Глубокий невроз симптомы и лечение

Неврозы — функциональные нарушения высшей нервной деятельности психогенного происхождения. Клиника неврозов отличается большим многообразием и может включать соматические невротические расстройства, вегетативные нарушения, различные фобии, дистимию, обсессии, компульсии, эмоционально-мнестические проблемы.

Неврозы относятся к группе заболеваний, имеющих затяжную картину протекания. Этому заболеванию подвергаются люди, которым характерны постоянные переутомления, недосыпания, переживания, огорчения и т. п.

Содержание

Что такое невроз?

глубокий невроз симптомы и лечение

Невроз – это совокупность психогенных, функциональных обратимых расстройств, имеющих тенденцию к длительному течению. Для клинической картины невроза характерны навязчивые, астенические или истерические проявления, а также временное ослабление физической и умственной работоспособности. Это расстройство ещё называют психоневрозом или невротическим расстройством.

Неврозы у взрослых характеризуются обратимым и не очень тяжелым течением, что отличает их, в частности, от психозов. Согласно данным статистики, от различных невротических расстройств страдает до 20% взрослого населения. Процент может различаться в разных социальных группах.

Основным механизмом развития является расстройство мозговой деятельности, которая в норме обеспечивает адаптацию человека. В результате этого возникают и соматические, и психические нарушения.

Термин невроз в медицинскую терминологию введен с 1776 года врачом из Шотландии Уильямом Кулленом

Причины возникновения

Неврозы и невротические состояния считаются полифакторной патологией. К их возникновению приводит большое количество причин, которые действуют совместно и запускают большой комплекс патогенетических реакций, приводящих к патологии центральной и периферической нервной системы.

Причиной неврозов является действие психотравмирующего фактора или психотравмирующей ситуации.

  1. В первом случае речь идет о кратковременном, но сильном отрицательном воздействии на человека, например, смерть близкого.
  2. Во втором случае говорится о длительном, хроническом воздействии отрицательного фактора, например, семейно-бытовая конфликтная ситуация. Говоря о причинах невроза, большую значимость имеют именно психотравмирующие ситуации и прежде всего семейные конфликты.

На сегодняшний день выделяют:

  • психологические факторы развития неврозов, под которыми понимаются особенности и условия развития личности, а также воспитания, уровень притязаний и взаимоотношения с социумом;
  • биологические факторы, под которыми понимается функциональная недостаточность определенных нейрофизиологических, а также нейромедиаторных систем, делающих заболевших восприимчивыми к психогенным воздействиям

Одинаково часто у всех категорий больных, вне зависимости от их места проживания, возникает психоневроз из-за таких трагических событий, как:

  • смерть или потеря близкого человека;
  • тяжелая болезнь у близких или у самого пациента;
  • развод или расставание с любимым человеком;
  • увольнение с работы, банкротство, крах бизнеса и так далее.

Не совсем правильно говорить о наследственности в данной ситуации. На развитие невроза влияет среда в которой человек рос и воспитывался.  Ребенок, глядя на родителей, склонных к истериям, перенимает их поведение и сам подвергает свою нервную систему травмам.

Согласно данным Американской Психиатрической Ассоциации частота встречаемости неврозов у мужчин колеблется от 5 до 80 случаев на 1000 населения, в то время как у женщин — от 4 до 160.

Разновидность неврозов

Неврозами называют группу болезней, которые возникают у человека из-за воздействия травм психического характера. Как правило, они сопровождаются ухудшением самочувствия человека, перепадами в настроении и проявлениями сомато-вегетативных проявлений.

Неврастения

Неврастения (нервная слабость или синдром усталости) – самая распространенная форма неврозов. Возникает при длительном нервном перенапряжении, хроническом стрессе и других подобных состояний, вызывающих переутомление и «срыв» защитных механизмов нервной системы.

Неврастения характеризуется следующими симптомами:

  • повышенной раздражительностью;
  • высокой возбудимостью;
  • быстрой утомляемостью;
  • потерей способности к самоконтролю и самообладанию;
  • слезливостью и обидчивостью;
  • рассеянностью, неспособностью сосредоточиться;
  • снижением способностей к продолжительным умственным нагрузкам;
  • утратой привычной физической выносливости;
  • выраженными нарушениями сна;
  • ухудшением аппетита;
  • апатичностью и безразличием к происходящему.

Истерический невроз

Вегетативные проявления истерии проявляются в виде спазмов, упорной тошноты, рвоты, обморочных состояний. Характерны двигательные расстройства — дрожание, тремор в конечностях, блефароспазм. Сенсорные расстройства выражаются нарушениями чувствительности в различных частях тела, болевыми ощущениями, могут развиться истерическая глухота и слепота.

Больные стремятся привлечь внимание близких и врачей к своему состоянию, у них крайне неустойчивые эмоции, резко меняется настроение, они легко переходят от рыдания к дикому хохоту.

Существуют специфический тип пациентов, со склонностью к истерическому неврозу:

  • Впечатлительные и чувствительные;
  • Самовнушаемые и внушаемые;
  • С неустойчивостью настроения;
  • Со склонностью к привлечению внешнего внимания.

Истерический невроз нужно отличать от соматических и психических болезней. Подобные симптомы возникают при шизофрении, опухолях ЦНС, эндокринопатии, энцефалопатии на фоне травм.

Невроз навязчивых состояний

Заболевание, для которого характерно возникновение навязчивых идей и мыслей. Человека одолевают страхи, от которых он не может избавиться. В подобном состоянии часто у больного проявляются фобии (данную форму называют еще фобическим неврозом).

Симптомы невроза данной формы проявляются следующим образом: человек ощущает страх, который проявляется при повторных неприятных происшествиях.

Например, если больной падает в обморок на улице, то в том же месте следующий раз его будет преследовать навязчивый страх. Со временем у человека появляется страх смерти, неизлечимых болезней, опасных инфекций.

Депрессивная форма

Депрессивный невроз – развивается на фоне затяжной психогенной или невротической депрессии. Расстройство характеризуется ухудшением качества сна, потеря способности радоваться, плохое хроническое настроение. Заболевание сопровождается:

  • нарушениями сердечного ритма,
  • головокружениями,
  • слезливость,
  • повышенной чувствительностью,
  • проблемами с желудком,
  • кишечником,
  • половой дисфункцией.

Симптомы невроза у взрослых

глубокий невроз симптомы и лечение

Невроз характеризуется нестабильностью настроения, импульсивными действиями. Переменчивость настроения затрагивает любые сферы жизни пациента. Она сказывается на межличностных отношениях, постановке целей, самооценке.

У больных наблюдаются ухудшение памяти, низкая концентрация внимания, высокая утомляемость. Человек устает не только от работы, но и от любимых занятий. Интеллектуальная деятельность становится затруднительной. Вследствие рассеянности больной может совершать множество ошибок, что вызывает новые проблемы на работе и дома.

Среди основных признаков невроза выделяют:

  • беспричинное эмоциональное напряжение;
  • повышенная утомляемость;
  • бессонница или постоянное желание спать;
  • замкнутость и зацикленность;
  • отсутствие аппетита или переедание;
  • ослабление памяти;
  • головная боль (продолжительная и внезапно появляющаяся);
  • головокружения и обмороки;
  • потемнение в глазах;
  • дезориентация;
  • боли в области сердца, живота, в мышцах и суставах;
  • дрожание рук;
  • частое мочеиспускание;
  • повышенная потливость (из-за боязни и нервозности);
  • снижение потенции;
  • завышенная или заниженная самооценка;
  • неопределенность и противоречивость;
  • неправильная расстановка приоритетов.

У людей, страдающих неврозами, часто отмечаются:

  • нестабильность настроения;
  • чувство неуверенности в себе и правильности совершаемых действий;
  • чрезмерно выраженная эмоциональная реакция на небольшие стрессы (агрессия, отчаяние и т. д.);
  • повышенная обидчивость и ранимость;
  • плаксивость и раздражительность;
  • мнительность и преувеличенная самокритичность;
  • частое проявление необоснованной тревоги и страха;
  • противоречивость желаний и изменение системы ценностей;
  • чрезмерная зацикленность на проблеме;
  • повышенная психическая утомляемость;
  • снижение способности к запоминанию и концентрации внимания;
  • высокая степень чувствительности к звуковым и световым раздражителям, реакция на незначительные перепады температуры;
  • расстройства сна.

Признаки невроза у женщин и мужчин

Признаки невроза у представительниц прекрасного пола имеют свои особенности, которые стоит оговорить. Прежде всего, для женщин характерен астенический невроз (неврастения), обуславливающийся раздражительностью, потерей умственной и физической способности, а также приводящий к проблемам в половой жизни.

Для мужчин характерны следующие виды:

  • Депрессивный — симптомы этого вида невроза чаще других встречается у мужчин, причинами его появления служат невозможность реализовать себя на работе, неумение адаптироваться к резким переменам в жизни, как в личной, так и в общественной.
  • Мужская неврастения. Обычно возникает на фоне перенапряжения, как физического, так и нервного, чаще всего ему подвержены трудоголики.

Признаками климактерического невроза, развивающегося как у мужчин, так и у женщин, являются начинающиеся в период от 45 до 55 лет повышенная эмоциональная чувствительность и раздражимость, понижение выносливость, нарушения сна, общие проблемы с работой внутренних органов.

Стадии

Неврозы — это заболевания принципиально обратимые, функциональные, без органического поражения головного мозга. Но они часто принимают затяжное течение. Это связано не столько с самой психотравмирующей ситуацией, сколько с особенностями характера человека, его отношением к этой ситуации, уровнем адаптационных возможностей организма и системой психологической защиты.

Неврозы делятся на 3 стадии, каждая из которых имеет свои симптомы:

  1. Начальная стадия характеризуется повышенной возбудимостью и раздражительностью;
  2. Промежуточная стадия (гиперстеническая) характеризуется усилением нервной импульсации со стороны периферической нервной системы;
  3. Заключительная стадия (гипостеническая) проявляется снижением настроения, сонливостью, вялость и апатией из-за сильной выраженности процессов торможения в нервной системе.

Более длительное течение невротического расстройства, изменение поведенческих реакций и появление оценки своего заболевания говорят о развитии невротического состояния, т. е. собственно невроза. Не купируемое невротическое состояние в течение 6 мес — 2 лет приводит к формированию невротического развития личности.

Диагностика

Так какой же врач поможет вылечить невроз? Этим занимается либо психолог, либо психотерапевт. Соответственно, основным инструментом лечения является психотерапия (и гипнотерапия), чаще всего комплексная.

Пациенту необходимо научиться объективно смотреть на мир вокруг него, осознать свою неадекватность в некоторых вопросах.

Диагностировать невроз – нелегкая задача, которая по силу только опытному специалисту. Как уже оговаривалось выше, симптомы невроза проявляются по-разному как у женщин, так и мужчин. Также необходимо учитывать, что у каждого человека есть свой характер, свои черты личности, которые могут быть спутаны с признаками другими расстройствами. Именно поэтому постановкой диагноза должен заниматься только врач.

Заболевание диагностируется при помощи цветовой методики:

  • В методике берут участие все цвета, а неврозоподобный синдром проявляется при выборе и повторении фиолетового, серого, чёрного и коричневых цветов.
  • Истерический невроз характеризуется выбором только двух цветов: красного и фиолетового, что на 99% говорит о заниженной самооценке пациента.

Для выявления признаков психопатического характера проводят специальный тест – он позволяет выявить наличие хронической усталости, тревожности, нерешительности, неуверенности в собственных силах. Люди с неврозами редко ставят перед собой долгосрочные цели, не верят в успех, у них часто бывают комплексы по поводу собственной внешности, им сложно общаться с людьми.

Лечение неврозов

глубокий невроз симптомы и лечение

Существует множество теорий и методов лечения неврозов у взрослых. Терапия проходит по двум основным направлениям – фармакологическому и психотерапевтическому. Применение средств фармакологической терапии осуществляется лишь при крайне тяжелых формах болезни. Во многих случаях бывает достаточно квалифицированно проведенной психотерапии.

При отсутствии соматических патологий, больным обязательно рекомендуют изменить образ жизни, нормализовать режим труда и отдыха, спать не менее 7-8 часов в сутки, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, больше времени проводить на свежем воздухе и избегать нервных перегрузок.

Лекарственные средства

К сожалению, очень немногие люди, страдающие неврозами, готовы работать над собой, что-то менять. Поэтому широко используются лекарства. Они не решают проблем, а призваны только снять остроту эмоциональной реакции на психотравмирующую ситуацию. После них просто становится легче на душе — на время. Может быть, тогда и стоит посмотреть на конфликт (внутри себя, с другими или с жизнью) под другим углом и наконец-то его решить.

С помощью психотропных средств устраняется напряжение, тремор, бессонница. Их назначение допустимо лишь на непродолжительный период времени.

При неврозах, как правило, применяются следующие группы препаратов:

  • транквилизаторы – алпразолам, феназепам.
  • антидепрессанты – флуоксетин, сертралин.
  • снотворные – зопиклон, золпидем.

Психотерапия при неврозах

В настоящее время основными методиками лечения всех видов неврозов являются психотерапевтические техники и гипнотерапия. Во время сеансов психотерапии человек получает возможность выстроить цельную картину своей личности, установить причинно-следственные связи, давшие толчок зарождению невротических реакций.

Методы лечения неврозов включают цветатерапию. Правильно выбранный цвет для мозга — это полезно, как и витамины для организма.

Советы:

  • Для гашения у себя гнева, раздражения — избегайте красный цвет.
  • В момент наступления плохого настроения исключите из гардероба черные, темно-синие тона, окружайте себя светлыми и теплыми тонами.
  • Для снятия напряжения смотрите на голубые, зеленоватые тона. Замените дома обои, подберите декор соответствующий.

Народные средства

Перед применением любых народных средств при неврозе, рекомендуем посоветоваться с врачом.

  1. При беспокойном сне, общей слабости, заболевшим неврастенией следует чайную ложку травы вербены залить стаканом кипятка, затем настаивать час, принимать небольшими глотками в течение дня.
  2. Чай с мелиссой – смешать по 10 г чайной заварки и листьев травы, залить 1 л кипятка, пить чай вечером и перед сном;
  3. Мята. Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку мяты. Дайте настоятся 40 минут и процедите. Выпивайте чашку теплого отвара утром натощак и вечером перед сном.
  4. Ванна с валерианой. Возьмите 60 грамм корня и прокипятите 15 минут, оставьте настояться 1 час, процедите и вылейте в ванную с горячей водой. Принимайте 15 минут.

Прогноз

Прогноз невроза зависит от его вида, этапа развития и длительности течения, своевременности и адекватности оказываемой психологической и медикаментозной помощи. В большинстве случаев вовремя начатая терапия приводит, если не к излечению, то к значительному улучшению состояния пациента.

Длительное существование невроза опасно необратимыми изменениями личности и риском суицида.

Профилактика

Несмотря на то, что невроз поддается лечению, его все же лучше предотвратить, чем лечить.

Методы профилактики для взрослых людей:

  • Лучшей профилактикой в данном случае станет нормализация своего эмоционального фона насколько это возможно.
  • Постарайтесь исключить раздражающие факторы или изменить свое отношение к ним.
  • Избегайте перегрузок на работе, нормализуйте режим труда и отдыха.
  • Очень важно давать себе полноценный отдых, правильно питаться, спать не менее 7-8 часов в сутки, совершать ежедневные прогулки, заниматься спортом.

Особенности и лечение глубокого невроза

Большинство людей фразы вроде «все болезни от нервов» или «нервные клетки не восстанавливаются» не принимают близко к сердцу. Но если человек постоянно волнуется без причин, переживает эмоциональные стрессы и тревоги, имеет генетические предрасположенности, велика вероятность, что всю «прелесть» этих фраз он может прочувствовать на себе.

Оглавление:

  • Особенности и лечение глубокого невроза
  • У кого невроз случается чаще
  • Неврозу нужно давать выход наружу
  • Другие способы профилактики неврозов
  • Лечение неврозов
  • Глубокий невроз
  • Невроз. Состояние невроза. Симптомы невроза
  • Основные симптомы невроза
  • Психические симптомы неврозов:
  • Соматические симптомы неврозов:
  • Лечение невроза и симптомы недуга
  • Основные симптомы невроза
  • Особенности невротических расстройств у женщин
  • Как вылечить невроз?
  • Невроз. Причины, симптомы и лечение патологии
  • Причины невроза
  • Семейно-бытовые факторы и ситуации
  • Межличностные конфликты
  • Внутриличностные (интерперсональные) конфликты
  • Производные факторы
  • Смерть близких
  • Механизм возникновения невроза
  • Психоаналитическая теория невроза Фрейда
  • Теория Хорни
  • Симптомы невроза
  • Неврастения
  • Конверсионное расстройство
  • Обсессивно-компульсивное расстройство
  • Нарушение половой функции при неврозах
  • Лечение невроза
  • Как можно помочь человеку в состоянии невроза?
  • Психотерапия при неврозе
  • Депрессивный невроз
  • Депрессивный невроз
  • Причины возникновения депрессивного невроза
  • Симптомы депрессивного невроза
  • Диагностика депрессивного невроза
  • Лечение депрессивного невроза
  • Прогноз депрессивного невроза

Если ситуацию запустить, то может развиться не просто расстройство, а глубокий невроз. Малейшее подозрение на развитие какого-либо расстройства должно насторожить человека и заставить объективно взглянуть на свое актуальное психическое состояние.

В современном обществе невроз чаще всего — это следствие перегруженной психики. Организм человека до определенного предела может сопротивляться внешним расстройствам и раздражителям. Но всему есть предел, и когда сил больше не остается, в свою коварную фазу вступает невроз.

Это интересно! Кстати, защитной реакцией организма на такие внешние расстройства являются, например, слезы или истерики. С помощью такого выхода энергии организм человека не дает себя перегружать. До поры до времени.

Неврозы проявляются по-разному. Это и постоянные состояния раздражительности и недовольства, плохое настроение, отсутствие аппетита, депрессия или бессонница. Только одна сторона данных расстройств близка психике. Ведь эти недуги также затрагивают вегетативную систему. Они сказываются, к примеру, на работе сердца или желудочно-кишечного тракта.

У кого невроз случается чаще

Глубокий невроз такое заболевание, от которого никто не застрахован. Но есть определенная группа риска, которая наиболее подвержена быстрому развитию данного расстройства. Это впечатлительные люди, мнительные и ранимые личности, склонные к страхам и опасениям, которым важно чужое мнение. Эти качества создают для человека постоянную негативную обстановку вокруг, которая в итоге и выводит нервную систему из себя. Также на постоянной грани стресса находятся пунктуальные люди и эгоцентрики. Гипертрофированная ответственность относится к негативным чертам личности, способным вызывать расстройства.

Существует также профессиональная предрасположенность к неврозам. Причем, важна не столько специфика определенной деятельности, сколько соотношение силы и нагрузок, затрачиваемых человеком на свою работу. Есть люди, которые всеми силами стараются добиться успеха в карьере. Они не щадят никого и ничего, в том числе, и свою нервную систему.

Также доказано, что слабый пол чаще страдает данным недугом, нежели мужчины. Это и понятно, ведь женщины чаще влюбляются, они более эмоциональны и ранимы, трепетно реагируют на психотравмирующие ситуации.

Неврозу нужно давать выход наружу

Чтобы не стать носителем глубокого невроза, необходимо не скапливать внутри себя все эмоции, а давать им выход. Тактика, когда человек держит все в себе, неправильная для его психического состояния. Беду не нужно замалчивать, с ней необходимо бороться. Возможно, что несколько обид ничего не значат. Но, чем больше их будет скапливаться, тем опаснее будет становиться ситуация. В состояние невроза самое неправильное и плохо, что может сделать человек — это взять себя в руки. Как бы странно это не звучало. Каждый человек, который хочет быть психологически здоровым, должен найти приемлемый для него способ, как избавляться от негативной энергии. Кто-то занимается спортом, кто-то рисует или поет.

Другие способы профилактики неврозов

Чтобы не страдать этими недугами, важно соблюдать правильный режим отдыха и работы. На каждые несколько часов умственной деятельности должно приходиться хотя бы тридцать минут отдыха. Сон каждый день должен быть не менее 6−8 часов. Сохранить нервы помогут такие продукты как жирные сорта рыбы, помидоры, бананы. Эти продукты восстанавливают серотонин, который отвечает за спокойствие. Если невроз проявил себя, его необходимо оперативно лечить, чтобы он не перерос в глубокий невроз.

Лечение неврозов

Чудодейственного средства от этого недуга нет. Поможет только комплексный подход и обращение к компетентным психиатрам, психотерапевтам и неврологам. Врач нужен для того, чтобы он смог выявить объективную доминирующую причину невроза. Также лечение подразумевает прием психотропных препаратов, курс фитотерапии, общеукрепляющие средства (правильный режим сна, постоянный отдых, медитация), физиотерапию.

В лечение такого типа расстройств очень важен позитивный настрой пациента на результат. От неврозов можно избавиться раз и навсегда, но приложить для этого нужно будет определенные усилия, силу воли и терпение. Спокойная нервная система и уравновешенная жизнь стоят затраченных сил!

Глубокий невроз

Что такое невроз. Игумен Евмений.

(глава, не вошедшая в основной текст книги «Пастырская помощь душевнобольным»)

неудовлетворение потребности в самоактуализации и еще многие другие предположения.

2. Чтобы стать счастливым, необходимо, чтобы меня принимали, любили и восхищались мною все люди и во все времена.

3. Если я не на вершине, то я в яме.

4. Прекрасно быть популярным, известным, ужасно быть непопулярным.

5. Если я допустил ошибку, то значит я ничтожество.

6. Моя ценность как личности зависит от того, что люди будут думать обо мне.

7. Я не могу жить без любви. Если мои близкие (возлюбленная, родители, ребенок) меня не любят, это ужасно.

8. Если он не согласен со мной, значит он не любит меня.

9. Если я не воспользуюсь каждым удобным случаем, чтобы продвинуться, я буду раскаиваться в этом.

Почти у половины больных присутствуют соматические симптомы, а примерно каждый четвертый проявляет чрезмерную озабоченность, связанную с функционированием организма. Некоторые из этих соматических симптомов представляют собой вегетативные проявление тревоги, как правило, на этих и других физических ощущениях так часто концентрируется беспокойство больных, когда они обращаются к врачу.

Широко распространено мнение, что переживания детского возраста играют важную роль в развитии невроза у взрослого человека. Так называемые невротические черты детского возраста выражаются в сосании пальца, кусании ногтей; сюда относятся также детские страхи, странности в отношении пищи, заикание и ночное недержание мочи.

Однако, с сожалению, «невротик не разрешает экзистенциальные проблемы, а вытесняет их, выстраивая систему невротической защиты: бредовых фикций и больных иллюзий. У него не реализовываются и ложно сублимируются многие творческие потенции, что тоже искажает характер человека. Самополагание невротика исходит не из личностного центра, а на фиктивной основе утверждает нечто частичное, периферийное: приписывание себе несуществующих качеств, навязчивость, страхи, тревоги по поводу иллюзорных опасностей и нежелание видеть опасности реальные. У душевнобольного искажаются отношения с бытием, космосом, вещами. Он принимает второстепенные признаки предмета за сущностные, или наделяет предмет несуществующими качествами. Болезнь в данном случае, означает жизнь в иллюзорном мире. Таким образом, невроз — это такая попытка избежать угрозы небытия (содержащуюся во всякой экзистенциальной проблеме), которая ведет к отрицанию самого бытия.

Нужно побуждать пасомого к участию в выявлении возникающих проблем, к рассмотрению вопроса о том, что можно сделать для решения каждой из них и в каком порядке их следует преодолевать. Таким образом он будет лучше подготовлен к тому, чтобы самостоятельно справляться с трудностями в будущем. Если проблемы невозможно решить, пасомому следует примириться с ними.

Невроз. Состояние невроза. Симптомы невроза

Термин невроз, состояние невроза охватывает ряд очень распространенных психических расстройств, которые являются функциональными и имеют прямую тенденцию к затяжному течению. Невроз на самом деле является немного устаревшим диагнозом, который в медицине применяется на данный момент достаточно редко. Заболевания, которые когда-то входили в группу неврозов, теперь входят в группу невротических расстройств (Неврозы, депрессии, страхи).

Нарушения, которые классифицируются как невроз, состояния невроза или невротические расстройства включают три основные группы расстройств — невроз навязчивых состояний, истерию, неврастению.

Нарушения, которые считаются неврозом или невротическими расстройствами, включают широкий спектр эмоциональных и физических симптомов или проявлений. Беспокойство и страх являются общими симптомами многих заболеваний этой группы.

Основные симптомы невроза

Основные симптомы невроза можно условно разделить на психические и соматические.

Психические симптомы неврозов:

  • Напряжение эмоционального характера, которое часто проявляется в виде навязчивых мыслей и навязчивых действий, возникающих без видимых причин.
  • Закомплексованность своей ролью в обществе, резко заниженная или повышенная самооценка.
  • Резкие колебания настроения в зависимости от пустяковых причин, сильная раздражительность в ответ на слабые раздражители.
  • Резко повышенная чувствительность к колебаниям температурного режима окружающей среды, громкому звуку и яркому свету.
  • Острая реакция и неготовность к стрессам. При этом для неврозов характерна замкнутость и зацикленность в ответ на стрессовые ситуации, а не агрессия либо плаксивость.
  • Склонность к постоянным переживаниям и тревогам по любой, даже незначительной, причине. При этом отмечена особая важность раннего лечения неврозов в случае появления данной симптоматики.
  • Симптомы быстрой утомляемости и хронической усталости. Характерным при этом является лишь незначительное снижение усталости даже после длительного сна и отдыха. Именно это может указывать на проблемы в нервно – психической или иммунной сферах организма человека.
  • Противоречивость и неопределенность приоритетов жизни человека, неправильное акцентирование приоритетов и предпочтений также являются симптомами неврозов.

Соматические симптомы неврозов:

  • Несоответствие между утомляемостью и объемом выполненной работы. Даже малые по величине и интенсивности физические и умственные нагрузки вызывают значительную усталость и резкое снижение работоспособности.
  • Развитие вегето-сосудистой дистонии, появление частых головокружений.
  • Одним из наиболее частых симптомов неврозов является боль в области головы, сердца, брюшной полости без видимых на то причин.
  • Резкое усиление потоотделения.
  • Заметное снижение потенции и либидо без органических симптомов поражения мочеполовой системы.
  • Нарушения аппетита в различных формах – от резкого его снижения до значительного усиления.
  • Нарушения сна во всех известных формах – от бессонницы до быстрого ухода в глубокий сон, ночные кошмарные сновидения.

Наряду с описанием симптомов неврозов, которые должны насторожить пациента, следует отметить, что достаточно большое количество заболеваний могут иметь схожую с изложенной нами выше симптоматику.

Следует отметить, что лечение неврозов должно осуществляться только квалифицированным специалистом в этой области – врачом-психиатром. Лечение должно включать в себя ряд как медикаментозных, так и немедикаментозных видов терапии, полноценный санаторно – курортный отдых в периоде реабилитации. Своевременное начало терапии поможет не только добиться более быстрых и значительных результатов, но и сохранить пациенту нормальные отношения с родственниками, коллегами и семьей.

Очень важным в диагностике и лечении неврозов является раннее установление правильного диагноза и своевременное лечение. Специалисты медицинского центра «Клиника Профессора Ф. Ф. Преображенского» имеют большой опыт в лечении неврозов и помогут Вам своевременно и, главное, правильно вылечить Ваш недуг.

Лечение невроза и симптомы недуга

Под неврозными симптомами понимают ряд психических и соматических отклонений. Невротические расстройства представляют собой психические нарушения, которые обусловлены какой-то душевной травмой. Причины неврозов у всех людей индивидуальны.

Основные симптомы невроза

Все симптомы невроза условно подразделяют на соматические и психические. Соматические имеют следующие признаки:

  • сильная утомляемость даже при малых физических и умственных нагрузках;
  • снижение работоспособности человека;
  • развитие вегето-сосудистой дистонии;
  • частые головные боли;
  • снижение потенции или либидо без отклонений в мочеполовой системе;
  • нарушение аппетита, может быть повышенная тяга к еде, либо, напротив, отвращение к пище;
  • нарушение сна, человек может получить бессонницу либо слишком быстро уходить в глубокий сон и видеть кошмары.

Психические симптомы невроза отличаются следующими признаками:

  • сильным психическим напряжением;
  • закомплексованностью, однако нередки случаи, когда у больного завышенная самооценка;
  • резкой чувствительностью к перепадам температур;
  • склонностью к тревогам даже по незначительной причине;
  • неопределенностью жизненной позиции человека.

Помимо психических и соматических, существуют, к примеру, с повышением уровня тревожности, человек может заболеть болезнью Грейвза или тиреотоксикозом. Невротические расстройства могут сопровождаться рвотой или диареей. Кроме того, постоянные переживания и стрессы могут плохо воздействовать на работу сердечно-сосудистой системы. К физическим симптомам невроза также относят частое мочеиспускание и повышенное артериальное давление. Все врачи едины во мнении, что только комплексное лечение при неврозах способно избавить пациента от физического и психического дискомфорта быстро.

Особенности невротических расстройств у женщин

Не секрет, что у женщин склонность к возникновению невроза выше, чем у мужчин. Это связано с тем, что лица женского пола более чувствительны и впечатлительны. Становление невротической болезни у женщины может начаться с детства. Причиной этому может послужить низкая самооценка и неправильное воспитание личности. Кроме того, у ребенка может появиться невроз в наследство от матери или отца.

У женщин с сильным неврогенным фактором могут быть интимные проблемы. Чаще всего это происходит после первой половой близости. У женщин различают следующие виды неврозов:

  • депрессивный;
  • неврастенический;
  • истеричный;
  • ипохондрический;
  • невроз боязни;
  • навязчивых состояний.

Депрессивный характеризуется постоянной сменой настроения и чувством тревоги. Неврастенический — слабостью и чувством опустошенности. Истерический невроз характеризуется множеством соматических отклонений. Ипохондрический возникает в случае, если женщина слишком зациклена на своем здоровье. Невроз боязни возникает в раннем детстве от постоянного чувства боязни. Чаще всего данный вид невроза появляется у женщин, которые воспитывались в строгой семье. Невроз навязчивых состояний характеризуется постоянным потоком негативных мыслей у женщины.

Кроме того, у женщин часто возникает глубокий невроз. Он сопровождается рядом физических отклонений. Например, сильными головными болями, диареей, рвотой, дрожью в конечностях и нарушением дыхания.

Эффективное лечение от глубоких неврозов — это транквилизаторы и консультация опытного психиатра.

Как вылечить невроз?

Многие женщины задаются вопросом: как вылечить невроз?. Вылечить невроз самостоятельно достаточно просто. В первую очередь выявите факт, который стал причиной данного состояния. Помните, что никакие таблетки и травяные сборы не способны вам помочь без вашего позитивного настроя. Вы должны быть готовым к тому, что избавиться от невроза навсегда очень сложно, и большинство больных лечат его практических всю жизнь. В 90% случаев возможны рецидивы. На выработку новых реакций организму может понадобиться несколько месяцев или даже лет.

Лучшее лечение неврозов — это позитивное отношение к жизни. Ведущие психологи советуют не воспринимать свои неудачи как должное. Кроме того, не следует себя подолгу угнетать. Лучше подумайте о чем-то позитивном. После какой-либо неудачи порадуйте себя чем-то вкусненьким или обновкой.

Отличным средством, которое поможет справиться с невротическим расстройством самостоятельно — это спорт. Во время стресса у человека поднимается содержание глюкозы и сужаются сосуды. Вследствие этого сердцебиение усиливается, и человек чувствует тревогу. Физическая нагрузка позволит избавиться от излишнего адреналина. Совершенно не важно, каким спортом вы займетесь. Специалисты советуют для начала обратиться к пешим прогулкам или танцам. Методы лечения невроза с помощью спорта не заставят вас долго ждать результатов.

Еще один способ, который способен бороться с болезнью, предложил доктор Леви. Он предположил, что для расслабления человек должен сильно напрячься, а затем буквально выдавить из себя напряжение. Отлично в этом поможет тренажерный зал. Если вы выложитесь там на полную — будьте уверены, что состояние невроза как рукой снимет. После тренировки вы почувствуете приятную усталость, а ваше тревожное состояние исчезнет.

При невротические расстройствах врачи советуют искать правильные решения бытовых и рабочих проблем. Для этого возьмите чистый лист бумаги и условно поделите его на три сектора. В первой колонке напишите что будет, если вы не будете решать проблему. Во второй столбик впишите примеры аналогичных ситуаций из вашей жизни. В третьей колонке укажите, каким методом вы будете решать проблему. Лечение неврозов с помощью данного метода соберет ваши мысли воедино, и вы поверите в свои силы.

Не секрет, что любая невротическая болезнь может сопровождаться бессонницей. Для борьбы с ней следует провести следующие манипуляции: для начала займите комфортную позу для сна и расслабьте ваши мышцы, начиная с лица. После расслабления мысленно подключитесь к своему дыханию. Со временем вы заметите, что оно становится все реже, и вы погружаетесь в глубокий сон.Если лечение невроза с помощью визуализации не помогает, врачи могут прибегнуть к медикаментозному лечению. Только с учетом индивидуальных особенностей пациента медикам удастся отыскать эффективные способы лечения неврозов.

Не стоит забывать о своевременной профилактике. Психологи советуют соблюдать режим дня, просыпаться и ложиться рано. Сбои в биологических часах могут стать причиной многих психических заболеваний. Также не помешает вести дневник. Не секрет, что для избавления от проблем, нужно кому-то выговориться. Однако не всегда есть люди, которым можно полностью довериться. Попробуйте выплеснуть все свои эмоции на бумагу.

Диетологи советуют употреблять в пищу больше цитрусовых продуктов, так как недостаточно кислая среда может спровоцировать невроз и депрессии. Еще нужно обязательно избавиться от внешних раздражителей. Крайне нежелательно общаться с людьми, которые вам неприятны. Мощнейший фактор для борьбы с неврозом — это общение с приятными людьми. Отличным средством для профилактики считается йога. Считается, что медитация поможет справиться со стрессом и привести мысли в порядок.

Невроз. Причины, симптомы и лечение патологии

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Термин невроза был введен шотландским врачом Уильямом Кулленом в двадцатом веке. С того времени по сегодняшний день термин претерпевал различные интерпретации и до сих пор не получил однозначного толкования.

Причины невроза

  • семейно-бытовые факторы и ситуации;
  • межличностные конфликты;
  • внутриличностные (интерперсональные) конфликты;
  • производные факторы;
  • смерть близких;

Семейно-бытовые факторы и ситуации

  • расставание, развод или измена;
  • патологическая ревность;
  • постоянные конфликты, ссоры и нездоровые отношения в семье (например, лидерство одного из членов семьи и подавление другого);
  • одностороннее дисгармоничное воспитание ребенка;
  • чрезмерная строгость или баловство;
  • симбиотическая связь с одним из родителей;
  • чрезмерные амбиции родителей.

В основе этих факторов и ситуаций лежит определенное эмоциональное состояние. Под действием этих эмоций развивается неадекватная самооценка (повышенная или заниженная), раздражительность, появляется тревога, зацикленность на чем-то, нарушается сон. Степень тех психических расстройств, которые развиваются в кадре невроза, зависит не только от силы психотравмирующего фактора, но и от типа личности. Так, более стрессоустойчивые люди менее восприимчивы к развитию невроза, истерический тип личности будет склонен к развитию конверсионного расстройства.

Межличностные конфликты

Межличностный конфликт является самым распространенным видом конфликта. В нем потребности одного человека вступают в противоречие с потребностями другого.

Внутриличностные (интерперсональные) конфликты

Производные факторы

Смерть близких

Механизм возникновения невроза

Психоаналитическая теория невроза Фрейда

Теория Хорни

  • «движение к людям» — потребность в подчинении, в любви, в защите;
  • «против людей» — потребность в триумфе над людьми, в успехе, во славе.
  • «от людей» — потребность в независимости, в свободе.

У каждого индивидуума существуют все три способа, однако один главенствует. Иногда они могут вступать в противоречие. Таким образом, по Хорни ядром невроза являются противоречия между тенденциями личности. Невроз проявляется тогда, когда этот конфликт порождает тревогу, а у человека вырабатываются защитные механизмы, чтобы ее уменьшить.

Симптомы невроза

  • неврастения;
  • конверсионное расстройство;
  • обсессивно-компульсивное расстройство.

Неврастения

  • повышенная возбудимость;
  • утомляемость;
  • вспыльчивость;
  • раздражительность;
  • быстрая смена эмоций (печали и радости);
  • тревога;
  • когнитивные расстройства в виде снижения памяти и внимания.

При этом повышенная возбудимость отмечается не только в психике пациента, но и в его соматике (телесных симптомах).

  • сердцебиение;
  • повышенная потливость;
  • дрожание рук;
  • нервные тики;
  • головные боли;
  • нарушения сна.

Как правило, неврастения развивается медленно и постепенно под влиянием продолжительной травматизации. Эта травмирующая ситуация ведет к постоянному напряжению и недосыпанию. Длительное напряжение ведет к истощаемости нервной системы, что отражает суть заболевания. Неврастения в буквальном смысле означает «слабость нервов».

  • 95 процентов – астения или же слабость;
  • 80 процентов – эмоциональная неустойчивость;
  • 65 процентов – повышенная раздражительность;
  • 60 процентов – расстройства сна;
  • 50 процентов – головные боли;
  • 48 процентов – другие телесные симптомы, такие как сердцебиение, одышка, потливость.

Также принято выделять гиперстеническую и гипостеническую форму неврастении. Для первой характерны повышенная возбудимость, вспыльчивость, эмоциональная неустойчивость, торопливость. Для гипостенической формы неврастении характерны утомляемость, рассеянность, чувство разбитости и отсутствие сил.

Конверсионное расстройство

  • припадки;
  • расстройства двигательной активности;
  • расстройства чувствительности;
  • вегетативные нарушения;
  • расстройства органов чувств и речи.

Припадки

При истерии припадки очень разнообразны и часто похожи на эпилептические. Отличием припадков при истерии является то, что они всегда разворачиваются в присутствии людей («зрителей»). Припадок может начинаться истерическим плачем или смехом, иногда больные начинают рвать на себе волосы. Плач или смех, которые при этом наблюдаются, всегда насильственные.

Далее начинается фаза судорог, которая также может быть очень разнообразной. Больные дрожат, извиваются, совершают крупные размашистые движения (фаза клоунизма). Припадки при конверсионном расстройстве затяжные и могут длиться часами. Также отличием истерических припадков от припадков другой этиологии является то, что падая, больные никогда не наносят себе увечья. Они падают осторожно, иногда изгибаются в виде дуги (истерическая дуга).

При истерии могут наблюдаться парезы, параличи, контрактуры. При этом наблюдается снижение или же полное отсутствие движений в конечностях. Тонус при истерических парезах и параличах сохраняется. Также очень часто наблюдается такое состояния как астазия-абазия, при котором больной не может ни сесть, ни встать.

Расстройства чувствительности при конверсионном расстройстве проявляется в анестезиях (снижении чувствительности), гиперестезиях (повышении чувствительности), и истерических болях. Отличием расстройств чувствительности при истерии является то, что оно не соответствует областям иннервации.

Больные истерией по-разному могут реагировать на обезболивающие средства. Иногда введение даже наркотических средств «не облегчает» состояние пациента.

К вегетативным нарушениям, наблюдаемым при истерии, относят изменение окраски кожных покровов пациента (побледнение или покраснение), колебание артериального давления, рвоту. Истерическая рвота бывает однократной и, как все симптомы истерии, наблюдается при наличии зрителей.

При истерических расстройствах зрения часто наблюдается сужение полей зрения или же истерическая слепота (истерический амавроз). Параллельно с нарушением зрения отмечается нарушения цветовосприятия. Истерический амавроз может быть как на один глаз, так и на оба. При этом больные утверждают, что ничего не видят, в то время как при офтальмологическом осмотре не выявляется никаких отклонений. Подтверждением этому является то, что пациенты с истерической слепотой никогда не попадают в опасные ситуации.

Обсессивно-компульсивное расстройство

Это может быть мелодия, отдельные фразы или какие-то образы. Зачастую они носят характер воспоминаний и вносят определенную атмосферу. Также они могут приобретать тактильный характер и выражаться в определенных ощущениях. Навязчивые мысли выражаются в виде навязчивых опасений и сомнений. Это могут быть сомнения по поводу правильности выполненного дела или же его завершенности. Так, мысли о том, выключен газ или нет, могут заставлять человека десятки раз проверять плиту. Даже после совершения ритуала (например, семь раз проверить выключатели на плите) к больному через определенное время возвращается мучительное сомнение по поводу сделанного.

Навязчивые страхи – это те страхи, которые невольно возникают в сознании людей и, как правило, в дальнейшем приводят к их социальной дезадаптации. Наиболее частые фобии связаны со страхом умереть, заразится какой-то болезнью, а также с боязнью открытых и замкнутых пространств.

  • боязнь заболевания сердца – кардиофобия;
  • боязнь заболеть раком – канцерофобия;
  • боязнь заболеть психическим заболеванием – лиссофобия;
  • страх закрытых помещений – клаустрофобия;
  • страх открытых пространств – агорафобия;
  • боязнь микробов – мизофобия.

Боязнь чего-либо заставляет больного преодолевать свой страх, выполняя различные действия (компульсии). Так, например, у больного с мизофобией наблюдается постоянная потребность в мытье рук. Навязчивое мытье рук нередко приводит к появлению изъязвлений и ранок.

Навязчивые действия или компульсии чаще всего носят характер ритуала. Например, больной перед едой должен 7 раз помыть руки или 3 раза прикоснуться к какому-то предмету. Таким образом больные пытаются преодолеть свои навязчивые мысли и страхи. После совершения этих действий они испытывают некоторое облегчение.

Нарушение половой функции при неврозах

  • алибидемия – снижение полового влечения;
  • эректильная дисфункция – отсутствие эрекции;
  • дисэрекционный синдром – падение эрекции во время полового акта;
  • растормаживание полового влечения (частые эрекции);
  • аноргазмия – отсутствие оргазма;
  • психогенный вагинизм – непроизвольное сокращение мышц таза и влагалища.

При неврозах все виды половой дисфункции носят функциональный характер, то есть отсутствует органическая причина. Очень часто половая слабость наблюдается ситуационно, то есть при каких-то избирательных ситуациях. Очень редко у мужчин наблюдается психогенный асперматизм, при котором эякуляция не возникает, как бы долго ни продолжался половой акт. В то же время она может возникнуть спонтанно (спонтанные поллюции) или в результате мастурбации.

Лечение невроза

Как можно помочь человеку в состоянии невроза?

Одним из самых действенных методов помощи больному во время невроза является словесная поддержка. Чтобы облегчить страдания, при разговоре с больным человеком следует соблюдать ряд правил.

  • Не следует предпринимать попытки начать разговор первым. Необходимо быть рядом с больным человеком и дать понять ему, что он не одинок. Желание высказаться может возникнуть у пациента с неврозом спонтанно, и важно не пропустить этот момент. Не стоит задавать шаблонных вопросов и произносить фразы типа «Ты хочешь об этом поговорить?» или «Доверься мне». Иногда помощь заключается в том, чтобы выключить свет, принести стакан воды или выполнить другие потребности больного.
  • Если больной позволяет, следует погладить его по рукам, спине. Это поможет установить более близкий контакт с человеком.
  • Если невротик (человек с невротическим расстройством) начал говорить о своих переживаниях, необходимо высказать ему слова поощрения. Следует постараться сделать так, чтобы больной больше говорил о своих внутренних ощущениях, чувствах и эмоциях, которые его беспокоят.
  • Вне зависимости от того, что рассказывает больной, стоит дать ему понять, что его переживания являются нормальными. Побудить невротика не стеснятся своих слез и искренних эмоций – основная задача, которую должны ставить перед собой его близкие.
  • Не следует уточнять детали и задавать наводящие вопросы. Но если человек с неврозом начал рассказывать о том, что его беспокоит, стоит внимательно его слушать и показывать свое участие в разговоре. Хорошим способом поддержки является личная история, в которой родственник больного может рассказать о пережитых им аналогичных моментах. Следует избегать стандартных фраз, типа «я понимаю как тебе сейчас тяжело» или «со мной происходило то же самое». Все страдания и переживания индивидуальны, и даже самые близкие люди не могут быть в курсе того, что испытывает невротик. Оптимальным вариантом будет фраза: «тебе сейчас нелегко, но я буду рядом и помогу тебе это пережить».

Кроме эмоциональной поддержки больному неврозом могут помочь физические меры, направленные на снятие физического напряжения и отвлечение внимания от фактора стресса.

Во время стресса напрягаются различные группы мышц, что провоцирует неприятные ощущения и усиливает уровень тревоги. Находясь рядом с больным, близкий человек может предложить ему помощь в проведении упражнений, которые будут способствовать расслаблению.

  • нормализация дыхания;
  • массаж;
  • физические упражнения для успокоения;
  • водные процедуры.

Регулировка дыхания

В стрессовых ситуациях больной непроизвольно начинает задерживать выдох, что увеличивает количество кислорода в крови. Результатом таких действий является усиление чувства тревоги и ухудшение физического самочувствия. Чтобы облегчить состояние невротика, во время приступа следует помочь ему нормализовать дыхательный процесс.

  • перекрестное дыхание;
  • дыхание животом;
  • дыхание в бумажный пакет.

Перекрестное дыхание

Этапами проведения процедуры перекрестного дыхания являются:

  • закрыть пальцами правую ноздрю, левой – сделать глубокий вдох;
  • закрыть пальцами левую ноздрю, а правой выдохнуть воздух;
  • повторить упражнение 3 раза;
  • далее следует закрыть левую ноздрю, а правой втянуть воздух;
  • прикрыть правую ноздрю, а левой сделать выдох;
  • повторить упражнение 3 раза.

Дыхание животом

Чтобы провести это упражнение, человека с невротическим расстройством нужно попросить сложить руки таким образом, чтобы одна рука была сверху, а другая – снизу живота. Далее больному на счете 1,2,3 необходимо втянуть воздух и надуть живот. На счете 4,5 нужно задержать дыхание, а потом выдохнуть на счет 6,7,8,9,10. Выдох должен быть протяжным и более растянутым, чем вдох. Находящийся рядом с невротиком человек должен произносить вслух счет, контролируя, чтобы больной совершал вдохи через нос, а выдыхал ртом.

Дыхание при помощи пакета из бумаги поможет уменьшить количество кислорода, который поступает в легкие, и увеличить объем углекислого газа. Это позволит пациенту нормализовать дыхательный процесс и прийти в норму. Чтобы начать дыхание, нужно приложить к лицу пакет и плотно прижать его руками, чтобы внутрь не поступал воздух. После этого следует попросить больного начать делать вдохи и выдохи в пакет, до тех пор пока дыхание не нормализуется. Альтернативой бумажному пакету могут быть сложенные лодочкой ладони, приложенные ко рту и носу невротика.

Массирование определенных групп мышц помогает избавиться от физического и эмоционального напряжения. Наиболее уязвимыми при стрессе являются мышцы шеи, плеч, головы. Именно в этих зонах зажатость в момент тревоги ощущается больными сильнее всего.

Одним из эффективных методов избавиться от зажатости в мышцах при стрессе является прогрессивная мышечная релаксация. Данный способ включает в себя два этапа – напряжение и последующее расслабление различных групп мышц. Помощь близкого человека заключается в последовательном указании частей тела, которые нужно напрягать и расслаблять. Также помощник может включить расслабляющую музыку, приглушить свет или выполнить просьбу больного, которая поможет ему лучше сконцентрироваться на выполнении упражнений.

  • правая ступня (если пациент левша, он должен начинать с левой стопы);
  • левая ступня;
  • правая голень;
  • левая голень;
  • правое бедро;
  • левое бедро;
  • бедра, ягодицы;
  • грудная клетка;
  • спина;
  • правая рука, включая кисть;
  • левая рука вместе с кистью;
  • шея;
  • плечи;
  • мышцы лица.

Чтобы начать сеанс, необходимо помочь пациенту избавиться от обуви и одежды, которая сковывает его движения. Положение тела может быть как горизонтальным (лежа на диване или на полу), так и полувертикальным (сидя в кресле или на стуле). Выбор зависит от личных предпочтений больного. Далее следует напрячь правую стопу. Нужно попросить больного сжимать мышцы настолько сильно, насколько он может. Через 5 секунд ступню следует расслабить и задержаться в этом состоянии на несколько секунд. Такие действия стоит провести со всеми частями тела, учитывая при этом состояние человека с невротическим расстройством.

Вода оказывает расслабляющее действие на нервную систему. Увеличить эффективность водных процедур можно при помощи эфирных масел тех растений, которые обладают седативным или тонизирующим эффектом.

Чтобы провести данную процедуру, в глубокую миску из стекла, керамики или стали необходимо налить половину литра горячей воды и добавить 10 капель эфирного масла. Накрыть голову больного махровым полотенцем и попросить его вдыхать пар на протяжении 5 – 7 минут. После завершения процедуры лицо человека с неврозом нужно насухо вытереть. После ингаляции следует полежать и воздержаться в течение часа от посещения улицы.

Данная процедура оказывает мягкое воздействие на организм и широко практикуется при неврозах. В емкость с теплой водой в количестве 2 литров следует добавить 10 капель эфирного масла. В жидкости смочить простынь из натуральных волокон, отжать и укутать ею тело больного. Продолжительность пребывания в простыне – не более 15 – 20 минут.

Ванна с добавлением эфирного масла поможет избавиться от боли в мышцах. Также такие процедуры оказывают успокоительный и расслабляющий эффекты на нервную систему. Чтобы эфирное масло лучше распределилось в воде, следует смешать его с поваренной или морской солью, медом, сливками. Продолжительность первой ванны не должна превышать 10 минут. Впоследствии сеанс можно увеличить до 15 минут. Температуру воды следует подбирать в соответствии с состоянием больного. При 30 градусах ванна оказывает тонизирующее и бодрящее действие, при 37 градусах – успокаивающее. Чтобы ванна не спровоцировала ухудшение состояния, не следует проводить эти процедуры после приема пищи или при температуре тела выше 37 градусов. Противопоказаниями для ванн с эфирными маслами являются поражения кожных покровов, эпилепсия, сахарный диабет, онкологические заболевания.

Перед тем как проводить какие-либо процедуры с использованием эфирных масел, следует провести тест на выявление у больного аллергии на данный продукт. Для этого каплю масла нужно нанести на локтевой сгиб. Признаками непереносимости эфирных масел являются появление одышки, учащение пульса, покраснение кожи, головная боль.

  • анисовое масло – устраняет плаксивость, борется со стрессом и снижает возбуждение нервной системы;
  • масло апельсина – способствует здоровому сну, улучшает настроение;
  • масло базилика – нормализует общий тонус организма;
  • гвоздичное масло – устраняет головные боли, способствует восстановлению сил после физического и умственного переутомления;
  • жасминовое масло – способствует крепкому и здоровому сну;
  • лавандовое масло – борется с депрессией, снижает возбуждение нервной системы;
  • масло розы – повышает работоспособность и вызывает чувство бодрости.

Отвлечение от стресса

Пациент с невротическим расстройством склонен к тому, что сосредотачивает свое внимание на внутренних ощущениях, что усугубляет его состояние. Близкое окружение может помочь больному переключить внимание на другие факторы, чем сделает борьбу с неврозом более эффективной.

  • Концентрация внимания на окружающих предметах – пациенту следует предложить провести устную инвентаризацию всего, что находится в комнате. Необходимо попросить больного детально описать мебель, аксессуары, текстильные изделия, игрушки. Можно вспоминать истории, связанные с приобретением или использованием каждого предмета.
  • Выполнение повседневных обязанностей – если физическое состояние больного позволяет, следует постараться привлечь его к уборке, мытью посуды или приготовлению пищи.
  • Хобби – занятие любимым делом позволит отвлечься от внутреннего напряжения.
  • Музыка – спокойная музыка поможет расслабиться и отвлечься от негативных мыслей. Прослушивание музыкальных композиций можно совместить с выполнением домашних дел или другими занятиями.
  • Счет – отвлечься от стресса позволит пересчет дней, оставшихся до отпуска или другого события. Также больному можно предложить составить смету на планируемый ремонт и другие интересующие его темы, которые требуют сосредоточенности и рационального подхода.
  • Игры – настольные, логические и другие виды игр помогут невротику снизить уровень тревоги.

Помощь при профилактике невроза

Участие членов семьи и близких людей в профилактике невротических расстройств поможет предотвратить рецидивы (повторные обострения) данного заболевания.

  • совместный поход к психотерапевту;
  • контроль приема лекарственных препаратов;
  • содействие в изменение образа жизни.

Помощь врача при неврозе

В большинстве случаев неврозы возникают на фоне большого количества факторов, разобраться с которыми может только врач. Специалист определит причины возникновения заболевания и назначит лечение. Сложность заключается в том, что многие люди сопротивляются и не желают обращаться к психотерапевту. Близким людям следует действовать без нажима, мягко объясняя больному, что они беспокоятся о его здоровье. Внушительным аргументом в пользу посещения врача будет тот факт, что специалист работает анонимно. Если существует такая возможность, родственники невротика могут организовать первую встречу с врачом на нейтральной территории или в том месте, где пациент не будет себя чувствовать скованно.

В случае если врач выписывает лекарства, родственники должны обеспечить наличие препаратов дома и контролировать их употребление больным. При назначении серьезных психотропных средств близким следует изучить противопоказания и побочные эффекты, чтобы предотвратить неприятности.

Неправильный образ жизни является фактором, который усугубляет невроз. Поэтому окружение больного должно помочь ему изменить свои привычки и жизненный уклад.

  • Сбалансированный рацион питания – меню больного должно включать в себя достаточное количество углеводов, белков и жиров, для того чтобы организм был обеспечен энергией. Состояние невротика могут усугубить алкогольные напитки, табачные изделия, кофеин. Также не следует злоупотреблять жирной, соленой, острой и жареной пищей.
  • Физическая активность – людям, больным неврозом, полезны физические нагрузки. Эффективность занятий увеличивается, если их проводить на свежем воздухе. Это может быть катание на роликах, пробежки или прогулки по парку, катание на велосипеде. Присутствие рядом близкого человека является действенной мотивацией для того, чтобы систематически заниматься спортом.
  • Своевременный и здоровый отдых – сон оказывает большое влияние на восстановление нервной системы, предупреждая перенапряжение и эмоциональные срывы. Польза от здорового ночного сна не может быть компенсирована другими способами. Поэтому члены семьи невротика должны оказывать содействие в нормализации его сна. Способами, которые помогут сделать ночной отдых эффективным, являются расслабляющая ванна перед сном, регулярно проветриваемая спальная комната, отсутствие кофеина и табачных изделий не менее чем за 6 часов до сна.
  • Наличие хобби – занятие любимым делом помогает отвлечься от проблем на работе или других неприятных факторов. Близкое окружение может заинтересовать пациента, предложив ему совместное выполнение каких-либо дел (вышивка, рыбалка, кулинария) или посещение спортивного зала, студии танцев, оружейного тира.
  • Ограничение влияния внешних негативных факторов – в семье, где проживает больной неврозом, следует свести к минимуму просмотр фильмов ужасов, прослушивание тяжелой музыки.

Общие рекомендации для родственников тех пациентов, которые страдают невротическими расстройствами

Больные неврозом часто чувствуют себя одинокими и покинутыми. Такие люди редко обращаются за помощью, потому что испытывают неуверенность в себе и растерянность. Часто невротики обижаются по пустякам и устраивают скандалы без причины. Находиться рядом с такими людьми бывает очень сложно. Близкие должны понимать, что их родственник переживает сложный период, и ему требуется поддержка и забота. В критические моменты окружению невротика следует запастись выдержкой и терпением. Не нужно провоцировать конфликты и заострять внимание на допущенных невротиком ошибках.

Психотерапия при неврозе

Существует множество методов психотерапии, которые отличаются по количеству участников в ней (групповая и индивидуальная), по задачам (поисковая и корректирующая) и так далее. При различных формах невроза врач-психотерапевт выбирает ту методику, которая, по его мнению, наиболее эффективна в данном случае.

При этом виде терапии занятия происходят в группах по 6 – 8 человек, которые проводятся 1 – 2 раза в неделю. Во время сеансов разбираются особенности различных ситуаций и конфликтов, которые рассказывают пациенты, и рассматриваются пути преодоления невроза. Каждый участник рассказывает то, как он справляется с болезнью. Основное внимание уделяется тому факту, что невроз – это полностью излечимое заболевание.

Лечение различными методами искусства (изобразительным, театральным, музыкальным) с целью снижения напряжения. Это достижение в арт-терапии называется сублимацией. Это значит, что энергия внутреннего напряжения, которое снимает с себя пациент, перенаправляется на достижение определенных целей в искусстве. При этом развиваются способности самовыражения и самопознания.

Это метод самовнушения, при котором изначально достигается релаксация, а затем проводится внушение на различные функции организма.

Сеансы проводятся лежа или сидя, мышцы рук расслабляются. Потом следует ряд упражнений, направленных на снижение напряжения. Например, больной ложится на кушетку и повторяет определенное количество раз фразу «Тело тяжелое», потом «Я совершенно спокоен». Когда пациент полностью расслаблен, задаются ритмы самовнушения «спокойствие», «тяжесть», «тепло». Для того чтобы овладеть этой методикой, пациенту иной раз необходимо несколько месяцев. Преимуществом этого метода является то, что его можно проводить дома с помощью аудиозаписи.

При этом методе используется драматическая импровизация для более детального изучения внутреннего мира пациента. Психодрама используется как в групповой терапии, так и в индивидуальной (монодрама).

Существует более 20 концепций современного психоанализа. Классический психоанализ основывается на вербализации мыслей путем проведения различных ассоциаций, повествования снов и фантазий. Психотерапевт в это время пытается провести анализ над бессознательными конфликтами, которые являются причиной невроза. Таким образом, происходит анализ вытесненных в бессознательное комплексов, желаний и переживаний.

  • 1 этап – накопление материала путем толкования снов и проведения ассоциаций;
  • 2 этап – интерпретация, путем толкования конфликтных ситуаций;
  • 3 этап – анализ сопротивления;
  • 4 этап – проработка и перестройка психики.

Для анализа полученных данных (например, сновидений) часто используются психоаналитические символики по Фрейду.

  • кольцевая дорога – безвыходность ситуации;
  • стена – препятствие;
  • змея, трости, небоскребы (прямые, твердые предметы) – фаллические символы (символы полового члена);
  • шляпы, пещеры – символы женских половых органов;
  • лестница – карьерный путь.

Мнения по поводу эффективности этого метода неоднозначны. Некоторые специалисты говорят, что по эффективности психоанализ превосходит другие методы психотерапии. Другие же отрицают «теорию бессознательного» и, как следствие, сам метод психоанализа.

Депрессивный невроз

Депрессивный невроз — вид невротического расстройства, характеризующийся постоянно печальным настроением, гиподинамией и общей заторможенностью. Депрессивный невроз сопровождается вегетативно-соматическими расстройствами и нарушениями сна. Ему присущи такие отличительные черты, как оптимистический взгляд на будущее, сохранность способности к профессиональной деятельности, отсутствие глубоких изменений личности. Для диагностики депрессивного невроза необходима консультация психоневролога. Лечение осуществляется сочетанием психотерапевтических методик с применением медикаментозных препаратов (антидепрессантов, нейролептиков, психостимуляторов, седативных средств) и физиотерапии (водолечения, рефлексотерапии, электросна, массажа).

Депрессивный невроз

В неврологии, психологии и психиатрии наряду с термином «депрессивный невроз» употребляется также название «невротическая депрессия», которое было введено в медицину еще в 1895г. В мировой практике не все врачи склонны выделять депрессивный невроз как самостоятельное заболевание. Например, американские специалисты включают его в такое понятие, как ситуационная депрессия.

Наиболее подвержены развитию депрессивного невроза прямолинейные и целеустремленные люди, категоричные в своих мнениях, привыкшие сдерживать внешние проявления своих внутренних переживаний. Вторую группу по частоте развития депрессивного невроза составляют люди с заниженной самооценкой, испытывающие затруднения при принятии решений и плохо приспосабливающиеся к происходящим в жизни изменениям.

Причины возникновения депрессивного невроза

Депрессивный невроз является психогенно обусловленным состоянием, т. е. его возникновение связано с внешними психотравмирующими обстоятельствами. Причинные ситуации, как правило, отличаются особой значимостью для больного и имеют длительное течение. Выделяют 2 основные группы психотравмирующих ситуаций, приводящих к депрессивному неврозу. Первая — это многочисленные неудачи, возникающие сразу в нескольких сферах деятельности пациента и вызывающие у него ощущение «неудавшейся жизни». Вторая группа — это так называемые обстоятельства эмоционального лишения, когда пациент вынужден скрывать какие-то взаимоотношения, не может установить контакт с близким ему человеком, находится в разлуке с любимыми людьми, не имеет возможности заниматься тем, что ему по-душе и т. п.

Обычно депрессивный невроз возникает на фоне длительно существующих психотравмирующих обстоятельств. При этом пациент считает возникшую ситуацию неразрешимой и направляет свои усилия не на поиск решения проблемы, а на скрытие связанных с ней негативных эмоций. Это приводит к развитию функциональных нарушений в ЦНС и в первую очередь к вегетативно-соматическим расстройствам, сопровождающим начало депрессивного невроза.

Симптомы депрессивного невроза

В классическом случае депрессивный невроз характеризуется триадой типичных симптомов: снижением жизненной активности и даже некоторой общей заторможенностью, подавленным настроением, замедлением мышления и речи. В начале заболевания пониженный фон настроения и общая слабость сочетаются с различными вегетативно-соматическими симптомами: головокружением, сердцебиением, колебаниями АД, снижением аппетита, функциональными нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта. Как правило, эти проявления заставляют пациентов посетить терапевта, который назначает им симптоматическую терапию.

Однако, не взирая на проводимое терапевтическое лечение, у больных с невротической депрессией прогрессирует ощущение слабости, развивается стойкая артериальная гипотония, зачастую возникает спастический колит. Пациенты отмечают еще большее ухудшение настроения, постоянную грусть и апатию, отсутствие положительных эмоций от радостных событий. Типично уменьшение двигательной активности, скудная мимика, замедленный темп мышления, тихая и медленная речь. Снижение жизненной активности и апатия проявляются в основном при выборе развлечений или при необходимости с кем-то контактировать, часто не затрагивая профессиональную деятельность пациента. Напротив, у многих пациентов происходит «бегство в работу» (особенно, если причинная ситуация связана с семейными отношениями).

В большинстве случаев при депрессивном неврозе возникают нарушения сна. Наиболее типичными являются затрудненное засыпание и ночные пробуждения, сопровождающиеся сердцебиением и чувством тревоги. Однако, в отличие от ипохондрического невроза, они не приводят к фиксации пациента на неприятных ощущениях в сердечной области. В утреннее время пациенты с депрессивным неврозом отмечают характерную для неврастении слабость и разбитость. У них отсутствует типичное для депрессивного расстройства усиление тревожности и тоски по утрам.

В отличии от классической (психотической) депрессии, при депрессивном неврозе клинические симптомы не достигают степени психоза, а имеют менее глубокую невротическую выраженность. Имеющие депрессивный невроз пациенты способны сохранять самоконтроль, адекватно воспринимают происходящее и не теряют контакт с окружающими. Они не имеют суицидальных мыслей и с оптимизмом смотрят в будущее. Депрессивный невроз не сопровождается тоскливым бесперспективным взглядом на будущее, как это происходит при психотической депрессии. Напротив, при обдумывании своих планов пациенты как бы не учитывают сложившуюся неблагоприятную ситуацию. Эта особенность психогенной депрессии рядом авторов была выделена как симптом «надежды на светлое будущее».

Диагностика депрессивного невроза

Сложность диагностики депрессивного невроза связана с тем, что сам пациент не связывает свое состояние с психогенными факторами и в разговоре с врачами никогда не упоминает о наличии хронической психотравмирующей ситуации. Поэтому проявления невротической депрессии часто относят к сопутствующим симптомам соматического заболевания (вегето-сосудистой дистонии, хронического гастрита, колита и пр.). В связи с этим важное значение имеет консультирование подобных пациентов у психоневролога, который проводит тщательный расспрос пациента, направленный на определение причины заболевания и выявление мучающих его переживаний. С целью исключения соматической патологии пациенту с депрессивным неврозом могут быть назначены: консультация кардиолога и гастроэнтеролога, ЭКГ, УЗИ брюшной полости, ЭЭГ, РЭГ, Эхо-ЭГ и др.

Необходимо дифференцировать депрессивный невроз от тревожно-фобического невроза, ипохондрического невроза, астении, неврастении и синдрома хронической усталости. В то же время при диагностике депрессивного невроза следует учитывать возможность сочетания депрессивных симптомов и других невротических проявлений с формированием ипохондрически-депрессивного, астено-депрессивного, тревожно-депрессивного и фобически-депрессивного синдромов. Тщательное исследование анамнеза и психического статуса пациента помогает дифференцировать депрессивный невроз от психогенной депрессии и депрессивной фазы маниакально-депрессивного психоза, для которых характерен рецидивирующий внезапный характер и значительная психическая дезорганизация личности.

Лечение депрессивного невроза

Эффективная терапия депрессивного невроза возможна только при сочетании психотерапевтических воздействий с применением лекарственных препаратов и физиотерапевтических методик. При невротической депрессии психотерапевтами широко применяется лечение убеждением, которое заключается в логической проработке психотравмирующей ситуации с целью изменения у пациента отношения к ней. Дополнительно используют самовнушение — проговаривание пациентом определенных фраз, направленных на формирование нового взгляда на ситуацию.

Основу медикаментозного лечения депрессивного невроза обычно составляют антидепрессанты (имипрамин, амитриптилин, моклобемид, миансерин, циталопрам и др.). В зависимости от особенностей течения заболевания в схему лечения могут входить нейролептики, психостимуляторы, седативные, ноотропы, транквилизаторы. Однако даже грамотно подобранная медикаментозная терапия без сопутствующей психотерапии дает лишь временное или частичное улучшение.

К физиотерапевтическим методам воздействия, эффективным при депрессивном неврозе, относятся: дарсонваль, электросон, массаж шейно-воротниковой зоны, общий массаж (ароматерапевтический, классический, точечный, аюрведический, фитомассаж), водолечение, рефлексотерапия. Подбор оптимального сочетания физиотерапевтических процедур осуществляется на консультации врача-физиотерапевта с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Прогноз депрессивного невроза

При условии корректного лечения депрессивный невроз имеет благоприятный прогноз с полным выздоровлением пациента и его возвращением к полноценной жизни. В случае длительного течение невроз трансформируется в невротическое расстройство личности.

Под неврозными симптомами понимают ряд психических и соматических отклонений. Невротические расстройства представляют собой психические нарушения, которые обусловлены какой-то душевной травмой. Причины неврозов у всех людей индивидуальны.

глубокий невроз симптомы и лечение

Основные симптомы невроза

Все симптомы невроза условно подразделяют на соматические и психические. Соматические имеют следующие признаки:

  • сильная утомляемость даже при малых физических и умственных нагрузках;
  • снижение работоспособности человека;
  • развитие вегето-сосудистой дистонии;
  • частые головные боли;
  • снижение потенции или либидо без отклонений в мочеполовой системе;
  • нарушение аппетита, может быть повышенная тяга к еде, либо, напротив, отвращение к пище;
  • нарушение сна, человек может получить бессонницу либо слишком быстро уходить в глубокий сон и видеть кошмары.

Психические симптомы невроза отличаются следующими признаками:

  • сильным психическим напряжением;
  • закомплексованностью, однако нередки случаи, когда у больного завышенная самооценка;
  • резкой чувствительностью к перепадам температур;
  • склонностью к тревогам даже по незначительной причине;
  • неопределенностью жизненной позиции человека.

Помимо психических и соматических, существуют, к примеру, с повышением уровня тревожности, человек может заболеть болезнью Грейвза или тиреотоксикозом. Невротические расстройства могут сопровождаться рвотой или диареей. Кроме того, постоянные переживания и стрессы могут плохо воздействовать на работу сердечно-сосудистой системы. К физическим симптомам невроза также относят частое мочеиспускание и повышенное артериальное давление. Все врачи едины во мнении, что только комплексное лечение при неврозах способно избавить пациента от физического и психического дискомфорта быстро.

Вернуться к оглавлению

Особенности невротических расстройств у женщин

Не секрет, что у женщин склонность к возникновению невроза выше, чем у мужчин. Это связано с тем, что лица женского пола более чувствительны и впечатлительны. Становление невротической болезни у женщины может начаться с детства. Причиной этому может послужить низкая самооценка и неправильное воспитание личности. Кроме того, у ребенка может появиться невроз в наследство от матери или отца.

У женщин с сильным неврогенным фактором могут быть интимные проблемы. Чаще всего это происходит после первой половой близости. У женщин различают следующие виды неврозов:

  • депрессивный;
  • неврастенический;
  • истеричный;
  • ипохондрический;
  • невроз боязни;
  • навязчивых состояний.

Депрессивный характеризуется постоянной сменой настроения и чувством тревоги. Неврастенический — слабостью и чувством опустошенности. Истерический невроз характеризуется множеством соматических отклонений. Ипохондрический возникает в случае, если женщина слишком зациклена на своем здоровье. Невроз боязни возникает в раннем детстве от постоянного чувства боязни. Чаще всего данный вид невроза появляется у женщин, которые воспитывались в строгой семье. Невроз навязчивых состояний характеризуется постоянным потоком негативных мыслей у женщины.

Кроме того, у женщин часто возникает глубокий невроз. Он сопровождается рядом физических отклонений. Например, сильными головными болями, диареей, рвотой, дрожью в конечностях и нарушением дыхания.

Эффективное лечение от глубоких неврозов — это транквилизаторы и консультация опытного психиатра.

Вернуться к оглавлению

Как вылечить невроз?

Многие женщины задаются вопросом: как вылечить невроз?. Вылечить невроз самостоятельно достаточно просто. В первую очередь выявите факт, который стал причиной данного состояния. Помните, что никакие таблетки и травяные сборы не способны вам помочь без вашего позитивного настроя. Вы должны быть готовым к тому, что избавиться от невроза навсегда очень сложно, и большинство больных лечат его практических всю жизнь. В 90% случаев возможны рецидивы. На выработку новых реакций организму может понадобиться несколько месяцев или даже лет.

Лучшее лечение неврозов — это позитивное отношение к жизни. Ведущие психологи советуют не воспринимать свои неудачи как должное. Кроме того, не следует себя подолгу угнетать. Лучше подумайте о чем-то позитивном. После какой-либо неудачи порадуйте себя чем-то вкусненьким или обновкой.

Отличным средством, которое поможет справиться с невротическим расстройством самостоятельно — это спорт. Во время стресса у человека поднимается содержание глюкозы и сужаются сосуды. Вследствие этого сердцебиение усиливается, и человек чувствует тревогу. Физическая нагрузка позволит избавиться от излишнего адреналина. Совершенно не важно, каким спортом вы займетесь. Специалисты советуют для начала обратиться к пешим прогулкам или танцам. Методы лечения невроза с помощью спорта не заставят вас долго ждать результатов.

Еще один способ, который способен бороться с болезнью, предложил доктор Леви. Он предположил, что для расслабления человек должен сильно напрячься, а затем буквально выдавить из себя напряжение. Отлично в этом поможет тренажерный зал. Если вы выложитесь там на полную — будьте уверены, что состояние невроза как рукой снимет. После тренировки вы почувствуете приятную усталость, а ваше тревожное состояние исчезнет.

При невротические расстройствах врачи советуют искать правильные решения бытовых и рабочих проблем. Для этого возьмите чистый лист бумаги и условно поделите его на три сектора. В первой колонке напишите что будет, если вы не будете решать проблему. Во второй столбик впишите примеры аналогичных ситуаций из вашей жизни. В третьей колонке укажите, каким методом вы будете решать проблему. Лечение неврозов с помощью данного метода соберет ваши мысли воедино, и вы поверите в свои силы.

Не секрет, что любая невротическая болезнь может сопровождаться бессонницей. Для борьбы с ней следует провести следующие манипуляции: для начала займите комфортную позу для сна и расслабьте ваши мышцы, начиная с лица. После расслабления мысленно подключитесь к своему дыханию. Со временем вы заметите, что оно становится все реже, и вы погружаетесь в глубокий сон.Если лечение невроза с помощью визуализации не помогает, врачи могут прибегнуть к медикаментозному лечению. Только с учетом индивидуальных особенностей пациента медикам удастся отыскать эффективные способы лечения неврозов.

Не стоит забывать о своевременной профилактике. Психологи советуют соблюдать режим дня, просыпаться и ложиться рано. Сбои в биологических часах могут стать причиной многих психических заболеваний. Также не помешает вести дневник. Не секрет, что для избавления от проблем, нужно кому-то выговориться. Однако не всегда есть люди, которым можно полностью довериться. Попробуйте выплеснуть все свои эмоции на бумагу.

Диетологи советуют употреблять в пищу больше цитрусовых продуктов, так как недостаточно кислая среда может спровоцировать невроз и депрессии. Еще нужно обязательно избавиться от внешних раздражителей. Крайне нежелательно общаться с людьми, которые вам неприятны. Мощнейший фактор для борьбы с неврозом — это общение с приятными людьми. Отличным средством для профилактики считается йога. Считается, что медитация поможет справиться со стрессом и привести мысли в порядок.

Оцените статью:

Сегодня вряд ли найдется хоть один человек с абсолютно здоровой психикой. Комплексы, страхи, фобии, повышенная тревожность, постоянное чувство вины – все это культивируется требованиями современного общества, с детства включающего людей в погоню за успехом, признанием, деньгами. И на этой почве успешно произрастают неврозы. Что нужно о них знать даже тому, кто считает себя в целом «нормальным»?

Невроз – что это?

Невротическое расстройство, психоневроз, невроз – это равнозначные названия категории затяжных психогенных расстройств, связанных с временным сбоем в функционировании психики. Впервые этот термин стал использоваться в 1776 году шотландским доктором У. Калленом. И хотя понятие широко распространено в клинической практике, до сих пор точно не обозначено, что такое невроз: значение этого слова многократно пересматривалось, тем не менее окончательный вердикт так и не был вынесен.

Термин обычно употребляют для обозначения одного из функциональных расстройств высшей нервной деятельности, которое сопровождается истерическими, астеническими или навязчивыми проявлениями и снижением общей работоспособности. По разным данным от неврозов страдают около 1-3% людей. Причем наблюдаться невротические расстройства могут как у взрослых, так и у детей.

Причины возникновения неврозов

Развитие невротического расстройства всегда связано с негативным влиянием стрессовых факторов, среди которых:

  1. Завышенные ожидания. Человек, который постоянно пытается «прыгнуть выше головы», долго не выдержит такого ритма. Ощущение невыполнимого плана способно «придавить» любого.
  2. Большие физические или умственные нагрузки. Продолжительная усталость любого типа приводит к формированию невроза. Если организм не успевает восстановиться после нагрузки, он начинает реагировать на происходящее доступными ему способами, в первую очередь – через психосоматические симптомы.
  3. Одиночество, неустроенная личная жизнь. Отсутствие рядом кого-то близкого значительно повышает шансы на формирование расстройства. Продолжительное пребывание в компании самого себя не позволяет человеку в полной мере реализовать социальные потребности, из-за чего начинают проявляться признаки невроза.
  4. Неадекватная самооценка. Как завышенное, так и заниженное мнение о себе вредно для психического здоровья. В обоих случаях речь идет о нереалистичном восприятии мира, а подобные искажения благоприятны для формирования всевозможных расстройств.
  5. Тяжелые стрессовые ситуации. Постстрессовое расстройство развивается у тех, кто пережил психотравмирующую ситуацию: террористический акт, аварию, боевые действия, природные катастрофы, нападения и т. д. Почти всегда проявляются признаки невроза у мужчин, принимавших участие в военных операциях (невроз афганца).
  6. Детские травмы. Ребенок уязвим. Все, что происходит с ним до подросткового возраста, закладывает базу личности. Дети, родители которых были склонны к насилию, испытывали привязанность к алкоголю или наркотикам, применяли чрезмерно жесткие методы воспитания, в дальнейшем с большой вероятностью примкнут к невротикам.

Почти всегда причины невроза кроются и в особенностях конкретной личности. Некоторые люди настолько болезненно и чутко воспринимают происходящее, что их психика просто не справляется с нагрузкой. Кстати, реакция на негативные факторы окружающей среды во многом обусловлена генетически. Если родители были мнительными, переживательными, депрессивными, то и дети, скорее всего, унаследуют такую модель поведения.

В силу повышенной эмоциональности представительницы слабого пола чаще подвержены нервным расстройствам. Нередко причины невроза у женщин связаны с вхождением в климактерический период, когда гормональная перестройка выматывает организм, а приближение старости заставляет начинать подбивать жизненные итоги, не всегда оказывающиеся удовлетворительными.

ОКР, неврастения и истерический невроз – это что? Основные разновидности невротического расстройства

Огромное количество неврозов условно разделяют на три ключевых типа. Среди них:

Тип невроза Симптоматика
Невроз навязчивых состояний (обсессивно-компульсивное расстройство, ОКР) – психическое расстройство, связанное с формированием у больного навязчивых привычек/мыслей/ действий и развитием страхов (фобий).
  • навязчивые мысли, страхи, воспоминания и действия, которые не доставляют человеку удовольствия и воспринимаются им как болезненные
  • навязчивая привычка пересчитывать ступеньки или машины какого-либо цвета, стучать ручкой по столу определенное количество раз и прочие бесполезные ритуалы
  • невозможность избавиться от навязчивых переживаний, неспособность «отключить» их
  • повышенный уровень тревожности, мнительность
  • ипохондрия, выраженный страх заболеть (чаще всего фобии касаются ЗППП, СПИДа, рака), из-за чего больной регулярно посещает врачей
  • нередко – клаустрофобия (боязнь закрытых пространств) или агорафобия (боязнь открытых пространств)
  • стремление избегать любых болезненных и трудных ситуаций, вызывающих страх
Неврастения (астено-нервотический синдром) – невротическое расстройство, возникающее под воздействием психической травмы, физиологических ограничений (голод, отсутствие сна) и тяжелой работы.
  • тахикардия даже при незначительных нагрузках
  • холодные конечности
  • повышенная потливость
  • бессонница
  • снижение аппетита, чередующееся с внезапными приступами сильного голода
  • чрезмерная чувствительность к свету, звуку, запахам, перепадам температуры
  • сильные головные боли
  • шум в ушах
  • ипохондрия
  • перепады настроения, раздражительность
  • снижение способности к обучению, падение продуктивности работы
  • ухудшение памяти, невозможность сосредоточиться
Истерический невроз (истерия) –расстройство личности, связанное со склонностью к драматизации, театральности и потребностью в привлечении к себе внимания.
  • повышенный эгоцентризм
  • очень выраженная эмоциональность (включающая «театральные» приемы – слезы на публику, заламывание рук, причитания и т. д.)
  • навязчивое желание всегда находиться в центре внимания
  • склонность все преувеличивать
  • постоянная смена увлечений
  • демонстративное, неестественное поведение
  • перепады настроения
  • внушаемость, стремление выдавать обычное знакомство за близкую дружбу или любовь
  • вегетативные нарушения (расстройство работы ЖКТ, жжение и зуд кожи, головокружения, обмороки, онемение отдельных участков тела, в тяжелых случаях – развитие глухоты и слепоты)
  • «синдром Мюнхгаузена» (симуляция симптомов болезни)
  • истерические припадки, о которых больной помнит после их завершения

Отдельно выделяют депрессивный, фобический и ипохондрический неврозы. Хотя в той или иной мере они могут включаться в структуру ОКР, неврастении или истерии.

Психосоматическое (соматоформное) состояние невроза характеризуется симптомами соматического заболевания (гастрита, стенокардии и т. д.) при идеальных лабораторных анализах: т. е. вегетативные признаки возникают под воздействием активных психических процессов, но при этом физички организм здоров.

Невроз: симптомы развивающегося расстройства

Невроз не возникает на ровном месте. Он формируется в течение некоторого времени, в процессе которого человек проходит три основных этапа:

  1. Невротическая реакция. Представляет собой обратимые и кратковременные действия, эмоции, переживания. Именно в этот период проявляются первые признаки невроза: повышенная возбудимость, беспричинный плач, усиленная тревожность, фиксация внимания на негативе, упадок жизненных сил.
  2. Невротическое состояние. В этом временном промежутке происходит нарушение в системе межличностных отношений. Человек начинает смотреть на окружающих с точки зрения невроза: при истерии он требует от них стопроцентного внимания, при ОКР – уважения к бессмысленным ритуалам и возникнувшим фобиям, при неврастении – подстраивания под переменчивое настроение. Симптомы невроза становятся все более явными, но в то же время состояние больного еще обратимо.
  3. Невротическое развитие личности. При отсутствии должной терапии расстройство приводит к мутации личности и формированию новых черт характера. Может развиваться паранойя, педантизм, повышенная пунктуальность, болезненно завышенная или заниженная самооценка, чрезмерная эмоциональность – зависит от типа невроза.

Лучше всего поддается терапии «молодой» невроз, признаки которого еще только начинают «расцветать». Если проблема не была замечена на первых двух этапах, то дальнейшее лечение может оказаться малорезультативным, так как произошедшие изменения личности слабо поддаются коррекции.

Острый невроз: симптомы

Острый невроз – временное состояние, в которое человек впадает непосредственно после травмирующей ситуации (или на фоне сильного переутомления/негативных мыслей и т. д.) Симптомы обычно выражаются посредством:

  • истерического припадка;
  • тошноты, рвоты;
  • головокружения, обморока;
  • болей в животе;
  • головных болей;
  • затуманенного зрения;
  • потливости;
  • ускоренного сердцебиения;
  • дрожания конечностей.

Возникшие признаки невроза у взрослых напоминают приступ. Не заметить его невозможно, так как он на некоторое время выбивает человека из нормальной жизни. В таком состоянии больной пребывает недолго, но восстановиться после него не всегда получается: как минимум развивается страх перед повторением приступа в неблагоприятный момент – на учебе, на работе, на улице и т. д.

Хронический невроз: симптомы

Хронический невроз – это «спящее» расстройство. Как правило, оно сопряжено с изменением личности человека. Возникает такая форма невроза при полном игнорировании признаков патологии в течение длительного времени (обычно проходит от шести месяцев до двух лет).

Стандартные симптомы хронического расстройства:

  • стабильно повышенный уровень тревожности;
  • бессонница или постоянные кошмары;
  • чрезмерно слабый или слишком активный аппетит;
  • неадекватная самооценка;
  • перепады настроения;
  • раздражительность;
  • обидчивость;
  • повышенная утомляемость.

Признаки хронического расстройства нередко воспринимаются лишь как особенности личности. Особенно часто подобным образом «срабатывают» симптомы невроза у женщин: любые «неполадки» в поведении окружающие списывают на ПМС или просто плохой характер. В этом и заключается серьезная сложность дальнейшей терапии: трудно отделить настоящего человека от невротического «налета» на нем.

Невроз: лечение

Способ лечения невротического расстройства подбирается с учетом особенностей конкретного случая. Обычно практикуют психотерапевтические методы, которые включают в себя:

  • выяснение первопричины невроза;
  • тренировку дыхания;
  • обучение способам релаксации и методам снятия фиксации на травмирующем событии;
  • изменение негативных установок на позитивные.

Иногда применяется гипноз. Если специалист считает это необходимым, он может посоветовать медикаментозную терапию с использованием препаратов, нормализующих мозговые процессы возбуждения и торможения. При обострении невроза показаны Элениум, Реланиум, Сибазон, Седуксен, Амизил.

В домашних условиях пациенту рекомендуют заниматься спортом, практиковать медитацию и дыхательную гимнастику, много гулять. Признаки невроза у женщин неплохо купируются при помощи ведения дневника: выплеснутый на страницы стресс перестает так сильно влиять на жизнь пациентки. Хорошо помогает рисование, прослушивание расслабляющей или просто нравящейся музыки.

Невротические расстройства могут «поймать» кого угодно. Потому не стоит пугаться внезапных симптомов невроза: в сегодняшних реалиях они очень распространены. Следует лишь как можно скорее обратиться к психотерапевту. Чем раньше будет оказана помощь, тем выше шансы на полное восстановление личности пациента.