Понос симптомы и лечение у взрослых

Диарея — это симптом, проявляющийся в виде частого жидкого стула и сопровождающийся болью в животе и метеоризмом. Подразделяется она на острую и хроническую. Диарея у взрослого является причиной какого-либо определённого заболевания. Именно из-за этого сначала следует причину, а потом устранять симптомы недуга. В противном случае вы просто навредите себе самостоятельным лечением.

Причины возникновения поноса

Понос не является заболеванием. Это симптом, который даёт знать о неполадках в работе желудочно-кишечного тракта или в организме. Именно поэтому нельзя лечить понос, не выявив его причину возникновения. Острая форма диареи длится в течение 14—21 дня, а хроническая — более 3 недель.

При нормальном состоянии организма человеком выделяется 100—300 грамм каловых оформленных масс ежедневно или же с иной периодичностью, которая удобна для желудочно-кишечного тракта.

Также

Ускоренная эвакуация и разжижение стула происходит из-за резкого повышения количества жидкости: кал при диарее на 90% состоит из воды. Количество выделений позволяет судить об этиологии поноса:

1. Нарушения перистальтики кишечника в основном не повышают суточную норму каловых масс. Они выделяются небольшими порциями, но часто.
2. Если существует проблема, то при всасывании веществ стенкой кишечника наблюдается сильное увеличение объёма испражнений из-за количества неусвоенной пищи.

Главные причины возникновения поноса таковы:

1. Диарея путешественника. Она связана с изменением рациона и климатических условий.
2. Стрессовые ситуации (испуг, страх, волнение), при которых в результате происходит выброс гормонов.
3. Употребление некоторых лекарственных препаратов (синтетические сахарозаменители, антикоагулянты, противоаритмические средства, антациды, слабительные).
4. Непереносимость какого-либо продукта (гиполактазия, аллергия).
5. Лёгкое пищевое отравление.
6. Несваривание после плотного обеда с трудноперевариваемыми блюдами.

При этих причинах понос у взрослого пройдёт через 3—4 суток. Но существуют и более серьёзные причины возникновения этого симптома:

1. Токсическое поражение (отравление ртутью или свинцом).
2. Болезни желудочно-кишечного тракта невыясненной этиологии.
3. Функциональная недостаточность органов (недостаток тех или иных ферментов и элементов).
4. Воспаления пищеварительных органов (язвы, неспецифический язвенный колит, гепатит, гастрит).
5. Инфицирование вирусами, бактериями или простейшими (кишечный грипп, сальмонеллез, дизентерия).

В этих ситуациях просто остановить понос недостаточно. Необходимо пройти полное обследование и выяснить причину, а после излечить её. Очень часто лечение проводят в стационарных условиях. Клинические проявления диареи могут слабо выражаться. Это касается несварения. В этом случае помимо поноса будет наблюдаться метеоризм, вздутие и бурление.

При пищевом отравлении к болевым ощущениям добавятся такие симптомы диареи у взрослых, как:

1. Повышение температуры тела.
2. Отказ от пищи.
3. Рвота и тошнота.
4. Лихорадочное состояние.
5. Слабость.

Тревожным признаком диареи у взрослых является обезвоживание, проявляется следующим образом: при изнуряющем поносе темнеет моча, мочеиспускание становится редким, человека мучает сильная жажда, губы трескаются, а слизистые оболочки и кожный покров становится сухим. Такое состояние очень опасно для жизни человека, так как могут начаться мышечные судороги, артериальное давление падает, а пульс увеличивается.

Классификация диареи у взрослых

Понос по-другому, с научной точки зрения, называется диареей. Специалисты в области медицины выделяют такие виды диареи:

1. Осмотическая. Возникает после употребления солевых слабительных или при вирусной инфекции. Количество фекалий возрастает, они становятся более водянистыми. А также увеличивается число походов в туалет.
2. Секреторная. Возникает из-за кишечных или вирусных инфекций, опухоли или приёма слабительных препаратов. Стул у пациента обильный и жидкий. Чтобы не возник гиповолемический шок нужно постоянно пополнять объём жидкости в организме.
3. Инвазивная диарея возникает из-за появления воспаления и поражения стенок кишки микроорганизмами.
4. Моторная провоцируется повышением двигательной пропульсивной активности или понижением кишечного тонуса. Стул при этом оформленный наполовину, а количество фекалий за один раз не более 300 миллилитров.
5. Экссудативная. Причиной возникновения считается появление язв на слизистой толстой кишки и воспаление. Стул в этом случае скудный и жидкий с примесью слизи и гноя.

Патологии в организме

Понос — это симптом какого-либо заболевания. Выделение жидких каловых масс может указывать на такие патологии в организме человека:

1. Инфекционные заболевания: холера, сальмонеллез или дизентерия.
2. Хронический холецистит или панкреатит.
3. Нарушение желудочной деятельности при язвенной болезни или атрофическом гастрите, а также после резекции.
4. Болезни тонкого кишечника: непереносимость лактозы, болезнь Уипла, целиакиия, болезнь Крона.
5. Гормонально-активные новообразования: гастринома и карцинома щитовидной железы.
6. Болезни толстого кишечника: полипоз, различные виды колитов, болезнь Крона.
7. Эндокринные недуги: сахарный диабет и тиреотоксикоз.

Консистенция и цвет фекалий может говорить о болезни:

1. Понос белого цвета указывает на проблемы с жёлчным пузырём или печенью.
2. Чёрный понос говорит о кровотечении из желудка. Может быть при употреблении продуктов из свёклы, черники и крови животных, а также при употреблении препаратов Висмута.
3. Жёлтый цвет кала, полуоформленный говорит о сильной перистальтике кишечника.
4. Неоднородные фекалии со слизью и зелёными вкраплениями указывают на бактериальные или вирусные инфекции.

Возможные осложнения у пациента

Так как понос является всего лишь симптомом, опасность кроется в самом заболевании, которое его спровоцировало. Последствиями могут быть:

1. Дисбактериоз.
2. Геморрой.
3. Потеря микроэлементов и обезвоживание организма.
4. Понижение качества жизни пациента.

Необходимое лечение и первая помощь

Чтобы не возникло обезвоживание организма, стоит пополнять запасы жидкости и солей в организме обильным питьём. Для этих целей лучше всего подойдут регидрирующие средства («Регидрон» и его аналоги). Если таковых нет в домашней аптечке, то можно употреблять ромашковый чай, подсоленную воду или физиологический раствор. Профилактику начинать нужно сразу, как только стало ясно, что понос не является единичным случаем.

А особенно, если жидкий стул постоянный и обильный, длится несколько суток и сопровождается рвотой. Особое внимание нужно обратить на наличие крови в выделениях. Она может там быть при таких болезнях: болезнь Крона, неспецифический язвенный колит и дизентерия.

В зависимости от диагноза, специалист лично вам подберёт необходимое лечение. Но общие правила при жидком стуле есть для всех. К ним относится: приём ферментов и адсорбирующих препаратов, а также диетическое питание.

Лечение зависит от причины возникновения жидкого стула:

1. При кишечных заболеваниях назначаются антибиотики и глюкокортикоидные гормоны.
2. Если диарея была спровоцирована приёмом медикаментов, то назначаются сорбенты, эубиотики и противогрибковые препараты.
3. Если наблюдается ферментативная недостаточность, то пациенту следует принимать ферменты.
4. При инфекционных заболеваниях назначаются ферменты, сорбенты, препараты, замедляющие перистальтику, антибиотики.

Для быстрого снятия этого симптома можно применять такие медикаменты:

1. «Смекта» трижды в сутки по 1 пакетику;
2. «Активированный уголь» принимается с расчётом на 10 килограмм веса человека 1 таблетка;
3. «Линекс» употребляется трижды в сутки по 2 капсулы;
4. «Энтерофурил» и «Нифуроксазид» пьют 4 раза в день по 200 миллиграмм;
5. «Имодиум» («Лоперамид») принимают сразу 2 таблетки и по 1 после каждого последующего поноса.

Избавить вас от диареи могут и средства народной медицины. Очень распространены такие рецепты:

1. Листовой чай. Одну щепотку листового чёрного чая нужно медленно разжевать, а потом запить водой.
2. Водка с солью. Чтобы приготовить такое лекарство, необходимо добавить 3 грамма соли в 80 грамм водки, хорошо перемешать и сразу употребить.
3. Чёрный перец. Для остановки поноса стоит съесть 7 горошин перца и запить их обильным количеством жидкости.

Соблюдение диеты

Очевидно, что характер питания оказывает прямое влияние на опорожнение кишечника. Много продуктов могут раздражать перистальтику. Именно поэтому их не стоит употреблять до того момента, пока не будете полностью здоровыми. К таким продуктам относятся сливы, сырые овощи, пряности и прочие.

У некоторых продуктов имеется закрепляющий эффект. Поэтому на протяжении первых нескольких дней стоит питаться только ими. К таким продуктам относятся:

1. Рисовый отвар, отвар плодов черёмухи, кисель из черники, чай.
2. Протёртая рыба постных сортов и мясо в отварном или пропаренном виде.
3. Слизистые каши.
4. Овощное пюре.
5. Сухарики из пшеничного хлеба.

Диету можно начать с «голодного» дня. В этот день пьётся только сладкий крепкий чай, в количестве 8—10 чашек.

Если жидкий стул был спровоцирован глютеновой или лактозной непереносимостью, то диета является главным способом терапии, а очень часто и единственным. При этих недугах подбирается лечебное меню, которое полностью исключает продукты, содержащие злаковый белок — глютен и молочный сахар.

Очень важно принимать пищу небольшими порциями с интервалом в 3 часа.

Соблюдать диету стоит в течение всего лечения и дальше. Но после нескольких «жёстких» дней можно немного разнообразить свой рацион. Но при этом стоит придерживаться следующих принципов:

1. Из рациона стоит убрать все газообразующие и бродящие продукты: молоко, чёрный хлеб, капусту, яблоки.
2. Нельзя есть еду, которая стимулирует выброс жёлчи: бруснику, виноградный сок, морковь, помидоры и жареные блюда.
3. Исключить химически и механически раздражающие желудочно-кишечный тракт продукты: содержащие грубую клетчатку, кислые, солёные и острые.

К запрещённым продуктам относятся:

1. Холодное питьё, квас, газированные напитки.
2. Хлеб и выпечка.
3. Кислые фрукты и ягоды.
4. Грибы.
5. Овощные консервы.
6. Огурцы, редька, репа, пряные корнеплоды, свёкла, капуста в любом виде.
7. Варёные вкрутую яйца и яичница.
8. Сливки высокой жирности и молоко.
9. Любая жирная рыба, а также нежирная в копчёном, жареном или консервированном состоянии.
10. Насыщенные бульоны.
11. Субпродукты.
12. Любое жареное мясо.

При поносе у взрослых диетическое меню должно включать в себя следующий список блюд:

1. Какао без молока, компот, чай, вода.
2. Галетное печенье, сушки и сухарики из белого хлеба.
3. Муссы и желе из фруктов и ягод.
4. Фрукты в компоте, запечённые и немного свежей клубники.
5. Протёртые, запечённые или отварные овощи: стручковая фасоль, цукини, тыква, картофель.
6. Яйца всмятку и омлет.
7. Свежий творог и кисломолочные напитки.
8. Варёные макаронные изделия.
9. Суп-пюре на слабом мясном или овощном бульоне.
10. Рисовый пудинг.
11. Крупа, отваренная на воде. В неё можно добавить кусочек сливочного масла или немного молока.
12. Отварная рыба (треска, минтай), рыбные котлеты и фрикадельки, приготовленные на пару.
13. Суфле, мясное пюре, мясные паровые котлеты.

Стоит отметить, что не прекращающийся более 3 суток понос у взрослого является поводом для обращения к специалисту. Диарея хронического типа может говорить о существовании серьёзных болезней. Она может быть и при некоторых формах злокачественных опухолей.

К врачу стоит обратиться, если при диарее температура тела превышает 38 градусов и появляются характерные признаки для отравления или несварения: нарушение сна, выделение тёмной мочи и сыпь.

Кто не знает из телевизионной рекламы, что делать при возникновении поноса у взрослых? Выпить «волшебную» таблетку, которая мгновенно остановит диарею! Однако любой врач скажет, что такое «лечение» в лучшем случае не поможет, а в худшем – навредит. Во-первых, лекарственные средства при поносе не действуют моментально, они всего лишь снижают кишечную перистальтику, а во-вторых, применение таких лекарств противопоказано при целом ряде заболеваний. Что же делать, когда мучает жидкий стул?

Понос у взрослого: причины и симптомы диареи

Понос – это не заболевание, а симптом, говорящий о неполадках в желудочно-кишечном тракте или в организме в целом. Поэтому невозможно вылечить диарею, не зная, какими причинами она вызвана. Поносом считается выделение жидкого стула как однократно, так и с увеличенной частотой дефекаций. Если такое нарушение проходит за 2-3 недели, речь идет об острой диарее, свыше 21 дня – хронической.

В нормальном состоянии организм здорового взрослого человека выделяет 100 – 300 г оформленных каловых масс ежедневно либо с другой периодичностью, комфортной для конкретного ЖКТ. Разжижение и ускоренная эвакуация стула происходят за счет резкого увеличения содержания воды: при поносе кал на 90% состоит из жидкости. Количество фекалий позволяет предположить этиологию диареи:

• нарушения перистальтики кишечника обычно не увеличивают суточный объем кала, он выделяется часто, но небольшими порциями;
• если проблема — во всасывании веществ кишечной стенкой, наблюдается существенное возрастание объема испражнений из-за массы неусвоенной пищи.

Основные причины жидкого стула у взрослых:

• несварение после обильной трапезы с «тяжелыми» блюдами;
• легкое пищевое отравление;
• непереносимость определенных продуктов (аллергические реакции, гиполактазия);
• прием некоторых лекарств (слабительные, антациды, противоаритмические средства, антикоагулянты, синтетические сахарозаменители);
• стрессовое состояние (волнение, страх, испуг, при которых понос – результат выброса гормонов);
• диарея путешественника (связанная со сменой климатических условий и рациона).

Такая диарея, как правило, проходит за 3-4 дня, и заболевший, скорее всего, сможет связать наступление поноса с предшествующими событиями.

Однако причины поноса у взрослого человека могут быть и более серьезными:

• инфицирование бактериями, вирусами, простейшими (дизентерия, сальмонеллез, кишечный грипп);
• воспалительные заболевания органов пищеварения (гастрит, гепатит, НЯК (неспецифический язвенный колит), язвы);
• функциональная недостаточность органов (дефицит тех или иных ферментов);
• заболевания ЖКТ неясной этиологии (болезнь Крона);
• токсическое поражение (отравление свинцом, ртутью).

В таких случаях недостаточно просто остановить диарею: следует установить диагноз и провести квалифицированное лечение, нередко в стационарных условиях. Что касается клинических проявлений диареи, они могут быть маловыраженными. Это касается обычного несварения, когда помимо жидкого стула могут наблюдаться спастические боли в животе и диспепсические симптомы (бурление, вздутие, сильное скопление газов в кишечнике (метеоризм)).

В случае пищевого отравления к болям присоединяется слабость, лихорадочное состояние, тошнота и рвота, отказ от еды, может подняться температура. Аналогичными признаками сопровождаются кишечные инфекции и вирусные заболевания.

Тревожными признаками, требующими немедленного реагирования, являются симптомы обезвоживания. Сухие кожные покровы и слизистые оболочки, потрескавшиеся губы, сильная жажда, редкое мочеиспускание, потемнение мочи возникают при изнуряющем поносе, и это состояние представляет большую опасность: пульс возрастает, артериальное давление падает, могут начаться мышечные судороги.

Что делать при диареи у взрослого — первая помощь

Чтобы не допустить обезвоживания, потерянные организмом воду и соли нужно компенсировать обильным питьем: лучше всего принимать регидратирующие растворы (Регидрон и аналоги), при их отсутствии можно пить физиологический раствор, подсоленную воду, ромашковый чай. Начинать профилактику обезвоживания следует сразу, как становится понятно, что жидкий стул – не единичный случай.

Особенно, если понос обильный и постоянный, продолжается уже несколько дней, сопровождается рвотой. Необходимо обратить внимание и на наличие крови в каловых массах. Она может появиться при дизентерии, неспецифическом язвенном колите, болезни Крона.

В зависимости от установленного диагноза, врач подберет специфическое лечение, но есть общие правила, которые предписываются к соблюдению при любых случаях диареи. Это диетическое питание, прием адсорбирующих препаратов, ферментов.

Диета при поносе у взрослого человека

Характер питания очевидно влияет на опорожнение кишечника. Многие продукты оказывают раздражающее действие на перистальтику, и про них при поносе нужно забыть до полного выздоровления. Это пряности, сырые овощи, сливы и другие послабляющие.

Некоторые продукты обладают закрепляющим эффектом, поэтому в первые несколько дней диеты нужно ограничиться таким набором блюд:

• сухарики из пшеничного хлеба;
• овощные пюре;
• слизистые каши;
• протертые мясо и рыба постных сортов (паровые, отварные);
• чай, кисель из черники, отвар плодов черемухи, рисовый отвар.

Можно начать диету с «голодного» дня: пить только крепкий сладкий чай (8-10 чашек в течение дня).

Если диарея вызвана лактозной, глютеновой непереносимостью, то диета – главный, а часто и единственный, фактор лечения. При этих заболеваниях назначается лечебное питание, полностью исключающее продукты, содержащие молочный сахар и злаковый белок глютен.

Важное значение имеет режим питания: принимать пищу необходимо часто (каждые 3 часа) и небольшими порциями.

Диету нужно соблюдать на протяжении всего лечения и далее, но после первых «жестких» дней можно снять ограничения и расширить рацион, придерживаясь следующих принципов:

1. Исключить механически и химически раздражающие ЖКТ продукты (острые, соленые, кислые, содержащие грубую клетчатку).
2. Нельзя употреблять еду, стимулирующую выброс желчи (жирное, помидоры и морковь, виноградный сок, брусника).
3. Убрать из рациона «бродящие» и газообразующие продукты — яблоки, капусту, черный хлеб, молоко.

Таким образом, перечислим продукты под запретом:

• любое жареное мясо;
• субпродукты;
• насыщенные бульоны;
• жирная рыба, приготовленная любым способом, и нежирная, если она жареная, консервированная, копченая;
• молоко, сливки высокой жирности;
• яичница, вареные вкрутую яйца;
• капуста в любом виде, свекла, пряные корнеплоды, репа, редька, огурцы;
• овощные консервы;
• грибы;
• кислые ягоды и фрукты;
• выпечка и хлеб;
• газированные напитки, квас, холодное питье.

Что же тогда можно есть при поносе у взрослых? Вот примерный список блюд, из которых рекомендуется составить диетическое меню:

• паровые котлеты из мясного фарша, мясное пюре (можно из «детских» баночек), суфле;
• отварная рыба (типа минтая, трески), рыбные фрикадельки, котлетки, приготовленные на пару;
• крупа, сваренная на воде, в готовую кашу можно добавить немного молока, кусочек сливочного масла;
• рисовый пудинг;
• супы-пюре на овощном или слабом мясном бульоне;
• вареные макароны;
• кисломолочные напитки;
• свежий творог;
• омлет, яйца всмятку;
• отварные, запеченные или протертые овощи: картофель, тыква, цуккини, стручковая фасоль;
• фрукты запеченные, в компоте, немного свежих ягод клубники;
• желе и муссы из ягод и фруктов;
• сухарики из белого хлеба, сушки, печенье типа «Мария»;
• вода, чай, компот, какао без молока.

Профилактика обезвоживания

Помимо диеты важно организовать правильный питьевой режим. Поступающая в организм жидкость должна составлять в объеме несколько литров, чтобы в полной мере компенсировать потерю воды с поносом.

Поскольку с жидким стулом вымываются микроэлементы, простая вода для питья не очень подходит. Лучше принимать глюкозо-солевые напитки, которые будут восполнять потерю электролитов, поддерживать нормальный уровень сахара в крови, к тому же соль способствует задержке жидкости в организме.

Существуют специальные препараты для приготовления регидратирующих напитков, это Регидрон, Цитроглюкосолан, Гастролит, но при их отсутствии можно приготовить жидкость своими руками, разведя в литре воды:

• ½ ч.л. пищевой соды;
• 1 ч.л. соли;
• ¼ ч.л. калия хлорида;
• 4 ст.л. сахарного песка.

Вместо хлористого калия можно влить в раствор отвар кураги, свежевыжатый сок апельсина. Пить нужно небольшими порциями, но постоянно в течение всего дня.

Лекарства для лечения поноса у взрослого

1. Сорбенты – важная часть лечения диареи. Они выводят из кишечника токсины, вирусы, бактерии, адсорбируют газы, снижают вздутие. Рекомендуется прием таких препаратов при кишечных инфекциях, отравлениях, но пить их нужно отдельно от любых других препаратов (желательно соблюдать интервал 2 часа, иначе лекарства не усвоятся). Если сильно нарушено всасывание в кишечнике (энтеропатия), сорбенты не назначают, дабы не усугубить дефицит питательных веществ. Выбор энтеросорбентов велик, от традиционного активированного угля (10 таблеток) до современных препаратов на основе каолина, солей кальция, висмута (Де-нол, Смекта), производных древесины (Полифепан, Балигнин), солей магния и алюминия (Аттапульгит).
2. Препараты, снижающие выработку кишечной слизи. Их принимают в первый день от начала диареи. Это противовоспалительные средства типа Диклофенака, Индометацина, Сульфасалозина. Если выявлена болезнь Крона, для этой цели применяют гормональные лекарства (Метипред, Преднизолон), конечно, только по рецепту врача.
3. Фитопрепараты. Снижают кишечную секрецию и перистальтику растения с вяжущими свойствами. Это кора дуба, ягоды черемухи, ольховые шишки, ромашка, корень лапчатки. Из растительного сырья делают отвары и настои для питья в течение дня. Для остановки поноса подойдут любые народные средства с закрепляющим эффектом.
4. Ферменты. Если понос связан с заболеваниями органов ЖКТ, ферменты помогают восполнить дефицит пищеварительных соков. Нарушенное всасывание в кишечнике тоже требует дополнительной стимуляции – для этого хорошо подходят лекарства на основе панкреатина (Креон, Панцитрат, Фестал, Мезим).
5. Противодиарейные средства и другие, снижающие кишечную моторику. Выбор препарата также зависит от причины заболевания. Лоперамид — известное вещество, лекарства на основе которого останавливают понос (Имодиум, Лопедиум), нельзя принимать при кишечных инфекциях, так как часть возбудителей тогда останется в организме, а не будет выведена наружу. Эффективны препараты лоперамида при синдроме раздраженной кишки, болезни Крона. При энтеропатиях назначают гормоны, которые одновременно парализуют двигательную активность кишечника и усиливают его всасывающую способность (Соматостатин, Октреотид). Спазмолитики также снимают излишнюю перистальтику (Папаверин, Но-шпа).
6. Антибиотики назначает врач по результатам проведенных анализов и установленных возбудителей диареи. Как правило, при кишечных инфекциях рекомендованы антибактериальные препараты широкого спектра действия. В случае с вирусной этиологией заболевания могут применяться Арбидол, иммуноглобулины, но на практике такая диарея проходит без специфического лечения.
7. Кишечные антисептики – это антимикробные препараты, действующие исключительно в кишечнике и не проникающие в кровь. Губительно влияют на стафилококки, стрептококки, сальмонеллы, кишечную палочку, шигеллы и другую инфекционную флору, но сохраняют полезные микроорганизмы. Пример такого препарата – Энтерофурил. Лекарство под названием Интетрикс также уничтожает дизентерийную амебу и кандидозные грибы.
8. Пробиотики. Эти препараты незаменимы при лечении поноса любой этиологии, поскольку диарея, какой бы причиной она не была вызвана, нарушает баланс кишечной микрофлоры. Например, Энтерол является комплексным антидиарейным средством, работающим в нескольких направлениях: подавляет активность микробов, вирусов, простейших и грибков, выводит токсины, восстанавливает слизистую кишечника и укрепляет местный иммунитет, стимулирует рост полезных бактерий. Способствуют нормализации микроклимата в кишечнике препараты специфической флоры (Хилак-Форте, Линекс, Бактисубтил).
9. Кишечные иммуномодуляторы. Современные врачи включают в схему лечения диареи такой препарат, как Галавит, рекомендуемый при любых инфекционных поносах. Галавит снимает симптомы интоксикации и дает быстрое улучшение состояния у взрослых больных (детям не показан).

В качестве важного совета следует отметить, что понос у взрослого, не прошедший за 3-е суток, – повод для обращения к врачу. Хроническая диарея может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, она бывает даже при некоторых формах рака.

Также стоит показаться доктору, если температура при поносе поднимается свыше 38, появляются нехарактерные для несварения или отравления признаки: сыпь, желтушность кожных покровов и глаз, выделение темной мочи, нарушения сна. Постоянные мучительные боли в животе не должны быть нормой (допустимы спастические боли до и во время дефекации).

Черный или зеленый понос, рвота с примесью свежей или свернувшейся (темной) крови, полуобморочное состояние, признаки сильного обезвоживания говорят о критичности ситуации: необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Понос доставляет особый дискомфорт. Если отходит с примесями гноя (крови), то может быть даже опасным.

Постоянная хроническая диарея у взрослых неизбежно ведет к обезвоживанию организма.

Нужно принимать срочные меры и знать, как лечить понос правильно, ведь отхождение жидкого стула с водой свыше 8-10 раз в сутки способно полностью вымыть из полости кишечника полезные витамины, микроэлементы.

Стоит выяснять провоцирующие факторы поноса на раннем этапе, ведь последствия могут быть неоднозначными. Например, при дисбактериозе накоплении колоний паразитарных инвазий в стенках кишечника ведет к сбою многих внутренних функций и систем в организме.

Что такое понос у взрослого?

Постоянный понос у взрослого — симптом с отхождением неоформленного стула более 6 раз в сутки, превышением дозы в 300-400 мг.

Наблюдается процесс брожения в кишечнике на фоне развития патогенной микрофлоры (кишечные инвазии), быстро размножающейся, создающей целые колонии с высасыванием минералов, полезные компонентов из стенок кишечника, вызывая дисбактериоз.

Если не проходит понос у взрослого, состояние не стабилизируется по прошествии 3 дней подряд, то обезвоживание может наступить за считанные часы, когда в срочном порядке придется принимать меры по восполнению организма питательными компонентами, нормализации водно-солевого баланса во избежание проявления серьезных осложнений.

Причины возникновения

Причин, приводящих к видоизменению состава микрофлоры толстого кишечника, вымыванию полезных бактерий может быть множество.

Основные причины поноса у взрослых:

• стресс;
• голод, переедание;
• инфицирование полости кишечника инвазиями паразитарного бактериального, вирусного происхождения;
• заболевания желудка, кишечника (гастрит язва, колит, энтероколитпанкреатит);
• отравление ядовитыми ягодами, грибами, ртутью, химикатами;
• злоупотребление медикаментами (антибиотики);
• пищевое отравление на фоне приёма несвежей, пропавшей пищи;
• гипертиреоз при излишней активности щитовидной железы с выработкой тироксина в больших количествах;
• болезнь Крона;
• синдром мальабсорбции;
• нарушение всасываемости электролитов;
• радиохимия (облучение), провоцирующие дисбактериоз слизистой кишечника, нарушение всасываемости полезных компонентов;
• иммунодефицит;
• поражение паразитарными инвазиями (сальмонеллышигеллылямблииглисты);
• медвежья болезнь с развитием у взрослых мужчин на фоне злоупотребления пробиотиками, антибиотиками с видоизменением здоровой флоры в кишечнике;
• вегето-сосудистая дистония;
• желчнокаменная болезнь;
• ферментопатия;
• индивидуальная непереносимость некоторых продуктов;
• онкология;
• аутоиммунные заболевания (кожные болезни у человека аутоиммунного характера (дерматоз)ревматоидный артриткрасная волчанка).

Провоцирующие факторы к возникновению диареи у взрослых

Чаще всего понос у взрослых вызывает поражение кишечника остро-вирусной инфекцией (лямблииаскариды мокрицы, энтеровирусысальмонеллы).

Инфекции по мере накопления в стенках толстого кишечника приводят к видоизменению состава микрофлоры, развитию серьезных патогенных заболеваний.

Спровоцировать диарею у взрослых могут медикаменты:

• слабительные;
• антихолинэстеразные;
• антибиотики;
• пробиотики;
• цитостатики приводящие к расстройством пищеварения.

Если наблюдается понос без температуры у взрослого, то причина ускорения перистальтики кишечника кроется в:

• перенапряжении;
• стрессе;
• аппендицит острого характера;
• гепатите;
• перегреве на солнце.

Понос сопровождающийся с дополнительными симптомами

Редко, когда при поносе у взрослых на фоне расстройств ЖКТ другие сопутствующие признаки отсутствуют. Зачастую присоединяются, когда беспокоит диарея симптомы:

• тошнота, рвота с отхождением кашицеобразного рыхлого стула при чередовании с запорами — признаки заражения кишечными инвазиями, следствие интоксикации (отравления) организма;
• усиление газообразования;
• отхождение глинистого, серого кала;
• рези, колики в животе — признак кишечной инфекции;
• повышение температуры +37, 5 гр при остром аппендиците;
• головная боль;
• слабость;
• отхождение зеленовато-бурого цвета кала со слизью, кровью, повышение температуры свыше +38 градусов при сальмонеллёзе;
• появление черного жидкого цвета кала с кровотечением — признак болезни Крона, язвы желудка;
• мышечная слабость, снижение зрения, запоры в сопровождении с диареей, отхождение стула свыше 5 раз в сутки – при язвенном колите или или неспецифическом язвенном колите (НЯК);
• стул со слизью (кровью), отхождением до 10 раз в день, боль и урчание в животе, метеоризм, красные пятна на человека , побледнение (иссушение) дермы, сухость и горький привкус во рту – признаки болезни Крона.

Стоит знать! При коликах в правом квадранте живота внизу, повышении температуры свыше +38 гр, отхождении каловых масс с кровью нужно в срочном порядке обращаться к врачам (гастроэнтеролог, проктолог). Кровотечение при поносе может указывать на свищ абсцесс, развитие воспалительного процесса. Это опасные симптомы кишечных расстройств, которые нельзя игнорировать.

Конечно, однократно появившийся непродолжительный понос без температуры и рвоты у взрослого вряд ли нанесет вред серьезный ущерб здоровью. Но, независимо от природы диареи стоит провести регидратацию организма, восполнить недостаток жидкости, поддержать тем самым водно-солевой баланс.

Типы и стадии

Врачи разделяют понос на 2 вида:

1. острый с длительностью в 1-3 дня, причиной чему — поражение вирусами (бактериями), аллергия на лекарства, отравление продуктами питания;
2. хронический с довольно продолжительным поносом, периодически сменяющимся на ремиссию, что указывает на развитие скрытого заболевания (язвенный колит, болезнь Крона, СРК), сбой в эндокринной системе.

По типам различают:

• понос водой у взрослого в случае заражения организма вирусами, бактериями с последующим выделением токсических веществ, расселением бактерий в стенках кишечника, развитие заболеваний (дизентерия, сальмонеллёз);
• интоксикационный;
• ферментативный;
• инфекционный;
• медикаментозный;
• с кровотечением;
• жировой (распространённая форма диареи, следствие нарушения всасывания пищи, сбой в системе пищеварения. Провоцирующие факторы — заболевания поджелудочной железы (печени) с неспособностью продуцирования сока в нужном количестве либо бактериальной инфицировании);
• воспалительный (следствие развития воспалительного процесса в стенках кишечника, ряда заболеваний (болезнь Крона, неспецифический язвенный, злокачественная опухоль, иммунодефицит);
• секреторный (спровоцирован токсическими веществами, жирными кислотами, лекарственными препаратами, алкоголем, раковым заболеванием (карцинома)).
• осмотический (следствие увеличения осмолярных компонентов в количестве с расположением в просвете прямой кишки. Особенность данной формы — отхождение жидких испражнений даже при отсутствии приемов пищи, т.е. на голодный желудок. Провоцирующие факторы – СРК, образование свища в кишечнике, лактазная недостаточность, прием некоторых лекарств (Холестирамин, Лактулоза, магния сульфат, Неомицин)).

Важно! При обильно отходящей диарее в сопровождении с рвотой и высокой температурой пациенты подлежат срочной госпитализации. Высока вероятность заражения сальмонеллезом, холерой.

Диагностика

При острой диарее на начальном этапе наблюдается жидкий кал и резкое выведение электролитов из организма. В первую очередь врач проведет визуальный осмотр покровов кожи на наличие признаков обезвоживания.

При долгом поносе уже визуально просматривается снижение тургора, сухость покровов, спад показателей артериального давления, учащение пульса при дефиците кальция, судороги, симптом «мышечного валика».

Основной показатель для постановки точного диагноза – копрограмма. Также пациентам предстоит сдать анализ кала на яйца глистов при подозрении на развитие воспалительного процесса в пищеварительном тракте (в стенках печени, поджелудочной железы), далее:

• анализ крови (биохимический, клинический) для определения очагов воспаления, нарушений функций поджелудочной железы (печени), приведших к развитию хронического поноса;
• гастроскопия;
• ирригоскопия;
• УЗИ для обследования внутренних органов в брюшной полости;
• ректороманоскопия;
• колоноскопия.

Лечение

Если часто беспокоят постоянные приступы диареи, то требуется комплексный подход к проведению терапевтических процедур. Важно выявить провоцирующие факторы, не допустить развития осложнений и обезвоживания организма, поспособствовать восстановлению необходимых ресурсов, восполнению полезными компонентами (минералами).

Терапия при поносе — этиотропная с назначением препаратов после интерпретации полученных результатов, проведенных обследований, выявление причин появления диареи. В основе – медикаменты, дополнительно – народные средства.

Если беспокоит диарея, лечение у взрослых рекомендуется начать с приёма активированного угля — отличного энтеросорбента с абсорбирующим эффектом. При расчёте дозировки важно учитывать вес — 1 таблетка на 10 кг веса.

Например, при весе в 60-70 кг нужно выпить до 6 таблеток в сутки, запивая достаточным количеством воды.

Именно активированный уголь отлично связывает воду, покрывая стенки кишечника защитным слоем. А вот пугаться появления черного кала не стоит. Уголь хорошо поможет при поносе, особенно вызванным приемом испорченных продуктов.

Также при пищевой диарее окажет положительной эффект на ЖКТ Линекс и Бифидумбактерин для активации функций в стенках толстого кишечника, нормализации правильного функционирования тонкого кишечника.

Если всё-же понос не проходит на протяжении 3-ёх суток подряд, медикаменты становятся бессильными, наблюдаются спастические боли при дефекации, потемнение мочи, пожелтение кожных покровов, предобморочное состояние, отхождение зелёного (чёрного) поноса с примесями свежей крови, то это критичные симптомы, требующие немедленного обращения к врачам.

ВАЖНО! Если беспокоит кровянистый понос, то пациенты нуждаются в госпитализации, что особенно опасно для детей и пожилых людей.

Медикаменты назначаются с учетом имеющихся симптомов у взрослых. Так, при водянистом стуле цель — предотвратить обезвоживание, восстановить водно-электролитный баланс. В качестве оказания первой помощи:

• растворы (Уралит, Гидролит);
• обезболивающие препараты (Но-шпа, Лоперамид).

При разработке лечения в учёт берется этиология происхождения поноса, поэтому самолечение исключено. Нельзя необдуманно принимать неизвестные препараты без назначения специалиста.

• При диарее, вызванной болезнетворными бактериями, основные назначения — синтетические противомикробные препараты, антибиотики (Ципрофлоксацин, Офлоксацин, Тримоксазол).
• При ферментативном типе поноса в основе — ферментативные средства.
• При инфекционной форме – сорбенты, антибиотики, антисептики.
• При СРК, хронических заболеваниях кишечника — противовоспалительные (глюкокортикоидные) препараты.
• При поносе с кровотечением — противоязвенные средства, гемостатики, инфузии.
• При кишечной инфекции — противомикробные препараты, энтеросорбенты для выведения вредных ядов, токсинов из организма.

Если причина поноса — переедание, то для устранения помогут спазмолитики, сорбенты с вяжущим противодиарейным эффектом (Энтеросгель, Смекта).

Справка! Дисбактериоз могут вызвать антибиотики, поэтому цель лечения — поддержать микрофлору полезную в кишечнике, стимулировать ее размножение. В помощь – лактобактерии, пробиотики, сорбенты.

Медикаменты, список лучших и эффективных препаратов

Вылечить понос помогут следующие средства:

• сорбенты для адсорбции газов, снижения вздутия живота, выведения из кишечника бактерий (вирусов, токсинов) – висмут, Смекта, Де-нол, Полифепан;
• фитопрепараты с вяжущим действием для понижения секреции в кишечнике (корень лапчатки, кора дуба, ромашка аптечная);
• ферменты (Панцитрат, Мезим, Фестал, Креон) для восполнения дефицита пищеварительного сока, симуляции нарушенного всасывания в кишечнике;
• противодиарейные препараты (Лопедиум, Имодиум) для снижения кишечной моторики, активации деятельности кишечника, усиления всасывающей способности;
• спазмолитики (Но-шпа, Папаверин) для снятия возбуждённой перистальтики;
• лекарства для снижения выработки кишечной слизи с противовоспалительным эффектом (Сульфасалазин, Индометацин, Диклофенак);
• гормональные средства (Преднизолон, Метипред) исключительно по назначению врача;
• антисептики с антимикробным эффектом для подавления стрептококков, сальмонелл, кишечной палочки (Энтерофурил, Интетрикс);
• иммуномодуляторы (Галавит) для снятия приступов интоксикации, улучшения общего самочувствия;
• пробиотики, незаменимые при дисбалансе кишечной микрофлоры, поносе независимо от этиологии (Энтерол, Бактисубтил, Линекс, Хилак форте).

Диарею многие в народе называют болезнью путешественника, поскольку именно в дороге, поездках в страны жарким климатом часто наблюдаются расстройства пищеварения, вздутие живота, скопление ненужных кишечных газов.

Фармацевтика предлагает сегодня разные препараты нового поколения с комбинированным действием в составе с симетиконом — пеногасителем для устранения неприятного чувства распирания кишечника, спастических болей, расстройств при ротавирусной инфекции (Каопектат, Имодиум, Симетикон, Лоперамид).

Альтернативные методы лечения в домашних условиях

Народное альтернативное лечение в домашних условиях не должно быть основой, хотя может стать неплохим дополнением для закрепления результатов.

Важно! Нельзя заниматься самолечением, особенно при кровянистом поносе с рвотой. Нужно обращаться к врачам.

Эффективные народные способы, чтобы вылечить диарею:

• Куриные желудочки от поноса в сопровождении с кровяными выделениями. Внутренние оболочки высушить, растереть в порошок, принимать по 5 г. 3 раза в сутки, запивая негазированной водой.
• Ромашка (сухие соцветия), 2 ст.л. залить кипятком (1 стакан), настоять 3 часа, принимать по 40-50 мл 3-4 раза в сутки.
• Сбор травяной. Окопник, лапчатка прямостоячая, пастушья сумка, змеиный горец, кровохлебка смешать. 2 ст.л. залить кипятком (1 стакан), настоять 1 час. Принимать по 20-30 мл 3 раза в сутки.
• Грецкий орех (200 мг) настоять на спирту (200 мл) в темном месте 72 часа. Принимать по 5-6 капель как настойку дважды в день, разводя негазированной водой (50 мл).
• Полынь горькая от поноса – отличное средство, главное — не превышать дозировки. 1 ч.л. сухой травы залить кипятком (1 стакан), настоять 0,5 часа, пить до еды за 40 минут по 1 ст.л. 2 раза в день.
• Семя укропа — ветрогонное средство от поноса как укропная вода. Залить кипятком, настоять и пить при коликах, болях в кишечнике. Можно давать грудничкам с 3 месяцев в качестве противовоспалительного средства для ускорения выведения газов из кишечника, восполнения водой.
• Семена моркови, перемолоть в кофемолке в порошок, принимать по 1ч.л 3 раза в день, пока не пройдут неприятные ощущения в кишечнике полностью.

Справка! Мелисса — незаменимое средство при заболеваниях ЖКТ для снятия спазм и приступов метеоризма, нормализации обмена веществ, улучшения аппетита. В составе – флавоноиды, дубильные компоненты, смолы. Быстро снимут спазмы, воспаление. Также ранозаживляющим, антисептическим действием обладает чеснок. Для чего достаточно съедать по 1 зубчику натощак 2 раза в день. Лечение диареи у взрослых проводить до 10-12 дней.

Питание и добавки

Продукты питания при поносе способны ускорить процесс выздоровления, оказать раздражающее воздействие на перистальтику кишечника или, наоборот, послабляющий эффект. Диета при поносе у взрослых играет немаловажную роль с включением в рацион сырых овощей, пряностей.

При поносе, вызванном глютеновой (лактозной) недостаточностью, диета — единственный терапевтический фактор с исключением из рациона продуктов с содержанием глютена, молочного сахара

Основные требования к питанию при поносе у взрослых:

• Диету стоит соблюдать на протяжении всего лечебного курса.
• Начать лучше с голода в первые 2 дня, принимая лишь сладкий (крепкий) до 10 чашек в сутки.
• Стоит ограничить прием овощных пюре, слизистых каш, протертого мяса, и рыбы.
• Полностью отказаться от продуктов, усиливающих брожение в кишечнике: жирное мясо, яичница, молоко, сливки, рыба, субпродукты, свекла, капуста, редька, огурцы, репа, пряности, корнеплоды, выпечка, грибы, кислые фрукты и ягоды.

Многие пациенты думают, что есть при поносе абсолютно ничего. Но всё-же взрослым допустимо диетическое меню, которого стоит придерживаться на протяжении 5-7 дней: яйца всмятку, омлет, желе из фруктов (ягод), компот, какао без молока, свежий творог, рисовый пудинг, мясное пюре детское, каши (сваренные на воде), кисломолочные напитки, макароны, запечённые фрукты овощи или в протертым виде, цукини, тыква, картофель, фасоль.

Травы

Травы могут обеспечить вязкость, поэтому не будет лишним заваривать и пить от поноса вместо чая кору дуба, ольху, шишки, ромашку (соцветия).

Осложнения

К серьезным проблемам со здоровьем может привести понос у взрослых с отхождением до 10 раз в сутки более 4 дней подряд.

Диарея — признак развития полипоза, раковой опухоли в стенках кишечнике, язвы желудка. Понос с водой приводит к выведению жизненно-необходимых микроэлементов, электролитов из организма.

Самые опасные симптомы, требующие проведения срочной регидратации по восполнению организма жидкостью:

• долгое отсутствие мочи;
• побледнение (зябкость) рук и ног;
• снижение кровяного давления;
• учащение пульса;
• отхождение черного кала, как признака кишечного кровотечения или белого с водой у взрослых при непроходимости желчного пузыря (закупорке каловыми массами, развитии злокачественной опухоли при проблемах с печенью (поджелудочной железой).

В случае отхождения жидкого поноса с кровью причиной может стать бактериальная инфекция, геморроидальное кровотечение в стенках кишечника.

Все клетки в организме взрослого человека имеют в составе воду. Недостаток приводит к сбою жизненно — важных функций в организме, когда начинает страдать сердце, мозг, кости.

Диарея – состояние, способное вымывать из организма минеральные вещества в огромном количестве (полезные и вредные). Прежде чем проводить лечение поноса, важно выявлять факторы спровоцировавшие появление жидкого стула.

Чем раньше пациент начнёт лечение, тем на более положительные и быстрые прогнозы можно надеяться. Это касается особенно пожилых людей, часто страдающих хроническим поносом.

Нельзя игнорировать и нужно вызывать скорую помощь в срочном порядке в случае:

• потемнения мочи;
• ложных позывов к дефекации;
• повышения температуры более 38 гр;
• отхождения черного дегтеобразного кала с кровяными сгустками;
• острые колики в нижней части живота;
• неукротимой рвоты с отхождением свежих частиц крови красно-коричневого цвета;
• спутанности сознания;
• повышения температуры свыше 38 градусов.

Профилактика

Чтобы кишечник и желудок работали исправно нужно соблюдать простые меры профилактики:

• мыть овощи, фрукты перед едой;
• не пить сырую воду из-под крана;
• кушать лишь свежие продукты питания;
• не пренебрегать личной гигиеной;
• стараться избегать приема медикаментов (особенно антибиотиков) без надобности;
• нормализовать диету;
• избегать посещения общественных мест в период эпидемии кишечной инфекции, проходить обследование у врачей при появлении неприятных симптомов;
• тщательно обрабатывать термически мясо, рыбу.

Прогноз

Понос у взрослых – симптом, указывающий на неполадки в желудочно-кишечном тракте. Прогноз вполне благоприятный, если не допустить развития серьезных осложнений и обезвоживания, вовремя принять меры по восстановлению организма, оснащению минералами и витаминами.

Справка! Признак раковой опухоли, гепатита C – понос с коликами в животе по — нарастающей. На заболевание почек, сердца, печени указывает отхождение поноса в виде рисовых зерен с кровью, слизью. Дополнительно присутствует рвота, сонливость, апатия.

Если диарея с водой не прекращается свыше 3 дней подряд, то стоит обращаться к врачам, проходить обследование. Это признак развития опухоли, гепатита С или воспалительного процесса в стенках кишечника, заражения ротавирусом (кишечной инфекцией).

Своевременное обращение к специалистам при поносе у взрослых позволит избежать серьезных последствий.

Видеозаписи по теме

ПРОВЕРИТЬ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ:

Нет ли чувство ломоты в суставах и мышцах?

Испытываете ли вы слабость, повышенную утомляемость, чувство разбитости?

Болит голова, испытываете ли головокружения?

Все нормально, питаюсь как обычно

В последнее время кушать не особо хочется

Есть ли температура, озноб?

Нет ли воспалений лимфоузлов?

Нет, все нормально

Есть неестественные выпуклости

Посмотрите, нет ли красных пятен на теле?

Результат проверки неспецифических симптомов:

Болен!

Большинство признаков указывают на патологическое состояние организма, возможно, что оно несвязно с данным заболеванием. Мы просим вас незамедлительно обратиться за помощью к высококвалифицированным специалистам. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, каждое упущенное время в диагностике и терапии заболеваний может дорого вам обойтись!

Результат проверки неспецифических симптомов:

Здоров!

Большинство ваших симптомов не указывают на патологическое состояние в организме, но мы все же обеспокоены вашим здоровьем и советуем вам проконсультироваться у высококвалифицированных специалистов. Пожалуйста, не забывайте проходить регулярные обследовании у врачей, каждое упущенное время в диагностике и терапии заболеваний может дорого вам обойтись!

Please share this quiz to view your results .

Врач-терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог, инфекционист. Провожу профилактические мероприятия осложнений со стороны пищеварительной системы после долгой терапии НПВП и кроворазжижающими препаратами.

Подробнее об Авторе.

Понос – довольно неприятное состояние, и случиться оно может с абсолютно любым человеком и порой именно тогда, когда предстоит важная встреча или нужно срочно бежать на работу. Причин, вызывающих его, достаточно много. И, конечно, если жидкий стул застал врасплох, каждый начинает судорожно искать варианты решения этой деликатной проблемы. Как остановить понос у взрослого? Нужно ли это делать? Какие препараты помогут справиться с неожиданно нагрянувшим жидким стулом?

Как остановить понос у взрослого

Симптомы и причины диареи

Понос – патологическое состояние, главным симптомом которого является частая дефекация, в процессе которой выходит бесформенный жидкий, почти водянистый кал. Оно носит и другое, более деликатное и правильное наименование – диарея. Понос может быть как однократным, так и мучить человека несколько раз подряд в течение дня и дольше.

Внимание! Понос, который длится дольше 2 недель, считается острой формой диареи. А если он продолжается и дальше, то, скорее всего, состояние стало хроническим.

Понос может острым и хроническим

Главные признаки диареи:

• сильные позывы к дефекации;
• каловые массы жидкие, практически водянистые;
• возможно присутствие таких симптомов как рвота и тошнота;
• боль в животе;
• метеоризм, урчание;
• при определенном состоянии – повышенная температура;
• общая слабость и вялость.

Признаки диареи

Жидкий стул – это естественный способ защиты организма от воздействия отравляющих или токсичных веществ, попавших в ЖКТ. Вызвать диарею могут самые разные причины:

• употребление в пищу некачественных или просроченных продуктов;
• употребление вредной пищи, имеющей высокую концентрацию консервантов и красителей;
• попадание в организм возбудителей инфекционных заболеваний;
• дисбактериоз;
• стрессы;

Причины и механизм развития антибиотикоассоциированной диареи

• неправильный режим питания;
• прием ряда медицинских препаратов;
• употребление непривычной для организма пищи, новых блюд;
• наличие различных патологий.

Причиной диареи могут быть просроченные продукты

Важно! Покупая продукты питания, следует всегда брать максимально свежие и натуральные. Лучше отказаться от покупки продуктов, у которых скоро выйдет срок годности, даже если они предлагаются по очень привлекательной цене.

Таблица. Виды диареи.

Инфекционная	В этом случае диарею вызывают представители патогенной микрофлоры, попавшие в кишечный тракт и активно размножающиеся. Попасть туда они могут вместе с пищей или же в результате отсутствия личной гигиены.
Диспепсическая	Форма развивается из-за нарушений процессов переваривания пищи, вследствие проблем с функционирование печени, секрецией желудка и т. д.
Алиментарная	Такая диарея может быть спровоцирована аллергическими реакциями организма. Может быть вызвана употреблением непривычных блюд, продуктов, специй.
Токсическая	Развивается на фоне попадания в организм отравляющих веществ (например, ртути и мышьяка).
Медикаментозная	Возникает как результат приема ряда лекарственных препаратов, имеющих диарею в списке побочных эффектов. Также развивается на фоне приема большого количества медикаментов.
Неврогенная	Связана с тем, что человек испытывает сильные отрицательные или положительные переживания, страхи. Нередко возникает у детей.

Существует несколько разновидностей диареи

На заметку! Специалисты выделяют еще одну форму диареи – диарею путешественника. Она возникает у людей, совершающих длительные поездки или походы, и связана с нарушением санитарно-гигиенических норм. Бактерии, обитающие в определенной местности и характерные для нее, могут спровоцировать понос – организм путешественника может не иметь к ним нужной степени иммунитета.

Диарея путешественников

Общие принципы лечения

Как правило, диарея, если она не вызвана инфекцией или патологическим состоянием организма, у взрослых довольно быстро проходит самостоятельно. Главное, чтобы она не затягивалась на длительный срок. Однако без внимания ее все же оставлять не стоит – она может стать причиной обезвоживания. Общие принципы лечения состояния таковы.

1. Определение причины, спровоцировавшей диарею, и устранение ее. Например, нужно отказаться от непривычных блюд.
2. Временный отказ от приема пищи. Можно употребить немного сухариков или черничного киселя. Полностью нужно исключаются фрукты и овощи, сладости, любые продукты, которые желудку тяжело переваривать.
3. Предупреждение обезвоживания – требуется восполнять жидкостные потери, выпивая как можно больше чистой воды.

   Нужно пить как можно больше воды

4. Прием препаратов-адсорбентов, которые очистят организм от токсических веществ.
5. Устранение самой диареи специальными препаратами. Так как диарея – это естественный защитный процесс, протекающий в организме, то по возможности ее останавливать не нужно. Вместе с жидким стулом выйдут и все вещества, спровоцировавшие его. Останавливать диарею нужно только в случае, если она длится несколько дней, серьезно ухудшает состояние человека, или же если больному нужно срочно куда-то ехать.
6. Восстановление нормального баланса кишечной микрофлоры за счет приема пробиотиков и пребиотиков.

   Пробиотики и пребиотики

7. Восстановление водно-солевого баланса за счет приема ряда препаратов или глюкозо-солевым раствором (1 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды, 0,25 ст. л. калия хлористого и 4 ст. л. сахара/1 л воды).

Медицинские препараты

Чтобы устранить из организма токсические вещества и вывести из ЖКТ часть патогенных кишечных бактерий, врачи рекомендуют применять сорбенты. Это могут быть Энтеросгель, активированный уголь, Смекта, Билигин, Каолин и другие препараты. Активированный уголь должен быть в каждой аптечке, также его рекомендуется обязательно брать с собой в дорогу.

Активированный уголь

Важно! Препараты-сорбенты способны вывести из организма не только вредные, но и полезные вещества, а также сгладить действие других медикаментов. Поэтому принимать их наряду с другими препаратами нужно с промежутком не менее 2 часов. Но современные средства обычно действуют избирательно – очищают организм только от токсинов.

Если диарея была вызвана длительным приемом каких-либо препаратов, то важно обратиться к врачу, назначавшему их, с целью их отмены. Специалист сможет порекомендовать другое средство. Если причиной диареи стали проблемы с процессами всасывания питательных веществ в кишечнике, то врач порекомендует принимать ферментативные препараты. Это могут быть Креон, Панкреатин, Мезим и т. д.

Панкреатин

Если диарея сопровождается болями в животе, то необходимо принимать спазмолитические препараты типа Дротаверина или Но-Шпы. А для восстановления микрофлоры кишечника по окончании лечения используют Лактобактерин, Линекс, Хилак-Форте, Энтерол и т. д.

Если нужно как можно быстрее прекратить саму диарею, то врачи рекомендуют воспользоваться таким препаратом как Лоперамид. Он прекрасно справляется со своей задачей, но принимать его в случае, если понос вызван кишечной инфекцией, нельзя. Они задерживает каловые массы в организме, а в такой ситуации это делать противопоказано.

Лоперамид можно принимать далеко не всегда

Если вы хотите не просто купировать симптомы диареи, а избавиться от причины ее возникновения – кишечной инфекции, то нужно принимать антимикробные препараты, например, Экофурил. Его действующее вещество —  нифуроксазид устраняет болезнетворные микроорганизмы — причину кишечной инфекции, а вспомогательное вещество лактулоза (пребиотик) создает в кишечнике питательную среду для размножения собственной полезной микрофлоры. Врачи рекомендуют принимать Экофурил 5-7 дней. После окончания приема препарата не требуется дополнительного курса про- или пребиотиков для восстановления. Лекарство для взрослых и детей от 3-х лет выпускается в капсулах.

Экофурил позволяет избавиться от одной из причин возникновения диареи — кишечной инфекции

Народные методы

Существует немало методов народной медицины, облегчающих течение диареи или устраняющих ее вовсе. Большинство из них можно использовать и без консультации врача. Как правило, эффект от их применения достигается в течение пары часов.

Рисовый отвар

Пожалуй, это самый популярный и доступный способ борьбы с поносом. К тому же он один из тех средств, что относятся к категории абсолютно безопасных для организма. Рисовый отвар обволакивает кишечник и не позволяет желудочному соку негативно воздействовать на него, улучшает перистальтику, помогает формированию кала. За счет крахмала, входящего в состав рисовой крупы, средство обладает способностью впитывать лишнюю жидкость и сгущать жидкий кал. В дополнение рисовый отвар отлично устраняет метеоризм и угнетает процессы брожения.

Рисовый отвар

На заметку! Рисовый отвар можно давать даже детям.

Готовить его просто: достаточно отварить в литре кипящей воды пару чайных ложек риса, вымоченного в холодной воде. Варить нужно около 50 минут. Далее отвар остужается, процеживается через мелкое сито и принимается по 150 мл каждые 3 часа.

Отвар черемухи

Черемуха отлично подходит для лечения диареи, если последняя развилась не на фоне инфекций. Но злоупотреблять отваром не стоит – черемуха содержит амигдалин, который, расщепляясь в организме, дает синильную кислоту, относящуюся к ядам. Готовить отвар нужно по рецепту и не стоит его пить без согласования с врачом. Кормящим мамам и беременным его употреблять нельзя.

Отвар черемухи

Для приготовления отвара используются промытые чистой водой ягоды черемухи (0,5 стакана). Их заливают кипящей водой и ставят на водяную баню на 30 мин. После этого отвар в течение получаса настаивается, закрытый крышкой. Далее нужно его процедить и развести соком черники в таком же количестве. Пить нужно ежечасно по 1 ст. л.

Гранатовые корки

Плотные, красные сухие корочки от граната, очищенные от белого слоя – прекрасное средство. Они содержат около 30% дубильных веществ и эффективны против диареи и практически любых кишечных расстройств. Также они способны подавляюще действовать на возбудителей дизентерии. Однако средство имеет противопоказания и требуется консультация врача перед его использованием.

Гранатовые корки

Сушеные корки граната измельчаются до состояния порошка, после чего 1 ч. л. этого порошка заливается кипятком (1 ст.) и кипятится на водяной бане 60 мин, после чего в течение 40 мин настаивается. Принимать нужно по 1 ч. л. около 4 раз в течение дня до устранения диареи.

Черника

Оказывается, это растение оказывает пользу не только глазам, но и ЖКТ. Для устранения поноса используются сушеные ягоды – свежие оказывают обратное действие и применяются при запорах. Черника богата пектином и дубильными веществами, эффективна и безопасна. Приготовить из сушеных черничных ягод можно отвары, кисели, компоты.

Сушеная черника

Кора дуба

Кора дуба – отличное средство против воспалений, оно борется с патогенными микроорганизмами, оказывает вяжущее действие, способна, соединяясь с белками, формировать защитный слой на стенках кишечника. Эффективна она и при диареи. Приготовить из коры дуба можно настойки, отвары, клизмы.

Кора дуба

Перец «черный горошек»

Простота и доступность этого средства от поноса позволили сделать черный горошек, наряду с рисовым отваром, самым используемым народным методом лечения жидкого стула. Черный перец нормализует процессы пищеварения благодаря активации выработки ферментов и желудочного сока. Использовать его просто: нужно взять 10 шт. горошка и просто проглотить их, запив водой. Но средство, к сожалению, имеет противопоказания – перец нельзя использовать при язвах, анемии, воспалительных процессах в почках или мочевом.

Черный перец горошком

Когда нужно обратиться к врачу

Обычно с диареей взрослые справляются сами и довольно быстро. Но в ряде случаев визит к врачу все же необходим. Посетить кабинет специалиста нужно, если:

• симптомы не проходят в течение длительного времени;
• интенсивность диареи не уменьшается;
• в животе ощущаются сильные боли;
• у больного повышена температура;
• наступает сильное обезвоживание;
• отмечается бледность кожных покровов;
• каловые массы имеют очень темную окраску.

Иногда нужно срочно обращаться к врачу

Врач обязательно соберет анамнез, чтобы определить длительность периода диареи и попытаться выяснить ее причину. Далее направит на ряд анализов, чтобы установить точный диагноз. В ряде случаев больной может быть госпитализирован по показаниям.

Как быстро избавиться от диареи?

Шаг 1. Самым первым действием при диарее должны быть попытки восполнить уровень жидкости в организме. Понос способен серьезно подточить ее запасы в теле. Требуется пить как можно больше воды, бульонов. На этот день по возможности лучше отменить все дела и отлежаться дома, недалеко от туалета.

Пейте много жидкости

Шаг 2. Можно попробовать воспользоваться препаратами против диареи, которые отпускаются без рецепта врача.

Примите лекарство от поноса

Шаг 3. Анальгетики не стоит принимать даже при наличии боли, не проконсультировавшись предварительно с врачом.

По поводу анальгетиков заранее поговорите с врачом

Шаг 4. Требуется как можно больше отдыхать, а лучше – спать.

Больше отдыхайте

Шаг 5. Если диарея устойчиво держится в течение суток, то на следующий день стоит обратиться к врачу.

В случае необходимости обратитесь к врачу

Шаг 6. Если диарея сопровождается сильными болями, высокой температурой, то следует немедленно вызывать «скорую помощь».

Вызовите бригаду медиков

Шаг 7. Важно отказаться от употребления сладостей, газировок, кофе. Лучше всего пить натуральные кисели.

Откажитесь от вредных продуктов

Шаг 8. Чтобы не усугубить понос, следует есть пищу с низким содержанием пищевых волокон. А первые несколько часов лучше и вовсе поголодать.

Ешьте продукты с большим количеством растительных волокон

Шаг 9. Строго запрещено употреблять жирную пищу и вредные продукты.

От жирных и вредных продуктов нужно отказаться

Шаг 10. Под конец лечения требуется есть продукты, богатые пробиотиками, с целью восстановления микрофлоры кишечника.

Ешьте продукты с пробиотиками

Шаг 11. Если причина диареи – кишечная инфекция, то важно принять все меры, чтобы справиться с ней.

Лечите кишечную инфекцию

Шаг 12. Не нужно нервничать и переживать – стрессы должны быть сведены к минимуму.

Минимизируйте стрессы

Видео – Как избавиться от диареи? Народные методы

Диарея  способна резко поменять планы человека на день и выбить его из колеи. Однако справиться с ней быстро можно, если знать как. Как правило, все выше приведенные средства оказывают достаточно быстрый эффект, и как только диарея отступит, можно возвращаться к привычному ритму жизни.