Пониженное либидо у женщин симптомы и лечение

Содержание

Содержание

  1. Немного статистики;
  2. Почему женщина теряет интерес к сексу;
  3. Как определить причину снижения сексуального желания;
  4. Как повысить сексуальное желание.

Немного статистики

Сексуальные отношения с партнером – тема очень личная. И я сомневаюсь, что кто-то из нас с вами пониженное либидо у женщин симптомы и лечение
будет свободно обсуждать свои интимные проблемы с другими людьми. Да, бывает, можем поболтать с подругами, но и тут есть границы: подробности даже самой близкой подруге вряд ли кто расскажет. Поэтому, чтобы понять суть проблемы, обратимся к статистике.

Итак, как показывают исследования, спад сексуального влечения связан с тем, что женщины много на себя берут в этой жизни. И это правда. Современная женщина должна и карьеру делать, и семейный очаг обустраивать, и о детях беспокоиться, и о себе заботиться, и про мужа не забывать. На секс просто не остается ни времени, ни сил.

По статистике, каждая десятая женщина испытывает снижение сексуального влечения к партнеру, при этом часть женщин – около 4% — жалуется на отсутствие оргазма вообще. Замужние женщины испытывают проблемы сексуального характера чаще, чем их незамужние подруги. Больше половины представительниц прекрасного пола страдают от подобных проблем, но за помощью к специалистам обращаются немногие.

По результатам самых разных опросов подсчитано, что в среднем пары занимаются сексом около четырех раз в месяц. Этот средний показатель специалисты, занимающиеся сексуальными проблемами, считают некой границей: те, кто делают это реже, практически 100% имеют проблемы в интимной сфере. Причем эти проблемы могут носить разный характер – от кратковременного снижения влечения к партнеру до хронических расстройств.

У женщин, имеющих маленьких детей, проблемы в сексуальной жизни проявляются чаще. Оно и понятно, такие женщины прежде всего мамы, которые в заботах о детях просто устают. Это истощение, как физическое, так и моральное, не оставляет сил на секс. Мужчинам легче в этом плане. Тут идеально подходит название одной, думаю, известно вам книги: «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Мы ведь и, правда, устроены совсем по-разному. Кстати, кто читал эту книгу — поделитесь своими отзывами в комментариях.

Почему женщина теряет интерес к сексу?

Снижение сексуального влечения у женщин всегда имеет какие-либо причины, иногда даже сразу несколько. Вот основные из них:

  • Вы состоите в длительных отношениях

Очень часто у женщин пропадает сексуальное желание из-за чувства ответственности по отношению к своему мужчине. пониженное либидо у женщин симптомы и лечениеКак связаны длительные отношения и секс? Длительные отношения предполагают совместное проживание, домашние дела и кучу ежедневных забот – все это «напрягает» женщину. Причем «напрягает» так, что все ее мысли только и заняты тем, что надо сделать уборку, что надо зайти в магазин, что надо приготовить ужин на всю семью и т. д. и вот это «напряжение» сексуальному настрою ну никак не помогает. Наконец, партнеры, находясь в продолжительных отношениях, просто привыкают друг к другу. Отвлечься от всех этих мыслей для женщины очень сложно, но именно это и нужно сделать, чтобы вновь получать удовольствие от ласк партнера.

  • Отсутствие предварительных ласк перед сексом

Прелюдия перед занятием сексом имеет важное значение. Во-первых, она настраивает на нужный лад, так сказать, разжигает партнеров. Во-вторых, ласки и поцелуи тоже доставляют удовольствие, иногда даже большее, чем сам секс. Для женщины нежные поцелуи и прикосновения особенно важны. Полное отсутствие прелюдии резко снижает сексуальное влечение и вызывает нежелание заниматься сексом.

  • Восприятие секса как обязанности

Действительно, многие женщины воспринимают секс как обязанность. Интимные отношения для них – это работа, которую они делают для своего мужа. И делают ее так, как хочет он, а вот о своих желаниях забывают! В этот момент, когда женщина забывает о своих желаниях в угоду партнеру и начинает восприниматься секс как такую же обязанность, как и приготовление ужина, ее сексуальное желание начинает снижаться.

  • Пренебрежение особенностями женской сексуальности

Взгляд на сексуальное желание со стороны женщины и мужчины сильно различается. Для женщины важно то, как ее соблазняют, очаровывают, заставляют почувствовать себя желанной. Проще говоря, здесь важнее чувства и ощущения, а не красивое тело рядом в постели – это больше мужской подход. Женское желание зависит и от других обстоятельств: настроения, времени суток, даже погоды. От неправильных действий партнера оно может легко исчезнуть. Правда, вернуть его легче, чем справиться с аналогичной проблемой у мужчин.

  • Проблемы со здоровьем

Отсутствие сексуального желания можно в некоторых случаях можно объяснить проблемами со здоровьем. Чаще всего это нарушения гормонального баланса. Эта причина отсутствия желания к занятиям сексом актуальна для женщин в период менопаузы. Но причиной могут стать не только перепады в балансе женских гормонов, это могут быть даже гормоны щитовидной железы. В таких случаях для решения проблемы необходимо сходить на прием к эндокринологу.

  • Скучный секс

Чтобы женщина всегда ощущала сильное сексуальное желание к своему партнеру, ее желание надо подпитывать. Некоторые сексотерапевты сходятся во мнении: чтобы женщина желала секса, он должен быть для нее чем-то стоящим, особенным. Очень часто снижение сексуального желания связано не с тем, что женщина не хочет секса, а с тем, что она не хочет такого секса, какой у нее есть на данный момент.

  • Отсутствие возможности проявить свою сексуальность

Любая женщина, прежде всего, жена, мать и хранительница очага. Как-то все эти роли не ассоциируются с эротическими фантазиями. Часто женщине для пробуждения сексуальности и желания требуется сменить обстановку: для этого надо уйти прочь от домашнего уюта и отправиться навстречу своим самым смелым фантазиям.

  • Заниженная самооценка

Ничего не может возбудить мужчину сильнее, чем возбужденная женщина. Одновременно с этим, женщина возбуждается тогда, когда ощущает, что возбуждает своего мужчину. Но готовность к сексу со стороны партнера ничего не даст, если женщина находится в разладе сама с собой. Все ее мысли о том, что она не может ему нравиться, что мужчина говорит ей комплименты только потому, что рядом больше никого нет, занижают женскую самооценку. А такая самооценка, в свою очередь, снижает и сексуальное желание.

Это основные причины спада сексуального желания. Они могут влиять на желание женщины заняться сексом со своим партнером как по отдельности, так и в различных сочетаниях. Чаще всего в снижении либидо виновны сразу несколько факторов.

Как определить причину снижения сексуального желания?

Все названные и не названные выше причины можно разбить на три группы:

  • Физиологические причины или проблемы со здоровьем;
  • Психоэмоциональное состояние;
  • Отношения с партнером.

Проблема снижения либидо у женщины решается в зависимости от того, причины какой группы в этом виноваты. Как определить, что именно вам мешает испытывать прежнее сексуальное желание к своему партнеру?

К физиологическим причинам снижения либидо относятся:

  • Беременность, грудное вскармливание, послеродовая депрессия;
  • Инфекции мочевых путей, молочница;
  • Вагинизм (невозможность вагинального проникновения из-за непроизвольного сокращения мышц), диспареуния (боль во время полового акта);
  • Период менопаузы, возрастные изменения организма;
  • Заболевания сердца, анемия, диабет, гипотиреоз;
  • Использование некоторых лекарств (особенно это касается антидепрессантов и контрацептивов);
  • Злоупотребление алкоголем и наркотиками.

Особенно сильно на сексуальное желание у женщин влияют гормональные отношения. В первую очередь, это касается уровня тестостерона, отвечающего за половое влечение. Кстати, в современном мире снижение этого гормона начинается в более раннем возрасте – после 30 лет, а это не соответствует физиологическим нормам. Виновником отсутствия желания может стать другой, чисто женский гормон – пролактин.

В случае с физиологическими причинами снижения желания необходимо посетить врача, в первую очередь – сделать анализ на гормоны. Если он выявит отклонения, то врач назначит лечение, если отклонений от норм не будет – искать причины отсутствия желания секса надо в своей голове.

Психоэмоциональные причины снижения желания у женщины иногда могут быть даже серьезнее, чем пониженное либидо у женщин симптомы и лечениефизиологические. С последними можно справиться с помощью врача, а вот с «тараканами» в своей голове бороться придется самостоятельно. Даже помощь психолога будет только помощью.

Мы не раз слышали такое высказывание, что главная эрогенная зона женщины – ее мозг. И это действительно так. Депрессия, обиды на мужа, усталость, стрессы, низкая самооценка, личностный кризис – все это снижает либидо у женщины. Сексуальная жизнь женщины – очень хрупкий механизм, который может «сломаться» даже при хороших показателях здоровья.

Простой пример: уровень тестостерона может быть в норме, но мозг из-за постоянных стрессов или бессонницы просто не реагирует на него. Организм женщины в такой ситуации истощен, и мозг включает инстинкт самосохранения, который гораздо сильнее желания продолжить род.

Чтобы победить эту ситуацию, сначала надо осознать наличие психологических проблем. Затем следует постараться снова найти свое состояние психологического равновесия. Этому поможет здоровый сон, правильное питание, спорт, йога. При глубокой депрессии и нервных расстройствах лучше обратиться к психотерапевту. Но все эти меры не принесут никакого результата, если отношения с партнером далеки от идеальных.

Отношения с партнером. Семейные пары, которые давно живут вместе, просто остывают по отношению друг к другу. Некоторые терпят мужа или жену из-за ребенка, некоторые устают от дурного характера супруга. Найти выход из сложившейся ситуации можно только вдвоем, иногда лучше закончить дело разводом, чем продолжать обоюдные мучения. Устраивайте себе дни отдыха без детей, меняйте домашнюю обстановку на ресторан или отель, наконец, вспомните о шампанском, клубнике со сливками, сексуальных играх, эротических фильмах.

Если все эти старания не дадут нужного результата, то при желании сохранить семью лучше обратиться к семейному психологу.

Как повысить сексуальное желание?

Что можно предпринять, чтобы вернуть себе желание заниматься сексом со своим партнером. Тут придется серьезно поработать над собой:

  • Разбудите в себе чувственность – здесь помогут красивая музыка, любимые духи, ароматерапия, расслабляющая ванна;
  • Полюбите свое тело – чаще смотрите в зеркало, изучайте свое тело, подчеркивайте свои достоинства, ну а недостатки всегда можно устранить;
  • Увеличьте время для прелюдии – поговорите с партнером, объясните ему, что хотите больше сексуальных ласк перед половым актом, используйте сексуальные игрушки – это очень положительно влияет на возбуждение обоих партнеров и помогает разнообразить секс;
  • Почувствуйте себя в тонусе – для этого придется заняться физическими нагрузками, даже если это будет получасовой бег трусцой – это первый уровень. Ну а на втором уровне уделите внимание мышцам влагалища – тут идеально подходят всем известные упражнения Кегеля;
  • Сдайте анализы на гормоны – это поможет при необходимости назначить лечение;
  • Внесите изменения в меню – вы же знаете, что есть продукты-афродизиаки, ну так вот и добавьте их в меню: перец, имбирь, корица, анис, фенхель, кардамон, морепродукты, шоколад, бананы, инжир, авокадо;
  • Используйте лечение лекарственными травами – простимулировать сексуальное желание можно отварами и настоями с женьшенем, алоэ, сельдереем;
  • Поговорите по душам со своим партнером – это поможет понять, чего не хватает вам в ваших сексуальных отношениях и вместе найти решение. Разговор должен быть откровенным, ведь только так вы сможете узнать о сексуальных желаниях друг друга. Помните, никто не умеет читать мысли других людей, поэтому, кроме как через разговор вы ничего не измените;
  • Добавьте в свои отношения романтики – свечи, музыка, вкусный ужин, вино – устраивайте себе такие вечера хотя бы раз в месяц.

Кстати, хорошим способом добавить романтики в отношения может стать романтический ужин на берегу пониженное либидо у женщин симптомы и лечениеморя, например, во время отпуска. Что вам стоит прихватить на вечернюю прогулку бутылочку шампанского и пакет свежих фруктов?! Американские сексологи утверждают, что на либидо у женщин и мужчин можно повлиять через точки на ступне. Поэтому прогулки босиком по морскому песочку – самое то!

Снижение влечения у женщин не всегда является плохим признаком, иногда таким способом мать-природа ограничивает репродуктивные функции, когда «не время». Опасным можно считать состояние, когда физиологическое снижение влечения переходит в патологическое. Но определить это может только врач-сексолог.

Также мы советуем вам прочитать следующие статьи:

5 способов выстроить гармоничные отношения в паре;

Как вернуть романтику и страсть в отношения с мужем;

Кризисы семейной жизни по годам и как их преодолеть.

Каждая женщина индивидуальна, половая конституция у нас у всех разная, поэтому и сексуальное влечение мы испытываем по-разному и на разном уровне. Главное, что нужно сделать, это соотнести свой потенциал с текущим состоянием и не впадать в крайности.

Снижение либидо у людей старше сорока лет

Снижение либидо у женского пола ведет к нежеланию заниматься сексом со своим партнером. В большинстве случаях причиной снижения полового влечения носит психологический характер, но и может наступить в результате гормональных и неврологических нарушений.

Понятие «либидо»

В настоящее время, наиболее актуальной темой во взаимоотношениях с партнерами является «Либидо», т. е. половое влечение. С научной точки зрения, либидо переводится как «похоть», желание и страсть, тяга к сексуальным взаимоотношениям.

Любовную страсть и сексуальное влечение в жизни изменяется изо дня в день, оно зависит от ряда факторов и причин, либидо может снижаться либо привести к полному его отсутствию. Именно поэтому многим девушкам и женщинам порой не хватает сексуальных и эротических фантазий, а также полного сексуального удовлетворения от партнера. Почему это происходит?

Заподозрить симптомы снижение половой активности можно по нескольким критериям:

  • Полное или частичное отсутствие интереса к сексуальным отношениям и мастурбации.
  • Отсутствие эротических мыслей и фантазий.
  • Психологические нарушения женского состояния.

Как уже говорилось, понижение половой активности может быть вызвано различными причинами, но первопричинами можно считать нарушение психологического состояния и гормональные изменения в организме. Кроме этого, снижение сексуального влечения может быть связано с заболеваниями в области урологии и гинекологии, оперативными вмешательствами и травмами, вредными привычками, в частности наркоманией, усталостью и системными заболеваниями.

Тест на дефицит тестостерона

0 из 17 заданий окончено

Вопросы:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17

Тест на тестостерон важен для многих представителей сильной половины. Многие мужчины знакомы с такими понятиями, как импотенция и нарушение эрекции, но не все знают, что появиться эти проблемы могут из-за нехватки в организме гормона тестостерона.

Тест на тестостерон у мужчин можно провести самостоятельно в домашних условиях. Это очень важный гормон, благодаря ему поддерживается либидо, контролируется эрекция, улучшаются умственные способности, повышается качество, количество и подвижность сперматозоидов, он положительно влияет на рост мышечной ткани. Тест на гормон тестостерон поможет мужчине оценить состояние половой системы.

Тест на дефицит тестостерона можно проводить ещё до похода к специалисту, если результаты заставили сомневаться, необходимо посетить уролога и сдать анализ на гормоны. Данный тест на уровень тестостерона не заменит обращения к врачу.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

  • Все отлично!

    Симптомы не выражены. Все в порядке. Профилактика проблем с крепкой мужской силой требует минимум времени.

  • У вас наблюдаются симптомы средней выраженности.

    Симптомы средней выраженности. Вам необходимо срочно пересмотреть свой образ жизни. Регулярно практикуйте методики естественного восстановления потенции.

  • Необходимо обратиться к специалисту.

    Симптомы резко выражены, обратитесь за медицинской помощью. Методики естественного восстановления нужно применять в качестве поддерживающей терапии совместно с медикаментозным лечением.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре
  1. Задание 1 из 17

    Ухудшение самочувствия и общего состояния (общее состояние здоровья, субъективные ощущения)

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  2. Задание 2 из 17

    Боли в суставах и мышечные боли (боли в нижней части спины, боли в суставах, боли в пояснице, боли по всей спине)

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  3. Задание 3 из 17

    Повышенная потливость (неожиданные / внезапные периоды повышенного потоотделения, приливы жара, независимые от степени напряжения)

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  4. Задание 4 из 17

    Проблемы со сном (трудности с засыпанием, на протяжении сна, с ранним пробуждением, чувство усталости, плохой сон, бессоница)

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  5. Задание 5 из 17

    Повышенная потребность во сне, частое ощущение усталости

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  6. Задание 6 из 17

    Раздражительность (ощущение агрессивности, раздражения по пустякам, уныние)

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  7. Задание 7 из 17

    Нервозность (внутреннее напряжение, суетливость, беспокойство)

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  8. Задание 8 из 17

    Тревожность (приступы паники)

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  9. Задание 9 из 17

    Физическое истощение / упадок жизненных сил (общее снижение работоспособности, пониженная активность, сниженная самооценка)

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  10. Задание 10 из 17

    Снижение мышечной силы

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  11. Задание 11 из 17

    Депрессия (чувство подавленности, грусти, слезливость, отсутствие стимулов, колебания настроения, чувство бесполезности)

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  12. Задание 12 из 17

    Ощущение, что жизненный пик пройден

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  13. Задание 13 из 17

    Опустошенность, ощущение «дошел до ручки»

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  14. Задание 14 из 17

    Уменьшение роста бороды

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  15. Задание 15 из 17

    Снижение способности и частоты сексуальных отношений

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  16. Задание 16 из 17

    Снижение количества утренних эрекций

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  17. Задание 17 из 17

    Снижение сексуального желания / либидо (отсутствие удовольствия от секса, отсутствие желания сексуальных контактов)

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные

Значение слов

Оргазм представляет собой сокращение мышц матки и влагалища, которое происходит в конце полового акта. Оргазм способен принести женщине не только физическое, но и моральное наслаждение, и удовлетворение. Такое состояние женщина может испытать не один раз.

Фригидность – «холодность» женщины во время полового акта. Именно фригидность влечет за собой нежелание заняться сексом, вплоть до его отвращения.

Либидо – половое влечение. Многие врачи уверены, что либидо возникает после 20 лет.

Афродизиак – вещества, которые способствуют усилению сексуального влечения.

Причинная связь

Женщины, которые страдают снижением либидо, как правило, не испытывают потребности в сексуальных

отношениях вследствие ряда причин.

Физиология:

  • Нарушение гормонального фона.
  • Беременность, рождение ребенка, кормление, депрессия после родов.
  • Инфекции мочеполовой системы.
  • Заболевание репродуктивной системы.
  • Противозачаточные средства.
  • Диабет.
  • Анемия.
  • Дисфункция сердечно-сосудистой системы.

Психология:

  • Стресс.
  • Депрессии.
  • Травмы психологического характера, связанные с домогательствами.
  • Проблемы с партнером.
  • Низкая самооценка.
  • Бесплодие.

Менее распространенные причины:

  • Вагинизм – непроизвольное сокращение мышц влагалища, вызывающее дискомфорт и боль как у женщины, так и мужчины во время полового акта. Данная проблема может быть связана со многими факторами, такими как: домогательства, насилие, дисфункция нервных окончаний, строением влагалища.
  • Алкоголь, курение, наркотики. Такие вредные привычки снижают выработку импульсов, которые отвечают за сексуальное возбуждение. Иными словами, кровь не поступает к органам малого таза, в результате чего женщина просто перестает испытывать оргазм и возбуждение.

Диагностика

В случае снижения сексуального влечения необходимо обратиться за помощью к сексологу. Консультация и полное обследование позволит врачу найти первопричины снижения сексуальной активности у женщины. Помимо первичного осмотра, специалист для выявления причин назначит пациентке ряд обследований.

Обязательной процедурой является определение уровня тестостерона, глобулина и пролактина, которые связывают свободный гормон. Среднестатистическим показателем снижения активности является понижение уровня мужского гормона до 11 нмоль/л,  а свободного ниже 0,255 нмоль/л.

Качество лечения во многом зависит от полного соблюдения курса терапии, а также от подлинных причин снижения половой активности. Для каждой женщины курс терапии назначается индивидуальный, поскольку сексуальная активность похожа пищу, зависящую ни только от качества приготовления, но вдобавок от вкусовых характеристик.

Каким образом поднять либидо

Из выше сказанного видно, симптоматика и ряд причин, связанные со снижением сексуальной потенции, проявлены в достаточном количестве. В связи с этим возникает вопрос – а можно ли поднять либидо, как с этим бороться, какое лечение назначается?

Для того чтобы выяснить причину расстройства, врач проводит полное обследование, которое позволит ему понять настоящие факторы снижения сексуальной активности у женщины. Обычно лечение назначается по индивидуальному плану.

На сегодняшний день сексологи используют несколько психологических методик, которые позволяют помочь женщинам справиться с данной проблемой. Первое, что рекомендуют сексологи – это поддерживать сексуальный интерес партнера, не игнорировать его ласки и не искать оговорки. Отношение между партнерами должны быть доверительными, без упреков и ругательств. В том случае, если у женщины снижение либидо связано с беременностью и родами, врачи советуют мужчинам быть более внимательным к своим женам, но и жена не должна оставлять мужчину без внимания.

Повышению либидо также способствует и физические нагрузки. Занимайтесь бегом, плаванием, больше находитесь на свежем воздухе, тренируйте мышцы, отвечающие за желание и удовольствие.

Методы лечения

Для того чтобы устранить причины сексуального расстройства, врачи рекомендуют:

  • Афродизиаки.

Известно, что правильное питание способно решить достаточно много проблем, в частности и сексуального характера. Заново разжечь огонь страсти между партнерами поможет острая пища с использованием специальных продуктов: семга, имбирь, перец, кардамон, орехи, устрицы, палтус, фенхель, моллюски, корица и многие другие. Афродизиаки отличаются высоким количеством жирных кислот, благодаря которым сексуальное желание увеличивается в разы.

  • Гормональное лечение.

В случае нарушения гормонального фона специалист может назначить стимулирующую терапию, в основе которой лежит лечение препаратами увеличивающие выработку тестостерона. Кроме этого, врач может использовать и курс заместительной терапии, которая заключается в назначении медикаментов тестостерона либо идентичных ему препаратов.

  • Препараты для усиления либидо.

В аптеках сегодня можно найти огромное количество препаратов, которые помогают повысить либидо у женщины. Наиболее популярными являются «Вигра» и «Ловерон».

  • Фитотерапия.

Самый доступный и безопасный метод лечения на основе натуральных эстрогенов. Наибольшую популярность имеют отвары, вытяжки, чай и настойки, приготовленные из: имбиря, липы, лавра, женьшеня, розмарина, шалфея, сельдерея, черники и многих других.

Снижение либидо или полное его отсутствие может вызвать различные нарушения в сексуальном плане. В связи с этим у женщины могут наблюдаться не только проблемы со здоровьем, но и пострадать ее самооценка. Поэтому откладывать проблему, связанную со снижением либидо, не стоит ни в коем случае.

Оценка эректильной дисфункции

0 из 5 заданий окончено

Вопросы:

Все мужчины знают, что такое эрекция, но не каждый знаком с симптомами нарушения функционирования половых органов. Разобраться в том, есть ли проблемы в этой области, поможет тест на эректильную дисфункцию.

Заподозрить наличие проблем представители сильной половины человечества могут, если у них во время возбуждения половой член недостаточно упругий и прямой, есть раннее семяизвержение, процесс эрекции недолгий. Тест на эректильную функцию развеет все сомнения.

С помощью тестирования проводится оценка эректильной дисфункции. Если у мужчины появились сомнения, необходимо срочно обратится к специалисту за помощью, так как полная диагностика эректильной дисфункции возможна только в лечебном учреждении.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

  • У Вас все в порядке!

  • У Вас умеренная степень эректильной дисфункции.

  • У Вас тяжелая степень эректильной дисфункции.

  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре
  1. Задание 1 из 5

    Когда у Вас возникает эрекция во время сексуального возбуждения, как часто она достаточна для введения полового члена во влагалище?

    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
  2. Задание 2 из 5

    Как часто Вы можете достичь эрекции при сексуальных действиях?

    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
  3. Задание 3 из 5

    Как часто во время полового акта Вы способны поддерживать эрекцию после введения полового члена во влагалище?

    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
  4. Задание 4 из 5

    Как часто Вы можете сохранить эрекцию до завершения полового акта?

    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
  5. Задание 5 из 5

    Как часто Вы испытываете удовлетворение от полового акта?

    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)

Снижение либидо — почему возникают проблемы с половым влечением и способы его повысить

пониженное либидо у женщин симптомы и лечение

Потеря либидо или его сильное снижение является серьезной проблемой в жизни человека.

Уменьшение полового влечения ведет к эмоциональному дискомфорту, проблемам в отношениях, семейной жизни, нередко сигнализируя о проблемах физического или психического здоровья.

Расстройство сексуальной жизни часто ведет к напряженной обстановке в семье, разрыву отношений пары, даже разводам. Снижение либидо как у женщин, так и мужчин обязательно должно подвергаться комплексному лечению.

Что такое либидо

В переводе с латинского языка либидо – это сексуальное (половое) влечение человека, страсть к противоположному полу, желание физической близости. Это явление контролируется:

  • эндокринной системой;
  • центральной нервной системой;
  • разными группами половых гормонов – тестостероном, эстрогеном, прогестероном и др., которые вырабатываются в специальных железах (яичках, яичниках, гипофизе, гипоталамусе);
  • некоторыми социальными факторами (воспитание, религия, мораль).

Потребность в интимных контактах развивается во время полового созревания, окончательно формируется к 16-18 годам.

У каждого либидо имеет свою степень выраженности в зависимости от гормональной системы, особенностей характера. Однако есть и патологии сексуального влечения: гиперсексуальность, асексуальность, гипосексуальность и др.

Снижение сексуального желания возникает и при однообразности половой жизни у супругов, при нарушении интимности.­

Сексуальную активность у мужчин определяют гормоны группы андрогенов, особенно тестостерон. Особенности:

  1. На либидо оказывают значительно влияние психологические факторы, состояние эндокринных желез внутренней секреции (щитовидная железа, гипофиз, надпочечники), наличие хронических заболеваний.
  2. Половая функция у мужчин зависит от образа жизни: употребление алкоголя, курение, отсутствие физической активности ведет к снижению полового влечения.
  3. Нормальное мужское либидо проявляется регулярной половой жизнью, полноценной эрекцией и эякуляцией.

Женское либидо

Сексуальное желание женщин зависит от гормонов (пролактин, эстрогены), психоэмоционального состояния, образа жизни, хронических болезней.

У женщин встречается физиологическое снижение желания физической близости вследствие беременности и родов.

Изменение сексуального желания многие девушки отмечают во время менструального цикла, что объясняется разным уровнем половых гормонов на протяжении месяца: в период овуляции уровень эстрогенов в несколько раз выше, чем в начале или в конце цикла.

Отсутствие либидо у женщин или его уменьшение – нередкое явление. Многие девушки отмечают нежелание заниматься сексом вследствие полного отсутствия возбуждения и/или оргазма при половом акте, при болевых ощущениях во время акта.

Нормальны и естественны процессы снижения либидо у женщин с возрастом (после 40-45 лет), при наступлении менопаузы и климакса, что связано с прекращением детородной функции, угасанием функционирования яичников.

Почему у женщины пропадает влечение

Пониженное либидо связано с эндокринными нарушениями в женском организме, стрессами, депрессиями, психологическими травмами (например, изнасилование или сексуальные домогательства в детском возрасте).

Уменьшение сексуальной активности часто связано с беременностью, рождением ребенка, длительным периодом лактации, вследствие временной перестройки всех систем организма, особенно эндокринной.

Кроме того, снижение полового влечения – один из побочных эффектов при длительном применении гормональных препаратов.

Симптомы

Женщины и девушки стараются скрыть от мужа или парня свое нежелание заниматься сексом, боясь его обидеть или показаться неполноценной, поэтому признаки проблем с половой жизнью не всегда заметны даже ее партнеру. Низкое либидо у женщин проявляется следующим образом:

  • постоянное или периодическое отсутствие сексуального желания, которое проявляется даже во время прелюдии;
  • отсутствие возбуждения;
  • отсутствие разрядки при мастурбации или отказ от самоудовлетворения (если женщина ранее им регулярно занималась);
  • отвращение к сексу;
  • избегание каких-либо интимных контактов с партнером;
  • сухость влагалища (отсутствие смазки) во время полового контакта.

Лечение

Перед тем как начать лечение, необходимо выяснить, какова причина снижения либидо. Сделать это поможет сексолог – врач, который специализируется на нарушениях сексуальной жизни людей.

Если расстройство половой жизни – результат психологических расстройств, то необходима консультация психолога или психотерапевта, который назначит необходимое лечение (антидепрессанты, индивидуальное решение психологических проблем).

В случаях заболеваний эндокринной системы необходима комплексная гормональная терапия.

Помочь женщине наладить сексуальную жизнь помогут продукты питания, которые богаты витаминами группы В, D, кальцием и цинком: орехи, семечки подсолнечника и тыквы, бобовые, морепродукты.

Помогут и народные методы лечения: отвары, настои имбиря, можжевельника, черники.

Не следует забывать об ароматерапии: запах муската или корицы в спальне может помочь с нужным настроем не только женщине, но и ее партнеру.

Снижение либидо у мужчин

Сексуальное влечение имеет большое значение для любого здорового мужчины. Считается нормальным явление, когда парня влечет к красивой девушке.

Однако не всегда мужчина может похвастаться сильным сексуальным желанием – может отмечаться снижение или отсутствие полового влечения у мужчин.

Согласно статистике, такой патологией страдает каждый пятый половозрелый мужчина, и она развивается под воздействием целого комплекса физических факторов и психологических причин.

Причины­

Очень разнообразны причины развития нарушений полового влечения. Отмечают от простой усталости до серьезных нарушений функционирования систем и органов. Снижение сексуального желания обусловлено следующими факторами:

  • психологическими проблемами;
  • психическими заболеваниями;
  • нервным перенапряжением;
  • хроническими стрессами;
  • травмами;
  • хроническими заболеваниями;
  • инфекционными поражениями;
  • патологическим изменением гормонального фона;
  • вредными привычками (курение, употребление алкоголя);
  • бесконтрольным и длительным применением некоторых лекарственных средств.

Симптомы

Проблемы с либидо у мужчин проявляются следующими симптомами:

  • полное отсутствие эрекции;
  • быстропроходящая эрекция;
  • отсутствие эякуляции;
  • отвращение к сексу;
  • отсутствие сексуального желания;
  • избегание сексуальных контактов с партнершей или женой;

Лечение

Снижение полового влечения у мужчин лечится так же, как и у женщин: необходима консультация сексолога, психолога. При подозрении на эндокринные заболевания необходимо сдать анализ на содержание гормона тестостерона в мужском организме. К лечению пониженного сексуального желания следует подходить строго индивидуально в зависимости от причины, вызвавшей такое состояние.

Мужчине следует обратить особое внимание на свой образ жизни, изменить его. К постепенному снижению синтеза половых гормонов и отсутствию полового влечения, иногда и импотенции ведут:

  • регулярное употребление фастфуда и другой жирной, чрезмерно соленой пищи;
  • малоподвижный образ жизни;
  • гиповитаминоз;
  • курение, злоупотребление алкоголем.

Видео

Источник: либидо

пониженное либидо у женщин симптомы и лечение

Снижение либидо – расстройство половой функции, характеризующееся невыраженностью полового влечения.

Снижение сексуального желания может быть вызвано общими заболеваниями организма, невротическими расстройствами, эндокринными нарушениями, побочным эффектом некоторых лекарств, врожденной патологией, длительным сексуальным воздержанием и т. д.

Ведет к нарушению регулярной половой жизни, развитию застойных явлений в органах малого таза, депрессии и серьезным психологическим проблемам.

Снижение либидо – расстройство половой функции, характеризующееся невыраженностью полового влечения.

Снижение сексуального желания может быть вызвано общими заболеваниями организма, невротическими расстройствами, эндокринными нарушениями, побочным эффектом некоторых лекарств, врожденной патологией, длительным сексуальным воздержанием и т. д.

Ведет к нарушению регулярной половой жизни, развитию застойных явлений в органах малого таза, депрессии и серьезным психологическим проблемам.

Либидо или сексуальное желание зависит от многих факторов: настроение, физическое состояние, эмоциональный фон, обстановка во время коитуса и др. У некоторых людей снижение либидо может наблюдаться в зависимости от времени года, социальный статус и профессиональные вредности также могут оказывать влияние на сексуальное желание.

Причины снижения либидо

Хронические и острые заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, патологии почек и легких могут вызвать временное или постоянное снижение либидо.

Однако к наиболее частым причинам снижения либидо современная андрология относит неблагоприятные психологические факторы.

Так депрессии, снижение настроения, стрессы, умственное и физическое перенапряжение, внутриличностные и семейные проблемы гораздо чаще являются причиной стойкого снижения либидо, чем болезни.

При приеме препаратов из группы антидепрессантов, нейролептиков, женских гормонов и других снижение либидо может возникнуть в качестве побочного действия. После отмены или замены препаратов сексуальное желание приходит в норму. Эндокринные и гормональные нарушения, которые приводят к снижению выработки тестостерона, могут стать причиной полного отсутствия либидо у мужчин.

Длительное воздержание от половых контактов, злоупотребление алкоголем, курение и неполноценное питание особенно в сочетании с другими факторами повышают вероятность снижения либидо. При врожденных аномалиях организма наблюдается стойкое не поддающееся терапии снижение либидо.

Либидо, как и все сексуальные функции организма, контролируется эндокринной системой (нормальный уровень тестостерона в сыворотке крови).

Тестостерон продуцируется в яичках, чья работа находится по контролем гипоталамо-гипофизарной системы. Эрекция и эякуляция так же регулируются центральной и периферической нервной системой.

То есть, при нарушении в работе какого-либо из этих звеньев возникает снижение либидо.

Гормональные нарушения, ведущие к снижению либидо у мужчин или к его полному отсутствию часто являются причиной нарушения эрекции и эякуляции, а в крайних случаях вызывать отвращение к сексу.

Часто у мужчин меняется тембр голоса на более высокий, отсутствует оволосение по мужскому типу, жир откладывается в области ягодиц и бедер. Иногда при низкой концентрации мужских гормонов может сформироваться половое влечение к особям своего пола.

При такой клинической картине необходимо выяснить причины низкой концентрации мужских гормонов.

Психологические причины, такие как длительные повторяющиеся стрессы, тревога, депрессивные состояния, переживания из-за сексуальных неудач могут повлечь за собой снижение либидо или полное отсутствие сексуального желания.

Неправильное воспитание мальчиков, основанное на чрезмерной строгости, может стать причиной сниженного либидо уже во взрослой жизни. И видя снижение либидо, мужчины начинают искать причину в своей постоянной партнерше, считая ее сексуально непривлекательной, тем самым формируя психологические проблемы и у нее.

Иногда к партеру сохраняется платоническая симпатия и визуальная, что позволяет сохранить парам хорошие отношения в остальных сферах жизни.

То есть, вне зависимости от причин снижения либидо, мужчина попадает в порочный круг. Изначальное снижение либидо ведет к сокращению сексуальных контактов, что заканчивается застойными явлениями в урогенитальной области и вызывает вторичное снижение выработки гормонов, присоединяется вторичная депрессия и раздражительность.

Диагностика и лечение снижения либидо

При симптомах снижения сексуального желания необходимо пройти консультацию сексолога и полное гормональное обследование. Обязательными являются определение уровня тестостерона, пролактина и глобулинов, связывающих свободный тестостерон. Средними показателями снижения либидо является снижение тестостерона до значений менее 11 нмоль/л и свободного тестостерона ниже 0,255 нмоль/л.

Эффективность лечения зависит от выявления истинных причин снижения либидо и от соблюдения схемы лечения, которая подбирается индивидуально в каждом случае.

Индивидуальность лечения связана с тем, что сексуальное влечение сродни аппетиту, который зависит не только от качественно приготовленной пищи, но и от вкусов человека.

То есть, снижение либидо может быть из-за завышенного ожидания от сексуального контакта, часто ожидание бывает чрезмерно завышенным. Тогда целью терапии будет являться нормализация ожиданий.

Многие супружеские пары, прожив вместе длительное время, потеряли интерес к сексу, так как он стал для них однообразным и часто обременительным занятием. Вернуть сексуальное желание можно поменяв обстановку в спальне, выбрав другой ритм и положение во время коитуса или уделив больше внимания ласкам во время прелюдии.

Важно, чтобы при снижении либидо партнер сохранил желание и способность выражать свои эмоции физически, необходимо переубедить партнера в том, что ласки не являются навязчивостью, а совместные разговоры, проведенные в форме диалога, помогут лучше понять проблемы друг друга и выбрать тактику борьбы с ними.

Необходимо начать с малого: с поглаживаний, легких поцелуев и с иных демонстраций внимания. На этот период партнерам лучше спать в разных комнатах, так как иногда снижение либидо обусловлено тем, что люди просто не успевают соскучиться по телесным контактам.

При этом осознание, что поцелуи и другие знаки внимания являются в первую очередь проявлениями симпатии, а не сигналом для секса, помогут устранить нервозность. Чтение литературы в вечернее время о сексе или другой эротической литературы помогают настроиться на нужный лад, находясь в спальне.

Очень часто литература и фильмы данного жанра помогают справиться со снижением либидо, стимулируя сексуальное желание.

Необходимо добавить романтики и в гигиенические процедуры в ванной. Во-первых. Ванная комната должна быть удобной и комфортной, моющие средства нужно подбирать с добавками эфирных масел. Неплохо принимать ванну вместе, расставив свечи и параллельно делая друг другу массаж губкой.

Мастурбация важный момент в борьбе со снижением либидо. Важно вновь почувствовать желание, а доставляя себе чувственное удовольствие самостоятельно, можно узнать свой организм заново.

При этом мастурбация может быть совместной, что поможет лучше узнать желания и потребности друг друга.

Не стоит полагать, что этот вид секса грязный и недостойный, любые действия, не носящие неправомерный характер, приносящие сексуальное удовольствие вполне подходят, чтобы вновь вернуть либидо.

Если препараты, которые вы принимаете, снижают сексуальное желание, то попросите врача заменить аналогичными, но не имеющими такого побочного действия. Апатия, домашний быт, который воспринимается в тягость, становятся причиной стресса.

Но, ни одна из вышеперечисленных причин не должна стоять на пути здоровой сексуальной жизни, и ни одна из этих проблем не является трудно разрешаемой. Необходимо найти иной подход к делам, которые ранее воспринимались, как обязанность, например, проверка домашнего задания у детей или работа по дому.

Психолог, являясь лицом посторонним, способен подсказать, как выйти из той или иной ситуации с наименьшими потерями.

Часто в результате подобных действий супруги вновь сближаются, что помогает им установить истинную причину снижения либидо: переживание за взрослеющих детей, потребность профессионального роста и другие причины. И после гармонизации отношений сексуальная жизнь налаживается без приема лекарственных препаратов. Хотя в некоторых случаях мужчинам показан прием небольших доз тестостерона.

Источник: снижения либидо у женщин — разбираемся с первоистоками проблем

пониженное либидо у женщин симптомы и лечение

Фото с сайта: men-doctor-16.ru

Если анализировать все ощущения, доступные человеку, то именно интимная близость представляет собой наиболее широкий спектр чувств, как эмоционального, так и тактильного и соматического плана.

Тягу, влечение к близости в равной степени испытывают, как мужчины, так и женщины. В то же время, снижение этого влечения может быть присуще обоим полам.

Однако, если у мужчин отсутствие интереса к интимной близости чаще всего характеризуется утраченными или прошедшими чувствами, то снижение либидо у женщин – совершенно особый случай.

Это может произойти даже с тем партнером, нежные чувства к которому остались, а вот физиологического желания уже как бы и нет. Многие возлагают вину за происходящее на мужчину, но это далеко не всегда правда, потому давайте же разберемся досконально, что может вызвать снижение либидо и что рекомендуется делать в подобных случаях, чтобы восстановить утраченные отношения и желания.

Снижение либидо у женщин: причины могут быть разными

Фото с сайта: kakchto.com

Врачи считают, что женское либидо зависит от множества самых разнообразных факторов. Они могут относиться к психологическим или физиологическим, но одинаково сильно влияют на потерю интереса партнерши к партнеру.

Снижение либидо у женщин, причины и лечение которого мы и будем обсуждать сегодня, во многом зависит от поведения самого мужчины, его отношения, но полностью перекладывать вину только на него, все же, нельзя, так как факторов и без этого предостаточно.

Многие проблемы в сексуальной жизни каждая девушка и женщина способна устранить самостоятельно, но в некоторых случаях может потребоваться помощь квалифицированного специалиста.

Интересно

Сексологи полагают, что наиболее сильный всплеск женского либидо, то есть влечения к противоположного полу и желание физической близости, наступает у женщин в возрасте двадцати или двадцати двух лет.

Но бывает и так, что этот момент приходит раньше или позднее, к примеру, только после рождения ребенка.

Потому не стоит сразу же причислять себя или кого-то к «ледышкам», ведь организм каждой женщины неповторим и развиваться он может по-разному.

Физиология, мешающая жить: пониженное либидо у женщин

Когда уровень либидо нельзя оценить, так как подобных ощущений женщина никогда не испытывала, по причине юности, то ничего страшного, скорее всего, нет.

Если же желание было, но потом как-то незаметно сошло на нет, то это реальная причина задуматься над происходящим и обратиться за помощью к специалисту.

Способствовать данному процессу могут два основных вида причин, психологического, а также физиологического свойства. Давайте первое отложим на потом, а сперва обсудим второе.

Резкие изменения гормонального баланса

Занимательно, что у мужчин, равно как и у женщин, за половое влечение отвечает один и тот же гормон мужской силы, под названием тестостерон.

Причем вырабатывающегося естественным путем, его по идее, должно вполне хватать на то, чтобы либидо было на должном уровне.

При снижении показателей вырабатывания тестостерона, к примеру, во время приема гормональных препаратов медикаментозного плана, или нарушениях работы эндокринной системы, может наблюдаться значительная потеря либидо у женщин.

Фото с сайта: Dr911.ru

В некоторых случаях подобный механизм наблюдается у представительниц прекрасного пола во время беременности, а также после рождения ребенка и в период кормления его грудью. Тогда в крови наблюдается революционная концентрация иного гормона, под названием пролактин, который «умеет» качественно нейтрализовать тестостерон, сводя его воздействие на нет.

Этот механизм специально задуман природой и заложен в нашем генетическом коде, чтобы дать мамочке возможность отдохнуть и уделить время вскармливанию и выращиванию потомства. Когда кормление прекращается, уровень пролактина падает, а тестостерон снова набирает свою силу, после чего либидо полностью восстанавливается.

Возрастные изменения, менопауза и различные болезни

Каждый человек на планете мечтает быть всегда молодым и здоровым, однако время неумолимо, а возрастные изменения диктуют собственные законы и правила для нашей жизни. Когда пропало либидо у женщины, причины могут крыться именно в возрасте, как не прискорбно это говорить.

Фото с сайта: nht-global.ru

С наступлением климакса, который может посетить вас в самый неожиданный момент, функционирование яичников значительно снижается, а впоследствии и вовсе угасает.

Женские гормоны, под названием эстрогены уже не вырабатываются в нужном количестве, что чаще всего отзывается физиологически банальной сухостью влагалища. Именно оттого половой акт может стать действительно болезненным.

Тогда женщины отказываются от половой жизни сами, причем у них не возникает ни психического, ни физического дискомфорта.

На силу и частотность проявлений либидо могут влиять болезни, зачастую не связанные с половой сферой, но в основном имеющие к ней непосредственное отношение. Самые разнообразные воспалительные процессы в мочеполовой системе, сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни, все это может стать причиной значительного снижения влечения у женщин.

Вредные привычки, инфекции и вагинизм

Следует знать, что практически все вредные привычки, такие, как чрезмерное принятие алкоголя, табакокурение, наркомания, способны подавлять либидо у женщин не только в психическом и психосоматическом ракурсе, но даже на нейрофизиологическом уровне.

Они могут значительно снижать активность тех областей головного мозга, которое непосредственно отвечают за сексуальное желание и возбуждение в общем.

Получается, что зависимость становится более приоритетным наслаждением, приятным и ярким, а либидо остается в тени, отчего постепенно угасает.

Фото с сайта: econet.ru

Еще одна причина того, что пропало либидо у женщин, может крыться в инфекционных заболеваниях, когда внешние половые органы сильно воспаляются. Это доставляет не только неудобства, половой акт приносит невыносимые ощущения боли, и женщины отказываются от сексуальной жизни полностью.

Существует такой процесс, как вагинизм, то есть достаточно болезненный спазм мышц влагалища, при котором половой акт становится в принципе невозможным.

Интересно, что это чисто физиологическая реакция организма может быть вызвана проблемами в прошлом психологического характера, к примеру, если женщина ранее испытывала насилие, испуг и прочее.

Со временем, если такую проблему не лечить, то пациентки начинают ощущать отвращение к сексуальной жизни, а собственное либидо у них пропадает.

Психологические причины низкого либидо у женщин

Женская психология, впрочем, как и мужская, это настолько тонкая наука, что причиной сниженного либидо у женщин в данной плоскости может стать что угодно.

Она может крыться в тотальной усталости и загруженности на работе, бессоннице, страхе забеременеть и неопытности.

В таких нюансах без посторонней помощи разобраться получится едва ли, потому есть смысл сразу же бежать к врачу, который и выяснит, в чем причина ваших проблем.

Фото с сайта: prostatits.com

Психика некоторых девушек настолько ранима, что способна сама по себе, на подсознательном уровне, буквально уничтожить даже намеки на сексуальное влечение, услышав малейший намек на неидеальную внешность, лишний вес, плохие волосы, форму или размер груди и тому подобные, кажущиеся партнеру шуточными и малозначимыми.

В психическом плане на либидо может влиять религиозная принадлежность, насаждаемая с раннего детства, ранее пережитая психологическая травма, озабоченность ответственностью за семейство и детишек, да и вообще, что угодно. Неподходящая для интима обстановка, поспешность, невнимательность, нечистоплотность или чрезмерная напористость партнера также может оказаться роковой и влечение ускользает, словно песок меж пальцев.

Лечение сниженного либидо: в общих чертах

Так как причин, которые вызывают отсутствие либидо у женщин, может быть довольно много, они совершенно не похожи одна на другую, то и методы лечения подобных состояний могут значительно отличаться.

Фото с сайта: riapanda.ru

  • Если в основе проблемы лежит какая-либо соматическая болезнь, то начинать нужно именно с нее, иначе добиться успеха будет не только трудно, но порой даже абсолютно нереально.
  • Проверьте свой уровень тестостерона, который в норме считается тогда, когда показатели его не ниже и не выше, а в пределах 20нг/дл, как говорят специалисты. Если его не хватает, то посредством применения заместительной гормональной терапии, медики обязательно помогут вам его поднять.
  • Когда вопросы по либидо лежат в плоскости психологии, тогда и лечение нужно проводить соответствующее, у профессионального психолога, сексолога или даже психотерапевта. Отлично зарекомендовали себя антидепрессанты, препараты гомеопатической группы, а также практическая психология.

Главное, что стоит постоянно понимать и не забывать ни на минуту, это то, что если проблема существует, то закрывать на нее глаза и не признаваться в ее наличии даже себе, это путь в никуда.

Со временем ситуация всегда усугубляется и надеяться, что все пройдет само собой глупо и нерационально.

Обязательно запишитесь на прием к врачу и начните с банального гинеколога, тогда у вас и вашего партнера появится шанс снова приобрести утраченную сексуальную близость, а также нормальное настроение, волю к жизни, оптимизм и прекрасное расположение духа.

Фото с сайта: myfamilydoctor.ru

data-block2= data-block3= data-block4=>

Источник: либидо

пониженное либидо у женщин симптомы и лечение

  • Снижение влечения к противоположному полу.
  • Снижение эмоционального фона, снижение настроения, вызванное неудовлетворенностью половой жизнью.
  • Гормональные нарушения:
    • снижение активности тестостерона (при заболеваниях яичек);
    • нарушение соотношения между мужскими и женскими гормонами;
    • нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз – недостаток гормонов щитовидной железы, тиреотоксикоз – избыток этих гормонов);
    • опухоль гипофиза (часть головного мозга, отвечающая за контроль выработки гормонов в организме), при этом происходит увеличение количества гормона пролактина, что снижает либидо.
  • Психологические проблемы:
    • хроническая усталость;
    • депрессия, подавленное настроение;
    • стрессы, конфликты на работе;
    • боязнь полового акта, конфликт с партнершей.
  • Любые хронические, тяжело протекающие заболевания, особенно половой системы (например, хроническое воспаление предстательной железы — простатит).
  • Ожирение.
  • Прием лекарств:
    • гипотензивных (снижающих давление);
    • препаратов, влияющих на деятельность нервной системы (например, препараты для лечения шизофрении).
  • Прием лекарственных препаратов – самая редкая причина снижения либидо.

LookMedBook напоминает: чем раньше Вы обратитесь за помощью к специалисту, тем больше шансов сохранить здоровье и снизить риск развития осложнений:

  1. Врач андролог поможет при лечении заболевания

  • Анализ анамнеза заболевания и жалоб:
    • как давно появились жалобы на снижение полового влечения;
    • нет ли постоянных конфликтных ситуаций и стрессов с партнером, дома или на работе;
    • снижение полового влечения присутствует постоянно или возникает в конкретных ситуациях.
  • Связано ли снижение влечения с конкретным партнером и/или ситуацией:
    • имеются ли у полового партнера проблемы в сексуальной сфере;
    • есть ли у пациента эротические сны, фантазии;
    • почему человек сделал вывод о том, что имеются сексуальные расстройства, и что заставило обратиться за помощью.
  • Анализ анамнеза жизни:
    • есть ли у пациента заболевания эндокринных желез — щитовидной железы (воспаление, недостаток йода), надпочечников (недостаточность гормональной функции);
    • принимает ли пациент какие-либо препараты постоянно (гипотензивные, которые снижают артериальное давление);
    • какими заболеваниями пациент болеет или болел раньше, какое лечение проводилось.
  • Анализ половой функции:
    • есть ли нарушения эрекции (увеличение мужского полового члена для совершения полового акта), эякуляции (семяизвержения);
    • есть ли какие-либо сексуальные проблемы у женщины-партнера: например, недостаточное увлажнение влагалища, трудность достижения оргазма, боль во время полового акта.
  • Есть ли у пациента удовольствие от полового акта: как часто происходят половые контакты, случаи мастурбации.
  • Осмотр урологом: оценка правильности развития половых органов, размер яичек.
  • Консультация психотерапевта, сексопатолога, психолога.
  • Определение гормонов в крови:
    • тестостерона (основной мужской половой гормон);
    • гормонов щитовидной железы;
    • гормонов надпочечников;
    • пролактина (гормон гипофиза, участвующий в формировании либидо).
  • Отмена или замена препаратов, снижающих половое влечение.
  • Консультация психотерапевта, сексопатолога, психолога.
  • Гормональная терапия при гормональных нарушениях.
  • Антидепрессанты (препараты, улучшающие эмоциональный фон) в малых дозах при расстройствах настроения.

Снижение полового влечения достаточно хорошо поддается лечению, когда корректируются все нарушения.

Возможны осложнения психологического характера:

  • неврастения: состояние, характеризующееся чрезмерной возбудимостью, преувеличением имеющихся жалоб;
  • депрессия: состояние угнетения эмоционального и умственного состояния человека, значительно ухудшающее качество жизни человека.
  • Здоровый образ жизни: прогулки, регулярные занятия спортом, рациональное и сбалансированное питание.
  • Исключение необоснованного приема лекарственных препаратов.
  • Своевременное решение психологических проблем на работе, в семье, в межличностных отношениях и т.д.
  • Консультация психотерапевта, сексопатолога, психолога.

Источник: и признаки снижения либидо у мужчин

пониженное либидо у женщин симптомы и лечение

Сексуальное влечение играет для любого мужчины важное значение. Считается вполне нормальным явление, когда мужчину влечет к красивой женщине, даже незнакомой. Но не всегда каждый мужчина может похвастаться сильным сексуальным желанием — имеет место снижение либидо.

Данным заболеванием страдает каждый пятый мужчина, и оно развивается под воздействием определенных факторов, избежать которых удается не всегда.

Рассматриваемое явление вызывает у человека психическое расстройство, потерю интереса к половой жизни, низкую самооценку, боязнь быть осмеянным со стороны женщин.

Факторы, влияющие на сексуальное влечение

Говоря о снижении либидо у мужчины, подразумевается расстройство половой функции, при котором наблюдается не выраженное сексуальное влечение. Если раньше принято было считать, что на сексуальное влечение влияет возрастной фактор, то сегодня мнения специалистов кардинально изменились и сводятся к тому, что существуют более важные причины данного явления. Снижение либидо обусловлено:

  • психологическими расстройствами и нервным перенапряжением;
  • различными травмами и заболеваниями;
  • нарушением гормонального фона;
  • вредными привычками;
  • бесконтрольным приемом некоторых лекарственных препаратов определенной группы.

Под психологическими расстройствами подразумевается продолжительное пребывание человека в нервном напряжении, стрессе, депрессии. Неудивительно, что такое состояние негативно влияет на настроение и желание.

Психологические расстройства могут быть вызваны конфликтами и трудностями в семье и на работе, постоянным чувством неполноценного сна и хронической усталости.

Большая часть мужчин относится к подобным явлениям, как к нормальным, не догадываясь о нарушениях в половой жизни.

Ряд заболеваний и перенесенных травм могут способствовать нарушению половой жизни. Таковыми могут быть: сахарный диабет, ожирение, неправильная работа сердца и сосудов.

При нарушении гормонального фона также наблюдается потеря интереса к сексу. Это связано со снижением уровня тестостерона — гормона, отвечающим за выраженность полового влечения у мужчин. Повышенный либо пониженный уровень тестостерона приводит к нарушению гормонального фона и снижению сексуальной активности.

У некоторых представителей сильного пола снижение либидо связано с пристрастием к вредным привычкам. Речь идет об алкоголе, курении и наркотиках. Регулярное их употребление приводит к зависимости, а также постепенному нарушению естественного функционирования организма в целом. Такое состояние не может впоследствии не повлиять на половую жизнь.

При бесконтрольном приеме гормональных и анаболических средств и препаратов, а также современных антидепрессантов возможно серьезное нарушение в работе некоторых органов, включая снижение сексуальной активности у мужчин. Учитывая это, не следует самостоятельно принимать решение о приеме перечисленных средств, не проконсультировавшись со специалистом. Имеет место совместимость препаратов их рекомендуемая доза.

Что касается возрастного фактора, его можно охарактеризовать следующим образом: к 45-50 годам у любого мужчины могут иметь место различные хронические заболевания, которые в определенной степени влияют на его половую жизнь. Нередко среди мужчин преклонного и пожилого возрастов встречаются и такие, чья половая жизнь не требует вмешательства со стороны андролога и сексопатолога. Поэтому возраст является всего лишь провоцирующим фактором.

Как распознать симптомы при снижении либидо?

Снижение либидо не может протекать бессимптомно. Говоря об этом явлении, следует различать степень проявления, которая может выражаться в качестве:

  • сниженного сексуального влечения (гиполибидемии);
  • потери или отсутствия полового влечения (алибидемии);
  • полного отвращения в сексуальном плане (состояния аверсии).

При гиполибидемии наблюдается полное отсутствие либо потеря полового влечения. Такое состояние нельзя связать с каким-либо органическими нарушениями, происходящим в организме, или болезнями.

Алибидемия обусловлена психологическими расстройствами, проблемами в области эндокринологии, а также сильной интоксикацией организма.

Что касается сексуальной аверсии, при ней мужчина испытывает дискомфортные ощущения от страха перед предстоящей сексуальной активностью, которые сопровождаются интенсивной тревогой и паникой.

Так как основные причины понижения сексуальной активности упираются в нарушение гормонального фона, тосимптомы характеризуются:

  • изменением тембра голоса (становится чересчур высоким);
  • отсутствием оволосения;
  • наличием жировых отложений на бедрах и ягодицах.

Из рассмотренных выше степеней проявления либидо наиболее часто встречается сексуальная аверсия. Ее симптомы ярко-выражены и порой требуют вмешательства со стороны психотерапевта.

При сексуальной аверсии мужчина страдает от: чрезмерной потливости, учащенного сердцебиения, тошноты, головокружения, постоянной дрожи, диареи, спровоцированной испугом и страхом.

Специалисты пришли к выводу, что сексуальная аверсия может быть спровоцирована:

  • плохим отношением родителей в детстве;
  • психологическими травмами сексуального характера;
  • принуждением к сексу;
  • невозможностью доставить сексуальное удовлетворение своему партнеру;
  • конфликтами, связанными с половой ориентацией.

Как бороться?

Снижение либидо подлежит обязательному лечению. Подходить к лечению нужно грамотно, то есть не заниматься самолечением и не комплексовать.

Большая часть мужчин предпочитает не обращаться к специалистам, боясь всеобщей огласки и насмешек со стороны друзей, коллег, членов семьи.

Подобные комплексы только усугубляют состояние человека и приводят к запущенной форме заболевания, когда подобрать меры по устранению причины и симптомов становится сложнее.

Ранняя борьба с заболеванием даст больше положительных результатов. Лечение при снижении либидо включает:

  • соблюдение здорового образа жизни;
  • упор на определенные продукты питания;
  • средства традиционной и народной медицины.

Соблюдение здорового образа жизни

Преследуя принцип здорового образа жизни, предполагается, чтобы мужчина обязательно высыпался (придерживался правила 8-часового ночного сна), занимался спортом (любая активная физическая нагрузка способна придать силы и повысить тонус), обязательно бросил вредные привычки (алкоголь и наркотики — в первую очередь), часто выезжал на природу.

Упор на определенные продукты питания

Некоторые продукты питания способны восполнить организм необходимыми для полноценной сексуальной жизни витаминами и минеральными веществами.

Регулярное употребление классических продуктов (нежирного мяса, овощей, фруктов и морепродуктов), богатых витаминами A,C, D и Е, а также некоторыми микроэлементами (цинком и фосфором) способно значительно повысить либидо у мужчин.

Рацион питания следует обогатить: яйцами (особенно желтком), медом, молоком, печенью, цитрусовыми фруктами, яблоками, шиповником, орехами (особенно грецкими и арахисом), устрицами, бобовыми, крупами, нежирными сортами мяса.

Средства традиционной и народной медицины

Основу медикаментозной терапии составляют гормональные средства, направленные на приведение в норму уровня тестостерона. Именно этот гормон и является основным регулятором сексуального влечения мужчин.

Но основное лечение должно быть направлено на устранение причины, вызвавшей снижение тестостерона. Эти причины зачастую связаны с нарушениями в работе эндокринной системы.

Определить причины и подобрать лечение должен только специалист.

Параллельно со средствами традиционной медицины применяются чаи, отвары и настойки из: имбиря, можжевельника, розмарина, черники, шалфея, лаврового листа, сельдерея, петрушки, липы, радиолы розовой, алое. Перечисленные травы и растения содержатся в таких препаратах растительного происхождения, как:

«Трибулус» — способствует усилению выделения тестостерона; «Дамина» — способствует увеличению чувствительности в половом органе; «Муира-Пуама» — направлен на увеличение либидо; «Гинкго-билоба» — стимулирует процесс кровообращения; «Йохимбе» — направлен на усиление притока крови к половому органу.

Комплексное лечение и соблюдение рекомендаций специалиста способны максимально повысить либидо у мужчин, особенно на ранних этапах проявления снижения сексуальной активности.

Источник:

Роль женщины – стать мамой. Если уж затронули вечные ценности – то и дарить наслаждение своему мужчине. Но и о себе, любимой, забывать не стоит – в частности, в плане секса. Даже в священных писаниях утверждается, что оргазм – высшее из всех наслаждений на земле. К сожалению, не все женщины могут его ощутить. Да, половая холодность, или снижение либидо – это не рак, не СПИД, не вирус Зика. Но огорчает и снижает качество жизни не меньше.

Оглавление:   1. Почему женщины неохотно говорят об «этом»  2. Классификация причин сексуального безразличия  - Снижение либидо из-за гормональных сбоев  - Снижение либидо из-за психологических нарушений  - Снижение либидо из-за неврологических болезней  - Снижение либидо из-за травм головы  - Снижение либидо из-за приема некоторых лекарственных средств  3. Диагностика, дифференциальная (отличительная) диагностика  4. Повышение либидо у женщины  5. Возможные последствия  6. Профилактика снижения либидо  

Почему женщины неохотно говорят об «этом»

Об отсутствии желания заняться сексом и безразличии к противоположному полу женщина расскажет не так охотно, как о насморке. Причины этого, которые выделяют психологи, чьи пациентки страдали снижением либидо:

  • боязнь показаться «ущербной» в сравнении с другими женщинами, ощущающими удовольствие от секса;
  • боязнь услышать диагноз неизлечимого недуга (из-за недостатка информации некоторые женщины связывают свое сниженное либидо с заболеваниями гинекологической сферы и боятся идти на консультацию к врачу, наблюдается эффект «страуса», который прячет голову в песок по принципу: «если проблемы не видно – то ее нет»);
  • непонимание, что это не психологический каприз, лень или переборчивость в партнерах из-за якобы своего сложного характера, а физиологическое нарушение – иными словами, женщины, не привыкшие себя любить, не считают нужным акцентировать внимание на собственных сексуальных потребностях, а некоторые вообще считают это «блажью».

Классификация причин сексуального безразличия

На самом деле женское сексуальное безразличие это не блажь, а последствия таких нарушений в организме, как:

  • гормональные сбои;
  • психологические нарушения;
  • неврологические болезни, при которых задеты структуры центральной нервной системы, отвечающие за половое влечение;
  • травмы головы, при которых пострадали структуры ЦНС, регулирующие половое влечение;
  • прием некоторых лекарственных средств.

Снижение либидо из-за гормональных сбоев

Гормональные сбои – одни из самых частых причин сниженного либидо (с ними за пальму первенства могут конкурировать разве что психологические нарушения). Они могут быть следующими:

  • снижение активности гормона тестостерона, который отвечает за либидо (этот половой гормон продуцируется не только в мужском, но и в женском организме); наблюдается при патологии яичников, надпочечников, при беременности;
  • нарушение правильного соотношения между женскими и мужскими половыми гормонами;
  • увеличение секреции гормона пролактина, который напрямую снижает либидо; наблюдается при опухолях гипофиза – небольшой структуры головного мозга, контролирующей выработку пролактина;
  • избыток или нехватка гормонов щитовидной железы, которые влияют и на половую сферу;
  • нарушение гормонального фона из-за неправильного лечения гормональными препаратами, возрастного увядания, поражения желез внутренней секреции.

Снижение либидо из-за психологических нарушений

За последние 10 лет психологические причины как толчок к снижению либидо резко участились, согласно разных источников, на 51-69%. В первую очередь это:

  • хронические повторяющиеся стрессы (например, из-за перманентных конфликтов на работе, в социуме, в семье);
  • одномоментный, но сильный стресс (уход партнера, потеря работы, внезапная крупная неудача в бизнесе);
  • синдром хронической усталости (из-за сверхурочной работы, длительной работы без отпуска, изматывающего рабочего графика);
  • подавленное настроение и последующая клиническая депрессия;
  • коитофобия – боязнь заниматься сексом (а также опосредованно эротофобия – боязнь влюбиться и, как следствие, боязнь заниматься сексом, чтобы не влюбиться в партнера);
  • бытовой, личностный или социальный (например, из-за разных политических или религиозных взглядов) конфликт с партнером.

Снижение либидо из-за неврологических болезней

Наблюдается реже, чем из-за гормональных или психологических нарушений. Но часто купируется (излечивается) хуже, так как напрямую зависит от неврологических болезней – а многие из них для излечения требуют много времени и врачебных мероприятий. Одни из самых коварных состояний, при которых страдают центры, отвечающие за половое влечение:

  • нарушения мозгового кровообращения по ишемическому типу (снижение притока крови к тканям головного мозга и, как следствие, их кислородное голодание);
  • нарушения мозгового кровообращения по геморрагическом типу (кровоизлияние в ткани головного мозга);
  • доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга;
  • неврологическая симптоматика из-за поражения «сексуальных» центров паразитами, которые мигрировали в ткани головного мозга (амебы, цепни, аскариды).

Снижение либидо из-за травм головы

Может возникать из-за:

  • производственных травм – например, при игнорировании мер предосторожности (каски) на строительстве;
  • несчастных случаев в повседневной жизни – во время ДТП, падения с высоты, а также драки;
  • постоянных побоев в семье, социальном окружении.

В этом случае либидо снижается из-за:

  • травмирования структур головного мозга, контролирующих либидо
  • давления на эти структуры гематомы (крови, излившейся в мозговые ткани).

Снижение либидо из-за приема некоторых лекарственных средств

Наблюдается при длительном безконтрольном приеме медикаментов или из-за неправильного назначения. К лекарственным препаратам, которые могут «гасить» половое влечение женщины, относятся:

  • гормональные противозачаточные;
  • гипотензивные (применяющиеся при лечении повышенного давления);
  • лекарства, применяемые для лечения неврологических и психических заболеваний (нейролептики, транквилизаторы).

Иногда наблюдаются парадоксальные клинические ситуации: женщину лечат от депрессии, которая спровоцировала половую холодность – но назначенный врачом антидепрессант сам по себе может вызвать снижение либидо.

Диагностика снижения либидо, дифференциальная (отличительная) диагностика

Распознать утрату сексуального влечения можно без затруднений – образно говоря, у мужчины забирают ранее выданный пропуск в постель. Более важно определить причины, из-за которых наблюдается половое безразличие.

Стоит различать истинное снижение либидо от банального нежелания заниматься сексом именно сейчас и именно с этим партнером. Ведь женщина может просто сконцентрироваться на годовом отчете или встретить другого мужчину – либидо тут ни при чем. Кратковременное снижение интереса по каким-то жизненным причинам не катастрофично, что не скажешь про снижение либидо из-за гормональных нарушений, которых избавиться порой довольно таки сложно. Поэтому кроме понимания, что пациентка отказывает своему мужчине в близости, нужно уточнить, на фоне чего возникли такие отказы, как долго они наблюдаются, нет ли прогрессирования данного состояния, не было ли переизбытка секса, из-за чего женщина элементарно могла на какое-то время перенасытиться физической любовью.

Врач должен расположить пациентку к себе, чтобы она без стеснения могла описать нюансы половой жизни – вплоть до того, достаточно ли влагалище увлажняется во время полового акта, наблюдаются ли эротические сны и есть ли желание смотреть эротические фильмы, практикуется ли самоудовлетворение (мастурбация). Иногда именно такие детали помогут отличить истинное снижение либидо от ложного.

Помимо вопросов на сексуальную тематику, нужно тщательно изучить историю жизни женщины, информацию об ее окружении, социальные обстоятельства (отношения в семье, на работе, с соседями), наличие вредных привычек (банальное курение может спровоцировать снижение либидо), а также в прошлом наличие травм, болезней и других поводов для обращения к врачам.

Помимо расспроса пациентки, необходимы:

  • консультации психолога, невропатолога, сексопатолога;
  • осмотр у гинеколога;
  • определение уровня гормонов (в первую очередь – тестостерона, пролактина, гормонов щитовидной железы и надпочечников);
  • для исключения патологических состояний, которые могли спровоцировать снижение сексуального интереса – аппаратное исследование органов и систем (УЗИ, компьютерная томография, рентгенография и так далее).

Повышение либидо

Часто для устранения проблемы достаточно устранения ее причин – порою самых банальных. Опытный врач сперва «назначит» здоровый образ жизни, а это:

  • правильный режим работы, отдыха, сна, питания;
  • отказ от вредных привычек;
  • избегание обстоятельств и людей, которые вызывают стойкий негативизм и стрессы.

Следует избавиться от болезней и патологических состояний, которые вызвали снижение либидо –  последствия травм, гормональных нарушений и так далее. Не единожды описаны клинические случаи, когда расставание с партнером, который не удовлетворяет по многим параметрам, вмиг излечивало сексуальное безразличие.

В качестве медикаментозной терапии могут назначить:

  • гормональные препараты для выравнивания гормонального фона;
  • седативные и антидепрессанты (последние – в малых дозах для улучшения эмоционального фона);
  • препараты, излечивающие болезни, которые стали причинами снижения либидо (улучшающие мозговое кровообращение, антигельминтные и так далее).

В ряде случаев из немедикаментозных методов эффективны:

  • массаж;
  • иглотерапия;
  • лечение такими нетрадиционными методами, как дельфинотерапия, арт-терапия, цвето-терапия.

Но в большинстве незапущенных случаев самым эффективным является старый добрый проверенный метод – срочный отпуск и смена обстановки (желательно – отпуск на море, которым бредит практически вся прекрасная половина человечества).

Возможные последствия

Если половые гормоны у женщины в норме, но другие причины провоцируют снижение либидо – то могут наступить:

  • неврастения – возбужденное состояние (неконтролируемые эмоциональные взрывы, плаксивость, нервозность по любому пустяку, отсутствие сопротивления малейшим негативным раздражителям), вплоть до нервного истощения;
  • депрессия (вплоть до тяжелых форм) – угнетенное состояние, отсутствие интереса к людям, вещам, событиям, радостям жизни.

Профилактика снижения либидо

Это тот случай, когда лечение и предупреждение данного патологического состояния совпадают:

  • здоровый образ жизни (от правильного питания до отказа от курения);
  • избегание стрессов, негативизма, дедлайнов и цейтнотов;
  • правильный выбор партнера.

Не менее важны своевременна диагностика болезней, провоцирующих сексуальное безразличие (особенно оперативное выявление нарушений гормонального фона), терапия последствий заболеваний в прошлом, прекращение немотивированного и неконтролированного приема лекарств.

Ковтонюк Оксана Владимировна, медицинский обозреватель, хирург, врач-консультант

15,537 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

(

голос., средний:

из 5)