в результате продолжительного пребывания на холодном воздухе при условии недостаточного её укутывания.

Застудил шею симптомы

Основным симптомом простуды в области шеи является появление постоянной боли в ней. При этом важен именно характер самой боли, поскольку боль при простуде не спутаешь ни с чем другим. Она ноющая, постепенно распространяется с шейного отдела позвоночного столба на плечевой пояс и лопатки.

Боль может начать отдавать в различные отделы туловища, а также в конечности. При простудной боли становится трудно повернуть шею, а также разговаривать и жевать.

Хорошо если подобные симптомы после нескольких дней своего проявления бесследно исчезнут, если же подобного не произойдёт, следует обращаться к врачу, поскольку ситуация может быть серьёзной.

Застудила шею болит

Если начались боли в шее после простуды следует прежде всего предоставить мышцам полный покой и по возможности не тревожить их некоторое время.

Надо избегать резких движений, ограничить физические нагрузки, а лучше всего, сразу же после появления боли обратиться к врачу.

Возможно будет необходимо проведение медицинского обследование для точного установления причины боли в шее и назначения надлежащего лечения.

Застудил лимфоузел на шее

Лимфоузел выполняет функцию сдерживания микробов и представляет собой своеобразный фильтр. Прежде чем лечить застуженный лимфатический узел следует точно установить причину его простуды.

Если речь идёт о ребёнке, простуда его лимфоузла могла произойти по причине заболевания, такого, как корь или краснуха. При возникшей лихорадке возможно заболевание туберкулёзом. При воспалительном процессе как результате ОРВИ терапия имеет задачу устранения источника болезненного состояния.

В этом помогут средства иммуномодуляции, а также антибиотики макролидовой группы в качестве средств лечения острой формы болезни.

Застужен нерв на шее

Простуда нерва на шее сопровождается острой болью и является следствием продолжительного пребывания на холодном воздухе. В этом случае рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу во избежание осложнения заболевания. Проведение качественного медицинского обследования обеспечит постановку диагноза и определения надлежащего способа лечения.

Застудила шею, что делать?

Если речь идёт о простуде шеи, следовательно имеет место воспаление шейных мышц, протекающее как результат сильного переохлаждения или непомерной физической нагрузки. Спазм представляет собой реакцию мышц на воздействие низкой температуры. Воспаление происходит по причине нарушения процесса кровообращение в мышцах шейного отдела.

В большинстве случаев лечение простуды шеи является комплексным. Оно включает в себя приём жаропонижающих препаратов, средств, позволяющих снизить остроту переживаемой боли, проведение прогревающих процедур. К последним относятся согревающие компрессы, процедуры из комплекса физиотерапии, а также помещение простуженных шейных мышц в состояние полного покоя.

Застудил шею, как лечить?

Процесс лечения застуженной шеи заслуживает подробного рассмотрения. Прежде всего следует избегать резких движений простуженной шеи и вообще по возможности поместить её в состояние полного покоя. Спортивные занятия лучше всего на время приостановить и вообще предоставить шее полный покой. Для этого может быть рекомендован постельный режим.

В первые дни лечения при сильных болях в простуженной шее можно рекомендовать приём средств, понижающих болезненные ощущения. К таким относятся стандартные анальгетики, а также препараты нестероидного происхождения, снимающие боль и приостанавливающие течение воспалительных процессов. При этом нельзя забывать о том, что не рекомендуется принимать любые медикаменты без согласования с врачом.

Поскольку простуженная шея нуждается в согревании, следует постоянно проводить установку прогревающих компрессов на неё. Кроме того можно смазывать шею Апизартроном, он также обеспечит должный согревающий эффект. Необходимо учитывать тот факт, что после снятия согревающего компресса шея обязательно должна сохранять тепло.

При повышении температуры обязателен приём жаропонижающих препаратов. Возникновение повышенной температуры может свидетельствовать о развитии вирусной инфекции.

Кроме того, для лечения шеи целесообразно проводить аккуратный и осторожный массаж шейного отдела. Это поможет устранить боль и снять воспаления.

Народные средства

Применение народных средств лечения простуды шеи следует рассматривать как дополнительный способ устранения заболевания. Можно выделить несколько средств:

  • корень алтея в объёме двух столовых ложек заливается стаканом кипячёной воды на десять часов. Подогретый настой эффективен в приготовлении компрессов;
  • на сковородке разогреваются пять столовых ложек поваренной или морской соли, после чего она помещается в специальный марлевый мешочек и прикладывается к больному месту;
  • к капустному листу прикладывается некоторое количество пищевой соды и хозяйственного мыла, перетёртого на тёрке. После прикладывания листа к шее, он закрепляется тёплым шарфом или платком и оставляется на ночь

Согревающий компресс

Для того, чтобы приготовить согревающий компресс, необходимо приготовить полотно из льна или хлопчатобумажной ткани и, смочив его в растворе спирта или масле, приложить к больному месту. Можно для этого использовать просто подогретую воду. Сверху поместить полиэтилен, клеенку либо бумагу для компрессов.

Для большего утепления следует добавить ватную прослойку, после чего туго обмотать бинтом, при этом не переусердствовать, поскольку тугая повязка только навредит. При этом нужно следить за тем, чтобы каждый последующий слой был шире предыдущего. Компрессом заматывается горло, сверху помещается тёплый шарф.

Результатом является создание парникового эффекта, сопровождающегося увеличением температуры и влажности. Происходит медленное испарение влаги под компрессом и согревание больной шеи. В кожу проникает лекарство, которым пропитан компресс.

Мазь при застуженной шее

Для согревания простуженной шеи можно использовать Апизартрон — мазь на основе пчелиного яда. Кроме того хорошо помогает Тенориум, также содержащий в своей основе пчелиный яд с добавлениями мёда.

Хорошо действие Тимьяна — эта мазь прекрасно согревает простуженные мышцы и обеспечивает должный проникающий эффект. После нанесения мази нужно надёжно укрыть шею шарфом и тем самым обезопасить её от воздействия сквозняков.

В большинстве случаев применение мази для лечения простуды шеи обеспечивает выздоровление в течении двух недель.

:

Застудил ноги

Как лечить простуду в домашних условиях

Компрессы при простуде

Простуда на шее

Простуда от кондиционера

Источник:

Застудил шею – Лечение простуды

Возникновение болей в области шеи в результате переохлаждения является совершенно нормальным, хоть и неприятным явлением. Возникает болезненный спазм мышц в ответ на воздействие низкой температуры, после чего происходит нарушение кровообращения и развитие воспалительного процесса. Не следует пытаться справиться с подобной проблемой самостоятельно, лучше всего обращаться к врачу.

Застудить шею можно в результате продолжительного пребывания на холодном воздухе при условии недостаточного её укутывания.

Основным симптомом простуды в области шеи является появление постоянной боли в ней. При этом важен именно характер самой боли, поскольку боль при простуде не спутаешь ни с чем другим. Она ноющая, постепенно распространяется с шейного отдела позвоночного столба на плечевой пояс и лопатки.

Боль может начать отдавать в различные отделы туловища, а также в конечности. При простудной боли становится трудно повернуть шею, а также разговаривать и жевать.

Хорошо если подобные симптомы после нескольких дней своего проявления бесследно исчезнут, если же подобного не произойдёт, следует обращаться к врачу, поскольку ситуация может быть серьёзной.

Застудила шею болит

Если начались боли в шее после простуды следует прежде всего предоставить мышцам полный покой и по возможности не тревожить их некоторое время.

Надо избегать резких движений, ограничить физические нагрузки, а лучше всего, сразу же после появления боли обратиться к врачу.

Возможно будет необходимо проведение медицинского обследование для точного установления причины боли в шее и назначения надлежащего лечения.

Застудил лимфоузел на шее

Лимфоузел выполняет функцию сдерживания микробов и представляет собой своеобразный фильтр. Прежде чем лечить застуженный лимфатический узел следует точно установить причину его простуды.

Если речь идёт о ребёнке, простуда его лимфоузла могла произойти по причине заболевания, такого, как корь или краснуха. При возникшей лихорадке возможно заболевание туберкулёзом. При воспалительном процессе как результате ОРВИ терапия имеет задачу устранения источника болезненного состояния.

В этом помогут средства иммуномодуляции, а также антибиотики макролидовой группы в качестве средств лечения острой формы болезни.

Застужен нерв на шее

Простуда нерва на шее сопровождается острой болью и является следствием продолжительного пребывания на холодном воздухе. В этом случае рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу во избежание осложнения заболевания. Проведение качественного медицинского обследования обеспечит постановку диагноза и определения надлежащего способа лечения.

Если речь идёт о простуде шеи, следовательно имеет место воспаление шейных мышц, протекающее как результат сильного переохлаждения или непомерной физической нагрузки. Спазм представляет собой реакцию мышц на воздействие низкой температуры. Воспаление происходит по причине нарушения процесса кровообращение в мышцах шейного отдела.

В большинстве случаев лечение простуды шеи является комплексным. Оно включает в себя приём жаропонижающих препаратов, средств, позволяющих снизить остроту переживаемой боли, проведение прогревающих процедур. К последним относятся согревающие компрессы, процедуры из комплекса физиотерапии, а также помещение простуженных шейных мышц в состояние полного покоя.

Процесс лечения застуженной шеи заслуживает подробного рассмотрения. Прежде всего следует избегать резких движений простуженной шеи и вообще по возможности поместить её в состояние полного покоя. Спортивные занятия лучше всего на время приостановить и вообще предоставить шее полный покой. Для этого может быть рекомендован постельный режим.

В первые дни лечения при сильных болях в простуженной шее можно рекомендовать приём средств, понижающих болезненные ощущения. К таким относятся стандартные анальгетики, а также препараты нестероидного происхождения, снимающие боль и приостанавливающие течение воспалительных процессов. При этом нельзя забывать о том, что не рекомендуется принимать любые медикаменты без согласования с врачом.

Поскольку простуженная шея нуждается в согревании, следует постоянно проводить установку прогревающих компрессов на неё. Кроме того можно смазывать шею Апизартроном, он также обеспечит должный согревающий эффект. Необходимо учитывать тот факт, что после снятия согревающего компресса шея обязательно должна сохранять тепло.

При повышении температуры обязателен приём жаропонижающих препаратов. Возникновение повышенной температуры может свидетельствовать о развитии вирусной инфекции.

Кроме того, для лечения шеи целесообразно проводить аккуратный и осторожный массаж шейного отдела. Это поможет устранить боль и снять воспаления.

Народные средства

Применение народных средств лечения простуды шеи следует рассматривать как дополнительный способ устранения заболевания. Можно выделить несколько средств:

  • корень алтея в объёме двух столовых ложек заливается стаканом кипячёной воды на десять часов. Подогретый настой эффективен в приготовлении компрессов;
  • на сковородке разогреваются пять столовых ложек поваренной или морской соли, после чего она помещается в специальный марлевый мешочек и прикладывается к больному месту;
  • к капустному листу прикладывается некоторое количество пищевой соды и хозяйственного мыла, перетёртого на тёрке. После прикладывания листа к шее, он закрепляется тёплым шарфом или платком и оставляется на ночь

Согревающий компресс

Для того, чтобы приготовить согревающий компресс, необходимо приготовить полотно из льна или хлопчатобумажной ткани и, смочив его в растворе спирта или масле, приложить к больному месту. Можно для этого использовать просто подогретую воду. Сверху поместить полиэтилен, клеенку либо бумагу для компрессов.

Для большего утепления следует добавить ватную прослойку, после чего туго обмотать бинтом, при этом не переусердствовать, поскольку тугая повязка только навредит. При этом нужно следить за тем, чтобы каждый последующий слой был шире предыдущего. Компрессом заматывается горло, сверху помещается тёплый шарф.

Результатом является создание парникового эффекта, сопровождающегося увеличением температуры и влажности. Происходит медленное испарение влаги под компрессом и согревание больной шеи. В кожу проникает лекарство, которым пропитан компресс.

Мазь при застуженной шее

Для согревания простуженной шеи можно использовать Апизартрон — мазь на основе пчелиного яда. Кроме того хорошо помогает Тенориум, также содержащий в своей основе пчелиный яд с добавлениями мёда.

Хорошо действие Тимьяна — эта мазь прекрасно согревает простуженные мышцы и обеспечивает должный проникающий эффект. После нанесения мази нужно надёжно укрыть шею шарфом и тем самым обезопасить её от воздействия сквозняков.

В большинстве случаев применение мази для лечения простуды шеи обеспечивает выздоровление в течении двух недель.

http://prostyda.com/lechenie-prostudy/185-zastudil-sheyu

Источник:

Продуло шею. 11 средств – как лечить в домашних условиях, народные и медикаментозные

Здравствуйте, дорогие читатели. Шейный миозит — распространенная медицинская проблема. Возникает она в результате спазмирования шейной мускулатуры и сосудов при понижении температуры. Для этого достаточно в прохладную ветреную погоду пройтись по улице без шарфа. Но столкнуться с данной проблемой можно даже не выходя из дома.

И погода может быть вовсе не холодной. Достаточно побыть на приятном сквозняке или под кондиционером, чтобы появилась резкая боль в шее и связанная с этим скованность движений. Миозит – поставит диагноз врач, а окружающие посочувствуют – шею просквозило, с кем не бывает.

Самое важное, знать, что делать когда продуло шею, чем лечить и какие народные средства и медикаменты можно применять. 

Продуло шею — причины развития шейного миозита

Но почему так происходит? Рядом в таких же условиях находятся еще люди, но у них ничего подобного не наблюдается.

Болезненное состояние появляется из-за того, что при резком охлаждении скелетная мускулатура, а также расположенные на поверхности и в ее толще кровеносные сосуды, непроизвольно спазмируются.

Это естественная реакция организма на холод. Мышцы могут оказаться неподготовленными к сильному спазму. Тогда и начинается воспалительный процесс.

Болезненное состояние вызывает, как правило, комплекс причин: 

  1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  2. Нарушение иннервации шеи, судорожный синдром.
  3. Мышечное переутомление, нередко хроническое. Это, как правило, связано с родом деятельности.

    К группе риска относятся профессиональные пловцы, водители, альтисты, скрипачи, офисные работники, малоподвижные люди.

    Необходимость часто и подолгу держать шею в неудобном положении, перенапрягать верхнюю часть тела делают опасным малейший сквозняк или направленный поток воздуха от вентилятора.

  4. Травмирование шейной зоны.
  5. Заболевания простудного характера, ревматизм и пр.
  6. Переохлаждение, сквозняк.
  7. Тяжелая ноша — регулярное ношение массивного заплечного рюкзака.

Но даже человек с крепким здоровьем может застудить шею. Возрастных ограничений здесь тоже нет. Только дети, как правило, переносят недуг хуже.

Какие симптомы, когда продуло шею — симптоматика

Симптомы шейного миозита проявляются в скором времени. Достаточно всего несколько часов. Но чаще заболевание можно обнаружить с утра, пробудившись после ночного отдыха. Определить его легко по следующим характеристикам.

  1. Острая боль в районе шеи, которая значительно усиливается при попытке повернуть или наклонить голову, а также прощупать воспаленные мышцы. При касании мускулатура рефлекторно сокращается, что и приводит к усилению болевых ощущений.
  2. Обычно поражается только одна из боковых поверхностей шеи. Но бывают случаи и двустороннего воспаления. При наличии остеохондроза может оказаться пораженной задняя часть шейного отдела.
  3. При пальпировании ощущается напряженность пораженной мускулатуры, отечность и зажатость. Можно нащупать отдельные уплотнения, хотя и вся пострадавшая сторона может быть зажатой и уплотненной.
  4. Наклон головы и возможность поворота шеи значительно ограничена спазмом и самими болевыми ощущениями.
  5. В связи с воспалением лимфатические узлы могут быть увеличены.
  6. Иногда наблюдается покраснение пораженной зоны.
  7. Может болеть голова и повышаться температура. Такое состояние больше характерно для детей, чем для взрослых.
  8. Если миозит развился на фоне простудного заболевания, то ситуация ухудшается наличием характерных симптомов простуды (кашель, насморк, ломота).

Последствия миозита

Многие люди относятся к данному заболеванию как к недомоганию, а не как к серьезной проблеме. И зря. Если продуло шею, то могут возникнуть осложнения. Болезнь может принять более тяжелую форму, гнойную. Тогда понадобится хирургическая помощь.

Воспаление может перекинуться на гладкую мускулатуру гортани, глотки, пищевода и на дыхательные мышцы.

В последнем случае возникает одышка и затрудненность дыхания. Также заболевание может привести к возникновению проблем с межпозвоночными дисками (грыжи, подвывихи).

Кроме этого, плохо залеченный миозит может проявляться регулярными рецидивами. Малейшее утомление или переохлаждение будет отзываться ноющей болью в шее.

Вследствие этого может развиться привычка перенапрягать шейную мускулатуру, она будет все время напряжена. На этом фоне вероятно развитие хронических головных и мышечных болей.

Как видно, проблемы могут быть нешуточными. Поэтому следует при первых проявлениях недуга предпринимать меры для его излечения.

Продуло шею. Как лечить в домашних условиях — лечение шеи

Загвоздка нередко заключается именно в том, что лечиться нужно дома. А многие предпочитают продолжать ходить на работу. Ведь всего лишь шея болит.

Но шейному отделу нужно обеспечить максимальный покой, что наилучшим образом достигается за счет соблюдения постельного режима.

Разве возможно такое в рабочих условиях? Эта первая ошибка, которую совершают люди, просквозившие шею.

Вторая ошибка – отказ от посещения доктора с таким пустяком. Но ведь это обязанность врача: осмотр пациента, постановка диагноза, определение схемы лечения, контроль состояния больного.

А шейный миозит является серьезным заболеванием, как уже выяснилось. Поэтому врачебная консультация нужна и важна. Так, к примеру, симптомы данного заболевания можно спутать с проявлениями болезней верхних отделов позвоночного столба.

Еще пример. Когда продуло шею, снять мышечные зажимы поможет массаж. Но эту процедуру нельзя проводить при нагноении, наличие которого может определить только врач. Так что к терапевту обратиться настоятельно рекомендуется.

При необходимости он перенаправит больного к другому специалисту – ревматологу, неврологу или хирургу.

Что делать, если продуло шею  

Оставшись дома, нужно создать условия, чтобы мышцы шеи излишне не напрягались. Поэтому лучше находиться в постели первые несколько дней.

Сколько-нибудь значительного переохлаждения также нужно избегать. Для этого шею рекомендуется обмотать шарфом. Можно также использовать теплые компрессы.

Но при этом следует соблюдать несколько условий:

— компрессы не должны быть горячими, ведь речь идет о воспалительном процессе, где перегрев приведет к распространению воспаления;

— прогреванию не следует подвергать прилегающие лимфатические скопления (челюстные, околоушные);

— компрессы должны быть сухими, можно использовать, например, подогретую соль.

Физиотерапевтическое воздействие также может проводиться с помощью УВЧ или ультразвука.

Эффективной может оказаться магнитотерапия и моксотерапия (бесконтактное прогревание активных точек с помощью полынных сигар).

Эти методы помогут снять боль, уменьшить проявление застойности в тканях, повысить действенность лекарств, облегчить течение болезни.

Интенсивную болезненность мускулатуры поможет снять массаж. Но только в том, случае, если это не гнойный миозит. Когда проводить процедуру очень больно, следует отложить ее на пару дней, тогда болевые ощущения будут не так сильно выражены.

Массажные действия должны быть осторожными. Нужно ограничиться растиранием и поглаживанием воспаленных мышц, также можно включить аккуратное пощипывание. Здесь лучше проводить самомассаж, чтобы регулировать силу нажима и корректировать область воздействия.

Для процедуры используются назначенные врачом мази. Также массаж поможет в том случае, когда болезненное состояние сопровождается головными болями.

При болях высокой интенсивности, особенно во время движении головой, рекомендуется ношение специального воротника (ортопедического). Он максимально ограничивает подвижность шеи и облегчает состояние больного.

Медикаментозное лечение

При миозите нужно работать в нескольких направлениях сразу. Сильную боль нужно снять, избавиться от температуры, спазма и остановить воспаление.

Для этого используются различные препараты в виде гелей, мазей, таблеток, пластырей, инъекций. Желательно, чтобы все они были прописаны врачом.

  1. Противовоспалительные мази нестероидной подгруппы (на основе кетопрофена или диклофенака). Они помогут снять боль и остановят воспаление. Иногда, например, при обширном поражении, обрабатывать нужно не только шею, но и плечи, и часть спины
  2. Если же у больного наблюдается жар, то нужно будет бороться и с ним. Здесь помогут такие препараты, как паноксен или некст.
  3. Справляются со спазмом такие средства, как випросал, випратокс, финалгон, апизартрон. Они оказывают раздражающее воздействие на обрабатываемую мазью зону, улучшая в пораженных тканях микроциркуляцию. Также они дают некоторый согревающий эффект.
  4. При сильной болезненности мышц может быть назначена местная анестезия.

Некоторые мази, например, долобене, оказывают комплексное воздействие, согревая, снимая воспаление и накладывая обезболивающий эффект.

Народные способы лечения

Если продуло шею, можно воспользоваться народными рецептами. Они послужат отличным дополнением к традиционным способам лечения, а в некоторых случаях и полностью смогут их заменить.

Не рекомендуется только использовать одни лишь народные средства без медикаментозной «поддержки» в тех случаях, когда болевой синдром слишком выражен.

Но в любой ситуации нужно будет отслеживать состояние больного, чтобы не загнать болезнь в хроническую форму и избежать возможных осложнений, описанных выше.

Народные средства, как и фармацевтические, направлены на борьбу с воспалением, спазмом, отечностью. Здесь применяются растирки, компрессы, мази.

Рекомендовано прогревание шеи при помощи грелок или соли. Воздействие осуществляется на пораженную область. Такое воздействие должно быть сухим.

Связано это с особенностью жидкостей сильно охлаждать поверхность, с которой они испаряются. А это может привести к повторному переохлаждению, что усугубит состояние больного.

Однако для получения согревающего эффекта можно использовать спиртосодержащие растирки. Вот только после их использования обрабатываемую зону нужно покрыть (укутать), например шарфом, а больного поместить под одеяло.

Прогревание не должно быть интенсивным, используются только теплые компрессы. Действенность процедуры заключается не только в лечебном эффекте.

Немалую роль здесь играет и отвлекающий фактор – в условиях тепла и комфорта боль не ощущается так сильно.

А некоторые из ингредиентов согревающих составов (чеснок, лук) вызывают ощущение пощипывания, что не только улучшает циркуляцию крови, но и также отвлекает больного от сосредоточенности на болевых ощущениях.

Мазь противовоспалительная

Высушенный полевой хвощ перетирают в порошок. Его смешивают с нутряным жиром 1:4. Особенно эффективным будет использование жира барсука, сурка или бурого медведя.

Эти средства сами по себе обладают значительным противовоспалительным эффектом. В соединении с хвощом действие мази усилится. Можно применять средство при хроническом миозите.

Мазь хорошо сохраняется в холодильнике. Перед применением ее следует подержать при комнатной температуре или согреть в руке.

Настойка на чесноке

Средство изготавливается из размельченного чеснока и водки (2 небольшие головки на стакан). Смесь настаивают несколько дней, но ее можно использовать и сразу. Настойка обладает согревающим и обезболивающим воздействием.

Компресс из капустного листа

Противовоспалительное действие оказывает компресс из капустных листьев. Лист исчерчивают ножом, «рисуя» решетку, обдают кипятком и прикладывают к больному месту.

Вместо капусты можно использовать лопух, только в этом случае надсекать листы не нужно. Их укладывают стопкой (2-3 шт.) и закрепляют на больном участке. Можно листы смазать медом. Такой компресс желательно оставить на всю ночь.

Разминка для шеи

Физические нагрузки можно применять только после того, как острая фаза болезни минует. Лишь тогда проводят гимнастику для верхнего отдела позвоночника и плечевого пояса. Все действия должны быть плавными и осторожными.

Сводится такая зарядка к наклонам головы, вращениям, поворотам, поднятию и опусканию плеч. Внимание! При подозрении на шейный остеохондроз запрокидывать голову нельзя!

Гимнастика позволит разогнать кровь, укрепить мышцы. Поэтому ее рекомендуют как при хроническом миозите, так и для профилактики развития заболеваний шеи.

Профилактические меры

  1. Предупреждение переутомления шеи. При сидячей работе и малоподвижном образе жизни рекомендуется регулярно давать отдых уставшим мышцам. Несколько движений головой, вращение и махи руками позволят восстановить кровообращение, снять онемение мускулов и разгрузить их.

    Время от времени стоит откидываться на спинку стула, давая передохнуть шее и спине.

  2. Комплекс ежедневных упражнений должен включать в себя зарядку для шеи. Регулярное выполнение простейших движений поможет укрепить шейную мускулатуру и предупредить развитие миозита.
  3. Закаливающие процедуры позволяют выработать привыкание мышц к пониженному температурному режиму. Тогда охлаждение шеи не будет вызывать болезненную реакцию и спазмы. Начинать рекомендуют с прохладных обтираний и контрастного душа. Далее можно переходить к более жестким способам закаливания.
  4. Одеваться следует по погоде. Не нужно пренебрегать свитерами с высокими воротниками, шарфами и шейными платками. Прохладу в летнее время тоже следует разумно использовать. Не стоит злоупотреблять сквозняками, вентиляторами и кондиционерами.

    Это поможет избежать переохлаждения и предупредит развитие болезни.

Автор статьи Анжелика Молчанова,

медицинский консультант.

Источник:

Можно ли застудить шею?

Возникновение болей в области шеи в результате переохлаждения является совершенно нормальным, хоть и неприятным явлением. Возникает болезненный спазм мышц в ответ на воздействие низкой температуры, после чего происходит нарушение кровообращения и развитие воспалительного процесса. Не следует пытаться справиться с подобной проблемой самостоятельно, лучше всего обращаться к врачу.

Застудить шею можно в результате продолжительного пребывания на холодном воздухе при условии недостаточного её укутывания.

Застудил шею симптомы

Основным симптомом простуды в области шеи является появление постоянной боли в ней. При этом важен именно характер самой боли, поскольку боль при простуде не спутаешь ни с чем другим. Она ноющая, постепенно распространяется с шейного отдела позвоночного столба на плечевой пояс и лопатки. Боль может начать отдавать в различные отделы туловища, а также в конечности. При простудной боли становится трудно повернуть шею, а также разговаривать и жевать. Хорошо если подобные симптомы после нескольких дней своего проявления бесследно исчезнут, если же подобного не произойдёт, следует обращаться к врачу, поскольку ситуация может быть серьёзной.

Застудила шею болит

Если начались боли в шее после простуды следует прежде всего предоставить мышцам полный покой и по возможности не тревожить их некоторое время. Надо избегать резких движений, ограничить физические нагрузки, а лучше всего, сразу же после появления боли обратиться к врачу. Возможно будет необходимо проведение медицинского обследование для точного установления причины боли в шее и назначения надлежащего лечения.

Застудил лимфоузел на шее

Лимфоузел выполняет функцию сдерживания микробов и представляет собой своеобразный фильтр. Прежде чем лечить застуженный лимфатический узел следует точно установить причину его простуды. Если речь идёт о ребёнке, простуда его лимфоузла могла произойти по причине заболевания, такого, как корь или краснуха. При возникшей лихорадке возможно заболевание туберкулёзом. При воспалительном процессе как результате ОРВИ терапия имеет задачу устранения источника болезненного состояния. В этом помогут средства иммуномодуляции, а также антибиотики макролидовой группы в качестве средств лечения острой формы болезни.

Застужен нерв на шее

Простуда нерва на шее сопровождается острой болью и является следствием продолжительного пребывания на холодном воздухе. В этом случае рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу во избежание осложнения заболевания. Проведение качественного медицинского обследования обеспечит постановку диагноза и определения надлежащего способа лечения.

Застудила шею, что делать?

Если речь идёт о простуде шеи, следовательно имеет место воспаление шейных мышц, протекающее как результат сильного переохлаждения или непомерной физической нагрузки. Спазм представляет собой реакцию мышц на воздействие низкой температуры. Воспаление происходит по причине нарушения процесса кровообращение в мышцах шейного отдела.

В большинстве случаев лечение простуды шеи является комплексным. Оно включает в себя приём жаропонижающих препаратов, средств, позволяющих снизить остроту переживаемой боли, проведение прогревающих процедур. К последним относятся согревающие компрессы, процедуры из комплекса физиотерапии, а также помещение простуженных шейных мышц в состояние полного покоя.

Застудил шею, как лечить?

Процесс лечения застуженной шеи заслуживает подробного рассмотрения. Прежде всего следует избегать резких движений простуженной шеи и вообще по возможности поместить её в состояние полного покоя. Спортивные занятия лучше всего на время приостановить и вообще предоставить шее полный покой. Для этого может быть рекомендован постельный режим.

В первые дни лечения при сильных болях в простуженной шее можно рекомендовать приём средств, понижающих болезненные ощущения. К таким относятся стандартные анальгетики, а также препараты нестероидного происхождения, снимающие боль и приостанавливающие течение воспалительных процессов. При этом нельзя забывать о том, что не рекомендуется принимать любые медикаменты без согласования с врачом.

Поскольку простуженная шея нуждается в согревании, следует постоянно проводить установку прогревающих компрессов на неё. Кроме того можно смазывать шею Апизартроном, он также обеспечит должный согревающий эффект. Необходимо учитывать тот факт, что после снятия согревающего компресса шея обязательно должна сохранять тепло.

При повышении температуры обязателен приём жаропонижающих препаратов. Возникновение повышенной температуры может свидетельствовать о развитии вирусной инфекции.

Кроме того, для лечения шеи целесообразно проводить аккуратный и осторожный массаж шейного отдела. Это поможет устранить боль и снять воспаления.

Народные средства

Применение народных средств лечения простуды шеи следует рассматривать как дополнительный способ устранения заболевания. Можно выделить несколько средств:

  • корень алтея в объёме двух столовых ложек заливается стаканом кипячёной воды на десять часов. Подогретый настой эффективен в приготовлении компрессов;
  • на сковородке разогреваются пять столовых ложек поваренной или морской соли, после чего она помещается в специальный марлевый мешочек и прикладывается к больному месту;
  • к капустному листу прикладывается некоторое количество пищевой соды и хозяйственного мыла, перетёртого на тёрке. После прикладывания листа к шее, он закрепляется тёплым шарфом или платком и оставляется на ночь

Согревающий компресс

Для того, чтобы приготовить согревающий компресс, необходимо приготовить полотно из льна или хлопчатобумажной ткани и, смочив его в растворе спирта или масле, приложить к больному месту. Можно для этого использовать просто подогретую воду. Сверху поместить полиэтилен, клеенку либо бумагу для компрессов. Для большего утепления следует добавить ватную прослойку, после чего туго обмотать бинтом, при этом не переусердствовать, поскольку тугая повязка только навредит. При этом нужно следить за тем, чтобы каждый последующий слой был шире предыдущего. Компрессом заматывается горло, сверху помещается тёплый шарф.

Результатом является создание парникового эффекта, сопровождающегося увеличением температуры и влажности. Происходит медленное испарение влаги под компрессом и согревание больной шеи. В кожу проникает лекарство, которым пропитан компресс.

Мазь при застуженной шее

Для согревания простуженной шеи можно использовать Апизартрон — мазь на основе пчелиного яда. Кроме того хорошо помогает Тенориум, также содержащий в своей основе пчелиный яд с добавлениями мёда. Хорошо действие Тимьяна — эта мазь прекрасно согревает простуженные мышцы и обеспечивает должный проникающий эффект. После нанесения мази нужно надёжно укрыть шею шарфом и тем самым обезопасить её от воздействия сквозняков. В большинстве случаев применение мази для лечения простуды шеи обеспечивает выздоровление в течении двух недель.

Похожие статьи:

Застудил ноги

Как лечить простуду в домашних условиях

Компрессы при простуде

Простуда на шее

Простуда от кондиционера

Прежде чем использовать согревающие средства или антибактериальные медикаменты, нужно установить причину возникновения проблемы. Спровоцировать воспаление мышечной ткани могут следующие факторы:

простуда шеи симптомы и лечение

  • переохлаждение скелетных мышц;
  • перенесенные инфекции (ангина, ОРЗ);
  • постоянное напряжение шейных мышц;
  • аутоиммунные и эндокринные сбои;
  • травмы и растяжение шеи;
  • кифоз или сколиоз;
  • большие физические нагрузки.

Лечение миозитов и невралгии

Симптомы миозита

Как правило, первые и самые неприятные признаки воспаления мышечной ткани проявляются утром сразу же после пробуждения. Если человек застудил мышцы шеи, симптомами миозита станут:

  • тупая или ноющая боль в пораженном участке шеи;
  • покраснение и отек тканей в области воспаления;
  • головные боли и мышечная слабость;
  • усиление боли при движении или пережевывании пищи;
  • увеличение лимфоузлов на шее;
  • незначительное повышение температуры;
  • уплотнение тканей в пораженной области шеи.

В некоторых случаях «прострелы» сигнализируют о невралгии или о том, что человек простудил лимфоузел на шее.

Что делать, если застудил шею? При обнаружении вышеупомянутых признаков следует обратиться за помощью к терапевту.Не всегда подобная симптоматика свидетельствует исключительно о воспалении мышечной ткани.

простуда шеи симптомы и лечение

Шейный миозит у детей

Если ребенок застудил шею, лечение стоит начинать немедленно. У детей заболевание отличается острым течением и более выраженным проявлением неприятных симптомов. Спровоцировать воспаление мышц могут следующие факторы:

  • мышечное перенапряжение;
  • резкий поворот головы;
  • инфекционные заболевания;
  • травмы и неправильная осанка.

Частота заболевания у детей в 2 раза выше, чем у взрослых. Если ребенок застудил шею, симптомами миозита станут:

  • постоянные головные боли;
  • усиление боли при наклонах;
  • повышение температуры;
  • воспаление лимфоузлов.

Ребенок застудил шею, что делать? В детской терапии для устранения воспаления, болевого синдрома и отека тканей применяют согревающие мази. Они ускоряют процесс кровообращения, что способствует регенерации поврежденных мышечных волокон.

Шейный миозит у беременных

Появлению миозитов очень подвержены женщины в период беременности. Это обусловлено значительным повышением нагрузки на поясницу, вследствие чего происходит перенапряжение мышц. Если женщина застудила шею при беременности, это может свидетельствовать и о снижении иммунной защиты. Зачастую уменьшение реактивности организма происходит вследствие гипо- или авитаминоза.

Обычная медикаментозная терапия в период беременности применяться не может, что обусловлено токсичностью некоторых действующих компонентов лекарств.

простуда шеи симптомы и лечение

Невралгия затылочного нерва

На шее застужен нерв, о чем это говорит? В данном случае речь идет уже не о миозитах, а о невралгии. Однако симптомы заболеваний очень схожи между собой, в особенности это касается проявления боли в области шеи. Причиной возникновения невралгии могут стать:

  • травмы нервов;
  • инфекционные заболевания;
  • компрессия нервов;
  • подагра;
  • остеохондроз;
  • воспаление межпозвоночных дисков;
  • остеоартрит суставов.

Что делать, если застудил шейный нерв? В ряде случаев компрессия нервов наблюдается при воспалении близлежащих тканей, которые «давят» на нервные окончания. В таком случае для устранения болевого синдрома применяют противовоспалительные средства.

В 45% случаев ликвидировать шейную невралгию можно оперативным путем. Операция позволяет быстро устранить компрессию затылочных нервов.

Однако облегчение симптомов болезни может произойти не сразу, а через неделю или даже месяц после хирургического вмешательства.

Народные способы лечения миозитов

Что делать в домашних условиях человеку, который простудил шею? Если течение болезни не отягощается образованием гнойных очагов, для ликвидации миозита могут использовать согревающие средства. Они способствуют:

  • расширению сосудов;
  • ускорению кровообращения;
  • выведению токсинов;
  • ликвидации отека и воспаления.

К числу самых эффективных средств альтернативной медицины можно отнести:

  1. водочные компрессы. Сложите вчетверо чистую марлю и пропитайте ее водкой. Сделайте компресс, приложив его к больному месту. Укройте марлю пленкой и повяжите шерстяной платок или шарф для лучшего прогревания мышц;
  2. травяная мазь. 2 ст. л. почек ивы измельчите в блендере, после чего смешайте с 2 ст. л. сливочного масла. Приготовленную смесь вотрите в пораженный участок шеи;
  3. смесь для растирания. Измельчите 30 лавровых листов и смешайте их с 100 мл растительного масла. Настаивайте средство не менее 10 дней, после чего втирайте в воспалившиеся участки шеи.

Перед тем, как лечить простуженную шею с помощью народных средств, стоит посоветоваться с врачом. Разогревающие средства не дадут нужного терапевтического эффекта в случае развития бактериального миозита.

простуда шеи симптомы и лечение

Медикаментозная терапия

Начинать лечение миозита следует при появлении первых признаков заболевания. Это поможет предупредить развитие осложнений и присоединение бактериальной инфекции к воспалению. Если застудил шею, как лечить? Для ликвидации болезни могут применяться следующие виды препаратов:

  • «Нурофен» – лекарство противовоспалительного действия, обладающее антипиретическими свойствами. Быстро устраняет гипертермию и воспаление в мышечных тканях;
  • «Кетонал» – нестероидный препарат антифлогистического действия, который быстро купирует боль в месте воспаления. Активные компоненты средства снижают активность циклооксигеназы, что препятствует синтезу простагландинов;
  • «Суммамед» – антибиотик, способствующий подавлению бактериальной флоры внутри очагов воспаления. Устраняет отечность тканей и способствует их эпителизации.

Чем можно мазать простуженную шею? Для купирования симптомов болезни целесообразно применять лекарства местного действия. Активные компоненты препаратов быстро проникают в место воспаления, устраняя болезнетворную флору и отек тканей. К числу действенных аптечных мазей относят:

  • «Наятокс» – линимент местного действия, обладающий обезболивающими и согревающими свойствами. Способствует расширению сосудов и улучшению трофики тканей;
  • «Апизартрон» – мазь с выраженным анальгезирующим и сосудорасширяющим действием. Может использовать, как при миозитах, так и шейной невралгии;
  • «Никофлекс» – препарат комплексного действия, способствующий купированию боли и расширению сосудов. Обладает противовоспалительными свойствами, что обусловлено угнетением синтеза простагландинов.

Заключение

Лечение застуженной шеи всегда следует начинать с диагностики. Спровоцировать болевые ощущения могут, как боли в мышцах, так и компрессия нервов. Для ликвидации шейного миозита могут использоваться средства антибактериального, анальгезирующего и противовоспалительного действия.

Источник: лечить в домашних условиях: лекарства и народная медицина

Достаточно легкого ветерка из окна в общественном транспорте, сквозняка в комнате или работающего кондиционера, чтобы у человека появилась боль в шее. В народе этот синдрома называют «шею продуло», а в медицине – шейный миозит. Это заболевание достаточно сильно распространено, может возникнуть у людей разного возраста, независимо от их социального статуса.

простуда шеи симптомы и лечение

Как понять, что продуло шею

Обычно первый симптом рассматриваемого состояния проявляется утром, когда человек хочет встать с кровати. За ночной период волокна шейных мышц спазмируются и отекают, при попытке совершить даже незначительное движение у человека появляется достаточно сильная боль, которая:

  • усиливается при поворотах или наклонах головы;
  • нарастает при простейших движениях или нажатии на мышцы;
  • усиливается при жевании;
  • локализуется асимметрично (имеет особую выраженность только с одной стороны);
  • отдает в плечо, уши, лоб или в область лопаток;
  • отличается покрасневшей и отекшей кожей над участком боли.

Имеется у шейного миозита и характерная особенность – у взрослых это состояние никогда не сопровождается лихорадкой, а вот в детском возрасте, наоборот, обязательно будет присутствовать резкий подъем температуры тела и выраженные головные боли. Кстати, если состояние «продуло шею» имеет место быть у детей, то, скорее всего, оно будет сопровождаться различными осложнениями, тогда как у взрослых этого не бывает.

Кроме выраженной боли, шейный миозит  будет проявляться и другими симптомами:

  • общая слабость;
  • увеличение лимфатических узлов, расположенных в непосредственной близости к очагу воспаления;
  • мышцы в месте поражения будут плотными и напряженными.

Если рассматриваемое явление начать лечить вовремя, то все вышеперечисленные симптомы исчезают буквально через несколько дней, «остаточные» явления могут присутствовать еще на протяжении 2-3 недель, но уже в меньшей степени интенсивности. Если же лечения шейного миозита не проводится, то это чревато развитием осложнений:

  • воспаления мышц гортани, пищевода и глотки;
  • гнойная форма шейного миозита;
  • одышка и кашель;
  • подвывих шейных межпозвоночных суставов;
  • межпозвоночные грыжи шейного отдела.

Диагностические мероприятия

Как правило, при посещении врача с жалобой «продуло шею» пациент достаточно быстро проходит этап диагностики – диагноз ставится на основании характерных жалоб больного и результатов осмотра:

  • слабость;
  • асимметричная боль в шее ноющего характера;
  • при пальпации шеи врач определяет уплотнения и узелки в мышцах.

Крайне редко, но имеет место быть назначение дополнительного обследования – рентгенография, электромиография, биопсия дают возможность подтвердить диагноз и оценить состояние пораженных воспалительным процессом мышц шеи.

простуда шеи симптомы и лечение

Лечение в домашних условиях – традиционные способы

Начинать терапию нужно сразу, как продуло шею, и появились первые симптомы этого неприятного состояния.

Конечно, оптимальным вариантом станет обращение за квалифицированной медицинской помощью, но если возможности обратиться к врачу нет, то можно проводить лечение и в домашних условиях.

Традиционные способы лечения шейного миозита – это соблюдение следующих рекомендаций:

  1. Мышцам шеи нужно обеспечить максимальный покой и стараться часто полностью расслаблять их.
  2. Спать нужно на удобной подушке.
  3. На место боли можно наносить согревающие мази, к которым относятся Наятокс, Финалгон, Кетонал и другие. После нанесения одного из указанных препаратов на воспаленный участок шеи его нужно укутать теплым шарфом.
  4. Если под рукой не оказалось согревающих мазей, то на шею можно приложить водочный компресс.
  5. Обязательно исключаются сквозняки и резкие перепады температур воздуха.
  6. Чтобы быстро избавиться от воспалительного процесса, можно принимать внутрь нестероидные противовоспалительные средства, к которым относятся Диклоберл, Ибупрофен, Кетонал и другие.
  7. После нанесения мази на участок поражения нужно легкими массажными движениями разминать воспаленные мышцы. Но следует учесть, что при увеличенных лимфатических узлах массаж проводить нельзя ни в коем случае.
  8. Если у больного повышается температура тела, то ему можно давать любые жаропонижающие лекарственные препараты – например, Нурофен или Парацетамол.

Обратите внимание: если началось воспаление лимфатического узла (он приобрел большие размеры и при ощупывании явно болезненный), то продолжать лечение в домашних условиях нецелесообразно, нужно срочно обратиться за медицинской помощью. Если шейный миозит доставляет нестерпимые боли, то можно обратиться к врачу – он поставит новокаиновую блокаду, тем самым облегчив состояние пациента.

Если лечение шейного миозита в домашних условиях традиционными методами не дало облегчения в течение 2-3 дней, то придется обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Дело в том, что в некоторых случаях рассматриваемое явление может осложняться инфекцией или гнойной формой.

Если специалистом будет выявлено присутствие инфекции, то больному будет назначен курс антибактериальной терапии, а вот при гнойной форме шейного миозита, скорее всего, понадобится хирургическое вмешательство, что, впрочем, случается крайне редко.

Лечение народными средствами

«Продуло шею» — это не какой-то новый диагноз, такое состояние было хорошо знакомо и нашим предкам, поэтому народная медицина богата на средства, которые стоит использовать для лечения шейного миозита.

Мазь из сала и порошка полевого хвоща

Взять одну часть измельченного в порошок полевого хвоща и четыре части нутряного сала (измельченного), смешать и растереть до получения однородной массы.

Готовое средство нужно хранить в холодильнике, в стеклянной посуде с закрытой крышкой.

А использовать получившуюся мазь нужно несколько раз в день, смазывая пораженные участки шеи тонким слоем (можно слегка втирать средство). Перед применением данное средство нужно согреть в руках.

Аппликации с лавровым листом

В аптеке можно приобрести масло лаврового листа – отличное средство для лечения шейного миозита. Кстати, если состояние «продуло шею» у человека бывает часто, то лавровое масло должно присутствовать в его запасах постоянно.

Перед использованием нужно подогреть 1 литр воды до теплого/комфортного состояния, в нее добавить 10 капель лаврового масла, все перемешать. В полученном средстве смачивается салфетка или полотенце, затем ткань сворачивается жгутом и прикладывается к шее. Даже интенсивная боль начнет уменьшаться буквально через 20 минут после прикладывания такой аппликации.

простуда шеи симптомы и лечение

Компресс из листьев лопуха

Нужно взять 5 листьев лопуха обыкновенного, тщательно вымыть их и обдать кипятком. Листья складываются в стопку, затем они прикладываются к шее и фиксируются  фланелевой или шерстяной тканью.

Компресс такой можно и нужно оставлять на шее на несколько часов.

По этому же принципу можно сделать компресс из капустных листьев – он, кстати, не только снимет боль и уменьшит воспаление мышц, но и избавит от повышенной температуры тела, если такая имеется.

Мазь из ивовых почек

Понадобятся почки ивы и обычное сливочное масло в пропорции 1:1. Нужно в ступке растолочь почки ивы до порошкообразного состояния (присутствие крупинок вполне допустимо), затем полученную массу смешивают со сливочным маслом, которое предварительно нужно размягчить.

Готовую лекарственную массу нужно втирать в болезненные участки шеи несколько раз в день.

Мазь из цветков ромашки

Цветы ромашки лекарственной нужно измельчить до порошкообразного состояния (лучше использовать сухой материал) и смешать с размягченным сливочным маслом в пропорции 1:4, где одна часть растительного сырья. Наносится готовое средство на болезненные участки не менее 4 раз в день.

Не рекомендуется готовить сразу большое количество мази, так как срок хранения ее не долгий.

Настой из огуречной травы с противовоспалительным эффектом

Огуречная трава в аптеках продается под фармакологическим наименованием «бурачник лекарственный». Нужно взять одну чайную или десертную ложку сухого сырья, залить 200 мл крутого кипятка и накрыть сосуд крышкой, укутать чем-то теплым. Настаивается средство в течение пяти часов, затем процеживается и принимается по одной столовой ложке не менее 5 раз в день.

Противовоспалительный настой из весеннего адониса

Стаканом кипятка (около 300 мл) залить одну чайную ложку травы весеннего адониса, накрыть крышкой и утеплить (укутать) махровым полотенцем. Настаивается средство в течение часа, затем процеживается и принимается по одной столовой ложке три раза в день.

Настойка из коры барбариса

Мелко измельчить кору барбариса, сложить ее в стеклянный сосуд и залить спиртом 70%-ым. Соотношение барбариса и спирта должно быть 1:10 соответственно. Настаивается данное лекарственное средство в темном и теплом месте в течение 10 дней, периодически (один раз в день) средство нужно тщательно взбалтывать. Затем готовая настойка процеживается и принимается по 30 капель три раза в день.

Настойка из коры барбариса отлично устраняет воспаление, но принимать ее можно только в том случае, если у больного нет противопоказаний к приему спиртосодержащих напитков и его работа не связана с повышенным вниманием.

Массаж с эфирными маслами

Если продуло шею, то очень эффективным методом лечения будет массаж. И лучше эту процедуру проводить с использованием эфирных масел:

  • розмариновое – обезболивает в течение короткого времени;
  • можжевеловое – улучшает кровообращение, оказывает противовоспалительный эффект;
  • коричное – разогревает мышцы и устраняет даже сильные спазмы;
  • кедровое – ускоряет процесс выздоровления, снимает воспаление, усиливает кровообращение;
  • ромашковое – оказывает противовоспалительный эффект.

Обратите внимание: эфирные масла относятся к мощным аллергенам, поэтому перед их применением нужно убедиться в том, что организм отреагирует на них адекватно.

Для этого достаточно нанести небольшое количество разведенного эфирного масла на участок кожи (например, на внутренней стороне локтевого сгиба) и выждать 20-30 минут.

Отсутствие покраснений и зуда в месте нанесения означает отсутствие аллергии.

Чтобы приготовить массажную смесь, нужно использовать 10 мл масла-основы (это может быть миндальное, льняное, жожоба или оливковое) и 3-4 капли эфирного масла. Готовую масляную смесь нужно нанести на болезненные участки шеи, слегка растереть и легкими массажными движениями втереть в кожу. Такой массаж с применением эфирных масел нужно делать не менее трех раз в день.

Если продуло шею, то не нужно поддаваться отчаянию и панике – это состояние достаточно легко лечится. Шейный миозит – это одно из немногих заболеваний, которое врачи разрешают лечить в домашних условиях и народными средствами.

Но если на протяжении 2-3 дней улучшение состояния здоровья не наступает, начали воспаляться близкорасположенные лимфатические узлы и повышается температура тела, то это уже повод обращения за квалифицированной медицинской помощью.

простуда шеи симптомы и лечение

Источник: делать когда продуло шею и не получается повернуть голову?

Такое заболевание, как шейный миозит, про которое в народе говорят «шею продуло», проявляется совсем внезапно. А причина этому заболеванию — сквозняки, резкие перепады погоды, неудобное положение головы во время сна, длительное напряжение шейных мышц во время работы, стресс. Нередко миозит становится осложнением после перенесенного ОРВИ, ангины, гриппа.

К сожалению, недомогание вы почувствуете только спустя какое-то время. Еще накануне днем вы чувствовали себя хорошо, а вот утром начали ощущать болевые синдромы в области шеи. При возникновении такой ситуации, вы можете распрощаться с прогулками и ночной жизнью на несколько ближайших дней, так как все ваше время должно занимать лечение.

Сегодня мы рассмотрим что делать когда вы продули шею, а также чем лучше лечить миозит в домашних условиях — народными средствами или традиционными препаратами?

Симптомы и причины шейного миозита

Частой причиной миозита становятся переохлаждения, сквозняки. Особенно ярко первые признаки проявляются по утрам. Происходит отек воспаленных мышц, возникает спазм, который провоцирует боль. Она локализуется в отдельных участках шеи, охватывает виски, уши, лобную часть.

При движениях боли усиливаются, увеличивается их интенсивность. К симптомам добавляются:

  • отечность;
  • мышечное напряжение в шее;
  • местное повышение температуры;
  • ощущение покалывания;
  • появление одышки;
  • вялость.

Миозит всегда приходит неожиданно и характерен для людей любой возрастной группы. Однако, наиболее подвержены «болезни сквозняков» пожилые люди, спортсмены, строители. В общем, те, кто работает на сквозняках или в условиях повышенных физических нагрузок.

Куда обратиться с воспаленной шеей?

С такой проблемой принято обращаться к неврологу. Посещение врача является обязательной мерой, если шею продуло у ребенка. Дети очень чувствительны к различным заболеваниям, так как недуги могут значительно повлиять на процесс физического и умственного развития.

Если шею продуло у взрослого, то к врачам обращаться не обязательно, но оставлять проблему без лечения тоже не следует. Что делать, чтобы быстро избавиться от боли в шейном отделе позвоночника? Вы можете принять традиционные и нетрадиционные лечебные меры. Начнем с традиционного максимально эффективного лечения.

Лечение в домашних условиях традиционными способами

Традиционные способы лечения шейного миозита заключаются в соблюдении таких рекомендаций:

  1. Проводить легкий самомассаж: легкими движениями слегка разминать мышцы шеи и спины после нанесения мази. При воспалении лимфоузлов массаж проводить нельзя.
  2. Для устранения воспаления мышц принимать внутрь нестероидные противовоспалительные средства (Нурофен, Диклоберл, Кетонал).
  3. При повышении температуры принимать жаропонижающие средства (Парацетамол, Нурофен).
  4. Наносить согревающие мази (Финалгон, Апизатрон, Наятокс, Кетонал, Никофлекс и др.) и после нанесения укутать шею теплым шарфом.
  5. При отсутствии согревающих мазей можно наложить согревающий водочный компресс.
  6. Обеспечить максимальный покой мышцам шеи и почаще расслабляться.
  7. Спать на удобной подушке.
  8. Исключить сквозняки и резкие перепады температуры.
  9. При нестерпимых болях обратиться к врачу для проведения новокаиновой блокады.
  10. При воспалении лимфоузла стоит немедленно обратиться к врачу, так как самолечение дома чревато осложнениями.
  11. Такие традиционные методы лечения быстро избавят вас от неприятных последствий переохлаждения шеи. Если лечение не дает эффект через 2-3 дня, то настоятельно рекомендую посетить невролога, так как осложнения могут развиться внезапно и очень быстро.

Простуженную шею можно лечить не только традиционными, но и нетрадиционными или народными средствами. Давайте перейдем к ним.

простуда шеи симптомы и лечение

Эффективные народные средства

Шейный воспалительный миозит разрешается лечить народными средствами только при одном условии: если он не особо серьезный и протекает без осложнений. Чем лечить вышеописанную проблему дома нам предлагает нетрадиционная медицина? Ниже представлен перечень простых в приготовлении и применении народных средств:

  1. Водочный компресс. Обычная водка может заменить согревающие мази. Для приготовления компресса понадобится отрез марли или широкого бинта, сложенный в несколько слоев. Его необходимо обильно пропитать водкой и приложить к больному месту, сверху накрыть любой пленкой. Для закрепления компресса и дополнительного тепла рекомендуется использовать шарф или шаль. Такой компресс можно использовать днем, если есть возможность, или перед сном.
  2. Компресс из картошки отлично прогревает шею и значительно уменьшает отёк мышечных волокон, позволяя снять болевые ощущения. Для его приготовления требуется отварить в мундире (использовать чищеную картошку бесполезно) 4 крупные картофелины до очень мягкого состояния. После этого из них следует приготовить пюре, измельчив их вместе с кожурой. Далее массу заворачивают в хлопчатую ткань и прикладывают к шее. Сверху компресс утепляют шерстяным шарфом в несколько оборотов. Оставляют это овощное лекарство до полного остывания. После снятия компресса шею натирают водкой и вновь заматывают шарфом. Длится лечение до полного выздоровления. Проводить процедуру следует пред сном, так как после такого глубинного прогревания организму требуется отдых.
  3. Компресс из лопуха. Для компресса используют листья обыкновенного лопуха, хорошо промытые и ошпаренные кипятком. Их прикладывают к больному месту и фиксируются с помощью теплой ткани, обычно шерстяной. Компресс следует носить на протяжении 3—5 часов для наибольшего эффекта.
  4. Компресс из хрена – отличное прогревающее средство, которое позволяет в максимально короткий срок снять все неприятные проявления болезни. Для этого 200 г натёртого корня хрена заворачивают в два слоя марли и прикладывают к шее. После этого компресс фиксируют хлопчатой тканью и оставляют на максимально длительное время, но не более чем на 12 часов. В зависимости от индивидуальной чувствительности, каждый больной может переносить жжение различный период времени: один не выдержит более 30 минут, а другой без особого дискомфорта будет прогреваться 12 часов. Как только жжение становится нестерпимым, компресс снимают и протирают шею растительным маслом или жирным кремом. Длится лечение до полного исчезновения боли и скованности.
  5. Настойка цветов сирени – действенное средство против любого мышечного воспаления. Для её получения 100 г свежих цветов белой сирени заливают 500 мл медицинского спирта и ставят настаиваться в тёмном прохладном месте не менее 10 дней. Отцеживать препарат не требуется, так как чем больше он настаивается, тем более сильным становится. Им растирают больное место до 10 раз в сутки до полного исчезновения боли.

Чтобы всегда быть во всеоружии, важно знать, что делать, если протянуло шею, как правильно лечить такое состояние. Использование народных средств доказало свою высокую эффективность.

Многие люди спасаются от болей, не прибегая к применению мазей или приему таблеток.

Если через несколько дней самостоятельного лечения с помощью натуральных средств не произошло улучшения, необходимо обратиться к врачу во избежание любых осложнений шейного миозита.

простуда шеи симптомы и лечение

Общие рекомендации

Комплексное лечение миозита включает в себя следующие пункты:

  1. Обеспечить максимальный покой мышцам.
  2. Первые 3 дня рекомендуется придерживаться постельного режима.
  3. Первые несколько дней придерживаться диеты, то есть исключить из рациона питания все жирные, жареные, копченые и соленые блюда.
  4. Пить достаточное количество воды, то есть не меньше 2 л.
  5. Делать легкий массаж, но только в случае несильных болевых ощущений.
  6. Выполнять все рекомендации лечащего врача.
  7. Заниматься ЛФК (периодические вращения головы способствуют ускорению кровообращения, что ведет к скорейшему выздоровлению), но только при отсутствии сильных болей и воспалений.
  8. При сильных болях повторно обратиться к врачу для возможного осуществления новокаиновой блокады.
  9. Без надобности не употреблять обезболивающие средства, только если боль не прекращается или не дает уснуть.
  10. Предотвратить дальнейшее переохлаждение воспаленного участка, то есть исключить всевозможные сквозняки, надевать шарф или свитера с высоким горлом, осенью и весной надевать капюшон.
  11. Простудные заболевания нужно лечить до конца (не стоит выходить на работу или учебы до окончания больничного, лучше полностью избавиться от заболеваний).
  12. Во время сна использовать подушку анатомической формы, чтобы не допустить повторного спазма мышц.

Можно дополнить лечение прогреванием с помощью лампы с инфракрасным излучением, но эту процедуру тоже должен назначить врач.

Осложнения

Если не заняться вовремя лечением миозита, могут возникнуть серьезные последствия: гнойная форма миозита, подвывих межпозвоночных суставов в шейном отделе, межпозвонковая грыжа. Также к ним относят воспаление мышц в гортани, глотке и даже пищеводе. Иногда появляется отдышка, кашель.

простуда шеи симптомы и лечение

Профилактика

После заболевания или при частых обострениях:

  1. Укладываясь спать, убедитесь в том, что вы легли удобно, голова не должна лежать слишком высоко.
  2. Нельзя выходить на улицу с разгоряченным телом (например, сразу после бани, физических тренировок и т.д.).
  3. Не переохлаждайте шею, всегда закрывайте её от ветра шарфом и при возможности надевайте капюшон.
  4. Во время длительной работы разминайте шею упражнениями, описанными выше.
  5. Подберите правильную, подходящую именно для вас, ортопедическую подушку.
  6. В состоянии ремиссии показан контрастный душ.

Нужно тщательно заботиться о своем здоровье, чтобы потом не страдать от сильных болей и не тратить деньги на дорогие лекарства.

Не зря родители, дедушки и бабушки с детства приучают детей тепло одеваться. Для того чтобы не продувало шею, не забывайте делать ежедневную зарядку, одеваться «по погоде» и избегать сквозняков.

В холодную и ветреную погоду нужно обязательно носить шарф. Берегите себя!

Источник: факторы

В медицине это заболевание именуется миозитом. Провоцирующим фактором может выступать переохлаждение, в результате которого снижается реактивность организма. Лечение миозита должно осуществляться под наблюдением врача. Может развиться в любом возрасте.

Основные причины заболевания

Понятие простудила шею простонародное описывающее реакцию скелетных мышц на воздействие их переохлаждения. Не все болеют миозитом, а лишь те, кто имеет слабую иммунную систему, ведут нездоровый и неподвижный образ жизни, безответственно относятся к своему здоровью. Кроме холодного воздуха провокаторами развития миозита могут служить:

  1. Ангина, ОРВИ или тонзиллит. Простуда шеи в данном случае выступает последствием этих болезней.
  2. Воспаление в шейных мышцах может развиться из-за наличия таких патологий, как артроз, межпозвонковые грыжи или остеохондроз. Расположение позвонков, при их протекании, изменяется, изменяется и местоположения скелетных мышц. Они напрягаются, и, пытаясь обеспечить позвоночнику нормальное состояние, вызывают дискомфорт в виде боли.
  3. Посттравматический миозит случается у людей, занимающихся спортом или тех, кто дает на шею максимально допустимые нагрузки.
  4. Понятие застудил шею знакомо офисным работникам, учащимся, музыкантам из-за нахождения в неправильной позе длительный период времени.
  5. Некоторые врачи склонны считать, что эта болезнь может развиться и от продолжительного стресса.
  6. Скопление солей, в частности калия, в шейных мышцах может стать причиной развития оссифицирующего миозита, как следствие перенесенных травм. Может носить и врожденный характер.
  7. Различные аутоименные заболевания.
  8. Токсические отравленияразличного характера.

Заболеть миозитом может и человек с крепким здоровьем в любом возрасте. Чаще всего этим недугом страдают люди преклонного возраста и те, кто постоянно находится на сквозняках по роду деятельности. Дети гораздо хуже переносят болезнь, чем взрослые.

Застудил шею. Симптомы

Распознать заболевание можно по следующим признакам:

  • острая боль, усиливающаяся при наклоне/поднятии головы или попытке ее повернуть;
  • при пальпации явно ощущается напряженность мускулатуры на воспаленном участке, зажатость или отечность;
  • ограничение при повороте шеи со спазмами;
  • покраснение кожного покрова на простуженном участке;
  • увеличение в размерах лимфатических узлов.

Шейный миозит у детей

Этой болезнью болеют и в взрослые и дети. Но если у ребятни застужена шея, лечение необходимо начинать незамедлительно. У них миозит протекает остро, сопровождается сильной болью. Возникнуть болезнь может из-за:

  • неправильной осанки;
  • перенесенных заболеваний инфекционной природы;
  • мышечного перенапряжения;
  • травмы в шейных отделах хребта.

Терапия миозита у детей основана на использовании согревающих мазей, гелей, растирок. Они регенерируют поврежденные мышечные волокна, восстанавливают кровообращение, снимают воспаление, обезболивают.

А что бы дети не страдали этим неприятным заболеванием, да и множеством других стоит уделить должное внимание профилактике. А именно активному образу жизни, обязательной спортивной активности, правильному питанию, контролю осанке, эргономике рабочего пространства.

простуда шеи симптомы и лечение

Шейный миозит у беременных

Матери, в период вынашивания ребенка, часто заболевают этим недугом. Причины для этого могут быть самыми разнообразными — от психоэмоционального перенапряжения до физических травм. Чем лечить застуженную шею беременным подскажет врач. Он должен назначить им безопасные для ребенка противовоспалительные и анальгезирующие препараты.

Нельзя использовать традиционную терапию беременным, поскольку большинство препаратов всасываются плацентой, губительно воздействуя на ребенка.

В период беременности при миозите допускается:

  • постельный режим;
  • массажи;
  • сухое тепло;
  • физиотерапия;
  • мануальная терапия;

Невралгия затылочного нерва

Компрессия нерва (застужен нерв на шее) возникает тогда, когда воспаленные мышцы давят на его окончание. Такое состояние вызывает сильную боль. Облегчить самочувствие можно противовоспалительной терапией.

Боль в шее при простуде может говорить и о застуженном нерве. Симптоматика миозита и невралгии очень похожа. Два этих заболевания совершенно разные и лечатся тоже по-разному. Распознать их самостоятельно невозможно. Причиной невралгии затылочного нерва может стать одна из следующих причин:

  • травма нерва;
  • болезни из-за инфекции;
  • остеохондроз;
  • воспаление в межпозвонковых дисках;
  • суставной остеоартрит.

Полностью устранить шейную невралгию можно хирургическим путем, если медикаменты не приносят ожидаемого результата.

Застудил лимфоузел на шее

Излишне чувствительна к сквознякам и холоду лимфатическая система человека. Она выполняет защитную роль, а именно – не дает возможности инфекции распространяться по организму. Если надуло шею и лимфоузлы воспалились, то заниматься самолечением нельзя. Врач должен назначать препараты и схему их приема, а не сам пациент:

  • противовоспалительные средства;
  • иммуномодуляторы, чтобы укрепить защитный барьер;
  • антибиотики от возможных ухудшений.

Их воспаление связано, причем напрямую, с простудными болезнями, поэтому отдельное внимание нужно уделять профилактике их развития.

простуда шеи симптомы и лечение

Первая помощь, чтобы снять воспаление

Чтобы облегчить боль, если застудил затылок ребенок или взрослый, нужно:

  1. Находиться как можно дольше в состоянии покоя, лежа в постели. Если нужно принять сидячее положение, то под голову нужно подложить мягкий удобный валик или подушку. Нужно стараться не двигать головой без необходимости.
  2. Для снятия сильной боли можно принять анальгетик желательно с противовоспалительным действием. Антибиотики принимать самостоятельно, без предварительного согласования с медиками, нельзя.
  3. Простуженный участок обмотать теплым и мягким шарфом. Носить его в дневное время, не снимая, в нем же нужно ложиться спать.

Когда необходимо обязательно обратиться в больницу

Если шея простужена обращаться к докторам не обязательно, если симптомы указывают не незначительные воспаление в скелетных мышцах. Когда боль локализируется ассиметрично, то есть в ту сторону, которая застужена. Здесь могут помочь традиционные и нетрадиционные методы терапии.

В тяжелых стадиях, боль распространяется иначе: отдает в плечо, область лопаток, уши, лобную часть, спину или виски. У детей в таких случаях еще и сильно поднимается температура, и сильно болит голова.

Острая боль в этих зонах – повод незамедлительного обращения в клинику для диагностики и постановки точного диагноза и причин ее возникновения.

Особенно опасна боль в спине, она чревата патологическими процессами в хребте.

Диагностика. К какому врачу обратиться

Диагностирование шейного миозита несложное. Часто врачу удается распознать его по характерным симптомам, на которые указывает пациент:

  • асимметрической ноющей боли;
  • общем недомогании;
  • уплотнениях в мышцах шеи.

Иногда врач может назначить больному дополнительные исследования, если у него есть подозрение на осложнения или развитие иных сопутствующих заболеваний:

  • рентген;
  • биопсию;
  • электромиографию.

Начинать обследование следует с посещения кабинета участкового терапевта. Если есть необходимость, он направит больного к смежным специалистам, а именно к:

  • невропатологу;
  • остеопату;
  • кардиологу;
  • хирургу;
  • массажисту.

После прохождения исследования и постановки диагноза – простуда шеи, лечение назначается с учетом степени тяжести и стадии протекания. Иными словами, врач скажет, чем мазать воспаленные участки шеи, какие препараты принимать, какие еще манипуляции следует проделать, чтобы вылечить миозит.

 Процедуры для шеи

Лечить простуженную шею следует с момента проявления первых признаков. Есть разные методы терапии, поэтому выбирать действенный и подходящий для каждого определенного случая должен врач и пациент.

простуда шеи симптомы и лечение

Народные средства

Народная медицина помогает лечить простуженную шею в домашних условиях. Используется как дополнительная терапия к медикаментозной. Перед ее использованием нужно обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Эффективными средствами считаются:

  • лавровое масло;
  • компресс из лопуха;
  • мазь на основе цветком ромашки;
  • барбарисовая настойка;
  • эфирные масла.

Главное в терапии миозита народными рецептами – не перегреваться, при компрессах или нанесении самодельных мазей.

 Медикаментозная терапия

Эффективными медпрепаратами при простуде шеи считаются:

  1. Апизатрон. Характеризуется, как действенное согревающее средство. Хорошо снимает спазм, мышечное перенапряжение.
  2. Фастум гель. Обезболивает, наделен противовоспалительным действием.
  3. Вольтарен. Наделен теми же свойствами, что и вышеуказанный препарат.
  4. Капсикам. Обезболивает, разогревает пораженные зоны шеи.

Массаж

Мочками указательных пальцев аккуратно заминаются простуженные мышцы шеи до полного исчезновения боли. Если болезненны затылочные бугры, их тоже размять мочками больших пальцев. Эту манипуляцию делают поочередно с каждой стороны. Массировать шею нужно по нескольку раз за день.

Запрещено массировать лимфатические узлы, особенно если воспаление локализировано именно в них.

Гимнастика

Простуду шеи в острой форме протекания физическими упражнениями лечить нельзя. Лечебную гимнастику применять разрешено только спустя несколько суток с момента наступления болезни. Когда острый болевой синдром немного утихнет, отечность спадет. Нельзя делать никаких резких движений и сильно перенапрягать шею.

Пункция сухой иглой

Еще один способ унять болевой синдром. Используется лишь тогда, когда нет сил терпеть его.

Здесь нужно найти самый болезненный участок шеи и, обычной медицинской иглой (обязательно стерильной) прокалывается кожный покров и мышца.

Если правильно определить место локации боли, она должна или сразу исчезнуть, или существенно уменьшиться. При необходимости, манипуляцию можно повторить еще несколько раз.

Ограничить движения и повороты шеи, а значит уменьшить боль, помогает шейный воротник. К тому же он позволяет существенно уменьшить нагрузку на мышцы.

Осложнения

Если простуда сильно просквозила шею и вовремя не было начато лечение, то это чревато серьезными последствиями и осложнениями таких, как:

  • развитие гнойной формы миозита;
  • подвывихи межпозвоночных суставов;
  • межпозвоночная грыжа;
  • воспаление в мышцах пищевода, глотки или гортани.

Реабилитационный период

Купирование боли при миозите не считается полным выздоровлением. Для того чтобы вернуть мышечным тканям тонус нужно пройти реабилитацию. Выполняется она с помощью лечебной физкультуры. Эта программа состоит из специально разработанного комплекса упражнений, направленных на восстановления здоровья и тонуса мышц.

простуда шеи симптомы и лечение

Профилактика

Если простуда шеи становится частым заболеванием, к тому же часто обостряется, то нужно периодически осуществлять профилактические мероприятия. К ним относятся:

  1. Правильное расположение тела во время сна.
  2. Занятие гимнастикой
  3. Исключение выходов на холодный воздух в раздетом состоянии ил голой шеей.
  4. Разминания шеи, если долгое время приходится находиться в одной и той же, или неудобной позах.
  5. Сон на ортопедической подушке.
  6. Контрастный душ во время ремиссии.
  7. Правильное питание. Исключение из рациона наиболее вредных продуктов (Консервы, Еда с добавлением искуственных Е — ароматизаторов и красителей, мясо, кофе, чай, рафинированые продукты, дрожжи )

Если хорошо позаботиться о своем здоровье и шее в частности, то можно легко избежать страданий от боли, не тратя на лечение миозита больших денежных вложений. Одеваться по погоде и делать каждое утро банальную зарядку, избегать сквозняков, повышать иммунитет, вести правильный, здоровый, а главное подвижный способ жизни – лучшая профилактика для этого и еще много других заболеваний.

Источник:

МЫ СОВЕТУЕМ! Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наши читатели успешно используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими немецкими специалистами по заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.