Анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблетки

Постоянное переутомление, стрессы, редкие прогулки и неправильное питание оказывают негативное влияние на женское здоровье.

Симптомы многих недугов принимают за обычную усталость и не идут на приём к врачу. Малокровие – патология, которую нетрудно спутать с переутомлением.

В этой статье мы расскажем о симптомах и внешних признаках, лечении, питании и последствиях железодефицитной и других видов анемии у взрослых женщин, при беременности и грудном вскармливании, у пожилых дам старше 50 лет.

Виды

Развитие недуга обусловлено снижением уровня гемоглобина в крови.

Гемоглобин – красный белок, который содержится в эритроцитах крови. Он выполняют важнейшую функцию – доставляет кислород к внутренним органам, обеспечивая их деятельность.

Анемия возникает при потерях крови или сбоях в формировании эритроцитов. Чаще всего малокровие проявляется у детей и взрослых женщин репродуктивного возраста.

В медицине выделяют 6 видов анемии:

  • дефицитная (чаще всего недостаток железа или В12);
  • постгеморрагическая;
  • гипопластическая;
  • гемолитическая;
  • фолиеводефицитная;
  • дефицит В12.

У всех видов есть общие симптомы:

  • одышка;
  • бледность;
  • слабость;
  • нарушение менструального цикла;
  • головные боли;
  • снижение работоспособности;
  • учащенное сердцебиение.

Гемоглобин в крови во всех проявлениях анемии понижается, а вот понижения числа эритроцитов происходит не всегда.

Анемия не является самостоятельным заболеванием. Она является результатом патологии процессов кровеносной системы, поэтому необходимо сдать анализы, чтобы врач определил её тип и назначил лечение.

Степени тяжести, показатели крови

Степень Гемоглобин, г/л Эритроциты, л
Легкая 110-91 3,6-3,2
Средняя 90-71 3,6-3,2
Тяжелая 70-51 2,5-1,8
Очень тяжелая 50 и меньше 21 и меньше

Причины

Причины развития недуга у женщин репродуктивного возраста и в менопаузу:

  • обильные и продолжительные менструации, послеродовые кровотечения;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, которые приводят к тому, что железо из пищи плохо всасывается;
  • при гастрите и язве в результате снижения концентрации соляной кислоты нарушается синтез гемоглобина, формирование эритроцитов замедляется, а также уменьшается их количество. Это приводит к плохой всасываемости железа;
  • наличие паразитов. Они мешают усвоению витамина В12. В итоге процесс кроветворения нарушается;
  • гинекологические заболевания;
  • злокачественные опухоли в матке;
  • исключение из рациона мясных и молочных продуктов.

Первые признаки и внешние проявления

Следует знать, как проявляется анемия у женщин, ведь в зависимости от вида патологии симптомы отличаются. Их разнообразие отражено в таблице:

Виды анемии Симптомы и признаки Особенности
Постгеморрагическая Бледность кожных покровов, холодный пот, пониженная температура тела, рвота, учащенное сердцебиение, искажение вкуса пищи, тяга к каким-либо запахам или, наоборот, их неприятие, ломкость волос и ногтей, сухость кожи, потливость, нарушения пищеварения. Бывает острой – при большой потере крови и хронической, если систематически организм теряет небольшое ее количество.
Железодефицитная Наблюдается затрудненное дыхание, мигрени, шум в ушах, сонливость, потеря аппетита, кровоточивость десен, слабость мышц; внешние проявления – шелушение кожи, выпадение волос, расслоение и деформация ногтевых пластин, бледность лица, синяки под глазами. В редких случаях доходит до обморока. Патология возникает при дефиците железа в организме. Это самый распространенный вид анемии. Чаще всего ей страдают во время беременности и в постродовом периоде.
Гипопластическая Появляются язвы в носу, во рту, на коже, головокружение, обмороки, кожа легко травмируется. Характеризуется гибелью клеток в костном мозге.
Гемолитическая Желтуха, увеличение печени и селезёнки, моча и кал темного оттенка, озноб. Возникает вследствие выброса в кровь большого количества билирубина. Могут быть наследственными или приобретенными. Появляется в связи с нарушением синтеза эритроцитов – их разрушение происходит быстрее, чем формируются новые.
Дефицит В12 Плохая память, нарушена координация движений, онемение конечностей, повышенная кислотность в желудке, затрудненное глотание, желтоватый оттенок кожи. Связана с недостатком витамина В12 в организме.
Фолиеводефицитная Нарушается функционирование желудочно-кишечного тракта. Возникает при нехватке фолиевой кислоты в рационе женщины или плохой всасываемости этого витамина.

Методы диагностики, анализы

При недомогании следует обратиться к терапевту. Выявить патологию поможет биохимический и общий анализ крови.

Чаще всего встречается анемия, связанная с дефицитом железа. Если есть подозрение на другой её вид, может потребоваться обследование органов желудочно-кишечного тракта, на которые вас направит лечащий врач.

Анализ крови покажет все отклонения от норм. При наличии малокровия, эритроциты в крови будут меньше в размерах и слабее окрашены, чем у здорового человека.

Врач проверит пульс, измерит давление, оценит состояние кожных покровов. После осмотра и оценки анализов назначается лечение.

Что такое анемия и как ее лечить, расскажет программа “Жить здорово!”:

Чем опасна: последствия и осложнения

К чему приводит и чем страшна анемия для женщины? Возможные последствия и осложнения, вызванные анемией:

  1. Снижение иммунитета. Организму труднее бороться с вирусами. В результате женщина часто болеет.
  2. Нарушения сна. Бессонные ночи не лучшим образом сказываются на самочувствии и работоспособности.
  3. Слизистые оболочки становятся восприимчивыми и ранимыми, что приводит к воспалениям и инфекциям.
  4. Женщины больше подвержены стрессам, становятся рассеянными и ранимыми.
  5. Приводит к нарушениям работы сердечно-сосудистой системы.
  6. Продолжительные анемии приводят к отекам, болезни печени.
  7. Нарушается процесс всасывания питательных веществ, что приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
  8. При анемии наступает кислородное голодание. Это губительно сказывается на работе головного мозга.
  9. Забирает красоту – кожа становится вялой и сухой, волосы ломкими и тусклыми, слоятся ногти.
  10. В тяжелых случаях анемия доводит до обмороков, лихорадки, недержания мочи.

Как и чем лечиться: препараты железа, витамины

При легких формах малокровия достаточно пересмотреть рацион питания: включить продукты богатые железом и витаминами группы В.

Если специальной диеты недостаточно, специалист назначит препараты, восполняющие дефицит в организме тех или иных веществ.

Не нужно заниматься самолечением – это может усугубить ситуацию. В случае, когда терапия не даёт результата, врач выписывает препараты, содержащие гормоны.

Учитывается и возраст женщины, страдающей анемией. Нередко недуг связан с менопаузой, когда необходима консультация не только терапевта, но и гинеколога, эндокринолога.

Правила применения и выбора препаратов железа для лечения железодефицитной анемии у женщин:

  • прием таблеток эффективнее внутримышечных инъекций, т.к. железо лучше усваивается, если проходит через кишечный тракт;
  • оптимальная доза чистого железа 80-160 мг – превышение дозы недопустимо;
  • прием в виде таблеток эффективнее, чем в жидком виде;
  • препараты содержат двухвалентное или трехвалентное железо: в первом случае хорошему всасыванию способствует витамин С, во втором – аминокислоты;
  • употреблять препараты, покрытые защитной оболочки, которая сбережет слизистую пищевода и желудка от раздражения.

Из двухвалентного железа чаще всего назначают препараты Сорбифер дурулес, Тардифферон. Их употребляют дважды в день, за 30 минут до еды, запивая стаканом воды.

Препараты трехвалентного железа – Феррум Лек, Биофер – применяют во время еды или после.

Инъекции назначают пациентам с болезнями желудочно-кишечного тракта и при больших потерях крови.

При сложных формах анемии – постгеморрагической, гемолитической, гипопластической – назначаются:

  • глюкокортикостероиды;
  • анаболические стероиды;
  • андрогены;
  • цитостатики;
  • препараты эритропоэтина.

Бесконтрольное лечение недопустимо. Дозировку назначает врач на основании результатов анализа крови и диагностики узких специалистов.

Чтобы железосодержащие препараты быстрее усваивались, назначаются витамины:

  • аскорбиновая кислота;
  • витамин В6;
  • фолиевая кислота.

В редких случаях причиной анемии может стать нехватка в организме меди или цинка.

Совместно с витаминами приём минеральных комплексов (названия их озвучит вам врач) способствует облегчению симптомов анемии у женщин и помогает быстрее справиться с кислородным голоданием.

При постгеморрагической анемии пациентке переливают кровь или её заменители. После этого назначают прием железа и витаминов до полного восстановления гемоглобина.

Народные средства

При тревожных симптомах заниматься самолечением нельзя, т.к. малокровие может быть признаком серьезных заболеваний, в том числе и злокачественных опухолей.

Народные средства помогут облегчить симптомы и поднять уровень гемоглобина в крови, но при некоторых формах анемии домашнее лечение не даст результата.

Если малокровие связано с нехваткой железа, натуральные составы дадут положительный эффект без побочных действий для организма.

Народные методы лечения недуга:

  • земляничный настой. Горсть сухие ягод нужно залить 200 мл кипяченой воды, закрыть крышкой и оставить на 3-4 часа. Настой употреблять раз в день;
  • победить слабость при малокровии поможет чеснок. Из него делают настойку. Для приготовления 300 гр. очищенного чеснока залить 96% раствором спирта и поместить смесь в бутылку. Полученную смесь настаивать 3 недели. После этого принимать 3 раза в день по 20 капель, растворенных в 100 мл молока;
  • шиповник богат витамином С, поэтому при малокровии полезно пить отвар из его плодов. Это поможет усвоиться железодефицитным препаратам. 2 ч.л. плодов нужно заварить стаканом кипятка и пить отвар после приема пищи 3 раза в день;
  • овсяная крупа. Из неё готовят отвар. Для этого берётся 1 литр воды и стакан хлопьев, смесь следует варить до консистенции жидкого киселя. Полученный отвар процеживают через марлю, добавляют в него 2 стакана молока, 4 ч.л. меда, кипятят. Отвар нужно употребить в течение дня за 2-3 приёма.

Вы знаете,

что означает повышенный гемоглобин у женщин

в крови? Нужно ли и как снизить его уровень? Подробности – в этой статье.

Какой холестерин считается нормой у женщин? Ответ на вопрос подскажет этот материал.

О том, чем могут быть вызваны тянущие боли внизу живота у женщин, читайте в нашей публикации.

Что кушать: питание и диета

Правильная диета играет важную роль в лечении патологии. Восстановить силы поможет говядина – это мясо является рекордсменом по содержанию полезных веществ при кислородном голодании.

Необходимо ввести в рацион продукты, богатых белком:

  • телятина;
  • печень;
  • кисломолочные продукты;
  • рыба;
  • яйца;
  • сливочное и растительное масла.

Поднять уровень гемоглобина помогут включенные в меню при железодефицитной анемии у женщин каши, особенно из гречневой крупы, яблоки, мед, сухофрукты.

А вот от жирной пищи и полуфабрикатов лучше отказаться. Они принесут только вред.

Любителям кофе следует ограничить количество выпитых чашек в день, т.к. он вымывает из организма витамины и минералы.

Если у женщины есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, врач может назначить особую диету, исключающую некоторые продукты.

Длительность курса

Схема лечения может отличаться в зависимости от возраста пациентки. У женщин репродуктивного возраста чаще всего развивается малокровие при беременности и лактации.

В период менопаузы и пожилом возрасте врач изучает проявления анемии детально, т.к. нередко она связана с конкретными заболеваниями.

Длительность лечения зависит от формы и степени тяжести анемии, а также от возраста пациентки. Пожилым женщинам требуется больше времени на лечение.

Возрастные изменения замедляют обменные процессы в организме, поэтому с недугом справиться трудно.

Да и у многих пациентов после 60-летнего возраста имеется целых букет сопутствующих заболеваний, что затрудняет положительную динамику терапии.

При беременности и грудном вскармливании

Когда беременная женщина встаёт на учет в поликлинику, ей назначают ряд анализов. Если выявляется пониженный уровень гемоглобина, будущей маме назначают препараты железа и специальную диету.

Своевременная коррекция и терапия помогает избежать осложнений во второй половине беременности.

Кислородное голодание отражается не только на состоянии женщины, но и на развитии плода и плаценты. Поэтому так важно соблюдать рекомендации врача.

Даже легкая анемия у женщин увеличивает риск гипоксии плода, приводящей к нарушениям развития нервной системы малыша. Патология может стать причиной слабой родовой деятельности.

Если во время родов женщина теряет много крови, ей делают переливание. Благодаря этому гемоглобин удаётся быстро поднять. Инъекции железа менее результативны.

Чтобы избежать малокровия при грудном вскармливании, женщина должна регулярно и правильно питаться. При выписке из роддома дают список продуктов, необходимых к употреблению при лактации.

В ситуациях, когда требуется поднять гемоглобин, назначают железосодержащие препараты. Не следует превышать дозировку, установленную специалистом во избежание необратимых последствий у грудничка.

Меры профилактики

Главные факторы, снижающие риск анемии – правильное питание и регулярные прогулки на свежем воздухе. Соблюдение мер профилактики особенно важно для женщин с обильными и продолжительными менструациями.

Большую роль играет употребление витаминов из пищи. Врачи рекомендуют употреблять ежедневно по 500 гр овощей и фруктов. Это снижает риск анемии и других заболеваний.

В группе риска находятся беременные женщины и доноры. Для профилактики им часто назначают препараты железа и витаминные комплексы.

Своевременная диагностика и лечение анемии сможет избавить от неприятных симптомов. Главное – соблюдать рекомендации врача, пересмотреть свой рацион.

Только в этом случае можно одержать победу над недугом и продолжать радоваться жизни.

Анемия (малокровие) – это уменьшение уровня эритроцитов (красные кровяные тельца) в крови и снижение концентрации гемоглобина (белка в эритроцитах). Гемоглобин доставляет кислород к внутренним органам. Недостаток кислорода провоцирует ухудшение состояния здоровья.

Симптомы возникают постепенно, анемия сопровождается различными хроническими заболеваниями.

Содержание

Симптомы и степень развития анемии

Степень тяжести болезни зависит от концентрации гемоглобина.

  1. Первая степень анемии проявляется, когда уровень гемоглобина отклоняется на 20% от нормального показателя. Появляется легкая слабость и усталость, снижается внимание, частые перепады настроения.
  2. Если уровень гемоглобина снижен на 20-40% развивается анемия второй степени. Сопровождается отдышкой, учащенным сердцебиением, нарушением сна, снижением аппетита, бледностью кожных покровов.
  3. Отклонения более 40% от нормы провоцирует анемию третьей степени – тяжелую форму заболевания, которая сопровождается сердечной недостаточностью.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблетки

Скрытые симптомы затрудняют постановку диагноза для дальнейшего лечения взрослого человека. Опытный специалист определит степень болезни по анализу крови.

У мужчин анемия развивается, когда уровень гемоглобина ниже 130 г/л. Физиологические особенности женского организма чаще провоцируют возникновение анемии, нежели мужского.

У женщин возникновение малокровия инициируют обильные менструации или послеродовые кровотечения, уровень гемоглобина ниже 120 г/л. В этом случае, врач назначает железосодержащие препараты. В зоне риска беременные женщины с уровнем сложного белка ниже 110 г/л.

Гемоглобин при анемии понижается, тогда как, количество эритроцитов, в некоторых случаях, остается неизменным.

Причины возникновения

Существуют общие причины, провоцирующие малокровие.

  • Питание. Железодефицитная анемия развивается, когда организм не дополучает железо (химический элемент) из продуктов питания.
  • Сбои в работе ЖКТ – нарушение всасывания железа желудком и верхним отделом кишечника.
  • Наличие в организме паразитов препятствует всасыванию полезных элементов.
  • Железодефицит возникает в результате хронической кровопотери. Такое явление провоцируют кишечные, носовые и маточные кровотечения, кровохарканье.
  • Хронические заболевания (артрит, туберкулез и прочие).

Нехватка железа снижает уровень гемоглобина, и как результат, сбои в работе некоторых органов.

Виды

Железодефицитная анемия считается распространенной формой. Характерные признаки заболевания:

  • Головокружение.
  • Одышка.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Шум в ушах.
  • Женщины часто жалуются на сухость и бледность кожи, хрупкость ногтей и выпадение волос.

Апластическая анемия — хроническое заболевание системы крови, имеет симптомы, сопровождающие нехватку железа в организме. Избавиться от болезни поможет полная госпитализация. Справиться самостоятельно с апластической анемией в домашних условиях невозможно.

Дефицитная анемия возникает из-за нехватки витамина B12, влияющего на работу нервной системы. Этот витамин способствует созреванию эритроцитов в костном мозге, его нехватка провоцирует онемение в пальцах, покалывание, шаткую походку. Недостаток B12 проявляется у людей преклонного возраста, с болезнями пищеварительного тракта, при наличии в организме глистов.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблетки

Сбой в защитной системе организма приводит к уничтожению лейкоцитами и лимфоцитами собственных клеток. Быстрое разрушение эритроцитов приводит к появлению анемии.

Признаки анемии

  • Бледные кожные покровы.
  • Частый пульс и дыхание.
  • Беспричинная усталость.
  • Головная боль.
  • Головокружение.
  • Вялость и апатия.
  • Звон в ушах и пятна в глазах.
  • Раздражительность.
  • Незначительное повышение температуры.

Часто анемию путают с банальной усталостью или авитаминозом, так как, выявить ее без взятия анализов практически невозможно. На протекание анемии влияет продолжительность заболевания и возраст человека, поэтому не откладывайте визит к врачу.

Лечение

Основной принцип лечения заключается в выявлении причины, провоцирующей понижение уровня гемоглобина.

В случае, когда анемию спровоцировала потеря крови, первым делом остановите кровотечение. Большую кровопотерю компенсируют переливанием донорской крови.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблетки

С железодефицитной анемией можно справиться, включив в рацион продукты, содержащие железо. Это витамин B12 и фолиевая кислота. Специалист назначает лекарственные препараты. Если терапия не дает результатов, врач выписывает гормональные препараты.

Если анемию спровоцировало инфекционное заболевание, проводятся меры по детоксикации организма.

Профилактикой многих заболеваний, в том числе анемии, является сбалансированный рацион, физические нагрузки, правильный отдых.

Продукты, содержащие железо

Процесс кроветворения зависит от ценных микроэлементов, входящих в состав многих продуктов. Рацион взрослого человека при малокровии состоит из:

  • печени и других субпродуктов;
  • рыбы;
  • яиц;
  • продуктов, включающих цельнозерновую муку;
  • тыквенных, подсолнечных, кунжутных семечек;
  • орехов;
  • овощей: редька, томаты, петрушка, морковь, капуста, зеленый горошек;
  • фруктов: абрикосы, арбуз, гранат, смородина;
  • риса, булгура, овсяных хлопьев, кукурузы, ячменя;
  • сухофруктов.

Кофеин плохо усваивает железо. Людям, страдающим анемией, нельзя употреблять кофе, колу, чай. Откажитесь от употребления жирной пищи и полуфабрикатов.

Замените их фрешами, которые восполняют недостаток витаминов в организме, и улучшают самочувствие.

Анемия у женщин

Малокровие провоцирует следующие осложнения.

  • Хронические заболевания, в результате, снижения защитных функций организма.
  • Бессонница. Постоянные недосыпы негативно отражаются на состоянии здоровья.
  • Воспаляются слизистые оболочки.
  • Перепады настроения.
  • Сбои в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Отеки, заболевания печени.
  • Болезни желудка и кишечника.
  • Кислородное голодание негативно влияет на работу головного мозга.
  • Отражается на внешности: кожа сухая, волосы ломкие, а ногти слоятся.
  • В запущенных случаях были зафиксированы обмороки, лихорадка, недержание мочи.

Возраст играет важную роль в развитии малокровия. Часто болезнь провоцирует менопауза, поэтому проконсультируйтесь с гинекологом, эндокринологом, терапевтом.

При беременности и грудном кормлении

Женщина в положении регулярно сдает анализы в поликлинике. Если гемоглобин понижен, врачом приписывается специальная диета или препараты железа. Своевременное лечение убережет женщину во второй половине беременности от возможных последствий.

Малокровие при грудном вскармливании корректируется правильным питанием. Придерживайтесь четких рекомендаций, приписанных врачом.

Признаки анемии у мужчин

  1. Усталость после минимальных физических тренировок.
  2. Нарушается вкус и обоняние.
  3. Болевые ощущения при глотании твердой пищи.
  4. Цвет лица становится бледным.
  5. Запущенная форма анемии провоцирует недержание мочи.
  6. Общая и хроническая слабость.

Если не распознать тревожные симптомы, болезнь перейдет в запущенную форму, которая сопровождается: атрофическими изменениями слизистых оболочек, нарушениями в дыхательной системе, лихорадкой, расстройствами в работе сердечно-сосудистой сферы.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблетки

Лечение анемии народными методами

Народные рецепты помогут улучшить состояние человека, болеющего анемией, если малокровие не вызвано серьезными заболеваниями, среди которых злокачественные опухоли.

Натрите редис и съедайте по чайной ложке на протяжении дня. Всего 6 раз в день на протяжении месяца.

Следующий рецепт нормализует давление, избавит от сонливости и апатии. Вскипятите стакан молока, добавьте 2-3 зубчика чеснока (в измельченном виде). Выпивайте по 30 мл трижды в день.

Людям пенсионного возраста в борьбе с анемией поможет стакан кефира со столовой ложкой меда.

Настойка на полыни

Ингредиенты и приготовление:

  1. Трава майской полыни – 100 г.
  2. Водка – 1 л.

Залейте траву водкой. Оставьте настаиваться на 3 недели.

Как использовать: Употребляйте настойку на голодный желудок, по 5 капель.

Результат: Настойка на спирту эффективна в лечении анемии. Продукт на полыни улучшает работу пищеварительной системы. Нельзя употреблять детям и беременным женщинам.

Настой на шиповнике

Описание рецепта: В плодах шиповника содержится большое количество железа, витамина С, магния и других элементов, оказывающих укрепляющее воздействие.

Понадобится:

  1. Плоды шиповника – 1 ст. л.
  2. Вода – 1 стакан.

Как приготовить: Залейте кипятком столовую ложку плодов шиповника. Оставьте в термосе на 8 часов. Пейте напиток вместо чая три раза в день.

Настойка с чесноком

Чеснок улучшает самочувствие людям с пониженным давлением.

Понадобится:

  1. Чеснок – 300 г.
  2. Спирт или водка – 1 л.

Как приготовить: Очистите чеснок от шелухи, измельчите удобным способом. Залейте спиртом, оставьте на 3 недели. По истечении времени употребляйте чесночную настойку трижды в день, по одной чайной ложке.

Морковь при анемии

Утром на голодный желудок употребляйте 100 г натертой моркови с 2 столовыми ложками сметаны или растительным маслом. Если анемия протекает в тяжелой форме, морковный салат ешьте утром и вечером.

Лечение составляет 3 месяца, но не стоит отказываться от употребления моркови по истечении этого времени.

Лечение анемии подобным способом подойдет взрослым и детям. Морковь положительно воздействует на весь организм и поддерживает уровень гемоглобина в крови.

Арбуз против анемии

Арбузом лечат начальную и среднюю стадию малокровия у взрослых женщин и мужчин. Ягоду можно употреблять ежедневно в неограниченном количестве. Спустя несколько дней такого лечения наступает улучшение. Ограничение заключается в окончании сезона арбузов.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблетки

Коктейль

Описание рецепта: Справляется с железодефицитной анемией. Приятный вкус лечебного коктейля понравится взрослым и детям.

Понадобится:

  1. Сок граната – 2 части.
  2. Сок яблока – 1 часть.
  3. Сок лимона – 1 часть.
  4. Сок моркови – 1 часть.
  5. Мед – 70 г.

Как приготовить: Отожмите сок из указанных выше ингредиентов. Добавьте мед. Тщательно перемешайте. Вылейте лекарство в стеклянную емкость, плотно закройте крышкой. Поставьте в холодильник на 2 дня. Принимайте средство три раза в день, по 2 столовых ложки.

Травяной настой

Ингредиенты:

  1. Зверобой – 3 столовых ложки.
  2. Глухая крапива – 2 ст. л.
  3. Листья ежевики – 2 ст. л.
  4. Цветы яснотки – 2 ст. л.
  5. Вода – 1 стакан.

Как приготовить: Разотрите травы в порошок. Залейте полстакана травяного сбора стаканом кипятка. Перелейте в термос и оставьте на 3 часа. Процедите. Выпивайте по одному стакану трижды в день. Курс лечения один месяц.

Фруктовая смесь

Возьмите в равных пропорциях изюм, курагу, лимон, чернослив, клюкву, грецкие орехи. Измельчите все ингредиенты, литр смеси залейте 200 г свежего меда. Употребляйте три раза в день после еды по 2 чайные ложки смеси.

Лечение временного ограничения не имеет. После улучшения самочувствия уменьшите порцию, употребляя как общеукрепляющее средство.

Главная сложность в диагностировании анемии состоит в том, что её проявления нарастают постепенно. Организм постепенно приспосабливается и привыкает к проявлениям данного заболевания. Обращение к врачу обычно происходит при довольно критичном снижении уровня гемоглобина.

Анемия характеризуется понижением уровня Hb ниже 110г/л и подразделяется на три степени в зависимости от дальнейшего снижения.

Анемия у женщин может возникнуть по многим причинам: гинекологические заболевания, беременность, кровопотери, глистные инвазии, заболевания костного мозга.

Что такое анемия

Анемия представляет собой клинико-гематологический синдром, во время которого в крови понижается общее количество эритроцитов. Как уже было сказано ранее, анемия не является заболеванием.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблетки

Именно поэтому в медицинской практике были выявлены определенные классификации, разделение на которые осуществляется в зависимости от того, какие характерные признаки анемии у взрослых женщин выявляются.

Организм слабой половины человечества требует к себе особого внимания, особенно, если это касается состояния крови.

В большинстве случаев представительницы данной категории людей даже не догадываются о подобного рода нарушениях, так как символичные признаки в виде частых проявлений переутомления, ощущение сонливости, частую смену настроения и выпадение волосяного покрова они нередко относят к признакам авитаминоза.

Почему возникает анемия у женщин? В первую очередь основная роль красных клеток крови заключается в переносе кислорода к внутренним органам.

Все существующие комплексы витаминов, которые можно без труда приобрести в любом аптечном пункте, способны лишь на определенное время устранить видимые симптомы, после чего нарушения и сбои в организме проявляются с новой силой.

Издавна в народе анемию называют малокровие, причем ее возникновению подвержены чаще всего представительницы женского пола в репродуктивном и детском возрасте, в период вынашивания ребенка и в возрасте от 14 до 18 лет.

Железодефицитная анемия

Чем опасна анемия у женщин? Нехватка железа в организме или проблема малокровия может наблюдаться вследствие диагностирования у пациента определенных заболеваний, например, кровопотери различного происхождения.

В большинстве случаев увеличенная кровопотеря может обнаруживаться в области пищеварительного канала (язва, гастрит) и матки (фиброма).

В более редких случаях может диагностироваться в результате травматологического, легочного, почечного или носового кровотечения.

Нередки случаи, когда подобного рода отклонения возникают по причине неправильного питания. В любом возрасте дефицит железа может быть при длительном голодании или недостаточном количестве потребляемой пищи. К этой проблеме следует также отнести отсутствие разнообразия в рационе, особенно, если в нем содержится большое количество сахара и жиров.

Данная проблема может возникнуть и при нарушенном процессе усваиваемости железа. В этом случае при анемии могут быть выявлены такие нарушения, как образование рубцов, а также атрофических и воспалительных процессов в области тонкой кишки.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблетки

Не стоит забывать и о физиологических особенностях организма человека, что влечет за собой активную потребность в данном элементе.

Речь в данном случае идет о периоде вынашивания ребенка, грудном вскармливании. Именно в этот период наблюдается острая нехватка в женском организме железа.

Что касается периода полового созревания, то здесь необходимость связана с началом менструации.

Причины возникновения анемии у женщин

Не стоит оставлять без внимания и основные факторы, в результате которых может возникнуть анемия. Причины анемии у женщин напрямую связаны с так называемыми разновидностями. Так, например, анемия, основанная на нехватке дефицита, может быть спровоцирована в результате обильной кровопотери в обостренной или хронической форме.

Нередко причина заключается в проведении операционного лечения по резекции желудка. В данном случае нарушается синтез гемоглобина, и, как следствие, неправильное формирование эритроцитов и их число. Присутствие паразитов в организме также способно привести к возникновению данного рода проблемы.

В данном случае сюда следует отнести глистную инвазию плоскими ленточными паразитами. Именно они способны нарушить кроветворение посредством снижения всасывания.

Не исключен случаи выявления проблемы в результате заболеваний гинекологической этимологии, что напрямую связано с нарушением гормонального фона, а также изменением и нерегулярностью менструального цикла или его длительности.

К дополнительным причинам следует отнести:

  • образование злокачественных и доброкачественных образований в области матки или придатков;
  • диагностирование у пациента эндометриоза в любом своем проявлении и форме.

Какой бы ни была причина заболевания, важно вовремя провести обследование и выявить проблему именно на ранних стадиях, так как это позволит сформировать не только эффективную форму дальнейшей терапии, но и решить возникшее затруднение именно тогда, когда оно способно устраниться без применения более серьезных способов лечения.

Симптоматика заболевания

Как и любое другое заболевание, анемия имеет свои характерные признаки и особенности. Как проявляется анемия в женском организме? Рассмотрим наиболее распространенные симптомы анемии у женщин. Итак, симптоматика болезни подразумевает следующие негативные проявления, относящиеся как ко внешним, так и внутренним изменениям:

  • присутствие ощущения слабости у женщины;
  • постоянная утомляемость даже после незначительных нагрузок;
  • мгновение понижение трудоспособности или полное ее отсутствие;
  • изменение внешнего вида кожных покровов (преимущественно ее бледность);
  • временная или длительная потеря аппетита;
  • склонность и проявление желания потреблять непищевые продукты, например, мел;
  • возникновение депрессивных состояний или просто отсутствие позитивного настроения;
  • ломкость и тусклость волосяного покрова и ногтевых пластин у женщин.

Следует отметить, что все вышеперечисленные проявления заболевания могут возникать постепенно и по отдельности. Именно поэтому представительниц прекрасной половины человечества может найти вполне адекватное объяснение любым подобного рода проявлениям.

Помимо общих признаков могут быть и индивидуальные проявления анемии.

В данном случае сюда следует отнести возникновение отдышки и как следствие учащенное сердцебиение, возможно кружение головы или болевые ощущения в ее области, вкусовые рецепторы могут слегка искажаться, что влечет за собой употребление несочетаемых продуктов питания. В редких случаях может быть обнаружено недержание мочи, потемнение в глазах, временная потеря сознания и при лабораторных исследованиях может быть выявлен низкий уровень гемоглобина.

Методы лечения анемии у женщин

Симптомы и лечение неразрывно связаны между собой. Дальнейшие методы терапии, как правило, подразумевают применение лекарственных препаратов с повышенным содержанием железа.

Длительность курса устанавливается исключительно лечащим специалистом.

В случае, если у пациента наблюдается непереносимость лекарственных средств или нарушение работы желудочно-кишечного тракта, то больному могут быть назначены инъекции.

Лечиться препаратами сравнительно просто, главное, чтобы специалист подобрал наиболее подходящее, так как средства имеют большое разнообразие и могут различаться в зависимости от состава и основного воздействия. В данной ситуации важно учитывать и противопоказания.

Данное женское заболевание подразумевает совместно с медикаментозным лечением еще и правильное питание. Рацион должен состоять по большей части из мясных блюд, лучше на время отказаться от употребления молочных продуктов.

Таким образом, следует сделать вывод о том, что возникновение анемических нарушений у женщин считается достаточно непредсказуемым заболеванием, так как характерные его признаки могут длительное время никоем образом себя не проявлять или способны интерпретироваться с другой точки зрения. В данном случае следует отдельное внимание уделить профилактическим мероприятиям, применять лекарственные препараты, способные восполнить запасы железа в организме (исключительно по назначению врача) и пересмотреть не только питание, но и образ жизни в целом.

Источник: анемии у женщин

Признаки анемии у женщин является тревожным симптомом, который должен насторожить каждую представительницу прекрасного пола, поскольку первопричина анемии может скрываться за возникновением серьезной болезни.

При анемии снижается концентрация гемоглобина в крови, уменьшается количество эритроцитов – клеток, передающих органам человека кислород из легких.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблетки

Зная, чем опасна анемия для женщин, можно предотвратить ухудшение самочувствия и помочь своему организму.

В состав гемоглобина входит железо – жизненно необходимый компонент для организма, который дает красную окраску крови и входит в состав ферментов, обеспечивающих жизнедеятельность организма.

Причинные факторы анемии у женщин

В отличие от мужчин женщины имеют несколько другие показатели по крови. Например, для женщин норма гемоглобина – 115 – 145 г/л, а у мужчин немного выше – 132 – 164 г/л.

Анемия у женщин может быть из-за таких причин, как:

  • болезни внутренних органов, в первую очередь проблемы с желудком;
  • большая кровопотеря в острой или хронической форме;
  • наличие ленточных паразитов в кишечнике;
  • дисгормональные нарушения;
  • опухоли;
  • гинекологические заболевания, в частности эндометриоз;
  • строгие диеты.

Если женщина испытывает проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, в ее организме нарушается процесс всасывания железа. А он, в свою очередь, приводит к дефициту железа.

Примерно такое же медленное всасывание железа происходит, если женщине ставят диагнозы «хронический анацидный гастрит», «язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки». При таких заболеваниях желудок обычно имеет пониженную кислотность, способствующую замедлению процесса всасывания железа. Недостаток его в крови сразу же дает о себе знать ухудшением самочувствия.

Наличие глистов также нарушает кроветворение, поскольку цианокобаламин (витамин, необходимый организму человека для формирования эритроцитов) поступает в кровь очень медленно.

Женский организм устроен таким образом, что все женщины детородного возраста каждый месяц теряют определенное количество крови.

Кроме того, многие женщины теряют кровь при нарушениях менструального цикла, различных гинекологических заболеваниях (полипы, миомы, фибромиомы, рак) и операциях, связанных с ними. Нельзя забывать, что во время родов также может произойти кровотечение.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблетки

Особенная категория – беременные женщины.

Во время вынашивания ребенка у них уровень гемоглобина обычно находится в постоянном поле зрения врача, поскольку растущий плод активно расходует железо из организма матери.

Редко можно встретить женщину, которая не следила бы за своим весом. Лишний вес побуждает представительниц прекрасного пола испытывать на себе различные диеты, ограничивая себя во многих полезных и вкусных продуктах.

При этом не все заботятся о том, чтобы питание было сбалансированным. Отсюда – железодефицитная анемия, или малокровие, которое обязательно нужно лечить. Причины анемии могут быть разные.

Поэтому женщине нужно следить за своим здоровьем.

Существует несколько признаков, по которым можно определить анемию:

  • частая утомляемость даже при незначительных нагрузках;
  • бессилие;
  • бледность кожи;
  • отсутствие аппетита;
  • сонливость;
  • головокружение:
  • плохое настроение, плаксивость, раздражительность, депрессия;
  • усталый вид;
  • шум в ушах;
  • выпадение волос;
  • ломкость ногтей.

Даже в совокупности все эти симптомы не являются стопроцентными признаками анемии. Они могут сопровождать большое количество других заболеваний, например, весенний авитаминоз. После зимы организм обычно испытывает недостаток многих витаминов. Это сказывается не только на настроении, но и на внешнем виде, коже, волосах и ногтях.

Делать скоропалительный вывод о том, что это симптомы анемии у женщин – по меньшей мере некорректно.

Если анемия связана с малым количеством фолиевой кислоты, поступаемой с пищей, то могут возникнуть:

  • стоматит;
  • покалывания в конечностях;
  • воспаление языка;
  • желтый оттенок кожи.

Какие бы симптомы человек у себя ни выявил, точный диагноз может поставить только врач, и то после сдачи анализа крови.

Первая помощь при анемии

Лечение анемии у женщин должно начаться с диагностики. Ведь при этом возможно выявление сопутствующих заболеваний, и тогда терапевтические мероприятия должны учитывать характер этих заболеваний.

Чтобы миновала опасность тяжелой анемии, нужно не запускать лечение и проконсультироваться у врача.

Обычно лечение включает такие мероприятия:

  • диета (сбалансированный набор продуктов, позволяющий восполнить дефицит железа);
  • прием медикаментозных препаратов, которые обеспечивают организм железом;
  • переливание крови (в тяжелых случаях), инъекции;
  • витамины с железом.

Самое легкое, что можно сделать самостоятельно, чтобы улучшить свое самочувствие, – это наладить свой рацион.

Многие продукты содержат разное количество железа.

При дефиците этого микроэлемента полезно употреблять:

  • красное мясо (особенно говядина);
  • субпродукты (печень, язык, почки);
  • рыба (скумбрия, ставрида, сардины, сельдь, икра);
  • сушеные грибы;
  • молочные продукты (творог, кефир);
  • яйца;
  • крупяные каши (гречневая, пшеничная, овсяная);
  • бобовые (фасоль, горох);
  • овощи (свекла, редис, картофель);
  • фрукты (яблоки, инжир, черешня, гранат);
  • ягоды (черная смородина, клюква, малина);
  • свежевыжатые соки (особенно гранатовый, апельсиновый, томатный).

Разнообразие продуктов, помогающих восполнить дефицит железа и избавить человека от анемии, позволяет в любое время года принимать «вкусные» лекарства, не выходя из кухни. Желательно овощи, фрукты и ягоды употреблять в сыром виде.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблетки

Женщины обычно любят сладкое, но стараются себя ограничивать опять же из-за боязни набрать вес.

Но замена любимых пирожных, тортов и булочек сладкими фруктами и ягодами гарантирует стройность и то, что признаки анемии у женщин не появятся.

Любительницы крепкого чая или кофе должны пересмотреть свое отношение к этим напиткам. Дело в том, что в них содержится танин, а он тормозит усвоение железа. Лучше побалуйте себя свежевыжатыми соками – и вкусно, и об анемии можно забыть.

Готовя пищу, старайтесь использовать посуду из чугуна: исследования показали, что в процессе готовки в такой посуде количество железа в готовом продукте увеличивается.

Профилактические меры

Чтобы не иметь анемический вид, нужно выполнять некоторые требования, которые исключат потерю железа, а если таковая имела место, быстро восполнить его количество:

  • Необходимо чаще гулять на свежем воздухе.
  • Следить за питанием (регулярно употреблять продукты из вышеназванного списка).

Полюбите зеленые овощи, лук, молодые перья чеснока, салат, черемшу, петрушку, укроп, кинзу. Добавляйте их в первые и вторые блюда, салаты.

Лечением анемии занимается гематолог. Этот специалист даст вам необходимые рекомендации, чтобы вы смогли в случае необходимости самостоятельно наладить баланс железа в своем организме.

В качестве профилактики следует периодически (особенно если дома есть животные) принимать таблетки от гельминтов. Они необходимы каждому члену семьи.

С целью недопущения потери железа следует по возможности меньше контактировать с химическими веществами, инсектицидами, токсическими веществами.

Не следует забывать о здоровом образе жизни. Умеренная спортивная нагрузка улучшит общее состояние организма и повысит тонус.

Беременные женщины в случае анемии получают медикаментозное лечение препаратами железа и фолиевой кислоты. Они принимают активное участие в процессах кроветворения, а это очень важно не только для развивающегося плода, но и для будущей мамы. Препараты стоит употреблять только после консультации с врачом.

Поэтому зная, чем опасна анемия, нужно использовать все возможные средства, чтобы уменьшить болевые ощущения и улучшить свое состояние.

Источник: для лечения анемии у женщин

  • Анемия — уменьшение общего количества НЬ (или эритроцитов), которое, за исключением острых кровопотерь, характеризуется снижением уровня НЬ в единице объёма крови.
  • Её причины заключаются в малом количестве железа в организме или большими кровопотерями. Если у вас анемия лечение препаратами проводится после выявления ее лабораторными методами.
  • Анемия может иметь симптомом конкретного заболевания (например, железодефицитная анемия) или быть одним из симптомов других патологических состояний.

Как определить анемию?

В первую очередь, анемия, или малокровие, проявляется бледностью. А порой кожа приобретает бледно-зелёный оттенок. Довольно часто такое встречается у девушек в подростковом возрасте. Такое малокровие развивается как следствие эндокринного расстройства и нарушения процесса усвоения железа организмом.

Больные с определенным диагнозом анемия могут жаловаться на слабость, постоянную усталость, сонливость, обморочное состояние, головокружение, потемнение в глазах.

Если эту болезнь не лечить, может со временем появиться шум в ушах, постоянная одышка и учащённое сердцебиение. При осмотре терапевт может прослушать сердечные шумы. Такие шумы проходят после приема медикаментов от анемии и поэтому не опасны. У таких больных артериальное давление часто снижается, они становятся малоподвижными, и довольно часто замерзают.

При малокровии нарушается питание кожи, она превращается в сухую, так как в ней не вырабатывается нужного количества меланина. Такая кожа практически не поддается загару.

Очень много хлопот при анемии доставляют волосы. Становясь ломкими, они секутся и выпадают. Ногтевые пластины у человека становятся кривыми и рыхлыми. Могут появиться язвы и трещинки в уголках рта.

Но при анемии наблюдаются проблемы не только с внешностью.

Значительно хуже, если у больного появляются нарушения в функционировании внутренних органов.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблетки

При этом заболевании возникают запоры, возможна отрыжка, боли в животе и постоянное чувство тяжести в желудке. Многие жалуются на насморк с неприятным запахом, с которым не получается бороться с помощью обычных капель.

Нарушается процесс глотание твердой еды, у больного появляется ощущение, что еду непременно нужно запивать.

У больных малокровием возникают такие странные привычки, которые заключаются в поедании мела, сырых круп, теста, сырого мяса, песка и т.п.

Известно, что недостаток железа в клетках приводит к кислородному голоданию и нарушению окислительных и восстановительных процессов в тканях человека.

Часто возникают сложности с тем, как определить анемию. Иногда она протекает незаметно, без особо выраженных симптомов, поэтому вовремя проведённая врачебная диагностика может помочь избежать голодания и его отрицательных последствий.

Симптомы анемии разных типов

В патогенезе нарушений, возникающих при лечении анемии препаратами, ведущую роль играет нарушение оксигенации клеток различных органов и систем. Как следствие тканевой гипоксии возникают симптомы нарушения клеточного метаболизма и метаболический ацидоз. Первым признаком гипоксии является реакция ЦНС.

Симптомы начальной анемии

Клинические данные патологические процессы проявляются в виде анемического синдрома, характеризующегося бледностью кожных покровов и видимых слизистых оболочек, слабостью, утомляемостью. Компенсаторно увеличиваются сердечный выброс и минутный объём, учащается сердечный ритм. Это и есть основные симптомы анемии, требующие лечения.

Симптомы железодефицитной анемии

Лёгкая степень анемии чаще протекает бессимптомно, и на ранних стадиях лечения анемии клиническая картина неспецифична. Симптомы анемии не являются чем то стабильным и постоянным.

Больные обращаются к врачу при средней и тяжёлой степени анемии с жалобами на такие симптомы как: повышенная утомляемость, слабость, головокружение, раздражительность, головные боли, одышка, тахикардия.

В анамнезе часто отмечают такие симптомы как, хронические соматические (в том числе онкологические) заболевания, операции на ЖКТ, применение лекарственных препаратов (НПВС, глюкокортикоидов), хронические инфекции и воспаления.

У женщин при лечении анемии выясняют характер и длительность менструальных кровотечений. При расспросе часто можно выявить симптомы извращения вкуса — пристрастие к мелу, извести, глине, углю, зубному порошку.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблетки

Источник: лечение заболевания

Современное отношение к проблеме пониженного гемоглобина таково, что большая часть населения воспринимает это состояние как вполне нормальное. В случае если вы придерживаетесь аналогичной точки зрения и не совсем понимаете, что такое малокровие и как оно проявляется, то вам следует ознакомиться с данными по этому состоянию.

Анемия – симптомы

Степень выраженности заболевания зависит от его конкретного вида. В большинстве случаев анемический синдром обнаруживается случайно во время лабораторных исследований крови пациента.

Относительно бессимптомного течения малокровия можно сказать, что данный факт обусловливается склонностью пациентов списывать проявления пониженного гемоглобина на смену погоды, усталость и другие провоцирующие факторы, не подозревая об истинных причинах их возникновения.

Вследствие этого читателю нужно обратить пристальное внимание на следующие общие признаки анемии:

  • быструю утомляемость;
  • снижение двигательной активности;
  • головокружение;
  • раздражительность;
  • постоянно холодные конечности;
  • головную боль;
  • сонливость;
  • выпадение волос;
  • ломоту в теле.

Снижение гемоглобина значительно влияет на общее состояние здоровья человека. Анемичные люди подвержены развитию патологий сердца и сосудов, нередко у них диагностируются проблемы с ЖКТ.

Важно отметить, что женщины детородного возраста более склонны к снижению концентрации гемоглобина по причине месячных кровотечений.

На фоне малокровия у дам наблюдаются другие патологические изменения внешнего облика: выпадение волос, ломкость ногтей, чрезмерная бледность кожных покровов. Помимо этого, признаки анемии у взрослых могут выражаться в следующих состояниях:

  • вторичном иммунодефиците;
  • потере мышечной массы;
  • тахикардии;
  • снижении либидо у мужчин;
  • низком артериальном давлении;
  • немотивированной одышке;
  • систолическом шуме.

Признаки анемии у детей

Нормальный уровень гемоглобина в крови способствует активному росту и развитию ребенка. При недостатке данного белка дети испытывают множественные неприятные синдромы. Так, отдельного внимания заслуживает нервная система ребенка.

Мозг в условиях малокровия испытывает гипоксию, на фоне которой у маленьких пациентов зачастую развивается гипотрофия, задержка психомоторного развития. Со стороны ЖКТ также могут наблюдаться негативные явления в виде запоров или диареи.

Помимо того, симптомы анемии у детей часто проявляются в виде:

  • гипотонии;
  • плаксивости;
  • бледности ушных мочек;
  • метеоризме;
  • пониженном аппетите;
  • трещинах на ладонях;
  • обмороках.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблетки

Анемия – причины

Малокровие развивается вследствие негативного воздействия многих факторов. Изучение последних должно базироваться на четком понимании вопроса. Если предполагается анемия – что это такое, знать обязательно.

Медицинские источники под данным заболеванием понимают группу клинико-гематологических синдромов, общим моментом для которых является снижение концентрации гемоглобина в крови.

Источник: проявляется заболевание у женского пола?

Среди женщин существует ошибочное мнение, что анемия, или малокровие, особой опасности не представляет, и при более или менее нормальном самочувствии можно не обращать на нее внимание. Однако это очень далеко от истины, признаки анемии у женщин нельзя игнорировать. Очень важно своевременно выяснить причину этого явления и устранить ее.

Что такое анемия?

Слово «анемия» с греческого языка переводится как «малокровие». Этим термином в медицине характеризуется понижение уровня гемоглобина в крови, которое зачастую сопровождается уменьшением общего количества эритроцитов.

Опасность анемии заключается в том, что при этом состоянии внутренние органы получают недостаточное количество кислорода, вызывая гипоксию.

Анемия может быть обусловлена одной из таких причин:

  • в организме не вырабатывается достаточное количество эритроцитов;
  • из-за имеющихся кровотечений потеря эритроцитов превышает их образование;
  • эритроциты вследствие различных патологий разрушаются организмом.

Малокровие не является самостоятельным заболеванием, поэтому если при лабораторном исследовании установлено понижение уровня гемоглобина, необходимо провести полное обследование женщины, чтобы установить его причину.

Причины возникновения

Анемия у женщин чаще всего развивается из-за недостатка железа в организме. Основные причины железодефицитной анемии:

  • хронические и острые кровотечения;
  • заболевания органов пищеварения, которые существенно ухудшают процесс всасывания железа из поступающей пищи;
  • наличие глистов, которые замедляют всасывание витаминов, участвующих в кроветворном процессе;
  • гинекологические заболевания, сопровождающиеся кровотечениями, нарушения менструального цикла;
  • наличие новообразований во внутренних половых органах;
  • беременность;
  • недостаточное количество поступающего в организм железа в связи с отсутствием в рационе мяса, молочных продуктов или белковой пищи.

Признаки наличия анемии

Для того чтобы своевременно обратиться к врачу, необходимо знать, как проявляется анемия, какие нарушения состояния здоровья могут свидетельствовать о ее развитии. К таким нарушениям относятся:

  • постоянная необоснованная слабость;
  • наступление усталости при привычных физических нагрузках;
  • головная боль и головокружение;
  • бледная окраска кожных покровов и слизистых оболочек;
  • изменение аппетита, проявляющееся в желании употреблять продукты, которые не относятся к пищевым, например, глину или мел;
  • сухость и ломкость волос и ногтей;
  • боль в мышцах и суставах;
  • увеличение частоты пульса;
  • нарушение восприятия запахов, становятся приятными запахи краски, бензина и ацетона;
  • часто повторяющееся плохое настроение;
  • рассеянность, невозможность сосредоточить внимание;
  • пониженный уровень гемоглобина в анализах крови.

Все эти симптомы нельзя игнорировать, пытаясь придумать подходящую причину, оправдывающую их появление. Они часто могут быть признаками анемии, в частности, железодефицитной, и необходимо как можно раньше обратиться к врачу.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблетки

Чаще всего анемия возникает у женщин, находящихся в группе риска. К ним относятся:

  • женщины, которые чрезмерно увлекаются низкокалорийными диетами, не содержащими мясных продуктов;
  • женщины, у которых месячные длятся более семи дней, особенно если цвет выделений на всем протяжении остается ярко-красным;
  • беременные женщины, у которых организм расходует большое количество железа для формирования и развития плода;
  • женщины, страдающие часто повторяющимися кровотечениями из носа или прямой кишки;
  • женщины, имеющие наследственный пониженный уровень гемоглобина;
  • курящие женщины;
  • женщины, которые являются донорами или были ими в прошлом.

Что делать при выявлении анемии?

Для устранения недостатка железа в организме назначают прием железосодержащих препаратов, причем длительность лечения может составлять до полугода. Одновременно с ними необходимо принимать витамины.

Современные препараты железа содержат вещества, которые улучшают усваивание этого химического элемента. В случае тяжелой формы анемии препараты вводятся в организм при помощи инъекций, а в особо запущенных случаях приходится прибегать даже к переливанию крови. Первые положительные результаты в лечении анемии должны быть заметны через 10 дней после начала лечения.

Продукты, содержащие железо

Питание женщин, страдающих малокровием, должно включать больше продуктов с высоким уровнем содержания железа. Не стоит употреблять молочные продукты, потому что из-за поступления в организм кальция усвояемость железа снижается. Лучше отказаться от употребления кофе и других напитков, содержащих кофеин. Препятствует усвоению железа также пища с грубыми волокнами.

Лечебное меню при анемии должно включать в себя блюда, приготовленные из следующих продуктов:

  • мясо и печень;
  • рыба;
  • яйца;
  • различные крупы;
  • продукты растительного происхождения (зелень, сухофрукты и бобовые);
  • грибы.

Источник: признаки заболевания

Если оставить за скобками потери крови при травмах, онкологических заболеваниях, желудочнокишечные кровотечения, другие заболевания внутренних органов, то анемия у женщин может быть следствием банального стремления худеть на диетах.

Отказываясь от некоторых продуктов, женщина недополучает необходимое железо, и витамин В-12, что вскоре приведёт к железодефицитной анемии. Подумайте, прежде чем отказываться от яиц, говядины и рыбы. Недалеко от диет ушла приверженность к вегетарианскому питанию.

Железо, получаемое из кураги, изюма, молочных изделий, орехов и овощей тёмного цвета — трёхвалентное и потому усваивается много хуже, чем продукты, перечисленные выше.

Свою лепту в развитие анемии вносят обильные менструации. Если месячные продолжаются дольше положенных трёх — пяти дней количество потерянного железа медленно, но верно нарастает.

При этом у женщины заметно пропадает аппетит, что никак не способствует восстановлению этого микроэлемента. Если вернуться к заболеваниям желудочнокишечного тракта, то отметим гастрит и язвенную болезнь со сниженным содержанием соляной кислоты.

Такое состояние препятствует всасыванию железа, отсюда, нарушение в образовании гемоглобина и снижение количества эритроцитов.

Проявления болезни

Признаки анемии у взрослых женщин зависят от вида малокровия. При анемии с дефицитом витамина В-12 проявления болезни нарастают медленно, и распознать заболевание удаётся сначала по жалобам и некоторым симптомам. Больную будет беспокоить слабость, незначительное недомогание, быстрое наступление усталости во время работы. Характерно извращение вкусовых пристрастий.

Признаки железодефицитной анемии у женщин выражены ярче.

  • Здесь присутствуют не только общие проявления болезни.
  • Извращение вкуса доходит до неодолимого желания употреблять в пищу мел, бумагу, даже землю. Становится видимым лаковый гладкий язык из-за атрофии его сосочков.
  • Глазные склеры приобретают голубоватый оттенок.
  • Может иметь место выпадение волос вплоть до облысения.

Симптомы при гемолитической анемии у женщин обозначат себя желтухой, которая обусловлена выходом в кровь билирубина, образовавшегося при разрушении эритроцитов. Склеры жёлтые. Пальпируется увеличенная печень, селезёнка. Моча приобретает цвет «мясных помоев». Донимают ознобление и лихорадочный синдром.

Малокровие при кровопотере

Проявление анемии, наступившей после острой кровопотери, ничем не будет отличаться от геморрагического шока при любом массивном кровотечении.

Резкое головокружение вплоть до потери сознания, бледные кожные покровы покрываются холодным потом, выраженная тахикардия с падением артериального давления.

При нарастании анемии самочувствие будет усугубляться ощущением учащенного сердцебиения, одышки.

Бледность слизистых, анемический синеватый оттенок ногтей. Нарушение сна. Возможно развитие сердечной недостаточности. Гипотермия (снижение температуры тела). Нередки судороги. Потеря 30% крови от исходного объёма грозит летальным исходом.

Источник: концентрации гемоглобина в крови

Анемия или малокровие — это термин, обозначающий группу синдромов, для которых характерно снижение концентрации гемоглобина в крови. Ни один вид анемии не считается самостоятельным заболеванием.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблетки

А некоторые его легкие формы, особенно у женщин, — явление не только распространенное, но и в некоторых случая вполне физиологичное.

Какие причины вызывают анемию у представительниц прекрасного пола, где проходит граница между нормой и патологией, и какое может понадобиться лечение?

Норма и патология

Анемия — это состояние, при котором в крови наблюдается низкая концентрация гемоглобина. Сами по себе границы нормы — понятие условное, тем более что у женщин показатели изначально ниже, чем у мужчин. Так норма концентрации гемоглобина для представительниц прекрасного пола старше 15 лет составляет 120-140 г/л (для сравнения, у мужчин аналогичный показатель составляет 130-160 г/л).

Если концентрация гемоглобина у женщины понижается до 115 г/л и менее, это считается анемией легкой степени. Если этот показатель опускается до 60-90 г/л, это средняя тяжесть, а менее 60 г/л — тяжелая.

Виды и причины

Существует несколько механизмов снижения концентрации гемоглобина в крови. Это может произойти по причине недостатка питательных веществ, необходимых для выработки гемоглобина, в частности соединений железа.

Также анемия может наступить в результате нарушения созревания эритроцитов в костном мозге, длительной или острой потери крови, разрушения эритроцитов в крови под действием токсических веществ или неблагоприятных факторов, в результате наследственных болезней и т. д.

Исходя из причин и механизмов развития, анемии подразделяют на несколько групп.

Железодефицитные анемии. Это состояния, связанные с недостатком железа. Наиболее распространенный вид анемии у женщин. Дефицит железа может развиваться не только из-за недостаточного поступления этого микроэлемента с пищей (что часто наблюдается у вегетарианцев), но и в результате потери гемоглобина по причине кровотечений.

Апластические анемии. Возникают в результате угнетения функции красного костного мозга. Именно здесь происходят процессы кроветворения из стволовых клеток крови, и когда они нарушаются, то снижается и концентрация гемоглобина.

Постгеморрагические анемии. Состояния, связанные с кровопотерей. Они могут быть острыми (массированная кровопотеря) и хроническими (длительные не обильные кровотечения). При этом уменьшение объема циркулирующей крови вызывает компенсаторную реакцию — рефлекторный спазм сосудов, ускоренный кровоток, что позволяет поддерживать артериальное давление.

Гемолитические анемии. Возникают вследствие ускоренного разрушения эритроцитов. Проявляются желтухой, повышением непрямого билирубина в крови. Анемия возникает при наследственных заболеваниях, токсическом поражении, аутоиммунных состояниях, онкологических недугах.

Фоллиеводефицитные и В12-дефицитные анемии. Возникают при недостатке вышеуказанных веществ, необходимых для роста и созревания эритроцитов. Наблюдается чаще у пожилых людей, при заболеваниях пищеварительного тракта, при заражении паразитами.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблетки

Симптомы

Анемия сопровождается рядом симптомов, связанных с кислородным голоданием тканей:

  • бледная кожа воскового, желтушного или землистого оттенка;
  • множественные кровоизлияния на коже (сосудистые звездочки, синяки, свидетельствующие об увеличении ломкости сосудов и уменьшении количества тромбоцитов);
  • высокая утомляемость, слабость;
  • потемнение в глазах, шум в ушах, головокружение, обмороки, связанные с недостатком мозгового кровообращения;
  • одышка и сердцебиение при нагрузке (при тяжелой анемии — в покое);
  • изменения аппетита (снижение, либо неукротимое чувство голода, отсутствие чувства насыщения).

Последствия

Гемоглобин — это основной транспортер кислорода в организме, при его дефиците ткани и органы испытывают кислородное голодание. Со временем это может приводить к нарушениям их функций.

Последствиями анемии у женщин может быть снижение иммунитета и высокий риск инфекционных заболеваний. Кислородное голодание снижает работоспособность, вызывает чувство постоянной усталости.

Слизистые оболочки рта, дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, а также кожа вследствие анемии становятся более ранимыми. Могут развиваться дерматиты и экзема.

При вовлечении в патологический процесс нервной системы появляется плаксивость, раздражительность, снижается концентрация внимания.

Особую опасность анемия представляет для сердца, которое в этом случае работает с двойной нагрузкой. Со временем это может привести к сердечной недостаточности. Снижение уровня гемоглобина приводит к отекам нижних конечностей и увеличению печени.

Лечение

Поскольку анемия — лишь признак происходящих в организме патологий, то единственным способом лечения является устранение вызвавших ее причин.

Наиболее распространенная форма анемии — железодефицитная — требует применения препаратов железа. В настоящее время это огромный выбор лекарств: таблетки, инъекции, средства, содержащие только железо или же его соединения. При этом важно обеспечить не только поступление железа в организм, но и его усваиваемость. С этой целью может быть назначена аскорбиновая кислота.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблетки

В качестве поддерживающего средства, а также метода профилактики анемии у женщин рекомендуется диета с высоким содержанием красного мяса, почек, печени.

Из растительных продуктов рекомендуются бобовые, шпинат, петрушка, хлеб из муки грубого помола, яблоки, сухофрукты.

Большую роль при этом играет своевременное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта, кровоточащего геморроя, обильных менструаций и других состояний, приводящих к кровопотере.

При недостатке витамина В12 назначаются содержащие его препараты, чаще в виде уколов, так как при этом типе анемии, как правило, нарушено усвоение витамина в кишечнике.

Если анемия спровоцирована заболеваниями крови или наследственными недугами, проводится специфическое лечение. Для некоторых форм заболеваний эффективное лечение не разработано. В таком случае в качестве поддерживающей меры применяется переливание крови от донора с аналогичной группой крови и резус-фактором.

Хотя анемия не является самостоятельным заболеванием, ее нельзя игнорировать. Если вы заметили у себя признаки анемии, не затягивайте с визитом к врачу. Вам будет назначен анализ крови и другие необходимые обследования, которые выявят причину анемии, и только по его итогам — лечение, подходящее в вашем случае.

Источник:

В наше время многие женщины страдают анемией, но даже не догадываются об этом. Они игнорируют симптомы, поэтому и лечение запаздывает. У взрослых женщин это заболевание встречается часто по многим причинам.

Плохая экология, недостаток витаминов, гинекологические заболевания с обильными кровотечениями. Все это рано или поздно приводит к понижению гемоглобина.

Что такое анемия

Анемия – это заболевание, при котором гемоглобин бывает ниже нормы. Гемоглобином называется белок, содержащийся в эритроцитах. Он доставляет кислород к клеткам организма. Из-за нехватки кислорода органы начинают работать хуже. Поэтому проявляются различные симптомы.

Понятно, что в этом случае необходима диагностика и скорейшее назначение лечения. Всем известно, что жизнь у взрослых женщин насыщена проблемами, заботами и т.д. Но, тем не менее, надо обязательно обращаться к врачу в случае недомогания.

Это заболевание делится на:

  • Железодефицитную;
  • Гипопластическую;
  • Гемолитическую;
  • Постгеморрагическую;
  • Фолиеводефицитную;
  • Дефицитную по В12.

По каким признакам можно определить, что присутствует анемия? Это следующие симптомы:

  • Слабость;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Бледность кожи лица;
  • Головокружение;
  • Мелькание мушек перед глазами и помутнение в глазах;
  • Низкое давление.

При разных видах этого заболевания требуются особое лечение. У взрослых женщин иногда слабо проявляются признаки этой болезни.

Выпадение волос, утомляемость «списываются» на возраст, усталость. Поэтому на прием к врачу спешат немногие, а пытаются самостоятельно назначить себе разные препараты, витаминные комплексы и т.д. А тем временем в этих случаях требуется тщательное обследование и терапия.

Почему она возникает

Анемиявозникает  в следующих случаях:

  • Обильные кровотечения, обусловленные родами или менструацией;
  • Болезни ЖКТ, при которых полезные вещества плохо усваиваются;
  • Присутствие паразитов в организме, которые мешают усвоению витамина В 12;
  • Неполноценное, скудное питание с ограничением белка, витаминов, животных жиров;
  • Онкологические заболевания;
  • Гинекологические проблемы;
  • Беременность.

Стоит рассмотреть каждый вид этого заболевания.

При железодефицитной анемии возникают следующие симптомы, требующие срочного медицинского осмотра и назначения лечения:

  • Одышка, возникающая даже при небольших нагрузках у взрослых женщин;
  • Мигрень;
  • Шум в ушах;
  • Слабость;
  • Сонливость;
  • Отсутствие аппетита;
  • Кровоточивость десен;
  • Выпадение волос;
  • Шелушение кожи лица;
  • Ломкость ногтей;
  • Черные круги под глазами;
  • Особый бледный цвет кожи лица;
  • Предобморочное состояние;
  • Потеря сознания.

Железодефицитная анемия – наиболее распространенный вид этого заболевания. Его симптомы встречаются у беременных и в послеродовом периоде.

Лечение заключается в восполнении железа в организме, потому что у взрослых женщин этот вид анемии бывает, вызван именно дефицитом железа.

Постгеморрагическая анемия имеет следующие симптомы:

  • Пониженная температура тела;
  • Слабость;
  • Бледность;
  • Холодный пот;
  • Тахикардия;
  • Тошнота и рвота;
  • Потливость;
  • Отказ от еды;
  • Ломкость ногтей;
  • Сухая кожа.

Это требует срочного лечения, потому что данный вид анемии вызван большой потерей крови (например, при обильных месячных у взрослых женщин).

Гипопластическая анемия – редкий вид заболевания. Встречается при отмирании клеток мозга. Проявляется следующими признаками:

  • Язвы во рту и носу;
  • Обмороки;
  • Головокружения;
  • Слишком чувствительная кожа.

Гемолитическая анемия появляется, когда в крови резко увеличивается количество билирубина. Заболевание может передаваться по наследству или быть приобретенным. Оно возникает, если нарушается выработка эритроцитов. Они гибнут быстрее, чем успевают образоваться новые. При этом появляется желтуха, увеличиваются в размерах печень и селезенка, моча темнеет, а кал становится светлого цвета.

Если в организме присутствует дефицит витамина В12, то развивается особый вид анемии. При этом нарушается память, координация движений, конечности немеют, повышается кислотность, кожа становится желтоватой, возникают проблемы с глотанием.

Когда не хватает фолиевой кислоты, может развиться фолиеводефицитная анемия. При этом присутствуют следующие симптомы:  нарушение работы желудочно-кишечного тракта и плохое усвоение фолиевой кислоты. Поэтому лечение будет связано с налаживанием работы органов пищеварения и восполнением дефицита фолиевой кислоты. Чаще всего заболевание встречается у взрослых женщин.

Диагностика анемии

Если у человека есть признаки анемии любого вида, надо, конечно, срочно обратиться к врачу. Он осмотрит пациента, выслушает жалобы и направит на обследование. Оно будет заключаться в сдаче анализов. В общем анализе крови при этом заболевании будет пониженное количество гемоглобина и эритроцитов. Если анемия гемолитическая, в биохимическом анализе крови (который берется из вены) будет высокое количество билирубина. Если анемия железодефицитная, то количество сывороточного железа будет ниже нормы.

Внешний вид больного тоже говорит о многом специалисту. Кожа бледная, пульс частый, иногда выступает холодный пот, конечности холодные и вялые. Давление понижено. При гемолитической анемии и фолиеводефицитной цвет кожи больного желтоватый. Склеры желтые.

При пальпации печень и селезенка могут быть увеличены. Соответственно осмотру и результатам анализов доктор назначает лечение.

Если вовремя не обратиться за медицинской помощью, последствия могут быть плачевными:

  • Снижение работы иммунной системы;
  • Бессонница;
  • Воспаления слизистых оболочек;
  • Нервное расстройство;
  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • Болезни печени;
  • Отеки;
  • Заболевания органов пищеварения;
  • Кислородное голодание;
  • Обмороки;
  • Лихорадка;
  • Недержание мочи;
  • Ухудшение внешнего вида.

Лечение при анемии

Если форма заболевания легкая, то врач назначит правильную диету, богатую белками и витаминно-минеральные комплексы.  При железодефицитной анемии назначаются железосодержащие препараты (Сорбифер, Ферроплекс, Феррофольгамма и т.д.) Их предпочтительнее принимать во время или сразу же после приема пищи, чтобы обезвредить их действие на слизистую желудка.

В таблетках железо усваивается лучше, чем в инъекциях. Но если прием таблеток невозможен или потеря крови слишком значительная, тогда выбираются инъекции. Железосодержащие препараты сочетают обычно с приемом фолиевой кислоты, витамина В6, аскорбиновой кислоты.

При фолиеводефицитной назначаются препараты фолиевой кислоты. Если анемия вызвана женским кровотечением, требуется консультация гинеколога.

Если анемия гипопластическая, гемолитическая или постгеморрагическая, лечение намного серьезнее. Обычно в таких случаях назначаются:

  • Анаболические стероиды;
  • Глюкокортикостероиды;
  • Цитостатики;
  • Эритропоэтин;
  • Андрогены.

Самостоятельное лечение в этих случаях крайне недопустимо! Оно грозит летальным исходом.

Если анемия постгеморрагическая, то иногда требуется переливание крови. Иногда параллельно с препаратами железа назначаются цинк и медь.

При беременности часто бывает анемия. Поэтому женщина должна как можно раньше встать на учет к гинекологу по беременности, часто сдавать анализы и выполнять все его рекомендации. Для беременных существуют специальные комплексы для предупреждения и лечения анемии.

Вместе с лекарственной терапией иногда применяется лечение народными средствами. Помогут следующие рецепты:

  • Шиповник помогает при малокровии. Надо заваривать его плоды и пить как чай (особенно при беременности).
  • Черноплодная рябина хорошо поднимает гемоглобин.
  • Крапива двудомная стоит на почетном месте по лечению женских болезней, кровотечений и анемии. Ее заваривают и пьют.

Питание при анемии должно быть полноценным. Вегетарианство придется оставить. В рационе должно быть много мяса красного цвета (говядина, телятина, печень). Обязательно надо есть куриные яйца, сливочное масло, творог, гречку. Гранаты и гранатовый сок хорошо помогают поднять гемоглобин. Яблоки, черная смородина, морковь обязательно должны быть на столе больных анемией и беременных.

Полноценное питание иногда помогает избежать этого заболевания. Также полезно чаще бывать на свежем воздухе. При этом клетки мозга хорошо питаются кислородом.

Анемия представляет собой серьезное состояние организма, характеризующееся значительным снижением количества гемоглобина в крови. Это обуславливает появление нарушений в работе внутренних органов, ухудшение общего состояния и вида. Лечение анемии у взрослых подразумевает использование лекарственных средств и правильного питания. При отсутствии противопоказаний допускается применение народных средств, но только в качестве комплексной терапии.

Как лечить анемию у взрослых

Признаки анемии у взрослых

Анемия может долгое время никаким образом не проявлять себя, при этом в организме пациента может наблюдаться сильная кровопотеря. Такие состояния обычно регистрируются у женщин во время менструаций, а также у обоих полов при наличии хронических эрозивных очагов. Помимо этого, болезнь может быть вызвана наличием раковых образований и сильным снижением уровня железа в крови. Выявить точную причину патологии может только лечащий врач. Независимо от фактора, спровоцировавшего нарушение, постепенно у больных проявятся следующие проблемы:

  • быстрая физическая и интеллектуальная утомляемость;
  • плохой сон, могут начаться кошмары;
  • может появиться сильная одышка, пульс станет частым даже в спокойном состоянии;
  • станет трудно концентрировать внимание;
  • ухудшится кратковременная память;
  • может значительно снизиться аппетит;
  • кожа станет бледной, под глазами могут появиться круги синего или серого цвета;
  • из-за недостатка гемоглобина кожные покровы иссушаются, могут появиться небольшие ранки;
  • волосы и ногти становятся бледными, тусклыми и ломкими.

Симптомы анемии

Подобные признаки будут усиливаться с учетом осложнения состояния пациента. При критических уровнях гемоглобина пациенты могут начать терять сознание из-за сильного падения артериального давления.

Внимание! Женщинам следует внимательно следить за своими менструациями. Если кровотечение увеличивается, а продолжительность месячных превышает семь дней, требуется сдать анализ крови на выявление анемии.

Медикаментозное лечение анемии у взрослых

Сорбифер Дурулес

Препарат Сорбифер Дурулес

Препарат последнего поколения для лечения анемии у взрослых. Редко провоцирует побочные эффекты. Не применяется при анемии свинцового и сидеробластного типов. Для профилактических мер достаточно принимать по 1-2 таблетки один раз в сутки. При критических показателях гемоглобина назначается до 4 таблеток, разделенных на два использования. Длительность приема Сорбифер Дурулес зависит от сложности состояния пациента и может продолжаться на протяжении 16 недель, что позволит восполнить баланс железа.

Пирацетам

Данное лекарственное средство применяется при наличии серповидно-клеточной анемии. Одновременно позволяет значительно улучшить концентрацию внимания и память. С учетом тяжести больного могут применять медикамент в дозе от 30 до 160 мг/кг. Суточная дозировка делится на четыре использования, при минимальном количестве на два использования. В тяжелых случаях Пирацетам вводят внутривенно. Длительность терапии может составить два месяца.

Фенюльс 100

Применяется Фенюльс 100 в лечении железодефицитной анемии

Применяется лекарственное средство в лечении железодефицитной анемии. Принимают медикамент строго перед едой один раз в сутки по 1-2 дозы. В тяжелых случаях патологии прием осуществляется дважды в день, при этом больным рекомендуется принимать по две таблетки утром и вечером. Фенюльс 100 строго запрещено делить и растворять, таблетки проглатываются целиком. Для лучшего усвоения необходимо запивать лекарство водой. Терапия продолжается в течение 1-4 месяцев.

Феррум Лек

Применять данное лекарственное средство следует только при наличии латентного типа анемии и при железодефицитном типе болезни. Лечение Феррум Лек может продолжаться на протяжении 5 месяцев, если того потребует состояние пациента. Выпускается лекарственный препарат в форме сиропа и жевательных таблеток. Взрослым при наличии анемии следует принимать по 1-3 таблетки или 10-30 мл сиропа 1-2 раза в сутки.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота

Использовать данный медикамент при наличии анемии следует только в том случае, если она вызвана приемом некоторых лекарственных средств или радиацией. В таком случае пациент после 16 лет следует принимать по 5 мг активного вещества. Терапия с использованием Фолиевой кислоты может продолжаться несколько недель.

Метипред

Препарат Метипред

Лекарственное средство помогает при нескольких видах анемии, среди которой выделяются такие подвиды, как гемолитическая, гипопластическая и врожденная. Дозировка Метипреда подбирается с учетом веса и сложности течения заболевания только лечащим врачом. При неправильном использовании медикамент вызывает большое количество побочных эффектов со стороны всех систем организма. Лиофилизат вводится исключительно в условиях больницы под контролем врача.

Мальтофер

Мальтофер в форме сиропа

Выпускается лекарственный препарат в форме жевательных таблеток или сиропа. Взрослые могут принимать обе формы медикамента. Дозировка Мальтофера должна подбираться лечащим врачом. Принимается Мальтофер только при наличии латентного типа анемии и при выраженной степени железодефицитной анемии. Лечение может продолжаться до нескольких месяцев.

Преднизолон

Применяется медикамент только при наличии приобретенной аутоиммунной гемолитической и врожденной апластической анемии. Дозировка Преднизолона устанавливается индивидуально для каждого пациента. Она может составить от 5 до 60 мг активного вещества в сутки. Принимается Преднизолон таблетки один раз в сутки. Терапия продолжается индивидуально с учетом течения анемии.

В таблице можно ознакомиться со стоимостью приведенных лекарственных средств.

Внимание! Часть железосодержащих препаратов требуют использования даже после нормализации уровня гемоглобина. Это требуется для создания так называемого железного депо. Оно позволяет избежать рецидива в будущем.

Видео — Анемия

Народные методы лечения анемии у взрослых

Гречиха полевая

Использовать такое лечение можно даже при лейкозе. Для приготовления лекарственного средства следует взять чайную ложку растительного сырья и залить его 0,2 л крутого кипятка. Настаивают смесь в течение двух часов, после чего ее процеживают через марлю. Принимают готовый настой по трети стакана три раза в сутки. Терапия продолжается на протяжении четырех недель, после чего следует обязательно делать перерыв на 21 день.

Мать-и-мачеха

Для лучшего эффекта от лечения желательно смешать основной компонент с девясилом и подорожником лекарственным, это усилит воздействие мать-и-мачехи. Смешивают компоненты в одинаковых пропорциях и тщательно перемешивают. После этого следует взять столовую ложку лекарственной смеси и залить ее 0,2 л кипятка и настоять в течение получаса. Принимают медикамент трижды в сутки за час до основного приема пищи по 1/3 стакана.

Коктейль от анемии

Морковь свежая

Для лечения следует брать только свежие плоды, которые предварительно протирают на самой мелкой терке. Лучше воспользоваться блендером или прессом. После этого необходимо отделить 100 г сырья и смешать его с 15 мл растительного масла или сметаны. Съедают морковь только на голодный желудок на 20 минут до завтрака.

Зеленые грецкие орехи

Такое лекарственное средство не только повышает гемоглобин, но и значительно улучшает иммунитет. Зеленые плоды пропускают через мясорубку и заливают медом. Орехи и мед берутся в равных пропорциях. Ингредиенты следует поместить в стеклянную посуду и плотно накрыть крышкой. Настаивают тару в темном месте в течение четырех недель. После этого следует принимать лекарственное средство по две столовые ложки за 30 минут до основного приема пищи дважды в сутки. Лечение продолжается на протяжении одного месяца. Можно проводить три курса лечения в год.

Видео — Как лечить анемию народными средствами

Чеснок свежий

Для лечения анемии можно приготовить чесночную настойку, которая дополнительно значительно улучшит иммунитет, повысит сердечную функцию. Для лечения берут 300 г чеснока и пропускают его через пресс. Полученную массу заливают 1 л спирта и настаивают в стеклянной бутылке 21 день. После этого необходимо принимать по 5 мл смеси трижды в сутки в течение месяца. Для лучшего эффекта рекомендуется запивать чесночную настойку молоком.

Внимание! При комбинировании народных средств с медикаментозными следует убедиться в их совместимости. Иногда два безопасных ингредиента при смешивании вызывают аллергическую реакцию.

Питание при анемии у взрослых

Источники железа

Для более быстрого результата от проводимой терапии следует включать в свой рацион богатые железом и минералами продукты.

  1. Листовой салат можно употреблять в качестве самостоятельного блюда и смешивать его с другими. Он помогает значительно улучшить состав крови, нормализовать психоэмоциональный фон. Следует есть его с растительными маслами.
  2. Такие ягоды, как клубника садовая, ежевика и вишни позволят нормализовать артериальное давление и избавить от малокровия. Употреблять плоды можно в качестве варенья, сока и в свежем виде.
  3. Привычные всем бананы также позволяют восстановить состав крови. Есть их желательно с творогом и другими кисломолочными продуктами.
  4. С утра натощак можно принимать пивные дрожжи. Они отлично помогают при комплексном лечении малокровия и избавляют от внешних проявлений анемии.

Диета при железодефицитной анемии

Во время лечения следует избавиться от таких вредных продуктов, как алкоголь, мучные и сдобные изделия. Они не дают нормально усваиваться минералам из полезных блюд. Желательно разнообразить свой рацион белым и красным мясом, но его лучше всего варить или запекать.

Не следует забывать о таких продуктах, как гречка, смородина и цельнозерновой хлеб. В них содержится много фолиевой кислоты, которая улучшает состав крови. Зеленые яблоки и сок из них станет прекрасным стимулирующим фактором к выздоровлению для сниженного иммунитета на фоне анемии.

Внимание! Так как женщины чаще подвержены проблемам с уровнем гемоглобина из-за постоянных менструаций и родов, в период кровотечений следует дополнительно обогащать свой рацион железосодержащими продуктами и при необходимости принимать лекарственные препараты.

Профилактика анемии у взрослых

Профилактика анемии

Чтобы снизить вероятность развития анемии, желательно придерживаться рекомендованных мер:

  • совершать хотя бы раз в два дня часовую прогулку на свежем воздухе;
  • отдыхать после трудового дня, при этом желательно это делать в спокойной обстановке;
  • правильно питаться, постоянно включая в свой рацион железосодержащие продукты и напитки;
  • раз в год пропивать железосодержащие препараты;
  • не допускайте глистной инвазии;
  • избегайте частого контакта с химическими веществами и токсинами;
  • во время заправки автомобиля не допускайте вдыхания паров горючего;
  • поддерживать оптимальную физическую форму.

Внимание! Так как профилактические меры не всегда дают должный результат, рекомендуется два раза в год сдавать общий анализ крови на уровень гемоглобина. Если у вас ранее наблюдались проблемы с показателем красных телец, желательно проходить подобные обследования каждые три месяца.

Анемия – это в большинстве случаев результат неправильного питания и образа жизни. Лишь в небольшом проценте случаев подобное состояние обусловлено наличием серьезных патологий, которые могут приводить к малокровию. Составление правильного рациона, прием поливитаминов и забота о собственном здоровье – это залог долголетия и отсутствия проблем с показателями гемоглобина.

Анемия, которую еще называют малокровием, является совокупностью гематологических синдромов, главным признаком которого является пониженный гемоглобин, на фоне чего наблюдается уменьшение количества красных кровяных телец. Анемия — это явление, которое может быть симптомом различных заболеваний. Многие заболевания внутренних органов, особенно печени, кишечника и селезенки сопровождаются малокровием. Поэтому диагностика анемии сама по себе требует дополнительных исследований, так как от ее причины зависит правильность лечения.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблеткиГлавный синдром анемии — пониженный гемоглобин

В зависимости от причин, которые вызвали заболевание, анемия может быть:

  • Гипопластическая. Вызывается нарушениями костного мозга, из-за которых меняется процесс кровообразования.
  • Гемолитическая. Красные кровяные тельца разрушаются намного быстрее, чем создаются новые.
  • Постгеморрагическая. Вызывается сильной кровопотерей в результате ранения или травмы.
  • Дефицитная. Такая анемия вызывается нехваткой важных микроэлементов, чаще всего — железа.

Особенности железодефицитной анемии

Этот вид малокровия встречается наиболее часто и поражает, в основном, женщин. Примерно 30% женщин репродуктивного возраста имею признаки легкой анемии, но не придают ей значения, принимая за легкую усталость. Понижение гемоглобина долгое время может быть незаметным, так как анемия у женщин развивается постепенно. В подавляющем большинстве случаев она вызывается слишком большой кровопотерей во время менструации или из-за гинекологических заболеваний.

После 40 признаки болезни у женщин становятся наиболее заметными, так как в этом возрасте женщины редко тщательно заботятся о себе, накапливается усталость и сказывается желание успеть везде. К сожалению, у наших женщин такое состояние считается нормой, а не исключением. Также сказывается «неумение» организма распределять железо и делать запасы. В молодые годы девушки редко страдают анемией, не задумываются о своем питании, но беременности, диеты, возможное вегетарианство, стрессы, усталость расходуют железо в организме, для своих нужд организм начинает брать его из тканей (скрытый дефицит железа), а затем – из крови. Таким образом, в 40 лет женщина часто чувствует себя плохо из-за железодефицита, который формировался годами.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблеткиИз-за анемии (малокровия) у человека уменьшается количество красных кровяных телец

После 50 лет, когда наступает менопауза, анемия часто проходит, так как женщина больше не теряет кровь во время месячных.

Причины железодефицитной анемии у женщин

Железодефицитная анемия развивается под действием различных факторов. К ним можно отнести:

  • Гинекологические заболевания, сопровождающиеся кровопотерями: фибромиомы, слишком длительными менструациями (гиперменорея), эндометриозом;
  • Неправильное, неполноценное питание;
  • Наследственные особенности;
  • Кишечные кровотечения. Это один из самых неприятных факторов, так как обнаружить его бывает сложно. В отличие от геморроя, кровотечения в кишечнике могут не давать болезненных ощущений, а выявить их можно только по измененному цвету стула. Обычно на такие мелочи мало кто обращает внимание, из-за чего человек может ежедневно терять по 10-20 мл в сутки

Помимо прямых причин существуют также факторы риска, которые увеличивают вероятность развития болезни:

  • Рацион, содержащий мало фолиевой кислоты, железа и витамина В-12. Обычно такая картина наблюдается у женщин, которые отказываются от употребления мяса или вообще животной пищи, при этом не подбирают правильное вегетарианское питание.
  • Частые расстройства кишечника, которые мешают всасываться полезным веществам. Особенно способствует снижению гемоглобина дисбактериоз.
  • Беременность. Во время беременности организм потребляет больше железа, чем в обычном состоянии, так как необходимо обеспечить кровообращения плода. По этой причине будущей матери необходимо регулярно проверять уровень гемоглобина в крови, чтобы вовремя принять меры. Также анемия может наблюдаться при грудном вскармливании и в первое время после родов.
  • Затяжные болезни. Почечная недостаточность, заболевания печени, кишечника и селезенки, язвы медленно, но верно приводят к постоянным кровопотерям, и в результате – к анемии.
  • Семейный анамнез. Некоторые виды анемии (клеточно-серповидная) передаются по наследству.
  • Образ жизни. Вредные привычки, постоянный стресс, большая нагрузка на работе, недостаточный отдых и сон могут вызвать это заболевание.
  • Донорство. Единоразовая сдача крови не опасна для здорового человека, но систематическое донорство может привести к анемии, особенно если питание в это время не усиленное.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблеткиОтказ от употребления мяса или вообще животной пищи может спровоцировать развитие анемииПризнаки анемии у женщин

Анемия – это то заболевание, признаки которого часто принимают за банальную усталость или недосып. Если у женщины наблюдается хотя бы половина нижеперечисленных признаков уже длительное время, то это повод обратиться к врачу.

  • Слабость, общая усталость, падение работоспособности.
  • Иногда без видимых причин появляется субфебрильная температура.
  • Спазмы ног и рук, ощущение мурашек и онемение.
  • Нарушение координации движений, дрожь, слабость мышц.
  • Нарушение сердечного ритма, тахикардия, одышка даже при минимальной нагрузке.
  • Головная боль, потемнение в глазах, сложно сосредоточиться на чем-либо.
  • Тошнота, отсутствие аппетита, рвота, боли в желудке, отрыжка, ощущение слабости.
  • Неожиданные предпочтения во вкусах и запахах – человек пытается есть сухие крупы и макароны, ему хочется есть глину, нравится запах краски и ацетона и т.д.
  • Ощущение инородного тела в горле, першение, затрудненное дыхание и глотание. Наблюдается изменение клеток эпителия, из-за чего появляется сухость и раздражение во рту, небольшие язвочки в уголках рта, зуд и сухость во влагалище.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблеткиАнемия имеет ярко выраженные характерные симптомы

  • Ногти становятся сухими и ломкими, заметно уплощаются. Если анемия развилась уже давно, то ногти приобретают вогнутую форму.
  • Бледная кожа с мраморным эффектом (сосуды просвечиваются сквозь кожу). Иногда кожа может иметь зеленоватый оттенок.

Последствия малокровия

Несмотря на то, что ни один из симптомов не выглядит пугающим, лечение анемии у женщин необходимо, так как последствия этого заболевания могут быть печальными. Пониженный гемоглобин приводи к кислородному голоданию всех тканей и органов, включая головной мозг.

Малокровие без лечения может привести к таким результатам:

  • нарушение работы всех внутренних органов, появление отеков, нарушения пищеварения;
  • нарушения работы нервной системы, эмоциональная неустойчивость, бессонница, снижение умственных способностей;
  • нарушение работы сердца. Пытаясь компенсировать недостаток эритроцитов, оно начинает работать в более интенсивном режиме, быстро изнашивается и тоже испытывает кислородное голодание. В результате при сильной анемии остановка сердца – не редкость;
  • снижение иммунитета и подверженность разным инфекционным заболеваниям. Возрастает вероятность аутоиммунных заболеваний.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблеткиИз-за анемии может нарушиться пищеварение и в целом работа всех внутренних органовКак лечить анемию

Пусть простят нас наши бабушки, но обычной рекомендации в духе «хорошо покушать», в особенности гречневую кашу, яблоки Белый налив и гранаты, прямо сказать, мало. Как меры профилактики — на здоровье, но в виде лечения — нет. В особенности, когда малокровие уже «в возрасте», запущенное (цифры содержания гемоглобина для легкой стадии — 90-100 г/л, средней — 80-90 г/л, тяжелой — ниже 80 г/л).

Не нужно, руководствуясь внутренним чутьем, закупать в аптеках содержащие железо препараты и витамины при анемии и употреблять их безо всякого контроля:

  • во-первых, такие лекарства обладают побочными эффектами, среди каких запор — оказывается самым безобидным
  • во-вторых, в любом случае малокровие лечится с учетом личных специфик, и вы имеете все шансы пить «не свой» препарат, который даже если и не причинит вреда, то не сможет помочь.

Важно! Ни в коем случае нельзя приобретать наугад препараты железа и пить их просто так в любое время суток на собственный страх и риск.

Чтобы определить «собственный» препарат с целью начать лечение железодефицита, необходимо сдать множество различных анализов и тестов. Есть очень много аспектов в лечении данного заболевания, которые различаются от человека к человеку. Как именно будет проходить ваше лечение, диктует только общее состояние вашего организма, но также это определяется многочисленными (и порой весьма сложными) лабораторными тестами и исследованиями. Наберитесь терпения и все-таки пройдите их все. Это очень поможет вашему лечащему врачу поставить диагноз: анемия не лечится наугад, этот процесс включает понимание полной картины вашей болезни.

Чтобы вас немного вдохновить, поделимся с вами прогнозами медиков: при правильно выбранном лечении (если врач — грамотный, а пациент, в свою очередь, терпеливый) железодефицитное малокровие будет побеждено, может даже и через год. И в таком случае вас ожидает приятное открытие: полностью полнокровная жизнь с полным отсутствием анемии. При своевременном и эффективном лечении прогноз, как правило, благоприятный.

Профилактика малокровия

Меры профилактики (она же анемическая профилактика) изначально направлены на недопущение формирования анемии в принципе, и только после этого на восстановление показателя железа в организме при начальных стадиях болезни. Мерами профилактики вылечить железодефицитную анемию третьей стадии (тяжелую) не выйдет, как ни старайся. Но в «союзе» с лечением болезни, вам может быть прописано и должное питание.

анемия симптомы и лечение у взрослых женщин таблеткиПравильное питание — залог успешного лечения и профилактики анемии

Человеческий организм может усваивать железо из двух основных источников: продукты животного происхождения (курица, говядина, рыба) и растительного происхождения (чечевица, бобы, специи). Необходимо есть продукты двух видов, конечно, если вам по каким-либо причинам не предписано врачом обратное.

Суточная доза железа определяется по полу и возрасту:

  • Детям (возрастом от 1 до 10 лет): 7-10 мг в день.
  • Женщинам (возрастом от 19 до 50 лет): 18 мг в день.
  • Беременным женщинам: 27 мг в день.
  • Мужчинам (возрастом от 19 и старше): 8 мг в день.

Анемия представляет собой серьезное состояние организма, характеризующееся значительным снижением количества гемоглобина в крови. Это обуславливает появление нарушений в работе внутренних органов, ухудшение общего состояния и вида. Лечение анемии у взрослых подразумевает использование лекарственных средств и правильного питания. При отсутствии противопоказаний допускается применение народных средств, но только в качестве комплексной терапии.

Как лечить анемию у взрослых

Признаки анемии у взрослых

Анемия может долгое время никаким образом не проявлять себя, при этом в организме пациента может наблюдаться сильная кровопотеря. Такие состояния обычно регистрируются у женщин во время менструаций, а также у обоих полов при наличии хронических эрозивных очагов. Помимо этого, болезнь может быть вызвана наличием раковых образований и сильным снижением уровня железа в крови. Выявить точную причину патологии может только лечащий врач. Независимо от фактора, спровоцировавшего нарушение, постепенно у больных проявятся следующие проблемы:

  • быстрая физическая и интеллектуальная утомляемость;
  • плохой сон, могут начаться кошмары;
  • может появиться сильная одышка, пульс станет частым даже в спокойном состоянии;
  • станет трудно концентрировать внимание;
  • ухудшится кратковременная память;
  • может значительно снизиться аппетит;
  • кожа станет бледной, под глазами могут появиться круги синего или серого цвета;
  • из-за недостатка гемоглобина кожные покровы иссушаются, могут появиться небольшие ранки;
  • волосы и ногти становятся бледными, тусклыми и ломкими.

Симптомы анемии

Подобные признаки будут усиливаться с учетом осложнения состояния пациента. При критических уровнях гемоглобина пациенты могут начать терять сознание из-за сильного падения артериального давления.

Внимание! Женщинам следует внимательно следить за своими менструациями. Если кровотечение увеличивается, а продолжительность месячных превышает семь дней, требуется сдать анализ крови на выявление анемии.

Медикаментозное лечение анемии у взрослых

Сорбифер Дурулес

Препарат Сорбифер Дурулес

Препарат последнего поколения для лечения анемии у взрослых. Редко провоцирует побочные эффекты. Не применяется при анемии свинцового и сидеробластного типов. Для профилактических мер достаточно принимать по 1-2 таблетки один раз в сутки. При критических показателях гемоглобина назначается до 4 таблеток, разделенных на два использования. Длительность приема Сорбифер Дурулес зависит от сложности состояния пациента и может продолжаться на протяжении 16 недель, что позволит восполнить баланс железа.

Пирацетам

Данное лекарственное средство применяется при наличии серповидно-клеточной анемии. Одновременно позволяет значительно улучшить концентрацию внимания и память. С учетом тяжести больного могут применять медикамент в дозе от 30 до 160 мг/кг. Суточная дозировка делится на четыре использования, при минимальном количестве на два использования. В тяжелых случаях Пирацетам вводят внутривенно. Длительность терапии может составить два месяца.

Фенюльс 100

Применяется Фенюльс 100 в лечении железодефицитной анемии

Применяется лекарственное средство в лечении железодефицитной анемии. Принимают медикамент строго перед едой один раз в сутки по 1-2 дозы. В тяжелых случаях патологии прием осуществляется дважды в день, при этом больным рекомендуется принимать по две таблетки утром и вечером. Фенюльс 100 строго запрещено делить и растворять, таблетки проглатываются целиком. Для лучшего усвоения необходимо запивать лекарство водой. Терапия продолжается в течение 1-4 месяцев.

Феррум Лек

Применять данное лекарственное средство следует только при наличии латентного типа анемии и при железодефицитном типе болезни. Лечение Феррум Лек может продолжаться на протяжении 5 месяцев, если того потребует состояние пациента. Выпускается лекарственный препарат в форме сиропа и жевательных таблеток. Взрослым при наличии анемии следует принимать по 1-3 таблетки или 10-30 мл сиропа 1-2 раза в сутки.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота

Использовать данный медикамент при наличии анемии следует только в том случае, если она вызвана приемом некоторых лекарственных средств или радиацией. В таком случае пациент после 16 лет следует принимать по 5 мг активного вещества. Терапия с использованием Фолиевой кислоты может продолжаться несколько недель.

Метипред

Препарат Метипред

Лекарственное средство помогает при нескольких видах анемии, среди которой выделяются такие подвиды, как гемолитическая, гипопластическая и врожденная. Дозировка Метипреда подбирается с учетом веса и сложности течения заболевания только лечащим врачом. При неправильном использовании медикамент вызывает большое количество побочных эффектов со стороны всех систем организма. Лиофилизат вводится исключительно в условиях больницы под контролем врача.

Мальтофер

Мальтофер в форме сиропа

Выпускается лекарственный препарат в форме жевательных таблеток или сиропа. Взрослые могут принимать обе формы медикамента. Дозировка Мальтофера должна подбираться лечащим врачом. Принимается Мальтофер только при наличии латентного типа анемии и при выраженной степени железодефицитной анемии. Лечение может продолжаться до нескольких месяцев.

Преднизолон

Применяется медикамент только при наличии приобретенной аутоиммунной гемолитической и врожденной апластической анемии. Дозировка Преднизолона устанавливается индивидуально для каждого пациента. Она может составить от 5 до 60 мг активного вещества в сутки. Принимается Преднизолон таблетки один раз в сутки. Терапия продолжается индивидуально с учетом течения анемии.

В таблице можно ознакомиться со стоимостью приведенных лекарственных средств.

Внимание! Часть железосодержащих препаратов требуют использования даже после нормализации уровня гемоглобина. Это требуется для создания так называемого железного депо. Оно позволяет избежать рецидива в будущем.

Видео — Анемия

Народные методы лечения анемии у взрослых

Гречиха полевая

Использовать такое лечение можно даже при лейкозе. Для приготовления лекарственного средства следует взять чайную ложку растительного сырья и залить его 0,2 л крутого кипятка. Настаивают смесь в течение двух часов, после чего ее процеживают через марлю. Принимают готовый настой по трети стакана три раза в сутки. Терапия продолжается на протяжении четырех недель, после чего следует обязательно делать перерыв на 21 день.

Мать-и-мачеха

Для лучшего эффекта от лечения желательно смешать основной компонент с девясилом и подорожником лекарственным, это усилит воздействие мать-и-мачехи. Смешивают компоненты в одинаковых пропорциях и тщательно перемешивают. После этого следует взять столовую ложку лекарственной смеси и залить ее 0,2 л кипятка и настоять в течение получаса. Принимают медикамент трижды в сутки за час до основного приема пищи по 1/3 стакана.

Коктейль от анемии

Морковь свежая

Для лечения следует брать только свежие плоды, которые предварительно протирают на самой мелкой терке. Лучше воспользоваться блендером или прессом. После этого необходимо отделить 100 г сырья и смешать его с 15 мл растительного масла или сметаны. Съедают морковь только на голодный желудок на 20 минут до завтрака.

Зеленые грецкие орехи

Такое лекарственное средство не только повышает гемоглобин, но и значительно улучшает иммунитет. Зеленые плоды пропускают через мясорубку и заливают медом. Орехи и мед берутся в равных пропорциях. Ингредиенты следует поместить в стеклянную посуду и плотно накрыть крышкой. Настаивают тару в темном месте в течение четырех недель. После этого следует принимать лекарственное средство по две столовые ложки за 30 минут до основного приема пищи дважды в сутки. Лечение продолжается на протяжении одного месяца. Можно проводить три курса лечения в год.

Видео — Как лечить анемию народными средствами

Чеснок свежий

Для лечения анемии можно приготовить чесночную настойку, которая дополнительно значительно улучшит иммунитет, повысит сердечную функцию. Для лечения берут 300 г чеснока и пропускают его через пресс. Полученную массу заливают 1 л спирта и настаивают в стеклянной бутылке 21 день. После этого необходимо принимать по 5 мл смеси трижды в сутки в течение месяца. Для лучшего эффекта рекомендуется запивать чесночную настойку молоком.

Внимание! При комбинировании народных средств с медикаментозными следует убедиться в их совместимости. Иногда два безопасных ингредиента при смешивании вызывают аллергическую реакцию.

Питание при анемии у взрослых

Источники железа

Для более быстрого результата от проводимой терапии следует включать в свой рацион богатые железом и минералами продукты.

  1. Листовой салат можно употреблять в качестве самостоятельного блюда и смешивать его с другими. Он помогает значительно улучшить состав крови, нормализовать психоэмоциональный фон. Следует есть его с растительными маслами.
  2. Такие ягоды, как клубника садовая, ежевика и вишни позволят нормализовать артериальное давление и избавить от малокровия. Употреблять плоды можно в качестве варенья, сока и в свежем виде.
  3. Привычные всем бананы также позволяют восстановить состав крови. Есть их желательно с творогом и другими кисломолочными продуктами.
  4. С утра натощак можно принимать пивные дрожжи. Они отлично помогают при комплексном лечении малокровия и избавляют от внешних проявлений анемии.

Диета при железодефицитной анемии

Во время лечения следует избавиться от таких вредных продуктов, как алкоголь, мучные и сдобные изделия. Они не дают нормально усваиваться минералам из полезных блюд. Желательно разнообразить свой рацион белым и красным мясом, но его лучше всего варить или запекать.

Не следует забывать о таких продуктах, как гречка, смородина и цельнозерновой хлеб. В них содержится много фолиевой кислоты, которая улучшает состав крови. Зеленые яблоки и сок из них станет прекрасным стимулирующим фактором к выздоровлению для сниженного иммунитета на фоне анемии.

Внимание! Так как женщины чаще подвержены проблемам с уровнем гемоглобина из-за постоянных менструаций и родов, в период кровотечений следует дополнительно обогащать свой рацион железосодержащими продуктами и при необходимости принимать лекарственные препараты.

Профилактика анемии у взрослых

Профилактика анемии

Чтобы снизить вероятность развития анемии, желательно придерживаться рекомендованных мер:

  • совершать хотя бы раз в два дня часовую прогулку на свежем воздухе;
  • отдыхать после трудового дня, при этом желательно это делать в спокойной обстановке;
  • правильно питаться, постоянно включая в свой рацион железосодержащие продукты и напитки;
  • раз в год пропивать железосодержащие препараты;
  • не допускайте глистной инвазии;
  • избегайте частого контакта с химическими веществами и токсинами;
  • во время заправки автомобиля не допускайте вдыхания паров горючего;
  • поддерживать оптимальную физическую форму.

Внимание! Так как профилактические меры не всегда дают должный результат, рекомендуется два раза в год сдавать общий анализ крови на уровень гемоглобина. Если у вас ранее наблюдались проблемы с показателем красных телец, желательно проходить подобные обследования каждые три месяца.

Анемия – это в большинстве случаев результат неправильного питания и образа жизни. Лишь в небольшом проценте случаев подобное состояние обусловлено наличием серьезных патологий, которые могут приводить к малокровию. Составление правильного рациона, прием поливитаминов и забота о собственном здоровье – это залог долголетия и отсутствия проблем с показателями гемоглобина.