Гиперэстрогения у женщин симптомы и лечение

Гиперэстрогенией в медицине называют нарушение гормонального баланса, при котором происходит повышенный синтез женских половых гормонов – эстрогенов. Патология встречается как у женщин, так и у мужчин любого возраста. При своевременной диагностике и адекватном лечении прогноз благоприятный.

Причины появления гиперэстрогении

Женские половые гормоны синтезируются различными органами: в основном эта функция у женщин возложена на яичники, но какое-то их количество производится надпочечниками и жировой тканью. Нарушение гормонального баланса, при котором в крови обнаруживается излишняя концентрация эстрогенов, может быть обусловлено различными факторами, которые делятся на первичные и вторичные.

Первичные причины гиперэстрогении связаны непосредственно с усиленной выработкой женских половых гормонов, что может быть обусловлено следующими патологиями:

• гормонопродуцирующие опухоли яичников, которые обычно носят доброкачественный характер;
• новообразования в системе гипофиз-гипоталамус, при которых в кровь поступает повышенное количество эстрогенов или ФСГ;
• опухоли в надпочечниках различной этиологии;
• злокачественная опухоль в матке – хорионэпителиома.

Гиперэстрогения может быть вызвана факторами, не связанными напрямую с излишним синтезом эстрогенов, в этом случае говорят о вторичных причинах изменения гормонального фона:

• Использование в качестве методов контрацепции оральных гормональных средств, когда их выбор был произведен женщиной самостоятельно без консультации врача и проведения гормонального скрининга.
• Ожирение и метаболический синдром, следствием которых является избыточная выработка эстрогенов жировыми клетками.
• Серьезные патологии печени, такие как цирроз и вирусный гепатит, при которых появляется синдром цитолиза. Данные изменения часто возникают на фоне хронического алкоголизма. При таких заболеваниях эстрогены не могут в достаточном количестве выводиться из организма, и происходит их накопление в крови, что вызывает гормональный дисбаланс.

Кроме того, к гиперэстрогении может привести неправильный образ жизни, несбалансированное питание, отсутствие физической активности, неконтролируемый прием некоторых лекарственных препаратов.

Рекомендуем прочитать о

вторичной аменореи

. Вы узнаете о причинах вторичной аменореи у женщин и подростков, видах аменореи и их особенностях, диагностике и лечении.

А

здесь

подробнее о лечении альгодисменореи.

Факторы риска

Вероятность развития гиперэстрогении у женщин связана с наличием у них хронических заболеваний, плохой наследственности или нежеланием консультироваться с гинекологом по поводу методов предохранения от нежелательной беременности.

К основным факторам риска заболевания можно отнести:

• использование внутриматочных спиралей в качестве средства контрацепции без их периодической замены и обследования у врача-гинеколога;
• неправильное пищевое поведение, избыточный вес;
• наличие проблем с функционированием эндокринной системы – сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы и других;
• наследственная предрасположенность, наличие аналогичных проблем у матери, сестры или других близких родственников по женской линии.

Избыточный вес

Симптомы у женщин

Признаки заболевания могут проявляться по-разному, в зависимости от степени нарушения гормонального фона, поэтому в медицинской практике различается абсолютная и относительная гиперэстрогения. Их отличия заключаются в причинах возникновения патологии: при абсолютной форме клинические симптомы обусловлены системным заболеванием, которое провоцирует повышенный синтез женских половых гормонов.

При относительной гиперэстрогении симптомы появляются не из-за роста концентрации эстрогенов, а по причине снижения синтеза прогестерона.

К основным симптомам патологии относятся:

• Набор веса, не связанный с нарушениями пищевого поведения. Женщины часто жалуются, что ведут активный образ жизни, придерживаются низкокалорийной диеты, а вес продолжает расти, причем жир откладывается в основном в области бедер.
• Изменение характера менструального цикла. Если у женщины наблюдаются сильные кровотечения во время критических дней, или изменяется интервал между ними, это с большой долей вероятности свидетельствует о повышении уровня эстрогена.
• Повышение чувствительности молочных желез. Если увеличение груди и повышение ее чувствительности в период менструации считается нормальным явлением, то такие изменения, не связанные с циклом, чаще всего являются симптомом гиперэстрогении. Также о наличии проблем с гормонами могут свидетельствовать постоянные боли в области молочных желез.
• Изменение психоэмоционального состояния. Повышенный уровень эстрогенов приводит к излишней раздражительности, беспричинной плаксивости, склонности к депрессиям, подверженности паническим атакам и резким перепадам настроения.
• Частые головные боли и мигрени.
• Жалобы на выпадение волос.
• Проблемы с концентрацией внимания и памятью.
• Нарушения сна, бессонница.
• Общая слабость организма, снижение работоспособности, быстрая утомляемость.

Кроме этого, при повышенном уровне эстрогенов у женщин часто диагностируется гипертония, эндометриоз, появление новообразований в молочных железах, яичниках и матке.

Возможные осложнения

Наиболее опасным последствием ускоренного синтеза эстрогена является гиперплазия эндометрия, что грозит женщине частыми и обильными кровотечениями. Кроме того, вследствие длительного течения гиперэстрогении в матке может начать развиваться миома.

Также без своевременной адекватной терапии заболевание может грозить следующими осложнениями:

• развитие остеопороза – состояния, при котором кости теряют прочность, и даже минимальная нагрузка может стать причиной перелома;
• резкая прибавка в весе и быстрый набор жировой массы;
• болезненные судороги икроножных мышц;
• ухудшение показателей свертываемости крови, что может привести к образованию тромбов и развитию варикоза;
• бесплодие;
• проблемы с регулярностью менструального цикла.

Мнение эксперта

Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

Повышенная концентрация эстрогена может вызывать у женщин болезненное состояние, сходное с проявлениями климакса, они могут жаловаться на повышенную раздражительность,

потливость

, приливы жара к лицу, постоянные головные боли. Лечение – нормализация гормонального фона. Только нормализация веса может существенно улучшить состояние.

Методы диагностики

Определение патологий, связанных с повышенным синтезом женских половых гормонов, сопряжено с некоторыми трудностями, поскольку традиционные анализы не всегда могут достоверно выявить нарушенный метаболизм гормонов.

Основным методом диагностики является гормональный скрининг, который нужно проводить неоднократно в различные фазы менструального цикла. В ходе скрининга в сыворотке крове определяется уровень не только женских половых гормонов, но и концентрация тестостерона, прогестерона, пролактина и других.

Колебания уровня эстрогена и прогестерона в течение цикла

Современные методики лабораторных исследований позволяют проверить гормональный фон по пробе слюны. Такой упрощенный способ взятия материала для анализа дает возможность определить гормональный баланс не только в фолликулярную и лютеиновую фазы цикла, но и в другие дни. Однако в России такая диагностика широко не используется.

Повышенный уровень эстрогена можно определить по анализу крови: если в результатах обнаруживается высокая концентрация фибриногена и белков, связывающих половые гормоны, можно говорить о диагнозе гиперэстрогения.

Если с проблемами обращается девочка в период полового созревания, врач должен уделить повышенное внимание сбору анамнеза, в ходе которого нужно выяснить время начала менструаций, регулярность и длительность цикла, интенсивность кровотечения во время критических дней.

Если основной жалобой является слишком сильное кровотечение во время месячных, можно с большой долей достоверности предположить гиперплазию эндометрия, которая происходит из-за усиленного синтеза эстриола. При этом у девочек часто наблюдается небольшой рост, ранее развитие вторичных половых признаков, обилие волос на теле, преждевременное окостенение.

У взрослых женщин диагноз может быть подтвержден только после всестороннего обследования. Помимо гормонального скрининга, врачу нужно получить достоверные данные о состоянии и толщине эндометрия. Если при трансвагинальном ультразвуковом исследовании определена гиперплазия эндометрия, и при этом отмечена задержка овуляции, то можно с уверенностью говорить о гиперэстрогении.

О функциях эстрогенов в женском организме смотрите в этом видео:

Лечение гиперэстрогении

Терапевтическая тактика зависит от причин, вызвавших повышение уровня женских половых гормонов в крови. Если диагностирована первичная абсолютная гиперэстрогения, то лечение должно проводиться комплексно с возможным хирургическим удалением новообразований в яичниках или надпочечниках.

При вторичной патологии перед проведением гормональной терапии необходимо устранить причины заболевания: нормализовать пищевое поведение, прекратить принимать оральные противозачаточные средства, исключить факторы, негативно влияющие на функцию печени.

Препараты, регулирующие гормональный баланс женщины
Тамоксифен	Препарат принимается длительными курсами. Основное фармакологическое действие – снижение концентрации женских половых гормонов и предотвращение роста новообразований в молочных железах. С осторожностью назначается при имеющихся проблемах со стороны желудочно-кишечного тракта, поскольку оказывает разрешающее действие на слизистую оболочку желудка и провоцирует образование язвы и гастрита.
Индинол	Хорошо зарекомендовал себя как средство, позволяющее в комплексе с другими препаратами нормализовать процесс синтеза эстрогена и предотвратить развитие гормонопродуцирующих новообразований в яичниках и матке. Курс лечения длительный, может длиться до полугода.
Мастодион	Назначается при тяжелом течении предменструального синдрома, нормализует гормональный фон.
Ярина	Гормональное оральное противозачаточное средство, которое при гиперэстрогении назначается для снижения уровня эстрогена и регулирования менструального цикла. Показан для профилактики развития злокачественных опухолей яичников.

Помимо указанных лекарственных препаратов в курс лечения при необходимости включаются следующие лечебные мероприятия:

• лечение патологий желудочно-кишечного тракта и устранение проблем с функцией печени;
• нормализация уровня инсулина в крови, которая достигается при помощи медикаментозной терапии и специальной диеты;
• переход на сбалансированный рацион питания и здоровый образ жизни;
• назначение аналогов прогестерона (гестагенов), андрогенов.

Среди гестагенов наибольшей популярностью у медиков пользуются препараты Дюфастон и Прожестожель.

В курсе комплексной терапии могут использоваться и народные рецепты, основанные на лекарственных травах – тысячелистника, дягиля, красной щетки и других.

После окончания курса гормональной терапии назначаются витаминные комплексы для стимуляции роста фолликулов и повышения активности эндометрия. Можно применять и отдельные витамины, например, В1 и В6, инъекции которых можно чередовать через день.

Также в качестве восстановительной терапии хорошо зарекомендовали себя физиотерапевтические методики: магнитотерапия, грязелечение, санаторное лечение на бальнеологических курортах.

Если причиной повышенного синтеза эстрогенов является опухоль яичника, показано ее хирургическое удаление. Поскольку такие новообразования обычно носят доброкачественный характер, достаточно провести резекцию яичника, или аднексэктомию.

Прогноз для женщин

При своевременном обращении к гинекологу и назначении адекватного курса лечения возможно полное выздоровление и нормализация гормонального баланса.

Методы профилактики

Для предотвращения проблем гормонального характера женщине обязательно нужно консультироваться с врачом по поводу возможного применения оральных контрацептивов и ни в коем случае не выбирать их самостоятельно. Помимо этого, необходимо следить за характером и регулярностью менструального цикла и обращаться к гинекологу при первых же признаках патологии.

Рекомендуем прочитать о

синдроме истощения яичников

. Вы узнаете о причинах преждевременного истощения яичников, симптомах синдрома, его диагностике и лечении.

А здесь подробнее о дисфункции яичников.

Гиперэстрогения требует внимательного подхода к диагностике и лечению, поскольку может быть вызвана различными системными нарушениями. При правильной и своевременной терапии женщина может полностью выздороветь и улучшить качество своей жизни.

Полезное видео

О женских половых гормонах смотрите в этом видео:

Эстрогены – это название ряда гормонов, содержащихся в женском организме и обеспечивающих нормальное его функционирование. Эстроген формируется в яичниках, но при проблемах в организме, гормон начинает синтезироваться в жировых клетках, надпочечниках. Частая проблема с этим гормоном это его переизбыток (гиперэстрогенемия).

Гиперэстрогенемия — это состояние, при котором происходит переизбыток эстрогена, что нарушает равновесие гормонального баланса и работу внутренних органов.

Эстрогены очень важны для здорового женского организма, они влияют и на репродуктивную систему, на метаболизм и на поведение. Любое отклонение от нормы отрицательно влияет на человека. В этой статье мы расскажем, о причинах, лечение и профилактики гиперэстрогенемии, расскажем как снизить и нормализовать уровень эстрогена в организме.

Виды эстрогенов

Основные виды эстрогенов:

• Эстрадиол – самый активный, при гормональном недостатке его вводят в организм при помощи инъекций. Формируется преимущественно в яичниках, но в маленьких количествах синтезируется в надпочечниках, печени;
• Эстриол – развивается в плаценте при вынашивании ребенка. Если его количество увеличивается в моче беременной женщины, то это показывает, что плод может быть жизнеспособным и плацента хорошо развита;
• Эстрон – способствует развитию матки, вырабатывается в жировых клетках, до наступления климакса в печени. Помогает в формировании вторичных половых органов.

Функции

Функции эстрогенов:

• препятствуют разрушению костной ткани;
• помогают формированию белков в крови;
• повышают свертываемость крови;
• помогают правильному развитию матки;
• уменьшают лактацию;
• увеличивают рост грудных желез;
• способствуют развитию влагалища;
• поддерживают оптимальный обмен веществ;
• приводят в норму менструальный цикл;
• способствуют протеканию беременности без осложнений;
• позитивно влияет на рост волос, ногтей и состояние кожи.

Причины повышения эстрогена в организме

Причины высокого уровня эстрогенов в организме женщины две:

• человек самостоятельно вырабатывает его
• или гормон попадает из внешней среды.

В повседневной жизни мы сталкиваемся с большим количеством вещей, которые стимулируют рост эстрогена за счет имеющихся в них частицах, это и продукты питания, медикаменты, косметика, бытовые средства.

На уровень гормонов эстрогенов влияет нескольких факторов, такие как:

• генетическая предрасположенность;
• возраст, различные заболевания;
• количество жира в организме.

Есть и другие причины гиперэстрогенизма. Это вредные привычки:

• большое количество употребления алкоголя;
• курение;
• наркотики.

Повлиять на появление гиперэстрогении у женщин могут и различные заболевания:

• ожирение;
• болезни сердца и эндокринной системы;
• повышенное кровяное давление;
• сахарный диабет.

Также, способствовать переизбытку гормонов может:

• наличие доброкачественных или злокачественных опухолей в яичниках;
• формирование новообразований, которые самостоятельно производят эстроген;
• киста яичника;
• патологии в надпочечниках.

Неправильный образ жизни, несбалансированное питание, стрессовые ситуации, нерегулярная половая жизнь, нехватка витаминов так же приводят к избыточности эстрогена. Страдать от гиперэстрогении могут женщины в любой период жизни, иногда причиной бывают какие-то возрастные особенности, но чаще всего это последствия гормонального сбоя.

Симптомы

Симптомы гиперэстрогенизма у женщины:

• лишний вес (см. фото выше). Гормон провоцирует увеличение аппетита, что приводит к накоплению жира, а он стимулирует повышенную выработку гормонов эстрогенов, и так по кругу;
• нарушения сосудов. Гиперэстрогенизм приводит к сгущению крови, что может сформировать сердечно-сосудистые болезни;
• нарушения психики. При преизбытке гормонов, женщина может чувствовать:
  • депрессию;
  • нервозность;
  • перепады настроения;
  • повышается слабость и утомляемость;
  • понижается работоспособность;
  • женщина может страдать от панических атак.
• длительное применение медикаментов, содержащих высокий уровень эстрогена, может отрицательно влиять на щитовидную и поджелудочную железы, вплоть до появления панкреатита;
• нарушение менструального цикла (становится нерегулярным, выделения могут быть обильными или наоборот скудными, возможны кровотечения матки). Многие женщины жалуются на болезненные ощущения в животе и груди, это объясняется большим скоплением воды в организме;
• женщину мучают сильные головные боли, снижается интерес к сексу;
• возникают проблемы с пищеварительной системой (тошнота, рвота), проблемы с кишечником (диарея, запор);
• нарушение сна (бессонница).

Лечение

Медикаментозное лечение гиперэстрогенизма

При медикаментозном лечение назначаются следующие препараты:

• Тамоксифен — это лекарство длительного использования, предназначенное для выявления рака груди. Прием этого препарата способствует снижению уровня эстрогена у женщины. Побочными эффектами являются: уменьшение шансов зачатия, ухудшение состояния волос и ногтей, появление прыщей, вероятность тромбоза и инсульта.
• Ярина – это оральные контрацептивы, способные уменьшить выработку гормона, улучшают состояние волос, ногтей, кожи. Помогают нормализовать менструальный цикл. Ярина может применяться для профилактики от рака яичников и других опухолей, на которых влияет гормон эстроген. У этого средства есть ряд противопоказаний — беременность и кормление молоком, тромбоз, почечная недостаточность. Перед приемом необходимо посоветоваться с врачом. Так же можно использовать и другие противозачаточные таблетки.
• Индинол – этот препарат может применяться на протяжении 6 месяцев, лекарство не вызывает побочных эффектов, за исключением личной не переносимости пациентом. Дозировку назначает врач. Не стоит принимать во время беременности или кормления грудью. Понижает эстроген и препятствует развитию заболеваний гормонального баланса.
• Мастодинон – нормализует менструальный цикл и уменьшает болевые ощущения при нем. Повышает шансы на зачатие, но принимать это средство можно только после консультации специалиста, с наступлением беременности прием медикамента необходимо прекратить. При приеме сверх нормы могут проявляться такие симптомы, как тошнота, головные боли, небольшой набор в весе.
• Кломифен – влияет на клетки, препятствует формированию эстрогена. Противопоказания: опухоли половых органов, болезни печени и гипофиза.
• Антиоксиданты – с их помощью происходит процесс превращения тестостерона в эстроген, уровень последнего уменьшается.

Препараты против избытка эстрогена имеют свои побочные эффекты, боли в голове, снижение концентрации внимания и работоспособности, сильное потоотделение.

Врач-эндокринолог назначает дозу лекарства, после результатов, сданного вами анализа крови и прогнозирования рисков. При приеме препаратов периодически назначаются анализы крови, для оценки эффективности терапии.

Питание

• стараться употреблять только экологически чистые продукты питания;
• сбалансированный режим питания, включать в него продукты, содержащие много белка, сократить потребление соли;
• не нужно питаться тем, что приводит к ожирению, следует употреблять больше витаминов, которые присутствуют в овощах и фруктах. Например, виноград очень полезен, в его семечках есть вещества, которые препятствуют формированию гиперэстрогении;
• уменьшить эстроген гормон поможет богатая клетчаткой еда (сухофрукты, орехи);
• употреблять в пищу продукты содержащие серу. Она нормализует работу желудочно-кишечного тракта и печени;
• грибы препятствуют синтезу эстрогена;
• употреблять морепродукты, рыбу, креветки, водоросли (можно рыбий жир);
• зеленый чай помогает профилактики против раковых опухолей;
• продукты с полифенолами: семена льна, кукуруза, пшеница.

Народная медицина

Далее мы расскажем, как с помощью народных средств снизить эстрогены.

Внимание!!! Народные средства могут эффективно помочь только при использовании их в качестве дополнительного лечения. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

• Эти растения синтезируют большое количество эстрогенов, они помогают выводить гормоны из организма:
  • хмель;
  • солодка;
  • душица;
  • красный клевер;
  • женьшень;
  • алоэ.
• Прекрасные лечебные свойства имеет манжетка и исландский мох. Манжетка помогает нормализовать функционирование эндокринной системы, а также уменьшить доброкачественные опухоли в груди. Исландский мох используют для приготовления отваров, они эффективны при ФКМ.
• Боровая матка – из нее можно приготовить настойку или отвар на спирту, помогает устранить все отклонения гормонального баланса. Повышает шансы на зачатие и овуляцию. Красная щетка используется аналогично, помогает избавиться от дисбаланса гормонального фона, приводит в норму менструальный цикл и уменьшает болезненные ощущения в этот период. Нельзя использовать это растение при беременности и лактации, при инфекциях, депрессии или высоком артериальном давлении;
• Витекс и авраамово дерево при их применении, результаты будут видны уже через две недели, использовать не меньше шести месяцев. Стабилизирует менструальный цикл, помогают при ПМС;
• Мака – перуанское растение, восстанавливает гормональный баланс, укрепляет иммунитет, улучшает психологическое состояние, избавляет от болей во время месячных. Максимальная доза применения ежедневно по 1 грамму. Это растение продается в виде порошка, можно употреблять в качестве пищевой добавки.

Некоторые травы можно принимать одновременно, например, использование красной щетки и боровой матки может повысить эффективность лечения при кровотечениях матки, бесплодии, фибромиоме.

Но во время беременности и лактации, депрессии или инфекция использовать это растение строго запрещено.

Иногда, лечение требует вмешательства хирурга, это или операция по удалению яичников или облучение.

Последствия гиперэстрогении

Избыток гормона может привести к состоянию, когда развиваются опасные кровотечения. Это называется гиперплазия эндометрия. Если это состояние длилось продолжительное время, то постепенно оно перерастает в миому матки. Узловая миома матки очень опасна и требует скорейшего медикаментозного лечения. Иногда требуется противовоспалительная терапия. Если развивается эндометриоз, то это может привезти к появлению постгеморрагической анемии, из-за постоянных кровянистых выделений.

Также могут развиваться и другие болезни, такие как, опухоли в груди, полипы, заболевания сосудов, поджелудочной железы.

Профилактика.

Правильное использование оральных контрацептивов, здоровый образ жизни снижают риск гормонального сбоя. Многие женщины идут к специалисту, когда эстроген в организме уже слишком высок, чтобы проводить лечение без применения гормональных средств. А они не всегда положительно влияет на организм. Если обратиться к врачу на начальной стадии, скорее всего, будет назначена физиотерапия, что поможет избежать рисков для здоровья. Помните, что избыток эстрогена отрицательно влияет на организм, помогает формированию различных патологий и болезней, которые несут угрозу жизни.

Уменьшить гормон эстрогена поможет:

• ограничение или полностью отказ от алкоголя;
• не переедать;
• уменьшить потребление молока;
• полностью или частично отказаться от употребления кофеина и простых сахаров;
• меньше употреблять колбасных и копченых изделий;
• занятия спортом;
• постараться избегать стрессовых ситуаций;
• высыпаться;
• ограничить взаимодействия с материалами, которые имеют токсичные вещества в своем составе;

Женщины, заметившие у себя признаки гиперэстрогении, должны регулярно сдавать анализы на выявление уровня содержащегося в организме гормона. Так же необходимо проходить УЗИ каждые шесть месяцев и посещать гинеколога каждые три месяца.

Многие женщины опасаются принимать лекарство, но это необоснованно, пользуясь услугами специалиста, медикаментозное лечение обязательно поможет ускорить выздоровление.

Видеозаписи по теме

Экология здоровья: Эстроген необходим для правильного функционирования организма. Когда все гормоны сбалансированы, то организм работает так, как надо, а вот при избытке гормонов возникают различные проблемы. Несмотря на то, что эстроген известен как «женский» гормон, его избыток негативно влияет и на мужчин.

Почему возникает избыток эстрогена

Эстроген необходим для правильного функционирования организма. Когда все гормоны сбалансированы, то организм работает так, как надо, а вот при избытке гормонов возникают различные проблемы. Несмотря на то, что эстроген известен как «женский» гормон, его избыток негативно влияет и на мужчин.

У женщин эстроген вырабатывается в яичниках, а при патологических состояниях он часто продуцируется жировыми клетками, плацентой, печенью, надпочечниками, головным мозгом и мышцами. Он ответственный за менструальный цикл, развитие вторичных половых характеристик и даже формирование костей.

Вместе с кальцием и витамином D он восстанавливает кости, поэтому его уровень с возрастом значительно снижается.

Эстроген также влияет на толщину и прочность стенок влагалища, свертывание крови, стимулирует выработку вагинальной смазки и на многие другие функции организма, воздействуя на тазовые мышцы, волосы и кожу.

В течение всей жизни у женщины постоянно изменяется гормональный фон: от половой зрелости до беременности и до наступления менопаузы. Сокращение производства эстрогена происходит с наступлением менопаузы, что приводит к появлению таких симптомов, как приливы, сухость влагалища и потеря сексуального влечения.

А что же происходит, когда организм вырабатывает слишком много эстрогена?

Возможные причины избытка эстрогена:

Уровень эстрогена поднимается с наступлением полового созревания и беременностью. Но иногда избыток эстрогена появляется и в обычном периоде жизни.

Есть только две причины накопления эстрогена в организме: либо организм сам производит его слишком много, либо мы получаем его из окружающей среды и продуктов питания.

Если уровень эстрогена высокий по сравнению с другими гормонами, то это состояние часто называют доминированием эстрогена, потому что один гормон доминирует над другими. Распространенным нарушением считается доминирование эстрогена по сравнению с прогестероном, другим гормоном, который также регулирует менструальный цикл.

Удивительно, но накопление избыточного эстрогена не так уж сложно объяснить, поскольку мы постоянно подвергаемся воздействию эстроген подобным соединениям в продуктах питания, содержащих токсичные пестициды, гербициды и гормоны роста.

Многие из повседневных бытовых продуктов, которые мы используем, включая пластик, такие как BPA, моющие средства, косметику, мебель и ковровые покрытия, содержат эндокринные разрушители — химические вещества, имитирующие эстроген.

Эти токсины приводят к увеличению веса, что служит стимулом для производства большего количества эстрогена из наших собственных жировых клеток.

Фармацевтические гормоны, которые используются в заместительной гормональной терапии (ЗГТ), также приводят к избытку эстрогена, независимо от того, принимаем ли мы их сами или употребляем из питьевой воды.

Знайте, что существуют и продукты с высоким содержанием некоторых видов фитоэстрогенов, например, соя.

Есть и другие причины избытка эстрогена, в том числе:

• Чрезмерное употребление алкоголя;

• Стресс;

• Лекарственные препараты;

• Диабет;

• Высокое кровяное давление;

• Ожирение;

• Болезни сердца.

Учитывая все это, неудивительно, что тревожные показатели доминирования эстрогенов по последним статистическим данным показывают: более 50% женщин в возрасте 35 лет и старше страдают от избытка эстрогена.

Давайте рассмотрим некоторые признаки доминирования эстрогена:

1) Вы набираете вес, хотя не меняли свой образ жизни

Вы не переедаете, не валяетесь целый день на диване. Но все равно без причины набираете вес, особенно в области таза — это один из главных симптомов избытка эстрогенов.

Вы также часто страдаете от вздутия живота и не можете похудеть, даже если значительно сокращаете количество калорий, едите здоровую пищу и регулярно тренируетесь. Все это потому, что организм не может сбалансировать гормональный фон, ведь только тогда вы похудеете и сможете поддерживать идеальный вес.

2) У Вас нерегулярный менструальный цикл

Существует много причин, по которым менструация наступает раньше или позже своего срока, и высокий уровень эстрогена — одна из них. Если ваш цикл всегда идет по графику и внезапно становится неустойчивым (кроме беременности), возможно, это связано с избытком эстрогенов.

Менструальный период тщательно контролируется гормонами и при увеличении уровня одного за пределы нормы весь процесс сбивается.

3) Ваша грудь слишком чувствительная или опухшая

Многие женщины испытывают изменения в груди во время месячного цикла, а также во время беременности. Грудь очень чувствительна к гормональным изменениям. Если у вас болит грудь, особенно вокруг сосков и передней части груди или если вы заметили, что они опухли больше обычного, то необходимо проверить уровень эстрогена.

4) Болят молочные железы

При избытке эстрогена и низком уровне прогестерона грудь приобретает так называемое фиброзно-кистозное состояние. Она становиться чувствительной и даже болезненной, как правило, на верхней или боковой стороне груди. При этих признаках немедленно обращайтесь к врачу во избежание появления опухоли и других изменений в груди.

5) Вы слишком эмоциональны

Эстроген воздействует на многие системы нашего тела. Психическое состояние и эмоции не исключение. Вероятно, вы испытывали неуравновешенность и взволнованность во время ПМС. Такие резкие изменения настроения происходят из-за гормонов. При избытке эстрогена женщины испытывают депрессию, панические атаки, беспокойство, необъяснимый гнев и прочее.

6) У Вас частые головные боли

Женщины более подвержены головным болям и мигреням благодаря своей репродуктивной системе и колебаниям уровня эстрогена. При сильном отклонении эстрогена от прогестерона очень часто развиваются головные боли.

На развитие головной боли влияют многие факторы, включая генетику и диеты, но у женщин избыток эстрогена — основной фактор, способствующий возникновению хронических головных болей и менструальных мигреней.

До наступления полового созревания мигрени примерно одинаково возникают как у мальчиков, так и у девочек, но после созревания они происходят с частотой 3:1 в сторону девушек.

7) У Вас выпадают волосы

Многие считают, что к выпадению волос больше склонны мужчины, но это не справедливо. При избытке эстрогена и нехватке прогестерона женщины теряют волос не меньше за мужчин. Но не спешите винить во всем гормоны. Все зависит от того, сколько волос вы потеряли и за какой промежуток времени.

Заметная потеря волос зависит от ряда факторов: генетической предрасположенности, образа жизни, диет и общего состояния здоровья, независимо от того, предпринимаете ли вы шаги для решения этой проблемы или нет.

8) «Девичья память»

Знаете это шутливое выражение? Если вы заметили, что в вашей памяти происходят сбои намного чаще, чем раньше, например, часто теряете ключи от машины, оставляете телефон на работе, то это может быть по вине эстрогена.

Низкий уровень эстрогена часто связывают с болезнью Альцгеймера и потерей памяти, но ученые обнаружили, что избыток эстрогена также приводит к трудностям при запоминании, хотя точная причина этого явления еще не известна.

9) Вы страдаете от бессонницы

Эстроген — стимулятор для мозга, фактически этот гормон можно считать экзотоксином. Поэтому женщины, принимающие много эстрогена, испытывают ужасную депрессию и бессонницу после внезапного прекращения приема.

Одним из признаков избыточного эстрогена у женщин можно считать неспособность останавливаться, будь-то работа, спорт или просто разговор.

Даже умеренное доминирование эстрогена вызывает проблемы со сном, ведь избыток этого гормона уменьшает производство мелатонина. Так что если у вас много эстрогена и недостаточно прогестерона (гормона, который помогает успокаиваться), то бессонница вам гарантирована.

10) Вы чувствуете себя истощенной

Недостаток сна легко приводит к ощущению полного истощения. Конечно, в таком занятом мире, когда многие из нас сталкиваются с длинным списком обязанностей каждый день, многие устают, но это не всегда означает доминирование эстрогена.

Если вы заметили, что устаете гораздо чаще обычно, испытываете некоторые другие симптомы, о которых мы говорили, возможно, у вас действительно избыток эстрогена.

Знайте, что доминирование эстрогена повышает риск серьезных медицинских проблем, включая высокое кровяное давление, депрессию, рак матки, груди и эндометрия, а также эндометриоз.

Еще одна важная деталь: за уровнем эстрогена необходимо следить время от времени, ведь его уровень колеблется постоянно.

Что же мы можем сделать, чтобы вернуть эстроген в норму?

• Ограничьте употребление алкоголя.

Поскольку печень ответственна за метаболизм эстрогена, необходимо тщательно заботится о ней. Алкоголь ухудшает работу печени, из-за чего может накапливаться эстроген.

Употребление более одного алкогольного напитка в день у женщин повышает риск рака молочной железы.

• Ешьте органические продукты.

Неорганические продукты содержат множество пестицидов и химических веществ, включая те, которые действуют как эстроген в организме или эндокринные разрушители. Почаще покупайте натуральные продукты, чтобы ваш организм не впитывал гормоны, антибиотики и химические вещества.

• Употребляйте больше клетчатки.

Нерастворимое волокно связывается с избыточным эстрогеном в пищеварительном тракте, а затем выводится с организма. Клетчатка также влияет на состав кишечных бактерий, уменьшает накопление и повторное поглощение свободно плавающего эстрогена. Хорошие источники клетчатки: фрукты и овощи, орехи, семена и сушеные бобы.

• Ешьте больше пробиотиков.

Несбалансированность здоровых бактерий, известных как пробиотики и «плохих» или нездоровых бактерий может не только скомпрометировать пищеварение, но и помешать правильному удалению лишнего эстрогена из организма в пищеварительном тракте.

Ешьте больше пробиотических продуктов: кимчи, квашеная капуста, йогурт и комбуча, или принимайте пробиотически добавки.

• Слабые фитоэстрогенные продукты.

Эти продукты противодействуют эффекту избыточного эстрогена: льняное семя, овес, ячмень, груши, ягоды и яблоки.

• Соблюдайте сбалансированную диету.

Все необходимые витамины и минералы помогают сбалансировать уровень гормонов. Организму необходимо достаточное количество витамина B6, магния, цинка и еще некоторых питательных веществ для поддержки нормального уровня гормонов и функционирования ферментов, которые уравновешивают тестостерон и эстроген.

• Эфирное масло розмарина.

Считается, что это масло может контролировать уровень эстрогена, стимулируя приток крови к мозгу, поощряя правильное функционирование щитовидной железы и укрепляя иммунную систему.

Этот мощный антиоксидант стимулирует рост волос, улучшает память и облегчает боль в мышцах, а это значит, что он может бороться и с некоторыми симптомами доминирования эстрогена.

100% чистое масло розмарина влияет даже на инертные гормоны эстрогена. Эксперты Ратгерского университета оценили влияние экстракта розмарина на лабораторных мышах и обнаружили, что диета с 2% маслом розмарина увеличивает микросомальное окисление печени и глюкуронирование — процесс, связанный с метаболизмом ксенобиотиков.

Особенно это отразилось на эстрадиоле и эстроне в матке. Эстрадиол считается агрессивной формой эстрогена.

• Избегайте воздействия ксеноэстрогенов.

Ксеноэстрогены имитируют эффект эстрогена, их находят в косметике, пластмассах, противозачаточных пилюлях и других продуктах. Ограничьте воздействие этих вредных веществ.

• Контролируйте стресс.

Чрезмерный стресс приводит к более высокой выработке эстрогена в организме. При стрессе уменьшается прогестерон и увеличивается гормон стресса кортизол, который часто и приводит к избытку эстрогена.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Клиническая картина повышенного уровня эстрогенов зависит от уровня гормонов, которые поддерживаются в организме. Поэтому необходимо отличать два основных понятия – относительная и абсолютная гиперэстрогения. Абсолютная гиперэстрогения возникает, в конечном счете, некой патологии, когда уровень гормонов повышается в крови и происходит персистенция желтого тела яичника, что и вызывает клинические проявления. Относительная гиперэстрогения — это состояние, при котором уровень эстрогенов не повышается в крови, а только снижается количество прогестеронов, поэтому и проявляется клиника гиперэстрогении. Эти две особенности необходимо знать не только для лечения, но и для правильной дифференциальной диагностики патологии.

Гиперэстрогения у женщин чаще проявляется в старшем возрасте, часто после родов, когда наблюдается некоторый сбой гормонального фона. Но могут быть подобные нарушения и в подростковом периоде у девочки, когда впервые должны действовать гормоны для начала менструации. Это проявляется симптомами преждевременного полового созревания, когда вторичные половые признаки развиваются раньше сроков. Но при этом может быть задержка первых месячных. Это происходит из-за того, что для нормального менструального цикла необходим некоторый спад уровня эстрогенов в конце первой фазы цикла для того, чтобы наступила вторая фаза – тогда повышается лютеинизирующий гормон. Если у девочки есть гиперэстрогения, то наступает задержка лютеиновой фазы и не наступает менструация. Часто симптомом этой патологии могут быть ювенильные маточные кровотечения. Поэтому жалобы могут быть на длительную менструацию или ее обильный характер даже до появления осложнений такого кровотечения.

У женщин старшего возраста гиперэстрогения может быть причиной образования доброкачественных образований матки – миомы или фибромиомы, а также образования эндометриоза. Это происходит из-за того, что эстрогены стимулируют рост миометрия и секрецию эндометрия, а под влиянием высокого уровня этих гормонов происходит неравномерное чрезмерное деление клеток. Поэтому первые признаки гиперэстрогении у женщин могут появиться при длительном повышении уровня этих гормонов, что будет манифестировать клиникой миомы.

Симптомы миомы матки могут быть разнообразны – кровотечение, боль внизу живота или ощущение тяжести в тазу, нарушение полового акта, уменьшение либидо, нарушение функции мочевого пузыря или прямой кишки, вторичная хроническая железодефицитная анемия при частых кровотечениях, особенно при сопутствующей гиперэстрогении. Эти симптомы часто появляются уже при значительных объемах миомы. Есть некотрые особенности клиники в зависимости от расположения и формы образования. При узловой форме миомы матки клинические проявления напрямую зависят от месторосположения узла. При образовании субсерозных узлов менструальная функция не нарушена. Часто наблюдается клиника острого живота, поскольку такие узлы весьма лабильны в своем положении и могут смещаться, образуя перекрут или некроз ножки узла. Иногда боли не резкие, а тупые, ноющие, постоянные, если узел раздражает брюшину или нервные окончания, тогда также может быть тяжесть в животе. Если субсерозный миоматозный узел значительных размеров, то он может вызывать синдром компрессии соседних органов с затруднением акта дефекации при компрессии прямой кишки, с затруднением мочеиспускания или реактивностью мочевого пузыря, а также компрессия может нарушать отток венозной крови и лимфы с образованием застоя в малом тазу и развитием геморроя. Не редко при субсерозном расположении фиброматозного узла наблюдается местная неврологическая симптоматика из-за компрессии нервных структур с развитием расстройств по типу парестезий или остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Тогда очень важно правильно диагностировать патологию, а не лечить эти неврологические расстройства.

При субмукозном расположении узла местные проявления более выражены. Могут наблюдаться метрорагии, особенно на фоне задержки второй фазы цикла. Часто бывает травмирование такого узла. Особенностью клиники миомы на фоне гиперэстрогении, что в таком случае является абсолютной, является быстрый рост такой миомы, что требует немедленных действий.

Еще одним из последствий гиперэстрогении является развитие эндометриоза, поскольку гиперплазия эндометрия на фоне повышения эстриола часто вызывает рассеивание очагов эндометрия по всей матке и внутренних половых органов. В таком случае симптомы проявляются в виде обильных кровянистых выделений, которые начинаются за несколько дней до предполагаемой менструации и длятся больше недели. Такие выделения часто коричневого цвета, отличаются от нормальных менструальных выделений. Такой цикл сопровождается сильными тянущими болями внизу живота еще задолго до появления менструации. Если эндометриоз располагается в яичнике, то образуются кисты, которые способствуют раздражению брюшины с соответствующей реакцией. При этом может быть выраженный болевой синдром, что часто сопровождается клиническими проявлениями острого живота.

Это основные клинические проявления, которые могут быть у женщин под влиянием гиперэстрогении.

Гиперэстрогения у мужчин в первую очередь вызывает угнетение выработки тестостерона, а симптомы, которые наблюдаются при этом, связаны именно с угнетением функции этого гормона. При этом у мужчины наблюдается признаки гинекомастии – могут наблюдаться нагрубание молочных желез с возможным выделением молока. Также появляются симптомы в виде отложения жира по женскому типу, снижение полового влечения, импотенция, ожирение.