Нарушение гормонального фона у женщин симптомы лечение и симптомы

Гормональный дисбаланс у женщин — это распространённое состояние, по своим проявлениям похожее на стресс. Обычно понятие «нарушение гормонального фона» связывают с подростковым возрастом или периодом менопаузы, но женский организм подвержен воздействию гормонов в любом возрасте. 80 % девушек и женщин страдают от гормональных проблем в тот или иной момент своей жизни.

Содержание:

  1. Изменение гормонального фона у женщин: симптомы
  2. Лечение

Причины нарушения гормонального фона у женщины

Гормоны регулируют работу других систем тела. Незначительный сбой может заставить женщину плохо чувствовать себя и фактически привести к долгосрочным проблемам со здоровьем. На выработку и функционирование гормонов влияют многие факторы. Одной из причин нарушения может стать возраст. Беременность, менструальный цикл женщины, проблемы с щитовидной железой или диабет также сильно влияют на эндокринную систему. Ещё чаще лекарства, особенно противозачаточные таблетки, могут нарушить хрупкий баланс в организме.

Некоторые женщины генетически предрасположены к нарушениям гормонального фона, у других виновником неприятных симптомов становится образ жизни. Плохой сон, отсутствие физических упражнений и неправильная диета (в том числе со слишком большим потреблением калорий) постепенно начинают сказываться на состоянии здоровья. Кроме этого, стресс способен очень пагубно влиять на эндокринную систему и организм в целом.

Когда тело регулярно недополучает необходимые питательные вещества, более чем вероятно, что у женщины появится один или несколько симптомов, связанных с гормональным дисбалансом, например:

  • нарушения менструального цикла,
  • синдром поликистозных яичников (СПКЯ),
  • доминирование эстрогенов,
  • резистентность к инсулину,
  • недостаток прогестерона,
  • дисбаланс андрогенов.

Соотношение эстрогена, прогестерона и тестостерона особенно важно для нормального гормонального фона женщины. Уровни гормонов щитовидной железы, инсулина, кортизола также имеют значение.

Содержание

НАРУШЕНИЕ ГОРМОНАЛЬНОГО ФОНА У ЖЕНЩИН: СИМПТОМЫ

Гормональный сбой у женщин обычно проявляется нерегулярными месячными или обильными кровотечениями. Резкие изменения настроения в определённые периоды каждого месяца — ещё один признак колебания уровней гормонов; сюда может относиться предменструальный синдром или предменструальное дисфорическое расстройство.

Кроме того, беспокойство, потеря аппетита, бессонница, нарушение концентрации наряду с внезапным увеличением веса, снижением влечения, приливами и повышенной потливостью могут быть симптомами нарушения гормонального фона у женщин. Обязательно поговорите с врачом, если у вас есть какой-либо из этих признаков.

Сбой гормонального фона у женщин: симптомы

  • Нерегулярные или отсутствующие месячные

Изменения в менструальном цикле сигнализируют о нарушении гормональной активности, контролирующей менструацию. Часто причиной является дисбаланс между эстрогенами и прогестероном, в том числе из-за сильного воздействия гормона стресса кортизола.

  • Увеличение веса

Резкие скачки веса, внезапное снижение массы тела или, наоборот, её увеличение, при котором трудно похудеть, могут говорить о нарушении гормонального фона, инсулинорезистентности или проблемах с щитовидной железой. Изменение формы тела и фигуры могут быть вызваны эндокринными расстройствами и нарушениями в работе надпочечников. Изменения выработки гормонов в период менопаузы также могут способствовать отложению жира в области живота. Это может произойти, даже если раньше у женщины никогда не было проблем с весом. Высокий уровень стресса и плохой сон усложняют потерю жира вокруг талии.

  • Раздражительность и/или капризность

Ощущение подавленности, агрессия, резкая смена настроения или постоянная усталость может быть вызвана внезапными изменениями баланса эстрогена, тестостерона и прогестерона или дисбалансом гормонов надпочечников.

  • Проблемы с кожей

У женщин угри и прыщи во взрослом возрасте чаще всего связывают с поликистозом яичников (СПКЯ) — сложным гормональным состоянием, которое также сопровождается нерегулярными месячными из-за нарушений овуляции.

  • Выпадение волос на голове и/или их рост на теле

Дисбаланс функции щитовидной железы или нарушение соотношения между эстрогенами и тестостероном может вызвать истончение волос, а высокий уровень тестостерона в организме женщины способен привести к усиленному росту волос, в том числе на лице и теле.

  • Бесплодие

Проблемы даже с одним гормоном могут вызывать общее нарушение гормонального фона и привести к ановуляции и бесплодию. Часто не последнюю роль в этом играют большое количество андрогенов (включая тестостерон), а также резистентность к инсулину.

  • Усталость/потеря энергии

При гормональном сбое усталость и пониженная работоспособность преследуют женщину даже когда она регулярно высыпается. Это состояние сопровождается физической и эмоциональной истощенностью. Дисбаланс в щитовидной железе и хронический стресс являются наиболее вероятными причинами этого симптома.

СБОЙ ГОРМОНАЛЬНОГО ФОНА У ЖЕНЩИН: ЛЕЧЕНИЕ

В зависимости от тяжести симптомов женщины могут принимать лекарства или обходиться без лечения, если дискомфорт не ярко выражен и не мешает в повседневной жизни. Тем не менее, врач может рекомендовать изменить образ жизни, чтобы уменьшить признаки гормонального сбоя, или назначить средство, которое поможет вернуть гормоны в равновесие.

  1. Смена образа жизни

Иногда изменения в рационе, регулярные физические упражнения и правильный сон помогают восстановить нарушенный баланс. Это особенно хорошо помогает, когда гормональный сбой связан с лишним весом, ожирением, инсулинорезистентностью или диабетом. При частом стрессе положительные перемены и эмоции также способствуют выздоровлению.

  1. Лекарства

Для лечения гормонального дисбаланса обычно назначают синтетические гормоны. Чаще всего врачи выписывают оральные контрацептивы (например синтетический комбинированный аналог эстрогена и прогестерона), также при достаточных основаниях могут назначаться антидепрессанты. При повышенных мужских гормонах эндокринолог назначит антиандрогены, при инсулинорезистентности — препараты с метформином.

  1. Природные средства

При незначительных симптомах, когда нарушение не вызвано тяжёлым расстройством, врождённым или наследственным заболеванием, восстановить нарушенный гормональный фон могут витамины и растительные добавки. Так, повышенный пролактин лечит трава витекс, сниженную чувствительность к инсулину — витамин Д, инозитол, хром, магний и корица, снижает тестостерон и повышает эстрогены лён и мята, при ПМС рекомендуют витамины группы В, гинкго билоба и родиолу, а во время климакса — витамин В6, аскорбиновую кислоту, примулу и дягиль.

нарушение гормонального фона у женщин симптомы лечение и симптомы

Гормоны являются регуляторами всех биологических процессов, происходящих в организме. От их соотношения зависит половая принадлежность, характер, внешность, состояние здоровья. У женщин в течение жизни гормональный фон меняется многократно, что связано с работой репродуктивных органов. Даже в течение 1 месяца гормоны постоянно «играют». Именно этим объясняются многие особенности женского поведения, резкая смена настроения, формирование материнского инстинкта. Нарушения приводят к сдвигам в работе всех систем и появлению серьезных заболеваний у женщин.

Содержание:

  • Что такое гормональный сбой
  • Факторы, повышающие риск возникновения нарушений
  • Возможные последствия

Причины нарушений Симптомы нарушений

  • Симптомы нарушения репродуктивной функции
  • Реакция нервной системы
  • Симптомы нарушения обмена веществ

Проявления гормональных нарушений у женщин разного возраста

  • Гормональный сбой у девочек-подростков
  • Нарушения у женщин репродуктивного возраста
  • Гормональный сдвиг после аборта
  • Признаки нарушений фона после родов
  • Признаки нарушений при климаксе

Диагностика и лечение нарушение гормонального фона у женщин симптомы лечение и симптомы

Что такое гормональный сбой

Когда говорят о гормональном сбое у женщин, то обычно подразумевают нарушение соотношения эстрогенов и прогестерона – основных регуляторов работы репродуктивной системы. От них же зависит, насколько своевременно происходят возрастные изменения внешности, общее состояние здоровья.

Выработка эстрогенов и прогестерона в свою очередь регулируется гормонами гипофиза, зависит от состояния щитовидной железы и других органов эндокринной системы организма. Изменение фона может быть очень значительным, но далеко не всегда при этом говорят о патологии.

Всплеск наступает, когда начинают созревать яичники (пубертатный период), фон меняется после того, как женщина начинает жить половой жизнью. Колоссальные изменения фона происходят при беременности. После родов уровень гормонов постепенно восстанавливается, и от того, насколько правильно это происходит, зависит состояние молочных желез и выработка молока.

Соотношение эстрогенов и прогестерона значительно меняется в течение менструального цикла, причем существует физиологическая закономерность таких изменений. Наступление климакса – это очередной естественный гормональный сбой, вызванный постепенным снижением активности яичников и старением остальных гормонообразующих органов.

Все подобные проявления гормонального сбоя у женщин являются нормальными, не требуют никакой коррекции. Нарушением считаются гормональные отклонения, которые приводят к развитию заболеваний, нарушению детородной функции организма, появлению патологических симптомов.

Факторы, повышающие риск возникновения нарушений

Конечно, подобные нарушения могут произойти на любом из этих этапов, так как никто не застрахован от заболеваний, травм, стрессов. Однако существуют факторы, повышающие риск возникновения гормональных нарушений.

нарушение гормонального фона у женщин симптомы лечение и симптомы

В группе риска находятся страдающие ожирением, увлекающиеся диетами для резкого похудения, постоянно употребляющие продукты «быстрого питания». Риск возникновения патологий повышен у тех, кто длительно и неграмотно использует оральные контрацептивы, принимает лекарства, содержащие гормоны.

Гормональный сбой может произойти из-за повышенных физических и эмоциональных нагрузок. В группе риска находятся также те, кто курит, постоянно употребляет алкоголь или наркотики.

Возможные последствия

Гормональный сбой является причиной многих заболеваний половых органов (эндометриоза, миомы матки, кист яичников, дисплазии шейки матки, злокачественных опухолей), а также молочных желез (мастопатии, фиброаденомы, рака). Последствием гормональных нарушений становится неправильное половое развитие, ранний климакс, невынашивание беременности, бесплодие. Нарушение может привести к возникновению таких заболеваний, как сахарный диабет, склероз сосудов головного мозга, бронхиальная астма, сердечные патологии.

Причины нарушений

Симптомы гормонального сбоя часто появляются в первые годы пубертатного периода, когда выработка половых гормонов еще не отрегулирована, а также в период завершения репродуктивных процессов в организме. В репродуктивном возрасте нарушение происходит после аборта, выкидыша, при отказе от грудного вскармливания. Отсутствие регулярной половой жизни, беременности и родов в этот период также ведут к отклонениям.

Причинами аномальной выработки женских половых гормонов могут быть:

  1. Нарушение работы головного мозга и центральной системы (гипоталамо-гипофизарная дисфункция). Здесь вырабатываются гормоны, стимулирующие работу яичников, протекание процессов менструального цикла, сократимость матки, развитие молочных желез. Нарушения могут быть вызваны возникновением опухоли, травмой головного мозга, недостатком кровоснабжения из-за сосудистых патологий.
  2. Заболевания щитовидной и поджелудочной желез, надпочечников, печени, органов кроветворения (костного мозга, селезенки).
  3. Воспалительные, инфекционные и опухолевые заболевания органов репродуктивной системы и, в первую очередь, яичников препятствуют нормальному протеканию циклических процессов, при этом нарушается выработка гормонов.
  4. Врожденные патологии развития органов и наследственные заболевания.

Видео: Причины нарушений, их проявления, диагностика, лечение

Симптомы нарушений

Гормональные отклонения всегда сказываются на работе репродуктивной и нервной систем, а также состоянии обмена веществ. Поэтому первыми проявлениями сбоя являются нарушения цикла, изменения характера и внешности.

Симптомы нарушения репродуктивной функции

Гормональный сбой может возникать даже у маленьких девочек. Результатом патологии становится слишком раннее начало полового созревания. При недостатке гормонов половое созревание будет задерживаться. О нарушениях говорит отсутствие первичных половых признаков, развитие организма по мужскому типу (оволосение, слабый рост молочных желез, особенности фигуры).

Недостаток гормонов становится причиной снижения или отсутствия полового влечения, сексуальной неудовлетворенности. Одним из признаков гормонального сбоя является бесплодие.

Реакция нервной системы

Симптомами сбоя являются резкие смены настроения (от эмоционального возбуждения до депрессии), раздражительность, частые головные боли, бессонница и одновременно постоянная сонливость. Наблюдается повышенная усталость, ухудшение памяти.

Симптомы нарушения обмена веществ

Нарушение обмена веществ из-за гормонального сбоя проявляется изменением массы тела (ожирением или резким похудением), что особенно часто происходит при заболеваниях щитовидной железы. Возможно повышение уровня сахара в крови (возникновение диабета), нарушение водно-солевого баланса (у женщины появляются отеки).

Неправильный обмен веществ становится причиной нехватки магния и кальция, что влечет за собой заболевания костной системы. Возникают признаки анемии (бледность, синева под глазами, головокружения).

нарушение гормонального фона у женщин симптомы лечение и симптомы

Проявления гормональных нарушений у женщин разного возраста

Характер проявлений зависит от возраста, индивидуальных особенностей организма. В некоторых случаях фон может восстанавливаться самостоятельно, но иногда требуется серьезное лечение для устранения симптомов.

Гормональный сбой у девочек-подростков

О нарушениях говорит отсутствие внешних половых признаков и месячных у девочки старше 15 лет. При этом надо учесть, что маленькая грудь, узкий таз, слабый рост волос на голове могут быть наследственными признаками. Это касается также и сроков наступления первых месячных. Выяснить истинную причину отклонений возможно только после обследования общего состояния здоровья.

Гормональный сбой происходит, если у девочки маленький рост или она слишком худая, соблюдает голодную диету. Если аномалия возникает еще в раннем детстве, то месячные могут начаться в 7-8 лет. При этом нарушается развитие костной ткани, девочка перестает расти в высоту.

У многих подростков неустойчивость фона приводит к нерегулярности первых циклов, возникновению длительных менструальных кровотечений (до 15 дней). В таких случаях из-за анемии нарушается работа других систем организма. Признаками нарушения обмена веществ является появление угревой сыпи на лице у подростков, лишнего веса, растяжек на коже (стрий).

Нарушения у женщин репродуктивного возраста

О неправильной выработке гормонов свидетельствуют следующие проявления:

  1. Отсутствие месячных (аменорея). Такое состояние возникает из-за нарушения работы гипоталамуса-гипофиза, дисфункции надпочечников или яичников, а также расстройств функций нервной системы.
  2. Ожирение по мужскому типу (синдром Иценко-Кушинга). Происходит накопление подкожного жира в верхней части тела. При этом ноги и руки остаются худыми. Образуются стрии.
  3. Слишком ярко выраженный предменструальный синдром (болезненные ощущения в грудных железах, мигрени, рвота, отеки, перепады артериального давления, сердечная аритмия, депрессивное состояние).

нарушение гормонального фона у женщин симптомы лечение и симптомы

Гормональный сдвиг после аборта

Прерывание естественного хода гормональных изменений, происходящих с наступлением беременности, приводит к сбою, который больше всего отражается на состоянии нервной системы. У многих наступает депрессия, апатия. Гормональный сбой нередко становится причиной опухолевых заболеваний матки, яичников, молочных желез.

Признаки нарушений фона после родов

В этот период у женщины постепенно восстанавливается физическое здоровье. Гормональные нарушения становятся причиной слабой выработки или отсутствия грудного молока. Нехватка окситоцина является причиной такого осложнения, как послеродовая депрессия. Этот гормон необходим также для того, чтобы матка нормально сокращалась. При его недостатке в матке возникают воспалительные процессы из-за застоя послеродового содержимого.

Обычно симптомы гормонального сбоя у женщин исчезают после окончания лактации и появления месячных. Если нарушения остаются, женщина полнеет, менструации приходят нерегулярно, становятся болезненными. Меняется характер, появляется нервозность, повышенная тревожность. Возникновению нарушений способствует недосыпание, повышенные нагрузки на организм.

Признаки нарушений при климаксе

Гормональный фон меняется в течение нескольких лет, во время которых у женщины проявляются нарушения работы мочеполовой, нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма. Происходит инволюция молочных желез (они теряют упругость и форму).

Сила проявлений зависит от индивидуальных особенностей организма. Если женщина здорова, то в постменопаузе неприятные проявления исчезают. Гормональные сбои (гиперэстрогения, гипотиреоз и другие) в этом возрасте возникают чаще, чем в молодости, поэтому повышается риск развития злокачественных опухолей.

Совет: В любом возрасте обратиться к врачу следует, если возникают половые расстройства, повышенная раздражительность и утомляемость, рост волос на лице, неожиданно появляется склонность к ожирению или резкой потере веса, происходит снижение полового влечения. Устранение гормонального сбоя поможет избавиться от многих подобных проблем.

Видео: Роль гормонов в женском организме. Как проявляется гормональный дисбаланс

Диагностика и лечение

При возникновении симптомов сбоя необходимо обратиться к гинекологу и эндокринологу. Выявить нарушения помогают анализы крови на эстрогены, прогестерон, гормоны гипофиза, щитовидной железы и другие.

Для выяснения причины нарушений применяются такие методы, как УЗИ, лапароскопия, гистероскопия, методы томографического исследования. Одновременно проводится устранение причин возникновения нарушений и коррекция гормонального фона специальными препаратами. При этом учитываются все возможные противопоказания.

Также для восстановления фона назначаются противозачаточные таблетки (жанин, ярина), гомеопатические средства (климадинон, мастодинон), препараты, содержащие половые гормоны (дюфастон, метипред). Используются витаминно-минеральные комплексы.

Нарушение гормонального фона у женщин симптомы, лечение иногда очень трудно определить. Какие же признаки скажут, что гормоны расшалились. Ведь, наше здоровье, как физическое, так и эмоциональное, часто зависит именно от гормонального фона.

Привет всем, дорогие читатели. С вами Светлана Морозова. Один мой знакомый говорил, что женщины – это коктейль из гормонов, плюс красивые глазки. Ну, сложно не согласиться, верно? Сегодня разберем с вами, как определить нарушение и как привести всё в норму.

Нарушение гормонального фона у женщин симптомы, лечение: нарушители

Конечно, гормоны все важны. Но сейчас мы рассмотрим те, что именно для женского здоровья. А за это у нас отвечают прогестерон, эстроген, пролактин и да, тестостерон, хоть он и ассоциируется у многих только с мужчинами. И дисбаланс даже одного гормона сразу сказывается на общем состоянии.

Итак, какие же признаки скажут, что гормоны расшалились:

  • Проблемная кожа. Появляются жирный блеск, угри, прыщи, черные точки и причем они могут быть даже при нормальной или сухой коже.
  • Обильное потение. Особенно ночью. Стали сильно потеть ноги, спина и подмышечные впадины? И запах при этом такой, что прям ух. Как у фермера в рабочие будни. Дело вполне может указать на гормональный дисбаланс.
  • Скачки настроения. То была заинькой-паинькой, а то как по минному полю идёшь, всё бесит и постоянно хочется прилечь. Хорошо, если ПМС – хоть знаешь, что это пройдет. А если такое постоянно, представляете? Жуть.
  • Быстрое разрушение зубов, развитие остеопороза. Эстроген участвует в распределении кальция и фосфора. И его недостаток обязательно отражается на состоянии костной системы.
  • Отёки. Тоже эстрогена недостаток может быть. Тогда водно-солевой баланс нарушается.
  • Ожирение. Снова эстроген. Если его недостаточно, обмен веществ сильно замедляется.  
  • Атеросклероз. Если вы придерживаетесь ЗОЖа, а холестерин всё равно высокий – вполне может быть недостаток эстрогена. Он предупреждает накопление холестерина.
  • Мужественность. Агрессивность, понижение голоса, волос на теле больше обычного ( даже усики и борода). Избыток тестостерона, значит.
  • Задержка полового развития у девочек. Когда менструация начинается чуть ли не в 15-16 лет, это уже прям явно говорит о недостатке эстрогена. И чаще всего, у девушек потом очень маленькая грудь – молочные железы недоразвиты. После родов это может аукнуться сложностями при кормлении грудью.
  • Болезненные менструации. Может быть так, что первые пару дней от боли ну прямо-таки не встать. Вплоть до тошноты и рвоты.
  • Нарушения менструального цикла. Сбои в цикличности – когда-то больше, когда-то меньше, когда-то раньше или наоборот, позже. Один из признаков избытка прогестерона или недостатка тестостерона.
  • Выкидыши, невозможность забеременеть. За это отвечают прогестерон и эстроген. Забеременеть при их недостатке и выносить получится с трудом.
  • Проблемы с лактацией. Молока мало или вообще нет, или «сегодня густо – завтра пусто». Так проявляются недостаток прогестрона, эстрогена и пролактина.
  • Воспаления и опухоли женских органов. Эрозии шейки матки, опухоли молочных желез, миомы матки, особенно у женщин после 40 лет.

Нарушение гормонального фона у женщин симптомы, лечение — как победить

Как же вернуть гормональный баланс? Рассказываю, что обычно в таких случаях делается:

  • Если назначено врачом, принимаем гормональные препараты. Это практически всегда.
  • Пьем витамины, БАДы, травы. Женский фон помогают восстановить народные средства на основе зверобоя, полыни, тысячелистника, смеси из ноготков, ромашки, пустырника, хвоща, лапчатки, золототысячника, крапивы, горца перечного, пастушьей сумки. Насчет каждого средства уточняйте у врача, есть противопоказания.
  • Питаемся правильно. При недостатке эстрадиола мучное нельзя и клетчатку стоит снизить до минимума – выводят эстрадиол из организма. Зато белка надо побольше. При дефиците прогестерона, наоборот уклон на фрукты и ягоды, особенно где витамина С много. И не обезжириваем рацион, полезные жиры – лучшие друзья женского здоровья.
  • Избавляемся от лишнего веса. Как похудеть при гормональном дисбалансе? Едим здоровую пищу, тратим больше калорий, чем употребляем. Займитесь спортом, пейте достаточно воды, ложитесь спасть не позже 22:00.

Скорее всего, гормональный дисбаланс не даст вам похудеть быстро и просто. Но не отчаивайтесь, рано или поздно ваши усилия увенчаются успехом. И не принимайте экстренные меры типа диет-голодовок. В большинстве случаев, они делают только хуже.

Иногда стоит сходить к психотерапевту, ожирение – это по большей части психологическая проблема. Когда мозг противится здоровью, гормоны обязательно взбунтуются.

  • Высыпаемся. Не меньше 7 и не больше 9 часов. Иначе физиологические ритмы нарушаются, начинаются гормональные неполадки.
  • Влюбляемся. Если вы замужем – тем прекраснее! Порой нет лучшего лекарства, чем регулярный качественный секс. С любимым человеком, конечно. 
  • Много гуляем. В идеале – взять отпуск и съездить куда-нибудь на недельку или хотя бы на пару дней. К маме, на море, в санаторий. Туда, где вы счастливы.
  • Отказываемся от вредных привычек. Ну правда, хватит. Если вы ждёте особого знака, чтобы бросить, то вот он.
  • Ароматерапия. Посидите в полумраке со свечами, накапайте на арома-лампу любимое эфирное масло… А еще лучше – всё то же самое, но лежа в тёплой ванне. Эфирные масла творят чудеса.
  • Массаж, акупунктура (иглоукалывание). Аналогично ароматерапии – успокоение, улучшение кровообращения, активация спящих зон.
  • Гимнастика. Любая, но чаще всего рекомендуют йогу, очень полезна и для гормонов и вообще. 
  • Удобная одежда. Не носите слишком узкие брюки, которые мешают кровообращению органов малого таза. Для женщин платья и юбки – самый правильный, здоровый, естественный выбор. Когда ты всей душой ощущаешь себя женщиной, организм рано или поздно начнет подпевать.
  • Рукоделие. Женская энергия – всегда энергия творчества. И иногда именно оттого, что мы не даём нашей энергии разгуляться, сбои в гормональном фоне и появляются.

Почему гормоны дают сбой

Какие же причины вносят разлад в одну из самых важных сфер в здоровье женщины:

  1. Стресс. Женщина – существо неугомонное и энергичное по своей природе. Но это не значит, что можно впрягаться в воз и тащить не покладая сил, аки лошадка. Если вы постоянно перенапрягаетесь, задумайтесь. А стоит оно того? Всегда можно что-то поменять. Работу, семейный устав. Хранительница очага тоже должна отдыхать. Это закон.
  2. Роды. Послеродовая депрессия – никому не новость. Гормоны так и скачут.
  3. Аборты, выкидыши, операции. Можно ли после агрессивных вмешательств в женскую сферу иметь нормальный гормональный фон? Вряд ли.
  4. Плохой сон. Тут понятно.
  5. Неправильное питание. Тут тоже.
  6. Болезни щитовидной железы. Щитовидка регулирует обменные процессы, влияет на половую сферу. Поэтому при нарушении её работы страдают многие функции.
  7. Инфекционные заболевания. Особенно ИППП – передающиеся половым путём.
  8. Физическое перенапряжение. Почему, думаете у многих профессиональных спортсменок наблюдается бесплодие, месячных нет? Некоторые девушки злоупотребляют тренажерными залами, работают на износ.
  9. Плохая экология. Жительницы мегаполисов гораздо чаще сталкиваются с гормональным дисбалансом. В 3 раза чаще, чем те, кто живёт в спокойных городках. 
  10. Половая жизнь. Слишком раннее начало (или слишком позднее), нерегулярные половые контакты, фригидность, психологические барьеры, которые мешают расслабиться и получать удовольствие – всё это влияет самым прямым образом.

Заботьтесь о себе, занимайтесь своим здоровьем. Всегда проще вылечить болезнь на ранних стадиях.

Не зря говорят, что предназначение женщины – любовь. Полюбите себя и всех вокруг, цените каждый миг, заботьтесь о своем здоровье, питании, отдыхе, внешности, душевном равновесии. Хотите притягивать счастье – станьте его олицетворением. И всё наладится, и гормоны придут в порядок.

И на этом всё. Если порекомендуете статью друзьям в социальных сетях, буду очень рада. И не забывайте подписываться на обновления.

До скорой встречи в моём блоге. Всем пока!

Этой статьей стоит поделиться

Добавить в закладки

нарушение гормонального фона у женщин симптомы лечение и симптомы