Почки песок симптомы лечение

«Песок в почках» – такое заключение довольно часто делают врачи ультразвуковой диагностики. Действительно, во время ультразвукового осмотра специалист может увидеть мелкодисперсную взвесь в лоханках и мысках почек, напоминающую песок. Но по сути своей эта взвесь является не песком, а скорее осадком, состоящим из солей. Основная причина образования этого осадка – нарушение обмена веществ, особенности питания, хронические воспалительные процессы в мочевыделительной системе, а также аномалии органов выведения мочи, приводящие к ее застаиванию.

   Мочекаменная болезнь: причины, особенности протекания, диагностика и способы лечения болезни  Лечение почек в домашних условиях

Если же врач обнаруживает при осмотре почек пациента уже сформировавшиеся микрокальцинаты (мелкие крупинки) с четкой тенью, можно говорить о начале развития мочекаменной болезни.

Оглавление:   Симптомы песка в почках  Диагностика  Лечение  Лечебное питание  Профилактика  

Симптомы песка в почках

В большинстве случаев люди никак не ощущают того, что у них в почках откладываются соли, а узнают о своем состоянии случайно в ходе исследования мочевыделительной системы, которое проводится по другим причинам. Например, беременные получают такое заключение после плановой ультразвуковой диагностики.

В редких случаях людей с песком может беспокоить хроническая тупая боль в пояснице, которая периодически усиливается – видимо, когда песчинки начинают выходить из почек. Симптомов же, характерных для почечной колики (неизбежного попутчика мочекаменной болезни), песок не вызывает.

Диагностика

Песок в почках выявляется с помощью следующих исследований:

• УЗИ почек (но не всегда, поскольку кристаллы солей могут быть очень мелкими).
• Анализа на «транспорт солей». Это комплексное исследование крови и мочи, которое включает определение в биологических средах концентрации мочевины, мочевой кислоты, кальция, фосфора и прочих веществ.

Лечение песка в почках

Основной метод лечения песка в почках – это диета, которая подбирается в зависимости от химического состава песка (то есть от того, какие соли склонны откладываться), и питьевой режим (человек должен обязательно выпивать свою физиологическую норму жидкости ежедневно). Кроме того, крайне важно ликвидировать такие причины образования песка, как хронические инфекционные процессы мочевыделительной системы. Для этого проводится антибактериальное и противовоспалительное лечение.

Существует ряд лекарственных средств, которые могут улучшить уродинамику (процесс выделения мочи), уменьшить воспаление и тем самым предупредить появление нового и ускорить исчезновение уже сформировавшегося песка в почках. К таким лекарствам можно отнести следующие:

• Канефрон;
• Цистон;
• Уролесан;
• Пол-палу и пр.

Все эти препараты в своей основе имеют растительные компоненты, которые безопасно действуют на организм даже при длительном применении.

Хорошей эффективностью при песке в почках обладают также всевозможные народные лечебные средства, которые можно приготовить дома. Прежде всего, это сборы, оказывающее мочегонное действие. Если их прием совмещать с повышенным употреблением жидкости, можно достаточно эффективно «вымывать» песок из почек.

Подбирать травы для лечения необходимо, опираясь на анализы мочи (а именно на то, какие соли в ней обнаруживаются). Например, при уратах показаны листья брусники, при оксалатах – хвощ полевой и березовые почки, при фосфатах – листья толокнянки и марена красильная и т.д.

  Уратные камни в почках  Оксалатные камни в почках

Чтобы не возникали недоразумения с правильностью выбора травяного сбора, лучше доверить эту миссию врачу (терапевту, урологу, нефрологу)! Да и вообще любое лечение лучше начинать только после консультации со специалистом, поскольку мочегонные средства, даже растительного происхождения, можно принимать далеко не всем. Например, если в почках уже сформировались мелкие камни, такое лечение может спровоцировать продвижение конкрементов в мочевыводящие пути, как следствие сильнейшую почечную колику или полное перекрытие мочевыводящих путей, а также ряд других серьезных осложнений.

Лечебное питание

На кислотность мочи и содержание в ней солей главным образом влияет питание человека. Это необходимо учитывать при составлении рациона для людей с песком в почках. Например, употребление большого количества мяса делает мочу кислой и способствует образования уратов и оксалатов, соответственно в последующем формированию уратных и оксалатных камней. Молочная пища, наоборот, ощелачивает мочу, и в ней хорошо оседает фосфатный песок – предшественник фосфатных камней. Оптимальной же считается нейтральная реакция мочи. Чтобы добиться такой реакции, следует употреблять разнообразные продукты питания и ограничить алкоголь, острые специи, соленья, копчености и т.п.

Если в моче много уратных солей, необходимо исключить из рациона жирные блюда, субпродукты, острые приправы, алкоголь, а также ограничить употребление мяса, бобовых, шоколада.  Основу питания людей с уратным песком должны составлять молочные продукты, овощи и фрукты.

При оксалатном песке следует уменьшить количество выпиваемого за день крепкого чая или кофе и полностью отказаться от щавеля, шпината, ревеня, редиса. Для подщелачивания мочи желательно пить щелочные минеральные воды. Ну а среди продуктов в подобной ситуации наиболее полезными считаются  крупы и хлеб из муки грубого помола.

Если в моче обнаруживают много фосфатов, основу рациона должны составлять различные виды мяса и каши. А вот молочную и мучную пищу необходимо ограничить. Очень полезно пить компоты и кисели из кислых ягод – они подкисляют мочу, предупреждая образование фосфатных камней.

  Лечение камней в почках: особенности хирургического и консервативного лечения почечных камней

Профилактика

Поскольку песок и камни в мочевыделительной системе образуются в основном вследствие нарушения обмена веществ, неправильного питания, аномалий и инфекционно-воспалительных процессов в органах мочевыделения, все меры для предупреждения нефролитиаза (процесса формирования песка и камней) сводятся к следующему:

• Сбалансированному питанию.
• Своевременному выявлению и лечению болезней почек и мочевыводящих путей.
• Ежегодному прохождению профилактических медицинских осмотров (в данной ситуации достаточно сдать общий анализ мочи и обследовать почки с помощью УЗД).

Помимо этого, чтобы органы выделения мочи функционировали полноценно, желательно пить каждый день негазированную очищенную воду (1-1,5 л), употреблять меньше соли, заниматься каким-либо активным спортом или просто чаще ходить пешком.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

35,981 просмотров всего, 5 просмотров сегодня

(

голос., средний:

из 5)

Функция почек заключается в очищении крови и выводе токсических соединений и метаболитов. Одним из главных признаков развития уролитаза (мочекаменной болезни) является наличие в почках песка, который можно обнаружить с помощью ультразвукового исследования. Причины и лечение песка в почках я подробно простыми словами рассмотрю в этой публикации.

Что такое песок в почках?

В некоторых случаях в нижней части почечных чашек формируются нерастворенные частицы-кристаллы или песок. Большая часть таких мелких конкрементов выводится из организма с уриной через мочевыводящие протоки.

При нарушении водно-солевого обмена в организме уже имеющиеся частицы покрываются новыми наслоениями, что приводит к образованию камней.

Также присутствующий песок может спровоцировать развитие воспалительных процессов и появление восходящей инфекции, а это представляет угрозу для жизнедеятельности человеческого организма.

Причины песка в почках, факторы риска

Симптомы песка в почках у женщин, фото

В первую очередь, появление твердых кристаллов в почках связано с нарушениями метаболизма. Изменение химического состава плазмы крови провоцирует формирования микролитов в урине.

Как показывает врачебная практика, риск образования твердого кристаллического осадка, остающегося в мочевых путях, повышается в следующих случаях:

1. Наследственная предрасположенность камнеформирования.
2. Систематическое нарушение режима питания.
3. Употребление нездоровой пищи (преобладание белковой еды в рационе, а также острых и соленых блюд).
4. Обезвоживание организма, приводящее к повышению концентрации солей в моче.
5. Недостаточное потребление свободной жидкости.
6. Гиподинамия.
7. Злоупотребление спиртными напитками.
8. Повышение концентрации щавелевой и мочевой кислоты в организме, к примеру, при подагре.
9. Сужение мочеточника и возникновение трудностей с протоком мочи.
10. Гипертрофия предстательной железы.
11. Нехватка в организме микроэлементов, в первую очередь, магния.
12. Хронические инфекционные заболевания мочевыводящих путей, вызывающие застой урины в мочевом пузыре.
13. Употребление определенных лекарственных форм – кортикостероидов.
14. Некоторые хронические заболевания.

Симптомы песка в почках у женщин

В отличие от больших конкрементов, кристаллы песка имеют малые размеры, поэтому их наличие может длительное время оставаться незаметным для человека. Однако при воспалительных процессах, вызванных инфекцией, и выходе песка с мочой организм сигнализирует о неблагополучии различными проявлениями.

Общие симптомы наличия песка:

• при движении кристаллов по каналам мочевыводящей системы возникают трудности при мочеиспускании и появляются болезненные ощущения (жжение, зуд, боль);
• болевые проявления, локализованные в области поясницы с одной или обеих сторон (боль может быть спастическая, ноющая, тянущая, резкая, с отдачей в пах);
• повышенное газообразование;
• ощущение давления на мочевой пузырь и неполного его опорожнения;
• тошнота и рвота;
• озноб и лихорадка;
• наличие кровянистых выделений в урине и изменение ее цвета (потемнение, помутнение);
• снижение диуреза;
• отечность нижних конечностей.

Из-за различного анатомического строения болезнь у мужчин и женщин проявляется по-разному. Помимо перечисленных признаков об имеющемся песке в почках можно узнать по следующим особенностям.

Песок в почках: симптомы у женщин

При наличии песка в почках женщины страдают от острого или хронического цистита, который может провоцировать вагинальные воспаления. Болевые проявления могут локализоваться не только в нижней части спины, но и в области заднего прохода и в придатках.

Песок в почках: симптомы у мужчин

Выходящий с мочой песок провоцирует повреждение слизистой мочеточника, из-за чего мужчины испытывают режущую боль в гениталиях и жжение в головке полового члена при мочеиспускании. Очень часто патология сопровождается хроническим уретритом.

Медикаментозное лечение

Традиционная терапия мочекаменной болезни назначается после проведения лабораторных исследований состава мочи и УЗИ почек и мочевого пузыря и различается в зависимости от типа солей (оксалаты, фосфаты, ураты, ксантиновые или цистиновые конкременты) и причин их появления.

Назначение препаратов для лечения процесса камнеобразования проводится в строго индивидуальном порядке (в зависимости от объема микролитов и состава солей в моче, а также особенностей пациента).

К основным методам лечения песка в почках относят:

• прием препаратов синтетического и растительного происхождения;
• ударно волновой метод – литотрипсия (проводится без хирургического вмешательства);
• соблюдение диеты (стол № 6) на период проведения терапии и общая коррекция питания на постоянной основе;
• обильное питье;
• оперативное вмешательство.

Антибактерильная терапия назначается в случае наличия очага воспаления и инфекции. Одновременно используются мочегонные лекарства (Цистон, Канефрон и пр.) и медикаменты, расщепляющие кристаллы конкрементов. При наличии уретрита и цистита применяют противовоспалительные средства.

Помните, что самолечение почек может спровоцировать непредвиденные осложнения, поэтому все методики лечения (народные и традиционные) необходимо согласовывать с лечащим доктором.

Лечение песка в почках в домашних условиях народными средствами

Проведенное УЗИ позволяет выявить песок в почках. Лечение в домашних условиях возможно только при отсутствии камней, способных закупорить проток мочеточника при изменении местоположения.

Самые популярные методы:

1. Арбуз + черный хлеб. Арбузный разгрузочный день или арбузное очищение – самое распространенное и эффективное народное средство от песка в почках. На протяжении дня пациенту предлагается включить в меню мякоть арбуза (до 2 кг) и ржаной хлеб. В период наивысшей активности почек (с 15-00 до 19-00) рекомендуется принять теплую ванну.

Во время процедуры следует съесть большую часть суточной порции арбуза. Такая процедура способствует обильному мочеиспусканию и очищению организма от песка. Также данная методика избавляет от отеков тканей и помогает сбросить до 3 кг.

2. Шиповник. Корневище растения (кустарнику должно быть не менее 3 лет) с успехом применяется в народной медицине для удаления песка.

Высушенные и измельченные корни, собранные ранней весной или в начале зимы, заваривать как обычный чай в термосе (1-2 чайные ложки на литр воды), настаивать от 4 часов. Прием средства по 100 мл от 4 до 5 раз в день.

Курс лечения составляет 2 недели, после месячного перерыва его можно повторить.

3. Лечебный сбор №1. Вывести песок из почек помогает мочегонный травяной сбор из березовых почек, цвета василька полевого, толокнянки и сушеного корнеплода петрушки, взятых в равном соотношении.

Столовую ложку растительного сырья заливают горячей водой и томят на водяной бане около четверти часа. Процеженный отвар принимают по 100 мл дважды в сутки, причем первая порция должна быть выпита между 4-00 и 5-00. Терапевтический курс составляет 14 дней.

4. Лечебный сбор №2. Еще один вариант лечебного мочегонного сбора: соединить измельченные листья брусники (сухие), траву спорыша, мяты перечной и семена укропа, взятых в равном количестве.

Запарить в термосе 2 ст. ложки сырья на ½ л кипятка, настоять на протяжении 12 часов, отфильтровать и принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в сутки.

5. Масло + лимон. Действенным способом выведения песка считается прием оливкового масла и лимонного сока. В стеклянной пиале смешивают по 85 мл качественного оливкового масла первого отжима и свежевыжатого сока лимона.

Полученный состав пьют каждый вечер перед сном до тех пор, пока песок не перестанет выходить. Для увеличения диуреза и скорейшего избавления от кристаллических конкрементов выпивайте на протяжении дня не менее 10 стаканов чистой (талой или родниковой) воды.

Диета при песке в почках

Независимо от того, применяете ли вы консервативную терапию или используете народные средства, требуется проведение корректировки питания. Лечебный рацион назначается индивидуально в зависимости от особенностей обмена веществ пациента, сопутствующих патологий, состава солей.

Рекомендуется полноценное и разнообразное питание, насыщающее организм всеми необходимыми веществами. Из меню полностью исключаются продукты, богатые соединениями, которые провоцируют формирование кристаллов в почках.

Употребление поваренной соли в рационе минимизируется, суточную порцию для каждого конкретного случая поможет определить врач.

Однозначно противопоказаны следующие продукты:

• консервы;
• колбасные изделия;
• соления и маринады;
• копчености;
• спиртные напитки;
• жареные блюда;
• жирная пища;
• животные жиры;
• пряности и приправы;
• маргарин;
• майонез;
• какао и шоколад;
• крепкий кофе;
• бобовые овощи.

При уратных камнях, помимо перечисленных блюд, из меню полностью исключают мясо молодых птиц и животных, а также отвары из них (бульон), субпродукты, жирные сорта рыбы и икру, соленые сыры, грибы, щавель, шпинат, цветную капусту, ревень.

Отварное постное мясо должно присутствовать в рационе не чаще трех раз в неделю. Полезно употребление растительных масел первого холодного отжима для заправки салатов, особенно оливкового, льняного, грецкого ореха, кукурузного, соевого, подсолнечного, кунжутного.

Ежедневно следует кушать разнообразные плоды, сырые и после термической обработки, за исключением запрещенных. Хорошо помогает в выведении песка клюквенный, брусничный и калиновый морс.

Особенности при беременности

Существует теория, что в период формирования плода в организме женщины нарушается метаболизм, в котором участвуют следующие соединения: кальций, фосфор, мочевая кислота. Именно поэтому при беременности повышается риск формирования песка в почках.

УЗИ и регулярное проведение анализа мочи позволяет своевременно диагностировать патологию, назначить строгую диету (индивидуально в каждом случае) и терапию. При вынашивании ребенка будущей матери следует строго придерживаться всех рекомендаций наблюдающего специалиста, соблюдать питьевой и солевой режимы.

Ни в коем случае не используйте народные методики (даже самые проверенные и безопасные) при беременности и в момент лактации без согласования с врачом, поскольку вы можете нанести непоправимый вред плоду, создать угрозу выкидыша и ухудшить состояние собственного здоровья.

Песок в почках – это не приговор, а повод заняться собственным здоровьем. Если вовремя изменить образ жизни и отказаться от вредных пищевых привычек, а также соблюдать питьевой режим и заниматься спортом, то можно оказать существенную пользу организму, который самостоятельно справится с болезнью и устранит возникший патологический процесс.

Болезней, поражающих органы мочевыделения, существует много. Песок в почках не относится к обособленному заболеванию и отсутствует в МКБ-10 как отдельный диагноз, но нередко упоминается в заключениях УЗИ и результатах прочих обследований урологической направленности. Появление песка в почках относят к стартовому проявлению мочекаменной болезни, излечение от которой длительное и сложное. Патология возникает у лиц любой возрастной группы — от грудных детей до пожилых, диагностируется чаще у мужчин в силу нерационального питания и большей приверженности вредным привычкам.

Дифференциация с мочекаменной болезнью

Песок в почках и мочекаменную болезнь ошибочно называют синонимами. Мочекаменная болезнь — патология, связанная с образованием конкрементов (камней) в органах мочевыделения. Конкременты затрудняют адекватную деятельность почек и мочевика, нарушают нормальное истечение мочи. Иногда камни полностью закупоривают просвет мочеточников, провоцируя грозные осложнения с риском летальности — разрыв мочевого пузыря, уросепсис, перитонит.

Многих интересует вопрос — откуда берется песок в почках? Ответ напрямую связан с механизмом формирования мочекаменной болезни. Конкременты в органах мочевыводящей системы формируются постепенно. Для начальной стадии мочекаменной болезни типичным является изменение коллоидных свойств урины, что приводит к выпадению солей, содержащихся в первичной моче, в осадок. Осадок, накапливаясь в почечной системе, преобразуется в белково-солевую взвесь из мельчайших твердых частиц — это и есть песок.

Главное отличие песка в почках и конкрементов при мочекаменной болезни — в строении и объемах. Размеры твердых примесей в белково-солевой взвеси — не больше 0,8 мм, песчинки мелкие и выявить их наличие сложно. По мере прогрессирования и увеличения количества песка происходит его оформление в конкремент. Конкрементами, в отличие от песка, называют образования с размером свыше 1 мм и спрессованной структурой из различных солей.

Причины образования

Развитие патологии обусловлено сбоями обменных процессах в организме, вызванных неправильным образом жизни и соматическими заболеваниями. К конкретным причинам появления песка в почках относят:

• наследственную предрасположенность — при семейных случаях развития мочекаменной болезни риск появления патологической твердой взвеси в почках увеличивается;
• качественные характеристики потребляемой жидкости — регулярное употребление жесткой воды (с повышенной концентрацией кальциевых, фосфорных, магниевых солей) для питья и приготовления пищи отрицательно воздействует на мочевыделительную систему;
• климатический фактор — у лиц, проживающих в жарких условиях с повышенной влажностью, интенсивнее накапливается солевая взвесь в организме и повышается фильтрационная нагрузка на почки;
• несбалансированное питание с дисбалансом между мясной и растительной пищей приводит к избыточному закислению или ощелачиванию урины, что приводит к появлению белково-солевого осадка в почечных лоханках;
• «витаминный» дисбаланс — при нехватке в организме витамина Д и избытке витамина А нарушается кислотность урины и коллоидные показатели;
• избыточный рост паращитовидных желез провоцирует увеличение содержания солей кальция в урине;
• гиподинамию — малоподвижный образ жизни провоцирует недостаточное кровоснабжение и застойные явления в органах малого таза и почках;
• неадекватный питьевой режим — прием жидкости в малых объемах повышает содержание солей в моче;
• заболевания органов мочевыводящей системы, включая патологии врожденного характера и катаральные процессы (острые и хронические пиелонефриты, гломерулонефриты) приводят к застойным явлениям и повышению концентрации мочи.

Клиническая картина

Симптомы наличия песка в почках нередко отсутствуют — песчинки в силу малых размеров не способны вызвать дискомфорт и боли. Однако бессимптомное течение патологии возможно при наличии небольшого скопления песка и его статичном положении. При определенных условиях песок выходит из почек, что вызывает повреждение уретры и слизистого слоя мочевыводящих путей.

Признаки, по которым можно определить, что идет песок из почек:

• расстройство акта мочеиспускания — болезненность, чувство неполного опорожнения, отсутствие облегчения после выделения урины — связано с процессом перемещения песка к мочевому пузырю;
• болевой синдром — классическое проявление патологии, боль развивается под механическим воздействием грубых песчинок на стенки мочевых каналов; болевые ощущения интенсивные, резкие, часто локализуются с одной стороны (в зависимости от того, какая поражена почка) и иррадиируют в паховую область или верхний отдел живота;
• изменение внешнего вида мочи — цвет становится темным, урина теряет прозрачность, иногда появляется гематурия — моча приобретает красный оттенок, в тяжелых случаях появляются кровяные сгустки.

К редким признакам относят повышение температуры, что обусловлено развитием местной воспалительной реакции, вызванной продвижением песка по мочевым каналам. Изредка у лиц с песком в почках развивается гипертония. Давление повышается из-за нарушения процесса выведения лишней жидкости из организма, одновременно могут появляться отеки. Бессимптомно выходит песок из почек редко, при малых размерах образований (до 0,5 мм) и незначительном количестве.

После выхода кристаллов из мочевых каналов состояние больного нормализуется, негативная симптоматика и болевые ощущения исчезают. Но о полном выздоровлении речь не идет — при отсутствии лечения белково-солевая взвесь накапливается снова, приводя к рецидиву патологии. Как долго может идти песок из почек, зависит от основного заболевания, состояния мочевыводящих каналов и степени расстройства метаболизма. В некоторых ситуациях песок выводится из почек несколько недель и месяцев.

Диагностика

Подтвердить наличие песка в почках у женщин и мужчин путем инструментальной диагностики практически невозможно. Рентгеновский метод, сонография, урография и прочие высокоточные способы не в состоянии визуализировать мельчайшие частицы белково-солевой взвеси в почечной системе. Подтвердить возможно только сформированные конкременты.

Для выявления солей и белковых частиц в урине проводят лабораторную диагностику. Стандартный анализ мочи позволяет определить состояние мочевыводящей системы. Для подтверждения симптома «песок в почках» оценке подлежат общие показатели:

• количество эритроцитов — увеличение показателя сигнализирует о повреждениях в почечной лоханке, мочеточниках, уретре;
• ураты, фосфаты, оксалаты — их наличие указывает на формирование камней;
• лейкоциты — превышение их концентрации свидетельствует о воспалительном процессе в организме.

Терапия

Лечение песка в почках проводится комплексно. Цель терапии — вывести песок из почек и снять негативную симптоматику. Не менее важным направлением в лечении является профилактика патологии, что достигается путем восстановления адекватного обмена веществ. При подтверждении наличия песка в почках организуют ряд лечебных мероприятий по очищению органа. Изгнание песка происходит легче и быстрее, чем выведение сформированных камней.

При рационально организованной терапии по очищению почек полное выведение песка происходит за 7–9 дней. Из-за малого размера песчаники свободно выводятся из лоханок и мочеточников. Для щадящего очищения почечной системы применяют активный режим и курс мочегонных средств.

Активный режим жизни способствует скорейшему изгнанию песка из почечной системы. Под активным режимом подразумевают физическую активность, связанную с постоянным движением. К оптимальным вариантам повышения двигательной активности относят ходьбу в ускоренном темпе и бег, упражнения с приседаниями, прыжки. При постоянном движении и изменении положения тела патологические частицы в мочевыводящих путях начинают продвижение к мочевому пузырю. Определенный позитивный эффект от активного режима достигается только в комплексе с диуретиками.

Препараты с диуретическим эффектом помогают мягко и безболезненно вывести песок с мочой естественным путем. В современной урологии применяют препараты на растительной основе. Преимущество фитопрепаратов — в комбинированном действии, минимальном риске развития побочных действий, аллергических проявлений. Для выведения песка из почек назначают:

• Фитолит;
• Фитолизин;
• Канефрон;
• Уролесан.

Особенности питания

Диета при песке в почках необходима, но ее состав индивидуален и зависит от вида солей, преобладающих в патологических образованиях. Общее правило для всех больных с песком в почках — ограничение продуктов питания, раздражающих почки и слизистые оболочки мочеточников, мочевого пузыря:

• спиртное;
• чай и кофе;
• какао и кондитерские изделия;
• пряности;
• наваристые мясные супы и бульоны.

Диета при наличии в почках твердых взвесей уратного происхождения направлена на уменьшение выработки мочевой кислоты. Полностью убирают из рациона твердые сыры, копчености, блюда из жирного мяса. Для уменьшения концентрации мочевой кислоты полезно проводить разгрузочные дни на молоке, овощах (огурцы), фруктах (яблоки). Важно употреблять много воды — до 2,5–3 л за день.

Диета при оксалатных патологических взвесях в почках направлена на снижение поступления в организм щавелевой кислоты. К употреблению запрещены шпинат, щавель, картофель, животные жиры, сахар, бобовые. Разрешено кушать отварное постное мясо, некислые фрукты, блюда из яиц, кисломолочные продукты (при нормальной концентрации кальция в урине). Полезен прием минеральных вод с содержанием щелочных элементов.

При обнаружении в моче фосфатов цель диеты — закислить урину. Основу рациона составляют продукты с высоким содержанием белка. Ежедневный рацион должен включать блюда из нежирного мяса и рыбы, одно отварное яйцо, каши на воде, цитрусовые, кислые ягоды. Из напитков — клюквенный морс, отвар из ягод шиповника.

Народная медицина

Некоторые пациенты предпочитают выводить песок из почек без лекарств, применяя альтернативные варианты — народные рецепты. Для повышения эффективности народные средства следует совмещать с классической медикаментозной терапией и активным образом жизни. Перед применением народных средств необходима консультация нефролога или уролога.

Популярные рецепты от песка в почках:

• мочегонный фитосбор — смешивают семя укропа, лист мяты, брусничный лист, траву спорыша (ингредиенты берутся поровну), смесь измельчают в порошок; на 20 г порошка добавляют 500 мл кипятка и настаивают 12 часов; готовый настой пьют по 75 мл трижды за сутки, курс лечения длится месяц;
• отвар корней шиповника — на 20 г мелко порезанных корней добавляют литр кипятка и варят при слабом кипении 10 минут; настаивают в термосе 10–12 часов, пьют по 100 мл (через трубочку для предотвращения разрушения зубной эмали) дважды в сутки, курс длится 14 дней;
• яблочный отвар — на 3 мелко порезанных красных яблока добавляют литр воды, доводят до кипения и варят полчаса; пьют напиток по желанию, без ограничений, вместо чая или кофе;
• порошок из семян моркови — морковные семена высушивают, перемалывают в кофемолке; полученный порошок принимают до еды, трижды за сутки, разовая доза — на кончике ножа.

Профилактика

После выведения патологических образований из почек важно соблюдать превентивные меры, позволяющие избежать повторного накопления кристаллов. Для профилактики рецидива следует установить причину нарушения метаболизма и ликвидировать ее. Если первопричина образования песка в почках не связана со структурными дисфункциями организма, проблема кроется в генетическом механизме. В такой ситуации больной должен соблюдать несложные рекомендации по образу жизни:

• соблюдение диеты с ограничением соли и увеличением потребления жидкости;
• полный отказ от спиртного и никотина;
• прием витаминных комплексов (Компливит, Мультитабс) раз в полгода, курсами по 3 месяца;
• регулярная сдача урины на анализ и консультирование у терапевта, уролога.

Соблюдение простых правил позволяет нормализовать метаболизм и функционирование мочевыводящей системы. Выполнять рекомендации необходимо пожизненно, иначе при повторном эпизоде патологии могут образоваться полноценные крупные конкременты, избавление от которых происходит сложнее.

(

оценок, среднее:

из 5)

Когда образуется песок в почках, говорят о развитии начальной стадии мочекаменной болезни. Процесс отложения солей, из которых образуется песок, может начаться в любом возрасте, независимо от пола человека. Следует рассмотреть причины появления песка в почках, симптомы и лечение традиционными и домашними способами.

В чем отличие песка от камней?

Многие считают, что песок и камни в почках это одно и то же, хотя такое предположение не совсем верно. Песок – это отложение различных солей: уратов, фосфатов, оксалатов и других, с примесью белков. Они представляют собой небольшие образования менее 8 мм.

Проявление песка в почках считается началом развития мочекаменной болезни – образования конкрементов (камней). Изначально формируется ядро, состоящее из белка или сгустка крови, на котором оседают соли, лейкоциты, бактерии и фибрины. Происходит формирование конкрементов различного размера, формы и состава, в зависимости от того, из каких веществ состоит песок.

Таким образом, камни и песок в почках отличаются по структуре, форме и размеру. Поэтому и тактика лечения этих состояний имеет свои отличия. Убрать песок из почек можно, пересмотрев питание и питьевой режим, а каменные отложения в большинстве случаев требуют хирургического удаления.

Причины появления песка

Первое, что необходимо определить, когда диагностировано оседание песка в почках — это причины его образования. В большинстве случаев на его формирование влияют нарушения в обмене веществ. Изменение химического состава крови провоцирует сбой в фильтрации почек, что приводит к удерживанию солей, белков, сгустков крови и других труднорастворимых веществ.

Чаще всего в почках оседают такие вещества, как мочевина, фосфор, кальций, аминокислоты и низкоплотные жиры.

Например, при нарушениях липидного обмена на протяжении длительного времени, в почках оседает холестерин, из которого впоследствии образуются конкременты, а при высоком содержании мочевины – откладываются соли мочевой кислоты, из которых формируются уратные камни.

Существует множество причин, от чего появляется песок:

• нарушения водно-солевого баланса;
• избыточное содержание витамина D и пониженное количество витаминов C и A;
• заболевания эндокринной системы;
• аденома простаты, простатит;
• воспалительные процессы в почках;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• малоподвижный образ жизни.

Появляется песок в почках и при следующих факторах: операциях, травмах, при наличии рубцов или разрастании фиброзной ткани. У детей соли в почках чаще всего появляются при аномальном развитии этих органов, чаще всего генетического происхождения. А также песок в почках у ребенка может появляться из-за редких заболеваний. Например, песок из серосодержащей аминокислоты образуется при наследственном заболевании – цистинурии.

Симптомы

Песок из почек начинает выходить не только когда проводится лечение, но и после физических нагрузок: бега, прыжков или наклонов. Из почек песок попадает в мочеточники, далее в мочевой пузырь и выходит из организма через уретру. Некоторые пациенты и не подозревают о наличии такого заболевания, и не ощущают, как выходит песок из почек.

Симптомы выхода песка из почек у женщин и мужчин зависят от строения мочевыводящей системы и размера песчинок. В норме у взрослого человека диаметр мочеточника 5–8 мм, и если крупицы песка задевают слизистую оболочку мочеточников, пациенты чувствуют дискомфорт и боль. Обычно появляются симптомы почечных колик: резкая боль со стороны пораженного мочеточника, которая отдает в паховую область.

Как идет песок из почек, симптомы первичного характера:

• при повреждении слизистой в моче появляется кровь;
• помутнение мочи;
• частые и болезненные позывы к мочеиспусканию;
• общее ухудшение состояния.

Иногда наблюдаются вторичные признаки, свидетельствующие о развитии воспалительного процесса, особенно ярко выраженными такие симптомы могут быть у ребенка раннего возраста:

• повышение температуры;
• лихорадочное состояние;
• высокие показатели артериального давления;
• отечность конечностей и лица;
• тошнота и рвота;
• усиленная перистальтика кишечника;
• повышенное потоотделение.

Наличие таких проявлений требует немедленного обращения к врачу: терапевту, урологу или нефрологу. Основные осложнения – образование конкрементов, которые могут закупорить мочевыводящие пути или воспаление почек – пиелонефритом.

Особенно опасны при песке в почках симптомы у женщин во время беременности. Температура, отёки и артериальная гипертензия, наносят вред развитию ребенка и благоприятному течению беременности. В любом случае признаки отложения солей у женщин, мужчин и детей требуют срочной консультации у специалиста.

Первая помощь

Не все знаю, что делать при болезненных ощущениях при выходе песка, особенно если нет возможности обратиться за медицинской помощью. Чтобы ускорить этот процесс можно использовать следующие методы:

• Принять спазмолитический и обезболивающий препарат, который устранит неприятные ощущения и расслабит мускулатуру, что поспособствует выводу песка и камней.
• Принять горячую ванну, при условии, что температура тела в пределах нормы и нет сопутствующих воспалительных процессов в организме.
• Длительность процедуры 25–40 минут. Употреблять больше жидкости. Лучше всего подойдет обычная вода или мочегонный чай. Этот метод подействует лучше, если пить воду прямо в ванной.
• После водных процедур можно прибегнуть к легким физическим нагрузкам: походить, попрыгать и сделать наклоны. Если упражнения доставляют сильную боль, то лучше от них отказаться.

Эти методы являются только временным вариантом. Даже если песок или камни вышли, необходимо посетить специалиста и полностью обследоваться. Чтобы не возникло осложнений, следует выявить причину заболевания и начать лечить песок в почках.

Диагностика

Врачи редко назначают обследование почек на наличие песка, так как большинство методов направлены на обнаружение крупных отложений – конкрементов. Из инструментальных методов с наибольшее вероятностью определить наличие солей могут урография и радиоизотопная нефросцинтиграфия.

Ультразвуковое обследование почек не всегда является информативным для выявления солевых отложений. Но этот метод позволяет определить анатомические особенности строения мочевыводящей системы, а также выявить наличие камней в почках.

Но все-таки самым эффективным способом является лабораторное исследование мочи. С его помощью можно выявить наличие солевого осадка и его вид. Повышенное количество лейкоцитов и бактерии в урине покажут наличие воспалительного процесса, а наличие эритроцитов о повреждении слизистой оболочки мочевыводящих путей.

Лечение

Если обнаружены соли в почках, лечение должно начитаться немедленно, чтобы предотвратить образование крупных конкрементов. Если запустить этот процесс, то чтобы удалить отложения придется прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Как вывести песок из почек, решает врач на основе результатов анализов и вида солевых отложений. Общим методом является очищение почек, которое занимает от одной до двух недель. Для этого врачи рекомендуют увеличить физические нагрузки, ежедневно заниматься легкой гимнастикой. Смена положения тела провоцирует перемещение солевых кристаллов ближе к мочеточникам. Одновременно с повышением активности следует соблюдать диету.

Что убрать из рациона:

• маринады, солености, консервы;
• жирные мясные продукты, копчености;
• бобовые;
• крепкий кофе и чай;
• кондитерские изделия;
• острые соусы, специи;
• жареную пищу.

Обязательно употреблять больше свежих овощей и фруктов, легких супов, круп. Необходимо соблюдать питьевой режим – употреблять не менее 1,5 литра жидкости в день. Лучше всего, если это будут морсы и компоты из свежих ягод.

Для ускорения очищения почек врач может назначить физиотерапию – электростимуляцию почечной ткани. С помощью этого метода улучшается кровообращение, корректируются сократительные способности мышц и расширяются мочеточники. Физиотерапия позволяет сократить лечение до 4–7 дней.

Практически все лекарственные препараты для вывода солей из почек содержат в себе компоненты с мочегонным эффектом. Большинство лекарств не только усиливают диурез, но и снимают воспалительные процессы.

Что можно принимать:

• Фитолизин;
• Канефрон;
• Уролесан;
• Блемарен;
• Цистон;
• Марелин;
• Фитолит.

Так как большинство препаратов растительного происхождения, то можно проводить лечение народными средствами, содержащими в себе следующие травы:

• листья и ягоды брусники;
• полевой хвощ;
• золототысячник;
• птичий горец;
• марена;
• петрушка;
• березовые листья.

Лечение в домашних условиях не отменяет консультаций у специалиста. Даже если песок вышел, следует два раза в год посещать врача и сдавать анализы мочи. Таки образом можно предупредить отложение песка и образование камней в почках.