Дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Дисторсия шейного отдела позвоночника – патологическое состояние, при котором повреждаются позвонки шеи, но функционирование позвоночного столба полностью сохраняется. Тем не менее, дисторсия не только ухудшает качество жизни, но и на какое-то время приводит к ограничению движений.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Патология, по классификации МКБ-10, относится к травмам шеи. В ряде случаев болезнь осложняется сильным растяжением, надрывом или разрывом связок шейного отдела. К дисторсии может привести травма, нанесенная при прямом контакте с шеей.

Кто составляет группу риска?

Заболевание диагностируется у пациентов самого разного возраста, даже у детей. Появление дисторсии в детском возрасте вызвано недостатком физической активности, дефицитом витаминов и микроэлементов или частым сидением в наклонной позе. При этих условиях связки и шейные мышцы ослаблены. Среди взрослых пациентов группу риска составляют офисные работники, спортсмены и пациенты с диагнозом остеохондроз шейного отдела.

Первопричины развития

Среди причин и факторов риска, приводящих к дисторсии, специалисты отмечают такие моменты, как:

  • Неправильно подобранная подушка, которая довольно высоко поднимает голову;
  • Длительное пребывание в неудобном положении;
  • Травмы шеи;
  • Излишняя мягкость матраса, из-за чего позвоночник неестественно изгибается и становится невозможно полноценно отдохнуть;
  • Частые сгибания и разгибания шеи;
  • Неправильное положение тела при поднятии тяжестей;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Несоблюдение правил безопасности во время спортивных нагрузок;
  • Резкие движения головой (наклоны, повороты);
  • Стихийное бедствие или авария;
  • Малоподвижность, вследствие чего шея становится более подверженной травмам, ее мышцы теряют тонус.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Характерные признаки

Основной симптом, по которому можно распознать патологию, – резкая боль в шее, появляющаяся при движении головы. Возникать болевые ощущения могут не только в области шеи, нередко они распространяются на затылочную область черепа и даже плечи. Среди прочих проявлений указывают:

  • Припухлость в районе шеи;
  • Нарушение движений головы;
  • Спазм мышц;
  • Отек и покраснение поврежденного участка;
  • Потеря чувствительности кожи, ее бледность и онемение;
  • Усиление болевых ощущений при надавливании на больное место

Если вы обнаружили у себя этот признак, не стоит откладывать визит к врачу-специалисту.

Первая помощь

При травмировании шеи необходимо обездвижить (иммобилизировать) голову. Для этого пострадавшего укладывают горизонтально на твердую поверхность, под шею подкладывают валик или подушку. После чего немедленно привезти в больницу.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Помимо внешнего осмотра и изучения клинической картины, врач назначает рентгенографическое исследование пораженной зоны, а иногда МРТ. Это необходимо для исключения вывиха или перелома.

Методы лечения дисторсии

Максимального эффекта от терапевтических процедур добиваются в том случае, когда была оказана своевременная и правильная первая медицинская помощь. Обычно врач дает следующие рекомендации:

  • При серьезных травмах назначает использование воротника Шанца;
  • Соблюдение постельного режима (от 4-х до 6-и недель);
  • Прием медикаментов (противовоспалительных, обезболивающих и сосудистых препаратов, хондропротекторов, кальциевых добавок и витаминов группы B, миорелаксантов);
  • Физиотерапевтические процедуры.

Если боли нестерпимые и довольно сильные, делают новокаиновую блокаду. Лекарство вводят непосредственно в очаг травмы.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Правила ношения воротника Шанца

Данное приспособление служит для надежной, но не тугой фиксации шейных мышц. Он предотвращает мышечные спазмы при движениях, препятствует смещению шейных позвонков. Шею закрепляют достаточно жестко, чтобы пациент не мог откинуть голову назад или сделать наклон ею вперед. Для этого воротник надевают так, чтобы его верхняя часть упиралась в нижнюю челюсть, а нижняя – подпирала ключицу.

Высота шины определяется по высоте шеи. Носят воротник Шанца при дисторсии примерно 8-10 недель, в зависимости от тяжести поражения.

  • Советуем почитать: упражнения на растяжение шейного отдела

Комплекс физиотерапевтических процедур

Чтобы лечение дало эффект и быстрый результат, применяют не одну разновидность физиотерапии, а целый комплекс. Он состоит из:

  • Массажа (расслабляет мышцы, улучшает восстановление тканей и заживление травм);
  • ЛФК;
  • Илоукалывания;
  • Магнито-, термо- и электротерапии (локальное тепло, магнитные и электрические поля улучшают общее состояние, укрепляют иммунитет, расслабляют тело).

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

  • Читайте также: Нарушение статики шейного отдела позвоночника.

Если лечение проводят вовремя и адекватно, то никаких осложнений клинической картины не возникает. Бывают случаи, когда у пациента начинает болеть голова или шея. В большинстве случаев такие дискомфортные ощущения связаны с тем, что лечение было подобрано неверно.

Профилактика

Несмотря на то, что подобная травма шеи не опасна для жизни, дисторсия затрагивает позвоночник, поэтому предотвращать её нужно. Меры по профилактике дисторсии шейного отдела позвоночника таковы:

  • Выполняйте специальные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета и связочного аппарата;
  • Соблюдайте технику безопасности во время занятий спортом;
  • Избегайте резких движений;
  • Правильно поднимайте тяжести, распределяя нагрузку равномерно по всему позвоночнику;
  • Следите за состоянием матраса и подушки;
  • При малоподвижном образе жизни делайте перерывы с небольшой разминкой.

Дисторсия шейного отдела – это опасное заболевание позвоночника, при котором поражаются шейные позвонки, но полностью сохраняется работа позвоночного столба. Дисторсия значительно ухудшает качество жизни человека, сопровождаясь повреждением связок в шейном отделе или растяжением, поэтому при первых признаках требуется незамедлительное лечение.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Дисторсия шейного отдела

Причины возникновения

Спровоцировать дисторсию шейного отдела позвоночника могут различные факторы, но к самым распространенным из них относятся следующие:

  • неудобная кровать или сон в неудобной для шеи позе. Как правило, болезнь может возникнуть, если человек будет постоянно спать на очень высокой подушке; дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

    Дисторсия позвоночника

  • продолжительное пребывание в неудобном положении;
  • механические повреждения шеи, вызванные травмами;
  • слишком мягкий матрас, при котором позвоночник изгибается неестественно (человек при этом не может полноценно отдохнуть);
  • интенсивные и частые движения шеей, несоблюдение техники при поднятии тяжестей (зачастую возникает у спортсменов);
  • малоподвижный образ жизни, в результате чего снижается мышечный тонус в области шеи и она становится более подверженной различным травмам;
  • генетическая предрасположенность;
  • развитие остеохондроза шейного отдела тоже может привести к дисторсии.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Остеохондроз шейного отдела характеризуется ускоренным старением межпозвоночных дисков, а впоследствии – тел шейных позвонков

С патологией может столкнуться каждый независимо от возраста или пола, поэтому дисторсию нередко диагностируют у маленьких детей. В первую очередь, это связано с дефицитом полезных витаминов и минералов в детском возрасте или отсутствием физической активности. Если человек будет слишком долго сидеть в наклонной позе, то мышцы шеи и связки в это время будут ослаблены. Поэтому в группу риска, как правило, входят офисные работники, которым приходится целыми днями пребывать в одной позе.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Заболевание часто встречается среди офисных работников

Характерные симптомы

С признаками патологии больной сталкивается непосредственно после травмы, причем выраженность признаков болезни напрямую зависит от силы воздействия к пораженному участку позвоночника. При дисторсии в шейном отделе пациент сталкивается с такими симптомами:

  • мышечные спазмы в области шеи;
  • отекание мягких тканей;
  • скованность движений;
  • локальная боль, носящая острый характер.

Обратите внимание! При пальпации пораженной области можно обнаружить болезненность поперечных или остистых позвоночных отростков. Если отек ярко выраженный, то выявить его можно даже визуально, обратив внимание на асимметрию шейного отдела позвоночника.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Симптомы дисторсии позвоночника

В редких случаях дисторсия сопровождается защемлением нервных корешков (радикулопатией), при котором болезненные ощущения могут распространиться на грудную клетку, плечи или затылок. Даже незначительные движения в шее могут спровоцировать усиление болевого синдрома. К тому же при радикулопатии могут возникнуть и другие симптомы:

  • повышенное потоотделение;
  • бледность кожного покрова;
  • слабость в руках;
  • снижение чувствительности в области шеи;
  • частичное онемение кожи.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Боли в шее

Особенность таких проявлений заключается в том, что со временем они стихают (когда происходит снятие отека). Но если говорить о местных симптомах, то пройдут они только после того, как поврежденные связочные волокна восстановятся.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Кто составляет группу риска?

Особенности диагностики

При первых подозрительных симптомах или при появлении болей в области шеи нужно сразу обратиться к врачу для проведения диагностического обследования. Для постановления точного диагноза может потребоваться проведение целого ряда диагностических мероприятий. Ниже представлены самые основные и эффективные из них.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Диагностика дисторсии шейного отдела

Таблица. Методы диагностики дисторсии шейного отдела.

МРТ

Благодаря магнитно-резонансной томографии врач сможет изучить состояние связочного аппарата и выявить возможные повреждения. Назначается МРТ крайне редко, так как это достаточно дорогая процедура.

Рентгенография

Исследование внутреннего строения позвонков и прочих непрозрачных предметов. Часто назначается при дисторсии, но ввиду того, что болезнь сопровождается сохранением нормального расположения и целостности позвонков, выявить патологию достаточно трудно.

Осмотр пациента

При подозрении на нарушение подвижности позвоночного столба врач обязательно проводит визуальный осмотр пациента. Это позволит выявить возможные отеки в пораженной зоне.

Опрос пациента

При постановке диагноза во внимание также берется вся информация от пациента: причина болезненных ощущений, точная их локализация, механизм получения травмы и т. д.

На заметку! Чтобы поставить точный диагноз, врач также должен исключить вероятность ушиба или перелома позвоночника в шейном отделе. Связано это с тем, что подобные травмы сопровождаются схожими симптомами с дисторсией позвоночника.

Оказание первой помощи

При получении травмы шеи нужно сразу же обеспечить неподвижность головы, иммобилизируя ее. С этой целью пострадавшего необходимо положить на пол или другую твердую поверхность и подложить под голову небольшую подушку. Затем больному требуется срочная госпитализация.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Голову пациента нужно уложить на подушку

Если голова пострадавшего не будет обездвижена после травмирования, то позвонки могут сместиться, что только усугубит ситуацию. Сразу после госпитализации врач проведет все необходимые анализы, исследует пораженную зону и назначит соответствующее лечение. Самодиагностикой заниматься нельзя, так как это может привести к серьезным последствиям.

Методы лечения

Повреждение связок в шейном отделе позвоночника, как и любая другая патология спины, требует комплексного и адекватного лечения. Поэтому при дисторсии врачи назначают не только прием медикаментов, но и другие терапевтические мероприятия. Речь идет об использовании воротника Шанца, лечебной гимнастике, массаже и физиотерапевтических процедурах. Рассмотрим каждый из методов лечения отдельно.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Дисторсия шейного отдела — как лечить

Аптечные препараты

Основная задача медикаментозного лечения дисторсии заключается в следующем:

  • снятие напряжения с мышечных тканей;
  • улучшение циркуляции крови в пораженном участке;
  • снятие болевого синдрома или облегчение болезненных симптомов;
  • устранение отечности.

К наиболее эффективным лекарственным препаратам, используемым при повреждении связок шейного отдела, относятся:

  • «Актовегин» (улучшает циркуляцию крови);
  • «L-лизина эсцинат» (эффективное противоотечное средство);
  • «Толперизион» (снимает мышечное напряжение);
  • «Новокаин» (обезболивающий препарат, назначаемый при ярко выраженном болевом синдроме);
  • «Индометацин», «Диклофенак» – нестероидные противовоспалительные препараты.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

«Диклофенак»

Обратите внимание! Также больному назначаются препараты для наружного применения в виде кремов или мазей, оказывающих на организм противовоспалительное и обезболивающее воздействие. Чаще всего применяются «Кетопрофен» и «Випросал». На протяжении всего терапевтического курса больному назначают витаминные комплексы.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

«Кетопрофен»

Если вы хотите более подробно узнать, какие существуют обезболивающие мази для спины, а также рассмотреть состав и применение их, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Физиотерапевтические процедуры

Для улучшения регенерации пораженных тканей и повышения эффективности медикаментозного лечения врачи применяют физические методы воздействия. Это позволяет облегчить или полностью устранить местные признаки дисторсии, а также улучшить циркуляцию крови и биохимические процессы в пораженном участке. С этой целью используются следующие процедуры:

  • бальнеотерапия (лечение минеральными водами);
  • рефлексотерапия (разновидность мануальной терапии);
  • магнитотерапия (воздействие на организм магнитного поля);
  • гальванизация (лечение постоянным электрическим током);
  • УВЧ-терапия (воздействие электромагнитных полей высокой частоты);
  • лазерное лечение;
  • электрофорез.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Бальнеотерапия

Определить, какая именно методика подойдет в конкретном случае, сможет физиотерапевт. Длительность лечебного курса как минимум составляет 10 сеансов, но при необходимости врач может продлить курс.

Использование воротника Шанца

Это уникальное приспособление, предназначенное для фиксации (не тугой) мышц шеи. С помощью воротника можно предупредить смещение позвонков шейного отдела и мышечные спазмы, которые часто возникают при движении. Шея пациента закрепляется таким образом, чтобы он не смог запрокинуть назад или вперед голову. Воротник Шанца надевается так, чтобы нижняя его часть упиралась в ключицу, а верхняя – в нижнюю челюсть. Это позволит добиться максимальной фиксации шеи.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Воротник Шанца

В зависимости от высоты шеи больного врач подбирает шину. Для максимального терапевтического эффекта воротник необходимо носить от 1,5 до 2 месяцев, но длительность лечебного периода может быть большей, если в этом есть необходимость.

Лечебная гимнастика

Чтобы восстановить функциональность шеи, врачи назначают курс лечебной гимнастики. Даже несмотря на тот факт, что дисторсия относится к нетяжелым травмам, ЛФК играет важную роль в процессе реабилитации после лечения. Длительность такого курса, как правило, составляет 10-20 дней, причем заниматься необходимо регулярно по несколько раз в день.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Укрепление мышц шеи

Для начала все назначенные упражнения нужно выполнять в кабинете ЛФК, где врач будет все контролировать и при необходимости вносить свои корректировки, а потом заниматься лечебной физкультурой можно и в домашних условиях. Стоит помнить, что нагрузка, как и интенсивность тренировок, должна повышаться постепенно, чтобы предупредить переутомление или травмы.

Массаж

Еще одним метод лечения дисторсии шейного отдела, который позволит ускорить процесс выздоровления. Регулярное выполнение лечебного массажа способствует регенерации поврежденных тканей и снятию мышечных спазмов. Но в качестве дополнения к классическому массажу врач может назначить иглорефлексотерапию. Нередко массаж назначают сразу после лечебной гимнастики, что позволяет повысить эффективность процедуры (после упражнения все ткани успели хорошо разогреться, а кровообращение – улучшиться).

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Лечебный массаж

Возможные осложнения патологии

Как уже отмечалось ранее, подобные травмы позвоночника не являются тяжелыми, но игнорировать признаки не стоит, так как при неправильном или несвоевременном лечении дисторсии могут возникнуть осложнения, например, сильная мигрень, скованность движений или болезненные ощущения в области шеи, носящие хронический характер. Своевременное обращение к врачу позволит предупредить какие-либо осложнения после перенесенной травмы.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Возможные осложнения

Меры профилактики

Для профилактики дисторсии и других заболеваний позвоночника, необходимо соблюдать несложные рекомендации. В первую очередь, если речь идет о шейном отделе позвоночника, все движения головы нужно контролировать, поэтому все повороты головы должны быть плавными и аккуратными. Никаких рывков или резких движений совершать не рекомендуется.

Если вы хотите более подробно узнать, строение позвоночника человека, его отделы, функции, а также рассмотреть профилактику заболеваний, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Профилактика

Если вы привыкли постоянно иметь дело с тяжелыми грузами, тогда нужно соблюдать некоторые правила:

  • при поднятии тяжестей спина должна постоянно быть прямой, а взгляд направленным вперед;
  • нагибаться перед поднятии какого-либо тяжелого предмета нельзя – перед этим обязательно нужно присесть;
  • старайтесь всегда смещать вес по центру своего тела, распределяя тем самым нагрузку равномерно;
  • избегайте рывков или резких движений при поднятии предметов, стараясь не смотреть в это время в сторону – только перед собой;
  • ставить груз на место тоже нужно правильно, выполняя все движения в обратной последовательности, чтобы не повредить спину.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Как правильно поднимать предметы

Качество подушки и жесткость матраса тоже играют немаловажную роль. Поэтому для профилактики дисторсии нужно обеспечить оптимальные условия для сна: подушка не должна быть слишком большой и твердой, а матрас, наоборот, слишком мягким. Желательно отдавать предпочтение умеренно жестким изделиям для сна – это идеальные условия.

Видео – Как укрепить шейный отдел позвоночника

Дисторсия шейного отдела позвоночника представляет собой распространенную патологию позвоночника, при которой повреждаются связки шейных позвонков. Примечательно, что при этом сами позвонки не повреждаются и не смещаются. Однако данная патология может существенно влиять на общее самочувствие человека.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Причины возникновения

ШОП — шейный отдел позвоночника — в силу своей подвижности чаще всего испытывает на себе разного рода повреждения, в том числе и дисторсию. Она может возникнуть у людей любого возраста, как у мужчин, так и женщин.

Причин возникновения дисторсии ШОП не так уж и много. К ним относятся:

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

  • чрезмерные физические нагрузки, в частности, резкое поднятие тяжестей;
  • травмы шеи в результате ДТП, неудачного падения;
  • резкие движения головой;
  • несоблюдение техники выполнения физических упражнений.

Наиболее распространенными причинами появления дисторсии являются внешние воздействия на позвоночник. Однако в медицинской практике есть случаи, когда данная патология вызывается малоподвижным образом жизни, сидячей работой за компьютером, отсутствием регулярных умеренных физических нагрузок. При таких условиях мышцы шеи и спины ослабевают, и они уже не способны, как положено, поддерживать шейные позвонки.

Дисторсия ШОП может появиться в случае, если человек привык спать на излишне мягком матрасе, из-за чего происходит прогиб позвоночного столба. Неграмотно подобранная подушка, из-за которой голова высоко приподнимается во время сна, также может стать причиной развития патологии шейного отдела.

В последнее время дисторсия стала все чаще встречаться у школьников. Это связано, в первую очередь, с резким дефицитом полноценной двигательной активности, длительным сидением за уроками с низко опущенной головой.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Характерные симптомы

Основная функция связок — обеспечение правильного вращения и поворотов шеи без заломов. При их повреждении будут наблюдаться следующие симптомы:

  1. Боль при движении головой, которая может усиливаться при надавливании на травмированное место.
  2. При значительных повреждениях связок или при их разрыве могут появиться и внешние признаки недуга — покраснение и отек на травмированном участке шеи.
  3. Затрудненное вращение головой, спазм мышц.
  4. Потеря чувствительности кожных покровов, их побледнение и онемение.

Данные симптомы указывают на проблемы с позвоночником. При значительных повреждениях существует риск смещения позвонков и воспаления межпозвоночных дисков. Это может стать причиной серьезных осложнений в работе опорно-двигательного аппарата.

Первая помощь

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечениеПри малейшем подозрении на проблемы с позвоночником в области шеи, пострадавшего человека следует максимально обездвижить: уложить на ровную твердую поверхность, а под шею аккуратно подложить валик. При этом нужно проследить, чтобы затылок и лопатки располагались на одной плоскости.

Тем временем нужно как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи, особенно если травма шеи была получена в результате аварии. По приезде врачи должны обездвижить шею пострадавшего при помощи специального медицинского воротника, а тело зафиксировать в положении лежа на спине. При необходимости проводится инъекция обезболивающими средствами.

В больнице проводят первичное обследование, цель которого — исключить малейшие подозрения на перелом позвоночника. Для этого делают рентген, с помощью которого врач сможет выяснить состояние позвонков на месте травмы, правильность их расположения.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечениеИсключив перелом шеи, врач проводит более точную диагностику – МРТ. Благодаря данной методике можно определить состояние не только самих связок, но и нервных волокон, расположенных на месте травмы.

Но, поскольку далеко не все медицинские учреждения обладают дорогостоящим оборудованием, чаще всего диагностика дисторсии ШОП ограничивается рентгенографией.

Лечебные мероприятия

После проведенной диагностики врач назначает лечение, которые зависит от степени тяжести полученных повреждений. Главная задача терапии — предупредить неправильное сращивание поврежденных связок. В противном случае у больного до конца жизни будет зафиксировано искривленное положение шеи либо будут наблюдаться ограничения в ее движении.

Как правило, лечение дисторсии ШОП не нуждается в хирургическом вмешательстве. Однако оно занимает достаточно большой промежуток времени — не менее 1–1,5 месяца. В особо тяжелых случаях лечение проводят в условиях стационара.

Стандартный комплекс лечебных мероприятий включает в себя:

  1. Постельный режим. В зависимости от степени повреждения связок, возраста и особенностей организма больному назначают постельный режим, который длится 4–6 недель. Если по каким-то причинам его невозможно обеспечить, то в течение всего этого времени больной должен ограничить свою физическую активность. В этот период под запретом находятся любые нагрузки, в то числе и ускоренная ходьба. После окончания лечения в течение еще двух месяцев необходимо контролировать физические нагрузки, а по возможности — полностью от них отказаться.
  2. Массаж и физиотерапия. Благодаря массажу происходит расслабление мышц, ускоряются процессы регенерации, а заживление травмированного участка происходит гораздо быстрее. Физиотерапия также дает очень хорошие результаты в восстановительный период.
  3. Воротник Шанца. С помощью этого приспособления можно не туго, но при этом надежно зафиксировать шейные мышцы в нужном положении. Такой воротник надежно защищает шею от нежелательных движений, при которых поврежденные связки могут испытывать нагрузку. Его размещают таким образом, чтобы снизу он упирался в ключичные кости, а верхняя его часть служила опорой для нижней челюсти. Носят воротник Шанца не менее 8–10 недель.
  4. Медикаментозные препараты. Их назначают для снижения болевых ощущений, устранения отечности, нормализации кровообращения, расслабления мышц. Чаще всего используют такие лекарства, как Диклофенак, Актовегин, Толперизион, Индометацин и другие. В случае сильных болей делают укол Новокаина непосредственно в травмированное место.

При грамотном и своевременном оказании медицинской помощи осложнения после дисторсии не появляются. Однако могут беспокоить головные боли, дискомфорт при поворотах шеи, метеочувствительность.

Профилактика заболевания

Очень важно в течение всей жизни бережно относиться к своему организму. Необходимо следить за тем, чтобы любые движения головой были плавными, аккуратными. Это позволит избежать многих травм шеи.

В случае если работа связана с подъемом и перемещением тяжелых грузов, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • при подъеме тяжестей нужно стараться ровно держать спину, сфокусировать взгляд перед собой и не опускать голову вниз;
  • категорически запрещено нагибаться за грузом, для этого сначала нужно присесть;
  • любую тяжесть следует размещать по центру тела;
  • все движения нужно совершать без рывков и резких усилий.

дисторсия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Для профилактики дисторсии ШОП также следует обратить свое внимание на жесткость матраса и высоту подушки. Матрас должен быть ортопедическим, жестким или средней жесткости, а подушка — невысокой.

Умеренные физические нагрузки с обязательным комплексом упражнений для шеи позволят укрепить мышечный корсет и избавят от многих проблем с опорно-двигательным аппаратом.

При сидячей работе необходимо делать небольшие регулярные перерывы, во время которых нужно разминать мышцы шеи и спины.

Соблюдение профилактических мер позволит уберечь шею от разного рода травм и серьезных осложнений, которые могут существенно испортить качество привычной жизни.

Дисторсия шейной зоны позвоночника представляет собой патологический процесс, который запустился на фоне травматического повреждения этого отдела. Особенность заболевания в том, что при появлении повреждений сохраняются функции шейного отдела, смещение позвонков не наблюдается. В отдельных ситуациях травма может быть осложнена разрывом или надрывом связочного аппарата.

Патологический процесс требует незамедлительной врачебной помощи, соблюдения пациентом указаний специалиста. Отсутствие терапии может привести к осложнениям. Будьте бдительны, в случае получения травмы или появления неспецифических ощущений не затягивайте поход к врачу.

  • Что такое дисторсия
  • Причины появления
  • Клиническая картина
  • Диагностика
  • Действенные лечебные мероприятия
  • Первая помощь
  • Медикаментозные препараты
  • Физиотерапевтические процедуры
  • Лечебная гимнастика и массаж
  • Профилактические рекомендации

Что такое дисторсия

Дисторсия (код по МКБ-10 S13) шейного отдела представляет собой травму позвоночного столба, при которой не нарушается его функция, смещения позвонков нет. Патологический процесс фиксируется в 25% от общей массы пациентов с травмами шейной зоны. В большинстве случаев при травме повреждается именной область шеи (позвонки в этой зоны подвижны, не плотно соединены между собой).

Средний возраст пострадавших с такой травмой составляет от двадцати до сорока лет, оба пола страдают дисторсией в одинаковом соотношении. Данной форме травматических повреждений наиболее подвержены профессиональные спортсмены, лица, имеющие дело с опасными физическими занятиями.

Помните, что дисторсии подвержены люди разного возраста. У деток данная патология отмечается на фоне аномалий развития шейного отдела, недостатка в организме питательных элементов, витаминов и минералов. Также негативно на детский позвоночник влияет ношение тяжёлого портфеля или неправильно подобранной школьной сумки. Важную роль в формировании шейной зоны влияет положение тела во время работы за компьютером, занятия спортом.

Предупредить травматические повреждения у деток могут родители: выбирайте ранец с ортопедической подушкой, следите за правильно организованным рабочим местом дома, в школе, ограничьте ребёнка от травматических ситуаций.

Причины появления

Дисторсия шейной зоны формируется на фоне травматических повреждений, среди причин и факторов риска специалисты выделяют:

  • неправильно выбранная подушка, которая заставляет подниматься шейный отдел во время сна аномально высоко. Регулярный сон на таком изделии, неудачный поворот во время отдыха может привести к резко негативным последствиям;
  • травматические повреждения шеи (ДТП, несчастные случаи и другие обстоятельства);
  • слишком мягкий матрас. Во время сна позвоночник полностью повторяет изгибы поверхности отдыха. Неправильное положение шейного отдела во время сна ведёт к запуску патологических процессов, что увеличивает риск формирования дисторсии;
  • неправильный подъем тяжестей, чрезмерные нагрузки на позвоночник;
  • резкие наклоны головой, нахождение в неудобной позе длительный период времени;
  • малоподвижность, отсутствие тонуса в мышечных волокнах. Слабые мышцы плохо удерживают позвонки, что способствует формированию разнообразных травм, заболеваний.

Узнайте о симптомах деформирующего спондилоартроза поясничного отдела позвоночника и о правилах лечения заболевания.

Как исправить сутулость у подростков и у взрослых пациентов? Эффективные варианты терапии собраны в этой статье.

Клиническая картина

Если при дисторсии не затронуты основные функции шеи, отсутствует смещение позвонков, имеет не ярко выраженную клиническую картину. В отдельных случаях пострадавший не знает о наличии патологического процесса.

Большинство пациентов после травматического повреждения жалуются на следующие симптомы, характерные для дисторсии:

  • болевые ощущения в области шеи при поворотах, наклонах головой;
  • появляется отёчность, покраснение, припухлость повреждённой области. Симптоматика усиливается при пальпации шейной зоны;
  • острый болевой синдром может распространиться на затылочную область, даже плечи.

При появлении вышеописанных симптомов немедленно обратитесь за врачебной помощью. Промедление грозит усилением дискомфорта, другими осложнениями.

Диагностика

Окончательный диагноз пациенту ставят на фоне полученных результатов следующий исследований:

  • рентгенография в нескольких проекциях (позволяет оценить состояние шейных позвонков, наличие повреждений);
  • МРТ, КТ (манипуляции предназначены для выявления патологических процессов в мягких тканях).

Самостоятельно исключить переломы или другие серьёзные нарушения в области шеи затруднительно. Доверьте своё здоровье исключительно профессионалам.

Действенные лечебные мероприятия

Дисторсия является не опасным недугом, но причиняет пациенту массу неприятных ощущений. Первые несколько недель после получения травмы пострадавшему прописывают постельный режим, затем медики рекомендуют потихоньку включать различные физические нагрузки.

Первая помощь

При получении травмы пациенту показаны:

  • иммобилизация повреждённого участка позвоночника (обездвиживание головы при помощи специального воротника Шанца);
  • под шею пострадавшему подкладывают валик, укладывают в горизонтальное положение (поверхность, на которой лежит пациент, должна быть твёрдой);
  • пострадавшему можно дать любое обезболивающее из домашней аптечки;
  • важно сразу же отвести пациента в лечебное учреждение. Самостоятельная транспортировка не рекомендуется, наилучший вариант – вызов на место происшествия бригады медиков.

Медикаментозные препараты

Купировать симптоматику, ускорить процесс выздоровления помогут особые лекарственные средства. При дисторсии используют несколько видов медикаментов. Все препараты должен назначить врач, самостоятельный бесконтрольный приём лекарственных продуктов ведёт к появлению нежелательных эффектов.

Эффективные препараты:

  • НПВС (Мелоксикам, Ибупрофен, Мовалис и другие). Препараты помогают избавиться от болевых ощущений, купируют воспалительный процесс, показывают лёгкий жаропонижающий эффект;
  • миорелаксанты (Сирдалуд, Толперизон, Мидокалм). Справляются с мышечными спазмами, облегчая самочувствие, ускоряют процесс выздоровления;
  • препараты кальция, витамины группы В, препараты для сосудов. Все лекарства запускают обменные процессы, улучшают кровообращение в повреждённой зоне, что благотворно сказывается на самочувствии пострадавшего;
  • в отдельных случаях пациенту показаны новокаиновые блокады позвоночника для купирования острого болевого синдрома.

В случае появления побочных эффектов немедленно сообщите о дискомфорте доктору. Врач выяснит причину патологии, примет необходимые меры.

Физиотерапевтические процедуры

Усилить эффективность медикаментов поможет физическое воздействие на ткани. Процедуры быстро справляются с отёчностью, дискомфортом, помогают нормализовать обменные процессы, что способствует запуску регенерации тканей.

В отношении дисторсии применяют:

  • иглоукалывание;
  • магнитотерапия;
  • гальванизация;
  • бальнеотерапия;
  • лазеротерапия.

В каждом отдельном случае врач подбирает индивидуальный терапевтический курс. Для получения желаемого эффекта часто применяют около десяти сеансов физиопроцедур.

Узнайте о пользе массажа при защемлении седалищного нерва и об особенностях проведения лечебной процедуры.

О том, как выбрать магнитный корректор осанки и как использовать медицинское изделие прочтите по этому адресу.

На странице узнайте о том, что такое цервикокраниалгия и как лечить заболевание.

Лечебная гимнастика и массаж

После периода иммобилизации пострадавшему показаны специальные манипуляции, позволяющие вернуть двигательную активность на должный уровень. Серьёзных повреждений при дисторсии не наблюдается, но массаж, гимнастика помогают восстановить связочный аппарат.

Конкретный курс ЛФК указывает доктор, но выделяют несколько важных аспектов, универсальных для всех пациентов:

  • начинайте с простых упражнений, переходя к более тяжёлым;
  • категорически запрещено выполнять резкие наклоны, повороты;
  • гимнастика не должны причинять пациенту болевые ощущения, при появлении дискомфорта обратитесь к доктору, временно прекратите терапию;
  • первые несколько занятий выполняйте под контролем доктора.

Массаж должен проводиться опытным специалистом, учитывая ваше состояние, особенности течения патологии. Самомассаж может привести к ухудшению ситуации или отсутствию терапевтического эффекта.

Профилактические рекомендации

Предупредить появление дисторсии, учитывая современный ритм жизни, достаточно трудно. Патологический процесс может запуститься на фоне неаккуратного поворота головы.

Для каждого человека актуально соблюдать правила профилактики дисторсии:

  • будьте аккуратны в повседневной жизни, не делайте резких движений, соблюдайте технику безопасности при выполнении любых манипуляций (например, пристёгивайтесь во время вождения автомобиля);
  • при подъёме тяжестей смотрите прямо, спину держите ровно;
  • любой груз размещайте по центру тела (будь то рюкзак, сумка или любой другой предмет);
  • регулярно занимайтесь спортом (первое время наймите тренера, зачастую отсутствие знаний приводит к спортивным травмам);
  • уделите особое внимание спальному месту. Подушка и матрас должны быть ортопедическими, правильно подобранными под ваш рост и вес;
  • важно также организовать правильно рабочее место.

Простые правила помогут избежать различных неприятностей, в том числе дисторсии. В случае получения травмы посетите врача, откажитесь от самолечения.