Гемоглобин 113 у женщины симптомы лечение

гемоглобин 113 у женщины

чем грозит низкий гемоглобин у женщины

В разделе Детское здоровье на вопрос гемоглобин ниже нормы-113. чем грозит? заданный автором Лена аникина лучший ответ это Мне посоветовали есть халву стал 140

Оглавление:

• гемоглобин 113 у женщины
• чем грозит низкий гемоглобин у женщины
• Как повысить гемоглобин
• Профилактика анемии
• Народные рецепты – для поднятия гемоглобина в крови
• Рекомендуем
• Комментарии: 56
• Гемоглобин норма у женщин по возрасту – таблица
• Что такое гемоглобин
• Как определить уровень гемоглобина
• Норма гемоглобина в крови у женщин по возрасту: таблица
• Норма гемоглобина после 30 лет
• Норма после 40 лет
• Гемоглобин после 50 лет
• Исключение составляют продукты, подавляющие усвоение железа:
• Норма гемоглобина после 60 лет
• Признаки пониженного уровня гемоглобина
• Чаще всего, о патологических изменениях свидетельствуют:
• Причины низкого гемоглобина
• В числе основных причин, вызывающих дефицит кровяных клеток:
• Лечение низкого гемоглобина
• Высокий гемоглобин у женщин
• Подобные нарушения могут свидетельствовать о развитии:
• Как снизить гемоглобин в крови?
• Норма гемоглобина в крови при беременности
• Уровень гемоглобина у женщин при менструации
• Уровень гемоглобина в крови у женщин: норма и причины отклонений
• За что отвечают красные кровяные тельца
• Анализ на гемоглобин
• Какая норма гемоглобина в крови у женщин?
• Уровень гемоглобина в крови у беременных женщин
• О чем говорит понижение уровня гемоглобина?
• Почему показатель гемоглобина в крови повышается?
• Как восстановить показатель нормы
• В каких случаях обращаться к врачу?
• Заключение
• Стоит ли думать о повышении гемоглобина, когда у женщин он составляет 110 грамм на литр?
• Что показывает гемоглобин?
• Какие показатели считают нормой?
• Норма гемоглобина у беременных
• Низкий показатель гемоглобина
• Признаки малокровия
• Чем опасно малокровие?
• К кому обратиться при отклонениях в показателях крови?
• Способы поднять гемоглобин
• Физкультура при анемии у женщин
• Пониженный гемоглобин у женщин: почему и что делать?
• Гемоглобин — что это?
• О низком гемоглобине на видео
• Нормы гемоглобина у женщин
• Симптомы и признаки пониженного гемоглобина у женщин
• О чем говорит низкий гемоглобин у женщин?
• Как женщинам можно повысить гемоглобин?
• Интересно будет узнать:
• Для взрослых
• Для детей
• Спасибо за Ваше письмо!
• Гемоглобин у женщин – какова норма?
• Какова норма уровня гемоглобина у женщин?
• Повышенный гемоглобин у женщин
• Как снизить гемоглобин у женщин?
• Низкий гемоглобин у женщин
• Причины низкого гемоглобина у женщин
• Что делать, если гемоглобину женщины?
• Примерное меню для пациенток с малокровием:

Для мужчин норма гемоглобина в крови составляет от 135 до 160 г/л. У женщин уровень гемоглобина несколько ниже –г/л, а у беременных женщин и детей до одного года норма гемоглобина в крови составляет 110 г/л, что связано с большими затратами железа в растущем организме.

113 — ничем не грозит. Повышайте уровень гемоглобина в крови правильным питанием.

Наиболее существенное снижение гемоглобина происходит при разнообразных анемиях или, как говорят в народе, малокровии, а причинами развития анемий являются различные острые и хронические кровотечения, нарушение питания, наследственная патология.

Кроме анемий снижение гемоглобина в крови происходит при некоторых хронических и острых заболеваниях. Снижение уровня гемоглобина приводит к появлению общей слабости, повышенной утомляемости, снижению работоспособности.

Не страшно. В норме гемоглобин 120 и больше. Бывает. Повышайте кушайте мясо.

Ну это еще не страшный предел. Панику не надо поднимать. Сейчас зима, такое может быть. Покушай гречку дня 3(много) . Если будет снижаться, тогда можно начать тихонько паниковать.))

нет, это не страшно, хотя если не лечить и не выявить причину низкого гемоглобина, он может еще сильней понизиться, а железодефицитная анемия страшна тем, что будет кислородное голодание жизненно важных органов, а это плохо

у меня такой гемоглобин. голова болит часто. головокружения и усталось.. . ем гранаты и пью сок

не будет сил ходить.

опасно гипоксией то есть в организм поступает мало воздуха

поешьте гранат, хурму и изюм по утрам, печень и все выправится, я с 90 ходила, живу

ничем не грозит. и не верю что при таком уровне гемоглобина врачи впали в панику! АНЕМИЕЙ СЧИТАЕТСЯ СНИЖЕНИЕ ГЕМОГЛОБИНА МЕНЕЕ 110!

Зависит от Вашего возраста, но 113 -это ещё ничего, паники не должно быть.

Как повысить гемоглобин

Уровень гемоглобина в крови является очень важным показателем состояния нашего здоровья. Гемоглобин – сложный белок, который входит в состав эритроцитов, красных кровяных телец. Он отвечает за доставку кислорода к нашим органам и тканям. Люди с пониженным гемоглобином ощущают вялость, слабость, головокружение. Бледность и сухость кожи тоже является одним из признаков пониженного гемоглобина. Это означает, что организм не обеспечивается кислородом в полной мере.

Результатом этого получается железодефицитная анемия (малокровие). Снижается иммунитет, от этого увеличивается риск инфекционных заболеваний. У детей происходит задержка роста, умственного развития, а так же отрицательное изменение в тканях и органах. Уровень гемоглобина считается в норме при показателях: для женщин –г/л, для мужчин –г/л и выше, для детей первого года жизни и беременных женщин – 110 г/л.

Наряду с другими компонентами, в строительстве гемоглобина участвует очень важный микроэлемент – железо. Именно железодефицитная анемия (малокровие) – наиболее распространенный вид этого заболевания. Совсем не давно, врачи сообщили, что половина украинских женщин страдает анемией, а у каждой десятой – анемия железодефицитная. По последним данным, картина выглядит, удручающи, — низкий уровень гемоглобина у 65% женщин.

Профилактика анемии

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. В целях профилактики необходимо сбалансированное питание. Ежедневный рацион должен содержать до 20 мг железа, а для беременных нормой должна быть – 30 мг. Во время критических дней, каждая женщина теряет в два раза больше железа, чем мужчина вообще, поэтому восполнение этого элемента просто необходимо.

В списке продуктов, повышающих гемоглобин и содержащих железо, первое место занимает мясо, именно говядина. Из нее в наш организм поступает 22% железа. Немного меньший показатель имеет свинина и телятина. Из рыбы усваивается 11% железа. Печень тоже богатая железом.

Обычно людям, для повышения гемоглобина рекомендуют вводить в рацион гранаты, морковь, яблоки. Но, железо, входящее в состав фруктов и овощей не усваивается. А вот витамин С, на который богата растительная пища, способствует всасыванию железа, содержащегося в мясных блюдах. Поэтому свежие овощи желательно употреблять с мясными блюдами.

Значительные дозы железа и меди, которая так же необходима для нормального процесса кроветворения, присутствуют зерновых, бобовых, продуктах. Но, надо знать, что эти продукты содержат и фитаты (фосфорные соединения). Они препятствуют усвоению железа. Но, имеют в полезное свойство – выводить из организма шлаки. Дозу фитатов можно снизить, путем размалывания, замачивания или проращивания этих культур.

Полезно после приема пищи, которая богата железом, выпивать стакан апельсинового сока. Это способствует увеличения железа в два раза.

Усвоение железа улучшает и фруктоза, которая в достаточном количестве содержится в меде. Темный мед имеет больше полезных микроэлементов.

Не стоит злоупотреблять чаем и кофе. Содержащийся в них танин, как и фитаты, ограничивает усвоение железа. Лучше их заменить на свежевыжатые соки, компоты из сухофруктов.

Врачи, рекомендуют людям, страдающим на анемию пользоваться чугунной посудой при приготовлении блюд. Приготовление, кипячение в течение 20 минут, в чугунной посуде соуса, так показывает эксперимент, увеличивает количество железа в девять раз.

Для человека с пониженным гемоглобином, необходимы прогулки на свежем воздухе. Старайтесь гулять как можно дольше и чаще. В выходные дни выезжайте из города на свежий воздух.

Но, помните что избыток железа в крови, опаснее от его недостатка. Поэтому, все должно быть в меру.

Народные рецепты – для поднятия гемоглобина в крови

• Возьмите один стакан меда, пять листьев алоэ и один лимон. Перед этим алоэ подержите три дня в холодильнике, затем пропустите его вместе с лимоном через мясорубку и смешайте с медом. Принимайте полученную массу три раза на день по одной столовой ложке, в течение одного или трех месяцев, в зависимости от состояния здоровья.
• Смешайте пол стакана кипящего молока с половиной стакана свежего морковного сока. Выпейте это натощак за два часа до еды. Этот весьма полезный напиток нужно пить до тех пор, пока не восстановится гемоглобин.

Поддержите, пожалуйста, наш проект! Поставьте лайк и поделитесь с друзьями!

Рекомендуем

Комментарии: 56

Месяц пила сорбифер, фоллиевую кислоту, гептор. Железо в норме, а гемоглобин как был 105 так и остался. Мне 61 год . Еще 7-8 месяцев назад все было хорошо. Что делать?

07.11.2011 в 08:49

У меня очень низкий гемоглобин где то -113.

а у женщиннормальный

07.11.2011 в 08:49

У меня очень низкий гемоглобин где то -113.

а у женщиннормальный

НЕ СМЕШИТЕ МЕНЯ МАДАМ. ОЧЕНЬ НИЗКИЙ У ВАС…нормальный у вас..5 единиц от нормы это тоже НОРМА

Ребята, вы тут пишете про ОЧЕНЬ низкий гемоглобин = 113,100 и тд.

У моей мамы гемоглобин равен 40. Врачи до сих пор не поняли, как такое возможно. Вот это реально низкий показатель. А ваши можно увеличить говядиной и железом

У меня гемоглобин 68 и с каждым месяцем он все ниже. врачи не знают что делать,дают железо,но результата никакого

До и во время менструации я мучаюсь с низким гемоглабином что мне делать, помагите.

Источник: норма у женщин по возрасту – таблица

Качественный уровень состава крови с течением жизни постоянно изменяется. Специальная таблица нормы гемоглобина у женщин по возрасту поможет не допустить появления патологических показателей в результатах анализа.

Контроль изменений в формуле крови — одна из самых простых и доступных возможностей предупредить развитие многих заболеваний женского организма.

Что такое гемоглобин

Гемоглобином называют железосодержащий пигмент крови, который содержится в эритроцитах и обеспечивает транспортировку кислорода в ткани. По строению гемоглобин классифицируется как сложный белок, ядро которого содержит железо, связывающее молекулы кислорода. Именно гемоглобин окрашивает кровь в красный цвет.

После передачи кислорода в ткани гемоглобин присоединяет углекислый газ и переносит его в легкие. Таким образом, эту частицу крови следует расценивать как элемент, обеспечивающий основные транспортные функции крови — питание и дыхание.

Изменения показателей гемоглобина свидетельствуют о нарушении кислород-транспортирующей функции, что приводит к развитию различных заболеваний — анемии, почечной недостаточности, гипоксемии и ишемии.

Под воздействием химических веществ, угарного газа и увеличения уровня сахара в крови гемоглобин приобретает патологические формы, обнаружить которые можно только посредством анализа.

Как определить уровень гемоглобина

Чтобы узнать уровень гемоглобина, применяют лабораторные исследования образцов крови, взятой из пальца. В ходе процедуры определяется количество эритроцитов и наличие аномальных клеток.

Забор крови производится натощак и не раньше, чем через 8 часов после последнего приема пищи.

Норма гемоглобина в крови у женщин по возрасту: таблица

В силу специфики организма, стандартные показатели железа в крови у женщин ниже, чем у мужчин, но выше, чем у детей, и составляетг/л.

В особенные периоды жизни — при беременности или менструации, состав крови изменяется, но это не считается признаком отклонений, если показатели анализов соответствуют принятой норме.

Норма гемоглобина после 30 лет

Показатели состава крови с возрастом меняются. У женщин в возрасте до 30 лет норма гемоглобина в крови достигает максимально возможного уровня. Тогда как после преодоления 30-летнего рубежа начинается постепенное падение показателей.

Норма после 40 лет

Процесс снижения гемоглобина наблюдается в течение всей жизни женщины. Поэтому после 40 лет норма гемоглобина у женщин уже на 5 г/л ниже, чем у тридцатилетних. Изменения в составе крови становятся особенно заметными ближе к 50 годам, когда у женщин наступает этап климактерической перестройки организма.

Гемоглобин после 50 лет

У женщин после 50 лет уровень гемоглобина, как правило, падает ниже установленной нормы. Это связано с неустойчивостью гормонального баланса, характерного для менопаузы. Женщина становится более эмоциональной, а ее стрессоустойчивость заметно снижается, что отражается на составе крови.

В период менопаузы, чтобы поднять уровень гемоглобина до нормы, медики рекомендуют принимать препараты, нормализующие гормональный уровень, и скорректировать питание с упором на здоровую витамино- и железосодержащую пищу.

Исключение составляют продукты, подавляющие усвоение железа:

• молоко;
• куриный белок;
• хлеб, макароны, крупы;
• крепкие напитки, включая кофе и чай.

Кроме того, следует увеличить употребление воды.

Норма гемоглобина после 60 лет

Для женского организма после 60 лет характерно завершение гормональной перестройки и замедлением обменных процессов. Поскольку потребность в питательных веществах уже не так высока, как прежде, уровень железа в организме постепенно падает.

Для нормализации состава крови пожилым людям необходимо соблюдать специальную диету, направленную на увеличение железосодержащих продуктов в ежедневном рационе.

Признаки пониженного уровня гемоглобина

Снижение количества гемоглобина в плазме свидетельствует о нарушении обменных процессов и развитии анемии. Подобные состояния считаются патологическими и требуют коррекции.

Уменьшение количества кровяных клеток сопровождается ухудшением самочувствия.

Чаще всего, о патологических изменениях свидетельствуют:

• нарушения сна, бессонница;
• бледность кожи;
• сухость во рту;
• головокружения;
• аритмия;
• мигрени;
• слоящиеся ногти;
• обильно выпадающие, ломкие и сухие волосы;
• повышенная утомляемость;
• кариес;
• одышка;
• сухость губ и трещины в уголках рта.

Нередко анемичные процессы проявляются потерей обоняния и вкусовых ощущений, особенно у беременных.

Если отклонения от нормы незначительны, специальное медикаментозное лечение не требуется, достаточно соблюдать режим труда и отдыха, обеспечить полноценный сон и пересмотреть отношение к питанию и вредным привычкам.

Причины низкого гемоглобина

Несмотря на то, что анемия — это самостоятельное заболевание, медики склонны расценивать ее появление как сигнал о наличии других проблем со здоровьем.

В числе основных причин, вызывающих дефицит кровяных клеток:

• отсутствие в рационе витаминов группы B и железосодержащих продуктов;
• кровотечения, включая язвенные, менструальные, послеродовые, постоперационные, а также донорство;
• дисбактериоз;
• инфекционные, аутоиммунные и наследственные заболевания;
• выброс инсулина при опухолевых процессах в поджелудочной железе;
• гипотиреоз;
• гепатиты;
• стрессы;
• злоупотребление лекарствами.

Кроме того, снижение количества красных кровяных частиц характерно для женщин, соблюдающих диеты для похудения.

Лечение низкого гемоглобина

Улучшить формулу крови при низком гемоглобине можно, благодаря комплексному подходу к лечению. Наряду с медикаментозным лечением, необходимо изменить рацион и образ жизни.

Медикаментозное лечение предусматривает прием железосодержащих препаратов — капсул Актиферрина, сиропа Ферри, а также комбинированных средств «Феррофольгамма» и «Ировит». Выбор и назначение лекарств может осуществлять только лечащий врач. Средний курс приема лекарств составляет две недели.

Лечебная диета подразумевает введение в рацион продуктов, повышающих уровень железа в организме, или улучшающих его усвояемость. Особенного внимания заслуживают все виды овощей, а также яблоки, абрикосы, тыква, морская капуста, гранаты, зелень, орехи и цитрусовые.

В списке наиболее полезных продуктов животного происхождения значатся все виды мяса и морепродуктов, печень, почки и куриные желтки.

Кроме того, следует увеличить в ежедневном меню количество таких пряностей, как корица, мята, чабрец и анис.

Изменение образа жизни предполагает регулярные физические нагрузки, полноценный ночной отдых, отказ от вредных привычек.

— Невыдуманная история ПОХУДЕНИЯ НА 12 кг Ксении Бородиной

— Как похудеть на 10 кг БЫСТРО?

— Пигментные пятна больше не будут беспокоить

Высокий гемоглобин у женщин

Повышение уровня гемоглобина чревато не менее серьезными последствиями для здоровья, чем его снижение. Избыток железа в организме проявляется в сонливости, повышенной утомляемости, затрудненном мочеиспускании, появлении ярких участков на фоне бледной кожи, увеличении печени, падении зрения, слабом аппетите или его отсутствии, появлении пигментных пятен.

Подобные нарушения могут свидетельствовать о развитии:

• эритроцитоза;
• патологий костного мозга;
• гипертонии;
• сахарного диабета;
• кишечной непроходимости;
• онкологических заболеваний;
• сердечных патологий;
• болезней дыхательной системы.

Временное повышение показателей эритроцитов возможно после переливания крови. Также высокий уровень красных кровяных клеток присущ людям, проживающим в высокогорных районах или работающим на высоте — пилотам, крановщикам, альпинистам.

В числе других неспецифических причин повышения гемоглобина — курение, обезвоживание вследствие приема мочегонных препаратов, ожоги, пожилой возраст.

Признаки изменения гемоглобина в плазме в ту или иную сторону нередко совпадают. Для определения точной причины нарушений необходимо полное медицинское обследование.

Как снизить гемоглобин в крови?

Чтобы нормализовать повышенные показатели красных кровяных клеток в плазме, врачи рекомендуют прием медикаментов, разжижающих кровь. В списке наиболее эффективных препаратов значится Курантил, Ацекардол, Кардиомагнил, Вазонит. Дополнительно применяются гепатопротекторные препараты, а также средства, содержащие цинк, кальций, фосфор и марганец.

В особо сложных ситуациях медики могут использовать эритрофорез или гастротомию — для удаления избыточных эритроцитов.

Диетическое питание предусматривает употребление продуктов, подавляющих усвоение железа — все виды молочной продукции, макаронные и хлебобулочные изделия, злаки.

Норма гемоглобина в крови при беременности

Изменения, которые происходят в организме будущей матери, отражаются и на уровне гемоглобина. Прежде всего, для беременности характерно накопление жидкости, вследствие чего происходит физиологическое разведение крови и снижение концентрации эритроцитов.

Нормальный уровень гемоглобина у беременных —г/л.

Патологическое снижение показателей у беременных возможно на фоне дефицита железа и фолиевой кислоты. По мере роста плода эти вещества расходуются в первую очередь, а постепенно растущая их нехватка приводит к малокровию.

Низкий уровень гемоглобина при беременности способен негативно отразиться на развитии плода, или спровоцировать преждевременные роды.

Уровень гемоглобина у женщин при менструации

Даже самые незначительные кровотечения влияют на уровень железа в организме, снижая его и вызывая чувство сонливости и слабости. Этот процесс естественный, поскольку при менструации организм теряет некоторое количество крови, а ее возмещение происходит медленно.

Более того, задержка месячных может спровоцировать замедление созревания эритроцитов и как следствие падение вязкости крови. В результате, при наступлении менструального периода потери крови возрастают, еще более снижая показатели гемоглобина.

Если же выделения слишком незначительны, это может быть признаком повышения уровня железа в крови и увеличение ее вязкости. Подобные симптомы характерны для ряда заболеваний сердечнососудистой системы и сахарного диабета.

Недостаток железа в крови, как и его избыток не следует оставлять без внимания. Помощь врача и медицинское обследование — единственно правильный путь к поиску причин патологии, и ее устранения.

Источник: гемоглобина в крови у женщин: норма и причины отклонений

Эритроциты – уникальная составляющая крови человека. В зрелых эритроцитах отсутствует ядро, митохондрии (клеточные органеллы, отвечающие за выработку энергии), они не могут производить белки для собственных нужд.

Зато почти вся сухая масса эритроцита приходится на белок гемоглобин, позволяющий эритроцитам переносить необходимые для организма вещества. Зрелый эритроцит имеет вид двояковогнутого диска. Благодаря этому увеличивается площадь его поверхности и легче проходит диффузия газов.

За что отвечают красные кровяные тельца

Какие функции осуществляют эритроциты благодаря этим особенностям:

1. Перемещение кислорода, углекислого газа, аминокислот, пептидов (коротких участков белковых молекул) к органам и тканям;
2. Адсорбция (накопление вещества на поверхности или границе раздела фаз) и обезвреживание токсинов различного происхождения;
3. Поддержание кислотно-основного баланса. Это связано с тем, что гемоглобин выступает как наиболее значимая буферная система крови;
4. Эритроциты накапливают на своей мембране ферменты, отвечающие за свертывание крови, и активно участвуют в этом процессе;
5. Эритроциты влияют на различных иммунологических реакциях организма. Это объясняется тем, что в их мембранах присутствуют вещества, обладающие свойствами антигенов (веществ, способных вызывать иммунный ответ).

Анализ на гемоглобин

Проверить свой уровень физиологического (не измененного) гемоглобина можно, сдав общий, также называемый клиническим, анализ крови. Чаще всего на анализ из пальца берут капиллярную кровь.

Как подготовиться к процедуре:

• сдавать анализ следует утром, с 7 до 12 часов;
• между последним приемом пищи и сдачей анализа должно пройти как минимум 8 часов;
• в трапезу, предшествующую сдаче анализа, следует избегать употребления жирной пищи, ограничить острое и сладкое, крепкий чай и кофе;
• за трое суток до сдачи анализа не следует употреблять алкоголь;
• за час до сдачи анализа нельзя курить;
• если возможно, ограничить прием лекарств, так как они могут исказить результаты анализа;
• непосредственно перед анализом разрешается пить кипяченую воду.

Людям, которые боятся долго оставаться голодными, например, беременным женщинам, есть смысл взять с собой еду и перекусить сразу после сдачи анализа.

При изучении результатов анализа следует помнить, что гемоглобин обозначается как HGB.

Также может потребоваться сдача анализа на гликированный гемоглобин (белок, вступивший в реакцию с сахаром). В таком случае проводится биохимический анализ крови. Для этого исследования производится забор крови из вены. Это исследование назначается врачом больному сахарным диабетом или при подозрении на скрытую форму этого заболевания.

Следует учитывать, что кровопотеря может исказить результат анализа. Поэтому не стоит сдавать его в период обильной менструации, лучше дождаться окончания кровотечения.

Какая норма гемоглобина в крови у женщин?

На протяжении жизни в разные возрастные периоды нормальный уровень гемоглобина изменяется. Допустимые границы нормы по возрастам для женщин указаны в таблице.

Опираясь на сведения из этой таблицы, стоит помнить, что в зависимости от образа жизни нормы могут колебаться. В случае если женщина курит или активно занимается спортом, верхняя граница нормы для нее несколько повышается.

Руководство по применению препарата Постинор есть в этой статье.

Тут описаны причины и способы лечения покраснения глаз.

Уровень гемоглобина в крови у беременных женщин

Вполне естественно, что в ходе беременности уровень гемоглобина становится ниже: общий объем крови повышается, соответственно, кровь как бы «разбавляется». Тем не менее, необходимо следить за ним и принимать меры, когда уровень гемоглобина понижается и появляется риск анемии.

Нормы содержания гемоглобина в крови в течение беременности следующие:

• в первом триместре —г/л;
• во втором триместре —г/л;
• в третьем триместре —г/л.

Беременной женщине необходимо периодически (согласно рекомендациям врача) сдавать общий анализ крови, чтобы следить за изменениями уровня гемоглобина.

Кроме того, может возникнуть необходимость провести анализ на гликированный гемоглобин. Дело в том, что во время беременности существует вероятность появления гестационного диабета.

Это состояние возникает при резком возрастании уровня сахара в крови и очень опасно для плода, так как может вызвать у него слишком резкий рост, который впоследствии приводит к проблемам в родоразрешении, нарушению работы почек, отрицательным последствиям на кровеносных сосудах.

О чем говорит понижение уровня гемоглобина?

Состояние, при котором падает уровень гемоглобина и, как правило, количество эритроцитов в крови, называется анемия. Ее признаки – бледность, повышенная усталость, отсутствие сил, головные боли.

Человек постоянно хочет спать, иногда у него кружится голова, понижается артериальное давление. Возможны даже обмороки.

В случае если это происходит из-за недостатка железа в организме, низкий уровень гемоглобина влияет на внешность: кожа становится сухой, ногти и волосы начинают сечься, замедляется их рост, появляются трещинки в уголках губ.

Анемия возникает по разным причинам. Условно их можно поделить на три группы:

• кровотечение – здесь имеются в виду как маточные кровотечения или обильные менструации, язва желудка или эрозия кишечника, так и кровотечения, вызванные травмой;
• усиленное уничтожение эритроцитов. Причиной этого могут быть наследственные или инфекционные заболевания (в данном случае малярия), отравление, переливание неподходящей крови;
• нарушение образования эритроцитов. Непосредственная причина этого вида анемии – дефицит необходимых веществ, таких, как фолиевая кислота, железо или витамин B12, а также различные заболевания, в частности, нарушения всасывания полезных веществ в кишечнике.

Само собой, при выявлении понижения уровня гемоглобина следует начать с поиска причины этого состояния.

Почему показатель гемоглобина в крови повышается?

Нечасто можно услышать жалобу на повышенный гемоглобин. Причины этого состояния могут быть как естественными, объясняющимися необходимостью приспособления к каким-либо особым условиям, так и патологическими.

Естественные причины повышения гемоглобина следующие:

1. Пребывание в горах, где воздух значительно разрежен, или, как вариант, частые полеты на самолете. Организм испытывает кислородное голодание и пытается компенсировать это большим количеством эритроцитов и, соответственно, гемоглобина в крови. Такое состояние не опасно при условии нормального самочувствия;
2. Длительные и серьезные физические нагрузки, занятия спортом. Скелетные мышцы при работе требуют много кислорода, переносом которого занимается гемоглобин. Поэтому постепенно, чтобы удовлетворять возросшие потребности, этого белка образуется всё больше;
3. При значительных потерях воды, например, при повышенном потоотделении или в жару, кровь может становиться гуще. Также такое состояние может возникать при приеме мочегонных препаратов. В таких случаях следует позаботиться о восполнении объема жидкости, чтобы организм не испытывал обезвоживание.

Причин повышения гемоглобина, свидетельствующих о патологических процессах в организме, больше:

1. Кишечные инфекции и отравления, проявления которых – понос и рвота. При этом происходит обезвоживание, воды в объеме крови становится меньше, а эритроцитов, соответственно, больше;
2. Отслеживается повышенный уровень гемоглобина при некоторых хронических заболеваниях. Например, гемоглобин может расти при сахарном диабете, сердечной и дыхательной недостаточности, других патологиях;
3. Избыточное усвоение железа при приеме лекарственных препаратов;
4. Истинная полицитемия – доброкачественное заболевание крови, при котором количество форменных элементов крови сильно возрастает;
5. Некоторые онкологические заболевания;
6. Бронхиальная астма и другие болезни, касающиеся дыхательной системы.

Как восстановить показатель нормы

Следует помнить, что изменение уровня гемоглобина – это не заболевание, а всего лишь его признак. Соответственно, следует искать причину изменения показателей и справляться именно с ней. Поиском причины должен заниматься врач.

В случае повышенного или пониженного уровня гемоглобина в крови действия будут обратными.

Что делать, если гемоглобин понижен:

1. Увеличить употребление красных овощей, фруктов, ягод;
2. Чаще есть мясо, сердце, печень, почки, рыбу, морепродукты;
3. Также хорошо справляются с задачей повышения гемоглобина бобовые, крупы, различные орехи: кедровые, арахис, кешью;
4. Народная медицина предлагает перемолоть гречневую крупу и есть ее вместе с медом и орехами, а также употреблять пророщенные зерна.

Какие действия следует предпринять, если гемоглобин выше нормы:

1. В таком случае перечисленных выше продуктов следует, напротив, избегать;
2. Есть смысл чаще употреблять молочные продукты: они мешают железу усваиваться;
3. Также для разжижения крови стоит пить больше жидкости и, возможно, принимать препараты: Трентал, аспирин, Кардиомагнил;
4. Народная медицина советует разбавлять и пить лимонный сок или употреблять травяные сборы.

Еще один вариант снижения гемоглобина – стать донором и сдать цельную кровь либо эритроциты.

В каких случаях обращаться к врачу?

Само собой, каждый человек индивидуален. Может оказаться, что повышение или понижение уровня гемоглобина не вызовет у него никаких неприятных последствий и никак не отразится на самочувствии.

Но в случае, когда с выходящим за рамки нормы гемоглобином сочетаются нарушения сна, аппетита, повышенная утомляемость, излишняя бледность или, напротив, краснота кожи, сухость кожи и ломкость волос, нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить, чем вызвано это состояние.

Заключение

Гемоглобин – жизненно важная составляющая крови. Следовательно, отклонения его содержания от нормы могут указывать на серьезные сбои в работе организма и влиять на самочувствие. Уровень гемоглобина следует периодически проверять, а в случае недостаточного или избыточного содержания стараться восстановить показатель нормы, изменяя свое питание или применяя лекарства.

Дополнительную информацию об уровне гемоглобина у женщин можно узнать из следующего видео.

Источник: ли думать о повышении гемоглобина, когда у женщин он составляет 110 грамм на литр?

При сдаче общего анализа крови далеко не каждый человек знает, каким должен быть нормальный уровень тех или иных показателей у мужчин и женщин. Не стоит недооценивать значение гемоглобина, поскольку слишком низкое или повышенное его содержание – тревожный признак. Женщинам рекомендуется с особым вниманием отнестись к результатам анализа крови, ведь гемоглобин напрямую влияет на детородную функцию.

Что показывает гемоглобин?

Гемоглобин – красноватый пигмент органического происхождения. В его составе содержится пептид – глобин и частицы, содержащие железо. Гемоглобин считается главным компонентом эритроцитов, за счет него обеспечивается клеточное дыхание в организме.

Когда в органы дыхания попадает кровяной поток, кислород вступает в связь с эритроцитами, формируется окисленный гемоглобин – оксигемоглобин. Кровь, получившая кислород, окрашивается в специфический алый оттенок и направляется по артериальным сосудам.

Окисленный гемоглобин постепенно отдает кислород, снабжая им клетки организма. Когда в русле не остается кислорода, кровь превращается в венозную. В такой кровяной жидкости присутствует карбоксигемоглобин. Когда проводится лабораторное исследование крови, выявляется общее количество гемоглобина в периферической крови.

Какие показатели считают нормой?

Чтобы определить количество гемоглобина, сдают пробу крови из пальца. У женщин уровень гемоглобинаг/л считается нормальным. На протяжении месячного цикла этот показатель меняется несколько раз – во время критических дней он падает. Это объясняется тем, что в менструальный период у всех взрослых женщин теряется примерномиллиграмм железа.

Если женщина – профессиональная спортсменка, проживает в горах или курит, то норма для нее становится выше – до 160 г/л. Для будущих мам, вынашивающих детей, тоже имеется своя таблица.

В первом и третьем триместре нормальным будет гемоглобин 110 у женщин. Во втором триместре – гемоглобин 105. У женщины, вынашивающей ребенка, максимальный показатель должен быть не более 120 г/л.

Норма гемоглобина у беременных

Рассуждать о конкретных нормах концентрации клеток гемоглобина у женщин, которые ждут детей, нужно с учетом количества недель и характера течения беременности.

До трехмесячного срока вынашивания плода показатели нормы практически такие же, как и у всех здоровых людей (гемоглобинг/л). Когда наступает третий триместр, количество кровяной жидкости в материнском организме увеличивается в несколько раз, в связи с чем снижаются физиологические показатели. При этом здоровье матери и ее малыша не должно ухудшаться. Никаких признаков недостатка железа не возникает, пока гемоглобин не опустится ниже отметки 100 г/л.

Для постановки корректного диагноза может понадобиться комплексное дополнительное обследование беременной женщины. В этом случае определяется не только показатель гемоглобина вместе с концентрацией эритроцитов, но и содержание определенных витаминов, количество железа в сывороточном виде, способность сыворотки связывать железо, показатели ферритина и трансферрина.

При беременности уровень гемоглобина у женщинграмм на литр считается нормальным. Этот показатель ниже, чем норма обычного человека в здоровом состоянии, поскольку в организме беременной происходит множество перемен.

Суточная доза железа для женщины в положении возрастает, она составляет 1.5-18 миллиграмм в день. В то время как другому человеку достаточно 1-13 миллиграмм данного микроэлемента. По этой причине врачи часто советуют будущим матерям внимательно следить за количеством гемоглобина в организме.

Низкий уровень негативным образом повлияет на здоровье беременной, и на развитие плода. Если содержание гемоглобина у женщины менее 111 г/л, то могут начаться роды раньше срока, либо задержится рост плода и формирование его органов. Здоровье новорожденного будет слабым, это может грозить тем, что уже годовалый малыш перенесет множество болезней.

Низкий показатель гемоглобина

Если в крови сокращается концентрация гемоглобина, такое состояние считается анемией. Предпосылок для ее развития много. Сюда относятся опасные хронические болезни, приводящие к обильным внутренним кровотечениям, язвенные патологии, недостаток важных витаминов, особенно В12 и фолиевой кислоты. Эти вещества нужны для вырабатывания кровяных клеток.

Сниженный гемоглобин может стать следствием потери большого количества крови, гипогликемии, гемолитической анемии. Нередко девушки, которые соблюдают строгие диеты, страдают от анемии, поскольку пищи в организм поступает мало, следовательно, и железа тоже не хватает. Гемоглобин 109 у женщины уже считается недостаточным, особенно когда наступает климакс.

Признаки малокровия

Среди первых симптомов анемии отмечают следующие:

• Кожа становится бледной и сухой;
• Губы синеют, на них появляются трещинки, ранки, которые долго заживают;
• Выпадают волосы, увеличивается их ломкость и сухость;
• Ногти ломаются и слоятся;
• Зубы желтеют, появляется кариес;
• Быстро наступает усталость, женщина себя чувствует ослабленной;
• Кружится и болит голова, возникает одышка;
• Нарушается сон;
• Возникают обмороки;
• Учащается биение сердца;
• Появляется чувство шума в ушах.

Малокровие во время беременности проявляется в виде расстройства обоняния и вкуса. У женщины может появиться желание съесть несъедобные вещи, ей нравится запах лака, бензина или ацетона.

Важно! Возникновение всех описанных симптомов указывает на анемию. В этом случае женщине рекомендуется обследоваться. Это даст возможность вовремя поставить диагноз и приступить к правильной терапии.

Для лечения в первую очередь врачи рекомендуют поменять питание, внести в рацион продукты с содержанием железа: телятину, печень, бобовые, сок граната, яйца. Еще нужно повысить количество продуктов, в которых присутствует аскорбиновая кислота: апельсинов, смородины, лимонов. Если удастся получить хотя бы гемоглобин 114 г/л, можно считать, что проблема миновала.

Чем опасно малокровие?

Последствия падения количества гемоглобина у женщины ниже 112 г/л прекрасно известны тем, кто ждет или недавно родил ребенка, донорам и вегетарианкам, девушкам с расшатанной психикой. Однако беременность, стрессовые состояния и потери крови – это далеко не все факторы уменьшения уровня гемоглобина.

Потеря крови может быть связана с травмой, язвенной болезнью желудка и полипами в толстом кишечнике. Количество данных частиц в крови сокращается при туберкулезе, гепатите и прочих заболеваниях инфекционного происхождения.

Среди других причин пониженного гемоглобина (когда показатель составляет 109, 108, 107, 106 и менее грамм на литр):

• Гормональные нарушения;
• Неправильное питание;
• Недостаток витаминов;
• Климакс;
• Преддиабет;
• Состояние после операции;
• Расширение вен пищеварительной системы.

Обнаружить признаки сниженного гемоглобина можно даже по внешнему виду женщины. Если она страдает анемией, кожа становится бледной, возле рта появляются ранки. При этом пациентка постоянно мерзнет, не может согреть пальцы ног и рук, у нее падает иммунная защита организма, возникает одышка, нарушается ритм сердца. Возможно усложненное глотание, мушки в глазах, недостаток энергии.

Когда у женщин показатель гемоглобина гораздо нижег/л, в ее организме все ткани испытывают нехватку кислорода и прочих питательных веществ. Изначально элементы, которых не хватает, организм старается компенсировать, переставая снабжать ими волосы, ногтевые пластины, зубы. А когда и это не помогает, начинается кислородный голод, на что главным образом отзывается мозг и сердце. Все этого негативно сказывается на здоровье, к тому же могут появиться опасные патологии.

К кому обратиться при отклонениях в показателях крови?

Поход к терапевту обязателен, если женщина узнала новость о сниженном или превышенном содержании гемоглобина в ее крови.

Если у пациентки хроническая анемия (ниже 111 г/л), при этом не помогают диеты и соответствующие медикаменты, срочно нужно отправляться к кардиологу. Этот врач установит, не могут ли быть причиной такого состояния сердечные заболевания.

При слишком высоком гемоглобине возникает вопрос о повышенном уровне холестерина, увеличении вязкости плазмы, риске появления атеросклеротических наростов в сосудах.

Если после проделанных обследований никаких результатов не удалось получить, то дополнительную диагностику проводит эндокринолог. Ведь нередко болезни щитовидки становятся фактором риска отклонения гемоглобина от нормальных показателей.

Не стоит удивляться, если женщине с низким показателем гемоглобина понадобится консультация гинеколога, хирурга и даже зубного врача. При несущественных отклонениях от нормы, скорее всего, для начала придется отправиться к гастроэнтерологу, чтобы определить, нет ли скрытого кровотечения в желудке и кишечнике пациентки. Если игнорировать даже маленькое кровотечение, уровень эритроцитов в крови существенно снизится.

Отметим, что даже безобидная кровотечение в ротовой полости может вызвать анемию, особенно если воспаление десен достигло запущенной формы. В таком случае советы о лечении даст стоматолог.

Способы поднять гемоглобин

Чтобы повысить количество гемоглобина в крови, рекомендуется откорректировать рацион. В нем должны присутствовать продукты с содержанием железа. Особенное внимание заслуживает мясо: свинина, телятина, кролик, индюшка. Прекрасно поднимает гемоглобин печень, красная икра, горбуша и скумбрия.

Среди растительных продуктов, насыщенных железом, отметим пшеницу, гречку, чернику, овсяную кашу, яблоки, гранаты. Для девушек-подростков и взрослых женщин рекомендуется готовить тушеные овощи: свеклу, капусту, морковь. Полезны в лечении анемии чернослив, курага, свежая зелень, обезжиренный творог, яйца.

Чтобы избавиться от малокровия, рекомендуется сократить количество жиров, поскольку они препятствуют синтезу эритроцитов в организме. Однако при низком гемоглобине не нужно есть слишком многом пищи, богатой железом. Нормальное количество – до 30 миллиграмм железа в день. Рекомендуется сократить употребление кофе и чая. Эти напитки лучше заменить цитрусовым или гранатовым соком. Витамин С в рационе станет прекрасной подмогой в лечении.

Если причиной малокровия стала не какая-то явная патология, то уже за неделю правильной сбалансированной диеты уровень гемоглобина стабилизируется.

Так как сладкие продукты способствуют увеличению холестерина, что особенно опасно при анемии, недостаток десертов рекомендуется компенсировать батончиками «Гематоген» или фруктами, запеченными с медом.

Однако во многих случаях одной лишь железосодержащей пищи недостаточно для лечения малокровия. В таком случае врач назначит железосодержащие медикаментозные средства (например, Мальтофера), аскорбиновую и фолиевую кислоту в таблетках или сиропах. После завершения курса терапии лекарством обязательно стоит сдать еще один анализ крови, чтобы проверить результаты.

Физкультура при анемии у женщин

При малокровии большое значение имеет двигательная активность. Поскольку женщины итак каждый месяц теряют кровь при менструациях, интенсивные упражнения еще больше увеличивают потребности организма в железа. Поэтому при низком уровне гемоглобина рекомендуется выбирать легкие и умеренные физические нагрузки.

Источник: гемоглобин у женщин: почему и что делать?

Концентрация гемоглобина переменчива и подвержена влиянию различных факторов. Снижение уровня пигмента крови свойственно третьей части всего женского населения. Как выяснить причины и понять клинические симптомы пониженного гемоглобина? О каких патологических процессах свидетельствуют признаки низкого гемоглобина? Какие существуют способы для его повышения?

Гемоглобин — что это?

Жизненно необходимый белок крови, являющийся пигментом для эритроцитов (красных клеток), называется гемоглобином.

• ионы железо-порфирина (гема), придающие крови характерный насыщенный красный цвет;
• бесцветный белковый компонент (глобин).

Главной функцией гемоглобина является транспорт кислорода и углекислого газа между легкими, органами и тканями человеческого организма, обеспечивающий стабильный обмен веществ.

О низком гемоглобине на видео

Нормы гемоглобина у женщин

На содержание гемоглобина в женском организме влияют изменения гормонального статуса. Именно поэтому очень важно следить за содержанием этого необходимого белка.

Симптомы и признаки пониженного гемоглобина у женщин

Можно также заметить и другие изменения во внешности:

• сухая, бледная (иногда с желтизной), шелушащаяся кожа;
• ангулярный стоматит (по-простонародному «заеды»);
• ломкость ногтевых пластин;
• выпадение волос;
• пастозность (одутловатость) лица.

Кроме этого снижение концентрации гемоглобина проявляется:

• астенией (общей слабостью);
• шумом в ушах;
• сонливостью;
• повышенной утомляемостью;
• беспокойством, депрессией;
• головокружениями и частыми головными болями;
• наличием диспноэ (одышки в покое) – нарушением глубины и частоты дыхания, которое сопровождается чувством нехватки воздуха;
• низким кровяным давлением;
• учащением сердечных сокращений (тахикардией);
• снижением внимания и памяти;
• нарушением координации;
• искажением вкуса (появляется желание есть мел, песок, сырое тесто, мясо) и обоняния (привлекают запахи краски, бензина, ацетона);
• зуда в паху;
• расстройством менструального цикла;
• снижением либидо (сексуального влечения);
• гипотрофией.

О чем говорит низкий гемоглобин у женщин?

Анемией называют группу патологических синдромов, состоящих из лабораторных данных и клинических проявлений. В основе этого состояния лежит снижение концентрации гемоглобина, уменьшение численности эритроцитов, гипоксия тканей.

Клиническая симптоматика анемии может развиваться и постепенно, и молниеносно – это зависит от причин , вызвавших снижение гемоглобина.

Хроническое течение патологического процесса характеризуется адаптацией женского организма к пониженному уровню гемоглобина. Острое течение вызывает поражение сердечной мышцы и мозга, так как эти органы наиболее чувствительны к кислородному голоданию.

Как женщинам можно повысить гемоглобин?

При анемии женщинам важно соблюдение особого рациона питания, который необходимо сориентировать на получение организмом достаточного количества продуктов, содержащих витамины В-6 и В-12, фолиевую кислоту и железо.

• говяжью печень, свиные почки, курятину, яйца;
• гречневую крупу, бобовые плоды;
• томаты, молодой картофель, тыкву, морковь, свеклу, пекинскую капусту;
• яблоки, гранат, хурму, клубнику, абрикосы, черную смородину, бананы, клюкву;
• листья салата, петрушку, сельдерей, шпинат, лук, укроп;
• морепродукты;
• грецкие орехи;
• шоколад.

Незначительное отклонение в показателях гемоглобина можно восстановить с помощью эффективных способов народной медицины:

• Настоя из шиповника – поместить в термос 2 ст.л. сухих плодов, залить стаканом только что вскипевшей воды, настоять 10 часов. Процедить и добавить по 1 ч.л. меда и сока лимона, пить каждое утро натощак.
• Соковых миксов – 1 раз в день пить смеси из:

1. 100 мл морковного и 100 мл свекольного сока;
2. 100 мл клюквенного и 100 мл яблочного сока.

• Витаминной смеси – изюм, очищенные орехи, курагу в равных частях измельчить в блендере, добавить мед. Принимать по 1 ст.л. трижды в день.

При запущенных анемиях изменение питания не сможет восполнить дефицит железа в женском организме.

Интересно будет узнать:

Для взрослых

Для детей

Спасибо за Ваше письмо!

Ваш отзыв был получен и отправлен администратору.

Источник: у женщин – какова норма?

Гемоглобин — основной компонент эритроцитов, который отвечает за перенос кислорода от легких к тканям. Концентрация этого элемента считается одним из важнейших биохимических показателей крови. В зависимости от того, насколько повышен или понижен уровень гемоглобина у женщины, можно судить о причинах внутреннего неблагополучия в её организме.

Какова норма уровня гемоглобина у женщин?

Содержание гемоглобина определяют по общему анализу крови. Нормальное его значение у женщин варьирует от 120 до 140 г/л. Более высокий показатель может отмечаться у профессиональных спортсменок (до 160 г/л) или у курящих дам (до 150 г/л). В таких случаях небольшое отклонение рассматривается как вариант нормы.

По отдельной шкале врачи оценивают уровень гемоглобина в крови беременных женщин. Нижней границей нормы в I и III триместре беременности считается 110 г/л, во II — 105 г/л. Верхнее значение на протяжении всего периода ожидания ребенка не должно превышать 120 г/л.

Существенная разница в нормальных показателях у беременных и небеременных объясняется физиологическими изменениями, протекающими в организме будущей матери. Во время вынашивания плода объем циркулирующей крови увеличивается на 50%, поэтому костному мозгу становится все труднее поставлять гемоглобин в достаточном количестве. Кроме того, дополнительный расход железа требуется на формирование плаценты и растущего эмбриона.

Средний уровень для всех женщин

от 120 до 140 г/л

Женщины занимающиеся спортом

Беременные женщины в I и III триместре

Беременные женщины в II триместре

Повышенный гемоглобин у женщин

Причины повышения гемоглобина у женщин могут быть как физиологическими, так и патологическими. К первым относятся интенсивные физические нагрузки и длительное пребывание в условиях гипоксии (например, проживание в высокогорном районе). Организм при этом начинает испытывать острую нехватку кислорода, которую компенсирует «сверхпроизводством» эритроцитов. Такие отклонения от нормы, как правило, всегда незначительны — в пределахг/л. Врачей они не настораживают и медицинского вмешательства не требуют.

Гораздо серьезней обстоит дело, если гемоглобин повышается без явных на то причин. Это может служить признаком опасных патологий, в частности порока сердца, сахарного диабета, кишечной непроходимости или сердечно-легочной недостаточности.

Наиболее опасно, когда концентрация гемоглобина достигаетг/л. Одновременно наблюдается увеличение вязкости крови, нарушаются процессы микроциркуляции, затрудняется доставка кислорода к органам. У таких пациенток диагностируются посинение кончиков пальцев рук и ног, быстрая утомляемость, снижение аппетита, рассеянность и раздражительность.

Длительные нарушения кровообращения приводят к развитию тромбоэмболий (закупорке сосудов). Поэтому чрезмерно высокий уровень гемоглобина — состояние, требующее незамедлительного лечения.

Как снизить гемоглобин у женщин?

Для снижение гемоглобина могут применяться следующие мероприятия:

Диетотерапия. Пациентку просят не злоупотреблять пищей с высоким содержанием железа: красным мясом, животными субпродуктами (печенью, почками и др.). Ограничивается потребление блюд, повышающих уровень холестерина и вязкость крови (сливочного масла, свинины, икры, кондитерских изделий). Рацион рекомендуют заполнить белковой пищей: бобовыми, белым мясом, рыбой. Полностью исключаются фастфуд, газированные напитки, консервы и полуфабрикаты. Также в период лечения запрещается приём витаминно-минеральных комплексов, содержащих вит. В12, фолиевую кислоту и железо.

приём антиагрегантов. Такие препараты разжижают кровь и снижают риск тромбообразования. Однако применять их самостоятельно без назначения специалиста не стоит — можно навредить своему здоровью. О резонности использования антиагрегантных средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Поиск основного заболевания. Повышение уровня гемоглобина свидетельствует о сбоях в работе организма. Для выявление причины проблемы врач обязательно назначает комплексное медицинское обследование.

Низкий гемоглобин у женщин

Состояние, при котором гемоглобин опускается ниже нормы, называется железодефицитной анемией (или малокровием). Опытный врач способен обнаружить патологию ещё до сдачи лабораторных анализов, едва взглянув на обратившуюся к нему пациентку. Бледное лицо, сухая кожа, «заеды» в уголках рта, тусклые волосы и вялые движения — основные симптомы низкого гемоглобина. А если плюс к этому женщина жалуется на повышенную утомляемость, «мушки» в глазах и частые головокружения, то диагноз и вовсе не вызывает никаких сомнений.

У беременных анемия нередко сопровождается расстройствами пищевого поведения и обоняния. Желание есть мел, уголь, песок, нюхать побелку или бензин — отнюдь не «милый каприз» будущей мамочки, а повод для обращения к врачу.

Опасность малокровия кроется в недостаточном поступлении кислорода к тканям. На начальных этапах болезни организм пытается справиться с нехваткой жизненно важного элемента, обделяя им наименее значимые с его точки зрения органы (волосы, ногти, зубы). Однако со временем дефицит кислорода возрастает и «голодать» приходиться всем, включая мозг и сердце. Чтобы не допустить тяжелых осложнений, важно выявить и устранить причину недуга ещё на ранней стадии его развития.

Причины низкого гемоглобина у женщин

Малокровие могут спровоцировать:

Неправильное питание. Чтобы гемоглобин синтезировался в нужном количестве, с пищей в организм женщины должно поступать достаточное количество железа. Основным его источником служат продукты животного происхождения: мясо, печень, почки. Растения железо тоже содержат, но в форме, которая усваивается гораздо хуже. Вот почему вегетарианство и увлечение диетами с низким содержанием мяса становятся одной из самых частых причин анемии. К снижению гемоглобина также может привести избыточное потребление продуктов, тормозящих всасывание железа: кофе, чая, шоколада, злаковых культур.

Недостаток фолиевой кислоты, вит. С или вит. В12 в организме. Все эти элементы играют важную роль в образование гемоглобина. Дефицит вит. В12 чаще всего бывает вызван глистной инвазией, а нехватка вит. С и фолиевой кислоты — несбалансированным питательным рационом.

Потери крови. Могут быть как явными (при систематическом донорстве, обильных длительных менструациях, маточных кровотечениях), так и скрытыми (кровопотери, связанные с геморроем, язвенными поражениями пищеварительного тракта, полипами в толстом кишечнике и т. д.).

Гипотиреоз. Гормон щитовидной железы — тироксин — регулирует всасывание железа в кишечнике. Его дефицит влечет за собой и нехватку гемоглобина.

Заболевания органов пищеварения. Гастриты, язвенные поражения желудка или кишечника приводят к истончению слизистой оболочки пищеварительного тракта, вследствие чего железо практически перестает усваивается.

Преждевременная гибель эритроцитов . Такое состояние может быть вызвано длительными инфекционными заболеваниями (гепатитом, туберкулезом и др.) или иммунными нарушениями (например, красной волчанкой, ревматоидным артритом).

Малоподвижный образ жизни. Физическая активность — один из факторов, влияющих на синтез красных кровяных телец. Если кровь недостаточно интенсивно разгоняется по организму, мозг получает сигналы о том, что эритроцитов «хватает» и дополнительный их синтез не требуется.

Стрессы. Могут вызвать снижение аппетита и, как следствие, недостаточное поступление железа с пищей.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Что делать, если гемоглобину женщины?

Уровень гемоглобина ниже 80 г/л считается тяжелой степенью анемии. Коррекцию состояния проводят с учетом фактора, его вызвавшего. Для выяснения причины патологии женщину просят сдать ряд анализов и пройти специалистов: гинеколога, гастроэнтеролога, эндокринолога, диетолога. После выявления основного заболевания пациентке подбирают комплекс лечебных мер, направленных на борьбу с ним.

Обязательно рекомендуется правильное питание. В ежедневный рацион женщины должны входить продукты, богатые железом и витаминами.

К таковым относятся:

говядина, баранина, мясо белого кролика,

печень, язык, почки,

курага, изюм, чернослив, инжир,

яблочный и гранатовый сок,

гречневые супы и каши,

проросшие зерна пшеницы,

сливы, зеленые яблоки,

Регулировать количество поглощаемого из пищи железа организм способен сам — при нехватке оно увеличивается и наоборот.

Очень полезно при низком гемоглобине обильное питье. Простую воду и соки врачи советуют принимать по 1/4 стакана через каждые 30 мин.

Примерное меню для пациенток с малокровием:

Каша пшенная с курагой, черносливом и орехами, 1 ст. яблочного сока, пшеничная булка.

Бутерброд из белого хлеба с сыром, 1 ст. отвара шиповника.

Салат из свежих овощей с кусочками мяса, суп овощной на говяжьем бульоне, компот из сухофруктов.

Фрукты или фруктово-ягодный салат, сухарики, свежий морковный сок

Салат с зеленым горошком, каша гречневая с говяжьими ребрышками, чай

Допустимо выпить стакан кефира (но не больше, молочные продукты тормозят усвоение железа).

Одна лишь диета не устраняет анемию, но служит необходимым условием для обеспечения физиологических потребностей организма. Помимо питания, восполнить дефицит гемоглобина помогает приём препаратов железа. Они выпускаются в виде капсул, таблеток, сиропов, капель и растворов для инъекций. Какую лекарственную форму и в какой дозе принимать, решает врач, руководствуясь самочувствием пациентки.

Как правило, в дополнение к железосодержащим средствам прописываются витамин С и фолиевая кислота. Медикаментозный курс лечения может длиться от 1 до 3 месяцев. Эффективность проводимой терапии контролируют по результатам биохимических анализов крови.

Не следует одновременно с железом принимать препараты кальция, антациды и антибиотики тетрациклинового ряда. Эти средства снижают его всасывание в кишечнике. Между приемами лекарств-антагонистов необходимо соблюдать временной интервал как минимум в 2 часа.

Из народных методов лечения анемии неплохой эффект даёт употребление одуванчика. В теплое время года из свежесобранных побегов готовят сок и пьют его по 1 ст. л. в день. Зимой делают настой из высушенных корней растения: 1 ст. л. сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Принимают по 1/2 ст. утром и вечером за 30 мин. до еды.

Также хорош для нормализации гемоглобина отвар шиповника. В один его стакан добавляют 2 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. мёда и выпивают утром натощак.

Полезно употреблять и свежеприготовленные витаминные коктейли из морковного, свекольного и яблочного соков. Напитки смешивают в равных пропорциях и принимают по 1 ст. в день за полчаса до еды.

Немаловажное значение для больных малокровием приобретают прогулки на свежем воздухе. Постоянное нахождение в помещении усугубляет кислородное голодание и приводит к тому, что организм фактически начинает «задыхаться». Длительные променады помогают пациенткам улучшить самочувствие, укрепить нервную систему и избавиться от бессонницы.

Автор статьи: Шутов Максим Евгеньевич, врач-гематолог

Как человек может определить снижение гемоглобина? Прежде всего это наличие астенических симптомов: больной чувствует общую слабость, быстро утомляется, у него отмечается сонливость, кружится голова, возможны головные боли, нарушения сердцебиения и артериального давления (сниженное). В тяжелых случаях.

Естественно, что гемоглобин играет огромную роль для жизнедеятельности организма и является важным показателем его нормального функционирования. Именно поэтому начиная с рождения, у человека берется анализ крови, где в обязательном порядке присутствует такой показатель, как количественное определение этого белка.

Человеческий организм нуждается в железе для бесперебойного синтеза гемоглобина. Низкий показатель этого белкового компонента часто становится итогом железодефицитной анемии. Возможно нарушение всасывания микроэлементов, связанное с проблемами желудочно-кишечного тракта, приемом определенных медицинских препаратов.

Обнаружив у себя пониженный гемоглобин, люди совершенно напрасно обращаются к лекарственным препаратам. В первую очередь следует пересмотреть систему питания, добавив в меню продукты, содержащие железо и другие ценные элементы, способствующие его полноценному усвоению.

Существует множество лекарственных средств, повышающих, и достаточно быстро, уровень содержания железа в организме. Но, неоспоримым фактом является и то, что у каждого лекарственного средства есть противопоказания и побочные эффекты, которые не добавляют нам здоровья.

При копировании материалов, активная ссылка на сайт www.ayzdorov.ru обязательна! © AyZdorov.ru

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению, консультация врача обязательна!

Источник:

гемоглобин 113 у женщины

чем грозит низкий гемоглобин у женщины

В разделе Детское здоровье на вопрос гемоглобин ниже нормы-113. чем грозит? заданный автором Лена аникина лучший ответ это Мне посоветовали есть халву стал 140

Оглавление:

• гемоглобин 113 у женщины
• чем грозит низкий гемоглобин у женщины
• Нормы гемоглобина в женском организме
• Роль гемоглобина в женском организме
• Методы определения гемоглобина
• Норма гемоглобина у женщин
• Когда бить тревогу?
• Диета для повышения уровня гемоглобина
• Народная медицина на страже здоровья
• Повышение показателя
• Причины повышения гемоглобина при климаксе
• Лечение при высоком уровне гемоглобина
• Как ведет себя гемоглобин при беременности
• Снижение нормы
• Повышение гемоглобина при беременности
• К какому врачу обратиться при отклонении уровня гемоглобина от нормы?
• Пониженный гемоглобин у женщин: почему и что делать?
• Гемоглобин — что это?
• О низком гемоглобине на видео
• Нормы гемоглобина у женщин
• Симптомы и признаки пониженного гемоглобина у женщин
• О чем говорит низкий гемоглобин у женщин?
• Как женщинам можно повысить гемоглобин?
• Интересно будет узнать:
• Для взрослых
• Для детей
• Спасибо за Ваше письмо!
• гемоглобин ниже нормы-113. чем грозит?
• Как повысить гемоглобин
• Профилактика анемии
• Народные рецепты – для поднятия гемоглобина в крови
• Рекомендуем
• Комментарии: 56
• Гемоглобин норма у женщин по возрасту – таблица
• Что такое гемоглобин
• Как определить уровень гемоглобина
• Норма гемоглобина в крови у женщин по возрасту: таблица
• Норма гемоглобина после 30 лет
• Норма после 40 лет
• Гемоглобин после 50 лет
• Исключение составляют продукты, подавляющие усвоение железа:
• Норма гемоглобина после 60 лет
• Признаки пониженного уровня гемоглобина
• Чаще всего, о патологических изменениях свидетельствуют:
• Причины низкого гемоглобина
• В числе основных причин, вызывающих дефицит кровяных клеток:
• Лечение низкого гемоглобина
• Высокий гемоглобин у женщин
• Подобные нарушения могут свидетельствовать о развитии:
• Как снизить гемоглобин в крови?
• Норма гемоглобина в крови при беременности
• Уровень гемоглобина у женщин при менструации
• Уровень гемоглобина в крови у женщин: норма и причины отклонений
• За что отвечают красные кровяные тельца
• Анализ на гемоглобин
• Какая норма гемоглобина в крови у женщин?
• Уровень гемоглобина в крови у беременных женщин
• О чем говорит понижение уровня гемоглобина?
• Почему показатель гемоглобина в крови повышается?
• Как восстановить показатель нормы
• В каких случаях обращаться к врачу?
• Заключение

Для мужчин норма гемоглобина в крови составляет от 135 до 160 г/л. У женщин уровень гемоглобина несколько ниже –г/л, а у беременных женщин и детей до одного года норма гемоглобина в крови составляет 110 г/л, что связано с большими затратами железа в растущем организме.

113 — ничем не грозит. Повышайте уровень гемоглобина в крови правильным питанием.

Наиболее существенное снижение гемоглобина происходит при разнообразных анемиях или, как говорят в народе, малокровии, а причинами развития анемий являются различные острые и хронические кровотечения, нарушение питания, наследственная патология.

Кроме анемий снижение гемоглобина в крови происходит при некоторых хронических и острых заболеваниях. Снижение уровня гемоглобина приводит к появлению общей слабости, повышенной утомляемости, снижению работоспособности.

Не страшно. В норме гемоглобин 120 и больше. Бывает. Повышайте кушайте мясо.

Ну это еще не страшный предел. Панику не надо поднимать. Сейчас зима, такое может быть. Покушай гречку дня 3(много) . Если будет снижаться, тогда можно начать тихонько паниковать.))

нет, это не страшно, хотя если не лечить и не выявить причину низкого гемоглобина, он может еще сильней понизиться, а железодефицитная анемия страшна тем, что будет кислородное голодание жизненно важных органов, а это плохо

у меня такой гемоглобин. голова болит часто. головокружения и усталось.. . ем гранаты и пью сок

не будет сил ходить.

опасно гипоксией то есть в организм поступает мало воздуха

поешьте гранат, хурму и изюм по утрам, печень и все выправится, я с 90 ходила, живу

ничем не грозит. и не верю что при таком уровне гемоглобина врачи впали в панику! АНЕМИЕЙ СЧИТАЕТСЯ СНИЖЕНИЕ ГЕМОГЛОБИНА МЕНЕЕ 110!

Зависит от Вашего возраста, но 113 -это ещё ничего, паники не должно быть.

Источник: гемоглобина в женском организме

Гемоглобин является составляющей эритроцитов. Основной функцией сложного белка выступает транспортировка кислорода к тканям. Так как его количество имеет свойство меняться, чтобы правильно расшифровать анализ, необходимо знать, какая норма гемоглобина у женщин в том или ином возрасте.

Роль гемоглобина в женском организме

Этот белок помогает клеткам получать кислород и выводить углекислый газ. Он состоит из двух компонентов: простого белка глобина и железосодержащего ингредиента гема. Глобин образуется в процессе синтеза белка, в то время как гема формируется из железа, поступающего из пищи животного происхождения.

Для правильного осуществления процесса газового обмена необходимо, чтобы организм получал достаточно витаминов и железа. Распад гемоглобина начинается еще в эритроцитах и заканчивается в печени, костном мозге и селезенке.

После 40 лет у женщин начинается менопауза, яичники замедляют свою работу и выделяют мало гормонов, вследствие чего показатель гемоглобина может постоянно меняться.

При сильных скачках следует провести дополнительные обследования на обнаружение каких-либо заболеваний.

При нарушении обменных процессов может произойти интоксикация, так как гемоглобин притягивает углекислый газ сильнее, чем кислород.

Методы определения гемоглобина

Так как гемоглобин находится в эритроцитах, для его определения необходимо произвести разрушение клеток, поэтому выясняют уровень связанного показателя. Это свободный гемоглобин, который связан с другими веществами.

Предпочтительно производить забор венозной крови, так как капиллярная для этого анализа даст меньше информации. Этот процесс лучше выполнять в положении лежа, потому что когда человек сидит или стоит, показатель увеличивается. Средняя разница между капиллярной и венозной единицей — 10 г/л.

В медицине есть несколько методов определения гемоглобина:

1. Колориметрический способ. Производные гемоглобина повергаются химическим воздействиям, в процессе которых измеряется интенсивность реакции.
   • Метод Соли (гематитовый). Помещают кровь и раствор хлористоводородной кислоты в специальную пробирку. Спустя 5 минут результат химической реакции сравнивают с имеющимися цветными образцами. Потом в пробирку добавляют воду до тех пор, пока цвет не приобретет окрас образца. Результаты фиксируют по шкале на пробирке.
   • Цианметгемоглобиновый метод. С помощью раствора Драбкина гемоглобин превращают в цианметгемоглобин, а далее фотометрически измеряют его концентрацию.
2. Газометрический способ. Основан на анализе поглощенного газа.
3. Метод обнаружения в составе железа. Все молекулы гемоглобина имеют одинаковый процент содержания железа, зная его, можно определить и количество сложного белка.

Наибольшей популярностью пользуется первый способ, так как другие методы сложнее в реализации и занимают много времени.

Норма гемоглобина у женщин

До 12 лет особой разницы между мужским и женским показателем не существует. В зрелом возрасте гемоглобин 140 у женщин — это нормальный показатель. В среднем он варьирует от 120 г/л до 160 г/л.

Норма гемоглобина, г/л

Из таблицы видно, что уровень гемоглобина имеет свойства меняться по мере взросления организма. Поэтому, расшифровывая анализ, следует учитывать норму по возрасту. Но существуют и другие факторы, которые могут влиять на этот показатель.

У курящих женщин показатель около 150 г/л, а у девушек, занимающихся спортом, он около 160 г/л. Понижение гемоглобина может быть в период менструации и при беременности, особенно во II и III триместре.

Когда бить тревогу?

Железодефицитная анемия наступает, когда уровень гемоглобина понижается. К тканям проникает мало кислорода, вследствие чего они начинают голодать. От такого состояния страдает весь организм. Сначала портятся зубы, ногти становятся ломкими и хрупкими, волосы тускнеют и теряют жизненную силу.

Малокровием страдают обычно женщины до 30 лет. При анемии могут наблюдаться следующие симптомы:

• Сухость и бледность кожных покровов.
• Слабость, сонливость, бессонница, быстрая утомляемость.
• Трещинки в уголках губ.
• Головокружения, шум в ушах.
• Отсутствие аппетита.
• Одышка.

Основными факторами, приводящими к этому состоянию, являются:

• Погрешности в питании, когда в организм поступает недостаточно продуктов, содержащих железо (это красное мясо, печень и др.). Существуют и продукты, которые тормозят процесс всасывания вещества: чай, кофе, злаки, шоколад. Их употребление необходимо свести к минимуму.
• Внешние или внутренние кровотечения, приводящие к большой кровопотере.
• Заболевания щитовидной железы, когда гормон тироксин не может выполнять свои функции по усвоению железа.
• Авитаминоз. Организм недополучает витамины, необходимые для формирования гемоглобина. К ним относится фолиевая кислота, витамин С и В12.
• Проблемы ЖКТ приводят к плохому усвоению железа.
• Отсутствие физической активности. Когда человек мало двигается, замедляется транспортировка крови, эритроциты начинают вырабатываться медленнее.
• Снижение иммунитета вследствие инфекционных заболеваний.

Диета для повышения уровня гемоглобина

Для достижения нормы гемоглобина в крови у женщин назначают медикаментозное лечение и диету. Также увеличивают количество употребляемой жидкости, во время тяжелого состояния рекомендуется принимать полстакана воды через каждые 0,5–1 час. Прогулки на свежем воздухе должны стать ежедневной привычкой.

Составляющими компонентами диеты в первую очередь должны быть продукты, которые способствуют формированию и усвоению гемоглобина.

• Фолиевая кислота содержится в молочных продуктах, твороге, сыре, яйцах, печени. Из круп полезными будут пшено и гречка.Из растительных продуктов предпочтение стоит отдать цитрусовым, бананам, гранатам, луку, свекле, капусте, помидорам, капусте, морковке, абрикосам, киви, арбузам и дыням.
• Витамин С можно получить при употреблении фруктов. Наибольшее его количество содержится в персиках, кураге, яблоках, черносливе, гранатах, черной смородине. Лучше всего они усваиваются в свежем виде, так как при кипячении витамин С имеет свойство разрушаться.
• Витамин В12 содержится в говяжьей печени, рыбе, яйцах, устрицах, сое.

Молочные продукты помогают усвоению витамина В12, поэтому они также должны входить в рацион при анемии. Можно употреблять гематоген, он хорошо поднимает гемоглобин, но имеет ряд противопоказаний и побочные эффекты.

Полезны грибы, чеснок, орехи и бобовые. Но последние следует готовить правильно, так как в сочетании с мясными деликатесами блюдо может потерять свои полезные свойства.

Народная медицина на страже здоровья

Травяные сборы способны возвращать здоровье не хуже лекарств. Как и при приеме медикаментов, важно соблюдать дозировку и употреблять средства систематически. Народные методы часто рекомендуют беременным, так как они натуральные и не вредят будущей маме и малышу.

• Свежевыжатый гранатовый сок. Единственный минус — запор при длительном применении.
• Морковный и свекольный сок лучше пить натощак по полустакану ежедневно за 30 минут до еды.
• Яблоки необходимо есть целиком или выжимать из них сок. Но не стоит забывать, что запивать их не нужно, так как это снизит уровень всасываемости полезных веществ.
• Красное вино, преимущественно сухое. Употреблять лучше в теплом виде.
• Очень полезны проростки пшеницы. Их можно есть целиком или добавлять в овощной салат, кашу. Они хорошо сочетаются с кефиром и несладким йогуртом.
• Гречку оставляют на ночь разбухать в стакане кефира, а утром эту смесь едят.
• Из травяных сборов заваривают крапиву, цветы красного клевера или смешивают листья крапивы, ежевики и зверобоя.
• Отвар из сухофруктов поможет справиться с недугом в зимние месяцы.

Мед — лучшее средство народной медицины. Он помогает при многих болезнях. Для поднятия гемоглобина можно приготовить смесь из молотых грецких орехов, меда и гречневой крупы. Или перемолоть курагу, грецкие орехи, распаренный изюм, лимон и добавить мед. Такое лекарство не только увеличивает уровень гемоглобина, но и благотворно влияет на работу сердца.

Повышение показателя

Если анализ крови показывает завышенный уровень гемоглобина, то необходимо принять меры по его снижению. В таком состоянии возникает опасность появления тромбов, причиной этому становится увеличение числа эритроцитов, которые сгущают кровь, замедляя ее передвижение по сосудам.

Основными факторами выступают возрастные изменения в организме и место проживания человека. Повышение гемоглобина можно заметить по следующим симптомам:

• ухудшение памяти и зрения;
• тревожность, раздражительность;
• отсутствие аппетита;
• снижение работоспособности, сонливость, головокружения;
• конечности приобретают синий оттенок.

Повышение гемоглобина может свидетельствовать о появлении серьезных заболеваний внутренних органов: сердца, поджелудочной железы, кишечника, щитовидной железы, легких.

Причины повышения гемоглобина при климаксе

Гормональные изменения способствуют возникновению многих проблем со здоровьем, поэтому после 50 лет следует пересмотреть свои привычки и предпочтения. Основными факторами высокого гемоглобина считают:

• Погрешности в питании. В этом возрасте необходимо употреблять много растительной пищи. От холестерина лучше отказаться, так как он способствует сгущению крови.
• Употребление малого количества жидкости. При климаксе часто увеличивается потоотделение. И чтобы этого избежать, многие женщины стремятся уменьшить потребление воды. Делать этого не стоит, так как организм начинает продуцировать эритроциты, чтобы получить недостающий кислород.
• Сердечные заболевания. При смене гормонального фона количество половых гормонов значительно уменьшается, что чревато отложением холестерина. В таком состоянии страдают стенки сосудов, нарушается сердечный ритм.
• Неустойчивое эмоциональное состояние, депрессия. Во всем вновь виноваты гормоны. Они усиливают восприимчивость, беспокойство и внутреннее напряжение.
• Прием гормональных препаратов может привести к гормональному сбою и неправильной работе органов.
• Сахарный диабет. Может развиться на основе климатических изменений и снижения активности. В этом случае снижается усвоение глюкозы, и она стремительно соединяется с гемоглобином.
• Рак. В период менопаузы снижается иммунитет, ткани теряют свои способности, может появиться злокачественное образование, из-за чего начинается интоксикация.

Лечение при высоком уровне гемоглобина

По результату анализа участковый врач выписывает направления на дополнительные обследования, чтобы определить причину возникновение такого состояния. Схема лечения будет зависеть от основного заболевания. Но не стоит забывать и о диете. Начинать правильное питание следует незамедлительно, еще до установки точного диагноза.

Придется ограничить себя в употреблении:

• Продуктов, содержащих железо в больших количествах. К ним относятся красное мясо, печень и почки.
• Блюд, которые повышают уровень холестерина. Это сливочное масло, копчености, кондитерские изделия, жареная и жирная пища, икра.
• Газированных вод, консервации, полуфабрикатов и фастфуда.
• Фолиевой кислоты, препаратов железа и витамина В12.

Разнообразить меню можно:

• Любыми морепродуктами, но при выборе рыбы предпочтение стоит отдать речным сортам.
• Овощами. Употреблять их следует в сыром или тушеном виде. Снизить усвоение железа помогает шпинат и квашеная капуста.
• Кисломолочными продуктами.
• Фруктами. Предпочтительно бананами, лимонами, абрикосами и виноградом.

Не следует забывать и о физических нагрузках и употреблении жидкости. Некоторые, чтобы снизить уровень гемоглобина, прибегают к процедуре гирудотерапии. Слюна пиявок помогает регулировать процесс свертываемости, снижая вязкость крови за счет присутствия в ней фермента гирудина.

Медикаментозное лечение основано на приеме препаратов, которые препятствуют склеиванию тромбоцитов. Наиболее популярны:

• Аспирин. Угнетает агрегацию тромбоцитов, оказывает противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие. Противопоказанием к применению являются беременность и заболевания ЖКТ, почек.
• Трентал. Помимо предотвращения склеивания, препарат препятствует прилипанию эритроцитов к стенкам сосудов. Применяется при сильных изменениях мозгового кровотечения. Но при инфаркте, беременности или склонности к кровотечениям от лечения стоит отказаться.
• Тиклопидин. Более сильный препарат, нежели аспирин. Показан для профилактики ишемических заболеваний, как вспомогательное лечение после инфаркта и коронарного шунтирования, для препятствия развития ретинопатии при диабете. Его нельзя назначать при проблемах свертываемости крови, инсульте.
• Клопидогрель. Препарат препятствует склеиванию эритроцитов. Применяют его при тромбозе артерий, ишемических нарушениях, стенокардии. Противопоказан лицам, не достигшим совершеннолетия, при язвах, беременности и проблемах с печенью.

Препарат мумие облает уникальным средством, способным нормализовать гемоглобин. Его применят как при низком, так и при высоком показателе. В связи с рядом противопоказаний, все препараты должны назначаться исключительно специалистом, особенно женщинам после 60 лет. У лиц преклонного возраста неправильная дозировка может спровоцировать серьезные осложнения.

Как ведет себя гемоглобин при беременности

Во время вынашивания ребенка в организме будущей мамы происходит масса изменений, не является исключением и показатель гемоглобина. Меняется он у беременных женщин по триместрам:

• I триместру присущ обычный показатель здоровой женщины в 110–160 г/л;
• II триместр обычно снижает эту цифру до 105–145 г/л, так как происходит стремительное развитие плаценты, увеличивается объем циркулирующей крови, что разжижает ее и уменьшает количество эритроцитов.
• III триместр самый сложный, обычно малокровие развивается именно на этом сроке, и нормой в этом периоде принято считать 100–140 г/л.

Снижение нормы

По степени тяжести анемия у беременных может быть легкой, средней и тяжелой. Последняя отличается снижением уровня гемоглобина до 70 г/л. Это опасно как для матери, так и для малыша. Если не проводить лечения, может произойти:

• Раннее начало родовой деятельности или выкидыш.
• Отслойка, предлежание или снижение функциональности плаценты.
• Истончение оболочки плодного яйца.
• Задержка развития плода.
• Асфиксия у малыша.
• Сильное кровотечение как во время, так и после окончания родовой деятельности.

Чтобы избежать тяжелого состояния, разработана специальная таблица при беременности, где указано, какие анализы и на каком сроке необходимо сдавать будущей маме. Своевременное выявление снижения уровня гемоглобина дает возможность вовремя принять надлежащие меры.

Если анемия отсутствует, то сдача анализа осуществляется 3 раза за всю беременность, но при нарушениях следует проводить процедуру ежемесячно. Перед походом в больницу следует придерживаться следующих правил:

• Кровь берется натощак, поэтому с утра в день забора кушать ничего нельзя.
• За сутки до этого нужно отказаться от жирного и жареного. Кстати, во время беременности такие продукты лучше не употреблять совсем.
• Уведомить лаборанта о приеме лекарственных препаратов.
• Отказаться от курения перед сдачей анализа.

Причины, вызывающие снижение показателя у женщин в положении, не отличаются от тех, которые провоцируют это состояние у не планирующих беременность. Отличается лишь то, что этот уровень может понижаться при вынашивании нескольких детей одновременно или при маленьком промежутке между родами.

Будущей маме показана диета, прием железосодержащих препаратов. При очень низком гемоглобине или из-за индивидуальной непереносимости лекарство может вводиться капельно. Врачи рекомендуют побольше гулять на свежем воздухе.

Повышение гемоглобина при беременности

Определить такое состояние очень сложно, так как симптомы довольно нечеткие: сонливость, слабость, утомляемость. Эти ощущения могут сопровождать женщину на протяжении всей беременности и при нормальном уровне гемоглобина. Обычно осложнения диагностируются при взятии планового анализа. Если не провести лечения, это может привести к серьезным последствиям:

• Замирание беременности, выкидыш, преждевременные роды.
• Задержка развития плода.
• Появление тромбозов у роженицы.
• Гипоксия плода и, как следствие, асфиксия при рождении.

Перед назначением лечения проводят дополнительные анализы и обследования для выявления сопутствующих заболеваний.

Корректировка гемоглобина осуществляется путем диетотерапии, увеличения суточного потребления жидкости и применения медицинских препаратов, разжижающих кровь. Обычно назначат Кардиомагнил или Трентал.

К какому врачу обратиться при отклонении уровня гемоглобина от нормы?

Для начала следует посетить участкового терапевта. Он назначит лечение и диетотерапию. Но если есть необходимость, терапевт выпишет направление к кардиологу для исключения болезней сердечно-сосудистой системы. Если данные специалисты не увидят проблем по своему профилю, необходимо будет получить консультации эндокринолога.

Снижение показателя гемоглобина может говорить о заболеваниях щитовидной железы, а повышение его уровня — о появлении сахарного диабета.

Гемоглобин выполняет важную функцию транспортировки кислорода, поэтому изменение его количества в организме может привести к развитию серьезных заболеваний. Зная, какой нормальный показатель, следует постоянно контролировать его уровень. Если происходит снижение или повышение, необходимо сразу обратиться к врачу.

• Заболевания
• Части тела

Предметный указатель на часто встречающиеся заболевания сердечно-сосудистой системы, поможет Вам с быстрым поиском нужного материала.

Выберете интересующую Вас часть тела, система покажет материалы, связанные с ней.

© Prososud.ru Контакты:

Использование материалов сайта возможно только при наличии активной ссылки на первоисточник.

Все рекомендации, приведенные на сайте, носят ознакомительный характер и не являются предписанием к лечению.

Источник: гемоглобин у женщин: почему и что делать?

Концентрация гемоглобина переменчива и подвержена влиянию различных факторов. Снижение уровня пигмента крови свойственно третьей части всего женского населения. Как выяснить причины и понять клинические симптомы пониженного гемоглобина? О каких патологических процессах свидетельствуют признаки низкого гемоглобина? Какие существуют способы для его повышения?

Гемоглобин — что это?

Жизненно необходимый белок крови, являющийся пигментом для эритроцитов (красных клеток), называется гемоглобином.

• ионы железо-порфирина (гема), придающие крови характерный насыщенный красный цвет;
• бесцветный белковый компонент (глобин).

Главной функцией гемоглобина является транспорт кислорода и углекислого газа между легкими, органами и тканями человеческого организма, обеспечивающий стабильный обмен веществ.

О низком гемоглобине на видео

Нормы гемоглобина у женщин

На содержание гемоглобина в женском организме влияют изменения гормонального статуса. Именно поэтому очень важно следить за содержанием этого необходимого белка.

Симптомы и признаки пониженного гемоглобина у женщин

Можно также заметить и другие изменения во внешности:

• сухая, бледная (иногда с желтизной), шелушащаяся кожа;
• ангулярный стоматит (по-простонародному «заеды»);
• ломкость ногтевых пластин;
• выпадение волос;
• пастозность (одутловатость) лица.

Кроме этого снижение концентрации гемоглобина проявляется:

• астенией (общей слабостью);
• шумом в ушах;
• сонливостью;
• повышенной утомляемостью;
• беспокойством, депрессией;
• головокружениями и частыми головными болями;
• наличием диспноэ (одышки в покое) – нарушением глубины и частоты дыхания, которое сопровождается чувством нехватки воздуха;
• низким кровяным давлением;
• учащением сердечных сокращений (тахикардией);
• снижением внимания и памяти;
• нарушением координации;
• искажением вкуса (появляется желание есть мел, песок, сырое тесто, мясо) и обоняния (привлекают запахи краски, бензина, ацетона);
• зуда в паху;
• расстройством менструального цикла;
• снижением либидо (сексуального влечения);
• гипотрофией.

О чем говорит низкий гемоглобин у женщин?

Анемией называют группу патологических синдромов, состоящих из лабораторных данных и клинических проявлений. В основе этого состояния лежит снижение концентрации гемоглобина, уменьшение численности эритроцитов, гипоксия тканей.

Клиническая симптоматика анемии может развиваться и постепенно, и молниеносно – это зависит от причин , вызвавших снижение гемоглобина.

Хроническое течение патологического процесса характеризуется адаптацией женского организма к пониженному уровню гемоглобина. Острое течение вызывает поражение сердечной мышцы и мозга, так как эти органы наиболее чувствительны к кислородному голоданию.

Как женщинам можно повысить гемоглобин?

При анемии женщинам важно соблюдение особого рациона питания, который необходимо сориентировать на получение организмом достаточного количества продуктов, содержащих витамины В-6 и В-12, фолиевую кислоту и железо.

• говяжью печень, свиные почки, курятину, яйца;
• гречневую крупу, бобовые плоды;
• томаты, молодой картофель, тыкву, морковь, свеклу, пекинскую капусту;
• яблоки, гранат, хурму, клубнику, абрикосы, черную смородину, бананы, клюкву;
• листья салата, петрушку, сельдерей, шпинат, лук, укроп;
• морепродукты;
• грецкие орехи;
• шоколад.

Незначительное отклонение в показателях гемоглобина можно восстановить с помощью эффективных способов народной медицины:

• Настоя из шиповника – поместить в термос 2 ст.л. сухих плодов, залить стаканом только что вскипевшей воды, настоять 10 часов. Процедить и добавить по 1 ч.л. меда и сока лимона, пить каждое утро натощак.
• Соковых миксов – 1 раз в день пить смеси из:

1. 100 мл морковного и 100 мл свекольного сока;
2. 100 мл клюквенного и 100 мл яблочного сока.

• Витаминной смеси – изюм, очищенные орехи, курагу в равных частях измельчить в блендере, добавить мед. Принимать по 1 ст.л. трижды в день.

При запущенных анемиях изменение питания не сможет восполнить дефицит железа в женском организме.

Интересно будет узнать:

Для взрослых

Для детей

Спасибо за Ваше письмо!

Ваш отзыв был получен и отправлен администратору.

Источник: ниже нормы-113. чем грозит?

113 — ничем не грозит. Повышайте уровень гемоглобина в крови правильным питанием.

Наиболее существенное снижение гемоглобина происходит при разнообразных анемиях или, как говорят в народе, малокровии, а причинами развития анемий являются различные острые и хронические кровотечения, нарушение питания, наследственная патология.

Кроме анемий снижение гемоглобина в крови происходит при некоторых хронических и острых заболеваниях. Снижение уровня гемоглобина приводит к появлению общей слабости, повышенной утомляемости, снижению работоспособности.

Источник: повысить гемоглобин

Уровень гемоглобина в крови является очень важным показателем состояния нашего здоровья. Гемоглобин – сложный белок, который входит в состав эритроцитов, красных кровяных телец. Он отвечает за доставку кислорода к нашим органам и тканям. Люди с пониженным гемоглобином ощущают вялость, слабость, головокружение. Бледность и сухость кожи тоже является одним из признаков пониженного гемоглобина. Это означает, что организм не обеспечивается кислородом в полной мере.

Результатом этого получается железодефицитная анемия (малокровие). Снижается иммунитет, от этого увеличивается риск инфекционных заболеваний. У детей происходит задержка роста, умственного развития, а так же отрицательное изменение в тканях и органах. Уровень гемоглобина считается в норме при показателях: для женщин –г/л, для мужчин –г/л и выше, для детей первого года жизни и беременных женщин – 110 г/л.

Наряду с другими компонентами, в строительстве гемоглобина участвует очень важный микроэлемент – железо. Именно железодефицитная анемия (малокровие) – наиболее распространенный вид этого заболевания. Совсем не давно, врачи сообщили, что половина украинских женщин страдает анемией, а у каждой десятой – анемия железодефицитная. По последним данным, картина выглядит, удручающи, — низкий уровень гемоглобина у 65% женщин.

Профилактика анемии

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. В целях профилактики необходимо сбалансированное питание. Ежедневный рацион должен содержать до 20 мг железа, а для беременных нормой должна быть – 30 мг. Во время критических дней, каждая женщина теряет в два раза больше железа, чем мужчина вообще, поэтому восполнение этого элемента просто необходимо.

В списке продуктов, повышающих гемоглобин и содержащих железо, первое место занимает мясо, именно говядина. Из нее в наш организм поступает 22% железа. Немного меньший показатель имеет свинина и телятина. Из рыбы усваивается 11% железа. Печень тоже богатая железом.

Обычно людям, для повышения гемоглобина рекомендуют вводить в рацион гранаты, морковь, яблоки. Но, железо, входящее в состав фруктов и овощей не усваивается. А вот витамин С, на который богата растительная пища, способствует всасыванию железа, содержащегося в мясных блюдах. Поэтому свежие овощи желательно употреблять с мясными блюдами.

Значительные дозы железа и меди, которая так же необходима для нормального процесса кроветворения, присутствуют зерновых, бобовых, продуктах. Но, надо знать, что эти продукты содержат и фитаты (фосфорные соединения). Они препятствуют усвоению железа. Но, имеют в полезное свойство – выводить из организма шлаки. Дозу фитатов можно снизить, путем размалывания, замачивания или проращивания этих культур.

Полезно после приема пищи, которая богата железом, выпивать стакан апельсинового сока. Это способствует увеличения железа в два раза.

Усвоение железа улучшает и фруктоза, которая в достаточном количестве содержится в меде. Темный мед имеет больше полезных микроэлементов.

Не стоит злоупотреблять чаем и кофе. Содержащийся в них танин, как и фитаты, ограничивает усвоение железа. Лучше их заменить на свежевыжатые соки, компоты из сухофруктов.

Врачи, рекомендуют людям, страдающим на анемию пользоваться чугунной посудой при приготовлении блюд. Приготовление, кипячение в течение 20 минут, в чугунной посуде соуса, так показывает эксперимент, увеличивает количество железа в девять раз.

Для человека с пониженным гемоглобином, необходимы прогулки на свежем воздухе. Старайтесь гулять как можно дольше и чаще. В выходные дни выезжайте из города на свежий воздух.

Но, помните что избыток железа в крови, опаснее от его недостатка. Поэтому, все должно быть в меру.

Народные рецепты – для поднятия гемоглобина в крови

• Возьмите один стакан меда, пять листьев алоэ и один лимон. Перед этим алоэ подержите три дня в холодильнике, затем пропустите его вместе с лимоном через мясорубку и смешайте с медом. Принимайте полученную массу три раза на день по одной столовой ложке, в течение одного или трех месяцев, в зависимости от состояния здоровья.
• Смешайте пол стакана кипящего молока с половиной стакана свежего морковного сока. Выпейте это натощак за два часа до еды. Этот весьма полезный напиток нужно пить до тех пор, пока не восстановится гемоглобин.

Поддержите, пожалуйста, наш проект! Поставьте лайк и поделитесь с друзьями!

Рекомендуем

Комментарии: 56

Месяц пила сорбифер, фоллиевую кислоту, гептор. Железо в норме, а гемоглобин как был 105 так и остался. Мне 61 год . Еще 7-8 месяцев назад все было хорошо. Что делать?

07.11.2011 в 08:49

У меня очень низкий гемоглобин где то -113.

а у женщиннормальный

07.11.2011 в 08:49

У меня очень низкий гемоглобин где то -113.

а у женщиннормальный

НЕ СМЕШИТЕ МЕНЯ МАДАМ. ОЧЕНЬ НИЗКИЙ У ВАС…нормальный у вас..5 единиц от нормы это тоже НОРМА

Ребята, вы тут пишете про ОЧЕНЬ низкий гемоглобин = 113,100 и тд.

У моей мамы гемоглобин равен 40. Врачи до сих пор не поняли, как такое возможно. Вот это реально низкий показатель. А ваши можно увеличить говядиной и железом

У меня гемоглобин 68 и с каждым месяцем он все ниже. врачи не знают что делать,дают железо,но результата никакого

До и во время менструации я мучаюсь с низким гемоглабином что мне делать, помагите.

Источник: норма у женщин по возрасту – таблица

Качественный уровень состава крови с течением жизни постоянно изменяется. Специальная таблица нормы гемоглобина у женщин по возрасту поможет не допустить появления патологических показателей в результатах анализа.

Контроль изменений в формуле крови — одна из самых простых и доступных возможностей предупредить развитие многих заболеваний женского организма.

Что такое гемоглобин

Гемоглобином называют железосодержащий пигмент крови, который содержится в эритроцитах и обеспечивает транспортировку кислорода в ткани. По строению гемоглобин классифицируется как сложный белок, ядро которого содержит железо, связывающее молекулы кислорода. Именно гемоглобин окрашивает кровь в красный цвет.

После передачи кислорода в ткани гемоглобин присоединяет углекислый газ и переносит его в легкие. Таким образом, эту частицу крови следует расценивать как элемент, обеспечивающий основные транспортные функции крови — питание и дыхание.

Изменения показателей гемоглобина свидетельствуют о нарушении кислород-транспортирующей функции, что приводит к развитию различных заболеваний — анемии, почечной недостаточности, гипоксемии и ишемии.

Под воздействием химических веществ, угарного газа и увеличения уровня сахара в крови гемоглобин приобретает патологические формы, обнаружить которые можно только посредством анализа.

Как определить уровень гемоглобина

Чтобы узнать уровень гемоглобина, применяют лабораторные исследования образцов крови, взятой из пальца. В ходе процедуры определяется количество эритроцитов и наличие аномальных клеток.

Забор крови производится натощак и не раньше, чем через 8 часов после последнего приема пищи.

Норма гемоглобина в крови у женщин по возрасту: таблица

В силу специфики организма, стандартные показатели железа в крови у женщин ниже, чем у мужчин, но выше, чем у детей, и составляетг/л.

В особенные периоды жизни — при беременности или менструации, состав крови изменяется, но это не считается признаком отклонений, если показатели анализов соответствуют принятой норме.

Норма гемоглобина после 30 лет

Показатели состава крови с возрастом меняются. У женщин в возрасте до 30 лет норма гемоглобина в крови достигает максимально возможного уровня. Тогда как после преодоления 30-летнего рубежа начинается постепенное падение показателей.

Норма после 40 лет

Процесс снижения гемоглобина наблюдается в течение всей жизни женщины. Поэтому после 40 лет норма гемоглобина у женщин уже на 5 г/л ниже, чем у тридцатилетних. Изменения в составе крови становятся особенно заметными ближе к 50 годам, когда у женщин наступает этап климактерической перестройки организма.

Гемоглобин после 50 лет

У женщин после 50 лет уровень гемоглобина, как правило, падает ниже установленной нормы. Это связано с неустойчивостью гормонального баланса, характерного для менопаузы. Женщина становится более эмоциональной, а ее стрессоустойчивость заметно снижается, что отражается на составе крови.

В период менопаузы, чтобы поднять уровень гемоглобина до нормы, медики рекомендуют принимать препараты, нормализующие гормональный уровень, и скорректировать питание с упором на здоровую витамино- и железосодержащую пищу.

Исключение составляют продукты, подавляющие усвоение железа:

• молоко;
• куриный белок;
• хлеб, макароны, крупы;
• крепкие напитки, включая кофе и чай.

Кроме того, следует увеличить употребление воды.

Норма гемоглобина после 60 лет

Для женского организма после 60 лет характерно завершение гормональной перестройки и замедлением обменных процессов. Поскольку потребность в питательных веществах уже не так высока, как прежде, уровень железа в организме постепенно падает.

Для нормализации состава крови пожилым людям необходимо соблюдать специальную диету, направленную на увеличение железосодержащих продуктов в ежедневном рационе.

Признаки пониженного уровня гемоглобина

Снижение количества гемоглобина в плазме свидетельствует о нарушении обменных процессов и развитии анемии. Подобные состояния считаются патологическими и требуют коррекции.

Уменьшение количества кровяных клеток сопровождается ухудшением самочувствия.

Чаще всего, о патологических изменениях свидетельствуют:

• нарушения сна, бессонница;
• бледность кожи;
• сухость во рту;
• головокружения;
• аритмия;
• мигрени;
• слоящиеся ногти;
• обильно выпадающие, ломкие и сухие волосы;
• повышенная утомляемость;
• кариес;
• одышка;
• сухость губ и трещины в уголках рта.

Нередко анемичные процессы проявляются потерей обоняния и вкусовых ощущений, особенно у беременных.

Если отклонения от нормы незначительны, специальное медикаментозное лечение не требуется, достаточно соблюдать режим труда и отдыха, обеспечить полноценный сон и пересмотреть отношение к питанию и вредным привычкам.

Причины низкого гемоглобина

Несмотря на то, что анемия — это самостоятельное заболевание, медики склонны расценивать ее появление как сигнал о наличии других проблем со здоровьем.

В числе основных причин, вызывающих дефицит кровяных клеток:

• отсутствие в рационе витаминов группы B и железосодержащих продуктов;
• кровотечения, включая язвенные, менструальные, послеродовые, постоперационные, а также донорство;
• дисбактериоз;
• инфекционные, аутоиммунные и наследственные заболевания;
• выброс инсулина при опухолевых процессах в поджелудочной железе;
• гипотиреоз;
• гепатиты;
• стрессы;
• злоупотребление лекарствами.

Кроме того, снижение количества красных кровяных частиц характерно для женщин, соблюдающих диеты для похудения.

Лечение низкого гемоглобина

Улучшить формулу крови при низком гемоглобине можно, благодаря комплексному подходу к лечению. Наряду с медикаментозным лечением, необходимо изменить рацион и образ жизни.

Медикаментозное лечение предусматривает прием железосодержащих препаратов — капсул Актиферрина, сиропа Ферри, а также комбинированных средств «Феррофольгамма» и «Ировит». Выбор и назначение лекарств может осуществлять только лечащий врач. Средний курс приема лекарств составляет две недели.

Лечебная диета подразумевает введение в рацион продуктов, повышающих уровень железа в организме, или улучшающих его усвояемость. Особенного внимания заслуживают все виды овощей, а также яблоки, абрикосы, тыква, морская капуста, гранаты, зелень, орехи и цитрусовые.

В списке наиболее полезных продуктов животного происхождения значатся все виды мяса и морепродуктов, печень, почки и куриные желтки.

Кроме того, следует увеличить в ежедневном меню количество таких пряностей, как корица, мята, чабрец и анис.

Изменение образа жизни предполагает регулярные физические нагрузки, полноценный ночной отдых, отказ от вредных привычек.

— Невыдуманная история ПОХУДЕНИЯ НА 12 кг Ксении Бородиной

— Как похудеть на 10 кг БЫСТРО?

— Пигментные пятна больше не будут беспокоить

Высокий гемоглобин у женщин

Повышение уровня гемоглобина чревато не менее серьезными последствиями для здоровья, чем его снижение. Избыток железа в организме проявляется в сонливости, повышенной утомляемости, затрудненном мочеиспускании, появлении ярких участков на фоне бледной кожи, увеличении печени, падении зрения, слабом аппетите или его отсутствии, появлении пигментных пятен.

Подобные нарушения могут свидетельствовать о развитии:

• эритроцитоза;
• патологий костного мозга;
• гипертонии;
• сахарного диабета;
• кишечной непроходимости;
• онкологических заболеваний;
• сердечных патологий;
• болезней дыхательной системы.

Временное повышение показателей эритроцитов возможно после переливания крови. Также высокий уровень красных кровяных клеток присущ людям, проживающим в высокогорных районах или работающим на высоте — пилотам, крановщикам, альпинистам.

В числе других неспецифических причин повышения гемоглобина — курение, обезвоживание вследствие приема мочегонных препаратов, ожоги, пожилой возраст.

Признаки изменения гемоглобина в плазме в ту или иную сторону нередко совпадают. Для определения точной причины нарушений необходимо полное медицинское обследование.

Как снизить гемоглобин в крови?

Чтобы нормализовать повышенные показатели красных кровяных клеток в плазме, врачи рекомендуют прием медикаментов, разжижающих кровь. В списке наиболее эффективных препаратов значится Курантил, Ацекардол, Кардиомагнил, Вазонит. Дополнительно применяются гепатопротекторные препараты, а также средства, содержащие цинк, кальций, фосфор и марганец.

В особо сложных ситуациях медики могут использовать эритрофорез или гастротомию — для удаления избыточных эритроцитов.

Диетическое питание предусматривает употребление продуктов, подавляющих усвоение железа — все виды молочной продукции, макаронные и хлебобулочные изделия, злаки.

Норма гемоглобина в крови при беременности

Изменения, которые происходят в организме будущей матери, отражаются и на уровне гемоглобина. Прежде всего, для беременности характерно накопление жидкости, вследствие чего происходит физиологическое разведение крови и снижение концентрации эритроцитов.

Нормальный уровень гемоглобина у беременных —г/л.

Патологическое снижение показателей у беременных возможно на фоне дефицита железа и фолиевой кислоты. По мере роста плода эти вещества расходуются в первую очередь, а постепенно растущая их нехватка приводит к малокровию.

Низкий уровень гемоглобина при беременности способен негативно отразиться на развитии плода, или спровоцировать преждевременные роды.

Уровень гемоглобина у женщин при менструации

Даже самые незначительные кровотечения влияют на уровень железа в организме, снижая его и вызывая чувство сонливости и слабости. Этот процесс естественный, поскольку при менструации организм теряет некоторое количество крови, а ее возмещение происходит медленно.

Более того, задержка месячных может спровоцировать замедление созревания эритроцитов и как следствие падение вязкости крови. В результате, при наступлении менструального периода потери крови возрастают, еще более снижая показатели гемоглобина.

Если же выделения слишком незначительны, это может быть признаком повышения уровня железа в крови и увеличение ее вязкости. Подобные симптомы характерны для ряда заболеваний сердечнососудистой системы и сахарного диабета.

Недостаток железа в крови, как и его избыток не следует оставлять без внимания. Помощь врача и медицинское обследование — единственно правильный путь к поиску причин патологии, и ее устранения.

Источник: гемоглобина в крови у женщин: норма и причины отклонений

Эритроциты – уникальная составляющая крови человека. В зрелых эритроцитах отсутствует ядро, митохондрии (клеточные органеллы, отвечающие за выработку энергии), они не могут производить белки для собственных нужд.

Зато почти вся сухая масса эритроцита приходится на белок гемоглобин, позволяющий эритроцитам переносить необходимые для организма вещества. Зрелый эритроцит имеет вид двояковогнутого диска. Благодаря этому увеличивается площадь его поверхности и легче проходит диффузия газов.

За что отвечают красные кровяные тельца

Какие функции осуществляют эритроциты благодаря этим особенностям:

1. Перемещение кислорода, углекислого газа, аминокислот, пептидов (коротких участков белковых молекул) к органам и тканям;
2. Адсорбция (накопление вещества на поверхности или границе раздела фаз) и обезвреживание токсинов различного происхождения;
3. Поддержание кислотно-основного баланса. Это связано с тем, что гемоглобин выступает как наиболее значимая буферная система крови;
4. Эритроциты накапливают на своей мембране ферменты, отвечающие за свертывание крови, и активно участвуют в этом процессе;
5. Эритроциты влияют на различных иммунологических реакциях организма. Это объясняется тем, что в их мембранах присутствуют вещества, обладающие свойствами антигенов (веществ, способных вызывать иммунный ответ).

Анализ на гемоглобин

Проверить свой уровень физиологического (не измененного) гемоглобина можно, сдав общий, также называемый клиническим, анализ крови. Чаще всего на анализ из пальца берут капиллярную кровь.

Как подготовиться к процедуре:

• сдавать анализ следует утром, с 7 до 12 часов;
• между последним приемом пищи и сдачей анализа должно пройти как минимум 8 часов;
• в трапезу, предшествующую сдаче анализа, следует избегать употребления жирной пищи, ограничить острое и сладкое, крепкий чай и кофе;
• за трое суток до сдачи анализа не следует употреблять алкоголь;
• за час до сдачи анализа нельзя курить;
• если возможно, ограничить прием лекарств, так как они могут исказить результаты анализа;
• непосредственно перед анализом разрешается пить кипяченую воду.

Людям, которые боятся долго оставаться голодными, например, беременным женщинам, есть смысл взять с собой еду и перекусить сразу после сдачи анализа.

При изучении результатов анализа следует помнить, что гемоглобин обозначается как HGB.

Также может потребоваться сдача анализа на гликированный гемоглобин (белок, вступивший в реакцию с сахаром). В таком случае проводится биохимический анализ крови. Для этого исследования производится забор крови из вены. Это исследование назначается врачом больному сахарным диабетом или при подозрении на скрытую форму этого заболевания.

Следует учитывать, что кровопотеря может исказить результат анализа. Поэтому не стоит сдавать его в период обильной менструации, лучше дождаться окончания кровотечения.

Какая норма гемоглобина в крови у женщин?

На протяжении жизни в разные возрастные периоды нормальный уровень гемоглобина изменяется. Допустимые границы нормы по возрастам для женщин указаны в таблице.

Опираясь на сведения из этой таблицы, стоит помнить, что в зависимости от образа жизни нормы могут колебаться. В случае если женщина курит или активно занимается спортом, верхняя граница нормы для нее несколько повышается.

Руководство по применению препарата Постинор есть в этой статье.

Тут описаны причины и способы лечения покраснения глаз.

Уровень гемоглобина в крови у беременных женщин

Вполне естественно, что в ходе беременности уровень гемоглобина становится ниже: общий объем крови повышается, соответственно, кровь как бы «разбавляется». Тем не менее, необходимо следить за ним и принимать меры, когда уровень гемоглобина понижается и появляется риск анемии.

Нормы содержания гемоглобина в крови в течение беременности следующие:

• в первом триместре —г/л;
• во втором триместре —г/л;
• в третьем триместре —г/л.

Беременной женщине необходимо периодически (согласно рекомендациям врача) сдавать общий анализ крови, чтобы следить за изменениями уровня гемоглобина.

Кроме того, может возникнуть необходимость провести анализ на гликированный гемоглобин. Дело в том, что во время беременности существует вероятность появления гестационного диабета.

Это состояние возникает при резком возрастании уровня сахара в крови и очень опасно для плода, так как может вызвать у него слишком резкий рост, который впоследствии приводит к проблемам в родоразрешении, нарушению работы почек, отрицательным последствиям на кровеносных сосудах.

О чем говорит понижение уровня гемоглобина?

Состояние, при котором падает уровень гемоглобина и, как правило, количество эритроцитов в крови, называется анемия. Ее признаки – бледность, повышенная усталость, отсутствие сил, головные боли.

Человек постоянно хочет спать, иногда у него кружится голова, понижается артериальное давление. Возможны даже обмороки.

В случае если это происходит из-за недостатка железа в организме, низкий уровень гемоглобина влияет на внешность: кожа становится сухой, ногти и волосы начинают сечься, замедляется их рост, появляются трещинки в уголках губ.

Анемия возникает по разным причинам. Условно их можно поделить на три группы:

• кровотечение – здесь имеются в виду как маточные кровотечения или обильные менструации, язва желудка или эрозия кишечника, так и кровотечения, вызванные травмой;
• усиленное уничтожение эритроцитов. Причиной этого могут быть наследственные или инфекционные заболевания (в данном случае малярия), отравление, переливание неподходящей крови;
• нарушение образования эритроцитов. Непосредственная причина этого вида анемии – дефицит необходимых веществ, таких, как фолиевая кислота, железо или витамин B12, а также различные заболевания, в частности, нарушения всасывания полезных веществ в кишечнике.

Само собой, при выявлении понижения уровня гемоглобина следует начать с поиска причины этого состояния.

Почему показатель гемоглобина в крови повышается?

Нечасто можно услышать жалобу на повышенный гемоглобин. Причины этого состояния могут быть как естественными, объясняющимися необходимостью приспособления к каким-либо особым условиям, так и патологическими.

Естественные причины повышения гемоглобина следующие:

1. Пребывание в горах, где воздух значительно разрежен, или, как вариант, частые полеты на самолете. Организм испытывает кислородное голодание и пытается компенсировать это большим количеством эритроцитов и, соответственно, гемоглобина в крови. Такое состояние не опасно при условии нормального самочувствия;
2. Длительные и серьезные физические нагрузки, занятия спортом. Скелетные мышцы при работе требуют много кислорода, переносом которого занимается гемоглобин. Поэтому постепенно, чтобы удовлетворять возросшие потребности, этого белка образуется всё больше;
3. При значительных потерях воды, например, при повышенном потоотделении или в жару, кровь может становиться гуще. Также такое состояние может возникать при приеме мочегонных препаратов. В таких случаях следует позаботиться о восполнении объема жидкости, чтобы организм не испытывал обезвоживание.

Причин повышения гемоглобина, свидетельствующих о патологических процессах в организме, больше:

1. Кишечные инфекции и отравления, проявления которых – понос и рвота. При этом происходит обезвоживание, воды в объеме крови становится меньше, а эритроцитов, соответственно, больше;
2. Отслеживается повышенный уровень гемоглобина при некоторых хронических заболеваниях. Например, гемоглобин может расти при сахарном диабете, сердечной и дыхательной недостаточности, других патологиях;
3. Избыточное усвоение железа при приеме лекарственных препаратов;
4. Истинная полицитемия – доброкачественное заболевание крови, при котором количество форменных элементов крови сильно возрастает;
5. Некоторые онкологические заболевания;
6. Бронхиальная астма и другие болезни, касающиеся дыхательной системы.

Как восстановить показатель нормы

Следует помнить, что изменение уровня гемоглобина – это не заболевание, а всего лишь его признак. Соответственно, следует искать причину изменения показателей и справляться именно с ней. Поиском причины должен заниматься врач.

В случае повышенного или пониженного уровня гемоглобина в крови действия будут обратными.

Что делать, если гемоглобин понижен:

1. Увеличить употребление красных овощей, фруктов, ягод;
2. Чаще есть мясо, сердце, печень, почки, рыбу, морепродукты;
3. Также хорошо справляются с задачей повышения гемоглобина бобовые, крупы, различные орехи: кедровые, арахис, кешью;
4. Народная медицина предлагает перемолоть гречневую крупу и есть ее вместе с медом и орехами, а также употреблять пророщенные зерна.

Какие действия следует предпринять, если гемоглобин выше нормы:

1. В таком случае перечисленных выше продуктов следует, напротив, избегать;
2. Есть смысл чаще употреблять молочные продукты: они мешают железу усваиваться;
3. Также для разжижения крови стоит пить больше жидкости и, возможно, принимать препараты: Трентал, аспирин, Кардиомагнил;
4. Народная медицина советует разбавлять и пить лимонный сок или употреблять травяные сборы.

Еще один вариант снижения гемоглобина – стать донором и сдать цельную кровь либо эритроциты.

В каких случаях обращаться к врачу?

Само собой, каждый человек индивидуален. Может оказаться, что повышение или понижение уровня гемоглобина не вызовет у него никаких неприятных последствий и никак не отразится на самочувствии.

Но в случае, когда с выходящим за рамки нормы гемоглобином сочетаются нарушения сна, аппетита, повышенная утомляемость, излишняя бледность или, напротив, краснота кожи, сухость кожи и ломкость волос, нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить, чем вызвано это состояние.

Заключение

Гемоглобин – жизненно важная составляющая крови. Следовательно, отклонения его содержания от нормы могут указывать на серьезные сбои в работе организма и влиять на самочувствие. Уровень гемоглобина следует периодически проверять, а в случае недостаточного или избыточного содержания стараться восстановить показатель нормы, изменяя свое питание или применяя лекарства.

Дополнительную информацию об уровне гемоглобина у женщин можно узнать из следующего видео.

Источник:

При сдаче общего анализа крови далеко не каждый человек знает, каким должен быть нормальный уровень тех или иных показателей у мужчин и женщин. Не стоит недооценивать значение гемоглобина, поскольку слишком низкое или повышенное его содержание – тревожный признак. Женщинам рекомендуется с особым вниманием отнестись к результатам анализа крови, ведь гемоглобин напрямую влияет на детородную функцию.

Проба крови

Что показывает гемоглобин?

Гемоглобин – красноватый пигмент органического происхождения. В его составе содержится пептид – глобин и частицы, содержащие железо. Гемоглобин считается главным компонентом эритроцитов, за счет него обеспечивается клеточное дыхание в организме.

Когда в органы дыхания попадает кровяной поток, кислород вступает в связь с эритроцитами, формируется окисленный гемоглобин – оксигемоглобин. Кровь, получившая кислород, окрашивается в специфический алый оттенок и направляется по артериальным сосудам.

Окисленный гемоглобин постепенно отдает кислород, снабжая им клетки организма. Когда в русле не остается кислорода, кровь превращается в венозную. В такой кровяной жидкости присутствует карбоксигемоглобин. Когда проводится лабораторное исследование крови, выявляется общее количество гемоглобина в периферической крови.

Как выглядят эритроциты

Какие показатели считают нормой?

Чтобы определить количество гемоглобина, сдают пробу крови из пальца. У женщин уровень гемоглобина 112-140 г/л считается нормальным. На протяжении месячного цикла этот показатель меняется несколько раз – во время критических дней он падает. Это объясняется тем, что в менструальный период у всех взрослых женщин теряется примерно 20-30 миллиграмм железа.

Если женщина – профессиональная спортсменка, проживает в горах или курит, то норма для нее становится выше – до 160 г/л. Для будущих мам, вынашивающих детей, тоже имеется своя таблица.

В первом и третьем триместре нормальным будет гемоглобин 110 у женщин. Во втором триместре – гемоглобин 105. У женщины, вынашивающей ребенка, максимальный показатель должен быть не более 120 г/л.

Таблица норм

Внимание! Снижение гемоглобина обусловлено тем, что пока в утробе развивается плод, у женщины постепенно возрастает объем кровяной жидкости. Поэтому уменьшается процентное содержание гемоглобина, а для роста ребенка требуется железо в большом количестве.

Норма гемоглобина у беременных

Рассуждать о конкретных нормах концентрации клеток гемоглобина у женщин, которые ждут детей, нужно с учетом количества недель и характера течения беременности.

До трехмесячного срока вынашивания плода показатели нормы  практически такие же, как и у всех здоровых людей (гемоглобин 106-115 г/л). Когда наступает третий триместр, количество кровяной жидкости в материнском организме увеличивается в несколько раз, в связи с чем снижаются физиологические показатели. При этом здоровье матери и ее малыша не должно ухудшаться. Никаких признаков недостатка железа не возникает, пока гемоглобин не опустится ниже отметки 100 г/л.

Для постановки корректного диагноза может понадобиться комплексное дополнительное обследование беременной женщины. В этом случае определяется не только показатель гемоглобина вместе с концентрацией эритроцитов, но и содержание определенных витаминов, количество железа в сывороточном виде, способность сыворотки связывать железо, показатели ферритина и трансферрина.

При беременности уровень гемоглобина у женщин 108-114 грамм на литр считается нормальным. Этот показатель ниже, чем норма обычного человека в здоровом состоянии, поскольку в организме беременной происходит множество перемен.

Суточная доза железа для женщины в положении возрастает, она составляет 1.5-18 миллиграмм в день. В то время как другому человеку достаточно 1-13 миллиграмм данного микроэлемента. По этой причине врачи часто советуют будущим матерям внимательно следить за количеством гемоглобина в организме.

Низкий уровень негативным образом повлияет на здоровье беременной, и на развитие плода. Если содержание гемоглобина у женщины менее 111 г/л, то могут начаться роды раньше срока, либо задержится рост плода и формирование его органов. Здоровье новорожденного будет слабым, это может грозить тем, что уже годовалый малыш перенесет множество болезней.

Низкий показатель гемоглобина

Если в крови сокращается концентрация гемоглобина, такое состояние считается анемией. Предпосылок для ее развития много. Сюда относятся опасные хронические болезни, приводящие к обильным внутренним кровотечениям, язвенные патологии, недостаток важных витаминов, особенно В12 и фолиевой кислоты. Эти вещества нужны для вырабатывания кровяных клеток.

Повышенный и пониженный гемоглобин

Сниженный гемоглобин может стать следствием потери большого количества крови, гипогликемии, гемолитической анемии. Нередко девушки, которые соблюдают строгие диеты, страдают от анемии, поскольку пищи в организм поступает мало, следовательно, и железа тоже не хватает. Гемоглобин 109 у женщины уже считается недостаточным, особенно когда наступает климакс.

Признаки малокровия

Среди первых симптомов анемии отмечают следующие:

• Кожа становится бледной и сухой;
• Губы синеют, на них появляются трещинки, ранки, которые долго заживают;
• Выпадают волосы, увеличивается их ломкость и сухость;
• Ногти ломаются и слоятся;
• Зубы желтеют, появляется кариес;
• Быстро наступает усталость, женщина себя чувствует ослабленной;
• Кружится и болит голова, возникает одышка;
• Нарушается сон;
• Возникают обмороки;
• Учащается биение сердца;
• Появляется чувство шума в ушах.

Малокровие во время беременности проявляется в виде расстройства обоняния и вкуса. У женщины может появиться желание съесть несъедобные вещи, ей нравится запах лака, бензина или ацетона.

Признаки анемии

Важно! Возникновение всех описанных симптомов указывает на анемию. В этом случае женщине рекомендуется обследоваться. Это даст возможность вовремя поставить диагноз и приступить к правильной терапии.

Для лечения в первую очередь врачи рекомендуют поменять питание, внести в рацион продукты с содержанием железа: телятину, печень, бобовые, сок граната, яйца. Еще нужно повысить количество продуктов, в которых присутствует аскорбиновая кислота: апельсинов, смородины, лимонов. Если удастся получить хотя бы гемоглобин 114 г/л, можно считать, что проблема миновала.

Чем опасно малокровие?

Последствия падения количества гемоглобина у женщины ниже 112 г/л прекрасно известны тем, кто ждет или недавно родил ребенка, донорам и вегетарианкам, девушкам с расшатанной психикой. Однако беременность, стрессовые состояния и потери крови – это далеко не все факторы уменьшения уровня гемоглобина.

Потеря крови может быть связана с травмой, язвенной болезнью желудка и полипами в толстом кишечнике. Количество данных частиц в крови сокращается при туберкулезе, гепатите и прочих заболеваниях инфекционного происхождения.

Среди других причин пониженного гемоглобина (когда показатель составляет 109, 108, 107, 106 и менее грамм на литр):

• Гормональные нарушения;
• Неправильное питание;
• Недостаток витаминов;
• Климакс;
• Преддиабет;
• Состояние после операции;
• Расширение вен пищеварительной системы.

Неправильный образ жизни

Внимание! Анемия непосредственно связана с двигательной активностью. Всем известно, что спортивные люди здоровее, у них лучше работает сердце и система кровоснабжения, быстро вырабатывается нужное количество эритроцитов. А если женщина большую часть времени ведет неподвижный образ жизни из-за сидячей работы или лени, то у нее может опуститься показатель гемоглобина ниже 110 г/л. то становится большим фактором риска для здоровья.

Обнаружить признаки сниженного гемоглобина можно даже по внешнему виду женщины. Если она страдает анемией, кожа становится бледной, возле рта появляются ранки. При этом пациентка постоянно мерзнет, не может согреть пальцы ног и рук, у нее падает иммунная защита организма, возникает одышка, нарушается ритм сердца. Возможно усложненное глотание, мушки в глазах, недостаток энергии.

Когда у женщин показатель гемоглобина гораздо ниже 115-113 г/л, в ее организме все ткани испытывают нехватку кислорода и прочих питательных веществ. Изначально элементы, которых не хватает, организм старается компенсировать, переставая снабжать ими волосы, ногтевые пластины, зубы. А когда и это не помогает, начинается кислородный голод, на что главным образом отзывается мозг и сердце. Все этого негативно сказывается на здоровье, к тому же могут появиться опасные патологии.

К кому обратиться при отклонениях в показателях крови?

Поход к терапевту обязателен, если женщина узнала новость о сниженном или превышенном содержании гемоглобина в ее крови.

Если у пациентки хроническая анемия (ниже 111 г/л), при этом не помогают диеты и соответствующие медикаменты, срочно нужно отправляться к кардиологу. Этот врач установит, не могут ли быть причиной такого состояния сердечные заболевания.

При слишком высоком гемоглобине возникает вопрос о повышенном уровне холестерина, увеличении вязкости плазмы, риске появления атеросклеротических наростов в сосудах.

Выбор доктора

Если после проделанных обследований никаких результатов не удалось получить, то дополнительную диагностику проводит эндокринолог. Ведь нередко болезни щитовидки становятся фактором риска отклонения гемоглобина от нормальных показателей.

Не стоит удивляться, если женщине с низким показателем гемоглобина понадобится консультация гинеколога, хирурга и даже зубного врача. При несущественных отклонениях от нормы, скорее всего, для начала придется отправиться к гастроэнтерологу, чтобы определить, нет ли скрытого кровотечения в желудке и кишечнике пациентки. Если игнорировать даже маленькое кровотечение, уровень эритроцитов в крови существенно снизится.

Отметим, что даже безобидная кровотечение в ротовой полости может вызвать анемию, особенно если воспаление десен достигло запущенной формы. В таком случае советы о лечении даст стоматолог.

Способы поднять гемоглобин

Чтобы повысить количество гемоглобина в крови, рекомендуется откорректировать рацион. В нем должны присутствовать продукты с содержанием железа. Особенное внимание заслуживает мясо: свинина, телятина, кролик, индюшка. Прекрасно поднимает гемоглобин печень, красная икра, горбуша и скумбрия.

Среди растительных продуктов, насыщенных железом, отметим пшеницу, гречку, чернику, овсяную кашу, яблоки, гранаты. Для девушек-подростков и взрослых женщин рекомендуется готовить тушеные овощи: свеклу, капусту, морковь. Полезны в лечении анемии чернослив, курага, свежая зелень, обезжиренный творог, яйца.

Чтобы избавиться от малокровия, рекомендуется сократить количество жиров, поскольку они препятствуют синтезу эритроцитов в организме. Однако при низком гемоглобине не нужно есть слишком многом пищи, богатой железом. Нормальное количество – до 30 миллиграмм железа в день. Рекомендуется сократить употребление кофе и чая. Эти напитки лучше заменить цитрусовым или гранатовым соком. Витамин С в рационе станет прекрасной подмогой в лечении.

Если причиной малокровия стала не какая-то явная патология, то уже за неделю правильной сбалансированной диеты уровень гемоглобина стабилизируется.

Так как сладкие продукты способствуют увеличению холестерина, что особенно опасно при анемии, недостаток десертов рекомендуется компенсировать батончиками «Гематоген» или фруктами, запеченными с медом.

Однако во многих случаях одной лишь железосодержащей пищи недостаточно для лечения малокровия. В таком случае врач назначит железосодержащие медикаментозные средства (например, Мальтофера), аскорбиновую и фолиевую кислоту в таблетках или сиропах. После завершения курса терапии лекарством обязательно стоит сдать еще один анализ крови, чтобы проверить результаты.

Физкультура при анемии у женщин

При малокровии большое значение имеет двигательная активность. Поскольку женщины итак каждый месяц теряют кровь при менструациях, интенсивные упражнения еще больше увеличивают потребности организма в железа. Поэтому при низком уровне гемоглобина рекомендуется выбирать легкие и умеренные физические нагрузки.

Гемоглобин 113 у женщины

В разделе Детское здоровье на вопрос гемоглобин ниже нормы-113. чем грозит? заданный автором Лена аникина лучший ответ это Мне посоветовали есть халву стал 140

Ответ от

22 ответа

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: гемоглобин ниже нормы-113. чем грозит?

Ответ от Кисуни
Для мужчин норма гемоглобина в крови составляет от 135 до 160 г/л. У женщин уровень гемоглобина несколько ниже – 120-140 г/л, а у беременных женщин и детей до одного года норма гемоглобина в крови составляет 110 г/л, что связано с большими затратами железа в растущем организме.
113 — ничем не грозит. Повышайте уровень гемоглобина в крови правильным питанием.
Наиболее существенное снижение гемоглобина происходит при разнообразных анемиях или, как говорят в народе, малокровии, а причинами развития анемий являются различные острые и хронические кровотечения, нарушение питания, наследственная патология.
Кроме анемий снижение гемоглобина в крови происходит при некоторых хронических и острых заболеваниях. Снижение уровня гемоглобина приводит к появлению общей слабости, повышенной утомляемости, снижению работоспособности.

Ответ от Все
Не страшно. В норме гемоглобин 120 и больше. Бывает. Повышайте кушайте мясо!!!

Ответ от Елена Гончар
Ну это еще не страшный предел. Панику не надо поднимать. Сейчас зима, такое может быть. Покушай гречку дня 3(много) . Если будет снижаться, тогда можно начать тихонько паниковать.))

Ответ от Пользователь удален
нет, это не страшно, хотя если не лечить и не выявить причину низкого гемоглобина, он может еще сильней понизиться, а железодефицитная анемия страшна тем, что будет кислородное голодание жизненно важных органов, а это плохо

Ответ от ЂанЯ
у меня такой гемоглобин…. голова болит часто…. головокружения и усталось.. . ем гранаты и пью сок

Ответ от Алия Альхамова
не будет сил ходить.

Ответ от Ўля
опасно гипоксией то есть в организм поступает мало воздуха

Ответ от Valiusik
поешьте гранат, хурму и изюм по утрам, печень и все выправится, я с 90 ходила, живу

Ответ от Ирина Кобзарь
ничем не грозит. и не верю что при таком уровне гемоглобина врачи впали в панику! АНЕМИЕЙ СЧИТАЕТСЯ СНИЖЕНИЕ ГЕМОГЛОБИНА МЕНЕЕ 110!

Ответ от Просто ЛАНА
Зависит от Вашего возраста, но 113 -это ещё ничего, паники не должно быть.