Анацидный гастрит симптомы лечение

Различными формами гастрита страдают почти 40% населения мира, причем в развитых странах данный показатель намного выше. У разных видов гастрита имеются очень схожие симптомы, но лечение применяется разное. Анацидный гастрит представляет собой заболевание, при котором соляная кислота в желудке вырабатывается в пониженных объемах. Болезнь вызывает множество неприятных ощущений и может стать основным фактором развития тяжелых заболеваний органов ЖКТ.

Причины

Анацидный гастрит обычно развивается после острого гастрита, иногда он может сформироваться в результате таких болезней как дизентерия или брюшной тиф, если не проводилось соответствующее лечение.

На возникновение анацидного гастрита влияют следующие факторы:

  • постоянные переедания;
  • частые перекусы, особенно если они происходят на ходу;
  • длительные промежутки между приемами еды;
  • злоупотребление спиртным;
  • еда всухомятку;
  • содержание в рационе большого количества острых блюд;
  • курение.

Наиболее подвержены этой болезни люди молодого возраста, ведущие малоактивный образ жизни. Согласно некоторым исследованиям, анацидный гастрит может иметь и наследственные корни.

Симптомы

Симптомы анацидного гастрита проявляются в зависимости от того, на какой стадии он находится. В начальной форме он вызывает диспепсические расстройства, возникающие из-за нарушений функции пищеварения:

  • ощущение тяжести в желудке, сильная тошнота, чаще по утрам, либо сразу после приема пищи;
  • запоры, диарея, которые могут чередоваться и появляться в зависимости от активности перистальтики кишечника;
  • рвота с присутствием желчи, либо содержимого желудка;
  • отрыжка с тухлым привкусом, ощущение гнилостного привкуса во рту, зловоние из полости рта;
  • повышенное газообразование;
  • распирающие, тупые боли в районе живота.

Если часто употреблять в пищу жареные блюда, жирные или острые продукты, курить или распивать спиртное, данные признаки будут значительно усиливаться.

Поскольку пищеварительные процессы нарушаются, организм больного перестает нормально усваивать питательные вещества. Возникают состояния авитаминоза, анемии, дефицита различных веществ. Со временем эти явления приводят к снижению защитных функций организма, плохой работоспособности, головным болям и быстрой утомляемости. Недостаток жизненно важных веществ может спровоцировать потерю веса. При отсутствии лечения анацидный гастрит способен вызвать ряд заболеваний органов ЖКТ: холецистит, панкреатит, дисбактериоз, непереносимость молока и другие.

Лечение

Обнаружив первые признаки анацидного гастрита, следует незамедлительно обращаться к гастроэнтерологу. Врач назначит необходимые обследования, важнейшим из которых является определение уровня кислотности желудочного сока. Лечение анацидного гастрита заключается в приеме медикаментозных средств и соблюдении правильного диетического питания.

Медикаментозное лечение

На ранних стадиях развития гастрита возможно восстановление выделительной функции желудка. Медикаменты выбираются в зависимости от проявлений недуга, выявленного уровня кислотности и запущенности болезни. Зачастую основными лекарственными средствами в терапии анацидного гастрита являются:

  • препараты, замещающие естественную соляную кислоту – Трифермент, Пепсидил;
  • ферментные препараты, предназначенные для нормализации пищеварения – Пентамин, Ацепепсол;
  • при частых поносах может потребоваться применение сорбентов и антидиарейных средств – Смекта, активированный уголь;
  • при запорах применяют препараты, улучшающие перистальтику кишечника – Фитомуцил, Гутталакс, Сенаде;
  • при образовании дисбактериоза назначают пробиотики – Линекс, Профибор, Дюфалак и другие.

Параллельно с медикаментами, рекомендуется использовать рецепты народной медицины. Против анацидного гастрита хорошо помогают отвары и настоит подорожника, бессмертника, зверобоя, тысячелистника, крапивы, а также сок свежей белокочанной капусты. Принимать эти средства нужно длительный срок, не менее трех лет – только тогда они смогут оказать благоприятный эффект.

Диета

Наиболее важное место в лечении анацидного гастрита занимает правильный режим питания. Для предотвращения случаев обострения недуга, нужно руководствоваться следующими правилами:

  • тщательно пережевывать пищу, чтобы она лучше усваивалась и оказывала минимум травмирующего воздействия на слизистую оболочку желудка;
  • питаться дробно, небольшими порциями, при этом увеличить частоту приемов пищи;
  • есть нужно в определенные часы, по графику;
  • не употреблять излишне холодную или горячую пищу;
  • исключить жирные и жареные блюда, пищу нужно варить, готовить на пароварке или тушить, при этом минимизировать объем жиров животного происхождения, а вместо них использовать растительные масла;
  • хлеб можно есть только подсушенный, вчерашний;
  • вместо цельного молока можно пить только кисломолочные продукты;
  • яйца должны быть сварены всмятку;
  • отказаться от маринованной пищи и солений;
  • есть нужно медленно, чтобы пищевой комок в достаточной степени смачивался слюной – так еда будет лучше перевариваться.

Рекомендованные продукты при анацидном гастрите:

  • мясо постных сортов: нежирная говядина, куриные грудки, телятина, индюшачье филе;
  • овощи: картофель, томаты, кабачки, морковь, баклажаны, тыква, цветная капуста – употреблять их в сыром виде запрещено, их следует варить, тушить или запекать;
  • крупы, макароны;
  • галеты, сухари, хлебцы;
  • не кислые фрукты и ягоды;
  • напитки: кисели, морсы, компоты, травяные отвары.

Правильную диету при анацидном гастрите назначает врач на основе состояния пациента и уровня кислотности его желудка. Самостоятельно выбирать меню и средства лечения крайне опасно, поскольку это может привести к осложненному протеканию недуга.

Профилактика

Предотвратить развитие анацидного гастрита достаточно легко, если соблюдать определенные меры профилактики: вести правильный режим питания, не есть пищу на ходу и всухомятку, ограничить до минимума или полностью исключить употребление алкоголя, табачных изделий, кофе.

Не менее важно придерживаться определенного режима дня, контролировать состояние своего здоровья, уделять время на уход за полостью рта. Физическая активность и подвижный образ жизни помогут укрепить иммунитет, защитить нервную систему от стрессов, тем самым снизив вероятность развития анацидного гастрита.

Читайте также о симптомах и лечении эрозивного гастрита.

Анацидный гастрит: симптомы, лечение, профилактика и диета

5

(100%)

1

голос(ов)

Заболевания органов пищеварения отрицательно влияют на деятельность всего организма, снижая качество жизни больного. Одним из таких заболеваний выступает анацидный гастрит, которому сопутствует воспаление желудка.

Это заболевание носит хронический характер и выражается в ограниченной выработке соляной кислоты обкладочными клетками. При данном недуге желудочная кислота практически не продуцируется, за счет чего происходит аутоиммунное поражение клеток, вызывающее их атрофию.

Именно поэтому эта форма недуга фактически считается атрофическим гастритом.

Описание

Анацидный гастрит — это такое заболевание желудка хронического характера, для которого свойственно отсутствие соляной кислоты в органе из-за атрофии клеток, что отвечают за ее выработку.

В норме в том отделе желудка, где производится кислота, уровень рН должен быть 1,6-2,0. При гастрите анацидном он вырастает до 5-7, что представляет серьезную опасность для здоровья человека, поскольку отсутствие кислоты способствует заражению органа бактериями, в результате чего происходит воспалительный процесс и развитие разных патологий.

При сниженной кислотности в желудке белки практически не расщепляются, а продукты их распада нередко приводят к образованию онкологии. Также наблюдается понижение моторики кишечника и желудка, приводящее к образованию запоров. Все это приводит к патологическим изменениям органа и ослаблению иммунитета.

Этиология и эпидемиология

Хронический гастрит поражает около половины взрослого населения планеты, при этом анацидный гастрит является не таким распространенным и может наблюдаться в 29% среди всех болезней желудка. С возрастом пациента увеличиваются частота и выраженность патологических изменений в органе. В медицине установлено, что данное заболевание часто приводит к развитию онкологии.

Так, при длительном течении заболевания рак тела желудка развивается у 1% больных. В четырех случаях из пяти развитие недуга связано с бактерией Хеликобактер, при этом гастрит чаще всего проявляется у взрослых людей как женского, так и мужского пола. Но есть случаи развития заболевания у детей дошкольного и школьного возраста.

Причины

В современное время причины развития патологии изучены недостаточно. Медики предполагают, что отсутствие соляной кислоты в желудке может происходить из-за нарушения обмена веществ. Также заболевание может провоцировать патология репарации желудочного эпителия, которая возникла на генетическом уровне под воздействием множества факторов.

Поэтому заболевание может передаваться по наследству. Также гиперакцидный гастрит, который не лечился, со временем сменяется анацидным, поскольку большинство клеток из-за избытка кислоты отмирает, кислотность сначала приходит в норму, а потом снижается до аномальных пределов.

Среди наиболее частых причин, которые могут провоцировать появление недуга, относят:

  • Генетическая предрасположенность, наследственность;
  • Регулярное употребление нездоровой пищи;
  • Постоянное несоблюдение режима питания;
  • Употребление кофе, алкоголя и никотина;
  • Частый прием медикаментозных препаратов;
  • Аллергии, нарушения иммунной, нервной или эндокринной систем;
  • Хронические заболевания ЖКТ или ЛОР-органов;
  • Поражение инфекциями, грибками, болезнетворными бактериями;
  • Неправильное лечение гастрита, что приводит к его превращению в хроническую форму.

Психотерапевты утверждают, что развитие заболевания влияет постоянная негативная эмоциональная обстановка во время приема пищи.

анацидный гастрит симптомы лечение

В группу риска входят в последнее время все больше молодых людей, которые работают продолжительное время в сидячем положении.

Симптомы и признаки

Низкая кислотность в желудке способствует активному размножению болезнетворных микробов в кишечнике, поэтому у больного может наблюдаться болевой синдром в животе, диарея или запор, метеоризм.

Анацидный гастрит – это недуг, который часто сопровождается острыми кишечными инфекциями, так как защитная функция желудка ослаблена.

У человека также возникают нарушения в усвоении белка и железа, что может приводить к развитию анемии, сопровождающейся онемением языка и пальцев, желтоватым оттенком кожи, ощущением жжения.

Очень часто анацидный гастрит симптомы имеет следующие:

  1. Налет на языке серого цвета;
  2. Ухудшение или полная потеря аппетита;
  3. Метеоризм и отрыжка, сопровождающаяся неприятным запахом, металлический привкус на языке;
  4. Слабость, головокружение, тяжесть и дискомфорт в животе после еды;
  5. Боли в верхней части живота;
  6. Непринятие организмом продуктов, богатых белками, запор или диарея.

Если заболевание не лечить на начальной стадии развития, то симптоматика усиливается, появляются такие признаки:

  • Очень сильное похудание;
  • Усиление болевого синдрома, который носит опоясывающий характер;
  • Дисбактериоз, малокровие;
  • Развитие холецистита или панкреатита.

анацидный гастрит симптомы лечение

Нарушение пищеварительного процесса приводит к тому, что в организме не хватает минералов, витаминов и белков. В результате этого волосы, ногти становятся сухими и ломкими, кровяное давление снижается, появляется тахикардия и головокружение.

Анацидный гастрит у детей

В детском возрасте данное заболевание развивается из-за неправильного рациона питания. Очень часто дети узнают, что такое анацидный гастрит в школе, когда изменяется их режим дня и питания, повышаются нагрузки. У маленьких детей недуг может появиться при употреблении любой еды, поскольку формирование ЖКТ заканчивается только к семи годам.

Недостаточно сформированный организм может поражать небольшое количество болезнетворных бактерий, так как объем соляной кислоты в желудке у ребенка небольшой, а сам орган имеет недостаточную активность. Все это может приводить к раздражению эпителия желудка и вызывать гастрит.

Обычно анацидный гастрит у детей указывает на наличие в организме другого хронического воспалительного процесса, который протекает вяло, поэтому родителям рекомендуется показать ребенка врачу. Причиной появления данного заболевания могут стать также болезни печени, кишечника, поджелудочной железы, а также аллергии, наличие глистов, длительный прием медикаментов.

Проявляется недуг болями в животе, которые возникают после приема пищи, тошнотой и рвотой, неприятием молочных блюд, эмоциональной возбудимостью.

анацидный гастрит симптомы лечение

Своевременное и правильное лечение детей приводит к восстановлению функций желудка.

Диагностика

При подозрении на данный недуг рекомендуется установить и другие изменения в организме, чтобы увидеть степень поражения слизистой желудка, выявить анемию и наличие инфекций. Полное диагностирование способствует определению причин заболевания.

К основным методам диагностики относят:

  1. Лабораторные анализы крови;
  2. Изучение содержимого желудка, выявление бактерии Хеликобактер;
  3. Пункция костного мозга на определение анемии;
  4. Биопсия слизистой желудка;
  5. Анализ на определение уровня кислоты в слизистой желудка;
  6. Фиброгастроскопия и рентгенография желудка;
  7. Дыхательный тест на выявление уреазы.

Все данные методы диагностирования дают возможность выявить причину развития заболевания и поставить точный диагноз, а также сделать точные прогнозы болезни.

Лечение

Анацидный гастрит лечение предполагает медицинскими препаратами, которые устраняют приступы боли, стимулируют выработку соляной кислоты в желудке или заменяют ее. Также больному приписывают ферменты, способствующие нормализации пищеварительного процесса и моторики желудка. Если наблюдается анемия, врачи назначают витамин В12 и железо.

При наличии в организме бактерии Хеликобактер следует принимать антибиотики на протяжении семи дней. Чтобы устранить проявление диареи и метеоризма, больному назначают спазмолитики, сорбенты, прокинетики, пробиотики и прочее.

Лечение должно быть длительным, поскольку заболевание имеет хроническую форму. В некоторых случаях терапия может носить пожизненный характер. При этом периодически больной должен проходить обследование для выявления прогрессирования или регресса процесса атрофии на слизистой желудка.

Диета

Помимо медикаментозной терапии назначается диета при анацидном гастрите, в основе которой лежит механическое и химическое щажение слизистой оболочки желудка. Пациенту разрешается употреблять в пищу все овощи и фрукты, макаронные изделия, крупы и молочные продукты, а также соки, нежирное мясо и рыбу, серый хлеб.

Из рациона исключаются все продукты, которые вызывают газообразование и диарею, специи, алкоголь. От всех вредных привычек необходимо отказаться. Пищу необходимо хорошо пережевывать, кушать рекомендуется часто, но небольшими порциями, в одно и то же время.

анацидный гастрит симптомы лечение

Правильный рацион способствует выделению необходимого количества соляной кислоты, устраняет воспаление, повышает моторику желудка.

Народная медицина

Помимо диеты и медикаментов при лечении анацидного гастрита применяются травы. Но такое лечение будет эффективным только тогда, когда оно будет использоваться длительное время (до трех лет) вместе с медикаментозными средствами.

В качестве народной терапии применяют отвары трав и растений. Это может быть, например, зверобой, тысячелистник, крапива и прочее. Одну ложку травы заливают двумя стаканами кипятка и настаивают около десяти минут. Отвар употребляют в теплом виде, его пьют по сто граммов три раза в день до еды.

Очень хорошим средством для лечения гастрита является облепиховое масло. Оно содержит антиоксиданты, которые способствуют снижению негативного влияния токсинов, а также защищают слизистую оболочку желудка. Масло обладает обволакивающим и желчегонным действием. Его принимают три раза в день по одной чайной ложке до еды. Употреблять данный продукт необходимо не меньше трех недель.

анацидный гастрит симптомы лечение

Для стимуляции аппетита рекомендуется пить капустный сок. Листья овоща измельчают и хорошо отжимают из них сок, который пьют по сто граммов перед едой.

Прогноз

Поскольку данное заболевание является хроническим, полностью оно не вылечивается. Основная цель лечения заключается в стабилизации состояния больного на протяжении всей его жизни. Если этого не делать, то возможно развитие осложнений, опасных для здоровья и жизни.

Анацидный гастрит может спровоцировать развитие панкреатита или холецистита, анемии, истощение организма и прочее. Но самым страшным последствием заболевание выступает рак желудка.

Чтобы избежать таких опасных последствий, необходимо при проявлении первых признаков обращаться в медицинское учреждение для прохождения обследования, постановки диагноза и назначения эффективного лечения.

Профилактика

С целью профилактики гастрита рекомендуется не нарушать режим питания, вести здоровый образ жизни. Особое внимание следует уделять состоянию своей нервной системы, поскольку нервные напряжения и стрессы провоцируют развитие патологии.

Также рекомендуется следить за гигиеной ротовой полости, проводить своевременное лечение зубов. Если заболевание начало развиваться, необходимо придерживаться диеты. А самое главное – нужно обратиться к врачу, который подскажет, что нужно делать в этом случае. Родители должны следить за здоровым и правильным питанием своих детей, чтобы в будущем у них не возникло никаких проблем со здоровьем.

Анацидный гастрит – это серьезное заболевание, которое может перерасти в онкологию. Но это наблюдается только у 1% людей, которые вовремя не обратились к медикам. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют следить за своим здоровьем, при первых подозрениях на болезнь нужно пройти обследование, чтобы установить причину недуга.

Хотя болезнь и имеет хроническую форму, прогноз имеет в общем благоприятный, если придерживаться всех рекомендаций лечащего врача. Особенно это касается тех, кто имеет наследственную предрасположенность.

Анацидный гастрит — одна из форм заболевания, диагноз заключается в неспособности желудка перерабатывать достаточное количество кислоты. И хотя все гастриты очень похожи по симптомам, они абсолютно разные в плане лечения. Гастритом в различных формах болеет примерно 40% всех жителей планеты. В лидерах по числу больных западные страны, в России болеет каждый четвертый человек.

анацидный гастрит симптомы лечение

Как известно, соляная кислота занимает в организме человека не последнее место. С помощью нее перевариваются белки, также она оказывает бактерицидное действие. При отсутствии кислоты слизистая желудка постоянно бы находилась в воспаленном состоянии, а при кислотной нехватке все функционирует неправильно. Доказано, что соляная кислота очень сильно влияет на иммунитет, и ее недостаток ведет к его снижению.

Причины заболевания

Изначально болезнь начинается с гиперацидной формы, это тот же самый гастрит, но с завышенной кислотностью. И со временем, разрушая слизистую и полностью истощая ферментные системы, тип заболевания переходит в гипоацидный, когда кислотность немного понижена. Следующим этапом становится именно анацидный гастрит, где кислотообразующая функция практически не работает.

Также есть первичный гастрит, который проявляется при неврогенных или эндокринологических патологиях.

Болезнь проявляется вследствие ранее недолеченных заболеваний или как продолжение острого гастрита. Причиной может стать запущенная форма дизентерии или наследственный фактор. Основными провокаторами являются неправильное питание, отсутствие диеты, еда на ходу, длительное голодание или переедание, употребление алкоголя и никотина, острая и жирная пища. Сильнейший толчок в прогрессировании болезни может дать мясо курицы, если употреблять его в большом количестве.

Признаки и симптомы

Главным признаком может стать тяжесть в желудке после любого принятия пищи, которая перерастает в боль в области ребер или живота.

Возникают периодические запоры или понос. В малокислотной флоре организма происходит брожение съеденной пищи, после чего выделяются токсины, которые блокируют перистальтику кишечника.

У больного в связи с нарушением пищеварительных процессов очень плохо усваиваются питательные вещества. В связи с этим возникают анемии, авитаминоз и дефицит многих необходимых организму веществ, в связи с чем понижаются защитные функции всего организма.

анацидный гастрит симптомы лечение

Анацидный гастрит симптомы проявляет в виде головных болей, потери веса и слабости. Возникают внезапная тошнота и желчная рвота, газообразование и отрыжка, имеющая специфический запах.

На более поздних сроках проявляется вздутие живота и отвращение к молочным продуктам. Халатность и запущенность заболевания способствует переходу патологии в более тяжелый вид, а также вызывает ряд новых болезней, в частности панкреатит, дисбактериоз. В женском организме добавляется и вагиноз.

Диагностика

При правильном и своевременном диагностировании болезни процесс можно приостановить, тогда болезнь отступит. При первых симптомах или подозрении на них нужно незамедлительно обращаться к специалисту, который проведет специальные обследования, выявит заболевания и назначит верное лечение.

Для подтверждения диагноза назначают:

  • анализ крови, как общий, так и биохимический;
  • фиброгатроскопию (ФГС) для выявления заболевания ЖКТ;
  • уреазный дыхательный тест для выявления различных бактерий;
  • биопсию, микроскопическое обследование;
  • рентгеноскопию и рентгенографию желудка.

анацидный гастрит симптомы лечение

Медикаментозное лечение

Гастрит — довольно сложное заболевание, лечение его трудное, тем более что на сегодняшний момент возбудители заболевания не выявлены. Но только на ранних стадиях возможно восстановление работы ЖКТ.

Как и у всех болезней, эффективность лечения напрямую зависит от стадии патологии. Медикаментозное лечение заключается в устранении симптомов, приеме лекарств, питании по диете и режиму, полном отказе от алкоголя.

Если гастрит не атрофической формы, то он неизлечим, и назначают стимулирующие препараты для выработки желудочного сока или заменитель, повышающий кислотность. Рекомендуются и препараты для обезболивания и нормализации пищеварения. В некоторых случаях пациенту назначают витамины В12 и железосодержащие препараты.

анацидный гастрит симптомы лечение

Не рекомендуется принимать ферментативные препараты без назначения врача, они могут усугубить ситуацию, после которой восстановление и работоспособность слизистой желудка будут невозможны.

Если на самостоятельное функционирование система не способна, тогда больному назначают заместительную терапию. Это антибиотики, способствующие удалению инфекций ЖКТ, препараты, которые восстанавливают моторику кишечника, и различного вида витамины.

Применяемая диета

Важное место в лечении гастрита занимает правильное питание, соблюдение режима приема пищи. Ведь зачастую именно продукты и то, как их принимают, и является одной из причин заболевания.

Клетки тонкого кишечника и поджелудочная железа стабильно работают только при правильном и регулярном приеме пищи. И именно при такой работе у них выделяются ферменты, которые, в свою очередь, помогают перевариванию белков, за счет чего происходит компенсация недостающей желудку соляной кислоты. Чтобы избежать обострения, нужно следовать нескольким правилам.

При обострении заболевания нужно придерживаться следующих правил:

  1. Полностью исключить жирные, острые и жареные продукты питания, соления, консервации. При готовке применять только растительные жиры.
  2. Все приготовление должно происходить на пару, тушением или обычной варкой. Не рекомендуется употреблять свежий хлеб, лучше заменить хлебцами.
  3. Медленный прием пищи и тщательность в пережевывании продуктов, еда должна полностью усвоиться, чтобы не вредить желудку.
  4. Объем пищи должен быть в маленьких порциях, но несколько раз в день в одно и то же времени.
  5. Крупы: овсянка, рис, гречка. Не рекомендуются перловка и пшеничная каша.
  6. Молочные продукты: любой йогурт или кефирная продукция. Молоко противопоказано.
  7. Овощи: употребление овощей возможно, но только в вареном виде. Запрещаются овощи, богатые содержанием клетчатки, такие как капуста и редька.
  8. Овощные соки очень помогают слизистой желудка и гораздо быстрей восстанавливают воспаленные участки. Соки могут быть любые: морковный, капустный или картофельный

анацидный гастрит симптомы лечение.

В любом случае основную диету будет назначать врач исходя из конкретной ситуации, результатов обследования и уровня кислотности в желудке больного.

Народные средства при анацидном гастрите

По таким рецептам готовили еще наши бабушки, но и сейчас они по-прежнему популярны и эффективны.

Одним из самых результативных методов является лечение натертыми через мелкую терку зеленых яблок, только предварительно хорошо вымытых и очищенных. За 5 часов до лечения яблоками стоит воздержаться от пищи. Такое лечение нужно производить ежедневно в течение месяца. На второй месяц уже можно снизить количество приемов до двух раз в неделю. А на третий месяц хватит по 1 разу в неделю.

Следующее средство поможет в работе кишечника, снизит газообразование, успокоит нервы. Смешать по 2 ст. л. следующих трав: подорожник, ромашка, мята, бессмертник и пустырник. Залить травы 2 стаканами теплой кипяченой воды и дать настояться несколько часов. Принимать такой настой за полчаса до еды по половине стакана.

анацидный гастрит симптомы лечение

Очень полезным при воспалении стенок в желудке является отвар тысячелистника. Для приготовления нужно 20 г травы тысячелистника и 0,5 л воды, все кипятить 15 минут. Далее отвар должен остыть и настояться около часа. Отвар сцедить и принимать по 1 ст. л. перед едой.

Если подразумевается анацидный гастрит, лечение может и не понадобиться, если изначально принять профилактические меры. Следить за тем, как и что вы едите, увеличить прогулки на свежем воздухе, заняться спортом и плаванием. Откажитесь от вредных привычек и не злоупотребляйте алкоголем, тогда не придется столкнуться с заболеваниями ЖКТ, да и другие болезни обойдут стороной. Ну а если все-таки заболевание не удалось предотвратить, то, выполняя все предписания доктора, соблюдая режим и питаясь исключительно по диете, излечение не заставит себя долго ждать.