Приливы у женщин что это симптомы и лечение

Климакс представляет собой определенный период, в который происходит перестройка женского организма на гормональном уровне. По сути, климакс является предвестником старения организма.

Яичники в меньшей степени вырабатывают эстрогены, которые способствуют созреванию яйцеклеток. В климактерический период количество яйцеклеток резко снижается, а потом постепенно исчезает полностью.

Снижается также уровень тестостерона, отвечающего за половое возбуждение.

Приливы — что это и почему они приходят

Среди симптомов климакса определяющими физиологическое и психоэмоциональное состояние женщины, являются систематические приливы. Это приступы жара, которые могут появляться внезапно, как правило, они сопровождаются обильным потоотделением и другими сопутствующими симптомами. Такое состояние способно появляться неоднократно в сутки и длиться от тридцати секунд и дольше.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Основной причиной появления приливов являются возрастные гормональные перестройки, которые связаны со снижением половой функции яичников.

Нехватка эстрогена способствует влиянию на функцию терморегуляции в организме. Половые гормоны подают сигнал в мозг, при этом стабилизация температуры тела происходит посредством изменения состояния сосудов (сужения, расширения), сокращения мышечных волокон, снижения или увеличения потоотделения.

А когда гормональный фон меняется, происходит сокращение выработки гормонов, влияющих на рецепторы терморегуляции, происходит нарушение функционирования сосудистой системы и других органов, обеспечивающих нормальный теплообмен в организме. Волнообразное ощущение тепла является симптомом гормонального дисбаланса.

За процессы терморегуляции отвечает отдел головного мозга гипоталамус, который под влиянием сбоя на гормональном уровне во время климакса воспринимает температуру тела как высокую. Возникает сердцебиение, расширение сосудов, чем гипоталамус снижает высокую температуру, высвобождая организм ото лишней жидкости и жара.

Проводниками такого рода действия отдела головного мозга являются гормоны адреналин, серотонин, простагландины, которые передают сигналы к тканям и органам.

В каком возрасте наступает климакс

Климакс — понятие индивидуальное для каждой женщины. Протекание данной перестройки организма, как и его начало, может происходить в любой период после сорока лет.

В последнее время наблюдается тенденция «омоложения» климактерического периода. Средний возраст начала старения организма — 45-50 лет.

Бывает, что климакс наступает в сорок лет, а иногда перестройка в организме наступает в шестьдесят. Это так называемый ранний и поздний климакс.

Среди факторов, способствующих раннему климаксу, можно назвать снижение активности половой жизни. Женские половые гормоны преимущественно вырабатываются во время секса, а когда сигналов в мозг нет для из выработки, репродуктивная функция снижается. По этой же причине происходит поздний климакс при регулярной и систематической половой жизни.

Кроме этого, большое значение времени наступления климактерического периода имеет наследственность, в также другие индивидуальные показатели организма. Бывает, что приливы приходят после менопаузы.

Признаки приливов

Мнение эксперта

Борис Васильевич Стульников

Акушер-гинеколог, стаж 40 лет

Подробнее

Как проявляются симптомы приливов у женщин? Самым главным симптомом периодических тепловых приливов является кратковременное повышение температуры тела и выраженное потоотделение. Сначала краснеет область лица (щеки, лоб), затем жар проходит через шею, руки, верхнюю часть тела.

Одновременно с этим сердцебиение становится более интенсивным, появляется слабость, возможна головная боль, головокружение. Такое состояние может протекать быстро: от тридцати секунд, а может продолжаться до часа и даже дольше. Завершает прилив выделение большого количества пота и состояние озноба.

Степень тяжести протекания приливов для каждого организма женщины различна, как и различна продолжительность приступа: у одних ощущение жара может быть слабым, у других — интенсивным, сопровождающимся сопутствующими симптомами, такими как:

• нарастающее беспокойство, тревожность;
• дрожание конечностей;
• раздражительность;
• тошнота;
• мигрень;
• ощущается нехватка воздуха в результате панического настроения;
• обморочное состояние.

Приливы могут возникать не только днем, но и во время ночного сна. В некоторых случаях пот выделяется с такой интенсивностью, что необходимо сменить одежду для комфортного состояния. Как правило, приступ жара во сне неощутим, но потом, когда происходит потоотделение, белье становится мокрым, холодным, что заставляет женщину просыпаться. Сопровождается такое состояние бессонницей, утомляемостью, стрессом, нервозностью.

ВАЖНО!

От интенсивности снижения эстрогенов зависит тяжесть приливов: если происходит плавное угасание детородной функции, то приливы протекают менее болезненно и спокойнее эмоционально.

Медленное и плавное падение уровня эстрогенов способствует менее ощутимому и более легкому протеканию перестройки организма.

Всегда ли приходит чувство жара при климаксе

Течение климакса без приливов скорее является нетипичным, чем само собой разумеющимся. Приливы являются главным показателем наступления менопаузы.

Когда приливов нет, то сразу определить наступление климактерического периода не всегда возможно.

Нарушение терморегуляции при климаксе является естественным процессом, но когда его не происходит, имеет место нарушение в цепочке терморегулирующего процесса.

В таком случае определить наступление климакса можно по другим сопутствующим признакам: вялости, бессоннице, нарушению менструального цикла, головным болям, несвойственному потоотделению, суставным болям, увеличением (снижением) массы тела.

Иногда увеличение температуры тела может происходить без выделения пота. Отсутствие жара, а также отсутствие потовыделений при возникновении приливов является патологическим процессом со стороны вегетативной системы организма.

В каких случаях возможно появление приливов, кроме менопаузы

Наши читатели рекомендуют!

Нарушение терморегуляции в организме в определенных случаях может протекать не только по причине наступления климакса, но и вследствие других процессов в женском организме.

Условно их можно разделить на две группы:

• не зависящие от заболеваний и патологий;
• зависящие от патологических процессов в организме.

Причиной приливов, не зависящих от заболеваний, могут являться следующие факторы:

• беременность;
• алкоголь;
• менструации;
• чрезмерно острая пища.

К патологическим факторам, вызывающим приливы, являются следующие патологии и состояния женского организма:

• нарушение деятельности щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз);
• дестабилизация нервной системы (вегетососудистая дистония);
• сахарный диабет;
• дисфункция надпочечников;
• гипертоническая болезнь;
• злокачественные опухоли, доброкачественные новообразования в организме;
• побочные явления от приема определенной категории медицинских препаратов;
• инфекционные и простудные явления в организме.

Если возникают скачки жара, то причиной их возникновения чаще всего бывают гормональные изменения в организме или нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы.

Как облегчить симптомы

Облегчение приливов, которые возникают во время климактерического периода, возможно обеспечить с помощью заменяющей гормональной терапии, а также при помощи других средств: лекарственных препаратов, средств народной терапии. Большое значение для облегчения состояния имеет режим дня и рацион питания.

Кроме того, назначаются препараты, способные облегчить состояние во время климакса:

• витамины;
• препараты негормональные (биологически активные добавки);
• седативные и успокаивающие средства;
• гомеопатические препараты;
• антидепрессанты.

Другими эффективными средствами, которые используют женщины для облегчения негативных симптомов климактерических приливов, являются:

• успокаивающие ванны с добавлением лекарственных трав;
• массажные мероприятия;
• контрастный душ;
• изменение режима питания, исключающий острые, жирные продукты, с преобладанием овощей и фруктов;
• нормализация водного баланса;
• ежедневные физические упражнения;
• регулярная смены белья и повседневной одежды.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Насколько серьезно отнесется женщина к изменению привычного образа жизни во время перестройки ее организма, настолько менее ощутимы будут симптомы протекания климакса.

Необходимым условием является визит к врачу, который правильно подберет препараты и даст важные рекомендации.

Лечение народными средствами

Чтобы облегчить симптомы протекания климактерического периода, особенно приливов, в домашних условиях принимают отвары, настойки лекарственных трав и сборов. Природные компоненты способствуют более мягкому снижению острых симптомов, а также реже имеют побочные и аллергические реакции.

Самостоятельно приготовленные средства могут содержать в себе:

• боярышник;
• ромашковый сбор;
• траву пустырника;
• сбор валерианы;
• шалфей;
• клевер;
• болотную сушеницу;
• хвощ полевой.

В зависимости от содержания настойки на воде или отвара с травами можно устранить недомогание, успокоить нервную систему, облегчить общее состояние организма во время приливов.

Помимо приготовления травяных лекарственных отваров, в домашних условиях можно принимать ванны с добавлением успокоительных трав. Ванны, а также контрастный душ снижает потливость, способствуют стимуляции работы секреторной деятельности организма.

ОСТОРОЖНО!

Прием домашних средств, которые приготовлены самостоятельно, должен быть согласован с врачом.

Чтобы лекарственные травы имели эффект и не привели к побочным явлениям, следует принимать дозированно, а также делать перерывы в приеме.

Лечение приливов гормональными препаратами

Гормональная терапия включает в себя прием гормоносодержащих препаратов, которые способствуют поддержанию гормонального баланса на необходимом уровне:

• содержащих в своем составе эстроген, прогестерон. Нормализуют сон и устраняют болезненные симптомы;
• содержащих мелатонин, циркадин. Стабилизируют работу нервной системы и сердечно-сосудистой деятельности.

Гормональная терапия имеет достаточно много противопоказаний: склонность к опухолевым образованиям, сахарный диабет, предрасположенность к тромбообразованию, заболевания почек и печени в хроническом течении.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Перед приемом гормональных лекарственных средств следует провести тщательное обследование, чтобы дополнительно к симптомам климакса не добавить дополнительных проблем со здоровьем.

Гормональные препараты должны назначаться и приниматься в строгом соответствии с рекомендациями врача. Самостоятельно нельзя назначать себе гормональные средства.

Продолжительность приема гормональных средств не должна превышать пятилетний рубеж.

Таким образом, приливы характеризуют наступление нового этапа в жизнедеятельности организма женщины, являются естественной реакцией организма на гормональные изменения во время климакса. Полностью избавиться от них невозможно, но под силу снизить тяжело протекающую симптоматику. Для этого следует пройти обследование у врача, который по результатам поможет выбрать подходящие препарат и проведет консультацию по питанию и режиму дня.

Полезное видео

Советы врача по лечению приливов в климаксе:

О том, что такое приливы, должна знать любая современная женщина, приближающаяся к периоду менопаузы или вступившая в него. Термином принято обозначать такие внезапные вспышки жара, локально ощущающиеся в области груди, шеи, лица, которые нередко приводят к покраснению участков кожи и ознобу, повышению активизации работы потовых желез. Довольно сильно частота ситуаций зависит от индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья. Известно несколько методик, помогающих с большей или меньшей степенью эффективности устранить неприятные проявления климактерического периода.

Первоочередные меры

Доктора рекомендуют начинать борьбу с проявлениями менопаузы с тщательного изучения ситуации и выявления особенностей своего организма. Для каждой женщины наблюдается несколько основных причин, провоцирующих жар. Эти факторы строго индивидуальны, необходимо некоторое время отслеживать ситуацию, чтобы понять, что провоцирует в данном случае приливы. У женщин такую реакцию может вызвать слишком острое блюдо или алкогольные напитки, стрессовая ситуация или потребление кофе. Нередко неприятные ощущения связаны с повышением температуры окружающей среды.

Чтобы переносить тяжелые моменты проще, необходимо продумать свой гардероб и подобрать хорошо сочетающуюся одежду так, чтобы можно было ежедневно надевать комбинацию из нескольких слоев. Это позволит при наступлении прилива снять лишнее – симптом пройдет относительно легко. Затем вещи возвращают на место, чтобы повседневность была комфортной. Рекомендовано всегда держать под рукой вентилятор или оборудовать жилье, рабочее место кондиционером. Это также поможет проще переносить приливы. У женщин при таких симптомах еще могут продолжаться менструации, и такая ситуация требует своевременного обращения к лечащему врачу. Нередко облегчения ситуации можно добиться использованием оральных контрацептивов, но выбор препарата остается за доктором.

Гормоны на помощь женщинам

Как правило, терапия при такой симптоматике предполагает подбор заместительного гормонального лечения. При проработке курса доктор обязательно предупреждает о возможных побочных эффектах. Адекватно анализируя плюсы и минусы, необходимо подумать, часты ли приливы, тяжело ли они переносятся, стоит ли ради устранения этого симптома менопаузы прибегать к гормональным лекарствам. Самостоятельно назначать себе терапию категорически запрещено, подобная мера может привести к непредсказуемым последствиям и сильному сбою гормонального фона организма.

Хотя в аптеках представлены многочисленные средства от приливов у женщин, некоторые сталкиваются с невозможностью применять такие препараты в силу индивидуальных особенностей организма. В такой ситуации необходимо дополнительно проконсультироваться с доктором – возможно, удастся выбрать альтернативные методики воздействия на организм для облегчения состояния.

Приливы как симптом климакса

Пожалуй, слово это пугает почти любую женщину, приближающуюся к соответствующему возрасту. Климаксом принято называть такой период, когда в организме прекращается продуцирование яйцеклеток, на фоне чего сильно корректируется гормональный фон. Заподозрить климакс можно по нерегулярности менструального цикла. Нет никаких точных данных относительно того, что делать при климаксе и в каком возрасте его ждать. Все зависит от особенностей организма конкретной женщины. Климактерический период связан с серьезным изменением органов, продуцирующих гормоны, именно это и становится причиной приливов, жара у женщин.

Кстати говоря, многие интересуются, могут ли сходные изменения затронуть мужчин. Медицина доказала, что в возрасте 45-50 лет многие представители сильного пола сталкиваются с изменениями, сходными с теми, что беспокоят женщин. Это и приливы, и перепады настроения, ослабевание памяти, способности концентрироваться, хроническая усталость. Конечно, нужно понимать, что лечение приливов у женщин и мужчин серьезно отличается, ведь гормональная система сильно зависит от половой принадлежности.

Ночные беспокойства

Болезненные проявления климакса – буквально притча во языцех, о них слышали все. Далеко не всегда удается быстро подобрать адекватный метод устранения неприятностей для восстановления качества жизни. В частности, проблемы со сном могут спровоцировать ночные приливы. У женщин в период менопаузы такая ситуация встречается действительно часто. Нарушение сна сильно осложняет, ухудшает общее состояние человека, хроническая усталость и невозможность выспаться становятся причиной тяжелого депрессионного состояния, что приводит к серьезным расстройствам нервной системы. Необходимо понимать: это физиологическое состояние, свойственное всем женщинам, к этому нужно быть готовым.

Длительность, сила приливов сильно зависит от особенностей женского организма. Многое определяется наследственностью.

Биологические особенности

Что такое приливы? Доктор может объяснить суть этого явления очень доходчиво. Дело в том, что нехватка гормонов провоцирует неправильную передачу информации между системами и органами. В частности, неточные данные поступают к тому мозговому центру, который отвечает за теплообменные процессы.

Зачастую прилив – первый признак климакса, этакая ранняя пташка, после которой появляются и прочие «прелести» букета менопаузы. Отмечается, что приливы зачастую внезапны, предсказать их невозможно, приходят они в самом неожиданном и неудобном месте. Искусственно спровоцированный, ранний климакс чаще сопровождается ночными приливами. Что такое можно предпринять при такой ситуации, чтобы облегчить положение человека? В первую очередь – посетить доктора, сдать рекомендованные им анализы для выявления особенностей гормонального фона, уже на основании полученной информации подбирать заместительную терапию.

Ночные приливы: особенности

Дискомфорт, пробуждающий от самого глубокого сна, нередко сопровождается массой неприятных ощущений:

• тревожность;
• потливость;
• озноб;
• покраснение кожи;
• повышение давления.

Разбираясь, что такое приливы, необходимо обратить внимание: иногда проявления менопаузы очень сильные, пот буквально «льет ручьем», приходится после очередного приступа менять все постельное белье. Врачи обращают внимание: ночные приливы обычно намного сильнее приступов, характерных дневному времени. Это связано с общим накоплением усталости за день, невозможностью восстановиться во время отдыха, сна.

Все индивидуально

Разработано довольно много средств от приливов при климаксе у женщин, выбирать оптимальный вариант должен врач, ориентируясь на особенности состояния организма конкретной пациентки. Учитывают, что симптом менопаузы довольно часто провоцирует проблемы с психикой. Дополнительно негативное влияние могут оказать неправильное питание, нехватка свежего воздуха в помещении, где преимущественно проводит свои дни женщина. Все это усиливает тяжесть приливов, снижает возможности организма самостоятельно бороться с проблемой, вынуждает прибегать к сильным медицинским препаратам.

А вот некоторые дамы отмечают, что они вообще не ощущают никаких неприятностей, связанных с менопаузой. Потоотделение, озноб изредка беспокоят, но проходят быстро, переносятся легко, поэтому такое состояние не привлекает к себе внимания. Во многом это зависит и от качества работы гормональной системы, и от общего состояния здоровья.

Особенности проявления

Приливы провоцируют потоотделение самых разных участков тела. Как видно из медицинской статистики, чаще всего женщины жалуются, что страдает верхняя половина тела. Это обусловлено особенностями кровотока. У некоторых неприятные ощущения наблюдаются исключительно в руках, у других горит все тело.

Симптомы приливов у женщин отличаются довольно сильно. Длительность приступа варьируется от полуминуты до трех минут. В редких случаях продолжительность еще больше, хотя не превышает 10 минут. Наиболее яркий симптом – внезапность приступа, резкое прекращение неприятных ощущений. Как только прилив заканчивается, общее ощущение мгновенно возвращается к норме, словно бы ничего не произошло. Известно, что в сутки частота таких приступов может достигать 40 раз. Если приливы часты, длятся достаточно продолжительное время, следует незамедлительно обратиться к доктору. Необходимо понимать, что не только сам человек ощущает себя плохо, но и окружающие видят его состояние. Чтобы избавить себя от неловких ситуаций и предупредить излишнее волнение близких, нужно вовремя посетить доктора, сдать анализы и подобрать оптимальный метод облегчения состояния.

Никакой стабильности!

Как выше уже было указано, гормональные перестройки – вот причины приливов жара у женщин. Зависит сила, частота такого проявления от индивидуальных особенностей, состояния организма человека. В некоторых случаях, к примеру, к женщинам приходят ночные приливы, считающиеся самыми тяжелыми, но они так слабы, что дама даже не просыпается. Предположить симптоматику можно лишь по мере пробуждения, обнаружив влажное постельное белье, покрасневшее лицо. Пожалуй, самая неприятная особенность такой ситуации – общее ощущение разбитости по утрам.

У некоторых приливы начинаются еще до менопаузы, у других сопровождают этот период, кто-то сталкивается с ними только при постменопаузе. Некоторые по ночам просыпаются от озноба, плотнее закутываются в самые теплые одеяла, но вскоре уже страдают от жара. Далеко не всегда женщина может понять, что это спровоцировано сбоями в организме, иногда кажется, будто факторы внешние – словно бы резкие перепады температуры в помещении.

Что делать?

Известны медикаментозные, народные средства. При приливах у женщин они могут несколько облегчить состояние, хотя реакция организма всегда индивидуальна – если у одного человека какой-либо подход полностью устранит неприятные ситуации, у другого он же спровоцирует лишь ухудшение положения. Врачи рекомендуют в первую очередь немного скорректировать свои привычки и образ жизни, возможно, этого окажется достаточно. Следует попробовать следующее:

• спать, не пользуясь одеялом;
• перед сном принимать душ или ванну с прохладной водой;
• не спать днем, так как это приводит к бессоннице, сопровождающейся особенно тяжелыми приливами;
• не есть за несколько часов до сна;
• отказаться от вредных привычек;
• избегать физических нагрузок вечерами;
• использовать постельное белье из натурального материала;
• по вечерам охлаждать подушку наполненным льдом пакетом.

В теплую погоду стоит спать с открытыми окнами, поддерживая помещение прохладным. Если это возможно, стоит оборудовать спальное место на веранде. Если перечисленные подходы не принесли пользы, нужно обратиться к доктору. Как правило, выписывают курс искусственных эстрогенов.

Это важно!

Правильное питание помогает существенно облегчить состояние организма, связанное с гормональными возрастными нарушениями.

Известно, что легче всего неприятные симптомы переносят дамы, тщательно распределяющие свое дневное время. Одна из причин приливов у женщин – повышенная усталость, невозможность отдохнуть. Особенно это касается ночных приступов: на них очень часто жалуются сильно выматывающееся на работе люди, не высыпающиеся. Необходимо контролировать длительность ночного сна, отводить на отдых не менее восьми часов, ложиться и вставать приблизительно в одинаковое время. Необходимо ложиться спать до полуночи.

По утрам рекомендовано принимать душ, практиковать гимнастику. Даже если прилив пробудил ото сна, оставив после себя плохое самочувствие, такое начало дня поможет взбодриться, прийти в норму.

Что рекомендует врач?

Приливы становятся основанием для выписывания рецепта на курс гормональных препаратов. В настоящее время шире всего распространены:

• «Прогинова»;
• «Клиогест».

Оба варианта применимы только на основании анализов, выявления уровня эстрогена в крови, а также проведения исследований на предмет возможных побочных явлений, непереносимости и аллергических реакций. Самостоятельно назначать их себе недопустимо ни в коем случае. Иногда в качестве дополнительной терапии рекомендуют принимать:

• «Климонорм»;
• «Дивин».

Что еще поможет?

В некоторых случаях доктор рекомендует остановиться на фитотерапевтических препаратах, корректирующих гормональный фон, гомеопатических средствах. В продаже они представлены довольно большим разнообразием форм. Как правило, препараты содержат эстрогены, но в довольно невысокой концентрации, поэтому эффективность низкая, но и побочных эффектов практически нет. Основное преимущество таких средств – стимуляция природных механизмов выработки эстрогена. Шире всего распространены наименования:

• «Климаксан»;
• «Ременс»;
• «Ци-клим».

Устранение побочных симптомов в виде повышенной тревожности, бессонницы допускается применением седативных препаратов. Для ослабления нервного перенапряжения и нормализации работы кровеносной системы рекомендуют использовать пустырник, экстракт валерианы. Все элементы терапевтического курса, даже самые безобидные на первый взгляд (как, к примеру, валерьянку), нужно согласовывать с лечащим врачом.

С приливами знакомы многие женщины в период климакса. Причем если приступы жара у некоторых появляются в течение всего нескольких недель, то других они мучают годами. При этом приливы сопровождаются еще и другими признаками: мигрень, головокружения. Постоянный дискомфорт лишает полноценного сна, расшатывает нервную систему. Однако существуют средства, помогающие ослабить такие приступы или даже избавиться от них и от других проявлений, связанных с гормональной перестройкой при климаксе.

Содержание:

• Механизм возникновения приливов, симптомы
• Факторы, усиливающие приливы
• Как можно облегчить проявления приливов
• Значение витаминов и питания во время климакса
• Лечение от приливов, раздражительности и других проявлений климакса
• Применение заместительной гормональной терапии для облегчения приливов
• Применение фитогормонов при климаксе
• Народные средства и способы облегчения приливов

Механизм возникновения приливов, симптомы

Во время климакса в процессе старения яичники перестают вырабатывать достаточное количество женских половых гормонов, что влияет на функционирование системы терморегуляции. В регулировании температуры тела основное участие принимает центральная нервная система и гормоны. Любое изменение температуры окружающей среды улавливается нервными окончаниями (терморецепторами) кожи и внутренних органов и передаются в мозг (центр терморегуляции расположен в гипоталамусе).

Отсюда с помощью гормонов подаются сигналы, регулирующие скорость кровообращения и обмен веществ. Нормальная температура тела поддерживается путем увеличения или уменьшения потоотделения, сужения или расширения сосудов, сжатия или расслабления мышц. Гормональный сбой приводит к искажению сигналов. Поэтому без видимой причины у женщины внезапно начинается прилив: усиленное выделение пота, ощущение жара в верхней части тела. При этом возникает ускоренное сердцебиение, слабость. Нередко появляется тошнота, головокружение, чувство тревоги. Через несколько минут жар сменяется ознобом.

Потоотделение бывает настолько сильным, что требуется сменить одежду. Такое состояние может повторяться несколько раз в течение суток. Если приливы при климаксе беспокоят в ночное время, то у женщины появляется бессонница. Отсутствие полноценного сна сказывается на настроении. Раздражительность и утомление приводит к снижению работоспособности.

Видео: Советы врача: способы облегчения приливов

Факторы, усиливающие приливы

Главной причиной появления приливов при климаксе является изменение гормонального фона. Естественно, женщины приходят к лечащему врачу с вопросами, скоро ли у них пройдут приливы, как от них поскорее избавиться. Как правило, точного ответа нет. Частота и интенсивность таких приступов, также как и всех других проявлений, зависят от особенностей организма, эмоционального состояния, образа жизни.

На силу проявления приливов влияют и такие факторы:

• температура окружающей среды (климат данной местности, время года);
• условия жизни и работы (приливы переносятся хуже, если женщина находится в плохо проветриваемом, прокуренном помещении);
• употребление в пищу острых и соленых блюд, а также алкогольных напитков и кофе, возбуждающих нервную систему, стимулирующих кровообращение, усиливающих выделение тепла в организме;
• прием жиросжигающих препаратов для похудения, усиливающих обмен веществ;
• употребление в период климакса медицинских препаратов, ускоряющих кровообращение, учащающих пульс и повышающих давление;
• сильные волнения, стрессовые ситуации дома и на работе;
• выбор неправильной одежды (не по сезону или из синтетических материалов);
• чрезмерные физические нагрузки.

Как можно облегчить проявления приливов

Прежде всего, надо позаботиться о поддержании физической формы и иммунитета. Пешие прогулки, спортивные занятия, пребывание на свежем воздухе позволяют во время климакса избавиться от стрессов и депрессии, тренировать сердце и сосуды, нормализовать артериальное давление.

Большое значение имеет одежда. Синтетические материалы не пропускают воздух, затрудняют отдачу тепла. Кроме того, они не впитывают пот, что способствует появлению неприятного запаха. В одежде из натуральных материалов легче переносить перепады температуры тела. Если при климаксе беспокоят приливы, то рекомендуется отказаться от теплых шерстяных вещей с высокими и закрытыми воротниками. Одежда должна быть достаточно свободной, лучше с застежкой на пуговицах или молнии спереди. Желательно одеваться так, чтобы можно было легко снять часть вещей.

Рекомендуется во время приливов, если есть возможность, принять душ. Эта процедура поможет смыть пот, она способствует снижению температуры тела, а также оказывает расслабляющее действие на нервную систему.

Большое значение имеет полноценный отдых и здоровый сон. Не рекомендуется на ночь переедать, смотреть телепередачи тревожного содержания. Легче переносить приливы, поддерживать душевное равновесие помогают занятия йогой, дыхательной гимнастикой и другими расслабляющими процедурами.

Дополнение: Во время приливов с потом теряется много жидкости. Обезвоживание организма усиливает неприятные симптомы, вызывает головную боль, сухость во рту. Для облегчения состояния при климаксе рекомендуется употреблять не меньше 2 л воды в сутки. Бутылочка с водой и веер всегда должны быть под рукой. Это поможет легче переносить неприятные проявления приливов.

Значение витаминов и питания во время климакса

В том, как женщина переносит приливы при климаксе и другие симптомы, важную роль играет правильное питание. Пища должна быть легкой и полноценной. Рекомендуется употреблять больше фруктов и овощей, так как они богаты витаминами, содержат клетчатку, улучшающую пищеварение.

Молочные продукты — незаменимый источник кальция, необходимого для укрепления костной и зубной ткани. Рыба и морепродукты содержат витамин Д, без которого невозможно усвоение магния. Этот элемент участвует в процессах регулирования работы нервной системы.

Необходимо есть грецкие орехи, ржаной хлеб и другие продукты, содержащие магний. Это поможет в борьбе с бессонницей и раздражительностью. Для нормальной работы сердца необходим калий (его много в орехах, сухофруктах, фасоли).

Посоветовавшись с врачом, можно принимать комплексы, содержащие как необходимые минералы, так и витамины, недостаток которых ухудшает самочувствие, усугубляет проявления климакса. Особенно большое значение для женщины после 45 лет имеют такие витамины:

1. Е — стимулирует активность яичников, выработку эстрогенов и прогестерона. Необходим для улучшения состояния сосудов, регулирования артериального давления. Особенно богаты этим витамином коричневый рис, фасоль, картофель, авокадо, зеленый горошек.
2. В1 и В6 – для снятия тревожности, улучшения сна и настроения. Эти витамины содержатся в овсяной и гречневой крупе, орехах, бананах, листовых овощах, горохе, авокадо.
3. Д — для усвоения кальция и магния. Основные источники — яйца, жирная рыба, сливочное масло, сыр, рыбная икра, молоко.
4. С — участвует в процессе терморегуляции организма. Он находится в цитрусах, черной смородине, шиповнике, помидорах, абрикосах, болгарском перце.
5. А — является антиоксидантом. Он необходим для укрепления иммунитета. Содержится в печени, сливочном масле, яйцах, цельном молоке, а также в моркови, тыкве, зелени петрушки.

Лечение от приливов, раздражительности и других проявлений климакса

Если небольшие недомогания не сильно беспокоят, то рекомендуется в профилактических целях принимать витамины. Они полезны во время климакса не только потому, что помогают избавиться от приливов, но и укрепляют защитные силы организма. Такие средства помогают легче преодолевать стрессовые ситуации, бороться с депрессией.

Принимая витамины, можно замедлить процесс старения организма, сгладить проявления приливов при климаксе. Они помогают ухаживать за кожей, волосами, сохранять здоровые зубы. Приятная внешность, молодой вид поднимают настроение, дают стимул вести активную жизнь. При этом легче переносятся психоэмоциональные нагрузки и приливы, которые появляются в этот период.

Применение заместительной гормональной терапии для облегчения приливов

Происходящие гормональные изменения, усталость и нервное напряжение, угнетенное состояние духа способствует возникновению серьезных заболеваний молочных желез, сердечно-сосудистых нарушений, стойкого повышения артериального давления. В результате частых и длительных приливов и сопутствующего им истощения нервной системы вероятность таких заболеваний повышается.

В этих случаях помочь может только врач. После обследования и уточнения характера отклонений в состоянии здоровья назначается лечение с помощью специальных препаратов. Для этого применяются средства заместительной гормональной терапии, которые влияют на содержание в организме женских половых гормонов. Применять этот метод лечения можно не всегда. Перед назначением заместительной терапии для облегчения приливов проводится исследование крови, изучается общее состояние здоровья пациентки.

Такое лечение не применяется, если имеются онкологические заболевания (молочной железы, матки, кожи), а также заболевания сосудов (тромбофлебит, например) или болезни, связанные с нарушениями иммунитета. ЗГТ не назначается при наличии патологий в печени, поджелудочной железе. Гормональные препараты не используются для лечения приливов при климаксе, если у женщины имеются обильные кровотечения, связанные с нарушением работы яичников, заболеваниями эндометрия, миомой матки. Метод не применяется при тяжелых отклонениях в работе сердца.

Такие средства используются только по назначению врача, состояние женщины проверяется 1-2 раза в год. Предварительно устанавливается содержание гормонов в крови. Перед началом применения гормональных препаратов делается маммография, УЗИ молочных желез и органов малого таза, проводится кардиологическое обследование. Проверяется свертываемость крови.

Большинство лекарственных средств ЗГТ применяется в виде таблеток или драже (эстровэл, индивина, климонорм, овестин, норколут и другие). Для лечения используют пластырь «Климара», который наклеивается в области позвоночника или на ягодицы. Препараты выпускаются также в виде гелей (эстрожель).

В некоторых случаях, если имеются противопоказания к применению гормональной терапии, для облегчения приливов врач назначает антидепрессанты (эфевелон, велаксин, адепресс и другие). Они снижают частоту приступов жара и потливости за счет воздействия на кровеносные сосуды.

Применение фитогормонов при климаксе

Нередко для лечения приливов, а также женских болезней используются препараты, в состав которых входят фитогормоны. Эти вещества имеют растительное происхождение. Они не являются гормонами, но действуют на организм подобно эстрогенам и прогестерону. Такие средства являются наиболее подходящими для тех женщин, которые не решаются лечиться методами гормональной терапии, зная, что синтетические гормональные препараты через 5 лет применения нередко ведут к онкологическим заболеваниям. Кроме того, при климаксе они подходят пациенткам, для которых заместительная гормональная терапия противопоказана.

Фитогормоны, попадая в организм, повышают или понижают активность эстрогенов в зависимости от их содержания в организме. Фитоэстрогены содержатся в растительных продуктах: красный виноград, гранаты, финики, морковь, яблоки, цельные зерна пшеницы, рис, бобы. Для изготовления лекарственных средств используются также травы (красный клевер, шалфей).

Употребление продуктов или препаратов, содержащих фитоэстрогены, позволяет снизить частоту и продолжительность приливов при климаксе, уменьшить потливость. Они оказывают успокаивающее действие, помогают избавиться от раздражительности. Такие средства снижают давление, благоприятно действуют на сердечно-сосудистую систему.

Предупреждение: Не следует забывать, что растения и лекарства на их основе вызывают сильную аллергическую реакцию. Поэтому лечение приливов растительными препаратами подходит не всем. Прежде чем покупать лекарство, надо посоветоваться с врачом.

Ци-Клим. В составе препарата находится корень родиолы четырехчастной (красной щетки). Этим средством можно восстановить нормальное соотношение гормонов, благодаря чему не только снизится степень проявления приливов и других симптомов менопаузы, но и укрепится иммунитет. Препарат оказывает противовоспалительное действие, способствует снижению уровня холестерина в крови.

Климадинон — средство эстрогеноподобного действия. В состав входит экстракт травянистого растения цимицифуги (змеиного корня). При его употреблении частота и интенсивность приливов снижается.

Ледис формула «Менопауза» — витаминный комплекс на растительной основе. Изготовлен с использованием экстракта пассифлоры. Содержит витамины Е и группу витаминов В, а также минеральные компоненты: бор, магний и другие.

Ременс — гомеопатическое средство общеукрепляющего действия. В составе имеются экстракт цимицифуги, корневище сангвинарии, сепия (чернила каракатицы), лахезис (змеиный яд). Применяется для восполнения дефицита эстрогенов, ослабления симптомов менопаузы, в том числе и приливов.

Видео: Лечение приливов натуральными препаратами

Народные средства и способы облегчения приливов

Не менее действенными считаются настои, отвары и ванны, помогающие при приливах. Основу их в большинстве случаев составляют те же составы и травяные сборы, что и в аптечных препаратах.

Чай из травы шалфея

Засыпают 1 ч. л. сухой травы в кипяток (примерно 2 стакана), держат на небольшом огне 1 минуту. Чай употребляют трижды в день в течение 2 недель. Уменьшится потливость, приливы при климаксе будут возникать реже.

Настой душицы

Действует как успокаивающее средство. Применяется для снижения артериального давления, снятия нервного напряжения.

Травяной чай из ромашки и валерианы

Смешивают 2 ст. л. сухой аптечной ромашки с 1 ст. л. нарезанных корней валерианы. Заливают 1/2 л кипятка. После 3-часового настаивания процеживают. Пьют по полстакана дважды в день перед едой. Успокаивает нервную систему, улучшает общее самочувствие, снижает потоотделение.

Видео: Народные средства для лечения приливов

Ванны с настоем шалфея

Во время приливов хорошо помогает следующая процедура: как только появилось ощущение жара, необходимо поставить ноги в таз с горячей водой. При этом руки надо поднять вверх. Температура тела быстро приходит в норму за счет расширения сосудов и усиления кровотока. Процедура помогает снизить давление.

Эффективным способом расслабления нервной системы, устранения чувства тревоги, улучшения сна, а также уменьшения частоты и длительности приливов является ванна с настоем шалфея (7 ст. л. травы на 1.5 л кипятка). После процеживания настой добавляют в ванну с водой (температура 37°-40°). Длительность такой процедуры 10-15 минут. Ванну принимают перед сном.

Приливы – это первый и основной симптом климакса. 75 % женщин в возрасте 45-50 лет знают, что такое приливы, но не каждая из них знает, чем они обусловлены.

Так что же такое приливы у женщин? Это вегетососудистые нарушения, которые характеризуются периодически возникающим чувством жара с покраснением лица и шеи, последующим ознобом и обильным потовыделением.

Они часто сопровождаются учащенным сердцебиением и психоэмоциональными изменениями.

Все эти проявления обусловлены повышением выработки фолликулостимулирующего гормона в ответ на снижение уровня эстрогена в крови женщины, что является основным звеном развития всех климактерических симптомов.

Как правило, приливы у женщин возникают за несколько лет до наступления климакса. Их можно назвать предвестниками того, что женщина вступает в следующий этап своей жизни. Длительное время считалось, что возрастные изменения лечить и корректировать не нужно. Углубленные исследования механизмов и последствий климакса доказали необходимость лечения приливов у женщин.

Чем грозят приливы? Сами по себе, кроме физического и психологического дискомфорта, опасности они не несут. На самом деле опасны те изменения в организме, которые проходят незаметно и видны не сразу. К ним относятся развитие атеросклероза и остеопороза (ломкости костей).

От всех этих проблем женщину детородного возраста защищает эстроген, уровень которого снижается с наступлением климакса. Поэтому, если ориентироваться на появление первых приливов и вовремя начать лечение, можно избежать таких серьезных болезней, как ишемическая болезнь сердца (в том числе инфаркт миокарда) и переломов костей.

Поэтому при появлении приливов у женщин лечение обязательно.

Приливы у женщин. Каково лечение?

Учитывая, что приливы обусловлены снижением концентрации полового гормона эстрогена, то первостепенной задачей лечения является восстановление его уровня в организме женщины. Для лечения приливов у женщин используются как гормональные препараты, так и препараты природного происхождения.

Помимо влияния на уровень гормонов в крови, существует ряд методов, которые помогают уменьшить количество и интенсивность приливов у женщин. Проводится также лечение, влияющее только на сопутствующие симптомы (раздражительность, нарушение сна, скачки артериального давления).

Немедикаментозное лечение

Так как основным симптомом приливов у женщин является чувство жара, то в первую очередь телу требуется охлаждение. Поэтому помимо медикаментозного лечения женщинам, страдающим от приливов, рекомендуется носить одежду из натуральных тканей, желательно в несколько слоев. Это позволит в случае необходимости снять «лишнее».

Следующими пунктами в лечении приливов у женщин и их предупреждении являются регулярные физические упражнения и диета. Следует избегать жирной и пряной пищи, алкоголя, крепкого чая и кофе. С собой желательно иметь бутылочку с холодной водой и веер.

Симптоматическое лечение

Под симптоматическим лечением приливов у женщин следует понимать лечение, которое устраняет только симптомы и не действует на их причину – снижение уровня эстрогенов.

Из препаратов, помогающих облегчить приливы у женщин, используют успокоительные средства (препараты валерианы, пустырника), снижающие артериальное давление (эналаприл, атенолол, нифедипин и другие).

Положительное действие в лечении приливов у женщин также оказывает витаминотерапия. Особенно уместны витаминные комплексы, содержащие кальций.

Лечение гормональными препаратами

Общепринятым лечением приливов у женщин (и климакса в целом) является заместительная гормональная терапия. Она включает использование медикаментозных средств, содержащих эстроген. В дополнение к эстрогену препараты могут содержать и другой гормон, прогестоген. Это могут быть таблетки, пластыри, мази.

Несмотря на то, что сейчас разработаны препараты с низким содержанием гормонов, женщины неохотно соглашаются их принимать из-за риска возникновения нежелательных реакций. Самым распространенным опасением является страх перед увеличением массы тела. Современные средства минимизируют эту угрозу, однако с гормональной терапией связаны и другие проблемы.

Существует целый ряд противопоказаний для использования гормональных препаратов и побочных эффектов, которые они могут вызывать.

К противопоказаниям относятся: отягощенная онкологическая наследственность (рак молочных желез и матки по материнской линии), риск развития рака у пациентки, рак молочной железы или эндометрия, заболевания печени и посек с нарушением их функции, тромбофлебиты (образование тромбов и воспаление в венах).

Из побочных эффектов самым опасным является увеличение свертываемости крови, что грозит повышенным риском образования тромбов. Кроме того, могут наблюдаться отеки (задержка жидкости), головные боли, нагрубание молочных желез и проблемы с пищеварением из-за застоя желчи.

При наличии противопоказаний к гормональной терапии приливов, женщине назначают растительные средства.

Все растительные препараты для лечения приливов делятся на две группы: фитоэстрогены (соя) и фитомодуляторы эстрогеновых рецепторов (экстракты клевера).

На сегодняшний день самым известным и действенным природным средством для лечения приливов у женщин является Климадинон. Он содержит экстракт корневища цимицифуги, который издавна применялся для лечения климактерических нарушений.

Природное лечение

Исходя из результатов множества научных исследований, Климадинон можно назвать оптимальным способом лечения приливов у женщин.

Его положительное действие обусловлено связыванием активных веществ препарата с эстрогеновыми рецепторами мозга и яичников, что ведет к уменьшению выработки фолликулостимулирующего гормона.

Также он воздействует на яичники, нормализуя их функцию и стимулируя выработку эстрогенов. Все это способствует уменьшению частоты приливов и улучшает качество жизни женщины.

Климадинон также положительно влияет на липидный и кальциевый обмен, тем самым, предупреждая развитие атеросклероза и остеопороза.

Главным преимуществом Климадинона перед гормональными медикаментозными средствами для лечения приливов у женщин является отсутствие грубого вмешательства в гормональный фон и практически полное отсутствие противопоказаний.

Его можно назначать женщинам, у которых менструальная функция еще сохранена, но уже появились приливы.

Климадинон не вызывает разрастания тканей молочной железы и слизистой оболочки матки, что позволяет использовать его для лечения приливов у женщин с опухолевыми заболеваниями молочных желез и матки в прошлом. Климадинон можно комбинировать с гормональными средствами.

Если Вас уже начали беспокоить приливы, не ждите, пока появятся другие, более серьезные проявления климакса. Своевременная коррекция гормональных изменений поможет Вам на долгие годы сохранить красоту, здоровье и хорошее самочувствие. И для этого не обязательно принимать гормональные препараты, ведь для безопасного лечения приливов существует Климадинон!

Источник: такое приливы при климаксе и перед месячными — лечение препаратами

Ощущение у женщин неожиданного крепкого покалывающего жара в теле, происхождение красноты в грудной области, на лице, продолжающиеся от нескольких секунд до пяти минут – это женские приливы, первые сигналы наступающего климакса. Как облегчить дискомфорт и испытать тяжелую гормональную перестройку организма в период менопаузы?

Что это такое?

70% дам 45-55 лет знакомы с таким явлением, как приливы при менопаузе, но не всякая понимает их природу.

Приступы жара и потливости у женщин – это итог вегетососудистых нарушений, характеризующихся периодическим возникновением жара в теле, покраснением кожи на лице и шее с крепким потоотделением, зачастую сопровождающихся сердцебиением. Явления начинают протекать при изменении числа женских половых гормонов с определенного возраста – позже 40-45 лет.

При менопаузе

Приступы начинаются за несколько лет до климактерического периода. На этом этапе ярус эстрогенов снижается, на что организм реагирует увеличением фолликулостимулирующего гормона.

Это является основным толчком для всех признаков как защитной реакции гормонального дисбаланса.

В итоге учащается сердцебиение, расширяются сосуды, усиливается потоотделение, появляются приливы во время климакса.

Для всей дамы период климакса проходит индивидуально, по истечении времени организм завершает перестройку, терморегуляция тела стабилизируется.

Сколько длятся приливы при климаксе, как и другие знаки изменений гормонального ранга, определенного результата нет. Период может продолжаться 10-15 лет, а у кого-то всё закончится за год.

Факторы, значительно продлевающие состояние, – ранний климакс, менопауза на фоне использования медикаментов.

Приливы жара, не связанные с менопаузой

Подобные приступы отслеживаются не только при климаксе, но в другие периоды жизни женщин – беременность, овуляция. Поводом приливов жара, не связанных с менопаузой, может быть смена микроклимата либо заболевания: задачи с щитовидной железой, вегетососудистая дистония, неврологические расстройства, гипертония. При частых проявлениях нужно врачебное обследование.

Ночные приливы у женщин

Приступы жара, мощное потоотделение, проявляющиеся по ночам, не неизменно нормальны только для менопаузы. Ночные приливы у женщин могут вызываться разными факторами – такими, как:

• употребление пряной, соленой, острой пищи, алкоголя, кофе перед сном;
• активные физические нагрузки вечером;
• теплая одежда, жаркая погода, душное помещение во время сна;
• эмоциональные нагрузки;
• прием медикаментов;
• заболевания (туберкулез, онкология, гипогликемия, гипертиреоз), инсульт.

Приливы перед месячными

Потливость, чувство жара перед менструацией – явление распространенное, связанное с женскими особенностями. До наступления месячных организм испытывает гормональную бурю.

Ярус эстрогена, прогестерона прыгает, что дестабилизирует терморегуляцию. Периодическое возрастание температуры тела, потливость, нервозность, переутомление: такие приливы при месячных испытывает примерно всякая женщина.

Явления проходят, когда гормональный фон восстанавливается, и лечения не требуют.

Основные причины

Природа явления объясняется снижением эстрогена, в итоге чего в головном мозге изменяются биохимические процессы, а определенно – работа гипоталамуса.

Эта железа регулирует сон, аппетит, температуру организма, выработку гормонов, а сбой в работе сравним с нарушением функционирования терморегулятора в помещении.

Гипоталамус усиливает частоту сердцебиения, к сосудам поступает сигнал стимулирующий их сжиматься, это повышает температуру, и в теле чувствуется тепло.

В реальности организм не мерз, и он стремительно расширяет сосуды, дабы охладиться. Состояние, вызывающие приток крови к груди и лицу, ощущаемое как жгучая крепкая волна, сменяется отливом.

Интенсивность приступа может быть у всех различная – от небольшого подъема тепла с каплями пота до жара с обильным потоотделением.

Повод приливов у женщин, механизм связи эстрогенов и гипоталамуса изучаются по сей день.

Симптоматика

Сложно спутать приступ с вирусным либо инфекционным состоянием. Среди признаков приливов у женщин выражены следующие:

• Начинается приступ с ощущения резкого поступления крови к верхней части тела. Кожа лица, декольте краснеет, в груди и руках крепкий жар.
• Усиливаются душевные сокращения, начинает кружится голова, появляется тошнота, слабость, усталость и не хватает воздуха.
• Температура тела кратковременно подскакивает, потом возвращаясь в норму с мощным потоотделением и даже ознобом.
• Испарина может выступить у верхней губы, а может покрывать все тело. Мощный пот вынуждает сменить одежду, вытираться полотенцем либо принять душ.

Как избавиться

Что делать с обстановкой, если ее не избежать? Нужно на время оставить свое занятие, сесть и расслабится в комфортной позе. Взамен того дабы усердствовать побороть приступ, главно дозволить ему прокатиться и отступить, как волне. Для упрощения нужно учесть факторы, усугубляющие состояние, и прислушаться к несложным советам, которые помогут с ним совладать.

• Избегайте стрессов.
• Меньше находитесь в душных помещениях. Спите в проветренной комнате.
• Откажитесь от курения.
• Замените кофе на зеленый чай. Жидкости, пищу употребляйте в теплом виде.
• Придерживайтесь диеты с меньшим потреблением мяса, огромным оглавлением овощей, фруктов и продуктов, богатых витамином Е и калием.
• Откажитесь от синтетического и утягивающего белья, облегающей одежды.
• Сменяйте умственные нагрузки занятиями спортом, отдавая предпочтение ходьбе и плаванию.
• Заменяйте жгучую ванну, сауну и баню контрастным душем.
• Какие лекарства принимать при климаксе от приливов, решает экстраординарно доктор, тот, что поможет грамотно лечить состояние, избавиться от приливов если не всецело, то как минимум гораздо облегчить.

Препараты

Помимо рекомендаций по образу жизни женщинам нужен прием препаратов при климаксе от приливов и прочих признаков. Лечение включает два типа средств:

• негормональные лекарства, в том числе успокоительного действия, фито- и гомеопатические препараты;
• гормональные препараты.

Также принимают:

• Климактерин;
• Фемикапс;
• Ци-клим;;
• Ременс;
• Климаксан;
• Климактоплан;
• Климакт-хель;
• Климадинон уно;
• Феминальгин.

Для мягкого снижения признаков менопаузы применяются негормональные средства на основе растительных компонентов, скажем, биологически энергичную добавку к пище­ ЭСТРОВЭЛ® капсулы — комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса. ЭСТРОВЭЛ® содержит витамин К1 и бор, содействующие снижению риска появления остеопороза.

Народные средства

Кому противопоказано лечение медикаментами, облегчить климактерический период помогают народные средства при приливах во время климакса – сборы трав с фитоэстрогенами и седативного действия. Они сокращают признаки и поддерживают организм во время гормональной перестройки. Это:

• красный клевер;
• плоды фенхеля;
• кора крушины;
• листья мяты перечной;
• трава горькой полыни;
• цветки липы.

Как облегчить состояние

Важен положительный настрой, помогающий облегчить приливы во время климакса. Чем поменьше волнений, тем реже приливы. Во время приступа значимо не переживать, усердствуя дышать размеренно животом. Надобно обеспечить приток прохладного воздуха.

Одежда не должна стеснять движений. Утраченный во время мощного пота резерв жидкости нужно восполнить, не допускайте сухости кожи и улучшайте настроение.

Результативные средства, подмога доктора, положительные мысли дозволят совладать с проявлениями климакса.

Источник: меняется организм женщины при климаксе

Возраст не минует никого, а значит, и все обусловленные им физиологические изменения тоже. Важнейшие из них касаются угасания репродуктивной функции.

Что происходит при климаксе у женщин, симптомы и лечение следует знать каждой заранее.

Ведь в отношении к этому процессу часто наблюдаются крайности: одни воспринимают его как болезнь, другие не придают никакого значения изменениям в организме. И то, и другое может оказаться во вред женскому здоровью.

Определение климакса

Женская репродуктивная система ежемесячно производит половую клетку, что при соединении со сперматозоидом дает возможность зарождения новой жизни. Для ее обеспечения особым образом работают яичники, матка, а также участки головного мозга.

Со временем эта возможность ослабевает, что очевидно выражается прежде всего более редким приходом менструаций. Ведь она – период выведения деградировавшей яйцеклетки, создания возможности для зарождения и вызревания новой, а также обновления эндометрия.

Возможно ли обеспечить лечение приливов?

В жизнедеятельности организма огромную долю участия занимают половые гормоны: именно они оказывают серьезнейшее воздействие на работу многих органов. Поэтому наступление менопаузы, сопровождаемое снижением гормонального уровня, требует от организма адаптации к новым условиям.

Изменения в количестве гормонов затрагивают многие системы, включая также и терморегуляцию: существенное снижение эстрогенов в крови влечет за собой сбои в деятельности и этой системы.

В итоге женщины испытывают на себе так называемые приливы – внезапные приступы жара. Поскольку у ряда женщин такие явления вызывают существенные дискомфортные ощущения, то их интересует лечение приливов при климаксе или, по крайней мере, их облегчение.

Ищенко Ирина Георгиевна Врач акушер-гинеколог, врач УЗИ-диагностики, кандидат медицинских наук, специалист в области эстетической гинекологии Запись на приём

Как отмечают врачи нашего медицинского центра «Евромедпрестиж», приливы крови являются наиболее распространенным симптомом приближающегося климакса. Приливы наблюдаются примерно в 85 % случаев климакса и являются одной из самых частых причин обращения к врачу-гинекологу.

Это, в определенном смысле, имеет положительное действие, так как при детальном обследовании можно выявить и другие, более серьезные нарушения на ранних стадиях их развития.

Однако, так или иначе, сами по себе приливы способны доставить женщине немало неудобств, и поэтому пациентки с подобными симптомами нуждаются в медицинской помощи и контроле.

Рассмотрим, что же такое собственно приливы. Как правило, это внезапно накатывающее ощущение жара в верхней части тела.

В «зону действия» приливов обычно попадают лицо, шея,грудь, при этом наблюдается покраснение кожи или появление красных пятен.

Температура тела может повыситься, а пульс несколько участиться, в большинстве случаев ощущению жара сопутствует повышенное потоотделение. Продолжительность этого явления может составлять от нескольких минут до получаса.

Приливы, по утверждению врачей нашего медицинского центра, носят индивидуальный характер, и, следовательно, переносятся женским организмом тоже индивидуально. Кто-то может практически не замечать их, а для других это настоящее испытание.

Это относится и к общей продолжительности приливов: у большинства женщин подобный симптом климакса проходит через год — полтора после начала, примерно у 20 % они длятся 5 — 10 лет, и лишь в самых крайних случаях, которые очень редко встречаются в медицинской практике, приливы продолжаются до конца жизни.

Впрочем, последнее, по словам наших гинекологов, вполне поддается лечению с использованием новейших методик, и даже если не удается до конца избавить женщину от данного симптома, то можно хотя бы минимизировать его негативное воздействие.

Главные симптомы

Наступлением климакса считается период перехода от нарушения цикла менструации до ее полного прекращения. В это время постепенно снижается репродуктивная фаза и наступает менопауза.

Врачи считают, что такое затухание репродуктивных функций происходит у женщин достигших возраста сорока пяти лет, и заканчивается в возрасте пятидесяти пяти лет.

Многие женщины воспринимают этот период, как первый признак старения, в результате чего появляется неуверенность и раздражительность, может возникнуть полная апатия к жизни. Однако это совершенно не так, просто наступает осень в женском возрасте. Чаще всего женщины становятся более привлекательными.

В переходном периоде наблюдается снижение уровня гормонов в яичниках женщин. Это длительный, иногда болезненный период. Если правильно знать симптомы приливов при климаксе, можно избежать многих неприятных факторов.

Когда период перехода заканчивается, то наступает менопауза, она означает прекращение менструального цикла. Женщина не может зачать ребенка. Климакс делится на три основные фазы, период до менопаузы, во время нее и после менопаузы.

Каждый период характерен своими особенностями.

Характерные симптомы менопаузы

Нарушение цикла менструации. Это может выражаться в ее задержке или раннего начала. Это неизбежный симптом и врачи считают его нормальным.

Могут возникать боли или даже начаться кровотечения. Необходимо проконсультироваться у гинеколога.

Приливы. Один из самых распространенных и неприятных симптомов при наступлении климакса. Приливы могут наступать за несколько месяцев до нарушения цикла и их симптомы должна знать каждая женщина, и не пугаться во время их проявления.

Обычно приливы длятся от нескольких секунд до пяти минут. Принятие прохладного душа или холодный компресс на голову, оказывает хорошее действие на снятие симптомов. Приливы возникают в результате снижения уровня прогестерона у женщин. Наблюдается сухость влагалища.

Если у женщин удалены яичники, то приливы могут быть в повышенной или в пониженной форме. Медикаментозное лечение, назначенное врачом гинекологом, поможет обезболить или снизить боли во время менопаузы.

Для снятия неприятных симптомов хорошо помогают регулярные прогулки, занятие зарядкой, плавание, а так же спокойный и размеренный уровень жизни.

Полноценная жизнь после 50 лет

О приливах как о напасти женщины всегда рассказывают с ужасом и страстной надеждой на избавление. Климакс может быть ранним 26 – 40 лет, своевременным 45 – 55 или поздним 55 – 58. Самочувствие женщины в любом из этих климактерических периодов можно охарактеризовать как мучительное. Климакс – это действительно очень тяжело и неприятно.

Первая проблема, с которой сталкивается в это время женщина, – психологическая. Во-первых, происходит резкая перемена в характере: чрезмерная раздражительность, мнительность и ранимость.

Во-вторых, очаги возбудимости вегетативной нервной системы под влиянием гормонального сбоя нарушают сон. Появляется бессонница ночью и сонливость днём, а также беспричинное беспокойство, необъяснимая слабость и нервозность.

И, в-третьих, вдруг, как гром среди ясного неба, происходит гормональный взрыв, который приносит внезапные приливы жара к лицу, скачки артериального давления и пульса.

Как правило, продолжительность приливов от нескольких секунд до нескольких минут с интервалом от получаса до двух часов. Возникают приливы в любое время дня и ночи.

Сопровождаются нестерпимым чувством жара, гиперемией , повышенным потоотделением, иногда онемением и покалыванием кончиков пальцев. Нередка в таких случаях тахикардия и потеря сознания. А заканчивается прилив ознобом либо чувством холода.

Приливы удручают и снижают качество жизни женщины до минимума. Жить с приливами и терпеливо ждать, когда они прекратятся нельзя.

«3нерджи» влияет как на ранние, так и на поздние симптомы климакса. Регулируя гормональный фон, этот натуральный препарат способствует уменьшению сухости влагалища и препятствует его атрофии. Помогает задерживать кальций в костях и нейтрализует такие симптомы менопаузы как приливы, потливость, головная боль.

Курс «3нерджи» помогает организму женщины восполнить дефицит вита-нутриентов, эстрогенов и эстрадиола. Помимо витаминов групп «С», «В», магния и калия в состав «3нерджи» входят растительные вещества фитостеролы, заменяющие действие эстрогенов.

Они влияют на способность фолликулярного аппарата яичников самостоятельно вырабатывать самый активный женский гормон — эстрадиол.

Воздействие фитостеролов оказывает также и антисклеротическое действие, помогает существенно снизить риск возникновения эндокринных расстройств и сердечно-сосудистых заболеваний.

После 45 лет, рано или поздно в жизни каждой женщины наступает новый этап – климакс или менопауза. Это время, когда яичники уже исчерпали свои резервы и прекратили вырабатывать женские половые гормоны – эстрогены.

Недостаток эстрогенов становится причиной известных симптомов — приливов, плохого сна, резких перепадов настроения, упадка сил. Но это лишь вершина айсберга под названием климакс.

Симптомы менопаузы, которые многие женщины скрывают не только от подруг и мужа, но даже от врача также вызваны дефицитом эстрогенов, и связаны с атрофией слизистой влагалища и уретры.

Зачастую они приводят к нервным срывам, замкнутости, ухудшению взаимоотношений в семье и значительному снижению качества жизни.

Источники: promesyachnye.ru, healthage.ru, www.ginekolog.policlinica.ru, lechenieved.ru, trinergy.ru, xn--b1agjubuh.xn--p1ai

Источник: такое приливы при климаксе и как облегчить состояние женщины — обзор препаратов и методов лечения

Менопауза наступает у каждой дамы преклонного возраста и сопровождается неприятными явлениями. Одним из них являются приливы, с которыми сталкиваются 75% женщин в климактерическом периоде. Стоит подробнее рассказать о том, что представляет собой это состояние и как с ним справиться.

Так называют процесс, вызванный тем, что снижается уровень женских половых гормонов. Эстрогены влияют на центр терморегуляции, располагающийся в гипоталамусе.

Когда их становится меньше, организм воспринимает это, как сбой. Об этом он сигнализирует женщине приливами жара, одновременно стараясь восстановить нарушенный, казалось бы, баланс.

Постепенно новый гормональный фон становится привычным для организма и приступы сходят на нет.

Приступы начинаются незадолго до последних месячных. Распознать их удастся по таким симптомам и признакам:

1. Появляется ощущение резкого притока крови к голове, лице, шее, груди. Эти части тела краснеют и горят.
2. Сердце начинает биться очень сильно. Из-за этого голова может кружиться и болеть. Некоторые испытывают тошноту, многие жалуются на недостаток воздуха, резкую слабость.
3. Температура тела поднимается резко, но ненадолго, что вызывает чрезмерное потоотделение. Затем наступает озноб.

В зависимости от множества факторов, приступ способен продолжаться от 10 секунд до пары минут. Максимальная длительность составляет час, но такое встречается крайне редко и требует медицинской помощи. У некоторых приступы бывают всего пару раз в год, других же они беспокоят по 25-30 раз в сутки. В большинстве случаев атакуют они в ночное время, а также по утрам и вечерам.

Что такое приливы при климаксе, вы уже знаете, а сейчас прочтите, что влияет на их частоту и интенсивность:

1. Женщины, которые питаются несбалансированно, вынуждены переносить более тяжелые приступы.
2. У тех, кто курит, пьет алкоголь и крепкий кофе, приливы гораздо интенсивнее. Это связано с расширением сосудов, вызванным вредными привычками.
3. Чаще приступы повторяются при наличии гипертонии, хронических заболеваний.
4. У физически активных женщин приливы переносятся тяжело, повторяются часто. Однако, это не значит, что нужно полностью забросить любые занятия.

Почему возникают приливы

Причины:

1. Серьезные гормональные изменения в организме.
2. Стрессы. Эти состояния нарушают функционирование нервной системы, усиливают процессы, происходящие в гипоталамусе.
3. Прием лекарств. Есть препараты, которые оказывают существенное влияние на гормональный фон.
4. Вредные привычки и несбалансированное питание. Это вызывает перевозбуждение нервной системы. Соблюдайте диету, делайте легкую зарядку, чтобы лучше переносить приступы.
5. Ношение тесной одежды из синтетики, особенно белья. Любые вещи, которые пережимают сосуды и вызывают дискомфорт, раздражают женщину, а это тесно связано с механизмом возникновения приливов.
6. Присутствие в душной, жаркой обстановке. Это вызывает сосудистые спазмы и резкие температурные перепады.
7. Употребление слишком большого количества сахара. Чем больше его в организме, тем выше вероятность возникновения перегрева.

Сколько длятся ­

Первые приступы женщина может ощущать еще до прекращения менструаций. Средняя продолжительность климактерического приливного периода ­составляет два-три года с момента последней менструации.

Тем не менее, у каждой женщины организм индивидуален, поэтому некоторые мучаются от приступов по 10-15 лет. Другие же вообще не знают, что такое приливы при климаксе, или страдают от них не более полугода.

Повлиять на срок их продолжительности не удастся, но уменьшить тяжесть приступов возможно.

Лечатся ли приливы во время менопаузы

Полностью избавиться от этого явления не получится, но лечить его стоит. Вы можете обратиться к врачу, он подскажет, как справляться с приступами, облегчить их течение, и порекомендует препараты для лечения:

• витамины;
• таблетки для лечения гипертонии;
• седативные (Корвалол, Пустырник, Валериана);
• гормональные и негормональные препараты;
• антидепрессанты (Циталопрам, Венлафаксин, Флуоксетин, Пароксетин);
• гомеопатические препараты (Климактоплан, Климадинон).

Народные средства и гомеопатия:

1. 40 грамм травы шалфея залейте 400 мл горячей воды, покипятите минутку. Пейте по полстакана трижды в сутки на протяжении полумесяца, потом прервитесь на такой же период. Этот народный рецепт помогает бороться с приступами.
2. Корень валерианы (столовую ложку) измельчите, залейте стаканом воды. Вскипятите и настаивайте 12 часов. Это народное средство принимайте трижды за сутки по 1 ст. л. для того, чтобы избавиться от приливов.
3. 1 ст. л. семечек кориандра залейте половиной стакана водки, оставьте на пару недель в темноте. Встряхивайте ежедневно. Когда придет время, процедите и пейте народное средство по 50 капелек. Так вы избавитесь от приливов.

Источник: приливов жара у женщин

Приливы жара – это внезапные приступы жара, наиболее часто сосредотачивающиеся в области головы и шеи. Во время приливов пульс учащается, температура тела поднимается. На коже наблюдается общее покраснение или отдельные красные пятна. Приливы сопровождаются обильным выделением пота, после наступает озноб. Приливы могут случиться в любое время суток, даже ночью.

Средняя продолжительность прилива – 30-60 секунд. Встречаются отдельные случаи, когда длительность их превышает минуту. Частота их возникновения также различна и может доходить до 20 раз в сутки.

Чаще всего с приливами жара сталкиваются женщины 40-46 лет, поскольку приливы – один из первых признаков надвигающегося климакса.

Досконально клиническая картина недуга пока не изучена.

Специалисты считают, что уменьшение выработки эстрогенов и гормональные колебания, которые происходят в организме женщины перед и во время климактерического периода, вызывают с появление приливов.

Около 50 % женщин, участвовавших в исследованиях, показали, что впервые столкнулись с приливами в 35-40 лет. Это доказывает, что приливы – первый признак подступающей менопаузы .

Встречающиеся у мужчин приливы крови к голове чаще всего провоцируются значительным уменьшением тестостерона в крови. Это состояние может быть вызвано раком предстательной железы, удалением яичек, приемом некоторых лекарств.

Другие факторы. способные стать причиной приливов жара у женщин:

-частое употребление чрезмерно острых или содержащих глутамат натрия продуктов; -излишне тяжелые физические нагрузки; -сухая жаркая погода; -частое употребление горячительных напитков;

-прием некоторых препаратов.

Заболевания, провоцирующие приливы

Определенные заболевания могут привести к возникновению приливов. Среди них:

-гипертония, сбои сердечно-сосудистой системы; -злокачественные опухоли; -алкоголизм; -повышенное артериальное давление (даже у здоровых людей при стрессе); -атеросклероз (к приливам добавляется боль в висках и шум в ушах); -излишний вес;

-некоторыеинфекционные заболевания (туберкулез).

Способы уменьшения частоты приливов

Соблюдение несложных рекомендаций поможет сократить количество приливов.

Что нужно делать? Исключить провоцирующие факторы: острую пищу, кофеин, алкоголь.

Соблюдать диету. Свежие овощи, богатая магнием, клетчаткой и кальцием пища, цельнозерновые продукты помогут уменьшить число приливов.

Отказаться от синтетики. Недостаток искусственных тканей – плохая теплоотдача и вентиляция. Тело в такой одежде перегревается, это может спровоцировать прилив.

Заниматься спортом умеренно. чрезмерная физическая активность вредна.

Избегать стрессов. Снять напряжение можно массажем, йогой, ритмичным дыханием.

Избегать слишком жарких мест, стараться находиться в прохладных помещениях, употреблять освежающие напитки.

Правильно одеваться. Многослойная одежда даст возможность при наступлении приступа снять верхний слой и охладить тело.

Возникновение приливов – повод для обращения к специалистам: гинекологу и эндокринологу. После проведения обследования врач выявит причину возникновения приливов.

Лечение назначается только после определения факторов, вызывающих приливы.

Ощущение жара

Приливы — ощущение жара, распространяющееся по всему телу, что зачастую наиболее сильно ощущается в области головы и шеи. Температура тела в это время может ощутимо подняться, а пульс слегка участиться. Кожа при этом может покраснеть или покрыться красными пятнами. В большинстве случаев, одновременно начинается и обильное потовыделение.

Приливы могут сопровождаться потом и длится от 30 секунд до нескольких минут. Хотя приливы являются характерным симптомом перименопаузы (климакса), некоторые заболевания могут иногда также вызывать ощущение жара. Прием определенных лекарств, острой пищи, потребление алкоголя также связаны с возникновением приливов.

Хотя точная причина приливов не в полной мере понятна даже врачам, приливы, которые происходят в период менопаузы, как считается, вызваны снижением уровня эстрогена и сочетанием гормональных и биохимических колебаний.

Приливы часто могут начинаться до нарушения менструального цикла и характерных для менопаузы симптомов, то есть это первый предвестник менопаузы. До 40% женщин в возрасте от 40 с регулярной менструацией говорят, чо у них бывают приливы.

Приливы иногда могут сопровождаться повышенным ночным потоотделением (эпизоды обливания потом происходят в ночное время).

Приливы могут также встречается у мужчин. Чаще всего они возникают в результате резкого снижения уровня тестостерона у мужчин, у которых яички удалены хирургическим путем (как часть лечения рака предстательной железы), или кто принимает препараты, которые противодействуют воздействию тестостерона.

Заболевания, которые могут вызвать Приливы

• Злоупотребление алкоголем и алкоголизм • Карциноидный синдром и карциноидная опухоль • Приливы • Гипертиреоз • Менопауза • Феохромоцитома • Климакс

• Преждевременная менопауза (по Медицинским процедурным причинам)

Причины приливов

• Потребление капсаицин-содержащих продуктов (как острый перец чили) • Жаркая погода или перегретыйй воздух • Инфекций (такие, как туберкулез) • Медпрепараты (например, antiestrogens и некоторых антигипертензивные лекарства) • Глутамата натрия (MSG) потребление • Злокачественная опухоль

• Климакс

Примеры лекарственных средств от приливов

Лекарственные средства назначаются врачом индивидуально в зависимости причины приливов. Приливы, вызванные употреблением пищевых продуктов и лекарств проходят после прекращения их приема.

Источник: симптом при менопаузе

Приливы при климаксе возникают у 60% представительниц прекрасного пола. Данное явление зависит от различных факторов.

Чтобы выявить причину наступления неприятного симптома менопаузы и облегчить состояние пациентки, необходима помощь специалиста. Диагностирование проводится только в медицинских условиях.

Самостоятельно снимать симптом не рекомендуется. Необходимо точно знать характер его происхождения.

Характеристика менопаузы

Климакс у женщин наступает в различный временной период Зависит его наступления от состояния здоровья пациентки. Процесс менопаузы связан со снижением выработки половых гормонов железами.

Процесс возникает на фоне изменения менструального цикла. Менструальный цикл у каждой пациентки строго индивидуален. В его формировании участвуют несколько систем организма. Под влиянием гормональной системы менструальный цикл женщины подразделяется на три основные стадии:

• эстрогеновую;
• лютеиновую;
• прогестероновую.

Эстроген участвует в выработке и росте фолликула из яичника. В фолликуле зреет яйцеклетка, которая необходима для зачатия. При вступлении во вторую стадию в кровь выбрасывается гормон — лютеин. Он необходим для прорыва оболочки фолликула.

При этом происходит выход женской половой клетки. Чтобы она имела продолжительную жизнедеятельность, и полученный зародыш мог нормально питаться, организм вырабатывает прогестерон. Данное вещество отвечает за продолжительность цикла у женщины.

Под влиянием возрастных изменений в организме происходит снижение выработки гормона-эстрогена. Данное вещество отвечает за формирование половой клетки.

При его снижении у женщины наблюдается изменение менструального цикла. Он становится длиннее. Если у пациентки наблюдается и повышение прогестерона, то редкие месячные переходят в кровотечение.

Данная патология устраняется методом чистки матки.

Признаки менопаузы

При вступлении в климакс у женщины отмечаются различные изменения. Они зависят от стадии климактерического периода. Процесс протекает в три основных этапа:

• пременопаузный период;
• менопауза;
• посменопаузное восстановление.

Пременопаузный период длится по-разному, обычно в течение 2–4 лет. Его продолжительность зависит от количества гормонов и яйцеклеток у каждой женщины. В этот период наблюдаются классические симптомы климакса. У женщины возникают приливы, повышается потоотделение, повышается нервная возбудимость, изменяется менструальный цикл.

Этиология неприятного симптома

Приливы возникают у женщин в период пременопаузы. Тяжесть патологии зависит от индивидуальных характеристик пациентки. Формирование симптома происходит из-за действия нескольких систем организма:

• гормональная система;
• гипоталамус;
• сосудистая система;
• лимфатическая сфера.

Появление приливов у женщин характеризуется появлением покраснения грудной области. Краснота переходит на плечи и шею пациентки. В пик прилива краснота переходит на лицевую зону. При этом сильно учащается сердечный ритм. У некоторых пациенток отмечается тремор конечностей, тошнота и диарея.

Под воздействием учащенного сердцебиения у женщины усиливается лимфатическое течение. Лимфа вызывает усиление активности потовых желез. Они интенсивно вырабатывают пот. У женщины могут наблюдаться значительные потоотделения в области висков, паховых лимфатических узлов и подмышечных впадин. В некоторых случаях необходимо быстро менять нательное белье.

Происходит это из-за активности гипоталамуса. Он отвечает за продуцирование эстрогена. Под воздействием различных причин гипоталамус активизирует работу коры головного мозга.

При этом возникает сигнал, который указывает на развитие перегрева организма. Под влиянием данного сигнала происходит расширение сосудистых стенок. У пациентки активизируется кровоток.

Из-за этого процесса у женщины и возникает постепенное покраснение кожных покровов.

У некоторых женщин патологический симптом может проявляться до 60 раз за сутки. Если такие явления часто возникают, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Он установит, почему у женщины усугубилась проблема.

Причины усиления симптома

Приливы у женщин носят различный характер. Патологические приливы возникают у женщин под воздействием таких факторов, как:

• эндокринные патологии;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• неврологические патологии;
• наличие остеохондроза у пациентки.

Основной причиной появления сильных приливов является нарушение работы эндокринной системы. К таким патологиям относится сахарный диабет. При этом заболевании у больного наблюдается нарушение поставки кислорода к различным органам и тканям.

Происходит нарушение трофики. Если процесс не приостанавливается медикаментозным воздействием, возникает гибель тканей. Часто у больных сахарным диабетом наблюдается усиление потливости.

Связано это с нарушением работы почек и мочевыводящей системы.

При этом у женщины в период пременопаузы наблюдаются сильные приливы, которые могут вызвать отдышку и обморок. Вопрос, как избавиться от приливов при климаксе достаточно актуален. Желательно не откладывать визит к врачу-гинекологу. Он поможет в выборе подходящего средства.

Сердечно-сосудистые патологии, которые нарушает венозный кровоток, также оказывают патологическое влияние на симптом. Приливы у больных ишемической болезнью сердца или варикозом гораздо сильнее и продолжительнее чем у здоровых пациенток. Также неприятное явление возникает у пациенток, которые имеют начальную стадию остеохондроза.

Патология сопровождается нарушением передачи нервного импульса. По этой причине приливы носят затяжной характер. Чтобы быстро уменьшить проявление приливов, необходимо обратиться к специалисту. Врач подберет необходимую терапию после тщательной диагностики.

Источник: